清潔感のある男性の秘密とは？
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女性から男性の好みや、付き合いたい男性の条件を聞いたときに
「清潔感がある人」
と言われたことはありませんか？
モテる男性の条件や、婚活パーティ、お見合いなどで必ずと言っていいほど言われる
「清潔感」
はどうすれば身に着けられるのでしょうか。
この記事では女性にモテる清潔感の条件と気を付けるチェックポイントを紹介していきます。
清潔感のあるコーデセット
清潔感とは何か？女性が男性に見る清潔感
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「営業の○○さんて清潔感があって爽やかですよね」
「清潔感のある人って好感度高いですよね」
「あの人は生理的に無理。」
女性が男性を表するときによく登場する「清潔感」。
女性にとっても男性にとっても清潔感は最低限のマナーとして捉えられています。
恋愛や結婚を考える年頃の女性にとって男性に求める清潔感は一緒に生活していく時のリアルなのです。
清潔感を評されているとき、それは共同生活をイメージしている瞬間といえます。
恋愛対象内の男性→清潔感があるかどうかが第一関門
恋愛対象外の男性→女性はそもそもその男性の清潔感を気にしない
自分の生活範囲内の男性→生活を送るうえで最低限不快にならないようにしてほしいと思う
と言えるでしょう。
清潔感が評されれている時、恋愛対象の男性となっている、もしくは女性の生活圏内の男性である（可能性がある）ことになります。
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女性に嫌われる条件は不潔というより不摂生
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上記のように、清潔感があればじゃんじゃんモテるわけではありません。
しかし、生活圏内で過ごすことを許される（？）嫌われないための条件であることは間違いありません。
第一印象で
生理的に無理＝清潔感がない・不潔
と印象になったら回復は不可能に近いでしょう。
しかし、不潔、というのは極端な例でしょう。
女性は清潔感、という表現に、男性の生活の摂生の度合いを見ているのです。
つまり清潔感と清潔であることは少し意味合いが違います。
清潔「感」とは見た目とそれを作るバックグラウンドことなのです。
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30代40代男性に求められる清潔感（見た目とバックグラウンド）
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見た目は当然年齢によって変わってきます。
10代20代で清潔「感」がない人はほとんどいないでしょう。
清潔「感」は若さからくる新陳代謝の速さや肌つや、活発さが表現してくれるからです。
当然、年齢を重ねることによる清潔「感」は目減りしてくるのです。
30代40代になれば、10代20代とは体型も新陳代謝も変わってきます。
つまり30代40代の清潔感ある男性とは、清潔感を「努力」による「維持」が出来ていることになります。
恋愛や、特に結婚に適齢な年代の女性は、
結婚した後も若々しく爽やかな男性でいてくれる可能性、
夫婦となった後も、家事育児、夫婦生活をスマートにこなせそうな男性、
そんな生活に向かって努力出来る男性
を求めています。
年齢を重ねるにしたがって「摂生」しなければこのような生活は維持できません。
清潔感のなさは、不摂生さ、ちゃんと生活できていないことを表してしまっているのです。
年齢を重ねるにしたがって努力が必要な摂生の能力を、「清潔感」があるかどうかで推し量っているのです。
つまり、清潔感の背景、バックグラウンドを見ているのです。
これが、合コンや婚活パーティで清潔感がみられる理由でもあるのです。
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いったい何があなたの清潔感を決めるのか？
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清潔感を感じさせる人のポイントについて、ツイッターでアンケートをとりました。
結果は、服装に関する割合が約50％、
髪型、姿勢が20％
肌が意外にも最下位になりました。
男性のスキンケアの重要性が説かれ、男性のスキンケアのCMも多く見られます。
しかし清潔感の多くは服装、髪型、姿勢で決まってくるようです。
ここで清潔感でとても重要なことがあります。
清潔感は一番清潔感のあるポイントで決まるのではなく、
一番清潔感のないポイントで評価される
ということです。
清潔感を体現する各部分のチェックリストですべてチェックすることが大切になります。
清潔感を出すためのポイントチェックリスト
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ここからは清潔感を表現するポイントをチェックしていきましょう。
恋愛や結婚を考える年頃の女性にとって男性に求める清潔感は
一緒に生活していく時のリアル
です。
見た目だけでなく、清潔感を作っているバックグラウンド、男としての生活力も見られている点を忘れず、チェックポイントを見ていきましょう。
清潔感のあるファッション 身だしなみ
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ファッション・服装に関連した清潔感を出す身だしなみには、
服のセレクト・コーディネート
服のサイズ・着こなし
服の清潔さ
の3つが「清潔感」に大きくかかわります。
清潔感のある服のセレクト・コーディネートをしているか
上着、ジャケットで言えば、デニムジャケット、ミリタリージャケットのようなラフなものよりも、スーツのようなテーラードジャケットの方が清潔感が表現しやすいアイテムになります。
シャツもワイシャツやドレスシャツの方が、ネルシャツなど厚みのあるシャツより清潔感が出ます。
パンツも、カーゴパンツ、ジーンズよりスラックスの方が清潔感が出やすいアイテムです。
このようないわゆる「ジャケパンスタイル」のコーディネートを作ることで清潔感を出すファッションを作ることが出来ます。
このような、「服を選べる力」も、清潔感から推察できる男性の能力といえます。
また、カジュアルでラフなスタイルでも次の服のサイズ・着こなしで清潔感を出すことが出来ます。
清潔感のある服の服のサイズ選び・着こなしをしているか
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服を選んだ次はサイズと着こなしが清潔感で重要になります。
オーバーサイズや、太ったようなシルエットでは清潔感を出すのは難しくなります。
女性が男性に見る清潔感は
「努力」による「維持」
が感じられるかといった要素があります。
生活が不摂生で太ってしまったりすると、清潔感を感じられなくなってしまいます。
細身のシルエットで必要以上にオーバーサイズにならないサイズを選びましょう。
また、コーディネートを活かす「着こなし」も重要です。
ジャケットの裾からシャツが出てしまっている。
シャツの襟が左右で崩れている。
不必要に胸元が大きくあけられていたり、下着が襟元から見えていたりしていませんか？
だらしない着こなしにならないように気づかいすることが出来る、ということも清潔感から推し量られています。
服の清潔さはキープできているか
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服の汚れやすい部分、摩耗しやすい部分、ホコリが付きやすい部分は洗濯前後、クローゼットにしまう前ににチェックするようにしましょう。
こういった行動の一つ一つは面倒に感じるかもしれません。それでもしっかりこなしているかどうか、その精神や態度があるかどうかを女性はチェックしているといえます。
ジャケットやコート：肩はフケやホコリが付きやすい部分です。必ずチェックし、ホコリを落としてから保管、着用しましょう。
シャツ：襟裏と袖に垢汚れが付きやすく、脇は汗染みが残りやすい部分です。こまめに洗濯し、汚れが残らないようにしましょう。
どうしても汚れが残ってしまう場合、シャツは消耗品だと思って、新しいシャツに替えるのが良いでしょう。
シャツはアイロンがけでシワがないようにしましょう
tシャツ・カットソー：シャツと同じく襟と袖口、脇に汚れが集中しやすくなります。
加えて、襟と裾がヨレヨレと伸びていないか確認しましょう。
ヨレヨレしている服は長く使い込んでいる雰囲気が出てしまうので、清潔感が出せません。
パンツ：臭いや汗染みが残りやすいので注意しましょう。
パンツの内側に汗染みが付いていませんか？スラックスであればアイロンをかけ、シワがない状態をキープしましょう。
靴：甲の部分の汚れはかなり目立ちますが、かかとの擦り傷や靴底の摩耗も女性には目立つポイントになります。
靴底、かかとのすり減りは、歩き方や姿勢の影響も大きいので、正しい姿勢で歩いているかもチェックしましょう。
女性は男性より臭いに敏感な場合が多いので、面倒くさがらず清潔さを保つためにこまめな洗濯、クリーニングを心掛けましょう。
清潔感のあるヘアスタイル 身だしなみ
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清潔感のあるヘアスタイルには、
髪型
美容院・散髪
頭皮と髪の毛の清潔さ
がポイントになります。
これらも「男性の気の利き具合」や不摂生な生活をしていないかどうかが現れるポイントになります。
清潔感のある髪型にしているか
社会人として、特に取引先と対面するような仕事をされている方の髪型はさっぱりしています。
清潔感のある髪型を選んでいる男性も多いと思います。
短めの髪型の方が、管理がしやすく衛生さを保ちやすいので清潔感が出やすい髪型になります。
寝ぐせなど「管理が出来ていない」という印象にならないよう、しっかり整えてから出かけましょう。
美容院・散髪の頻度が長くなっていないか
髪型をキープするのには1～1.5か月に1回の頻度で髪を切る必要があると言われています。
散髪代がもったいないといって2か月も3か月も髪を切らないのでは髪型をキープすることが出来ず、清潔感は出せません。
短時間・低料金のカットであっても、こまめに散髪し、髪型をキープする方が清潔感が保てるといえるでしょう。
頭皮と髪の毛の清潔さはキープできているか
髪型をキープしても、どうしても汗をかいたり、フケが出たりするのは仕方ありません。
毎日髪を洗い、フケや髪に残った整髪剤をしっかり落とすようにしましょう。
頭皮は顔に近く臭いが残りやすい箇所でもあります。
女性との距離が近いときに致命的なミスにならないよう、日ごろから頭皮の衛生を保つようにしましょう。
清潔感のある姿勢・歩き方・表情
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服や髪型が整った最後の見た目は姿勢・歩き方、そして表情です。
繰り返しますが、清潔感は不摂生でないかどうかを表します。
正しい姿勢と歩き方をしているか
背中の丸まった猫背の姿勢、
かかとを引きずった歩き方
などは摂生がしっかりできている人にはない体の動きです。
身だしなみを活かすためにも、背筋を伸ばし胸を張った姿勢と歩き方を心掛けましょう。
笑顔で清潔感を伝える
そして最後は表情、笑顔です。
笑顔は対人関係の充実を表してしまいます。
笑顔がないと、人付き合いの良くない、自分（女性）が認められていない、という印象や反応をしてしまいます。
「清潔感はあるけど・・・」
ということになって大変もったいないことになってしまいます。
あなたの清潔感を女性にしっかり伝えるためにも、笑顔も大事になってきます。
笑顔がなかなか難しいという方は、口角の筋肉を鍛えることから始めると良いでしょう。
筋肉を鍛えることで、自然な笑顔を作りやすくなります。
「爽やかですね」と言われたら合格
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清潔感が出たかどうか、実際に確認するには、周りからの感想が必要です。
「爽やかですね」
が清潔感がある人の誉め言葉になります。
爽やか：気持が晴れやかでさっぱりしているさま。すがすがしいさま。
奇抜なファッションや、オシャレである必要は全くないのです。
周りの女性から「爽やか」の誉め言葉をもらえるよう、努力してみましょう。
清潔感を感じさせるファッションコーデ例と注意点
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ここからは、清潔感を感じさせるファッションコーデ例と、シチュエーション別の清潔感の注意点を見ていきましょう。
会社帰りデートのコーデ例
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会社帰りデートの場合、仕事中の汗シミやシャツのシワが目立つことがあります。
ネクタイを外したりすると襟が崩れたりしますし、腕まくりをするとシャツにしわが強くつく場合があります。
髪型も乱れ、一日の皮脂で顔がテカテカしていることも。
タバコやホコリ臭さなども女性は気になってしまいます。
普段の服装である仕事帰りのデートは、服装のセレクトよりも、よくクリーニングされている服を選ぶことで清潔感を出すようにしましょう。
映画館・美術館デートのコーデ例
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映画館や美術館デートはスーツというよりジャケパンやカジュアルな私服であることが多いと思います。
家から向かうのであれば、歯磨きや髭剃りなどは十分だと思います。
映画館や美術館であれば、静かな屋内空間なので、スマートな服装をセレクトすることで清潔感が表現できます。
落ち着いた雰囲気のあるテーラードジャケットや襟の綺麗なシャツ、スリムなパンツに磨かれた革靴を合わせたジャケパンスタイルがおすすめです。
ショッピングデートのコーデ例
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ショッピングデートは女性のショッピングに付き合うのがメインになるでしょう。
男性が普段立ち寄らない場所にも踏み込む可能性があります。
そういった場所を予想して、清潔感の度合いを上げるようにしてみましょう。
またショッピングデートの場合、人目に触れる度合いがかなり高いデートと言えます。
ショッピングデートでは女性もファッションには注意してデートに臨みます。
女性のファッションに対応したファッションを男性もするのが良いでしょう。
ランチ・カフェデートのコーデ例
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ランチ・カフェデートの場合、食事という立ち居振る舞いが大事になります。
食べ方においても清潔感のあるなしは表現されてしまいます。
特にくちゃくちゃと音を立てる食べ方にならないよう注意をしましょう。
また着席してランチなど食事をした場合、立ち上がった時にシャツの裾が崩れる場合があります。
タックインスタイルなど、シャツが崩れていないか、着こなしをチェックするようにしましょう。
合コン・婚活パーティのコーデ例
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合コンや婚活パーティでの女性の視点は先に述べたとおりです。
特に清潔感のあるファッション、身だしなみが必要になります。
婚活であれば、お付き合いした後のイメージが良いイメージになるよう、スマートな服装で臨みたいですね。
派手だったりオシャレな服装を取り入れる必要はありません。
スッキリとした爽やかなファッションを心掛けるようにしましょう。
まとめ 年齢や顔は清潔感に関係ない
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清潔感は顔の作りや年齢に関係ないものです。
しかし30代40代となるにしたがって、清潔感を作るには努力が必要になります。
見た目はもちろん、生活態度を律しないといけません。
しかし、ちょっとした気遣いで清潔感は作れます。
周りの女性から爽やかですね！と褒められる男性になれるよう、努力を続けていってください。
