50代になると悩みが多くなる夏のメンズオフィスカジュアル問題を解決に！
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50代の夏のオフィスカジュアルは、「清潔感」「落ち着き」「信頼感」を求められる一方で、それらを1枚の服で成立させなければならない難易度の高いスタイルです。
春までは何とかなっていた服が、夏になった途端に「老けて見える」「疲れて見える」「だらしなく見える」と言われた経験はありませんか？
特に50代は、体型の変化、肌のたるみ、汗やにおいといった加齢に伴う要素が一気に表に出やすく、さらに職場での立場や役割の変化によって、カジュアルすぎる服装が“頼りなく見える”リスクも抱えています。
たとえば――
・白シャツの下からインナーが透けてしまい、午後には脇汗ジミが浮き出る
・いつものポロシャツが、なぜか“ゴルフ帰り”や“部屋着”に見られてしまう
・Tシャツ1枚のラフなスタイルが、想像以上に体型を拾ってしまい「お腹の丸さが気になる…」
――こうした小さな失敗の積み重ねが、「自信のない服装」を生み、毎朝のコーディネートをますます難しく感じさせているのです。
本記事では、そんな“なんとなく似合わない”原因を40代との違いから分析し、50代が夏のオフィスカジュアルを「迷わず着られるもの」に変えるための最適解を提案します。
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50代からの変化～50代になると夏のオフィスカジュアルどうすればいい？
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50代男性の夏ファッションはどうすればいいのか？Twitterでアンケートを採ってみました。
Q.50代以上の男性の夏ファッションでおしゃれだと思うことは？
・年齢相応の落ち着いた雰囲気
・体型変化に合わせた程よいスマートさ
・品質の良さを感じさせる程よいリッチさ
・流行も程よく取り入れたセンスのよさ
「40代の時と同じように着ているのに、なんだかしっくりこない」
「オフィスカジュアルOKの会社なのに、なぜか自分だけ浮いて見える気がする」
――50代に入ると、今まで“普通に通用していた”夏の服装が、急に頼りなく見えてしまう瞬間が増えてきます。
40代では、“体型や印象の変化”に気づきつつも、以前はスーツ着用だった、オフィスカジュアルになってもジャケットで整えながら何とかごまかせていたという人も多いでしょう。しかし50代になると、見た目の印象が服装に如実に反映されるようになります。これは季節が夏であることも、大きな原因です。
夏のオフィスカジュアルは、春や秋のように重ね着でバランスを取ることができません。1枚で勝負するシンプルなスタイルが求められる季節だからこそ、服そのものの“設計”や“機能”が合っていないと、一気に老け見えや違和感を引き起こすのです。
そして50代男性には、年齢による体型・肌・におい・責任ある立場・職場での見られ方など、複合的に服装へのハードルが上がってくるタイミングでもあります。
「若作りはしたくない。でも、“おじさん臭い”とも言われたくない」
そんな難しいラインで、迷っている50代男性に向けて、なぜこの年代の夏のオフィスカジュアルが難しいのか、構造的な理由から掘り下げていきます。
ここが悩みの種！50代になって夏のオフィスカジュアルに悩むのはこんな理由
同じく50代男性の夏ファッションの悩み・NGについて？Twitterでアンケートを採ってみました。
Q.50代以上の男性の夏ファッションでNGだと思うことは？
・年齢より老けを感じる地味なファッション
・過度な若作りファッション
・不摂生さを感じる清潔感のないファッション
・体型以上に大き過ぎるサイズ感のファッション
50代の夏のオフィスカジュアルが難しい最大の理由は、「今までの延長線では、通用しない」と感じる瞬間が確実に増えることにあります。
40代の頃までは、多少体型が変わっても、トレンドが変化しても、「シャツ＋チノパン」「ポロシャツ＋スラックス」などの定番スタイルで形だけ整えておけば、何とか“見られる”レベルで収まっていました。
ところが50代になると、以下のような清潔感の感じ方に関する現実に直面します。
・お腹・肩・ヒップのシルエットが大きくなるより垂れて見えるようになる
・顔や首のたるみが服のデザインに影響を与える
・薄着になることで、汗・加齢臭・透け・肌質の変化があらわになる
・職場での立場が上がり、「軽く見える服」が許容されにくくなる
・Tシャツやポロシャツが“休日感”から“だらしなさ”に直結すようになる
特に夏は、気温によって選べるアイテムが限られるため、「選んでいるつもりでも選べていない」状態に陥りやすいのです。服装規定は満たしている。なのに、自分だけ何かがズレている――このズレの正体が掴めないからこそ、「正解がわからない」状態から抜け出せずにいるのです。
ここからは、50代の夏のオフィスカジュアルにありがちな3つの具体的な“壁”を、40代との違いと共に掘り下げ、最適な解決策を提示していきます。
①50代の夏は「中年太り＋重力」で体型の崩れが一気に目立ちやすくなる
40代でもお腹まわりやヒップラインの変化は感じていたはず。でも50代になると、さらに背中・肩・胸のたるみ、全体の“重心の下がり”が加わってきます。
かつてはスーツやジャケットで隠せていた体型も、夏の軽装では完全にあらわになります。特に以前のクールビズ以上のカジュアル度合の大きいオフィスカジュアル～例えばTシャツ＋パンツの組み合わせでは、“ぽっこりお腹”や“太ももの張り”が目立つうえ、ジャストサイズを選んでもどこか着崩れて見えるのが現実です。
【解決策】
50代は、体型変化に合わせた程よいスマートさ、つまり“着やせ”というより「見せる重心をコントロールする設計」をしていきましょう。
おすすめは、ウエストゴム入りのテーパードスラックス＋センタープレス仕様。腰まわりのボリュームを吸収しつつ、足元へ自然に細く見せるラインを作れます。
50代の夏のオフィスカジュアルにおすすめのテーパードスラックスコーデ
夏でも涼しげに魅せる、50代のスラックス×白ポロの清潔感あるオフィスカジュアル
夏の白ポロシャツは清潔感がありつつも、インナー透けやだらしなさに注意が必要。透け防止機能・台襟付きのデザインを選べば、首元が立ち上がり顔まわりを引き締めてくれます。ボトムスはウエストゴム入りのテーパードスラックス。センタープレスの縦ラインが脚を長く見せ、中年体型の重心を自然に引き上げます。白×ベージュの配色は軽快で夏らしく、50代でも違和感なく実践できる上品なオフィスカジュアルに仕上がります。
主な着用アイテム
重たく見せない黒ポロで叶える、50代の夏スラックス・オフィスカジュアルの新定番
黒のポロシャツは膨張せず、夏でも引き締まった印象を保てる50代の強い味方。台襟付き＆前開きタイプなら、カジュアルに見えすぎず職場でも好印象を与えます。ボトムスはウエストゴム付き＋センタープレス仕様のテーパード型。カーキ系のニュアンスカラーは、重すぎず品のある落ち着き感を演出。お腹まわりが気になる世代でも、自然とスタイルアップできる計算された配色バランスです。
主な着用アイテム
若作りせず爽やかに決まる、50代の夏スラックス×柄シャツの好印象オフィスカジュアル
無地ではなく細かいチェック柄を選ぶことで、夏のシャツスタイルに立体感と清潔感をプラス。淡いブルー系は肌のくすみを払拭し、顔色を明るく見せてくれる効果もあります。ボトムスはウエストゴム入り＆センタープレスのベージュスラックス。軽やかな色合いでもセンタープレスが重心を整え、太ももの張りやお尻のボリュームも自然にカバー。若作り感のない、50代らしい清潔な爽やかさを演出します。
主な着用アイテム
またTシャツなら、肩幅や裾の広がりを整えたオーバーサイズ設計＋厚手生地を選ぶことで、だらしなくならず、体型を活かした“ゆとりのある大人の装い”になります。一般的なTシャツのサイズアップではなく設計でカバーするという考え方が50代では重要です。
50代の夏のオフィスカジュアルにおすすめのTシャツコーデ
50代の体型をゆるくカバーする、夏のネイビーTシャツ×白スラックスの上品オフィスカジュアル
一見シンプルなTシャツスタイルも、50代に求められるのは“設計の精度”。このネイビーTシャツは肩幅と裾が広がりすぎず、体のラインを拾いにくいオーバーサイズ設計。深すぎないUネックも下着感を回避し、上半身をスマートに見せます。清潔感と軽さを出す白パンツと合わせれば、夏のオフィスでも好印象な大人のカジュアルスタイルが完成します。
主な着用アイテム
50代のTシャツ選びは“設計が命”。黒T×スラックスで品よく決まる夏のオフィスカジュアル
黒Tシャツは膨張しにくく、50代の“下がりがちな重心”を上半身でしっかり受け止めてくれる優秀アイテム。オーバーサイズすぎない設計で肩の落ち感も絶妙。ボトムスはテーパードラインのライトグレースラックスで、涼感を演出しながら脚のラインを引き締めます。単なるTシャツコーデに見えない設計重視の組み合わせは、50代の頼れる夏オフィスカジュアルです。
主な着用アイテム
Tシャツ一枚が苦手な50代に。サマーカーディガンを重ねで整える大人の夏オフィスカジュアル
Tシャツ1枚が不安な50代には、軽めの七分袖サマーカーディガンの重ね着が最適解。シンプルな白Tシャツは首元が詰まりすぎず、インナーっぽく見えない上質素材。ベージュのサマーカーディガンは顔まわりを明るく見せつつ、体型も自然にカバーします。黒のスラックスで全体を引き締めれば、品格と快適さを兼ね備えた夏のオフィスカジュアルに仕上がります。
主な着用アイテム
深いUネックのTシャツは下着に見えやすくなります。Tシャツがどうも合わない、となったらポロシャツや襟付きシャツを選択するようにしましょう。
②50代が夏にポロシャツを着ると「老け見え・おじさん感」が加速する問題
40代までは「爽やかな印象」で済んでいたポロシャツも、50代になると“おじさんの制服感”が出てしまう、と気になるようになります。
せいぜいゴルフ帰りに見えるくらい、と思っていたものが、今や部屋着や寝間着っぽく見える、頼りなく見える…。それは服のせいではなく、“年齢と設計が合っていない”からです。
50代になると、顔まわりや首のたるみ、肌のくすみが進み、襟が寝たポロシャツや裾がだらりと長いポロシャツでは、年齢感が強調されてしまうのです。
【解決策】
50代がポロシャツを着るなら、選ぶべきは「台襟付き」「前開き仕様」「張りのある生地」の“シャツ型ポロシャツ”。この設計なら、首元がきれいに立ち上がり、顔まわりが引き締まって見えます。くたびれ感を出さない生地で、身幅や裾のバランスも整っているため、きちんと感と快適さを両立できます。
ポロシャツの色も、グレーや薄色では髪色によっては老け見えを助長する場合があるので、濃いネイビーや黒を合わせれば若作りに見えず、若々しさのある印象になります。
50代の夏のオフィスカジュアルにおすすめのポロシャツ
Tシャツも同様に、襟周りが貧弱なタイプ・薄手・白の無地は下着に見えてしまうので避けたほうが無難。厚手素材・モックネックや浅Vネックなど、首元に「構造」を持たせることが老け見えを防ぐカギです。
ジャケット専用の襟高設計のTシャツは、襟周りがしっかり作られているので安心感のあるTシャツです。
50代の夏のオフィスカジュアルにおすすめのTシャツ
夏のトップスでは「若作り」は不要。むしろ、素材や色、シルエットで“貫禄のあるシンプルさ”を目指すことで、50代の品格が引き立ちます。
③50代の夏のオフィスカジュアルは汗・におい・透けが「ただの不潔」に見られるリスクが高まる
40代では「ちょっと汗かいたな」くらいで済んでいたことが、50代ではにおいや黄ばみ、透け、シワ、皮脂のにじみとして明確に表面化します。
とくに白シャツやTシャツ1枚スタイルがなどカジュアル・薄手になる夏は、“清潔にしているつもり”でも、周囲からは「ケア不足」と見なされやすいのが大きな落とし穴です。
【解決策】
50代の夏のトップスには透け対策・汗染み対策として“インナー前提の設計”が欠かせません。
おすすめは汗取りパッド付きのVネックインナーTシャツ（ベージュ・ライトグレー）。白シャツの下でも透けず、脇汗の広がりを防ぎます。襟元がチラ見えしない設計を選ぶことで、全体の印象が引き締まります。
50代の夏のオフィスカジュアルにおすすめのインナー
Tシャツを1枚で着る場合は、7オンス以上の厚手素材 or 黒・ネイビーなど透けにくい色を選ぶのがベター。グレーは汗染みが目立つので避けるのが無難です。
また、ジャケットやパンツも、洗える・防臭・抗菌素材が施されたものをローテーションで用意することが、50代の“見えない清潔感”をキープする必須条件になります。
50代の夏のオフィスカジュアルにおすすめの夏服コーデ
50代の夏は黒ポロシャツで清潔感を演出！素材と設計で魅せるオフィスカジュアル
白や淡色が多い夏でも、50代は透けや汗染みのリスクが高まるため「黒ポロ」が頼れる選択肢。シャツ型の台襟付きデザインで首元も整い、だらしなさを一切感じさせません。素材もハリがあり、皮脂のにじみやシワを目立たせず上品に見えるのが特徴。ベージュのパンツで軽さを出しつつ、全体のコントラストで清潔感を演出した好印象オフィスカジュアルです。
主な着用アイテム
ジャケット合わせで格上げ！50代の夏を乗り切る清潔感重視のオフィスカジュアル
50代の夏のトップスには、汗対策に優れた黒ポロ＋ジャケットのレイヤードが効果的。ライトベージュジャケットは爽やかな印象を保ちつつ、汗ジミやにおいの目立ちをカバー。シャツ型ポロは顔まわりのたるみを引き締める設計で、上品な清潔感を演出できます。淡色スラックスとの配色バランスも良く、軽やかさと落ち着きを両立したオフィスカジュアルです。
主な着用アイテム
透け対策×構造美で魅せる、50代の夏の白Tジャケットスタイル
50代が白Tシャツを選ぶときは、透けにくい厚手生地と構造にこだわった設計が必須。ジャケットを羽織ることで襟まわりの頼りなさも解消され、顔映りもアップ。黒デニムパンツで引き締めた縦ラインを作ることで、重心が下がりやすい体型も自然と整います。白Tでも「だらしなさゼロ」、夏でも快適・上品なオフィスカジュアルです。
主な着用アイテム
黒Tシャツ×アイボリースラックスで叶える、50代の涼やかで清潔感ある夏オフィスカジュアル
一枚で着るTシャツこそ、50代は厚手・濃色・構造が命。この黒Tシャツは襟周りが貧弱に見えず、汗染みや下着感の不安もなし。ボトムスには白系スラックスを合わせ、重くなりすぎず爽やかにまとめました。素材の質感と色合わせで「シンプルなのに品がある」清潔感重視の夏オフィスカジュアルに仕上がります。
主な着用アイテム
好印象をもらえる夏の月別50代オフィスカジュアルコーデ例
50代男性の6月7月8月までの夏ファッションにおすすめのコーディネート例を見ていきましょう。
50代男性におすすめの簡単夏コーデセット
6月梅雨の外出コーデ例【50代】
6月は梅雨も本格化し、次第にジメジメ湿気と気温の高さが目に付く季節ですね。
一方で冷房が強く入る場合は涼しさを越えて寒く感じることもあり、体温調整が難しい季節ともいえます。
シャツや夏ジャケットの羽織など、体温調整のしやすい服装がおすすめです。
7月梅雨明け休日コーデ例【50代】
7月は梅雨の雨が終わりに近づく一方、次第に夏のような日差しの日も出てきて暑さを感じずにはいられない月です。
汗をかいたりするとシャツなどは体にシャツが張り付いたりして不快に感じたりするかもしれません。
吸水性の良いインナーカットソーとシャツの組み合わせが爽やかです。
清潔感を保ちながらピリッとしたファッションを維持したいですね。
8月お盆休み休日コーデ例【50代】
8月は一年の中で最も暑い月で、日差しの強さが辛い時期になってきますね。
お盆休みなど長期の休みが取れる時期でもあり、カジュアルファッションを着る機会が増えてくるため、服装は普段より多く用意しておきましょう。
暑い夏ならではの涼しげな素材、色合いのオシャレで、夏のファッションを楽しんで下さい！
50代夏のメンズファッションの基本アイテムとコーデ例
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月ごとにおすすめする50代メンズファッションの基本コーデパターンは大きく以下に分けられます。
6月は夏ジャケットや長袖シャツの羽織～半袖シャツ
7月は半袖シャツ、Tシャツの重ね着やポロシャツ
8月は半袖シャツやポロシャツ<
次に、50代の夏ファッションでよくありがちなNGパターンです。
いつまでも春服を着続けてしまう
何年も前の夏服をヨレヨレの状態で今年も着てしまう
心当たりがある人は、ちょっと気を付けるだけで格段にオシャレになりますよ。
それではさっそく、夏の50代ファッションの基本アイテムとコーデ例を見ていきましょう。
50代の夏シャツは素材感のあるシャツorストレッチシャツ
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50代ファッションとして選びたいシャツは、表面に素材感のあるシャツでリッチな雰囲気、季節感を出せるシャツ。
そして年齢による体型の変化に合わせて着やすいストレッチの効いたシャツです。
夏らしいサラッとした肌感の生地は綿の他、麻やシャンブレーといった生地があります。
さらりと乾いた風合いのシャツがおすすめです。
50代男性におすすめの長袖シャツ
50代男性におすすめの半袖シャツ
50代のカットソーは下着に見せない
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襟シャツに比べて襟のないカットソーやtシャツは首の露出や手首の露出が上がり、すっきりした印象の抜け感を作ることが出来ます。
年齢を重ねた男性のカットソーの場合、生地は厚めでしっかりしたカットソーがおすすめです。
下着の様に見えてしまうと清潔感を損なってしまいます。
また、肌の露出も若者に比べて抑えた方が落ち着きがあります。浅いVネックや丸首がおすすめです。
50代男性におすすめのインナーカットソー
50代からは穿きやすくて若々しく見えるストレッチパンツ
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おしり周りがどうしても大きくなってくると、細身のパンツが穿きづらくなります。
その場合、裾まで大きくなってしまうとおじさん臭く見えてしまいます。
おしり周りはゆったりしても、足先に向かって細くなるテーパードシルエットのパンツがおすすめです。
中でもセンタープレスのあるスラックスはより細身に見せることができます。
ストレッチの効いたパンツであれば穿きやすさも向上します。
50代男性におすすめの長ズボン
50代男性におすすめのアンクル丈パンツ
50代をスマートにするサイズ感のテーラードジャケット
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50代の夏のメンズファッション合わせるジャケットは夏仕様のジャケットを選ぶとよりおしゃれです。
注意点は、スーツ用のジャケットよりもシルエットがカジュアルなデザインのジャケットを選ぶようにしましょう。
スーツ用のジャケットは、スーツパンツと合わせるために、着丈が長くできています。
上着とは別のパンツを使用する場合、着丈が短く、肩パットなどがあまり入っていないジャケットを選びましょう。
ウエストに絞りがあると、よりスマートに見えます。
サイズ感の大きいジャケットを選んでしまうと、どうしてもスマートさに欠けてしまうので注意しましょう。
おすすめのきれいめジャケット
50代相応に見えるおしゃれ靴
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おしゃれは足元から、という言葉があります。
コーディネートがすべてうまくいっても、靴選びを失敗するとすべて台無しにすることがあります。
革靴ではつま先が丸く、かかとが厚い靴は機能性が高い一方、おじさんくさく見えてしまいがちです。
逆に極度につま先がとがった靴も女性には不評です。
いい年齢なのに、昔のやんちゃなころのギャル男ファッション、などは現在女性から不評のファッションの典型と言えるでしょう。
きれいめファッションにおける靴はオシャレの脇役となるように、個性の強すぎる靴は選ばないのがポイントです。
50代男性におすすめのシューズ
50代男性の夏のメンズオフィスカジュアルについてよくある疑問質問・Q&A
50代の夏の服装は、単なる“暑さ対策”だけでは済まされません。体型の変化や加齢による肌・においの問題、さらに職場での立場や責任が増すことで、選ぶべき服にも大きな変化が求められます。「これは若作りに見えないか？」「信頼感を損なっていないか？」と不安を感じるのは当然のこと。ここでは、50代の男性が夏のオフィスカジュアルで特につまずきやすいリアルな悩みと、その具体的な解決策をQ&A形式でご紹介します。
Q. 夏でもジャケットを着た方がいい？年齢的に軽装すぎると頼りなく見えそうで不安です
A. その不安は的確です。50代になると、部下・取引先・社内外問わず「見られる立場」になることが多く、カジュアルすぎる装いが“ラフさ”ではなく“軽さ”や“締まりのなさ”に映ってしまうことがあります。夏場でも「きちんと感」を担保するなら、通気性の高い鹿の子素材やジャージー素材を使った“サマージャケット”が最適です。特にネイビーやグレーなどの落ち着いた色を選べば、見た目に誠実さと貫禄が生まれ、薄着でも信頼感を損なわずに過ごせます。
Q. ポロシャツが急に似合わなくなった気がします。若い頃は平気だったのに…
A. その違和感は、年齢に伴う「顔つき・首元のたるみ・肌の質感」の変化と、ポロシャツの“カジュアルすぎる印象”がかみ合わなくなったために生じます。特に襟が寝ている一般的なポロシャツは、50代では“ゴルフ帰り”や“休日のお父さん”に見えがち。おすすめは、シャツのように襟が立つ“台襟付き前開きポロシャツ”。前ボタンの設計と張りのある生地によって、首元や輪郭に構造が生まれ、顔のたるみも自然にカバーできます。「ポロ＝楽だけどラフすぎる」という先入観を覆す一着を選ぶことで、50代らしい“きちんとした余裕”を演出できます。
Q. Tシャツ1枚で過ごすと、どうしても下着っぽく見えてしまいます。何を変えるべき？
A. Tシャツはアイテムそのものより「設計」が重要です。50代で白白髪の男性へのおすすめは、チャコールグレー・ネイビー・ボルドーなどの深みある色で顔まわりにコントラストを加えることの薄手Tシャツを着ると、どうしても肌のくすみ・体型・首まわりの緩みが露出し、“下着感”や“老け感”を助長します。解決策としては、①厚手（6〜7オンス以上）②首元に高さのあるモックネックや浅Vネック③落ち感とハリのある素材。この3つを備えたTシャツを選ぶこと。さらに、ジャケット専用の襟高設計Tシャツを使えば、インナーとしても単品でも貫禄が出せます。清潔感＋大人の雰囲気を両立するには、「見せるTシャツ」の意識が欠かせません。
Q. 汗ジミ・加齢臭・透けが気になって、夏は服選びに毎朝悩みます
A. 50代の汗・皮脂・においの悩みは、40代とは明らかに違います。汗ジミや透けは「見た目の不快感」につながり、加齢臭は「身だしなみ不足」と誤解されやすく、職場では評価にまで影響を及ぼす可能性があります。対策の基本は“肌に近いところからの設計”。ベージュやライトグレーのVネック吸汗速乾インナーを着用し、白シャツやTシャツでも透けず・汗ジミを防止できるようにすること。さらに、黒やネイビーなど汗ジミが目立たないカラーの厚手トップスを選ぶことで、午後になっても安心して人と接することができます。汗を完全に止めるのは無理でも、「見せない工夫」はできます。
Q. 夏になると、なんとなく全身が“野暮ったく”見えてしまいます。何が原因？
A. その“なんとなく”の正体は、「色の重心のズレ」「素材感のちぐはぐさ」「上下のサイズ感の違和感」など、複数の小さな要素が合わさった結果です。特に50代では、明るすぎる色やチープな素材、ゆるすぎるボトムスが“疲れた印象”や“地味な印象”を強調してしまいます。コーディネートを整えるには、①モノトーンまたはワントーンに近い色使い②上下のシルエットにメリハリを持たせる（例：ややゆったりトップス×細身ボトムス）③素材の統一感を意識する。この3点を意識するだけで、簡単に“垢抜けた大人のオフィスカジュアル”が完成します。
Q. オフィスカジュアルが自由すぎて、逆に何を着ればいいかわかりません。若手はTシャツやスニーカーでもOKですが…
A. オフィスカジュアルが「自由」と言われるほど、50代の方が難しさを感じるのは当然です。若手社員のようにTシャツ・スニーカー・ワイドパンツでも自然に見えるのは、顔立ちや立場・体型のバランスが成立しているからで、50代が同じ格好をすると「若作り」「浮いている」「頼りない」と見られるリスクがあります。
大切なのは、自由度の中にも“年齢相応の設計”を取り入れること。具体的には、シャツ型ポロシャツや形態安定シャツなど、「自由な服装の中でも信頼感を失わないアイテム」をベースにすることが鍵です。パンツはチノパンでもOKですが、テーパードやセンタープレス入りを選ぶと、くだけすぎず大人の余裕が表現できます。
「若者と同じ服」ではなく、「同じルール内での大人の正解」を見つけることが、50代のオフィスカジュアル成功の近道です。
Q. 白髪が目立ってきたら、どんな服を選べば老けて見えませんか？
A. 白髪の増加は自然な変化ですが、色の選び方で“老けて見える”か“渋く見える”かが大きく変わります。明るい白やベージュ系のトップスは髪色と同化しやすく、メリハリが消えてぼやけた印象に。おすすめは、チャコールグレー・ネイビー・ボルドーなどの深みある色で顔まわりにコントラストを加えること。また、シャツやポロシャツの襟をしっかり立てて首元に立体感を持たせると、白髪も“落ち着いた雰囲気”に昇華されます。色合わせは見た目のフレーム設計。髪と服のコントラストを味方につけましょう。
Q. 低身長で細身体型。50代になると服が似合わなくなってきた気がします
A. 体型が細めで低身長な方は、年齢と共に“貧相に見える”“頼りなく見える”と感じやすくなります。その原因は「服の余白」と「バランス設計」のズレにあります。トップスの裾が長すぎる、パンツがワイドすぎる、などで体のフレームが埋もれてしまうと、結果的に印象がぼやけます。細身体型でも信頼感を出すには、①裾が短めのシャツやポロ②足首の見えるアンクル丈のテーパードパンツ③立体感のある素材感を使ったトップス。この3点を意識すると、小柄でも引き締まった印象が作れます。
Q. 夏はノーネクタイだけど、何を着ても「締まらない」感じがします
A. ノーネクタイ＝自由という印象がありますが、実際は「締めるポイントがなくなる」ため、特に50代では“顔まわりがゆるく見える”危険が増します。解決策は「襟の構造」です。台襟付きシャツやボタンダウンシャツ、あるいは首元に高さのあるカットソーなど、襟まわりをしっかり立ち上げるデザインを選ぶことで、ノーネクタイでも引き締まった印象になります。また、インナーにクルーネックTシャツを重ねると、首元に“二重構造”が生まれて視覚的にも安定感が出ます。
まとめ｜50代の夏のオフィスカジュアルは「機能」より「設計」で選ぼう
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50代の夏のオフィスカジュアルでは、「とりあえず涼しければいい」「無難なポロシャツでOK」といった選び方が、逆に“老け見え”“おじさん感”“だらしなさ”につながりやすくなります。
なぜなら、夏は着るアイテムが限られ、さらに50代になると体型・肌・におい・顔まわりなど、年齢特有の変化がすべての見た目に直結するからです。
その中で大切なのは、「どんなアイテムか」よりも「そのアイテムがどう設計されているか」。
細かいディテール――襟元、袖丈、裾の長さ、シルエット、素材感――のすべてが、50代の印象を大きく左右します。
「何を着たら正解かわからない」「これで浮いてないか？」と迷ったときこそ、年齢に合わせた設計・清潔感・落ち着きのある素材・職場での見られ方を考慮した服選びが、もっとも確実で失敗のないアプローチになります。
50代は“着る服”ではなく“着方の設計”が差を生む世代。
もう「何となく」で選ぶのは終わりにして、年齢・季節・職場すべてにフィットする服を、今こそ見直してみませんか？
