2025年05月29日
メンズにおすすめの汗が目立たないTシャツを紹介!
メンズにおすすめの汗が目立たないTシャツを紹介!
- この記事を最後まで読むと…
- 汗が目立たないTシャツの色や素材が分かる
- 汗が目立たないおすすめのTシャツを紹介
- メンズの汗対策の方法が分かる
こんにちは!
MENZ-STYLEのメンズ研究所にて10年間「男性がカッコよく見えるには?」の研究をしているMIKIです。
この記事では、メンズにおすすめの汗が目立たないTシャツについて詳しく紹介します。
「夏にTシャツ一枚で着ると汗が気になる」
「汗が目立たないTシャツの色って何色?」
「暑い日でも快適に過ごせるTシャツが欲しい」
みなさんもTシャツ選びでこのように感じていませんか?
汗が目立たないTシャツの選び方で大切なポイントは、汗が目立たない色のTシャツを選ぶことです。
【汗が目立たない色とは?】白色、黒色、濃いネイビーなどダークトーンの色
【汗が目立つ色とは?】グレー(ライトグレー)、ベージュ、パステルカラーなど明るい色
もし、汗が目立つ色のTシャツを選んでしまうと、Tシャツに汗ジミが出来てしまい清潔感に欠けてしまうことも・・・。
■汗が目立つ色のTシャツを選んだNG例

どんなにおしゃれなTシャツを選んでも、汗ジミが出来ていると残念に思いますよね。
NG例のようにならないためにも、汗が目立たない色のTシャツを選ぶようにしましょう。
このあと、汗が目立たない色のおすすめTシャツなどを紹介するので、ぜひ最後までチェックして参考にしてください。
汗が目立たない色のおすすめTシャツ
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■目次
汗が目立たないTシャツの色とは?
まずは、汗が目立たないTシャツの色について紹介します。
汗をかいても目立たないTシャツの色は、主に以下の3色です。
①白色
②黒色
③濃いネイビーなどダークトーンの色
反対に、グレー(ライトグレー)、ベージュ、パステルカラーなどは汗が目立ちやすい色だと言われています。

色によって汗が目立つ・目立たないと違いがあるのはなぜか?
Tシャツが水に濡れた時の事を思い出してください。Tシャツが水に濡れると、その濡れた部分の色が濃くなりますよね。
つまり、色が濃く変化する=汗が目立つ、ということです。
黒やネイビーなどの濃い色は元の色が濃いため、汗で濡れても元のTシャツの色と濃淡差があまりありません。
グレー(ライトグレー)やベージュ、パステルカラーの薄い色は濡れた部分が濃くなり、元のTシャツの色との濃淡差が大きくなります。
最も汗が目立たないTシャツの色は、ずばり白!
白色のTシャツは濡れても色の濃さが変化せず、さらに爽やかで清潔感を感じられる夏にぴったりの色です。
しかし、白は汗ジミを放置していると"黄ばみ"が目立ちやすい色なので、黄ばみ対策や適切な洗濯が必要です。
白色の洋服の黄ばみ対策はこちらの記事がおすすめです
汗が目立たないTシャツの素材とは?
次は、汗が目立たないTシャツの素材についても見てみましょう。
汗が目立たないTシャツの素材は、一般的にポリエステルやメッシュだと言われています。
Tシャツにはコットン素材が使われることが多いですが、実はコットンは汗を吸収すると乾きづらい、という特徴があります。
一方で、ポリエステルは汗で濡れても乾きやすく、さらっとした肌触りが特徴です。
また、メッシュ生地は通気性が良く、ポリエステル素材を使う場合が多いため、汗が目立たない洋服としてもおすすめです。
汗ジミ対策に効果的な吸汗速乾素材
吸汗速乾素材とは、吸水性が高く、汗を素早く吸収して乾かしてくれる素材のことです。
生地の内側は汗を吸収、外側は汗を拡散させる機能があるので暑い日でも快適に過ごす事が出来ます。
通気性が良いのでスポーツウェア、下着(肌着)、寝具にも使われ、夏は特に重宝されています。
おすすめの吸汗速乾Tシャツ
汗をかきにくい接触冷感素材もおすすめ
"汗が目立たない"ことも大切ですが、そもそも"汗をかきにくい"素材のTシャツもおすすめです。
着た瞬間からひんやりと感じる「接触冷感素材」のTシャツなら、普通のTシャツよりも暑さを感じにくいため、汗が目立たないTシャツを探す男性におすすめです。
おすすめの接触冷感Tシャツ
メンズにおすすめの汗が目立たないTシャツ5選
次は、メンズにおすすめの汗が目立たないTシャツを厳選して5アイテム紹介します。
接触冷感&乳首が透けにくいスリムフィット半袖VネックTシャツ
肌に触れるとひんやりと感じる接触冷感のTシャツです。
夏でも涼しく快適におしゃれを楽しめます。
1枚で着ても乳首が透けにくいように、程よい厚みがある生地をセレクト。
厚みがある分、洗濯を繰り返しても型崩れしにくいのも嬉しいポイントです。
身体に程よくフィットするスリムな細身シルエットなので、夏のカジュアルコーデだけでなくきれいめコーデにもマッチしてくれます。
膨れストライプストレッチ半袖VネックTシャツ
凹凸のある膨れストライプ生地を使った半袖Tシャツです。
立体的なストライプ柄なので高級感があり、無地Tシャツにはないカッコ良さがあります。
1枚で着てもパーカーやサマージャケットなどのインナーに入れてもオシャレに魅せてくれるTシャツです。
日本人の体型に合わせたスリムな細身シルエットで、程よく身体にフィットしてスタイリッシュに魅せてくれます。
柔らかい肌触りなので着心地も抜群。ストレッチが効いているので細身ながらも楽に着こなすことが出来ます。
接触冷感オーバーサイズ半袖ヘンリーネックTシャツ×ワッフルロングタンクトップ 2枚セット
ヘンリーネックの半袖Tシャツとタンクトップの2枚セットです。
Tシャツは高級感のあるカルゼ織りに加え接触冷感になっているので、 夏でも涼しく快適に過ごすことができます。
吸水性の高いワッフル素材のタンクトップはやや着丈を長めにすることで、 夏のオシャレなレイヤードコーデが完成します。
セットなのでそのまま着るだけでおしゃれかつ涼しい着こなしが即完成。
トレンドのややゆったりめのオーバーサイズなので細身の方はもちろん、 がっちり体型の方や体型カバーをしたい方にもおすすめです。
接触冷感オーバーサイズ半袖VネックTシャツ
ゆったりと着こなせるオーバーサイズTシャツです。
肌に触れた瞬間にひんやりと感じる接触冷感になっているので、 夏でも涼しく快適に過ごすことができます。
身幅が広めのゆったりサイズなので細身の方だけでなく、 がっちり体型の方、お腹周りを隠したい方の体型カバーにもおすすめです。
ストレッチも効いているので動きやすくストレスフリーな着心地を味わうことができます。
接触冷感ドルマンスリーブオーバーサイズ半袖クルーネックTシャツ
やや大きめのドロップショルダー仕様でざっくりと着こなせるシンプルなオーバーサイズの半袖Tシャツです。
オーバーサイズなので細身の方はもちろん、筋トレしてる人、肩幅広い人、体重70kg以上の人など、がっちり体型の方にもおすすめです。
接触冷感素材を使用したTシャツなので、触れた瞬間にひんやりと感じ、暑い日でも快適に過ごせます。
耐久性が高く、自宅で洗濯が可能なのでお手入れが簡単なのも嬉しいポイントです。
おすすめTシャツのお客様レビュー
サラサラでゆったり
暑がりなので体にピッタリするよりはゆとりのある服が好みだったので、この服はまさしく理想通りでした。
素材はとてもサラサラしていて肌触りがとてもいいです。接触冷感もしっかり感じられました。
乾くのも比較的速いので1着で着回しもできるほどでした。
シルエットやオーバーサイズという点は好みが出るとは思いますが、そういうものが好きな人にはぴったりな品だと思います
- 身長:166~170cm
- 体重:60kg~65kg
- 体格:普通
- 年代:30代
- 購入カラー:黒・青
- 購入サイズ:M
- 洋服の手触り:柔らかい
- 着用シーン・季節:普段着, 夏
- 着用時の体験に当てはまること:また買いたいと思った
汗が目立たないTシャツのおすすめブランド5選【2025年最新】
次は、2025年最新の汗が目立たないTシャツのおすすめブランドを5選紹介します。
ユニクロ(UNIQLO)
2025年の今、汗が目立たないTシャツの代表格として外せないのがユニクロの「ドライEXクルーネックTシャツ」です。
ユニクロはグローバルブランドとしての信頼感と、誰もが手に取りやすい価格帯が魅力。
特にこのシリーズは、微細なメッシュ構造による抜群の吸汗速乾性を誇り、汗が肌に残りにくく、見た目にも清潔感をキープできます。
2025年モデルはさらに抗菌防臭機能が強化され、通勤やビジネスカジュアルにも対応できるデザインに進化。
シンプルで洗練された無地Tシャツは、20代〜50代の幅広い男性にフィットします。
特に「電車内や外回りで汗ジミを気にしたくない」と考える働く男性におすすめです。
ワークマン(WORKMAN)
作業着ブランドのイメージが強かったワークマンですが、2025年現在では機能性ウェアとしてファッション感度の高い男性からも注目を集めています。
中でも「汗が染みても目立ちにくいTシャツ」は、特殊な表面加工によって汗ジミが表に浮きにくい設計になっており、炎天下でも安心して着られます。
しかも税込980円という圧倒的なコストパフォーマンスで、2〜3枚まとめ買いする男性も増加中。
2025年モデルは肩まわりのシルエットがやや細身に改良されており、40代男性が「野暮ったくならずに着られる」と好評です。
アウトドアや子どもとの公園遊びなど、アクティブなシーンに最適な一枚です。
グンゼ(GUNZE)
グンゼは日本を代表するインナーウェアブランドで、肌着の分野で長年の実績を持つ信頼性の高い企業です。
そんなグンゼが展開する「快適工房」「SEEK」「BODY WILD」などのラインでは、2025年も汗が目立たないTシャツが根強い人気を集めています。
特に注目したいのは、「汗取りパッド付きTシャツ」や「汗ジミ防止加工Tシャツ」。脇下部分に吸汗パッドが内蔵されており、汗をかいても表側に染みにくい構造になっています。
2025年モデルでは、表地に撥水加工を施したアイテムや、吸汗速乾+防臭加工の複合機能を備えたTシャツも登場しており、見た目の清潔感と着心地を両立。
肌への刺激が少ないフラット縫製や、なめらかなコットン素材が特徴で、「インナーとしてはもちろん、ジャケットの下に着てもごわつかない」と、40代以降の男性を中心に高く評価されています。
さらに、グンゼは全国の量販店や公式オンラインストアでも手に入りやすく、買い替えのしやすさという点でも2025年の汗対策Tシャツとして優秀です。
ビジネスシーンで汗ジミを目立たせたくない男性や、通勤・外回りでも快適さを保ちたい人に特におすすめです。
ゼロステイン(ZERO STAIN)
汗が目立たないTシャツを探している男性に2025年も強く支持されているのが、ゼロステインです。
ブランド名のとおり、汗ジミゼロを目指して開発された特殊撥水加工Tシャツは、内側は吸水、外側は撥水という2層構造を採用しており、Tシャツに汗がしみ出にくく、見た目に清潔感を保てます。
2025年モデルでは、生地の厚みを抑えつつも透けにくい仕様に進化し、春夏の重ね着にも対応。
シルエットはややルーズなトレンド寄りで、20〜40代のトレンドに敏感な男性から「おしゃれに見えて、しかも実用的」と高い評価を得ています。
ファッション性と実用性を兼ねた一着を探している方にぴったりです。
アサメリー(ASAMERRY)
肌着メーカー発祥のアサメリーが展開するTシャツは、綿100%なのにシャリ感のある清涼素材が魅力です。
2025年春夏のラインナップでは、「麻のような風合いと通気性を持つ汗が目立たないTシャツ」が注目を集めています。
化学繊維の多いスポーツ系Tシャツと異なり、自然な肌触りと汗の吸収性を両立。
見た目はクラシックで大人っぽく、ビジネスシーンやジャケットのインナーとしても使えるデザインです。
特に、肌が敏感な方や、上質な日常着を求める40代・50代の男性に好まれており、2025年も安定した人気を誇っています。
素材と着心地にこだわりたい方にふさわしいブランドです。
メンズの汗対策におすすめのアイテムを紹介!
次は、Tシャツ以外でもメンズの汗対策におすすめのアイテムを紹介していきます。
①インナー専用Tシャツで汗を目立たせない
Tシャツ専用インナー 汗取りパット付きカットオフUネックノースリーブTシャツ
乳首の透け対策や夏の脇汗対策を施したTシャツ専用のインナーです。
襟や袖・裾に縫い目がないカットオフ仕上げで、Tシャツのシルエットにひびきにくいです。
脇ぐりの生地を2重にすることで、脇汗をしっかりキャッチ。Tシャツの脇部分への汗じみを抑えます。
ネックスタイルのラインを広めにすることでインナーのはみ出しを抑えます。
汗をよく吸い、素早く乾く素材を使っているため、汗じみや、クーラー冷えを予防します。
このおすすめアイテムのお客様レビュー
お気に入り
白シャツや薄い色のシャツの下に着る下着として購入。脇下にパットも着いててとても良いです。袖無しのこのような下着はなかなかないので、良いですね。
- 身長:181~185cm
- 体重:70kg~75kg
- 体格:筋肉質
- 年代:50代
- 購入サイズ:LL/XL
接触冷感汗取りパット付き半袖VネックインナーTシャツ
乳首の透け対策や夏の脇汗対策を施したVネックのインナーTシャツです。
脇ぐりの生地を2重にすることで、脇汗をしっかりキャッチ。Tシャツや襟シャツ・ワイシャツの脇部分への汗じみを抑えます。
ネックスタイルのラインを深めにすることでインナーのはみ出しを抑えます。
汗をよく吸い、素早く乾く素材を使っているため、汗じみや、クーラー冷えを予防します。
さらにひんやりと感じる接触冷感なので夏におすすめのインナーです。
②ドライ加工で汗をかいてもサラッと快適
接触冷感ドライ加工半袖VネックインナーTシャツ
夏に嬉しい8大機能が付いた半袖インナーTシャツです。
接触冷感やドライ加工、消臭機能などが付いており、夏でも涼しく快適に過ごせます。
シャツなどの透け防止にも役立ってくれます。スリムな細身シルエットなのでスタイリッシュに着こなすことが出来ます。
ドライ加工半袖ノースリーブVネックTシャツ 2枚セット
白シャツや白Tシャツのインナーに入れても透けにくいノースリーブインナーTシャツです。
吸汗速乾性に優れた機能を搭載。吸汗性に優れているので、通勤中や仕事中に汗をかいても、サラッとした肌を保つことができます。
抗菌防臭加工が施されており、 繊維状の細菌の増殖を抑え、ニオイなどの発生を抑制します。
オーバーサイズドライワッフル半袖VネックTシャツ
ドライワッフル素材を使用した半袖VネックTシャツです。
凹凸のあるワッフル素材は肌への接地面が少なく涼しく着こなすことが出来ます。
さらに吸水速乾性にも優れているので夏でも快適な着心地が長く続きます。
ややゆったりめなオーバーサイズなので細身の方だけでなく、 がっちり体型の方やお腹周りを隠したい方、体型カバーをしたい方にもおすすめです。
シンプルな無地Tシャツなので着回しも効き、コーディネートしやすい1枚です。
③防臭加工で汗のニオイも気にならない
ドライ加工半袖VネックインナーTシャツ 2枚セット
白シャツや白Tシャツのインナーに入れても透けにくいインナーTシャツです。
吸汗速乾性に優れた機能を搭載。吸汗性に優れていて湿気を吸って外にはき出す能力が高いので、通勤中や仕事中に汗をかいても、ワイシャツの中を一日中いつでも快適に保ちます。
抗菌防臭加工が施されており、 繊維状の細菌の増殖を抑え、ニオイなどの発生を抑制します。
暑い夏場でもサラッとした感触で着心地が良いインナーTシャツです。
抗菌防臭加工フライスタンクトップ 2枚セット
ワイシャツやTシャツなどのインナーとして活躍する無地タンクトップ2枚セットです。
フライス編で伸縮性も良く、快適な着用感。 綿100%で肌にも優しいので、肌の弱い方にも安心して着用して頂けます。
フラットシーマ縫製で、平らな縫い目だから着心地も抜群。
抗菌防臭加工が施されており、ニオイのもととなる雑菌の増殖を抑え、防臭効果を発揮します。
消臭機能付きドライ鹿の子素材切り替え半袖ポロシャツ
うっすらとアーガイル柄が施された半袖ポロシャツです。
前立て部分や襟・袖裏などにストライプ柄を施し、爽やかかつオシャレなポロシャツに仕上がりました。
さらに吸汗速乾・消臭機能付きのドライ鹿の子素材なので夏でも快適な着心地が長く続きます。
気になる汗のニオイや加齢臭の悩みを解決してくれます。
このおすすめアイテムのお客様レビュー
肌触りが柔らかい
肌触りが柔らかいがサラッとしている。
- 身長:171~175cm
- 体重:55kg~60kg
- 体格:細め
- 年代:50代
- 購入サイズ:M
- 洋服の手触り:柔らかい
- 着用シーン・季節:普段着
- 着用時の体験に当てはまること:また買いたいと思った
④接触冷感素材で汗をかきにくい
接触冷感ドルマンスリーブオーバーサイズ半袖クルーネックTシャツ
ゆったりと着こなせるオーバーサイズの半袖Tシャツです。
やや大きめのドロップショルダー仕様でざっくりと着こなせるシンプルな1枚。
オーバーサイズなので細身の方はもちろん、筋トレしてる人、肩幅広い人、体重70kg以上の人など、がっちり体型の方にもおすすめです。
もちもちとした肌触りなので着心地も抜群。耐久性が高く、自宅で洗濯が可能なのでお手入れが簡単で着回しの効くTシャツです。
接触冷感パナマ織り7分袖ホリゾンタルカラーシャツ
夏の暑い日でも快適な着こなしが楽しめる接触冷感シャツです。
薄手の生地感に加え、着た瞬間にひんやりと感じさせてくれる素材なので、夏でも涼しいシャツスタイルが楽しめます。
襟はこなれ感を作ってくれるホリゾンタルカラーを採用。
小さめの襟で胸元の開きが広めなのですっきりとした印象に。襟を立たせた着こなしも楽しめるのも魅力です。
1枚で着ても、インナーの羽織りとしても活躍してくれるシャツです。
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メンズの汗・ニオイ対策の方法4選
ここまで、洋服に関する汗対策を紹介しましたが、次は洋服以外での汗・ニオイ対策を紹介していきます。
メンズの汗対策①汗拭きシートやタオルで汗をこまめに拭く
汗をかいたら、汗拭きシートやタオルでこまめに汗を拭きとるようにしましょう。
汗をそのままにすると雑菌が繁殖し、ニオイの原因となってしまいます。
また、汗を放置すると洋服が汗を吸って黄ばんでしまうことがあるので、こまめに汗を拭きとることをおすすめします。
メンズの汗対策②制汗剤で汗やニオイの予防をする
汗の分泌を抑える効果のある制汗剤を使い、脇汗やニオイを予防しましょう。
制汗剤にはスプレータイプやロールオンタイプなど種類があり、香りも様々です。
最近では、汗腺を閉塞させ汗を出なくするクリームなども発売されています。
自分の肌質に合うか、香りは好みか、など自分に合った制汗剤を見つけてみましょう。
メンズの汗対策③消臭効果のあるボディソープを使う
ボディソープには消臭効果や殺菌効果のあるものもあり、ニオイの原因となる細菌を除去することでニオイの発生を防ぐことができます。
脇だけではなく汗のニオイが気になる男性は、ボディソープを消臭効果のあるものに変えてみるのもおすすめです。
メンズの汗対策④脇汗パッドを使う
洋服の脇部分の内側に貼り付けて使う脇汗パッドは、洋服の代わりにパッドが汗を吸収してくれるので汗ジミを防ぐことができます。
真夏など汗の量が増える時期は、脇汗パッドも検討してみてください。
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メンズの脇汗対策!おすすめアイテム紹介メンズの脇汗対策!おすすめアイテムや汗が目立たない色・素材を紹介
汗対策をしないと女子はどう思う?女性社員の本音
汗が目立つ服を女性はどう思うのでしょうか。
MENZ-STYLE(メンズスタイル)の女性社員に聞いた本音を紹介します。
男性の汗が目立つ服についてどう思いますか?
・あまり気にならないけど、電車の中とか人と密着する場所だとちょっと気になる。
・そこまで気にしないけど、汗をかかずに涼しげな顔をしている人の方が清潔感は感じる。
・手を挙げた時に脇汗のシミが見えたら、ちょっとびっくりするかも。
シチュエーションによっては汗も「男らしい」「爽やか」になりますが、電車の中や街中で汗で色が変わった洋服を着た人を見て、好印象とはなりにくいです。
性別に関わらず、汗を大量にかいている人を見て臭いや清潔感が気になってしまう人が多いのが現実です。
女子ウケも気になるという男性は、脇汗が目立たない洋服を選んだり、汗対策が必要です。
汗が目立たないTシャツまとめとその他おすすめアイテム・コーデ
汗が目立たないTシャツについて紹介しました。
汗を目立たせないためには、白色、黒色、濃いネイビーなどダークトーンの色のTシャツを選ぶようにしましょう。
色だけではなく、素材にも注目することでより汗を目立たせなくすることが出来ます。
MENZ-STYLE(メンズスタイル)には、暑い日でもひんやりと感じる接触冷感のTシャツも数多く取り揃えています。
ぜひチェックしてみてください。

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