【40代冬メンズファッション】40代男性におすすめ冬おしゃれと冬コーデ
公開日: 2025年12月15日
メンズケーブルニットがダサいと思われないおしゃれに着こなすコツ
メンズのケーブルニットはダサい?その理由と着こなしのポイント

ダサ見えしない!大人の男性にふさわしいケーブルニットをチェック▲
- この記事を最後まで読むと…
- メンズのケーブルニットがダサいと言われる理由が分かる
- ケーブルニットをおしゃれに着こなすコツが分かる
- コーデに合わせやすいケーブルニットの種類が分かる
こんにちは!
MENZ-STYLEのメンズ研究所にて10年間「男性がカッコよく見えるには?」の研究をしているMIKIです。
筆者
入社以来カスタマーとして6年以上、のべ2,400件以上のコーディネート相談を対応。
同時に2015年からは実際にお客様から聞いた悩みや女性目線の解決提案の経験を活かし商品セレクトやスタイリングに参加。
現在は「メンズ研究所」にて10年以上ライターを担当。特にバッグが好きで今まで250個以上の購入経験も。
種類豊富なニットセーターの中でも、無地とは違ったおしゃれさを演出するケーブル編みのニット。
昔からあるアイテムであり、幅広い年代から人気ですが、
「ケーブルニットを着てみたいけど、自分の着こなしに自信がない」
「ケーブルニットを着てみたら、何かダサく見えた」
このように、”ケーブルニットがダサく見えてしまう”と不安な男性も多いようです。
結論からお伝えすると、ケーブルニットは以下の3つのポイントをおさえることが大切です。
①肩幅や身幅は、体にほどよく沿うすっきりとした細身シルエット
②着丈はベルトが隠れる程度
③合わせるパンツは脚に程よくフィットする細身のパンツを選ぶ
反対に言うと、「ダボっとしたサイズ感」で、「着丈が長い」ケーブルニットに、「ダボっとしたパンツ」を合わせてしまうと、ダサく見えます。
「でも、オーバーサイズって流行ってるよね?」
「上も下もゆったりしてた方が今っぽくてオシャレじゃないの?」
その気持ち、分かります。
確かにオーバーサイズはここ数年の流行アイテムですが、”大人の男性”が、”ケーブルニット”を着る場合はゆったりファッションは避けましょう。
その理由は、実際にNG例を見てください。
■ゆったりしたケーブルニット×パンツのNG例
どうでしょうか?
白のケーブルニットに、デニムパンツのコーディネート。
組み合わせは悪くないのに、なぜかダサい・・・。
それは、
・ケーブルニットがダボっとしていて着丈も長いため、だらしなく見える
・パンツもダボっとしていてメリハリがないため、だらしなく、スタイルも悪く見える
これらのことが原因です。
オーバーサイズは、若者を中心に流行したスタイルです。
30代以上の大人の男性が、「流行っているから」と真似すると、年齢の雰囲気に合わずに若作りに見えてしまうことがあります。
また、ケーブルニットは生地に凹凸があり、厚みがあるアイテムです。
ゆったりとしたサイズを選んでしまうと、ボリュームが出すぎて、太って見えることがあります。
それでは、ケーブルニットを「①肩幅や身幅は、体にほどよく沿うすっきりとした細身シルエット」で「②着丈はベルトが隠れる程度」にし、「③合わせるパンツは脚に程よくフィットする細身のパンツ」にしたOK例と比較して見てみましょう。
■左:上下ダボダボのケーブルニットコーデ、右:細身シルエットのケーブルニットに細身パンツの合わせたコーデ

スッキリしていて清潔感があるコーデができるケーブルニットを見る▲
変えたのは、ケーブルニットのサイズ感と着丈、パンツのサイズ感のみです。
右のOK例の方が、清潔感があり、大人っぽい上品さがあることが分かります。
「そうは言っても、ケーブルニットっていろんなブランドで売っているし、どれを買えばいいか分からない・・・」
そんな男性のために、MENZ-STYLEの人気アイテムをピックアップしました。
どれも程よく細身のシルエットで、スタイルをよく見せてくれる着丈短めのサイズ感なので、大人の男性にふさわしい上品さを出すことができます。
大人の男性にふさわしい細身シルエットで着丈短めのケーブルニット
ケーブルニットに合わせる細身パンツを選ぶ際は、脚に程よくフィットしつつ、【膝やふくらはぎの形が浮き出ない程度】を基準に選ぶといいでしょう。
細身を意識するあまりピチピチなパンツを選んでしまうと、ダサ見えの原因となるので気を付けるようにしましょう。
こちらでは、ケーブルニットと合わせると自然とかっこよく見える細身のパンツを紹介します。
膝やふくらはぎの形が浮き出ない程度の細身なので、30代以上の大人の男性でも取り入れやすくおすすめです。
ケーブルニットと合わせると自然とかっこよく見える細身のパンツ
「アイテムは分かったけど、自分で組み合わせを考えるのは自信がない・・・」
そんな男性には、プロが選んだコーデセットがおすすめです。
程よく細身で着丈短めのケーブルニットなのはもちろん、細身のパンツを合わせたセットなので、”ダサ見え”しないコーディネートが完成します。
程よく細身で着丈短めのケーブルニット×細身のパンツのダサ見えしないコーデセット
40代メンズ3点コーデセット ワイン長袖ニットアウター×白長袖シャツ×黒スリムチノパンツ
50代メンズ全身3点コーデセット 黒長袖ニットアウター×白長袖Tシャツ×カーキカーゴパンツ
40代メンズ冬服3点コーデセット メルトンロングコート×黒スタンドニットアウター×ネイビーストレッチデニムパンツ
ちょいワル・イケオジメンズ冬服全身3点コーデセット 黒中綿ダウンジャケット×ワインドライバーズニットジャケット×インディゴデニムパンツ
ちょいワル・イケオジメンズ冬服全身3点コーデセット グレーダウンジャケット×ワインドライバーズニットジャケット×黒チノパンツ
ちょいワル・イケオジメンズ冬服全身3点コーデセット グレンチェックロングコート×黒ドライバーズニットジャケット×インディゴデニムパンツ
40代メンズ冬服全身4点コーデセット グレンチェックロングコート×黒スタンドニットアウター×白長袖Tシャツ×ネイビーデニムパンツ
冬服30代スマートメンズ3点コーデセット スタンドカラーコート×黒タートルネックニット×テーパードストレッチデニムパンツ
この記事の本編では、メンズのケーブルニットがダサく見える理由の他、ケーブルニットを着こなすポイントやコーディネートまで詳しく紹介しています。
ぜひ最後までチェックして、参考にしてください。
監修者
2006年9月、25歳でメンズファッション通販「MENZ-STYLE(メンズスタイル)」を1人で立ち上げる。「3年後もかっこいい服のみ扱う」というコンセプトを掲げ、流行ファッションよりも3年後にも「その服、かっこいいですね!」とまわりから言われるお客様が多くなることでリピーターが1人、また1人と増えて、法人化。2025年で経営18年目の40代社長。
程よく細身で着丈短めのケーブルニットにも使える
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■目次
メンズのケーブルニットがダサく見える理由とは?
まずは、メンズのケーブルニットがダサく見える理由から見ていきましょう。
①ケーブルニットはおじさんくさく見えてダサい
ケーブルニットは昔からある定番のデザインのため、「おじさんくさい」「親世代のファッション」「レトロ感が強い」など古いイメージがある人がダサいと思うようです。
②ダボダボのケーブルニットは子供っぽくてダサい
ケーブル編みのデザインは"スタイリッシュ"や"男らしい"というよりは、優しい・可愛らしいイメージのアイテムで、そこにニットの柔らかさも加わります。
ダボっとしたファッションは若者のイメージが強く、ダボダボのケーブルニットは子供っぽい=ダサい、に繋がってしまうようです。
③ケーブルニットがコーディネートに合っていなくてダサい
ケーブルニットにはその名の通りケーブル編みの模様があるため、他のアイテムにも柄や模様が施されているとごちゃごちゃして見える事があります。
無地のニットと同じようにコーディネートを組んでしまうとダサいと思われてしまう事があります。
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ケーブル編みニットとは?

ケーブル編みニットを探す▲
はっきりとした編み目が目立つケーブル編みニットは、暖かみが感じられてコーディネートに季節感がでますよね!
しかも男性がケーブルニットセーターを着ていると、立体感のあるフワッとした見た目が可愛いなって感じます♪
ふーむ・・・まりちゃんの好みはフワフワニット男子ってことですね!僕も全身フワフワになったら女の子の母性本能くすぐれるかなー?
ともやくんのイメージするフワフワニット男子の定義が気になるわ・・・
そもそも、ケーブルニットセーターってどんなものを表すのか、みんな知っていますか?
はい!はーい!!!僕わかります!ずばりっ、ケーブルさんが編んだニットのことです!!
さっ、寒い・・・外の気温より寒い気がします・・・
ともやくんの寒いギャグは置いといて、ケーブルニットの豆知識として覚えておいてくださいね!

ケーブルニットのケーブルは、針金や麻で作られた太い綱のことを表します。ケーブルニットとは、縄のように編んだ「ケーブル編み」を胸や袖などにほどこしたセーターをいいます。
イギリスの伝統的なフィッシャーマンセーターなどに見られる編み柄です。
ケーブルニットセーターは編み目が柄のような印象になるので、コーディネートが地味になりがちな時も、編み目が程よいアクセントになってくれるんです♪
きれいめからカジュアルまで、どんな服装とも相性がいい・・・つまり、複数の競技で能力を発揮する選手ということですね!スポーツで言うオールラウンダーですよっ!!素晴らしい歴史的発見!!
言いたいことはよくわかるんだけど、ともやくん独自の解釈は、いつもクセがすごいわ。。
ケーブルニットを着こなすポイント
ケーブルニットセーター1枚着

ケーブルニットセーターを探す▲
Vネックやタートルネックのケーブルニットセーターは1枚でコーディネートすると、無地のニットとは違いデザイン性が引き立つので、シンプルな着こなしでも寂しい印象になりにくいアイテムです。ワンポイントとしてネックレスを取り入れるとオシャレ度がアップするのでオススメです。
シャツを重ねたレイヤードスタイル
Vネックやカーディガンのケーブルニットセーターは、シャツをレイヤードすることでカッチリとした印象ををプラスします。
ケーブルニットの持つ存在感と、知的な印象がマッチして女の子からの好感度も上がります。
1枚着でも、レイヤードコーデとしても楽しめるケーブルニットは、まさに秋冬のメンズファッションに欠かせない定番アイテムですね♪
コーディネートに合わせやすいケーブルニットの色
グレーケーブルニット
グレーのケーブルニットは、黒でまとめたスタイリッシュなコーディネートに馴染む色合いです。ですが、ケーブル編みがしっかりと存在感を放っているので、洗練された大人な雰囲気をプラスしてくれます。
黒ケーブルニット
明るいトーンの有彩色に比べ、黒のケーブルニットはさりげない編み模様で大人の落ち着きを感じさせます。他の色と比べると、ボリュームを抑えたシルエットに見えるのできれいめなコーディネートにおすすめです。
白ケーブルニット
白やオフホワイトのケーブルニットは、編み地の立体感が優しい雰囲気をかもしだし、コーディネート全体を穏やかな印象に仕上げます。また、白のケーブルニットは爽やかで秋冬の季節を感じさせるカラーなので是非おすすめします。
ブルー(ネイビー)ケーブルニット
鮮やかなブルーのケーブルニットは、白などの明るい色のアウターと組み合わせると爽やかさが引き立ちます。柄物の代わりに、挿し色としてコーディネートを華やかに彩ります。
秋冬人気のおすすめケーブルニット
ケーブル編み美シルエットVネックニットソー
このニットの最大のポイントは「着心地の良さ」。ニットはアクリルやポリエステルなどを使うことが多いのですが、綿100%なので着心地は抜群!なめらかな肌触りなので素肌から着ても気持ちよく、やみつきになるニットになっているんです!
このコーデに使用しているアイテム▼
ケーブル編みタートルネックニット
丁重に編みこまれた立体感のあるケーブル編みが、ふんわり柔らかく、着心地が良いとこが特長です。デザイン性の高い切り替えデザインが男らしく、季節感を演出するインナーとしてもコーディネートに取り入れられます。
このコーデに使用しているアイテム▼
ケーブル編み込みジップアップスタンドニット
インナーにシャツやカットソーと合わせても男らしい雰囲気を作り上げる「立ち襟」が特徴的なケーブル編み込みジップアップスタンドニットです。綿素材を使用しているのでストレッチも効いていて着心地が良く、静電気の起こりにくいニットです。
このコーデに使用しているアイテム▼
ケーブル編みスタンドカラーニット
このコーデに使用しているアイテム▼
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ケーブルニットの首元のデザイン別コーディネート例
【クルーネック】
ケーブルニット×イタリアンジャケット×チェックシャツ×チノパン
ケーブルニット×カットジャケット×カーゴパンツ
ケーブルニット×デニムジャケット×スキニーパンツ
ケーブルニット×スエードコート×ストレッチパンツ
ヘリンボーン素材のグレーのパンツに、白のスエードコートを羽織って上品かつ大人な印象に仕上げました。そこにネイビーケーブルニットを合わせて挿し色としてメリハリをつけると、洗練された雰囲気がオシャレを格上げします。
グレーケーブルニット×ブラックメルトンスタンドコート×ベージュチノパン
グレーケーブルニットとベージュチノパンの中間色コーディネートは穏やかで柔らかい雰囲気にまとまります。コートと一緒に合わせたストライプのマフラーは、ワンポイントアクセントとしてオシャレ度を上げてくれます。
グレーケーブルニット×キャメル中綿ジャケット×白シャツ×デニムパンツ
明るいトーンのグレーケーブルニットにデニムパンツを合わせた爽やかなコーディネートです。トップスは白シャツをレイヤードして、上品な印象をプラスしています。アウターにはキャメルの中綿ジャケットをコーディネートしてきれいめカジュアルを演出しています。
【タートルネック】
ケーブルニットタートルネック×ストレッチデニムパンツ
ケーブルニットタートルネック×デニムジャケット×ストレッチパンツ
ケーブルニットタートルネック×カルゼコート×カーゴパンツ
ケーブルニットタートルネック×ロングコート×デニムカーゴパンツ
グレンチェックのロングコートと黒ケーブルニットタートルをコーディネートして大人な雰囲気をかもしだします。外しアイテムとして、デニムカーゴパンツでカジュアルさをプラスしてキレイめカジュアルを演出しています。
ケーブルニットタートルネック×スエードコート×ストレッチパンツ
ケーブルニットタートルネック×ストレッチパンツ
鮮やかなネイビーのケーブルニットタートルネックは、ヘリンボーン素材のブラックパンツと組み合わせる事で上品な印象に仕上がります。足元はベージュなどの明るいトーンで合わせると、アクセントとして活躍します。
ケーブルニットタートルネック×ダウンジャケット×スキニーパンツ
ブラック、ネイビー、グレーの色味でまとめたコーディネートは大人の落ち着きを感じます。ライトグレーのケーブルニットタートルは、ネイビーや黒とのコントラストを優しく馴染ませ、ふわっとした暖かみを感じるケーブル編みが、優しい雰囲気を演出します。
ケーブルニットタートルネック×イタリアンカラージャケット×ベージュチノパン
ネイビーとベージュで統一したコーディネートは、紳士的で優しい雰囲気を感じさせます。存在感のある白ケーブルニットタートルネックは、チェックシャツをレイヤードすることでコーディネートの主役として引き立ちます。
ケーブルニットタートルネック×スエードコート×グレーストレッチパンツ
ケーブルニットタートルネック×メルトンスタンドコート×チノパン
ケーブルニットタートルネック×メルトンスタンドコート×ストレッチパンツ
ケーブルニットタートルネック×キャメル中綿ジャケット×デニムカーゴパンツ
【Vネック】
ケーブルニットVネック×デニムジャケット×ストライプシャツ×スキニーパンツ
ケーブルニットVネック×シャツ×ベージュチノパン
Vネックの黒ケーブルニットを合わせた大人の落ち着きを感じるコーディネートは、白シャツをレイヤードすることでかっちり感を演出します。ボトムにはベージュチノパンを合わせて休日のリラックスした雰囲気にまとめています。
ケーブルニットVネック×イタリアンカラージャケット×ベージュチノパン
ケーブルニットVネック×中綿ベスト×デニムパンツ
ケーブルニットVネック×ミリタリージャケット×デニムパンツ
ケーブルニットVネック×スエードコート×スキニーパンツ
ケーブルニットVネック×ボリュームジャケット×スキニーパンツ
白ケーブルニットVネック×ブラックMA-1×杢チャコールパーカー×デニムパンツ
ケーブルニットVネック×スタンドカラーコート×デニムパンツ
ケーブルニットVネック×キャメル中綿ジャケット×デニムパンツ
ケーブルニットVネック×中綿ジャケット×カーキカーゴパンツ
ケーブルニットに毛玉ができてしまった時の3つの対処法
ニットと切っても切り離せないのが“毛玉”ですよね。
毛玉だらけのニットだと、ケーブルニットセーターの良さも半減しちゃいますよね。
ニットにできる毛玉は、値段に関係なく生地の摩擦による静電気で絡まってしまうことが原因なんです。
僕もリュックを背負っていたら、腰の部分が毛玉になった経験があります!だからこれからは摩擦のない暮らしをするんです!!NO LIFE, NO KEDAMA!
今日は一段とギャグがすべっている・・・ともやくんが心配になってきた。。
ここからは毛玉になってしまったニットの対処法を解説していきます!
対処法1:ハサミで切り取る
できてしまった毛玉は、基本的に切断するという方法が主流です。小さなハサミや毛玉カット専用ハサミを使って、ひとつひとつの毛玉を丁寧に取り除く方法が一般的です。
―注意点―毛玉を取るという行為は、もともとニットの一部だった部分を除去するので、取れば取るほど生地の風合いが損なわれてしまうということをあらかじめ理解しておきましょう。
対処法2:毛玉取り機で取る
広範囲にできてしまった毛玉については、ハサミでひとつひとつ除去する方法だと時間がかかってしまいます。電動の毛玉取り機を使用する方法がおすすめです。
―注意点―平らな場所で使用しないと、毛玉以外の他の部分を傷つけてしまい、ニットに穴が空く可能性があるので注意して使用してください。
対処法3:毛玉取りブラシを使う
配列にすき間をあけたブラシの植毛は、毛玉をピンポイントでキャッチしてくれるアイテムです。こちらはニットアイテムだけでなく、トレーナーやフリースなどにも使うことができます。
ニットに毛玉が出来る原因と対処法【セーターを長持ちさせるには】その他の詳しい情報はこちらをチェックしてみてください。
メンズのケーブルニットはダサい?まとめとその他おすすめアイテム・コーデ
メンズのケーブルニットがダサく見える理由は、
①ケーブルニットはおじさんくさく見えてダサい
②ダボダボのケーブルニットは子供っぽくてダサい
③ケーブルニットがコーディネートに合っていなくてダサい
この3つ。
理由を知っておけば、もう大丈夫!
おしゃれに着こなすコツも参考に、ダサいと言わせないケーブルニットのコーディネートを楽しみましょう!
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