2025年05月20日
メンズの脇汗対策!おすすめアイテム紹介
メンズの脇汗対策!おすすめアイテムや汗が目立たない色・素材を紹介
- この記事を最後まで読むと…
- メンズの脇汗対策におすすめのアイテムを紹介
- 汗が目立たない色や素材が分かる
- 脇汗対策の方法が分かる
こんにちは!
MENZ-STYLEのメンズ研究所にて10年間「男性がカッコよく見えるには?」の研究をしているMIKIです。
この記事では、メンズの脇汗対策について詳しく紹介します。
気温が高くなってくると気になるのが「脇汗問題」。
「脇汗をかきやすくて困っている」
「脇汗をかくと、ニオイが気になってしまう」
「脇汗をかいて洋服にシミが出来るのが恥ずかしい」
このように脇汗問題に悩む男性も多いのではないでしょうか。
メンズの脇汗対策は、Tシャツやシャツの下にインナーを着るようにしましょう。
なぜなら、暑いからと言ってシャツやTシャツを一枚で着てしまうと、洋服に汗ジミができたり、時間が経って脇部分が黄ばんだりしてしまうことがあります。
洋服の脇に汗ジミができたり黄ばんでしまっていると、「清潔感がない」「だらしなく見える」とマイナスイメージになってしまうことも。
インナー無しでTシャツを着た、脇汗が目立ってしまうNG例を見てみましょう。
■インナー無しでTシャツを着た脇汗が目立ってしまうNG例

脇に汗ジミが出来てしまっていて、周りの目も気になってしまいますね。
このNG例のようにならないためにも、Tシャツやシャツの下には脇汗対策としてインナーを着るようにしましょう。
このあと、脇汗対策におすすめのアイテムや汗が目立たない色・素材について紹介するので、ぜひ最後までチェックして参考にしてください。
メンズの脇汗対策におすすめのインナー
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■目次
メンズの脇汗対策におすすめのアイテムを紹介!
まずは、メンズの脇汗対策におすすめのアイテムを紹介していきます。
①インナー専用Tシャツで脇汗を目立たせない
Tシャツ専用インナー 汗取りパット付きカットオフUネックノースリーブTシャツ
乳首の透け対策や夏の脇汗対策を施したTシャツ専用のインナーです。
襟や袖・裾に縫い目がないカットオフ仕上げで、Tシャツのシルエットにひびきにくいです。
脇ぐりの生地を2重にすることで、脇汗をしっかりキャッチ。Tシャツの脇部分への汗じみを抑えます。
ネックスタイルのラインを広めにすることでインナーのはみ出しを抑えます。
汗をよく吸い、素早く乾く素材を使っているため、汗じみや、クーラー冷えを予防します。
このおすすめアイテムのお客様レビュー
お気に入り
白シャツや薄い色のシャツの下に着る下着として購入。脇下にパットも着いててとても良いです。袖無しのこのような下着はなかなかないので、良いですね。
- 身長:181~185cm
- 体重:70kg~75kg
- 体格:筋肉質
- 年代:50代
- 購入サイズ:LL/XL
接触冷感汗取りパット付き半袖VネックインナーTシャツ
乳首の透け対策や夏の脇汗対策を施したVネックのインナーTシャツです。
脇ぐりの生地を2重にすることで、脇汗をしっかりキャッチ。Tシャツや襟シャツ・ワイシャツの脇部分への汗じみを抑えます。
ネックスタイルのラインを深めにすることでインナーのはみ出しを抑えます。
汗をよく吸い、素早く乾く素材を使っているため、汗じみや、クーラー冷えを予防します。
さらにひんやりと感じる接触冷感なので夏におすすめのインナーです。
②ドライ加工で脇汗をかいてもサラッと快適
接触冷感ドライ加工半袖VネックインナーTシャツ
夏に嬉しい8大機能が付いた半袖インナーTシャツです。
接触冷感やドライ加工、消臭機能などが付いており、夏でも涼しく快適に過ごせます。
シャツなどの透け防止にも役立ってくれます。スリムな細身シルエットなのでスタイリッシュに着こなすことが出来ます。
ドライ加工半袖ノースリーブVネックTシャツ 2枚セット
白シャツや白Tシャツのインナーに入れても透けにくいノースリーブインナーTシャツです。
吸汗速乾性に優れた機能を搭載。吸汗性に優れているので、通勤中や仕事中に汗をかいても、サラッとした肌を保つことができます。
抗菌防臭加工が施されており、 繊維状の細菌の増殖を抑え、ニオイなどの発生を抑制します。
オーバーサイズドライワッフル半袖VネックTシャツ
ドライワッフル素材を使用した半袖VネックTシャツです。
凹凸のあるワッフル素材は肌への接地面が少なく涼しく着こなすことが出来ます。
さらに吸水速乾性にも優れているので夏でも快適な着心地が長く続きます。
ややゆったりめなオーバーサイズなので細身の方だけでなく、 がっちり体型の方やお腹周りを隠したい方、体型カバーをしたい方にもおすすめです。
シンプルな無地Tシャツなので着回しも効き、コーディネートしやすい1枚です。
③防臭加工で脇汗のニオイも気にならない
ドライ加工半袖VネックインナーTシャツ 2枚セット
白シャツや白Tシャツのインナーに入れても透けにくいインナーTシャツです。
吸汗速乾性に優れた機能を搭載。吸汗性に優れていて湿気を吸って外にはき出す能力が高いので、通勤中や仕事中に汗をかいても、ワイシャツの中を一日中いつでも快適に保ちます。
抗菌防臭加工が施されており、 繊維状の細菌の増殖を抑え、ニオイなどの発生を抑制します。
暑い夏場でもサラッとした感触で着心地が良いインナーTシャツです。
抗菌防臭加工フライスタンクトップ 2枚セット
ワイシャツやTシャツなどのインナーとして活躍する無地タンクトップ2枚セットです。
フライス編で伸縮性も良く、快適な着用感。 綿100%で肌にも優しいので、肌の弱い方にも安心して着用して頂けます。
フラットシーマ縫製で、平らな縫い目だから着心地も抜群。
抗菌防臭加工が施されており、ニオイのもととなる雑菌の増殖を抑え、防臭効果を発揮します。
消臭機能付きドライ鹿の子素材切り替え半袖ポロシャツ
うっすらとアーガイル柄が施された半袖ポロシャツです。
前立て部分や襟・袖裏などにストライプ柄を施し、爽やかかつオシャレなポロシャツに仕上がりました。
さらに吸汗速乾・消臭機能付きのドライ鹿の子素材なので夏でも快適な着心地が長く続きます。
気になる汗のニオイや加齢臭の悩みを解決してくれます。
このおすすめアイテムのお客様レビュー
肌触りが柔らかい
肌触りが柔らかいがサラッとしている。
- 身長:171~175cm
- 体重:55kg~60kg
- 体格:細め
- 年代:50代
- 購入サイズ:M
- 洋服の手触り:柔らかい
- 着用シーン・季節:普段着
- 着用時の体験に当てはまること:また買いたいと思った
④接触冷感素材で脇汗をかきにくい
接触冷感ドルマンスリーブオーバーサイズ半袖クルーネックTシャツ
ゆったりと着こなせるオーバーサイズの半袖Tシャツです。
やや大きめのドロップショルダー仕様でざっくりと着こなせるシンプルな1枚。
オーバーサイズなので細身の方はもちろん、筋トレしてる人、肩幅広い人、体重70kg以上の人など、がっちり体型の方にもおすすめです。
もちもちとした肌触りなので着心地も抜群。耐久性が高く、自宅で洗濯が可能なのでお手入れが簡単で着回しの効くTシャツです。
このおすすめアイテムのお客様レビュー
サラサラでゆったり
暑がりなので体にピッタリするよりはゆとりのある服が好みだったので、この服はまさしく理想通りでした。
素材はとてもサラサラしていて肌触りがとてもいいです。接触冷感もしっかり感じられました。
乾くのも比較的速いので1着で着回しもできるほどでした。
シルエットやオーバーサイズという点は好みが出るとは思いますが、そういうものが好きな人にはぴったりな品だと思います
- 身長:166~170cm
- 体重:60kg~65kg
- 体格:普通
- 年代:30代
- 購入カラー:黒・青
- 購入サイズ:M
- 洋服の手触り:柔らかい
- 着用シーン・季節:普段着, 夏
- 着用時の体験に当てはまること:また買いたいと思った
接触冷感パナマ織り7分袖ホリゾンタルカラーシャツ
夏の暑い日でも快適な着こなしが楽しめる接触冷感シャツです。
薄手の生地感に加え、着た瞬間にひんやりと感じさせてくれる素材なので、夏でも涼しいシャツスタイルが楽しめます。
襟はこなれ感を作ってくれるホリゾンタルカラーを採用。
小さめの襟で胸元の開きが広めなのですっきりとした印象に。襟を立たせた着こなしも楽しめるのも魅力です。
1枚で着ても、インナーの羽織りとしても活躍してくれるシャツです。
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脇汗が目立たない洋服の色とは?
次は、脇汗が目立たない洋服の色について紹介します。
汗をかいても目立たない色は、主に以下の3色です。
①白色
②黒色
③濃いネイビーなどダークトーンの色
反対に、グレー(ライトグレー)、ベージュ、パステルカラーなどは汗が目立ちやすい色だと言われています。

色によって汗が目立つ・目立たないと違いがあるのはなぜか?
洋服が水に濡れた時の事を思い出してください。洋服が水に濡れると、その濡れた部分の色が濃くなりますよね。
つまり、色が濃く変化する=汗が目立つ、ということです。
黒やネイビーなどの濃い色は元の色が濃いため、汗で濡れても元の洋服の色と濃淡差があまりありません。
グレー(ライトグレー)やベージュ、パステルカラーの薄い色は濡れた部分が濃くなり、元の洋服の色との濃淡差が大きくなります。
最も汗が目立たない洋服の色は、ずばり白!
白色の洋服は濡れても色の濃さが変化せず、さらに爽やかで清潔感を感じられる夏にぴったりの色です。
しかし、白は汗ジミを放置していると"黄ばみ"が目立ちやすい色なので、黄ばみ対策や適切な洗濯が必要です。
白色の洋服の黄ばみ対策はこちらの記事がおすすめです
脇汗が目立たない洋服の素材とは?
次は、脇汗が目立たない洋服の素材についても見てみましょう。
汗が目立たない洋服の素材は、一般的にポリエステルやメッシュだと言われています。
夏服の定番・Tシャツにはコットン素材が使われることが多いですが、実はコットンは汗を吸収すると乾きづらい、という特徴があります。
一方で、ポリエステルは汗で濡れても乾きやすく、さらっとした肌触りが特徴です。
また、メッシュ生地は通気性が良く、ポリエステル素材を使う場合が多いため、汗が目立たない洋服としてもおすすめです。
汗ジミ対策に効果的な吸汗速乾素材
吸汗速乾素材とは、吸水性が高く、汗を素早く吸収して乾かしてくれる素材のことです。
生地の内側は汗を吸収、外側は汗を拡散させる機能があるので暑い日でも快適に過ごす事が出来ます。
通気性が良いのでスポーツウェア、下着(肌着)、寝具にも使われ、夏は特に重宝されています。
おすすめの吸汗速乾アイテム
汗をかきにくい接触冷感素材もおすすめ
"汗が目立たない"ことも大切ですが、そもそも"汗をかきにくい"素材の洋服もおすすめです。
着た瞬間からひんやりと感じる「接触冷感素材」の洋服なら、普通の洋服よりも暑さを感じにくいため、汗が目立たない服を探す男性におすすめです。
おすすめの接触冷感アイテム
メンズの脇汗・ニオイ対策の方法4選
ここまで、洋服に関する脇汗対策を紹介しましたが、次は洋服以外での脇汗・ニオイ対策を紹介していきます。
メンズの脇汗対策①汗拭きシートやタオルで汗をこまめに拭く
脇汗をかいたら、汗拭きシートやタオルでこまめに汗を拭きとるようにしましょう。
脇汗をそのままにすると雑菌が繁殖し、ニオイの原因となってしまいます。
また、脇汗を放置すると洋服が汗を吸って黄ばんでしまうことがあるので、こまめに汗を拭きとることをおすすめします。
メンズの脇汗対策②制汗剤で汗やニオイの予防をする
汗の分泌を抑える効果のある制汗剤を使い、脇汗やニオイを予防しましょう。
制汗剤にはスプレータイプやロールオンタイプなど種類があり、香りも様々です。
最近では、汗腺を閉塞させ汗を出なくするクリームなども発売されています。
自分の肌質に合うか、香りは好みか、など自分に合った制汗剤を見つけてみましょう。
メンズの脇汗対策③消臭効果のあるボディソープを使う
ボディソープには消臭効果や殺菌効果のあるものもあり、ニオイの原因となる細菌を除去することでニオイの発生を防ぐことができます。
脇だけではなく汗のニオイが気になる男性は、ボディソープを消臭効果のあるものに変えてみるのもおすすめです。
メンズの脇汗対策④脇汗パッドを使う
洋服の脇部分の内側に貼り付けて使う脇汗パッドは、洋服の代わりにパッドが汗を吸収してくれるので汗ジミを防ぐことができます。
真夏など汗の量が増える時期は、脇汗パッドも検討してみてください。
脇汗対策をしないと女子はどう思う?女性社員の本音
脇汗が目立つ服を女性はどう思うのでしょうか。
MENZ-STYLE(メンズスタイル)の女性社員に聞いた本音を紹介します。
男性の脇汗が目立つ服についてどう思いますか?
・あまり気にならないけど、電車の中とか人と密着する場所だとちょっと気になる。
・そこまで気にしないけど、汗をかかずに涼しげな顔をしている人の方が清潔感は感じる。
・手を挙げた時に脇汗のシミが見えたら、ちょっとびっくりするかも。
シチュエーションによっては汗も「男らしい」「爽やか」になりますが、電車の中や街中で汗で色が変わった洋服を着た人を見て、好印象とはなりにくいです。
性別に関わらず、汗を大量にかいている人を見て臭いや清潔感が気になってしまう人が多いのが現実です。
女子ウケも気になるという男性は、脇汗が目立たない洋服を選んだり、脇汗対策が必要です。
メンズの脇汗対策まとめとその他おすすめアイテム・コーデ
メンズの脇汗対策について紹介しました。
脇汗対策におすすめのアイテムの他、脇汗が目立たない洋服の色や素材にも注目してみてください。
汗をかくのは自然なことですが、放置してしまうとニオイや洋服の黄ばみの原因に!
この記事を参考にして、今年の夏は脇汗対策バッチリで挑みましょう!

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