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公開日: 2025年10月08日
インナーが見える問題を解決！メンズにおすすめの対策を紹介
メンズのインナーが見える対策法！
シャツ、Tシャツ、ニットのインナーはどうする？
- この記事を最後まで読むと…
- メンズのインナーが見える問題を解決できる
- シャツ、Tシャツ、ニットのアイテム別にインナーが見える対策を紹介
- インナーが見える対策におすすめのアイテムを紹介
こんにちは！
MENZ-STYLEのメンズ研究所にて10年間「男性がカッコよく見えるには？」の研究をしているMIKIです。
この記事では、メンズのインナーが見える対策について詳しく紹介します。
「シャツを着た時に首元からインナーが見えてしまって困っている」
「VネックTシャツの下にどんなインナーを着ればいいのかわからない」
みなさんもこのように"インナーが見える問題"にお困りではありませんか？
男性の"インナーが見える問題"を解決する、対策方法は以下の3つです。
【メンズのインナーが見える対策】
①インナー専用Tシャツを着る
②VネックやUネックのTシャツを着る
③一枚で着られるTシャツを着る
下に着ることに適していないインナーを選んでしまうと、首元からインナーが見えて「ダサい」「だらしない」という印象になってしまいます。
シャツの首元からインナーが見えてダサくなってしまう、NG例を見てみましょう。
■シャツの首元からインナーが見えてダサいNG例
せっかくシンプルで大人っぽいシャツコーデなのに、首元からインナーが見えてダサい・・・。
このNG例のようにならないためにも、以下の3つの対策方法を覚えておいてください。
①インナー専用Tシャツを着る
②VネックやUネックのTシャツを着る
③一枚で着られるTシャツを着る
このあと、シャツ・Tシャツ・ニットのアイテム別に詳しく紹介していくので、ぜひ最後までチェックして参考にしてください。
筆者
株式会社メンズスタイルMENZ-STYLE専属 メンズ研究所ライター MIKI
入社以来カスタマーとして6年以上、のべ2,400件以上のコーディネート相談を対応。
同時に2015年からは実際にお客様から聞いた悩みや女性目線の解決提案の経験を活かし商品セレクトやスタイリングに参加。
現在は「メンズ研究所」にて10年以上ライターを担当。特にバッグが好きで今まで250個以上の購入経験も。
インナーが見える対策におすすめのインナー
インナーをおしゃれに見せる！人気の重ね着コーデセット
40代メンズ冬服3点コーデセット メルトンロングコート×黒スタンドニットアウター×ネイビーストレッチデニムパンツ
40代メンズ3点コーデセット 黒長袖ニットアウター×白日本製長袖シャツ×ベージュブーツカットチノパンツ
がっちり体型の方におすすめ3点コーデセット 黒ニットアウター×白長袖Tシャツ×ネイビーストレッチデニムパンツ
30代メンズ冬の3点コーデセット グレーダウンジャケット×黒長袖ニットTシャツ×ネイビースリムデニムパンツ
40代メンズ冬服全身4点コーデセット 黒モッズロングコート×ブルー長袖チェックシャツ×白長袖Tシャツ×カーキチノパンツ
40代メンズ3点コーデセット 白セミロングコート×ワイン長袖ニットTシャツ×黒スリムチノパンツ
50代の男性におすすめ3点メンズコーデセット 白ロングコート×ワインニットアウター×黒スリムチノパンツ
50代の男性におすすめ冬の3点メンズコーデセット 黒中綿ダウンジャケット×ワインニットアウター×ネイビースリムデニムパンツ
監修者
株式会社メンズスタイル 社長宇賀神 政人（うがじん まさと）
2006年9月、25歳でメンズファッション通販「MENZ-STYLE（メンズスタイル）」を1人で立ち上げる。「3年後もかっこいい服のみ扱う」というコンセプトを掲げ、流行ファッションよりも3年後にも「その服、かっこいいですね！」とまわりから言われるお客様が多くなることでリピーターが1人、また1人と増えて、法人化。2025年で経営18年目の40代社長。
インナーが見える対策におすすめのアイテムにも使える
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■目次
メンズのシャツからインナーが見える問題の対策方法
まずは、メンズのシャツからインナーが見える問題の対策方法を紹介します。
シャツの首元からインナーが見える問題を解決する対策方法は、以下の2つです。
①インナー専用Tシャツを着る
②VネックやUネックのTシャツを着る
シャツのインナーとしてクルーネック(丸首)のTシャツを着ると、首元からインナーが見えてしまいます。
シャツの襟元から見える丸首のインナーは、何だか学生っぽく見えてしまいます。
また、だらしなく見えて清潔感も感じられません。
そのため、シャツのインナーには、首元から見えないインナー専用TシャツやUネック・VネックのTシャツを選ぶようにしましょう。
シャツのインナーが見える対策におすすめアイテム
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メンズのTシャツからインナーが見える問題の対策方法
次は、メンズのTシャツからインナーが見える問題の対策方法を紹介します。
Tシャツの首元からインナーが見える問題を解決する対策方法は、以下の3つです。
①インナー専用Tシャツを着る
②VネックやUネックのTシャツを着る
③一枚で着られるTシャツを着る
Tシャツの首元からあえてインナーを見せる重ね着ファッションもありますが、"インナーが見えてしまっている"のはだらしなく見えるのでNGです。
Tシャツよりも襟ぐりの深い、インナー専用TシャツやTシャツを選ぶようにしましょう。
また、インナーを着なくても肌が透けないよう工夫された、一枚で着られるTシャツもおすすめです。
厚手生地や、前身頃を2枚仕立てにしているTシャツは、インナーを着用しなくても肌や乳首が透けてしまう心配がありません。
Tシャツのインナーが見えてしまう事に悩む男性や、Tシャツの透けに悩む男性はぜひチェックしてみてください。
Tシャツのインナーが見える対策におすすめの一枚で着られるTシャツ
あえて首元からインナーを見せる重ね着風のフェイクレイヤードTシャツもおすすめです。
TシャツのインナーやインナーTシャツはこちらの記事もおすすめです
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メンズのニットからインナーが見える問題の対策方法
次は、メンズのニットからインナーが見える問題の対策方法を紹介します。
ニットの首元からインナーが見える問題を解決する対策方法は、以下の2つです。
①インナー専用Tシャツを着る
②VネックやUネックのTシャツを着る
Tシャツと同様に、ニットの襟ぐりよりも深いインナー専用TシャツやTシャツを選ぶようにしましょう。
また、ニットの場合はインナーをあえて見せる重ね着コーデもおしゃれです。
ニットの首元のデザイン(ネックライン)には、「Vネック」「クルーネック」「タートルネック」など種類があります。
お手持ちのニットや購入予定のニットの首元のデザインでインナーを選んでみましょう。
Vネックニットの場合のインナーは？
Vネックニットの場合、インナーを見せない一枚着コーデはもちろん、シャツやTシャツとの重ね着コーデもおすすめです。
特にシャツとの重ね着は、クルーネック(丸首)よりもVネックのニットの方が相性がいいです。
こちらのクルーネックニットのインナーにシャツを着た重ね着コーデ。
NGではないけれど、首元が詰まっているように見えます。
そこで、こちらのVネックニットのインナーにシャツを着た重ね着コーデ。
首元の詰まりが解消され、きれいなVゾーンができてスマートで上品な印象になります。
Vネックニットの場合のインナーは何でも合うけれど、シャツとのレイヤードコーデがおすすめ、と覚えておきましょう。
Vネックニットのインナーはこちらでも詳しく紹介しています
Vネックセーターの下に着るものは？インナー別メンズコーデVネックニットセーターに合うインナーとは？おすすめインナーと着こなしのポイント
クルーネックニットの場合のインナーは？
クルーネックニットは丸首の曲線的なラインが特徴的で、最もスタンダードなデザインのニットです。
こちらもインナーを見せない一枚着コーデはもちろんですが、同じくクルーネックのTシャツと相性抜群です。
クルーネックニットとインナーの重ね着コーデが楽しめるフェイクレイヤードニット▲
クルーネックニットのインナーにクルーネックのTシャツを着ると、ニット一枚で着た時よりもこなれ感が出ておしゃれなコーディネートになります。
クルーネックニットにおすすめのインナーTシャツ
ニットのインナーはこちらの記事もおすすめです
ニットのインナーは首元から見えるから着ない？メンズはどうするのが正解？ニットの下にインナーを着ないとダメ？首元からインナーが見える問題を解決
夏のインナーが見える対策には接触冷感素材のインナーがおすすめ
接触冷感汗取りパット付き半袖VネックインナーTシャツ
乳首の透け対策や夏の脇汗対策を施したVネックのインナーTシャツです。
脇ぐりの生地を2重にすることで、脇汗をしっかりキャッチ。
Tシャツや襟シャツ・ワイシャツの脇部分への汗じみを抑えます。
ひんやりと感じる接触冷感なので夏におすすめのインナーです。
【Q&A】メンズのインナーが見える対策のよくある疑問質問
ここでは「メンズのインナーが見える対策」に関するよくある疑問やお悩み、質問にお答えしていきます！
Q.白シャツにインナーは必要ですか？
A.白シャツから肌が透けるのを防ぐ以外に、汗を吸収してくれたり白シャツの黄ばみを防ぐ役割もあります。
清潔感をキープするためにも、白シャツの下にはインナーを着る事をおすすめします。
Q.白Tシャツが透けやすいのはなぜですか？
A.白Tシャツと肌色の色の差が大きいためです。
色の差が大きいと目立ってしまうため、透けにくいと言われるベージュやグレーのインナーでカバーしましょう。
Q.透け対策以外のインナーのメリットはありますか？
A.インナーを着るメリットは、透け対策以外に
・汗や皮脂を吸収してくれる
・シャツの黄ばみを防ぐ
・シャツの劣化を遅らせる
などが挙げられます。
冬はニットの下に着るなど、一年中着られるので1～2枚は持っておくことをおすすめします。
Q.白シャツの透け対策におすすめのブランドはありますか？
A.メンズのインナーでは、グンゼ、B.V.D、OAKLEY、ユニクロなどが人気です。
MENZ-STYLE(メンズスタイル)でも、白シャツから透けにくいインナーを取り扱っているのでぜひチェックしてください。
MENZ-STYLEのおすすめインナーはこちら
メンズのインナーが見える対策まとめとその他おすすめアイテム・コーデ
メンズのインナーが見える対策について紹介しました。
男性の"インナーが見える問題"を解決する対策方法は以下の3つです。
①インナー専用Tシャツを着る
②VネックやUネックのTシャツを着る
③一枚で着られるTシャツを着る
シャツ、Tシャツ、ニットなど、アイテムに合わせてインナーを選ぶことで、インナーを見せずにおしゃれに着こなすことができます。
この記事を参考にして、ぜひ取り入れてみてください。
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