【40代冬メンズファッション】40代男性におすすめ冬おしゃれと冬コーデ
公開日: 2026年01月13日
ジャケットの下に着る専用Tシャツ!メンズにおすすめの理由
ジャケットの下に着るメンズTシャツは
襟高・厚手・短丈の3条件で選ぶ
- この記事を最後まで読むと…
- メンズのジャケットの下に着るTシャツの選び方が分かる
- ジャケット×インナーのおしゃれなコーデが分かる
- ジャケットの下に着る最高のTシャツが手に入る
こんにちは!
MENZ-STYLEのメンズ研究所でバイヤー兼スタイリストを11年勤めるAKEです。
筆者
元アパレルショップ店員の経験を活かし、商品セレクトやお客様からのコーディネート相談を11年以上担当。
・年間500商品以上をセレクト
・年間15,000件を超えるコーディネートをスタイリング
ジャケットの下にインナーとしてTシャツを合わせたいけど、Tシャツ選びに迷ったことありませんか?
テーラードジャケットの下にTシャツを着る時に気になる問題は、
「ジャケットの襟の汚れ」
「Tシャツの肌の透け」
「ジャケットとTシャツの着丈のバランスの悪さ」
です。
結論からお伝えします。
「ジャケットの下に着るTシャツ」は、
ジャケットのインナー専用に作られたTシャツが最もおすすめ
です。
テーラードジャケットは基本的に、
「Tシャツとの重ね着を想定して作られていない」ため、上記のような問題が出てくるんです。
だからこそ、ジャケットのインナー専用に作られたTシャツがおすすめ。理由は以下の3つです。
・ジャケットの襟が汚れない
・肌の透けが抑えられる
・ジャケットの着丈とのバランスが良い
では、一般的なTシャツと比べて、「ジャケットのインナー専用Tシャツ」は何が違うのか。
違いは以下の3つです。
①首の後ろの襟が高くなっている
②厚手や透けにくい工夫がされた生地で作られている
③着丈が短めに作られている
反対に、
よくある一般的なTシャツにありがちな特徴の、
襟が低いTシャツ
肌が透けやすい薄手のTシャツ
着丈が長い大きめのTシャツ
をジャケットの下に着てしまうと
ジャケットの清潔感を保てず、バランスの悪い着こなしになってしまいます。
その結果、
以下のような残念なジャケットコーデになってしまうので、避けるようにしましょう。
では、
ジャケットの下に着るTシャツに「ジャケットのインナー専用Tシャツ」
を着るとどう見えるのか見てみましょう。
左の「NG」画像はジャケットのインナーによくある薄手のTシャツを合わせています。
右の「OK」画像はジャケットのインナーにジャケットのインナー専用Tシャツを合わせています。
右の画像の方が透け感なく、ジャケットとのバランスも良く、スタイリッシュですよね。
ジャケットのインナー専用Tシャツが、ジャケットの中に着るTシャツとして最もふさわしいのがお分かりいただけるかと思います。
しかも、前からは見えないものの、ジャケットの襟が汚れない襟高になっているので、
普通のTシャツを着ているかのように見えます。
「襟高や生地の厚みはわかるけど、Tシャツの着丈はどう見分ければいいか分からない・・」
そんな方の為に
ジャケットに合わせるTシャツの着丈の見分け方を簡単に以下にまとめてみました。
■ベルトがちょうど隠れるくらいの着丈のTシャツ
ジャケットの裾より長いTシャツはだらしなく見えてしまいます。
Tシャツの裾がベルトがちょうど隠れるくらいの着丈のTシャツを選びましょう。
ジャケットとTシャツの裾のバランスを整えることで、よりかっこいいジャケットスタイルになります。
「ジャケット専用のTシャツがいいのは分かったけどどこで買えばいいか分からない・・」
そんな方の為にこちらに、
襟高・透けない・着丈短めのジャケットのインナー専用Tシャツを、
お客様から好評の人気ランキング形式でご用意しました。
お客様からのレビューや、
ジャケットとのコーデ例も掲載しておりますので
気になるデザインがあれば画像をクリックしてみてくださいね!
人気のジャケットのインナー専用TシャツTOP5!
メンズのジャケットの下に着るTシャツとしておすすめ!
透けにくい・着丈短めTシャツ
ここまでご紹介してきたように、
①首の後ろの襟が高くなっている
②厚手や透けにくい工夫がされた生地で作られている
③着丈が短めに作られている
の要素の入ったTシャツをジャケットのインナーに着ることで、
以下のような自然とカッコよく見えるジャケット×Tシャツコーデが完成します。
3つの要素が入ったジャケット専用Tシャツと合わせたジャケットコーデ例
上で紹介したジャケットのインナーにTシャツを着たコーデをつくる自信がない方には、
プロがつくる大人の男性に似合うTシャツをと合わせたジャケットコーデをセットにした全身コーデセットも販売しているので見てみてくださいね。
ジャケットのインナーにTシャツを合わせた全身コーデセット
30代メンズ3点コーデセット グレーストレッチジャケット×白厚手長袖Tシャツ×スリム黒スリムストレッチチノパン biz
40代メンズ3点コーデセット ネイビー織柄テーラードジャケット×白厚手長袖Tシャツ×黒ストレッチスリムチノパンツ biz
体型カバー・ストレッチ3点コーデセット グレーストレッチジャケット×白長袖Tシャツ×ネイビーストレッチチノパン biz
体型カバー・ストレッチ3点コーデセット ネイビーストレッチジャケット×白長袖Tシャツ×黒ストレッチチノパン biz
50代メンズ3点コーデセット グレーテーラードジャケット×黒長袖Tシャツ×カーキストレッチチノパンツ biz
40代メンズ3点コーデセット ネイビーテーラードジャケット×黒長袖Tシャツ×グレーストレッチスリムチノパンツ biz
セットアップ3点コーデセット グレーストレッチテーラードジャケット×白長袖カットソー×グレーアンクルパンツ biz
セットアップ3点コーデセット ネイビーストレッチテーラードジャケット×白長袖Tシャツ×ネイビーアンクルパンツ biz
この記事は「ジャケット×Tシャツをスマートに見せる2つのコツ」や「メンズジャケットの下に着るTシャツのよくある疑問質問」など、ジャケットの下に着るTシャツ、インナーTシャツについて詳しく解説しています。
ジャケットとのコーデ例と共に紹介しているので興味のある方は是非最後までご覧ください。
監修者
2006年9月、25歳でメンズファッション通販「MENZ-STYLE(メンズスタイル)」を1人で立ち上げる。「3年後もかっこいい服のみ扱う」というコンセプトを掲げ、流行ファッションよりも3年後にも「その服、かっこいいですね!」とまわりから言われるお客様が多くなることでリピーターが1人、また1人と増えて、法人化。2026年で経営19年目の40代社長。
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■目次
ジャケットの下にTシャツはあり?ジャケット×Tシャツをスマートに見せる2つのコツ
そもそも、ジャケットの下にTシャツを着るのはアリなの?
一般的には、テーラードジャケットなどのカッチリとしたジャケットの下には襟付きのシャツを着るのが基本です。
ワイシャツが代表的な例です。
しかし、ジャケットの下に襟シャツではなくTシャツを着た着こなしは、ラフに着崩している感じが「余裕を感じさせる大人の男」を演出します。
セミフォーマルな場所、結婚式の2次会や会社のパーティ、同窓会などでもおすすめの組み合わせです。
現在ではビジネスシーンでもジャケットの下にTシャツを着る着こなしは増えています。
ここで注意しておきたいのが、ジャケットの下にどんなTシャツを着てもいいわけではない、ということです。
特にフォーマルさや誠実さが求められるビジネスシーンでは注意が必要です。
ジャケットの下にどんなTシャツを着ればスマートに見えるのか?
Tシャツのネックラインに注目して見ていきましょう。
コツ①ビジネスシーンにもおすすめなのはクルーネックのTシャツ
ビジネスシーンでジャケットの下にTシャツを着るなら、クルーネック(丸首)がおすすめです。
いくらTシャツと言っても、ビジネスシーンでカジュアルすぎる着こなしはNG。
クルーネックは首元が詰まっているため、ネクタイなしのビジネススタイルにおいても、だらしなく見えにくいです。
また、クルーネックのTシャツは肌着としてのインナーに見えにくいため、ジャケットの下に着ても違和感が生まれません。
コツ②VネックのTシャツは日常的なシーンにおすすめ
普段着など日常的なシーンでジャケットの下にTシャツを着るなら、Vネックもおすすめです。
「カッチリしすぎは嫌だけど、パーカーじゃないよな・・・」という時に、ジャケットの下にVネックのTシャツを着ることで固くなりすぎない程よいラフさを出すことができます。
もちろん、クルーネックのTシャツでも問題ありません。
VネックのTシャツもビジネスシーンでNGというわけではありませんが、首元が大きく開くぶん肌の露出面積が広くなるため、ビジネスシーンでは"カジュアルに見える"ことがあります。
深すぎるVネックは「肌が露出しすぎる」「肌着に見える」など、だらしなく見えてしまうのでオフィスの服装としては適しません。
ビジネスシーンでジャケットの下にVネックのTシャツを着たい場合は、浅めのVネックを選ぶようにしましょう。
ビジネスシーンでのジャケットのインナー選びはこちらの記事もおすすめです

ビジネス・オフィスカジュアルのジャケパン ジャケットのインナーTシャツ選びのおすすめ
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ジャケット×Tシャツをスマートに見せる!Tシャツの選び方3選
ジャケット×Tシャツコーデをスマートに見せるために、ジャケットの下に着るTシャツの選び方を紹介します。
「ジャケットで隠れちゃうし、適当にこのTシャツでいいか!」
と適当にTシャツを選んでしまうと、だらしなく見えたり、ダサく見えてしまうことがあります。
では、ジャケットの下にインナーとして着るTシャツは、どう選べばいいのか?
ジャケットの下に着るTシャツを選ぶ時のポイントは以下の3点です。
①襟が高いTシャツを選ぶ
②厚手で透けない生地や透けにくい工夫がされたTシャツを選ぶ
③着丈が短めのTシャツを選ぶ
それぞれ詳しく見ていきましょう。
選び方①襟が高いTシャツを選ぶ
ジャケットの下に着るTシャツに迷ったら、襟が高く設計されたTシャツがおすすめです。
ジャケットのインナー用Tシャツや、タートルネック・ハイネックのTシャツを選ぶようにしましょう。
おすすめの理由は、通常よりも襟が高く設計されたTシャツをジャケットの下に着ることでジャケットの襟が直接肌に当たらないため、ジャケットの襟が汚れてしまうのを防ぐことができます。
実際に、ジャケットの下に通常のTシャツと襟が高く設計されたTシャツを着た例を見てみましょう。
■ジャケットの下に通常のTシャツと襟が高く設計されたTシャツを着た例
比較すると少しの違いですが、ジャケットの襟と素肌の間にTシャツがあることで、皮脂汚れなどからジャケットを守ってくれます。
ジャケットは自宅で洗えないものも多く、クリーニング頻度が高くなるとジャケットの痛みにも繋がります。
清潔感を保ち、ジャケットの痛みを防ぐためにも、襟が高く設計されたTシャツをおすすめします。
ジャケットの下に着る襟が高く設計されたおすすめTシャツ
メンズスタイルがおすすめするジャケットの下に着る襟が高く設計されたTシャツは以下の画像リンクより、好きなデザインを選んでクリックしてみてくださいね。
選び方②厚手で透けない生地や透けにくい工夫がされたTシャツを選ぶ
ジャケットの下に白Tシャツを着る場合、厚手で透けない生地や透けにくい工夫がされたTシャツがおすすめです。
なぜなら、薄手の白Tシャツを着ると肌が透けたり、Tシャツが肌着に見えてしまうことがあります。
せっかくジャケットでかっこいいコーデを作っても、インナーが肌着のように見えると残念に思いますよね。
生地全体が厚手になっているTシャツの他、肌が透けないように前身頃が2枚仕立てになっているTシャツもあります。
■2枚仕立てで肌が透けない工夫がされた白Tシャツ

前身頃を2枚仕立てにすることで肌が透けにくいため、ジャケットの下にTシャツを着た時も、ジャケットを脱いでTシャツ一枚になった時も肌着に見えてしまう心配がありません。
ジャケットの下に白Tシャツを着るときは、厚手で透けない生地や透けにくい工夫がされたTシャツを選ぶようにしましょう。
ジャケットの下に着る厚手で透けない生地のおすすめTシャツ
メンズスタイルがおすすめするジャケットの下に着る厚手で透けないTシャツは以下の画像リンクより、好きなデザインを選んでクリックしてみてくださいね。
透けない白Tシャツのおすすめブランド、白シャツの透け対策については以下の記事でも詳しく解説しています。気になる方はクリックしてみてくださいね。

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選び方③着丈が短めのTシャツを選ぶ
ジャケットの下にTシャツを着るときは、着丈が短めのTシャツを選ぶことをおすすめします。
その理由として、ジャケットの裾からTシャツがだらっと出ていると、だらしない印象になってしまうんです。
ジャケットの下に着丈が長いTシャツと着丈が短いTシャツを着た例を見てみましょう。
■ジャケットの下に着丈が長いTシャツと着丈が短いTシャツを着た例
比較してみると、ジャケットの下に着丈が長いTシャツを着ている方はだらしなく見えて、着丈が短いTシャツを着ている方はスマートでおしゃれに見えます。
目安として、ベルトがちょうど隠れるくらいの着丈のTシャツがおすすめです。
ジャケットの下に着るTシャツは、着丈が短いTシャツを選ぶようにしましょう。
ジャケットの下に着る着丈が短めのおすすめTシャツ
ジャケットの下に着る厚手で着丈が短めのおすすめTシャツは以下の画像リンクより、お好きなスタイルを選んでクリックしてみてくださいね。
カッコよく見えるテーラードジャケットのインナーの着丈感については以下の記事でも詳しく解説しています。気になる方はクリックしてみてくださいね。

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ジャケットコーデをスマートに見せるおすすめのTシャツ5選
先程、ジャケットの下に着るTシャツを選ぶ時のポイントは以下の3点と紹介しました。
①襟が高いTシャツを選ぶ
②厚手で透けない生地や透けにくい工夫がされたTシャツを選ぶ
③着丈が短めのTシャツを選ぶ
それではここから、この3つのポイントを取り入れた、MENZ-STYLE(メンズスタイル)がおすすめするジャケットの下に着るTシャツを紹介します。
おすすめ①ジャケット専用インナー後ろ襟高めメンズ半袖Tシャツ
ジャケットのインナーにぴったりなクルーネックTシャツです。
後ろ襟が高くなっているので、汗をかいてもジャケットの襟が汚れにくくなっています。
さらにドライ加工になっており夏に汗をかいても快適に過ごすことができます。
スリムな細身シルエットなのできれいめなジャケットスタイルに最適。
ストレッチが効いているので細身ながらもストレスフリーな着心地を味わうことができます。
おすすめ②ジャケット専用インナー プレミアムコットン半袖クルーネックTシャツ
ジャケットのインナーにぴったりな半袖クルーネックTシャツです。
光沢のあるプレミアムコットン100%使用なので高級感があります。
夏に汗をかいてもジャケットの衿が汚れにくい後ろ衿が高くなっている設計に。
衿はリブジャガードになっているのでおしゃれな雰囲気も作ってくれます。
さらには身体の動きに合わせたストレッチや、家庭の洗濯機で洗えてシワになりにくいなどの機能性にも優れています。
普段使いはもちろん、夏のビジネスシーンにもおすすめです。
おすすめ③ジャケットのインナー専用 厚手・襟高設計Vネック長袖Tシャツ
襟が高めに設計された、ジャケットインナー用の長袖VネックTシャツです。
後ろ襟が高くなっているので、汗をかいてもジャケットの襟が汚れません。
さらにハリのある生地に加え厚手なので乳首が透けないのも嬉しいポイント。
スリムな細身シルエットなのでスタイリッシュなコーディネートが完成します。
ストレッチが効いているので細身ながらもストレスフリーな着心地を味わうことが出来ます。
おすすめ④タートルネック長袖無地Tシャツ 3枚セット
秋冬や春先のコーデにあると便利なタートルネックTシャツの3枚セットです。
肌触りが良く柔らかさのある綿をメインとしたスムース素材なので、着心地も抜群です。
さらにうっすらと起毛させることで暖かさもあり、寒い時期のジャケットのインナーとしてピッタリです。
スリムな細身シルエットなので、きれいめにもカジュアルな着こなしにもマッチ。
無地なので着回しが効いて大変便利な3枚セットです。
ジャケットの下に着るおすすめTシャツのお客様レビュー
想定通り
この時期のジャケットのインナーとして最適です。三色なので、バリエーションにも対応でき重宝してます。着丈がもう少し短いと満点です。
- 身長:166~170cm
- 購入サイズ:M
- 体重:60kg~65kg
- フィット感:サイズ通り
- 体格:普通
- 年代:50代
- 着用シーン・季節:普段着
- 着用時の体験に当てはまることを教えてください:おしゃれが楽しくなった
- 褒められた相手を教えてください:女性(家族)
おすすめ⑤ジャケットの専用インナー 襟高設計ウォッシャブル長袖クルーネックニットTシャツ
ジャケットのインナー専用のニットTシャツです。
襟が高くなっているのでジャケットの襟が肌に触れにくく、汗をかいても汚れにくい設計に。
ニット素材ながら、家庭洗濯機対応(洗濯ネット推奨)なのでお手入れが楽なのも嬉しいポイント。
アクリル素材を配合しているので軽くて暖かく、肌寒い時期のジャケットコーデのインナーとしておすすめの1枚です。
【季節別】ジャケットの下にTシャツを着たメンズコーデ例
ここからは季節別のジャケット×Tシャツコーデの紹介です。
今の季節に合わせたジャケットコーデのインナーを探すのにおすすめです。
ジャケットの下にTシャツを着た春コーデ
明るめを基調としたグレージャケットに白インナーを下に
春は出会いの季節でもあり、スタートの季節だからこそ、明るめのコーデが人気に。
だからこそ、インナーに白をとりいれるコーデがおすすめです。
清潔感がありながら、カジュアルファッションをとりいれたこなれスタイルです。
主な着用アイテム
ネイビーと白の組み合わせは年中いける大人コーデ
ネイビー色と白色の組み合わせは男性にとって「清潔感」を創り出すのに、一番最適な組み合わせ。
知的なイメージも作りだしてくれるので大手町や丸の内といった大人のオフィス外でも春になると多くのお洒落ビジネスマンがするファッション
今回はそんなネイビージャケットをセットアップで使用したコーデ。
抜け感、カジュアルに足元にはスニーカーを合わせたコーデになっています。
主な着用アイテム
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ジャケットの下にTシャツを着た夏コーデ
クロップドパンツと合わせて、快適に、オシャレに
夏にジャケットを着るのは暑いかもしれないけど、最近はクールビズに合わせて接触冷感のジャケットや七分袖のジャケットが発売されることに。
涼しい機能性をもったジャケットとクロップドパンツで裾もクールにすると、夏ジャケットで男らしく、それで快適に過ごせますよ。
主な着用アイテム
めちゃ伸びるストレッチジャケットで袖まくり
長袖のテーラードジャケットながら接触冷感素材になっているので夏ジャケットとして快適な1枚
そのジャケットの袖をグッとまくると、一気に男らしさと清潔感がでる。
ポイントは袖をキレイに折るよりも、「くしゃっ」とまくること。ワイルドらしさがうまれるので、デニムパンツを合わせて、アメカジテイストいれたカッコよさ
主な着用アイテム
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ジャケットの下にTシャツを着た秋コーデ
ワイン色Tシャツを合わせた暗くなりすぎない秋のコーデ
ワイン色Tシャツにジャケットと合わせると暗めの雰囲気になることも。
それをうまくジャケットをグレー色にして、ベージュのブーツで明るさをとりいれた秋コーデ。
秋のジャケットコーデは暗くなりすぎない「秋色」をうまくとりいれていきたいですね。
主な着用アイテム
「ニットTシャツ」をとりいれて、季節感を楽しむ
秋冬はインナーにタートルネックなどのハイネックコーデが多くなりがちだけど、Tシャツにニット素材をとりいれるのも1つの技。
普通のTシャツよりも季節感があり、まわりとはちょっと違うメンズ秋ジャケットコーデ。
主な着用アイテム
ジャケットの下にTシャツを着た冬コーデ
マフラーを使った大人メンズ冬ジャケットコーデ
ジャケットも含め、無地でそろえておきながら、インナーに合わせたニットは表面変化で無地のようなニットなのに、「ちょっと」した違いを。
それでマフラーはマルチカラーのストライプを合わせて、首元に注目ポイントを持つことでスタイルよく見せる効果がありますよ。
暖かく防寒性があり、スタイリッシュなマフラーコーデ
主な着用アイテム
オフィスにも、カジュアルにもいけるハイネックコーデ
日本製のタートルネックをインナーに、日本製のジャケットをまとい、日本製のベージュチノパンを合わせたオール日本製のジャケットコーデ
品のある1枚でオフィス通勤だけではもったいない。
結婚式の2次会などのパーティや忘年会、同窓会など、セミフォーマルな場所にも着て行きたいコーデ
主な着用アイテム
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【Q&A】メンズジャケットの下に着るTシャツのよくある疑問質問
ここでは「メンズジャケットの下に着るTシャツ」に関するよくある疑問やお悩み、質問にお答えしていきます!
Q.スーツジャケットの下には何を着るべきですか?
A.スーツジャケットの下には、白のワイシャツを着るのが一般的です。
正装が求められるフォーマルなシーンでは白のワイシャツを着るようにしましょう。
季節によってジャケットとワイシャツの間にニットやカーディガンを着る事もあります。
ビジネスカジュアルが認められている場所では、スーツジャケットの下にTシャツなどを着る場合もあります。
Q.紺ジャケットに合うインナーの色は?
A.紺ジャケットには白のインナーがおすすめです。
紺色の爽やかで上品な印象と相まって清潔感のあるコーディネートが出来ます。
Q.スーツのインナーに黒はダメ?
A.正装が求められるフォーマルなシーンでは、白のワイシャツが必須です。
また、ワイシャツの下に黒のインナーを着るとインナーが透けて見えるのでだらしない印象になってしまいます。
相手に対して失礼にあたることもあるので、避けておくのが無難です。
Q.柄ジャケットにはどんなインナーが合いますか?
A.柄のジャケットには無地のインナーを合わせましょう。
柄ジャケット×柄インナーだと悪目立ちしてしまいます。
コーディネートの主役に柄ジャケットをおいて、他はシンプルにまとめるとおしゃれな大人のジャケットコーデが完成します。
Q.ジャケットの襟が汚れるのが気になります。おすすめのインナーは?
A.ジャケットの襟の汚れが気になる男性には、ジャケット専用のインナーTシャツがおすすめです。
通常のTシャツよりも後ろ襟を高めにしているので、ジャケットに汗や皮脂汚れが直接つくのを防いでくれます。
秋冬など肌寒い時期のジャケットのインナーには、タートルネックもおすすめです。
タートルネックは首回りを覆うデザインなので、こちらもジャケットに直接汚れがつくのを防いでくれます。
ジャケットのインナーにタートルネックを着ることで防寒性がアップするのも嬉しいポイント。
「タートルネックは苦手・・・」という男性には、ハイネックのトップスもおすすめです。
Q.ジャケットの下に柄のはいっているTシャツはOKでしょうか?
A.ジャケットの下に柄入りのTシャツを合わせるのはOKな場合もありますが、ただし、選び方にポイントがあります。
以下の写真のような派手すぎる大きなプリントやカラフルな柄だと、どうしてもカジュアル感が強くなりすぎてしまいます。

きれいめに見せたい場合は、ワンポイントのロゴや小さめの柄を選ぶと、ジャケットの上品さとバランスが取りやすいです。
タートルネック、ハイネックはこちらの記事でも詳しく紹介しています
メンズジャケットの下に着るTシャツまとめとその他おすすめアイテム・コーデ
ジャケットの下にTシャツを着ると、襟シャツの時よりもカジュアルで“余裕を感じさせる大人の雰囲気”を出すことが出来ます。
Tシャツにも色やネックライン(Vネック、クルーネック、タートルネック)の違いなど種類があるので、
自分がしたいジャケットコーデのイメージに合ったインナーを見つけてください。
MENZ-STYLEにはジャケットインナー用Tシャツもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。























































