【40代冬メンズファッション】40代男性におすすめ冬おしゃれと冬コーデ
公開日: 2026年04月15日
メンズにおすすめの七分袖ジャケット紹介!失敗しない選び方とコーデ解説
業界トップクラスの品揃え!
メンズにおすすめの七分袖ジャケット紹介と失敗しない選び方
- この記事を最後まで読むと…
- メンズが失敗しない七分袖ジャケットの選び方のコツが分かる
- メンズにおすすめの七分袖ジャケットが手に入る
- 七分袖ジャケットを使った自然なカッコ良さのあるコーデが分かる
こんにちは!
MENZ-STYLEのメンズ研究所でバイヤー兼スタイリストを10年勤めるAKEです。
筆者
元アパレルショップ店員の経験を活かし、商品セレクトやお客様からのコーディネート相談を10年以上担当。
・年間500商品以上をセレクト
・年間15,000件を超えるコーディネートをスタイリング
長袖ジャケットだと暑いし、
半袖ジャケットだとカジュアル過ぎる・・
きちんと感がありつつカジュアル過ぎないコーデに仕上げてくれる七分袖ジャケット。
ですが、
「羽織るだけで自然とカッコ良く見える七分袖ジャケットが欲しい・・」
「七分袖ジャケットってどんな事に気を付けて選べばいい?」
「七分袖ジャケットはどこで買えばいいの?」
こんな悩みがある男性も多いのではないでしょうか?
メンズが失敗しない七分袖ジャケット選びのコツは以下の2つです。
①身体に程よくフィットしたきれいなシルエットの七分袖ジャケットを選ぶ
②涼しいうえに上品に見える素材の七分袖ジャケットを選ぶ
この2つの要素が入った七分袖ジャケットがおすすめの理由は以下の3つです。
①全体がスマートにまとまり、きちんと感のあるコーデになる
②上品に見える素材だと、普段使いだけでなくビジネスカジュアルにも対応できる
③涼しい素材だと、重ね着しても涼しく快適に過ごすことが出来る
七分袖ジャケットを選ぶうえで、
重要なポイントの一つ目がこちら。
①身体に程よくフィットしたきれいなシルエットの七分袖ジャケットを選ぶ
反対に身体に合ってない七分袖ジャケットを選んでしまうと、
「野暮ったく見える」
「オジサン感が出る」
「だらしなく見える」
といった理由から以下のような大人の男性には似合わない七分袖ジャケットコーデになるので避けるようにしましょう。
では、
身体に程よくフィットしたきれいなシルエットの七分袖ジャケットを着るとどう見えるのか?
を画像で比較しながら見ていきましょう。
左の「NG」画像は身体に合ってないダボっとした七分袖ジャケットを着ています。
右の「OK」画像は身体に程よくフィットしたきれいなシルエットの七分袖ジャケットを着ています。
右の「OK」画像の方がスマートできちんと感がありますよね。
身体にフィットしたきれいなシルエット七分袖ジャケットを選ぶ事が、
重視なポイントの一つであることがお分かりいただけたかと思います。
「でもどれくらいのフィット感がいいんだろう・・」
七分袖ジャケットを選ぶ際は、
・前を閉じて着た時にお腹にこぶし1個分がちょうど入る程度
・着丈はズボンのポケット口がちょうど隠れる程度
を基準に選ぶと自分の身体に合い自然ときれいなシルエットになります。
■前を閉じて着た時にお腹にこぶし1個分がちょうど入る程度
■着丈はズボンのポケット口がちょうど隠れる程度
もう一つ重要なポイントがあります。
②涼しいうえに上品に見える素材の七分袖ジャケットを選ぶ
夏に着る事が多くなる七分袖ジャケットは、
生地選びも重要になってきます。
どんなにきれいなシルエットの七分袖ジャケットを選べていても、
シワが寄りやすい生地や安っぽく見える生地を選んでしまうと、
清潔感のない七分袖ジャケットコーデになるので避けるようにしましょう。
涼しいうえに上品に見える素材の七分袖ジャケットを選ぶ事が、
重要なポイントであることがお分かりいただけたかと思います。
では、
どんな素材が涼しいうえに上品に見える素材なのか?
を以下にまとめたのでご覧ください。
■涼しさ・上品さ・軽いを叶えるポリエステル素材(クールマックス)
■抜群の通気性と上品さを持つリネン(麻)素材
■七分袖ジャケットには向かない暑く・安っぽく見える生地
メンズが七分袖ジャケットを選ぶ際は、
以下の3つをチェックするようにしましょう。
・前を閉じて着た時にお腹にこぶし1個分がちょうど入る程度か
・着丈はズボンのポケット口がちょうど隠れる程度か
・ポリエステルやリネン素材など、涼しい上に上品に見える素材を使っているか
この3つをチェックするだけでも、
七分袖ジャケット選びの失敗を防ぐことが出来ます。
身体に程よくフィットしたきれいなシルエットで、
上品に見える素材の七分袖ジャケットが良いのは分かったけど、
「どこで買えばいいか分からない・・」
そんな方の為にこちらに、
大人の男性にふさわしい七分袖ジャケットを、
ランキング形式の人気順でご用意しました。
お客様からのレビューや、
自然なカッコ良さがあるコーデ例も掲載しているので、
気になるデザインがあれば画像をクリックしてみてくださいね!
大人の男性にふさわしい七分袖ジャケットTOP5!
ここまでご紹介してきたように、
①身体に程よくフィットしたきれいなシルエット
②涼しいうえに上品に見える素材
の要素が入った七分袖ジャケットを選ぶ事で、
以下のような大人の男性にふさわしい自然なカッコ良さがある七分袖ジャケットコーデが完成しますよ。
大人の男性にふさわしい自然なカッコ良さがある七分袖ジャケットコーデ例
上で紹介した七分袖ジャケットコーデをつくる自信がない方には、
プロがつくる大人の男性に似合う七分袖ジャケットコーデをセットにした全身コーデセットも販売しているので見てみてくださいね。
プロがつくる大人の男性に似合う七分袖ジャケットコーデセット紹介
40代メンズ夏服全身3点コーデセット グレー7分袖ジャケット×白半袖ポロシャツ×黒ストレッチチノパンツ
50代メンズ夏服全身3点コーデセット 黒7分袖テーラードジャケット×白半袖Tシャツ×黒スリムチノパンツ
40代メンズ夏の3点コーデセット ネイビー7分袖テーラードジャケット×白7分袖Tシャツ×ベージュスリムアンクルチノパンツ
50代メンズ夏服3点コーデセット 黒5分袖テーラードジャケット×杢黒半袖Tシャツ×ブルーアンクルデニムパンツ
40代メンズ夏の3点コーデセット 黒5分袖テーラードジャケット×白半袖Tシャツ×スリムブリーチアンクルデニムパンツ
50代メンズ夏服3点コーデセット ネイビー7分袖テーラードジャケット×白半袖Tシャツ×ベージュアンクルチノパンツ
50代メンズ夏服3点コーデセット グレー7分袖ジャケット×白7分袖Tシャツ×黒アンクルチノパンツ
ちょいワル・イケオジメンズ夏の3点コーデセット 黒グレー7分袖サマージャケット×黒半袖Tシャツ×ダークブルーストレッチデニムパンツ
こちらの記事では、
様々な種類の七分袖ジャケットとコーデ例や、
インナー問題についても解説しているので、
是非ご覧ください。
監修者
2006年9月、25歳でメンズファッション通販「MENZ-STYLE(メンズスタイル)」を1人で立ち上げる。「3年後もかっこいい服のみ扱う」というコンセプトを掲げ、流行ファッションよりも3年後にも「その服、かっこいいですね!」とまわりから言われるお客様が多くなることでリピーターが1人、また1人と増えて、法人化。2026年で経営19年目の40代社長。
メンズにおすすめの七分袖ジャケットにも使える
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■この記事の目次
七分袖ジャケットがダサく見えるかかっこよく見えるかはここで決まる!
七分袖ジャケットがダサく見えるか、それともかっこよく見えるかは、
その最大の特長である
「腕周りの見え方」
にあります。
袖幅を細くすることで大人っぽい印象を作る
袖をロールアップすることは、オシャレに見えるだけでなく大人っぽい印象を与えるために重要なポイントです。
半袖の袖が大きい(広い)と腕と袖の間に隙間ができてしまい、
腕が細く見えるので子供っぽい印象を与えてしまいます。
袖をロールアップして腕の太さと合わせると腕をたくましく見せる事ができるため男らしい雰囲気も作れます。
ロールアップする時の注意点
ロールアップするときの注意点は「袖の長さ」です。
七分袖ジャケットには袖の裏にデザインがあるものも多くあります。
袖裏にデザインがあるからといって、すべて見えるように折り返すと野暮ったい印象になってしまいます。
ロールアップするときは、袖の半分くらいを折りさりげなく見せる事がポイントです。
七分袖ジャケットをロールアップすることでカジュアル感を演出できますね。

様々な形ジャケットの着こなしの注意点ロールアップについて詳しくはコチラ△
様々な種類の七分袖ジャケットとコーデ例
七分袖テーラードジャケット
襟のあるテーラードジャケット型の半袖・七分袖ジャケットは、テーラードジャケットのカッチリ感が最もよくあらわれるジャケットです。
長袖のテーラードジャケットを腕まくりする場合、袖のボタンをはずしてまくり上げますが、長袖をまくり上げたときにぶよぶよとしわが出来てしまいます。
七分袖ジャケットならば肘あたりまで簡単に腕まくりをすることができるうえ、すっきりとした腕周りを作ることができます。
七分袖テーラードジャケットコーデ例
細身のテーラード型七分袖ジャケットは、スマートなコーディネートを作りやすいアイテムです。
細身のパンツと合わせるのがおすすめです。インナーも細身のシャツやすっきりシルエットのTシャツと合わせましょう。
七分袖スタンドカラージャケット
襟が立っているスタンドカラーの七分袖ジャケットは着るだけで男らしいスタイル。簡単にイケオジスタイルを作ることができます。
襟を立てると小顔効果もあり、胸元にかけての縦ラインを強調することで、首を長く細身のシルエットに見せることができます。
お客様がおすすめするメンズ七分袖スタンドカラージャケット
裏地デザインスラブパイルイタリアンカラー
お洒落。 グレーの七分袖は持っていたのでイタリアンカラーのジャケットを購入してみました。 これを着て出かけるのが楽しみです。
- 身長:166~170cm
- フィット感:大きすぎる
- 体格:やや細め
カッコいいジャケット
七分袖のジャケットは初めて購入しました。非常にカッコいいデザインで満足しています。これから夏にかけての時期に活躍してくれそうです。
- 身長:176~180cm
- フィット感:サイズ通り
- 体格:やや細め
七分袖スタンドカラージャケットコーデ例
スタンドカラーの七分袖ジャケットは襟をしっかり立たせる着こなしがおすすめです。インナーもスタンドカラーのシャツやVネックTシャツがよりイケオジ感を引き立たせる組み合わせです。パンツもスリムシルエットパンツを合わせて全体的にスマートなシルエットになるようにしましょう。
七分袖オーバーサイズジャケット
オーバーサイズサイズ気味でトレンド感のある七分袖ジャケットは、ゆったり着こなせるアイテム。ぽっちゃり体型、中年太りのおなかぽっこりシルエットもうまく打ち消してくれるアイテムです。
七分袖オーバーサイズジャケットコーデ例
ゆったりオーバーサイズ七分袖ジャケットは、インナーもややゆったり目でOK。ゆったりめのテーパードパンツと相性良く着こなせます。
また細身に着たい場合はインナーもパンツも細身でOK。Yラインシルエットでカジュアルながら男らしい印象にし上がります。
半袖カジュアルシャツジャケット
ジャケット型のシャツ、シャツ素材で作られた七分袖ジャケットは生地も軽くジャケットに比べて気楽に羽織れるアイテムです。
カジュアルなデザインやミリタリーデザインが多く、Tシャツの羽織としてもうってつけです。
半袖カジュアルシャツジャケットコーデ例
半袖シャツに近い袖丈のジャケットのため、シャツと同じような感覚で羽織れるのが使い勝手のよいアイテム。
ジップアップは前開けと前閉じで大きく印象が変わるので、着こなしで雰囲気を変えていきましょう。
女性に褒められる七分袖ジャケットコーディネートの作り方
モノトーンを中心に組むとコーデが上手に見えます。
まずはコチラの図を見てみましょう。

「原色」である「青色」をどんどん薄くすると、「パステルブルー色」になり「白色」になります。
「原色」である「青色」をどんどん濃くすると、「ネイビー色」になり「黒色」になります。
原色から離れれば離れるほど、「合わせやすい色」になります。

なので、原色から一番遠いモノトーンは合わせやすくなります。
モノトーンは別名「無彩色(むさいしょく」と言い、書いて文字のごとく「色がついていない」という意味です。
「(原色から)遠くなる」=「色がついてなくなる」=「合わせやすい」
なので、モノトーンは「他の色」と合わせやすいんですね。
まずはモノトーン色を使ったコーデをオススメします。
【モノトーン(白、グレー、黒)「だけ」のサマージャケットコーデ】
モノトーン+「1色」のコーデを作る
モノトーン「だけ」になってしまうと、少し暗くなりすぎる事も。
モノトーンは「中心」にして、モノトーン+「1色」のコーディネートにしましょう。
「アウター」と「インナー」・「トップス」と「ボトム」の色の組み合わせ方によって変化が起きます。
「ネイビー、グレー、ブラック、ホワイト、ベージュ」はベーシックな合わせやすい色です。
どこかに「濃い色」をいれる
コーディネートのどこかに「濃い色」を入れると全体にメリハリがついてバランスの良いコーデができます。
ジャケットを黒色(濃い色)に変えるだけでメリハリがつきますね。
七分袖ジャケットコーデ例
モノトーンでまとめたカッコ良いスタイル。
ジャケットにをブラックにしたことで全体が引き締まったコーデになります。
主な着用アイテム
グレーのジャケットで優しい印象に仕上げたコーデ。
インナーとシューズのカラーを合わせるとスタイリッシュに着こなせます。
主な着用アイテム
7分袖のストレッチテーラードジャケットで合わせたスタイル。
ストレッチ入りなのでジャケットで着心地よくオシャレを楽しめます。
主な着用アイテム
グレンチェックのジャケットがオシャレ度をアップしてくれるスタイル。
パンツをデニムにすることで品のある大人カジュアルが作れます。
主な着用アイテム
ネイビー×グレーで合わせた大人爽やかスタイル。
Vネックのインナーが小顔効果をもたらします。
主な着用アイテム
素材の選び方
4月後半から梅雨明けの時期、9月から10月中旬など気温のアップダウンが激しい季節の節目になると、服装やコーディネートに悩みますよね。
七分袖ジャケットは麻や鹿の子素材を使ったものが多く、
薄手で柔らかく通気性に優れているので快適に過ごせるので一枚もっておくと便利です。
鹿の子素材の七分袖ジャケット
綿麻素材の七分袖ジャケット
シアサッカー素材の七分袖ジャケット
冷感素材の七分袖ジャケット
ストレッチ素材の七分袖ジャケット
七分袖ジャケットのよくある疑問質問Q&A
七分袖ジャケットに関するよくある疑問・質問に回答します!
七分袖ジャケットのインナーは何を着るの?
でも合わせるアイテムでコーディネートのバランスも変わるんじゃないかな?
ともやくん。キレイめとカジュアルのバランスを崩さない為にも七分袖ジャケットと合わせるインナーはカットソーがおすすめなの。
ジャケットのインナーといえば「シャツ」の印象があると思いますが襟やボタンがあるとフォーマルな固い印象になります。
カットソーを合わせることでカジュアルな雰囲気を作りやすく、首元の露出が増えるのでスッキリとした印象を作ります。
シャツに比べて気軽に合わせやすくカットソーは種類が豊富なので幅広いコーディネートが楽しめます。
七分袖ジャケットに合わせやすいカットソー(Tシャツ)
七分袖ジャケットのおすすめとかっこいい着こなしまとめとその他のおすすめアイテム・コーデ
女性に褒められる着こなしは、「キレイめとカジュアルのバランス」です。
袖幅を細くすることで大人っぽい印象を作ったり、
七分袖ジャケットに合わせるインナーでバランスを取りましょう。
七分袖ジャケットはサッと羽織れてオシャレな所もポイントなので服装に迷ったら是非、挑戦してみてください♪






















































































































