2024年10月31日
メンズのタートルネックの着こなし おしゃれでかっこいい着こなし・コーデ例
メンズのタートルネックはどう着こなす?
大人のおしゃれを作るタートルネックコーデで好印象!
- この記事を最後まで読むと…
- タートルネックをおしゃれに着こなすコツが分かる
- タートルネックを選ぶ時に意識したいポイントがわかる
- タートルネックが似合わない人の特徴がわかる
こんにちは!
MENZ-STYLEのメンズ研究所にて10年間「男性がカッコよく見えるには?」の研究をしているMIKIです。
この記事では、男性がタートルネックをおしゃれに着こなすためのポイントを詳しく紹介します。
大人の雰囲気があって防寒性も高いので特に秋冬のファッションで活躍するタートルネック。
ユニクロをはじめとした多くのブランドからも発売されているタートルネックは男女ともに人気のアイテムですが、
「タートルネックは着こなすのが難しい」
「タートルネックを着てみたいけど、うまく着こなせるのか不安・・・」
「タートルネックが似合わない気がする」
など、タートルネックの着こなしに迷う男性も多いようです。
タートルネックの着こなしでよくある"残念コーデ"はこちら。
黒のタートルネックは人気だし全身黒のシックなコーデも流行ですが、このコーデは「かっこいい!」とは言えないですよね・・・。
次はこちらのタートルネックコーデ。
グレーのハイネックにベージュのチノパンのコーディネート。
アイテム自体は悪くないはずなのに、おじさんくさく見えて何かダサい・・・。
ダサいタートルネックコーデをおしゃれなタートルネックコーデにするためには、色のメリハリを意識することが大切です。
NGコーデは薄い色を多用してメリハリがないのに対し、OKコーデは黒・グレー・ネイビーなど落ち着いた色味でシンプルながらもメリハリのあるかっこいいタートルネックコーデです。
白やベージュなど薄い色のアイテムを使う場合は、全身コーデの中に1つは濃い色を入れるようにしましょう。
ショールカラー襟とるケーブル編みが大人な雰囲気タートルネック▲
他にも、タートルネックが似合わない男性の特徴や秋冬に真似したいタートルネックコーデを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
メンズコーデをよりおしゃれに!
おすすめの人気タートルネック
コーデに迷わない!
かっこいいタートルネックのおすすめコーデセット
- 40代冬服メンズ全身3点コーデセット カーキモッズコート×白タートルネックニット×黒ストレッチチノパンツ
- 40代メンズ冬服全身3点コーデセット グレンチェックショート丈ジャケット×ワインタートルネックニット×黒ストレッチチノパンツ
- 40代メンズ冬服全身3点コーデセット 黒中綿ダウンジャケット×チャコールグレータートルネックニット×インディゴデニムカーゴパンツ
- 40代メンズ冬服全身3点コーデセット 黒ロングモッズコート×白タートルネックニット×カーキストレッチチノパンツ
- 50代メンズ冬服3点コーデセット グレンチェック長袖ジャケット×黒タートルネックニット×ネイビーデニムパンツ
- 50代メンズ冬服全身3点コーデセット ネイビー中綿ダウンジャケット×チャコールグレータートルネックニット×ベージュブーツカットチノパンツ
- がっちり体型の方におすすめ冬の3点コーデセット グレンチェックメルトンジャケット×黒タートルネックニット×ベージュスリムチノパンツ
- 大人の2点コーデセット オフホワイトタートルネックニット×黒ストレッチテーパードチノパンツ
- ちょいワル・イケオジメンズ冬服3点コーデセット グレーツイードダウンジャケット×黒タートルネックニット×インディゴストレッチデニムパンツ
- ちょいワル・イケオジメンズ冬服3点コーデセット 黒ツイードフード付きロングコート×白タートルネックニット×黒スリムテーパードチノパンツ
■目次
おしゃれな大人のアイテム・タートルネックとはどんな服?
まずは、おしゃれな大人のアイテム・タートルネックとはどんな服なのかを見ていきましょう。
タートルネックとは、首に密着する丸く高い襟の事をいいます。
主にセーターやTシャツの生地に使われ、2つに折り返した状態で着用するのがポピュラーです。
亀(タートル)が甲羅から首(ネック)を出す様子に似ていることからタートルネックと呼ばれるようになりました。
タートルネックは一枚で着てもサマになる
クルーネックやVネックのニットと比べ、首元の開きがないのでインナーにシャツやカットソーを重ね着しなくても一枚着でシンプルに着るだけでスタイル良く上品に着こなすことができます。
タートルネックの秋冬に嬉しい防寒性
秋冬はどれだけ厚着をしても、首元が開いていると体が冷えてしまいます。
マフラーを巻くのが苦手という方でもオシャレに防寒できてしまうのがタートルネックニットなんです。
首元を守ったタートルネックのデザインはマフラーいらずといえるほど防寒性があり、ある程度薄着でも体感温度は上昇します。
一枚着の薄い着こなしでも暖かく着ることができるのは、タートルネックニットの最大のメリットです。
タートルネックが似合わない男性の特徴と解決方法
次は、タートルネックが似合わない男性の特徴と解決方法を紹介します。
タートルネックが似合わない男性の特徴は、
・首が太い
・がっちりした体型
・肩幅が広い
このような体型の人はタートルネックを着た時に圧迫感を与えてしまう可能性があります。
実は、タートルネックニットがださいと思われてしまう理由には「スタイルが悪く見える」というものもあります。
タートルネックは首回りにボリュームがあるので他のアイテムよりも首が太く見える=スタイルが悪く見えてしまう事があります。
がっちり体型の人がタートルネックを着ると、身体の中で細い首が見えなくなる事で身体の大きさがより強調されます。
タートルネックが似合わない男性におすすめの解決方法は、
①タートルネックよりもハイネックを選ぶ
②顔の大きさが気になる場合は明るい色のタートルネックを選ぶ
この2つです。
解決策①タートルネックよりもハイネックを選ぶ
ガッチリ体型の男性にもおすすめのハイネックニット
ハイネックはタートルネックよりも襟の長さが短く、襟を折り返さずにそのまま着用出来るのでスッキリとしたスマートな印象で着こなせます。
首元のデザインひとつでシャープさを手に入れる事ができるので、がっちり体型の男性もタートルネックと似たコーディネートを楽しめます。
メンズのハイネックアイテムはこちらでも詳しく紹介しています
メンズおすすめのハイネックアイテムで大人のコーディネートに「タートルネックとの違いは?」「どうやって着こなしたらいいの?」そんな疑問・お悩みにもお答えします。
解決策②顔の大きさが気になる場合は明るい色のタートルネックを選ぶ
タートルネックを着るうえで気になる人も多いのが"顔が大きく見える"こと。
顔の大きさが気になる男性には、暗い色よりも明るい色のタートルネックがおすすめです。
なぜなら、暗い色は収縮色といって実際の大きさより小さく見せる効果がある色です。
暗い色のタートルネックは上半身が細く見える=その上にある顔の色との差で顔が大きく見えてしまうんです。
着痩せ効果があるため、お腹回りや腕・脚を細く見せるためには暗い色の洋服を着る事をおすすめしますが、
「顔が大きくてタートルネックが似合わない」と悩む男性は白やベージュなど暖かみのある明るい色のタートルネックを選ぶようにしましょう。
顔の大きさが気になる男性におすすめのタートルネック
タートルネックをダサく見せない!こちらもあわせてチェック
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おしゃれにかっこよく着こなす!タートルネックでモテる男になる着こなしのポイント
次は、男性がタートルネックをおしゃれにかっこよく着こなしてモテるためのポイントを紹介します。
タートルネックを着こなす男性は女性からも好印象!
大人っぽくスマートに見えるタートルネックは実はモテるアイテムでもあります。
タートルネックをよりおしゃれに着こなしてモテるコーデにするためには、
①色のメリハリがあるコーディネートをする
②タートルネックにネックレスを合わせる
③タートルネックに襟が高いアウターを合わせる
④タートルネックの折り方
この4つのポイントを意識してみましょう。
①色のメリハリがあるコーディネートをする
タートルネックでよくある"残念な着こなし"が、色のメリハリがないコーデになってしまうことです。
メンズのボトムと言えば黒パンツが定番ですが、そこに黒のタートルネックを合わせると全身真っ黒の色のメリハリがないコーデになります。
全身同じ色味で合わせたワントーンコーデもおしゃれではありますが、かなり難易度が高い着こなしに・・・。
・黒のタートルネックならパンツは白やベージュなど
・白のタートルネックならパンツは黒やデニムなど
このように、色のメリハリを意識してコーディネートするとタートルネックをよりおしゃれに着こなすことが出来ます。
②タートルネックにネックレスを合わせる
タートルネックはシンプルに一枚で着てもおしゃれですが、少し物足りなく感じることも。
首元に視線が集中しやすいタートルネックは、ネックレスとの相性抜群です。
タートルネックにネックレスが映えて、華やかな印象になります。
大きくてゴツゴツとしているようなデザインのネックレスだと、「子供っぽい」「チャラチャラしている」といったイメージで"ダサい"に繋がってしまいます。
タートルネックには、シンプルなデザインのネックレスを選ぶようにしましょう。
③タートルネックに襟が高いアウターを合わせる
スタンドカラーコートなど襟が高いアウターにタートルネックを合わせると、より大人っぽく、上品に着こなせます。
首回りがスマートに見えるので、タートルネックの首の詰まりが気になる男性にもおすすめのスタイリングです。
・タートルネックニットをおしゃれに着こなせない
・タートルネックニットのコーデがマンネリ化している
そんな男性はぜひタートルネック×スタンドカラーアウターを取り入れてみてください。
タートルネックにロングコートを羽織った着こなしは、縦のライン(Iライン)が強調され、スッキリと垢抜けた印象のコーディネートになります。
スタンドカラーコートについてこちらでも詳しく紹介しています
スタンドカラーコートのおしゃれなコーデ!失敗しない着こなし方も解説!メンズ必見!スタンドカラーコートを似合うように着こなすコツを解説!
④タートルネックの折り方
タートルネックをおしゃれに着こなすためには、折り方のポイントもおさえておきましょう。
タートルネックは、多くのアイテムで外側に1回折ることでちょうどいい長さになるようになっています。
タートルネックのデザインや首の長さ・太さによって1回折りでもまだもたついてしまう場合は、鏡などでバランスを見ながら調整してください。
タートルネックを折る回数は基本的には2回まで。
それ以上折ると首回りにボリュームが出すぎてバランスが悪くなってしまいます。
タートルネックは基本的には外側に折りますが、デザインによっては内側に折ることも出来ます。
お手持ちのタートルネックがある場合、お好みで試してみてください。
ネック部分のもたつきが気になる男性には、タートルネックよりも襟の長さが短いハイネックもおすすめです。
何色が良い?タートルネックを選ぶ時に意識したいポイント
次は、タートルネックアイテムを選ぶ時に意識したいポイントについて紹介します。
このポイントを知っておくことで、よりおしゃれでかっこいいタートルネックの着こなしが出来るようになります。
タートルネックニットは編み目で着こなしの印象が変わる
タートルネックニットは、ニットの編み目で見た目から受ける印象が変わります。
選び方で失敗しないよう、どんな印象のコーディネートをしたいのかイメージしてタートルネックニットを選びましょう。
ニットの編み目の大きさは、ハイゲージとローゲージに分けられます。
・きれいめに着こなすならハイゲージ
・カジュアルに着こなすならローゲージ
デザインが同じタートルネックニットでも、編み目の違いで印象が変わります。
ここからは、色の違いでメンズのタートルネックを見てみましょう。
黒タートルネックは男らしい印象の着こなしに
おすすめの黒タートルネックアイテム
黒色のタートルネックは、ボトムやアウターを選ばずコーディネートしやすいアイテムです。
クールで男らしい印象が強いのでカーゴパンツやベージュのチノパンツとも相性が良く着こなせます。
黒のタートルネックはネックレスなどが目立ちやすいので、アクセサリーを使った着こなしも楽しめます。
黒タートルネックニットのおすすめコーデ
存在感の強い黒色は引き締め効果があり、男らしい雰囲気は女の子から好印象です。
ニットの柔らかい印象と黒タートルネックのスタイリッシュな雰囲気が男らしさを引き立てます。
黒タートルネックのメンズコーデ かっこいい大人の印象を作るコツ黒タートルネックとアウターの重ね着で大人のかっこよさを作る!アウター別の黒タートルネックメンズコーデ例
白タートルネックは清潔感のある爽やかな印象の着こなしに
おすすめの白タートルネックアイテム
クリーンなイメージの白色は、清潔感のある爽やかな印象になります。
白のタートルネックは首元を覆うデザインが引き立ち、顔色をパッと明るく見せてくれます。
白のタートルネックニットは、暗くなりがちな冬のコーディネートに華やかさを与えてくれるのでおすすめです。
白タートルネックのおすすめコーデ
白タートルネックは重くなりがちな冬のコーディネートも明るくしてくれて着回し力も抜群なので、様々な冬のアウターと合わせて季節感のある着こなしができます。
【白タートルネックニット】清潔感のある爽やかなメンズコーディネートいつも似たようなコーデで飽きてしまった・・・という方におすすめなのが白タートルネックニットです。
グレータートルネックはカジュアルな印象の着こなしに
おすすめのグレータートルネックアイテム
黒と白の中間色であるグレーのタートルネックは、他の色との協調性が高くどんな色とも馴染むのでコーディネートしやすいアイテムです。
モノトーンカラーなので程よく大人っぽさはありつつも、カジュアルな印象のコーディネートになります。
グレー色は自己主張が強くないので、ネイビーやワインレッドなど深みのある色合いとも合わせやすく、コーディネートの幅が広がります。
グレータートルネックのおすすめコーデ
グレーのタートルネックはリラックスした雰囲気に仕上がります。
タートルネックニットの柔らかい印象から優しい雰囲気を漂わせます。
【グレータートルネックニット】大人カジュアルを作る冬のメンズコーデシンプルで人気のカラーですが、着こなしの幅が広がらないとお悩みではないでしょうか?
おしゃれな着こなしを作るメンズにおすすめのタートルネック
おしゃれでかっこいいメンズのタートルネックの着こなしには、アイテム選びも重要です。
次は、男性におすすめのタートルネックアイテムを紹介します。
アラン編みアクリルタートルネックニット
保温性が高く、高い防寒性を持つアクリル素材を使ったタートルネックニットです。
生地に改良を重ね、暖かく、そしてチクチクしにくいニット素材で洗濯機洗えるのも嬉しいポイントです。
高級感のあるアラン編みで一枚でもオシャレかつ大人の雰囲気に。
コートやダウンなどを上から羽織るだけでカッコいい冬のコーディネートを作ってくれます。
おすすめタートルネックのお客様レビュー
気に入ったので2カラー購入
ニットにしては少し薄手だけど、首まであるので意外と暖かいです。腕が長いので袖丈が短くなりがちだったので、3Lサイズをチョイスしました。その結果、少し長いくらいでちょうど良い感じで着る事ができました。
- 身長:181~185cm
- 体重:70kg~75kg
- 体格:やや細め
- 年代:50代
- 購入カラー:オフホワイト、ブラック
- 購入サイズ:3L/XXL
- 洋服の手触り:薄手
- 着用シーン・季節:デート, ランチ, ディナー, カフェ, イベント
- 着用時の体験:おしゃれが楽しくなった, 出掛けるのが楽しみになった, おしゃれに気を遣うようになった, また買いたいと思った
- 褒められた相手:女性(家族)
色違いも購入!
着心地もよく周りからも好評でした。見た目タイトに着れるのでビジネスでも普段着としても重宝してます。
- 身長:171~175cm
- 購入サイズ:M
- フィット感:サイズ通り
- 体格:普通
- 年代:40代
- 着用シーン・季節:デート, 通勤, 普段着
リブ編みスリムハイネックニット
タートルネックが苦手な人でも着やすい、ハイネック(モックネック)ニットです。
軽くて暖かいアクリル素材で、ごわつかずにさらっと着られるので秋冬にピッタリな一枚です。
スリムな細身シルエットなので、きれいめにもカジュアルな着こなしにマッチ。
シンプルなデザインで、秋の一枚着コーデにも冬のコートやジャケットのインナーとしてもおすすめのハイネックニットです。
ケーブル編みタートルネック長袖ニット
ジャケットやコートなど、どんなアイテムとも相性が良く着回しが効くタートルネックニットです。
落ち着いた色味のケーブル編みでシンプル過ぎず、大人の雰囲気あるデザインに。
タイトめのサイズ感なのでスッキリとした美シルエットを作ることができます。
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タートルネックの人気ブランド紹介 メンズにおすすめのタートルネックと選び方タートルネックの人気ブランド タートルネックをかっこよく着こなす!選び方のポイント
この秋冬に真似したい!おすすめのタートルネックの着こなし・メンズコーデ例
次は、この秋冬に真似したいおすすめのタートルネックの着こなし・メンズコーデ例を紹介します。
気になるコーデをクリックすると、着用アイテムの詳細を見ることが出来ます。
テーラードジャケットとタートルネックTシャツの大人カジュアルメンズコーデ
黒のテーラードジャケットにタートルネックTシャツを合わせた大人の雰囲気漂うメンズコーデ。
ボトムはデニムパンツを合わせることで、カッチリしすぎないきれいめカジュアルスタイルに仕上がります。
立ち襟ジャケットと黒タートルネックニットがスタイリッシュな大人のメンズコーデ
グレーの立ち襟ジャケットと黒のタートルネックニットがスタイリッシュな雰囲気のメンズコーデ。
立ち襟のアウターは顔回りをスッキリさせて小顔に見える効果があるので、「タートルネックは顔が大きく見えそうで不安・・・」そんな男性にもおすすめの組み合わせです。
ワインカラーのタートルネックが秋冬の季節感あるメンズコーデ
タートルネックニットは秋冬に活躍するアイテムですが、ワインカラーを選ぶとより季節感のあるおしゃれなコーディネートに。
カラーアイテムを上手く着こなせる男性は女性からも好印象!
他のアイテムを落ち着いた色味でシンプルにまとめることでタートルネックのワイン色が引き立ちます。
白のタートルネックが清潔感を感じるメンズコーデ
白のタートルネックが顔回りをパッと明るく見せ、清潔感を感じるメンズコーデです。
膨張して見えてしまいがちな白のタートルネックニットですが、上からネイビーのコートを羽織る事でスッキリとした印象に。
冬のメンズファッション定番のダウンジャケットは着膨れしないようシルエットがきれいなものを選びましょう。
ダウンジャケットとデニムが男らしいタートルネックのメンズコーデ
黒のダウンジャケットにデニムパンツを合わせた男らしい雰囲気のメンズコーデ。
そこに明るいグレーのタートルネックを合わせ、大人っぽさをプラス。
グレーの柔らかいイメージが、男らしくも優しさのあるコーディネートに仕上がりました。
カジュアルの中に大人っぽさが光るタートルネックのメンズコーデ
ドライバーズジャケットとデニムパンツのカジュアルなコーデですが、インナーをタートルネックにすることでぐっと大人の雰囲気に。
ダボっとしたサイズ感はカジュアルに見えるので、全体を細身のサイズ感でコンパクトにまとめることも、大人っぽく見せるコツです。
ジャケットと黒タートルネックがデキる男を演出するビジカジメンズコーデ
ウィンドウペンチェック柄のテーラードジャケットに黒のタートルネックを合わせたビジネスカジュアルコーデです。
色味はシックですが、ジャケットの派手すぎないチェック柄や定番のシャツではなくタートルネックを合わせたところにセンスの良さとデキる男の雰囲気を感じます。
ダークトーンの中に白スニーカーが抜け感をプラスするタートルネックのメンズコーデ
ダウンジャケット、タートルネック、ボトムを暗めの色でまとめたコーデに、白スニーカーが明るさと抜け感をプラスしてくれます。
タートルネックで隠れない長めのネックレスも、シンプルなコーデのアクセントになっています。
白パンツが冬コーデに明るさをプラスしてくれるタートルネックのメンズコーデ
暗くなりがちな冬のコーデに白のズボンが明るさをプラスしてくれるコーディネートです。
白パンツは難しそう・・・と感じる男性も多いかと思いますが、他のアイテムを暗めでまとめたり、ステンカラーコートなど長めのコートを羽織ることで意外にもコーデに馴染んでくれます。
キャメルのダウンジャケットとブーツが統一感のあるタートルネックのメンズコーデ
キャメルのダウンジャケットとベージュのブーツで色の統一感を出したコーディネートです。
コーデの色の組み合わせに迷ったら、統一感を意識するとおしゃれにまとまります。
ボリュームが出やすいダウンジャケットは、他のアイテムを細身にすることでスッキリとした印象で着こなせます。
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メンズ】タートルネックのコーデ!かっこいいパターン紹介!秋冬のコーデはタートルネックニットで決まり!秋冬おしゃれの幅を広げるタートルネックコーデ
タートルネックのコーデに迷ったら!おすすめのコーデセット
次は、タートルネックのコーデに迷ったらおすすめしたいコーデセットの紹介です。
MENZ-STYLE(メンズスタイル)では、そのまま着るだけでOKのコーディネートセットをご用意しています。
「自分のコーディネートに自信がない・・・」
「コーディネートを考えるのは苦手。プロに考えてほしい」
そんな男性におすすめです。ぜひチェックしてみてください。
30代メンズおすすめタートルネックコーデセット
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40代メンズおすすめタートルネックコーデセット
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50代メンズおすすめタートルネックコーデセット
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がっちり体型の方におすすめタートルネックコーデセット
【Q&A】メンズのタートルネックの着こなしのよくある疑問質問
ここでは「メンズのタートルネックの着こなし」に関するよくある疑問やお悩み、質問にお答えしていきます!
Q.タートルネックってダサいですか?
A.タートルネック自体はダサいアイテムではありません。
昔から着られているアイテムなので古い、おじさんくさいなどのイメージがついているのかも知れません。
また、ガッチリ体型の男性などは首回りにボリュームのあるタートルネックは似合いにくいので、"ダサい"と表現される事もあるようです。
ガッチリ体型の男性や、首が太い男性にはタートルネックよりもハイネックがおすすめです。
Q.タートルネックは顔が大きく見えますか?
A.タートルネックは首をぴったりと覆って顔が強調されるので、顔が大きく見えやすいアイテムです。
顔の大きさが気になる場合は、黒やネイビーなど暗めの色のタートルネックよりも白など明るい色のタートルネックがおすすめです。
黒など暗い色は収縮色と呼ばれ実際の大きさより小さく見せる効果があるので着痩せ効果がありますが、身体が細く見えることで顔の大きさを強調してしまうので明るい色のタートルネックを選ぶようにしましょう。
また、小顔効果のあるスタンドカラー(立ち襟)のアウターをタートルネックの上から羽織る事で顔回りをスッキリと見せる事が出来ます。
Q.タートルネックはいつ着るべき?
A.タートルネックは首回りを覆うため防寒性が高いので、特に冬におすすめのアイテムです。
地域によって異なるため一概には言えませんが、10月下旬頃から活躍してくれます。
タートルネックTシャツや薄手のタートルネックニットもあるので、気温に応じて選んでみてください。
Q.タートルネックはマナー違反ですか?
A.タートルネックは比較的カジュアルなアイテムなので、場面によってはマナー違反になってしまう事もあります。
例えば、近年ではビジネスシーンでもカジュアル化が進んでいるので、ビジネスカジュアルOKの会社であればスーツにタートルネックを合わせても問題ありません。
しかし、正装が求められる面接や大切な商談などでは、タートルネックではなくワイシャツを着用した方が無難です。
また、襟付きのトップスがマナーとされるゴルフでは、今では多くのゴルフ場でタートルネックの着用を可としています。
しかし、ネックの高さがある程度ないと不可としているゴルフ場もあるようです。
"タートルネックはマナー違反かどうか"はTPOで判断しましょう。
Q.タートルネックの下に着るものは?
A.タートルネックの下には、インナーTシャツの着用をおすすめします。
そのまま一枚で着られるタートルネックTシャツもありますが、ニットを直接肌の上に着てしまうと肌がチクチクしたりニットが汗を吸って黄ばみの原因にもなります。
タートルネックの下にインナーを着用することで、インナーが汗を吸ってくれるので快適に過ごせます。
また、生地が劣化するのを防ぐ効果もあるので、タートルネックの下にはインナーを着るようにしましょう。
メンズのタートルネックの着こなしまとめとその他おすすめアイテム・コーデ
男性がタートルネックをおしゃれに着こなすポイントは、
①色のメリハリがあるコーディネートをする
②タートルネックにネックレスを合わせる
③タートルネックに襟が高いアウターを合わせる
④タートルネックの折り方
この4つです。
ガッチリ体型の男性は、タートルネックよりもハイネックの方が上手に着こなすことが出来ます。
おすすめのタートルネックやコーディネート例も参考に、おしゃれでかっこいいタートルネックの着こなしに挑戦してみてください。