【40代冬メンズファッション】40代男性におすすめ冬おしゃれと冬コーデ
公開日: 2025年12月05日
50代で太め・ぽっちゃり男性必見!細く見えるコーデとアイテム紹介
50代で太め・ぽっちゃり男性必見!細く見えるコーデとアイテム紹介
- この記事を最後まで読むと…
- 50代太めぽっちゃり男性のおしゃれに見せる服が分かる
- 50代太めぽっちゃり男性が細くスマートに見えるコーデが分かる
- 「なんか変えた?カッコよくなった」とまわりから言われるようになる
50代になると、
どんどん代謝が悪くなり、今までと同じ食生活をしているだけなのに太っていきますよね・・
そうなると、
「太ってきたらワンサイズ上の服にしたら余計太って見える・・」
「とりあえずユニクロのXLサイズにしてみたけどなんかしっくりこない・・」
「お腹出てきたけどうまくカバーする方法ないかな?」
こんな悩みがある50代男性も多いのではないでしょうか?
50代の太め男性のファッションをスマートに見せるコツは以下の2つでです。
①身体にフィットした黒・ネイビー・グレーのアウターを着る
②脚に程よくフィットする細身パンツをはく
まずファッションの主役となるアウター選びの重要なポイントはこちらです。
①身体にフィットした黒・ネイビー・グレーのアウターを着る
太ってきたからといって、
それに合わせて大きいサイズのアウターを着てしまうと、
さらに太って以下のようなオジサン感の強いコーデになるので避けるようにしましょう。
もう1つ大切なポイントがあります。
アウターは黒・ネイビー・グレーを選ぶ事
黒・ネイビー・グレーはの3色は「収縮色」と呼ばれ、
視覚的に引き締まって見える色になります。
なので少しでも細く見せたい、体型カバーをしたい方に特におすすめの3色となります。
では先ほどのNGコーデ例と、
身体にフィットした黒・ネイビー・グレーのアウターを着るとどう見えるか見てみましょう。
左の「NG」画像は太って見えがちなゆったりとした白ダウンジャケットを着ています。
右の「OK」画像は身体にフィットした黒のダウンジャケットを着ています。
右の「OK」画像の方が全体的にスマートに見えますよね。
身体にフィットしたネイビー(黒・グレー)のアウターを選ぶ事が、
50代の太め男性が細く見せるために重要なポイントであることがお分かりいただけるかと思います。
50代の太め男性のアウター選びは以下を基準に選ぶようにしましょう。
・前を閉じた時にお腹にこぶしが1個入る程度
このポイントをおさえることで、
着膨れを防ぎスマートな印象を与えることができます。
身体にフィットした黒・ネイビー・グレーのアウターが良いのは分かったけど、
どこで買えばいいか分からない・・
そんな方の為に50代の太め男性がスマートに見える、
身体にフィットした黒・ネイビー・グレーのアウターをご用意しました。
3Lサイズまであるアウターもあるので、気になるデザインがあれば画像をクリックしてみてくださいね。
50代の太め男性におすすめ!
身体にフィットしやすい黒・ネイビー・グレーのアウター紹介
2つめの重要なポイントは以下となります。
②脚に程よくフィットする細身パンツをはく
どんなに黒・ネイビー・グレーの身体にフィットしたアウターを選んでも、
合わせるパンツを間違うと以下のようなバランスの悪いコーデ見えてしまうので避けるようにしましょう。
では脚に程よくフィットする細身パンツを合わせるとどう見えるか見てみましょう。
左の「NG」画像は黒ダウンジャケットにストレートパンツを合わせています。
右の「OK」画像は黒ダウンジャケットに脚に程よくフィットする細身パンツを合わせています。
右の「OK」画像の方が脚が長く見え、スタイリッシュな印象ですよね。
50代の太め男性が細く見せるために重要なポイントであることがお分かりいただけるかと思います。
50代の太め男性がはくべきパンツと避けるべきパンツを以下にまとめました。
〇 50代の太め男性がはくべきパンツ:テーパードパンツ・スリムフィットパンツ
× 50代の太め男性が避けるべきパンツ:ワイドパンツ・ストレートパンツ
細身パンツを選ぶ際は、
脚に程よくフィットしつつ膝やふくらはぎの形が浮き出ない程度
を基準に選ぶとよいでしょう。
細身を意識するあまり、
ピチピチなパンツを選んでしまうとダサ見えの原因となるので気を付けるようにしましょう。
脚に程よくフィットする細身パンツが良いのは分かったけど、
どこで買えばいいか分からない・・
そんな方の為に、
50代の太め男性がスマートに見える、
脚に程よくフィットする細身パンツをご用意しました。
3Lサイズまであるパンツもあるので、気になるデザインがあれば画像をクリックしてみてくださいね。
50代の太め男性におすすめ!
脚に程よくフィットする細身パンツ紹介
ここまでご紹介してきたように、
①身体にフィットした黒・ネイビー・グレーのアウターを着る
②脚に程よくフィットする細身パンツをはく
の要素を取り入れることで、
以下のような50代の太め男性でも細見えするスマートでオジサン感0(ゼロ)のコーデが完成します。
50代の太め男性でも細見えするスマートでオジサン感0(ゼロ)のコーデ例
上で紹介した細見えするコーデをつくる自信がない方には、
プロがつくる50代に似合う細見えコーデをセットにした全身コーデセットも販売しているので見てみてくださいね。
50代の太め男性でも細見えするスマートでオジサン感0(ゼロ)のコーデセット紹介
がっちり体型の方におすすめ冬の4点コーデセット グレースタンドカラーロングコート×黒ニットアウター×白長袖Tシャツ×ネイビーデニムパンツ
がっちり体型の方におすすめ冬の4点コーデセット 黒中綿ダウンジャケット×ワインニットアウター×白長袖Tシャツ×ネイビーデニムパンツ
がっちり体型の方におすすめ冬の3点コーデセット グレンチェックメルトンコート×ワインタートルネックニット×黒スリムチノパンツ
がっちり体型の方におすすめ冬の3点コーデセット 黒ロングコート×白タートルネックニット×ベージュスリムチノパンツ
がっちり体型の方におすすめ冬の3点コーデセット 黒ダウンジャケット×グレータートルネックニット×ネイビーデニムパンツ
がっちり体型の方におすすめ冬の3点コーデセット グレンチェックメルトンジャケット×黒タートルネックニット×ベージュスリムチノパンツ
がっちり体型の方におすすめ冬の3点コーデセット ネイビーダウンジャケット×白タートルネックニット×ベージュスリムチノパンツ
がっちり体型の方におすすめ冬の3点コーデセット グレンチェックメルトンジャケット×白タートルネックニット×ベージュスリムチノパンツ
こちらの記事では、
太め、ぽっちゃり体型50代男性向けコーデ14選
なども紹介しているので興味のある方は是非ご覧ください。
監修者
2006年9月、25歳でメンズファッション通販「MENZ-STYLE(メンズスタイル)」を1人で立ち上げる。「3年後もかっこいい服のみ扱う」というコンセプトを掲げ、流行ファッションよりも3年後にも「その服、かっこいいですね!」とまわりから言われるお客様が多くなることでリピーターが1人、また1人と増えて、法人化。2025年で経営18年目の40代社長。
50代太め男性のファッションにも使える
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■目次
太め、ぽっちゃり体型50代男性向けコーデ14選
ここでは、太め・ぽっちゃり体型の50代男性におすすめのメンズコーデを14選紹介していきますね。
太め体型のカバーするコツやシーン別のコーデの紹介もしていくので参考にしてみてくださいね。
①休日のお出かけコーデは黒パンツをはいて細見え効果
休日お出かけコーデとしておすすめです。きちんとして見せないといけない50代。
でも、休日だからTシャツにパンツという楽なコーデをつくりたいときにおすすめのモノトーンコーデです。
「お腹まわりが気になる」「全体的にがっしりして見える」とお悩みの人は、Vネック×ダークカラーパンツの引き締めコーデがおすすめ。
そうすると、Vネックで首元がすっきりすることで視線が上に集まり、体の縦ラインが強調されるので、自然とスタイルアップ効果が期待できます。
このコーデでは、首元がすっきり見えるVネックのTシャツに、シルエットを整えてくれるブラック系のスキニーパンツを合わせることで、がっちり体型でもスマートに見せることができます。ベルトをちらりと見せることで、ウエスト位置が強調され、体型カバーしながら、きちんと感も演出できますよ。
②気になるお腹周りやお尻周りはミドル丈のシャツパーカーコーデ
「肩まわりががっしりして見える」「お腹を目立たせたくない」とお悩みの50代ぽっちゃり男性は、ロング丈シャツ×Vネックインナーの縦ライン強調コーデがおすすめ。
そうすると、体型の横幅が目立たず、全体がスッキリ見える効果があります。
このコーデでは、ストライプ調のロング丈シャツを羽織ることで自然な“縦のライン”を作り出し、体全体をスラッと見せてくれます。
着用アイテム
③立ち襟ジャケットと細見え黒パンツでイケオジコーデ
太めでもイケオジをつくりたいけど、どうしたらいいか分からない50代男性は、立ち襟ジャケットを使って縦ラインを意識したジャケットスタイル×モノトーン配色コーデがおすすめ。
そうすると、体型のボリュームを抑えて見せつつ、大人の品格とこなれ感を演出できます。
このコーデは、縦ストライプ入りのテーラードジャケットが“視覚的に引き締まって見える”効果を発揮。白のインナーを使うことで顔まわりが明るく映え、ブラックのパンツとブーツで下半身をしっかり引き締め。全体の配色もモノトーン中心で統一感があり、余計な主張をせずに大人の雰囲気を醸し出します。
「ぽっちゃり体型でも垢抜けたい」「清潔感のあるカッコよさがほしい」という方に、ぜひ試していただきたいスタイルです。
着用アイテム
④ネイビージャケットにベージュパンツは清潔感だせる本命コーデ
ぽっちゃり、がっちり体型でもジャケットをきれいに着こなしたいけど分からないと悩む50代男性には、ストレッチ素材&立ち襟ジャケットの着こなしがおすすめ。
そうすると、無理なく動けて着心地が良い上に、体型カバーとスタイルアップの両方が叶います。
このコーデでは、程よく体に沿う立ち襟ジャケットが、だらしなく見せずにシルエットを整えてくれます。ジャケットの立ち襟が自然に目線を縦に流してくれるため、ぽっちゃり体型でもすっきり見える効果あり。さらに、インナーは白で清潔感を出し、黒パンツで引き締めることで、全体のバランスも絶妙です。
「ジャケットは難しい」と感じている方こそ試してほしい、50代ぽっちゃり、がっちり男性にぴったりのスタイルです。
着用アイテム
⑤顔が大きくて悩む人のカジュアル小顔見せコーデ
顔が大きいと悩む50代男性には、立ち襟ニット×Vネックインナーの小顔見せコーデがおすすめ。
そうすると、首まわりに立体感が生まれ、顔の輪郭が引き締まって見える効果があります。
このコーデでは、立ち襟のジップアップニットが首元に縦のボリュームをつくり、顔の大きさを視覚的にカバー。さらに、インナーにはVネックを取り入れることで首まわりをすっきり見せ、シャープな印象をプラスしています。デニムとブーツで足元にほどよく重さを持たせることで、重心が下がり、全体のバランスも整います。
シンプルながらも小技が効いた、大人の“顔まわりすっきり見せ”スタイルです
着用アイテム
⑥白シャツをカッコよく着こなしたい太め、がっちり50代の清潔感コーデ
白シャツをカッコよく着こなしたいけど、お腹まわりが気になる50代男性には、程よくフィットするシルエット×縦ライン意識の着こなしがおすすめ。
そうすると、お腹まわりをさりげなくカバーしながら、スッキリとした大人の印象に仕上がります。
このコーデでは、白シャツをタイトすぎず、ゆるすぎない絶妙なサイズ感で着用することで、体のラインを自然に整えつつ清潔感をキープ。襟元を少し開けることで視線が上に向かい、重心が上がってスタイルアップ。さらに、淡いブルーのスリムデニムを合わせることで、全体の縦ラインが強調され、ぽっこりお腹も目立ちにくくなります。
⑦ダークトーンをベージュパンツで重くし過ぎない
太め体型をカバーする要素として濃い色、ダークトーンコーデがおすすめ。
でも、全身ダークトーンにしてしまうと、重くなりすぎるコーデに。
50代男性は清潔感もコーデに必要。全身ダークトーンは老けて見えるので。
そこで、トップスは黒のポロシャツにして、明るすぎないベージュ色の細身のパンツを合わせることで、全体を引き締めてスマートに見せるコーデに仕上げました。
単調にならないよう、トップスはテレコ素材を使うなど、素材変化の服をとりいれるのがコツです。
⑧トップスゆったりでお腹出ているのをカバーして男らしさも共存
カジュアルな気分の日は、ゆったりプルパーカーのYラインコーデがおすすめです。
上品さとはきやすさを兼ね備えた黒パンツは、50代メンズの体型にもぴったりフィット。
2025年春夏の流行カラーであるパステルカラーをパーカーにとりいれているので、女性との食事やデートにおすすめのコーデです。
⑨ネイビー色のシャツで知的男性をつくる
ネイビー色のシャツは、大人の雰囲気と洗練された印象を与えてくれるアイテムです。
コーデに取り入れると、一気に知的な男性の雰囲気に仕上がります。
重厚感がありすぎると太見えしてしまうこともあるので、袖は七分袖で、素材に麻素材をいれてラフに見せるのがポイント。
そして麻シャツのよさを活かすために、ボトムスは白で明るさをプラスするのがおすすめです。
⑩ポロシャツコーデは前開きタイプでお腹カバーしてきちんと見せ
ポロシャツでおすすめは前開きタイプのもの。
なぜ50代太め男性におすすめのファッションかというと、お腹のでっぱりをカバーしてくれるから。
通常のかぶりのポロシャツと違って、前開きタイプは一番下のボタンを締めないとお腹のでっぱりを目立たせない。
お腹をカバーして、それでいてきちんとして見せるネイビーポロシャツにベージュのシルエットのきれいなパンツを合わせました。
⑪収縮色でスマートに見せる
“体を小さく見せたい”という方は収縮色で統一したコーデがおすすめです。
モノトーンやネイビーを上手に取り入れる事で大人な雰囲気を演出してくれます。
着用アイテム▼
⑫メリハリをつけてバランス良く

ゆったりめのパーカーは細身のパンツを合わせる事でメリハリのあるコーデが作れます。
黒のトップスはお腹周りをすっきり見せたい時に重宝します。
着用アイテム▼
⑬シルエットを整えて着痩せ効果
このように、体に程よくフィットするサイズを選ぶとすっきり見えるIラインシルエットを作ることができます。
また、ストライプジャケットは上品かつ細く見せてくれる効果があります。
着用アイテム▼

【Lesson10-3】YラインIライン Aライン~体型に合わせた基本シルエットなりたい雰囲気によってシルエットを変える
押さえておきたいオシャレのたしなみ
⑭「三首見せ」でスタイリッシュに
【三首見せとは?】
首・手首・足首の華奢な部分を見せることで軽やかな印象を与えることができます。
セットアップをTシャツで気崩したきれいめカジュアルコーデ。
伸縮性がある素材なのでストレスフリーにおしゃれを楽しめます。
着用アイテム▼
太め、ぽっちゃり男性がおしゃれに体型カバーする5つの方法
ぽっちゃり体型の50代メンズでもコツをおさえれば体型カバーして、おしゃれに見せることができます。
ここでは太め50代男性をおしゃれに見せるコーデ5選と、コーディネートを組むときのコツや注意点を解説していきますね!
①トップスにボリューム、パンツをスマートにしたYラインコーデ
50代ぽっちゃり男性の体型カバーしておしゃれに見せるコーデの基本はYラインコーデです。
Yラインコーデとは、トップスにボリュームある服を着て、ゆったりと着こなし、パンツはテーパードパンツをはいてスマートにする。
英字の「Y」のような形になり、男らしさのある、それでいて、お腹ぽっちゃりを隠すこともできるコーデです。
アウターにグレーパーカーをざっくりと羽織り、体型カバーしたうえで、パンツに太ももゆったりさせているのにシルエットはきれいなテーパードパンツを合わせました。
男らしいそれでいてきちんとして見える50代男性にふさわしいコーデに仕上がりますよ。
着用アイテム
②ベージュのステンカラーに、オーバーサイズニットでゆったりおしゃれコーデ
もう1つYラインコーデを紹介。
ベージュ色のステンカラーコートにオーバーサイズニットでゆったりとしたトップスを作り、そこにテーパードジーンズを合わせました。
ゆったりニットで体型カバーしてくれるので、お腹まわりも気にならず、そこに細身のジーンズが上手にスマートに見せてくれるコーデです。
タイトな服は着たくない。ゆったりした服を着たいけど、きちんとした50代男性らしく見せたいぽっちゃりな人におすすめコーデです。
ポイントはきちんとテーパードパンツをはくこと。すると、きちんとして見せることができますよ。
③トップスに濃い色のネイビージャケットでスマート見せ
ネイビーのジャケットに白のVネックTシャツを合わせることで、スッキリと見せる50代メンズにおすすめの細見えコーデ。
お腹が出てしまったり、肩幅がある男性はトップスに濃い色のアイテムをもってくることが重要。
濃い色は「収縮色」と呼ばれ、全体を引き締める効果があります。
ここではネイビー色のジャケットを羽織り、全体をスマートに見せるようなコーデになっていますよ。
④ストレッチの効いたテーパードパンツでストレスなくおしゃれに見せる
黒Tシャツに白色テーパードパンツを合わせたモノトーンコーデ。
脚の太さや形が気になる場合は、ストレッチがしっかりと効いたテーパードパンツをはきましょう。
テーパードパンツは脚を長く見せる効果があるので、足が太いと悩んでいる人におすすめのパンツの種類になります。
脚にフィットしても、ストレッチが効いていることでストレスなくはくことができます。
より太って見えるストレートパンツは禁止です!
⑤お腹の体型カバーをして、清潔感見せるコーデ
お腹がでてきてしまったことが気になる人はセミロングパーカーがおすすめ。
全体のシルエットを隠してくれるのに、50代らしい大人の貫禄を創り出せます。
インナーはしっかりとVネックTシャツを合わせてすっきり見せることで、パーカーを羽織ったときに野暮ったくなるのを避けましょう。
50代太め男性が体型カバーしておしゃれに見える3つのコツ
50代はスマートに見えるファッションで大人の貫禄を見せたいところ。
でも、50代ぽっちゃり男性は太ってきたことで出ているお腹に合わせて服のサイズを大きくするとだらしなく見えてしまいます。
50代太め、ぽっちゃり男性が体型カバーしておしゃれに見せるコツは3つあります。
■50代太め、ぽっちゃり男性が体型カバーしておしゃれに見せる3つのコツ
①トップスゆったり、パンツはシルエットきれいめにする
②首元をスッキリさせる
③濃い色の服を着る
1つ1つ詳しく見ていきましょう。
①トップスゆったり、パンツはシルエットきれいめにする
1つ目の50代太め、ぽっちゃり男性の体型カバーしておしゃれに見せるコツは「トップスゆったり、パンツはシルエットきれいめにする」ことです。
ゆったりさせるのはトップス、アウターの上半身のみ。下半身はきれいめシルエットです。
多くのぽっちゃり50代男性がだらしなく見えてしまうのは、パンツもゆったりにしてしまうからです。
以下のコーデがまさしくそうですよね。
■パンツをゆったりさせると50代らしくない、だらしないコーデになる。
人間の下半身は太ってきたとしても、お尻、ウエストが一番太く、次に太もも、次にふくらはぎ、そして足首と、下にいくにつれて必ず細くなっていきます。
そこにストレートパンツを合わせると、より太って見えるんですね。
■足首まで太いストレートパンツをはいて、より太って見える50代太め男性

このミスをしている50代男性はかなり多くいます。
他にも実例を見てみましょう。
■ストレートデニムパンツをはいて、より太って見える例

■ストレートチノパンをはいて、より太って見える例

50代にふさわしいコーデをするためにはテーパードパンツがおすすめです。
今度はテーパードパンツをはいている50代太めの男性の例を見てみましょう。
この50代男性も同じく。
がっちりしているともいえるし、
太めとも言える体型ですが、
きれいにパンツをはきこなしているから全体がカッコよく見えます。
■テーパードジーンズをはいておしゃれに見せる50代太め男性

この50代男性もトップスはゆったりした服を着ているけど、パンツのシルエットをきれいにしているのでおしゃれに見えますよね。
表参道を歩いていたこちらの50代男性も同じ。
夏ファッションでも、トップスをゆったりさせて、パンツのシルエットはきれいめにするのが50代太め男性をおしゃれに見せるコツ。
■夏でもトップスはゆったり、パンツはきれいなシルエットが50代太め男性をおしゃれに見せるコツ
太めのパンツをテーパードシルエットに変えるだけでスマートに見えます。
今度はパンツの違いによるコーデを比較して見てみましょう。
■左は太めのパンツ、右はテーパードパンツをはいたコーデの比較
ストレートパンツをテーパードパンツに変えるだけで、シルエットをきれいに見せることができて、おしゃれに見えます。
■ストレートパンツとテーパードパンツの比較例
50代ぽっちゃり男性がおしゃれに見せるときには、シルエットをきれいに見せることのできるテーパードパンツをはきましょうね。
50代太め男性がおしゃれに見せることのできるテーパードパンツ
②首元をスッキリさせる
2つ目の50代太め、ぽっちゃり男性の体型カバーしておしゃれに見せるコツは「首元をスッキリさせる」ことです。
代表的な服でいうとVネックTシャツや襟シャツを着て、首元をスッキリして見せるとスマートに見せることができます。
首元がつまっている服を着ると、より太って見えてしまいます。
細く見せることのできる首を服で覆ってしまうことで、身体のボリュームがより大きく見えることで太って見えるのが強調されてしまいます。
実際に街中の事例を見てみましょう。
ネイビーシャツのセットアップに白Tシャツで清潔感のある服は選べていますよね。
でも、太っていることが強調されてしまいます。
■首元がつまっているTシャツを着て、より太って見える男性
がっちり体型を見せていきたいと思って首元が詰まっているTシャツを着ていると、がっちりの良さよりも太って見えるようになります。
■首元がつまっているTシャツを着て太って見える50代がっちり体型の男性
スマートに見せるためにはVネックTシャツがおすすめです。
自然と首元をすっきりして見せて清潔感もつくりだしてくれます。
■VネックTシャツを着ると、すっきりして清潔感あるコーデをつくれる
50代太め男性におすすめの首元すっきりして見せるVネックTシャツ▲
50代でがっちり体型の男性ファッションも同じですね。
通常のクルーネックTシャツを着ると、首がつまって太っているように見えてしまいます。
50代男性で太めファッションをスマートに見せるポイントは首元がすっきり見えるTシャツないし襟シャツを着る事
実際に首元のつまったTシャツとVネックを同じ男性が着比べてみました。
右のVネックTシャツを着ているほうがすっきりとしてスマートに見えますよね。
■首元つまっているTシャツと首元すっきりのVネックTシャツの比較画像
50代太め男性はVネックTシャツを着る事で、首元をすっきりと見せて、スマートに見せるコーデをつくりましょうね!
首元すっきり見える「3Lサイズ」あるVネックTシャツ
50代男性がっちり体型ファッションにおすすめの首元すっきり服とテーパードパンツ
がっちり体型の方におすすめランダムテレコ素材長袖ヘンリーネックTシャツ
がっちり体型の方におすすめ膨れストライプ長袖ストレッチVネックTシャツ
がっちり体型の方におすすめ裏地デザイン長袖カットテーラードジャケット
がっちり体型の方におすすめスキニーテーパードチノパンツ
がっちり体型の方におすすめ3点コーデセット チャコール長袖パーカー×白長袖Tシャツ×ネイビースリムデニムパンツ
がっちり体型の方におすすめ3点コーデセット ネイビー長袖ジャケット×白長袖Tシャツ×ベージュスリムチノパンツ
がっちり体型の方におすすめ3点コーデセット グレー長袖ジャケット×白長袖Tシャツ×黒スリムチノパンツ
がっちり体型の方におすすめ3点コーデセット 黒ニットアウター×白長袖Tシャツ×ネイビーストレッチデニムパンツ
③濃い色の服を着る
3つ目の50代太め、ぽっちゃり男性の体型カバーしておしゃれに見せるコツは「濃い色の服を着る」ことです。
濃い色の服は「収縮色」と呼ばれ、引き締め効果がうまれてスタイルよく見せることができます。
逆に白色や明るい色は膨張色と呼ばれ、ぽっちゃり男性はより太ってみえることがあります。
■膨張色と収縮色の比較
全身を濃い色で統一すると引き締まって見せることができますが、暗いコーデにはなります。
なので、アウターとパンツは暗い色。インナーは明るい色にすることで、上手に収縮色をつかえるとおしゃれな体型カバーコーデをつくれますよ。
■アウターとパンツは暗い色。インナーは明るい色を使うと収縮色の効果を上手に使ったコーデ
50代の太め男性がやりがちな「ユニクロでLやXLサイズを選べば何とかなる」という考え
「最近太ってきたから、とりあえずユニクロでLやXLサイズを選べばいいか」と思っていませんか?
確かにユニクロは便利でサイズ展開も豊富ですが、50代の太め体型に合っているとは限りません。
L・XLサイズを選んでも、ストレートパンツでは足首まで太く見えたり、首元が詰まったTシャツでは顔が大きく見えることもあります。
ただ大きめを選ぶだけでは、体型が隠れるどころか逆に強調されてしまうことがあるのです。
だからこそ、サイズだけで選ぶのではなく、体型をスッキリ見せる「シルエット」や「首元」「色使い」に注目することが大切です。
ぽっちゃり体型の50代メンズにおすすめなアイテム
ここでは、ぽっちゃり体型をカバーできるおすすめアイテム紹介しますね!
ぽっちゃり体型の50代メンズにおすすめなアウター
ボタンレスカーデ
フーディガン
ボタンレスカーデやフーディガン(ボタンレスパーカー)は、ただ羽織るだけでぽっちゃり体型を自然とカバーできるおすすめアウターです。
ステンカラーコート
きちんとして見せることのできるステンカラーコートも魅力的。
ステンカラーコートは長めの着丈になるので、縦のラインをつくりだしてスッキリスタイルよく見せてくれます。
ぽっちゃり体型の50代メンズにおすすめなトップス
Vネックカットソー
Vネックカットソーは首元をスッキリさせて見せるので、細く見せる効果があります。
Vネックカットソーは男らしく見せることのできるアイテムなので、できるだけ体型に合ったサイズでスマートに見せる。ダボっとは着ないようにしましょうね。
首元しっかりと開くシャツ
襟シャツを選ぶときには、首元がしっかりと開くシャツを選びましょう。
首元をすっきりと見せるだけでスマートに、そして清潔感あり、素敵な50代の年の重ね方を見せることができますよ。
襟ワイヤー入りシャツ
襟ワイヤー入りのシャツは襟を立てることができます。
襟を立ててシャツを着こなすと、顔を小さく見せる効果があります。
その効果で自然とスタイルよく見せることができるので、ぽっちゃり体型を隠す服と併用をおすすめします。
ぽっちゃり体型の50代メンズにおすすめなパンツ
テーパードパンツ
50代の太め男性のパンツの基本は太ももに程よくゆとりがあり、足元にかけて徐々に細くなるテーパードパンツです。
ウエスト、太ももがゆったりしているのに、スマートに見せることのできる脚長パンツ。
テーパードジーンズ
テーパードパンツはデニム素材もあります。
どんな服にでも合うジーンズはまよったらはけばいいので1本はマストで持っておきたいところ。
選ぶポイントはストレッチがしっかりと効いているパンツを選ぶことです。
ヘリンボーンパンツ
全身無地になってしまいがちなぽっちゃり体型カバーコーデ。
78kgのモデルが着こなす【3Lサイズ】まである全身コーデセット
「パンツはそろったとしても、Tシャツでスマートなものが選べない、、、」
太めファッションだとどうしてもコーデが難しいところ。
そこで、78kgのモデルが着こなす「全身コーデセット」の紹介です。トップス、パンツをプロのスタイリストがコーディネートするマネキン買いができちゃいます。
「半袖Tシャツ」「黒七分袖Tシャツ」「ストレッチパンツ」3Lまで発売のがっちり、太めコーデセット
がっちり、ぽっちゃり体型モデル撮影詳細▲
「半袖ヘンリーTシャツ」「白七分袖Tシャツ」「ストレッチパンツ」3Lまで発売のがっちり、太めコーデセット
がっちり、ぽっちゃり体型モデル撮影詳細▲
「半袖立ち襟シャツ」「半袖ヘンリーTシャツ」「ストレッチパンツ」3Lまで発売のがっちり、太めコーデセット
がっちり、ぽっちゃり体型モデル撮影詳細▲
他のセットや3Lサイズまである単品での紹介もあるので見てみてくださいね。
太め男性におすすめ!スマートに見える全身コーデセット
がっちり体型の方におすすめ3点コーデセット 黒長袖シャツパーカー×ワイン長袖Tシャツ×黒スリムチノパンツ
がっちり体型の方におすすめ3点コーデセット 黒長袖テーラードジャケット×白長袖Tシャツ×ネイビースリムチノパンツ
がっちり体型の方におすすめ3点コーデセット チャコール長袖パーカー×白長袖Tシャツ×ネイビースリムデニムパンツ
がっちり体型の方におすすめ3点コーデセット 黒ライダースジャケット×黒長袖Tシャツ×ネイビーストレッチデニムパンツ
がっちり体型の方におすすめ3点メンズコーデセット ネイビー7分袖ジャケット×白半袖ポロシャツ×ベージュストレッチチノパンツ
がっちり体型夏の3点コーデセット 白7分袖VネックTシャツ×黒7分袖VネックTシャツ×ベージュストレッチチノパンツ
がっちり体型の方におすすめ3点メンズコーデセット ネイビー7分袖ジャケット×白7分袖Tシャツ×ベージュストレッチチノパンツ
がっちり体型の方におすすめ2点メンズコーデセット 黒綿麻7分袖シャツ×半袖ボーダーTシャツ×ベージュストレッチチノパンツ
50代太め、がっちりにおすすめの夏ファッション紹介
その他の太め体型の50代男性がおすすめする、太め・がっちりにおすすめの夏アイテム
接触冷感ドルマンスリーブオーバーサイズ半袖クルーネックTシャツ
昨夏、黒を購入し着心地が良く色違いをリピです。
- 身長:161~165cm
- 体重:70kg~75kg
- 体格:太め
- 年代:50代
- 購入カラー:ブルー
- 購入サイズ:L
- 洋服の手触り:柔らかい
- 着用シーン・季節:普段着, 夏
- 着用時の体験に当てはまることを教えてください:また買いたいと思った
季節感のある50代メンズコーデ

50代の春夏秋冬メンズファッション 「痛い」「おじさんくさい」と言わせないメンズコーデ年相応の大人の品を身に着けておしゃれ上手になりましょう
春コーデ
スタンドカラージャケットを羽織った上品なコーデ。
白シャツでメリハリをつけるとスマートな雰囲気に仕上がります。
主な着用アイテム
50代メンズにおすすめの白シャツ▼
Tシャツにデニムパンツを合わせたシンプルなコーデ。
きれいめなパーカーを羽織ることで程よくきちんと感がプラスされます。
主な着用アイテム
50代メンズにおすすめのきれいめパーカー▼
その他のお客様がおすすめするパーカー
グレイト
着心地が、良いですね。 肩幅45ですが、XLでジャストサイズでした。
- 身長:171~175cm
- 体重:70kg~75kg
- 体格:やや太め
- 年代:50代
- 購入カラー:黒
- 購入サイズ:LL/XL
- 洋服の手触り:柔らかい
- 着用シーン・季節:ドライブ, 普段着, 春, 秋, 冬
- 着用時の体験に当てはまることを教えてください:また買いたいと思った
- 褒められた相手を教えてください:女性(友人)
お気に入り
171cm 70kg でLを購入。シンプルだけど細身でラインが凄く綺麗です。フードも立つし、ダブルジップがいい感じで お気に入りです。
- 身長:171~175cm
- 購入サイズ:L
- 体重:65kg~70kg
- フィット感:サイズ通り
- 体格:筋肉質
- 購入カラー:グレー
- 洋服の手触り:薄手
夏コーデ
モノトーンで統一したスタイリッシュな着こなし。
ボタンレスのカーディガンでリラックスした大人の余裕を感じさせます。
主な着用アイテム
50代メンズにおすすめのボタンレスカーディガン▼
ストライプ柄のポロシャツが主役のきれいめコーデ。
黒パンツで引き締めると男らしい印象を与えます。
主な着用アイテム
50代メンズにおすすめの黒パンツ▼

50代メンズは自信を持って夏ファッションを楽しむ!かっこいい服装の作り方落ち着きのある大人なコーデをマスターしましょう

50代メンズ必見!夏はちょいワルファッションで大人の魅力を引き出す遊び心のあるファッションで差を付ける

50代メンズの夏らしいお手本コーデ&おしゃれ上手に見せるコツ落ち着きのある爽やかな着こなしで年齢にふさわしいコーデを作りましょう
秋コーデ
着膨れしないフェイクレイヤードジャケットを合わせたカジュアルな服装。
ニットをレイヤードして季節感をプラスします。
主な着用アイテム
50代メンズにおすすめのフェイクレイヤードジャケット▼
カーキ×デニムパンツを合わせた男らしい印象の秋コーデ。
Vネックの黒Tシャツを取り入れることですっきりした印象を与えます。
主な着用アイテム
50代メンズにおすすめのVネックTシャツ▼

秋の50代メンズファッション 大人の余裕を感じる秋服コーディネート若々しい雰囲気を手に入れておしゃれに差を付ける
冬コーデ
グレンチェック柄が冬らしい季節を演出するおしゃれな着こなし。
ロングコートでIラインシルエットを作ると腰まわりをすっきり見せることができます。
主な着用アイテム
50代メンズにおすすめのロングコート▼
ボリューミーなダウンが目を引く大人の休日スタイル。
収縮色でメリハリを付けるとバランスのとれたおしゃれが叶います。
主な着用アイテム
50代メンズにおすすめのダウンコート▼
ぽっちゃり、がっちり50代メンズにおすすめファッションブランド
ここでは、50代ぽっちゃり男性がチェックしたい大きいサイズ対応ブランドを紹介していきますね!
QZILLA by Mr.Bliss(クジラ バイ ミスターブリス)
「細身の奴らが嫉妬する」をコンセプトに、2L〜8Lまでのサイズ展開。日本人の体型に合わせた美しいシルエットと、ストレッチ素材で動きやすさも兼ね備えています。
SAKAZEN(サカゼン)
大きいサイズ界の王道ブランド。2L~10Lまで幅広いサイズ展開があり、カジュアルからビジネス、フォーマルまで網羅。
「太めでも似合うスーツが欲しい」「きちんとした場にも対応したい」そんな大人の男性にピッタリです。
BIG M ONE(ビッグエムワン)
日本全国に実店舗を展開する大きいサイズ専門店。
幅広いブランドを取り扱いながらも価格帯もバリエーション豊富で、普段着からきれいめまで、すべて揃えられるのが魅力です。2L~8L対応。
GRAND-BACK(グランバック)
ビジネスカジュアルを中心に展開する大きいサイズブランド。タカキューブランドの1つです。
「太め体型でもスタイリッシュに見せる」ことにこだわったジャケットやシャツが多く、50代の品格を保ちたい方におすすめです。
DEKEE(デケー)
楽天でも人気急上昇中のブランド。3L〜10Lのビッグサイズ対応で、ゆったりシルエットながらも“今っぽい”デザインが得意。
カジュアル中心に、休日のおしゃれに重宝します。
L.L.Bean(エルエルビーン)
アメリカ発の老舗アウトドアブランド。XXXLまでの大きめサイズが豊富。
タフで長持ちする上に、カジュアルながらも落ち着いた雰囲気があり、普段使いにも最適。大人のリラックススタイルを作れます。
RALPH LAUREN(ラルフローレン)
アメリカントラッドの代名詞。4XLまでサイズ展開があり、シンプルで上品なアイテムが揃います。
一枚で「きちんと感」と「余裕」を演出できるので、大人のデイリーファッションにぴったりです。
STEPS(ステップス)
3L〜8Lのサイズ展開で、特にウェストサイズが広めに作られています。
普段着からスポーツカジュアルまで、動きやすさも重視しているのでアクティブな方にも向いています。
Columbia(コロンビア)
アウトドアテイストを取り入れたデザインが魅力。
大きいサイズでも野暮ったくならず、スポーティーで軽快な印象を作ることができ、若々しいスタイルに。
THE NORTH FACE(ザ・ノースフェイス)
アウトドア&タウンユース両方に強いブランド。XXL~3XLも多く、50代でも取り入れやすいシンプルなデザインが豊富です。
高機能素材で着心地も抜群、体型を問わずスマートに決まります。
最後にこれらのブランドをチャート表にしてみました。
是非、比較しながらご覧ください。
| ブランド名 | 価格帯 | シルエット | おすすめモデル | 適したシーン | 印象・ポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| QZILLA by Mr.Bliss | 約6,000〜15,000円 | がっちり体型に合わせたゆとり設計 | ストレッチテーパードパンツ | 日常・外出・飲み会 | 体型に沿う設計で着心地も抜群 |
| SAKAZEN | 約5,000〜30,000円 | 王道のビッグサイズ | 大きいサイズ用スーツセット | ビジネス・フォーマル | 品数が豊富で全国展開 |
| BIG M ONE | 約4,000〜20,000円 | ややルーズなカジュアルライン | ベーシックポロ・パンツ | カジュアル・普段着 | 価格とサイズ展開のバランスが◎ |
| GRAND-BACK | 約10,000〜40,000円 | すっきり見えるビジネス向け | ノータックスラックス | 通勤・営業・冠婚葬祭 | 大きめでもシャープに見せる設計 |
| DEKEE | 約3,000〜12,000円 | ゆるめ・トレンド寄り | オーバーT/半袖シャツ | 休日・カジュアル・街着 | 安価で“今っぽさ”を取り入れやすい |
| L.L.Bean | 約8,000〜20,000円 | ゆったりアウトドアシルエット | コットンシャツ/ナイロンアウター | キャンプ・旅行・街歩き | 機能性と落ち着き感が共存 |
| RALPH LAUREN | 約15,000〜50,000円 | ゆるめクラシックアメリカン | ビッグポニー/BDシャツ | 休日・ディナー・会食 | 年齢を重ねても似合う上品さ |
| STEPS | 約5,000〜15,000円 | 大きめでも動きやすい設計 | カットソー/ジョガーパンツ | スポーツ・散歩・家時間 | ウエストにゆとりあり、楽に着られる |
| Columbia | 約7,000〜25,000円 | アウトドア向けリラックス設計 | 防水ジャケット/カーゴパンツ | ハイキング・旅行・街着 | 軽量かつ機能性が高く、若々しい印象 |
| THE NORTH FACE | 約10,000〜35,000円 | すっきりシルエットの機能派 | マウンテンライトジャケット | アウトドア・雨の日・スポーツ観戦 | 大きめでも洗練された印象になる |
【まとめ】50代太め・ぽっちゃり男性におすすめのコーデとアイテム
50代太め、ぽっちゃり男性が体型カバーして、おしゃれに見せるコツは3つでしたね。
■50代太め、ぽっちゃり男性が体型カバーしておしゃれに見せる3つのコツ
①トップスゆったり、パンツはシルエットきれいめにする
②首元をスッキリさせる
③濃い色の服を着る
この3つをベースにぽっちゃり太め体型カバーして、50代らしい大人のコーデをつくってみてくださいね。








































































































