2025年02月10日
筋肉で服がきついと悩む男性におすすめのファッションとは？
筋肉で服がきつい人におすすめのアイテム紹介
体型を活かす・隠すコーデのポイント
- この記事を最後まで読むと…
- 筋肉で服がきつい男性におすすめのアイテムを紹介
- 筋肉を活かす、隠すコーデのポイントが分かる
- 筋肉があってもおしゃれなファッションが出来るようになる
この記事では、筋肉で服がきつい男性におすすめのアイテムについて詳しく紹介します。
「筋トレで筋肉が大きくなり服がきつくなってしまった」
「服のサイズが合わず、着られる服がない」
「筋肉に合わせて着られる服を選ぶと袖丈や裾が長くなってしまい困っている」
筋肉質の男性や筋トレで鍛えている男性にとって、よくあるお悩みではないでしょうか。
筋肉で服がきついとお困りの男性は、
①ストレッチが効いたアイテムを選ぶ
②オーバーサイズのアイテムを選ぶ
この２つのポイントに注目してみてください。
ストレッチが効いたアイテムは生地が伸びるため動きやすく、筋肉質の男性でも着やすくなっています。
また、オーバーサイズのアイテムはゆったりと着ておしゃれに見えるように作られているので、普通のTシャツをサイズを上げて着た時のように"裾が長すぎてだらしない"なんてことも無くなります。
MENZ-STYLE(メンズスタイル)では、筋肉で服がきつい男性におすすめのアイテムも数多くご用意しています。
■がっちり体型の方におすすめのストレッチジャケット
■がっちり体型の方におすすめの長袖Ｔシャツ
■がっちり体型の方におすすめのオーバーサイズＴシャツ
おすすめアイテムの他、筋肉を活かす・隠すコーデのポイントなどもご紹介するので、ぜひ最後までチェックして参考にしてください。
筋肉で服がきつい男性におすすめのコーデセット
筋肉で服がきつい男性におすすめのキーワードアイテム
筋肉を活かすマッチョファッションをお得に手に入れるなら！
■目次
筋肉で服がきつい男性におすすめのトップス5選
まずは、筋肉で服がきつい男性におすすめのトップスを厳選して5アイテム紹介します。
がっちり体型の方におすすめワイヤー入り長袖イタリアンスタンドカラージャケット
筋トレしてる人、肩幅広い人、体重70kg以上の人など、がっちり体型の方におすすめのスタンドカラー(イタリアンカラー)ジャケットです。
凹凸のある膨れストライプ生地を使う事で、無地にはない上品かつ大人な雰囲気を作ってくれます。
シンプルなインナーと合わせるだけでオシャレなきれいめスタイルが完成。
襟は小顔効果も期待できるスタンドカラーを採用し、ワイヤー入りなので立ち襟のカッコ良さが長く続きます。
ストレッチが効くので細身ながらも着こなしやすいアウターです。
がっちり体型の方におすすめランダムテレコ編みVネック長袖Ｔシャツ
肩幅が広くてTシャツがカッコよく見えなかったり、マッチョ・筋肉質で着るTシャツがないがっちり体型のメンズにおすすめのVネックTシャツです。
スリムな細身シルエットにすることでスタイリッシュかつ大人な雰囲気が手に入ります。
着用モデルは「なかやまきんに君」さんとCMで共演したマッチョモデルの「Jeremy」さん。
3Lサイズの大きいサイズまで展開しており、がっちり体型のマッチョでもストレッチが効いていてラクに着こなすことができます。
がっちり体型の方におすすめランダムテレコ素材長袖ヘンリーネックＴシャツ
筋トレしてる人、肩幅広い人、体重70kg以上の人など、がっちり体型の方におすすめの長袖Tシャツです。
凹凸のあるランダムテレコ素材を使用。ストレッチ性があり、柔らかな風合いで着心地の良さも抜群です。
胸元は浅めのⅤネックでアレンジしたヘンリーネックで、ボタンがアクセントになりセンスの良さを漂わせてくれます。
接触冷感ドルマンスリーブオーバーサイズ半袖クルーネックＴシャツ
ゆったりと着こなせるオーバーサイズの半袖Tシャツです。
やや大きめのドロップショルダー仕様でざっくりと着こなせるシンプルな1枚。
オーバーサイズなので細身の方はもちろん、筋トレしてる人、肩幅広い人、体重70kg以上の人など、がっちり体型の方にもおすすめです。
もちもちとした肌触りなので着心地も抜群。
耐久性が高く、自宅で洗濯が可能なのでお手入れが簡単で着回しの効くTシャツです。
おすすめアイテムのお客様レビュー
爽やかな着心地
他にはないスタイルが良かったです
- 身長:181～185cm
- 体重:80kg以上
- 体格:普通
- 年代:50代
- 購入カラー:ホワイト
- 購入サイズ:LL/XL
- 洋服の手触り:柔らかい
- 着用シーン・季節:ランチ, 夏, イベント
- 着用時の体験に当てはまることを教えてください:褒められた
- 褒められた相手を教えてください:女性（家族）
サラサラでゆったり
暑がりなので体にピッタリするよりはゆとりのある服が好みだったので、この服はまさしく理想通りでした。
素材はとてもサラサラしていて肌触りがとてもいいです。接触冷感もしっかり感じられました。
乾くのも比較的速いので1着で着回しもできるほどでした。
シルエットやオーバーサイズという点は好みが出るとは思いますが、そういうものが好きな人にはぴったりな品だと思います
- 身長:166～170cm
- 体重:60kg~65kg
- 体格:普通
- 年代:30代
- 購入カラー:黒・青
- 購入サイズ:M
- 洋服の手触り:柔らかい
- 着用シーン・季節:普段着, 夏
- 着用時の体験に当てはまることを教えてください:また買いたいと思った
がっちり体型の方におすすめジップアップスタンドニットアウター
シャツに合わせてもTシャツに合わせてもさらっと羽織るだけで男らしさを作ることができるニットアウターです。
立ち襟にすることで”男らしさ”が急増。首回りにボリュームをもたせると男らしく見えたり、 オシャレをしているように見えるんです。
3年、5年と着ていただくために綿100%の生地を作り上げて「毛玉になりにくく静電気が起きない」を実現。
春秋冬と3シーズン着用でき、羽織としてもインナーとしても 着用できる優れものです。
【胸板厚い・筋肉質な方向け】おしゃれな服装やファッション徹底特集
筋肉で服がきつい男性におすすめのズボン
筋肉で服がきつい男性がファッションづくりに意外と困るのはズボンだったりします。
マッチョファッションを作るのに欠かせないおすすめズボンをご紹介します！
マッチョファッションにおすすめ！ストレッチの効いた長パンツ
スーパーストレッチ素材スキニーテーパードカラーチノパンツ・デニムパンツ
スーパーストレッチ素材を使ったチノパンとデニムパンツ。
通常の2倍以上伸びるスーパーストレッチ素材を使うことで、 動きやすく楽に穿くことの出来るパンツに仕上がりました。 厚過ぎず薄すぎないさらりとした生地なので穿き心地も抜群です。
筋肉質のお客様がおすすめするマッチョファッションズボン
肌触りが良くて履いていて気持ちがいい
違う種類も買いたいと思う
- 身長:166～170cm
- 体重:70kg~75kg
- 体格:筋肉質
- 年代:40代
- 購入カラー:グレー
- 購入サイズ:LL/XL
- 洋服の手触り:柔らかい
- 着用シーン・季節:ディナー, ドライブ
- 着用時の体験:また買いたいと思った
- 褒められた相手:女性（友人）, 女性（お付き合い前）, 女性（職場・取引先）
5星
ストレッチ感、生地の柔らかさ、シルエット最高です。
- 身長:176～180cm
- 購入サイズ:LL/XL
- 体重:75kg~80kg
- フィット感:サイズ通り
- 体格:筋肉質
- 年代:40代
- 購入カラー:黒色
- 洋服の手触り:柔らかい
- 着用シーン・季節:デート, 同窓会, ディナー, ドライブ, 旅行
- 着用時の体験:おしゃれが楽しくなった, 出掛けるのが楽しみになった
- 褒められた相手:女性（職場・取引先）, 女性（友人）, 女性（家族）, 女性（彼女）, 男性（先輩）, 男性（友人）, 男性（後輩）, 女性（お付き合い前）, 男性（職場・取引先）
抜群のスタイルの良さを実感出来るブーツカットパンツ(フレアパンツ)。
足首にかけ裾が広がっているブーツカットパンツは、
脚を長く、美脚に魅せてくれる効果があります。細身なスリムなシルエットにブーツカットを施し、
脚長効果が期待できるパンツに仕上がっております。
筋肉質のお客様がおすすめするマッチョファッションズボン
概ね良好
タイトル通り、概ね良好。
自分の太ももが太めなのか、もものパツパツ感があるので、もう少しストレッチが効いてくれたら良かった。
でも、細身でスタイリッシュに見えるので、満足はしてます。
- 身長:171～175cm
- 体重:75kg~80kg
- 体格:筋肉質
- 年代:40代
- 購入カラー:ベージュ
- 購入サイズ:LL/XL
- 着用シーン・季節:普段着
デニムの顔ともいえる加工感、股のヒゲやももにかけてブラストといわれるウォッシュ加工をいれて本格デニムの顔を再現しています。
膝下から裾に向かって細くなっていくテーパードシルエットを採用。だれでもスタイリッシュでバランスの良いコーデを作れる1本。
ストレッチを効かせて“デニムなのに”はき心地が良いところもポイント。年間通して使えるパンツであり何にでも合う一着。
筋肉質のお客様がおすすめするマッチョファッションズボン
シルエット
思っていたようなシルエットで大変満足しております。
- 身長:171～175cm
- 購入サイズ:L
- 体重:55kg~60kg
- フィット感:サイズ通り
- 体格:筋肉質
- 年代:40代
- 洋服の手触り:硬め
- 着用シーン・季節:普段着
- 着用時の体験:また買いたいと思った
- 褒められた相手:男性（友人）
「日本人の脚に合うシルエット」
形にこだわりテーパードシルエットにしたことによって、 脚長に見えるシルエットです。「ジャストフィットする」と多くの声をいただき 色違いでリピート購入される方が多くいる人気の商品。厚みがあり丈夫なカツラギ素材を使用しています。さらに、ポリウレタン2～3％配合し ストレッチ性を加えることで細身のシルエットですが快適なはき心地を実現しました。
筋肉質のお客様がおすすめするマッチョファッションズボン
とても良い
スタイリッシュでとても気に入りました！もう1本買います！
- 身長:176～180cm
- 購入サイズ:L
- 体重:70kg~75kg
- フィット感:サイズ通り
- 体格:筋肉質
- 年代:50代
- 購入カラー:黒
- 洋服の手触り:硬め
- 着用シーン・季節:通勤, 普段着
- 着用時の体験:また買いたいと思った
日本人の脚に最もフィットしやすい、スキニーテーパードのデニムクロップドパンツです。程よくスリムな細身シルエットなのでスタイリッシュな夏コーデが完成します。さらに色落ち加工やヒゲ加工をプラスすることで、ヴィンテージ感のある味のある1本に仕上がっております。
筋肉質のお客様がおすすめするマッチョファッションズボン
筋トレ勢はキツいかも、でもかっこいい
スタイリッシュでカッコいい。
筋トレしている人間だとウエストはちょうど良いが
膝下からキツくなってくる。
- 身長:181～185cm
- 購入サイズ:LL/XL
- 体重:70kg~75kg
- フィット感:少し小さい
- 体格:筋肉質
- 年代:30代
- 洋服の手触り:硬め
- 着用シーン・季節:デート
- 着用時の体験:出掛けるのが楽しみになった
- 褒められた相手:女性（お付き合い前）
筋肉を活かすコーデ・隠すコーデのポイントとおすすめ
次は、筋肉で服がきつい男性におすすめの筋肉を活かすコーデ・隠すコーデのポイントを紹介します。
筋肉を活かすならスリムフィット×ストレッチアイテムがおすすめ
マッチョファッションで困るのは、肩幅や腕が入るようにワンサイズ大きいサイズを着たりすると、マッチョ体型のせっかくの筋肉のかっこよさが打ち消されてしまう点。
マッチョ体型を活かすなら、スリムフィットでストレッチが効いて着やすく、丈が短くてスマートに見えるTシャツやシャツ、ポロシャツがおすすめです。
がたいがいいことをしっかりとアピールできる細身で、
３Lサイズがある夏服
を紹介しますね。
マッチョ体型を活かせるスリムフィット×ストレッチアイテム （XL/3Lあり）
マッチョ体型を活かせるコーデセット
お客様がおすすめするスリムフィット×ストレッチのマッチョファッションアイテム
がっちり体型
Vネックの黒Lサイズを買いました。体重ま75キロ身長172です。ボディラインがぴったりでます
- 身長:171～175cm
- 体重:70kg~75kg
- 体格:筋肉質
- 年代:40代
- 購入カラー:黒
- 購入サイズ:L
- 洋服の手触り:薄手
- 着用シーン・季節:普段着, 春
- 着用時の体験:おしゃれに気を遣うようになった
パンツ
ＬＬサイズのパンツですが、ウエスト部、太もも部にもう少しゆとりが欲しい。
- 身長:171～175cm
- 体重:80kg以上
- 体格:筋肉質
- 年代:50代
- 購入サイズ:LL/XL
- 着用シーン・季節:旅行, ドライブ, 普段着
- 着用時の体験:出掛けるのが楽しみになった, おしゃれに気を遣うようになった
- 褒められた相手:女性（家族）
夏用
生地に伸縮性がありぴったりでも動きやすい。
- 身長:171～175cm
- 体重:70kg~75kg
- 体格:筋肉質
- 年代:40代
- 購入カラー:ネイビー
- 購入サイズ:L
- 洋服の手触り:柔らかい
- 着用シーン・季節:デート, 春, 夏, 秋
- 着用時の体験:出掛けるのが楽しみになった, おしゃれに気を遣うようになった
着心地がなかなかいいです！
シンプルでありながらも上品な見た目で、とてもかっこいいです。
- 身長:171～175cm
- 体重:60kg~65kg
- 体格:筋肉質
- 年代:30代
- 購入サイズ:L
- 洋服の手触り:柔らかい
- 着用シーン・季節:デート, 婚活, ランチ, ディナー, 春, 夏
- 着用時の体験:褒められた, 出掛けるのが楽しみになった, デートが成功した
- 褒められた相手:女性（友人）, 女性（お付き合い前）, 男性（職場・取引先）
とにかく最高です！
シルエットも良く、見映えが本当に最高です！ 脚長に見せる効果もあり、重宝しています。
- 身長:171～175cm
- 体重:60kg~65kg
- 体格:筋肉質
- 年代:30代
- 購入カラー:ブルー
- 購入サイズ:L
- 着用シーン・季節:デート, ランチ, ディナー, 夏
- 着用時の体験:褒められた, おしゃれが楽しくなった, 出掛けるのが楽しみになった, おしゃれに気を遣うようになった, また買いたいと思った
- 褒められた相手:女性（友人）, 女性（家族）
とても満足しています。 洗濯機でも洗えてアイロン掛けも不要なところが良いです
- 身長:176～180cm
- 体重:70kg~75kg
- 体格:筋肉質
- 年代:50代
- 購入サイズ:LL/XL
- 洋服の手触り:硬め
- 着用シーン・季節:通勤, 夏
着やすくてカッコいい
特にベージュ合わせて着るとオシャレで気に入ってます！
- 身長:166～170cm
- 体重:65kg~70kg
- 体格:筋肉質
- 年代:40代
- 購入サイズ:L
- 洋服の手触り:柔らかい
- 着用シーン・季節:ランチ, ドライブ
- 着用時の体験:出掛けるのが楽しみになった
筋肉を隠すならワンサイズ上げるよりもオーバーサイズがおすすめ
マッチョ体型を隠したい方も、ワンサイズ大きくすると、裾が長くなってだらしない雰囲気になります。
肩幅が広くても着丈が短いドルマンスリーブTシャツや、オープンカラーシャツがおすすめです。
また同じくサマーカーディガンなど羽織物で隠す方法もおすすめです。
マッチョ体型を隠せるゆったりオーバーサイズアイテム
マッチョ体型を隠ししたい方におすすめコーデセット
お客様がおすすめするマッチョ体型を隠すオーバーサイズマッチョファッションアイテム
着心地の良いTシャツでした
通販で服を購入するのはあまり好まかったのですが、急な予定で利用させて頂き、今も気に入って利用しています。
肩幅があり普段はLサイズで少し大きく感じながら着ていたのですがMサイズで丈も丁度良い着心地でした。
ファッションセンスのない私でもセットで購入させて頂けるのはとても有難いのですが一万前後で上下購入出来るメニューが沢山あれば嬉しいです。また利用させて頂きます。
- 身長:171～175cm
- 体重:65kg~70kg
- 体格:筋肉質
- 年代:50代
- 購入カラー:白
- 購入サイズ:M
- 洋服の手触り:柔らかい
- 着用シーン・季節:デート, ディナー, 春, 夏
- 着用時の体験:おしゃれが楽しくなった, 出掛けるのが楽しみになった, また買いたいと思った
- 褒められた相手:女性（友人）
暖かいシャツ
生地が厚く、寒くなってもこれでいけそう。
- 身長:176～180cm
- 購入サイズ:L
- 体重:70kg~75kg
- フィット感:サイズ通り
- 体格:筋肉質
- 着用シーン・季節:デート, 秋, お祭り, 旅行
- 着用時の体験:おしゃれが楽しくなった, おしゃれに気を遣うようになった
- 褒められた相手:女性（友人）
スポーティー爽やか
胸板がありトップス選びには苦労しますがこの商品はゆとりがあり胸板が強調されませんね。
かと言ってだぶつくこともなく、丈の長さも程よい長さ。袖の長さも私は腕が長めですが肘少し下位です。
生地も薄くなく、さらりとした肌触りまさに見た目は爽やかに見られますよ。
- 身長:181～185cm
- 購入サイズ:L
- 体重:65kg~70kg
- フィット感:サイズ通り
- 体格:筋肉質
- 年代:50代
- 洋服の手触り:柔らかい
- 着用シーン・季節:デート, ドライブ, 夏, 春, 秋, カフェ, ランチ, 旅行
- 着用時の体験:おしゃれが楽しくなった, 出掛けるのが楽しみになった, 褒められた, また買いたいと思った, おしゃれに気を遣うようになった
- 褒められた相手:女性（友人）, 女性（家族）
がっちり体型が気になる乳首の透けを防ぐTシャツ選び
マッチョ体型の夏服で気になるのは乳首が透けてしまうこと。
透けにくいTシャツは厚手の生地の他、インナーに1枚着るしかない、、、
ご安心ください。前身ごろが二枚仕立てになっているTシャツもメンズスタイルではご用意しています。
おすすめの乳首が透けないTシャツ
おすすめの乳首が透けないためのTシャツのインナー
お客様がおすすめする乳首の透けを防ぐマッチョファッションアイテム
お気に入り
白シャツや薄い色のシャツの下に着る下着として購入。脇下にパットも着いててとても良いです。袖無しのこのような下着はなかなかないので、良いですね。
- 身長:181～185cm
- 体重:70kg~75kg
- 体格:筋肉質
- 年代:50代
- 購入サイズ:LL/XL
筋肉で服がきつい男性のコーデの幅を広げる！マッチョファッションコーデ例
ここからは、筋肉で服がきつい男性のコーデの幅を広げるマッチョファッションのコーデ例を見ていきましょう。
筋肉を活かす夏コーデ
【黒Tシャツ×カーゴパンツ】
Vネックの首元とタイトなシルエットがマッチョ体型を活かす夏コーデ！
ブラック×カーキの色合いが男らしさをUPしてくれます。
主な着用アイテム
マッチョ体型を活かす夏コーデセット
筋肉を隠す夏コーデ
【半袖パーカー×ジョガーパンツ】
ゆったりめの半袖パーカーがオシャレ感を出しつつマッチョ体型を隠してくれます。
ジョガーパンツも着心地がよくスタイルUPするポイントです！
主な着用アイテム
マッチョ体型を隠す夏コーデセット
筋肉で服がきつい男性におすすめのファッションまとめとその他のおすすめアイテム・コーデ
筋肉で服がきつい男性におすすめのアイテムを紹介しました。
気になるアイテムはありましたか？
筋肉で服がきついとお困りの男性は、
①ストレッチが効いたアイテムを選ぶ
②オーバーサイズのアイテムを選ぶ
この2つのポイントで洋服を選ぶと着られる服装の幅が広がります。
筋肉を活かす・隠すコーデのポイントも参考に、がっちり体型でもおしゃれに着られる服装を見つけましょう！
マッチョの服はダサい？似合う服装を知っておしゃれにマッチョの服がダサいと言われるのはなぜ？筋トレしている男性に似合うファッションとは
マッチョファッション！筋肉を活かすコーデ隠すコーデ例マッチョ体型を活かすコーデ・隠すコーデ
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足太い、太ももが太いメンズがスキニーパンツをはいて「かっこいい」着こなし、「ダサい」着こなし太っている、足太い、マッチョだとスキニーは無理？スタイリッシュな着こなし方紹介
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