【40代冬メンズファッション】40代男性におすすめ冬おしゃれと冬コーデ
公開日: 2025年07月28日
【メンズ】がっちり体型・がたいがいい男性の夏ファッション!活かすコーデ隠すコーデ例
がっちり体型を活かす夏コーデ・隠す夏コーデ
- この記事を最後まで読むと…
- がっちり体型に合う夏コーデが探せる
- がっちり体型を活かす夏ファッションがわかる
- 肩幅広い男性向けの夏服が見つかる
「ガッチリ体型なので夏服選びが困る」
「がっちり体型を活かしたカッコいい夏コーデを知りたい」
「がっちり体型を隠したいので夏アイテム選びに悩んでいる」
「肩幅広い男性のための夏服がない、、、」
という悩みや願望を持っている方におすすめのアイテムやコーディネートを紹介いたします。
ガタイがいい男の夏服
筋肉質な人でも着れる夏ジャケット
ガタイがいい体型の人におすすめワッフル素材半袖Tシャツ
背が高くてガタイがいいガタイ良く見えるストレッチTシャツ
体格いい人 ガタイがいい人が似合う服
※注意点※
3Lサイズは生産量も少なく、再入荷ができないものばかりなのでお早目にご注文ください。
肩幅広い男性のための夏服
肩幅広くてもゆったり着こなせて、しかも【涼しい】
定番の白色もあり
肩幅広くゆったり着こなし、サマーニットで高級感を演出
めっっっっっっちゃ伸びる冷感シャツなので肩幅広くても大丈夫
めちゃゆったりリラックス夏服
がっちり体型を活かす夏コーデセット
がっちり体型夏の2点コーデセット 白半袖サマーニットTシャツ×ダークブルーストレッチテーパードパンツ
がっちり体型夏の3点コーデセット 白半袖サマーニット×グレー半袖Tシャツ×黒ストレッチチノパンツ
がっちり体型夏の3点コーデセット ブルー半袖サマーニット×白半袖Tシャツ×黒ストレッチチノパンツ
がっちり体型夏の3点コーデセット 白半袖サマーニットTシャツ×ブルー半袖サマーニットTシャツ×黒ストレッチチノパンツ
がっちり体型夏の3点コーデセット ネイビー半袖Tシャツ×黒7分袖Tシャツ×ベージュストレッチチノパンツ
がっちり体型夏の3点コーデセット ネイビー半袖Tシャツ×白7分袖Tシャツ×ベージュストレッチチノパンツ
がっちり体型夏の3点コーデセット 白7分袖VネックTシャツ×黒7分袖VネックTシャツ×ベージュストレッチチノパンツ
がっちり体型の方におすすめ2点メンズコーデセット 黒綿麻7分袖シャツ×半袖ボーダーTシャツ×ベージュストレッチチノパンツ
がっちり体型を隠す夏コーデセット
夏服セットアップ 涼しい接触冷感オーバーサイズ半袖Tシャツ×テーパードイージーパンツ
セットアップ 接触冷感オーバーサイズ半袖Tシャツ×ストレッチジョガーパンツ
30代メンズ夏服全身3点コーデセット 白半袖Tシャツ×黒半袖Tシャツ×ブルーアンクルデニムパンツ
30代メンズ夏服全身3点コーデセット サックス半袖Tシャツ×白タンクトップ×黒アンクルチノパンツ
セットアップ オーバーサイズ半袖開襟シャツ×ロングタンクトップ×イージーワイドパンツ
セットアップ オーバーサイズ半袖開襟シャツ×ロングタンクトップ×イージーワイドパンツ
30代メンズ夏服全身3点コーデセット ブルー半袖Tシャツ×グレー半袖Tシャツ×黒ストレッチチノパンツ
がっちり体型30代メンズ夏コーデ3点セット 白半袖Tシャツ×ネイビー半袖Tシャツ×黒ストレッチチノパンツ
▼ガッチリ体型におすすめの夏アイテムを探す
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■目次
ガッチリ体型を活かす夏コーデ・隠す夏コーデのポイントとおすすめ
【NG】がっちり体型を活かせない場合
がっちり体型の方の夏コーデで困るのは、肩幅や腕が入るようにワンサイズ大きいサイズを着たりすると、がっちり体型のせっかくのかっこよさが打ち消されてしまう点。
がっちり体型を活かすなら、ストレッチが効いて着やすく、丈が短くてスマートに見えるTシャツやシャツ、ポロシャツがおすすめです。
その中でもおすすめのTシャツがこちら。

肩幅が広くても、胸板が厚くても、カッコよく見えるように設計されているのに、着ていて窮屈にならない。
(それでもしっかりとガタイのよさはアピールできる♪)
どういう作りかというと、脇に「ダーツ」と呼ばれる切り替えをいれております。

通常のTシャツは縫い目が1本なのですが、このTシャツは脇に2本の縫い目をつけて、
胸元からお腹にかけて窮屈にならないように、それでいてスタイリッシュに見えるような縫製をしている特殊な縫い方をしています。

ガタイがよく見えるシルエットの作りになっていて、それでいてしっかりとストレッチが効いている。
動きやすさ、シルエットのよさをアピールできるTシャツです。

七分袖と半袖の2種類を作っており、腕の太さをアピールしたい人は半袖、
アピールはしてないけど、さりげなくガタイのよさを出したい人は七分袖がオススメです。
他にも、
がたいがいいことをしっかりとアピールできる細身で、
3Lサイズがある夏服
を紹介しますね。
がっちり体型を活かせる着丈短め細身アイテム
接触冷感パナマ織り7分袖ホリゾンタルカラーシャツ
ランダムテレコ素材ヘンリーネック7分袖・半袖Tシャツ
ストライプジャガードハーフジップ半袖スタンドカラーポロシャツ
接触冷感Vネック・クルーネック半袖Tシャツ
クールマックス素材ドライ加工フェイクレイヤード半袖VネックTシャツ
ランダムテレコ半袖VネックTシャツ 3枚セット
接触冷感素材前立てデザインランダムテレコ半袖ポロシャツ
ランダムテレコVネック無地Tシャツ 7分袖・半袖
厚手生地スリムフィットストレッチ半袖VネックTシャツ
フェイクレイヤードデザインワッフル素材半袖Tシャツ
クールマックス素材ドライ加工アーガイル半袖ポロシャツ
ヘリンボーン編みワイヤー入りスタンドカラー7分袖・半袖ポロシャツ
裏地ドットデザイン7分袖・半袖ポロシャツ
オルタネートストライプワイヤー入りイタリアンスタンドカラー半袖ポロシャツ
クールマックス素材ドライ加工7分袖テーラードジャケット
ジャガードデザインダブルジップ5分袖パーカー
膨れストライプワイヤー入りイタリアンスタンドカラー7分袖ジャケット
がっちり体型を活かせる着丈短め細身アイテムコーデセット
ちょいワル・イケオジメンズ3点コーデセット 黒7分袖シャツ×白半袖Tシャツ×グレースリムチノパンツ
40代メンズ夏の3点コーデセット グレー5分袖ジップパーカー×白7分袖Tシャツ×黒スリムテーパードアンクルチノパンツ
40代メンズ夏の3点コーデセット ネイビー7分袖テーラードジャケット×白7分袖Tシャツ×ベージュスリムアンクルチノパンツ
50代メンズ夏服3点コーデセット ネイビー7分袖テーラードジャケット×白半袖Tシャツ×グレーストレッチチノパンツ
30代メンズ夏の3点コーデセット グレー5分袖ジップパーカー×黒半袖ポロシャツ×ベージュスリムテーパードアンクルチノパンツ
ちょいワル・イケオジメンズ夏の3点コーデセット 黒5分袖テーラードジャケット×グレー半袖Tシャツ×ベージュスリムチノパンツ
がっちり体型夏の3点コーデセット 白7分袖VネックTシャツ×黒7分袖VネックTシャツ×ベージュストレッチチノパンツ
ちょいワル・イケオジメンズ夏の3点コーデセット 黒グレー7分袖サマージャケット×黒半袖Tシャツ×ダークブルーストレッチデニムパンツ
【NG】がっちり体型を上手に隠せない
がっちり体型を隠したい方も、ワンサイズ大きくすると、裾が長くなってだらしない雰囲気になります。
肩幅が広くても着丈が短いドルマンスリーブTシャツや、オープンカラーシャツがおすすめです。
また同じくサマーカーディガンなど羽織物で隠す方法もおすすめです。
がっちり体型を隠せるゆったり×着丈短めTシャツ・オープンカラーシャツ・サマーカーディガン
がっちり体型を隠せるゆったり×着丈短めTシャツ・オープンカラーシャツ・サマーカーディガンコーデセット
20代メンズ3点コーデセット ベージュ5分袖カーディガン×黒半袖Tシャツ×チャコールグレースリムチノイージーパンツ
がっちり体型30代メンズ夏の2点コーデセット 黒5分袖プルオーバーパーカー×グレーストレッチチノパンツ
30代メンズ夏の3点コーデセット グレー5分袖カーディガン×黒半袖Tシャツ×ブルーアンクルデニムパンツ
40代メンズ夏の3点コーデセット グレー5分袖サマーカーディガン×白半袖Tシャツ×ブリーチアンクルデニムパンツ
がっちり体型の方におすすめカフェデート服メンズ3点コーデセット オーバーサイズ半袖白Tシャツ×グレー半袖Tシャツ×黒スリムチノパンツ
がっちり体型の方におすすめ2点メンズコーデセット 黒5分袖オーバーサイズパーカーブリーチスリムデニムパンツ
がっちり体型の方におすすめ3点メンズコーデセット 白綿麻7分袖シャツ×ネイビー半袖Tシャツ×ベージュスリムチノパンツ
体型カバーメンズ2点コーデセット ライトグレースウェットトレーナー×チャコールグレーストレッチテーパードパンツ biz
【NG】がっちり体型だと夏の薄着で乳首が透けて気になる
がっちり体型の夏服で気になるのは乳首が透けてしまうこと。
透けにくいTシャツは厚手の生地の他、インナーに1枚着るしかない、、、
ご安心ください。前身ごろが二枚仕立てになっているTシャツもメンズスタイルではご用意しています。
おすすめの乳首が透けないTシャツ
おすすめの乳首が透けないTシャツコーデセット
20代メンズ夏の3点コーデセット 白半袖Tシャツ×黒半袖シャツ×ベージュスリムチノイージーパンツ
がっちり体型30代メンズ夏コーデ3点セット ブルー5分袖プルパーカー×白半袖Tシャツ×黒ストレッチチノパン
がっちり体型30代メンズ夏コーデ3点セット 白半袖Tシャツ×グレージュ半袖Tシャツ×黒アンクルチノパンツ
がっちり体型30代メンズ夏コーデ3点セット 白半袖Tシャツ×ネイビー半袖Tシャツ×黒ストレッチチノパンツ
20代メンズ2点コーデセット 白半袖Tシャツ×ネイビースリムストレッチチノパン biz
夏服ファッションメンズ2点コーデセット 白厚手半袖Tシャツ×カーキドライアンクルパンツ biz
夏服ファッションメンズ2点コーデセット 白厚手半袖Tシャツ×ネイビードライアンクルパンツ biz
夏服ファッションメンズ2点コーデセット 白厚手半袖Tシャツ×カーキストレッチスリムチノパンツ biz
がっちり体型の夏コーデの幅を広げる!多彩なコーデ例
ここからはがっちり体型の夏ファッションの幅を広げる夏コーデ例を見ていきましょう。
がっちり体型を活かす夏コーデ
【黒Tシャツ×カーゴパンツ】
Vネックの首元とタイトなシルエットががっちり体型を活かす夏コーデ!
ブラック×カーキの色合いが男らしさをUPしてくれます。
主な着用アイテム
がっちり体型を活かす夏コーデセット
脚長ファッションメンズ3点コーデセット 白7分袖Tシャツ×白半袖Tシャツ×インディゴストレッチデニムカーゴパンツ
脚長ファッションメンズ3点コーデセット 黒半袖VネックTシャツ×黒半袖ヘンリーネックTシャツ×オリーブストレッチカーゴパンツ
バイカーファッション・夏のちょいワルメンズ3点コーデセット インディゴ7分袖デニムシャツ×黒半袖ヘンリーネックTシャツ×オリーブカーゴパンツ
脚長ファッションメンズ3点コーデセット 白7分袖Tシャツ×ネイビー半袖Tシャツ×黒ストレッチカーゴパンツ
ちょいワル・イケオジメンズ夏の3点コーデセット グレー半袖ポロシャツ×白半袖Tシャツ×黒ストレッチチノパンツ
ちょいワル・イケオジメンズ夏の3点コーデセット 白7分袖シャツ×黒7分袖シャツ×グレーリムチノパンツ
ちょいワル・イケオジメンズ夏のセットアップ3点コーデセット 黒7分袖シャツ×白タンクトップ×黒イージーパンツ
ちょいワル・イケオジメンズ夏の3点コーデセット 白7分袖カプリシャツ×グレー半袖ポロシャツ×黒スリムチノパンツ
がっちり体型を隠す夏コーデ
【半袖パーカー×ジョガーパンツ】
ゆったりめの半袖パーカーがオシャレ感を出しつつがっちり体型を隠してくれます。
ジョガーパンツも着心地がよくスタイルUPするポイントです!
主な着用アイテム
がっちり体型を隠す夏コーデセット
30代メンズ夏の2点コーデセット 白5分袖プルパーカー×ブルーアンクルデニムパンツ
30代メンズ夏の3点コーデセット チャコールグレー半袖オープンカラーシャツ×白半袖Tシャツ×黒スリムアンクルチノパンツ
40代メンズ夏の3点コーデセット ダークブルー5分袖カーディガン×白半袖Tシャツ×黒ブーツカットチノパンツ
40代メンズ3点コーデセット グレンチェック5分袖テーラードジャケット×黒半袖Tシャツ×ベージュスリムテーパードチノパンツ
40代メンズ夏の3点コーデセット ネイビー7分袖シャツ×サックス7分袖カプリシャツ×白ストレッチアンクルチノパンツ
40代メンズ夏の3点コーデセット ピンク7分袖シャツ×白タンクトップ×ブルーアンクルデニムパンツ
ちょいワル・イケオジメンズ3点コーデセット 黒7分袖ロングパーカー×白半袖Tシャツ×グレースリムチノパンツ
60代メンズ夏の3点コーデセット 黒5分袖サマーカーディガン×白半袖Tシャツ×グレーストレッチチノパンツ
がっちり体型に大敵の乳首透け解消コーデ
【白Tシャツ×アンクルパンツ】
厚手の素材なので乳首透けにくく、丸首で今年らしく着こなせるTシャツでコーデした定番コーデ。
ビジネスカジュアルとしても着こなせるのでオンオフで大活躍です!
主な着用アイテム
がっちり体型に大敵の乳首透け解消コーデセット
30代メンズ夏の3点コーデセット グリーン5分袖カーディガン×グレージュ半袖Tシャツ×黒ストレッチチノパンツ
30代メンズ夏の3点コーデセット 白半袖Tシャツ×サックスグレー半袖Tシャツ×黒ストレッチチノパンツ
40代メンズ夏の3点コーデセット 黒7分袖ロングカーディガン×白半袖Tシャツ×グレーストレッチチノパンツ
脚長ファッションメンズ3点コーデセット 白7分袖Tシャツ×白半袖Tシャツ×インディゴストレッチデニムカーゴパンツ
20代メンズ2点コーデセット 白半袖Tシャツ×ネイビースリムストレッチチノパン biz
夏服ファッションメンズ2点コーデセット 白厚手半袖Tシャツ×ネイビードライアンクルパンツ biz
夏服ファッションメンズ2点コーデセット 白厚手半袖Tシャツ×ベージュストレッチスリムチノパン biz
夏服ファッションメンズ2点コーデセット 白厚手半袖Tシャツ×カーキストレッチスリムチノパンツ biz
がっちり体型男性におすすめの夏ファッションまとめとその他のおすすめアイテム・コーデ
【がっちり体型におすすめの夏服は】
・ガッチリ体型を活かすならストレッチの効いたシルエットの良いトップス
・がっちり体型を隠すなら着丈の短いゆったりシルエットのトップス
・乳首が透けないTシャツを選ぶ
いかがでしたか?
ガッチリ体型の方は夏の薄着になるといろいろ悩みが出てきますよね。
活かすコーデ、隠すコーデ、どちらも知っておけば、中途半端な夏ファッションにならずカッコいい夏コーデが組めますよ。
ぜひこの記事のコーディネートを参考にしてみてくださいね。




































