40代太め体型メンズでもかっこよく見える夏ファッションを紹介！

40代太め・ぽっちゃり体型のメンズに似合う夏ファッション！
体型カバーとおしゃれを両立するコツ

太め体型をカバーしておしゃれに見えるおすすめのオーバーサイズTシャツをチェック▲

この記事を最後まで読むと…

太め体型の40代メンズでも夏のファッションが楽しめるようになる

太め体型をカバーしながらおしゃれに見えるファッションのコツが分かる

40代メンズにおすすめの夏ファッションが分かる

こんにちは！
MENZ-STYLEのメンズ研究所にて10年間「男性がカッコよく見えるには？」の研究をしているMIKIです。

この記事では、太め・ぽっちゃり体型が気になる40代メンズにおすすめの夏ファッションを紹介します。

筆者

株式会社メンズスタイルMENZ-STYLE専属　メンズ研究所ライター　MIKI

入社以来カスタマーとして6年以上、のべ2,400件以上のコーディネート相談を対応。
同時に2015年からは実際にお客様から聞いた悩みや女性目線の解決提案の経験を活かし商品セレクトやスタイリングに参加。
現在は「メンズ研究所」にて10年以上ライターを担当。特にバッグが好きで今まで250個以上の購入経験も。

「薄着になると体型が目立つ。体型をカバーしつつ、だらしなく見えない服装にしたい」
「若い頃の服が似合わなくなってきた。太め体型でも40代らしく落ち着いて見える着こなしが知りたい」
「太めの体型なので、夏は汗が気になる。清潔感のある印象を出したい」
このように、太め体型が原因で夏のファッションに悩む40代男性も多いのではないでしょうか。

太め体型の40代男性に似合う夏ファッションを作るコツは以下の2点です。

この2つの要素が入った服が、
太め体型の40代男性に似合う夏ファッションになる理由は以下の3点です。

反対に、サイズを上げただけのTシャツや、ダボダボなパンツを合わせてしまうと、
「余計に身体が大きく見える」
「野暮ったく見える」
「だらしなく見える」
といった理由から、以下のような40代男性には似合わない夏ファッションになるので避けるようにしましょう。

それでは、
✅身体のラインが出にくいオーバーサイズのTシャツ
✅脚に程よくフィットしたきれいなシルエットのパンツ
を合わせるとどう見えるのか？

画像で見ていきましょう。

左の「NG」画像は上下ダボダボすぎるファッションをしています。

右の「OK」画像はオーバーサイズTシャツと脚に程よくフィットしたきれいなシルエットのパンツを組み合わせています。

右の「OK」画像の方が、体型カバーをしつつきちんと感のある夏ファッションですよね。

OK例の着用アイテムはこちらをチェック▲

身体のラインが出にくいオーバーサイズTシャツと、
脚に程よくフィットしたきれいなシルエットのパンツを選ぶ事が、
重視なポイントであることがお分かりいただけたかと思います。

オーバーサイズTシャツは、
ハリのある上品な素材
を基準に選ぶ事で、より身体のラインが出にくく清潔感のファッションになります。

■光沢があり上品でハリのあるレーヨン素材

こちらの生地のオーバーサイズTシャツをチェック▲

こちらの生地のオーバーサイズTシャツをチェック▲

■肌着に見える薄手生地

40代メンズの太め体型に似合う夏ファッションを作るには、
身体のラインが出にくいオーバーサイズTシャツを選ぶのが良いのは分かったけど、
「どこで買えばいいか分からない・・・」

そんな方の為にこちらに、
身体のラインが出にくいハリのある素材のオーバーサイズTシャツを、
ランキング形式の人気順でご用意しました。

きれいなシルエットのパンツと合わせた夏コーデ例も掲載しているので、
気になるデザインがあれば画像をクリックしてみてくださいね。

40代太め・ぽっちゃり体型メンズにおすすめ！
身体のラインが出にくいハリのある素材のオーバーサイズTシャツTOP5！

1位

ポイントの2つ目である「脚に程よくフィットしたきれいなシルエットのパンツ」は、
脚に程よくフィットしつつ膝やふくらはぎの形が浮き出ない程度
を基準に選ぶと良いでしょう。

フィット感を意識しすぎて、
ピチピチなパンツを選んでしまうとダサ見えの原因となるので気を付けるようにしましょう。

OK例で着用したきれいなシルエットのパンツをチェック▲

こちらに、
脚に程よくフィットしやすいきれいなシルエットのパンツを、
ランキング形式の人気順でご用意しました。

着用コーデ例や実際のお客様からのレビューなども掲載しているので、
気になるデザインがあれば画像をクリックしてみてくださいね。

40代太め・ぽっちゃり体型メンズにおすすめ！
脚に程よくフィットしやすいきれいなシルエットのパンツTOP5！

1位

ここまでご紹介してきたように、
①身体のラインが出にくい、オーバーサイズのTシャツ
②脚に程よくフィットしたきれいなシルエットのパンツ
を組み合わせることで、
以下のような40代の太め・ぽっちゃり体型メンズに似合うきちんと感のある夏ファッションが完成しますよ。

40代の太め・ぽっちゃり体型メンズに似合うきちんと感のある夏ファッション例

上で紹介した夏コーデをつくる自信がない方には、
太め・ぽっちゃり体型の40代に似合うプロがつくる夏コーデをセットにした全身コーデセットも販売しているので見てみてくださいね。

太め・ぽっちゃり体型の40代に似合うプロがつくる夏コーデセット紹介

この記事の本編では、
太め・ぽっちゃり体型でもスタイルが良く見える夏服で作るおしゃれコーデの他、中年太りを払拭する着こなし術なども紹介しています。

ぜひ最後までチェックして、参考にしてみてください。

監修者

株式会社メンズスタイル 社長宇賀神 政人（うがじん まさと）

2006年9月、25歳でメンズファッション通販「MENZ-STYLE（メンズスタイル）」を1人で立ち上げる。「3年後もかっこいい服のみ扱う」というコンセプトを掲げ、流行ファッションよりも3年後にも「その服、かっこいいですね！」とまわりから言われるお客様が多くなることでリピーターが1人、また1人と増えて、法人化。2026年で経営19年目の40代社長。

40代太め体型メンズにおすすめの夏ファッションにも使える
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太め・ぽっちゃり体型でもスタイル良く見える！夏服で作るおしゃれコーデ

40代夏の太め体型カバーのためのTシャツ

夏のTシャツは、大きいサイズを選ぶよりも、着丈が長過ぎないゆったりしたシルエットを選ぶとスタイルよく見えます。
また、接触冷感など涼しい素材も活用していきましょう。

▶オーバーサイズ・ゆったりシルエットでもスタイルよく見せるTシャツ・カットソー

40代のTシャツは、高級感のある生地素材がおすすめ。
首元がヨレヨレしていないTシャツを着こなしたいですね。

▶接触冷感Tシャツで夏も涼しく

夏を涼しくする接触冷感アイテムはこちら

着た瞬間にひんやりと感じる接触冷感素材のTシャツなら、夏でも涼しく快適に過ごすことが出来ます。
またストレッチが効いており、楽に着こなすこともできます。

おすすめのゆったりシルエットTシャツコーデセット

40代からのメンズオーバーサイズTシャツ～お腹が目立たない服40代男性の救世主？オーバーサイズTシャツ

40代夏の太め体型カバーのためのシャツ

快適に過ごせるきれいめシャツやセットアップコーデで夏ファッションをグレードアップさせましょう。

▶接触冷感シャツで涼しくおしゃれを楽しむ

接触冷感素材を使っているので着た瞬間にひんやりとした肌触りを体感できます。
ゆったり着られて体型カバーもできるオープンカラーシャツは、前開けでもおしゃれに着こなせます。

太めシルエットをカバー出来るシャツコーデセット

40代夏の太め体型カバーのためのセットアップ

夏のトレンドでもあるオープンカラーシャツとアンクルパンツのセットアップ。
汗をかいてもすぐ乾くドライ加工に加え、肌に触れた瞬間にひんやりと感じさせてくれる接触冷感なので夏でも涼しく快適に過ごすことができます。

太めシルエットをカバー出来るセットアップコーデセット

40代夏の太め体型カバーのためのカーディガン・パーカー・羽織り

カーディガンなど羽織りアイテムを使うことで、体型カバーをすることができます。
夏素材や5分袖など涼しさやシルエットで体型カバーできるアイテムを選びましょう。

▶夏素材で涼しいカーディガン

接触冷感機能がついたサマーニットカーディガン。
肌に触れるとひんやりと感じさせてくれるます。通気性の良さと相まって夏でも涼しく、快適に過ごすことが出来ます。
上半身の体型カバーに最適です。

太めシルエットをカバー出来るカーディガンコーデセット

▶5分袖のパーカーも体型カバーできる夏のおしゃれアイテム

体型カバーできる定番のアイテムとしておなじみのパーカーも夏素材や夏シルエットのアイテムを選ぶといいですね。
プルオーバーパーカーだけでなく、5分袖のジップアップパーカーはカーディガンのような使い方でOK！

太めシルエットをカバー出来るパーカーコーデセット

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中年太りを払拭する着こなし術

羽織りアイテムを使って体型カバー

カーディガンやシャツを前開けで羽織ると、ウエストラインを隠すことができます。

右のパーカーのように体のラインを打ち消すことで、縦ラインを強調でき、スマートな印象になります。

右のシャツのように体に程よくフィットするサイズですっきりした印象を目指しましょう。

羽織りアイテムを使った簡単夏の体型カバーコーデセット▼

色でメリハリを付ける

右のコーデをまとめて見る▲

ベージュパンツからネイビーパンツに色を変えただけですっきりした印象になるのがわかりますね。

色のメリハリを意識した簡単夏の体型カバーコーデセット

『全体的にコンパクトに見せたい』という方は収縮色を組み合わせましょう。

グレー、黒、ネイビーなど引き締め効果のある色（収縮色）で統一するとスタイリッシュな印象に仕上がるので、夏のセットアップスタイルは簡単にコーデが決まって、体型カバーにも効果的です。

足をすっきり見せてくれるテーパードパンツ▼

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【40代男性太め体型の夏ファッション】まとめと関連記事

太っている＝オシャレではないという概念を崩すことで今よりもっとファッションを楽しめるようになります。
40代は自分に合ったサイズを見つけてすっきりしたコーデを作りましょう。

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