今日の飲み会の服装、気合入れ過ぎ！と思われてしまう原因と解決策

「今日の服、気合い入りすぎ…？」飲み会の服装がなんだか浮いてしまう理由とは？

飲み会の服装にもおすすめの人気コーデセットをチェック▲

この記事を最後まで読むと…

今日の飲み会の服装、気合入れ過ぎ！と思われてしまう原因と解決策がわかる

飲み会の服装の気合いを入れすぎたNG例が分かる

おすすめの飲み会の服装が分かる

こんにちは！
MENZ-STYLEのメンズ研究所でバイヤー兼スタイリストを10年勤めるAKEです。

飲み会の服装って、意外と“温度感”が読みづらいですよね。

スーツのままだと固すぎる気がするし、逆に私服で行くと浮きそうで不安……。

実際、お客様からも「頑張ってないつもりなのに“気合い入ってる”と思われていた」という相談をよくいただきます。

まず結論からお伝えすると、飲み会で“気合い入りすぎないのに好印象”をつくるには

この３つを押さえるだけで十分です。

「といっても、自分では気合入れすぎてるように思ってないんだけど、まわりから思われないかな、、、」

「飲み会の服装、気合はいっちゃてるな～」と思われてしまう男性の多くは以下の2つの服装をしています。

それでは飲み会の服装で気合入れ過ぎと思われてしまう理由をNG例と一緒に見ていきましょう！

まずは渋谷で見かけた、これから飲み会に行くという男性の画像を見てください。

【NG例：フォーマルすぎて場の空気に合わないコーデ】

スーツにロングコート、ファーのマフラーをしていて、まさに「決めすぎ」に見えますよね。

飲み会はリラックスした空気が前提なので、フォーマルな要素が強いほど“場との温度差”が生まれます。

そこで重要なのが、先ほどの3つのポイントです。

色を落ち着かせつつ、キレイめを軸に少しだけカジュアルを足し、さらに全体のサイズ感と清潔感を整えることで“自然体なのに大人っぽい”印象に変わるんです。

では実際にOK／NGの違いをアイテム別に見ていきましょう。

■アウター

アウターは飲み会の場では脱ぐことが前提ですが、集合したタイミング等で第一印象を左右します。

ここを間違えてしまうと「あれ…今日めっちゃ気合い入ってない？」と、最初から温度差が生まれてしまいます。

特に同僚飲み・友人飲みのように“リラックスした場”では、この最初の違和感が意外と尾を引きます。

まずはアウターの比較画像を見てみましょう。

かっちりしたジャケットやロングコートで“仕事帰りそのまま”に見え、飲み会では気合いが入りすぎた印象になってしまいます。

飲み会にちょうどいいアウターは、ダウンジャケットや膝上丈のコートのような“力を抜いたキレイめアウター”が最も自然に馴染みます。

そしてキレイめの印象を保つためには、サイズ感もとても重要です。

アウターは身幅に余裕がありすぎると一気にだらしなく見えてしまうため、身幅に“こぶしひとつ分”くらいの余裕がある細身のシルエットを選ぶと、キレイめの雰囲気を保ちつつ自然体に見えるコーデが作れますよ。

ここで、飲み会にぴったりのアウターを厳選して紹介します。

飲み会におすすめの“力を抜いたキレイめアウター”

ちょうどいい“飲み会アウター”があるだけで、当日の服装選びがグッとラクになりますよ。

■インナー

お店に入って上着を脱ぎ、一番長く周りの目に触れるのがインナーです。

ここを外してしまうと、せっかくアウターでバランスを整えても 「急に堅く見える」「なんか手抜き感ある」 とギャップが生まれ、全体の印象が崩れてしまいます。

特に飲み会は距離が近く、照明も明るすぎないため、インナーの“素材・色・サイズ感”がダイレクトに伝わります。

実際に黒のインナーと白のインナーのコーデを比較してみましょう。

黒シャツやスーツ用シャツは堅く見えてしまい、飲み会の和んだ雰囲気には不向きです。

照明が少し暗めの居酒屋では柔らかい雰囲気に見えるよう、白やグレーなどのカットソーやニットなどがおすすめです。

ここで飲み会にぴったりのインナーを厳選して紹介します。

飲み会におすすめの柔らかい雰囲気を作れる白やグレーのインナー

まずは白やグレーのインナーをチェックして、次の飲み会から使える1着を見つけてください。

■パンツ

座ってしまえばあまり目に触れないパンツですが、意外とコーデ全体の印象を変えるのがパンツです。

むしろ“飲み会で気合いが入りすぎて見える人”の多くは、トップスではなく パンツ選びが原因になっていることがよくあります。

では、気合入りすぎなパンツと飲み会にぴったりなパンツの比較画像を見てみましょう。

ビジネス用やセンタープレスのしっかり効いたスラックスをそのまま使ってしまうと、上半身をどれだけラフに寄せても 「仕事帰り感」や「きっちり感」が抜けない からです。

逆に、ラフに寄せようとしてスウェットやダメージジーンズを合わせてしまうと、今度はカジュアルが強すぎてしまい、飲み会の“ちょうどいい温度”から外れてしまうこともあります。

飲み会におすすめなのは、細すぎず太すぎない“テーパードパンツ”です。

テーパードパンツとは、

シルエットがキレイなパンツが欲しいけどタイトなパンツは苦手な方に人気のパンツです。

ここで飲み会にぴったりのパンツを厳選して紹介します。

飲み会におすすめの細すぎず太すぎないテーパードパンツ

どんなトップスにも馴染むパンツばかりなので、飲み会の服装に迷いやすい方ほど一本あると本当にラクになります。

ここまでの説明でアイテム別の選び方は分かったと思います。

では、合わせ方はどうか？

このコーデ、アイテム選びのポイントは合っているはずなのに、飲み会では浮いてしまいそう…

その理由は、アウターのチェック柄に加えて、ニット・デニム・シューズの色が重なり、全体の色数が多く“情報量が多いコーデ”に見えてしまうからです。

飲み会では「落ち着いた配色」が前提なので、
こうした“色が散らばったコーデ”はどうしても気合い入りすぎに見えやすいんです。

【NG例：コーデの色数を4色以上使っている】

色数が多いだけで「頑張ってます！」感がすごくでますよね。

コーデの色数は3色以内におさえましょう。

すると、自然と落ち着いた飲み会にふさわしいコーデをつくれるようになります。

つまり、飲み会で“気合い入りすぎ”を避けるには、結局はこの3つに立ち返ることが大切です。

そこで、もう一度ポイントをおさらいしましょう。

この3つこそが、飲み会で「気合い入りすぎず、でも好印象」を作る最短ルートです。

ここまでで選び方の基準が明確になったと思います。
あとは実際の組み合わせを見ていただくと、よりイメージしやすいはずです。

上記のポイントを押さえたすぐに真似できる、飲み会にぴったりのお手本コーデを紹介します。

飲み会にぴったりのお手本コーデ

どのコーデも飲み会に自然に馴染むような落ち着いたキレイめのコーデに仕上がっていますよね。

コーデのポイントやアイテムの選び方は分かったけど、
「やっぱり組み合わせが不安。」「一つずつ揃えるのは大変。」
と感じる方もいますよね。

そんな方のためにプロのスタイリストがアウター・インナーパンツまで全てセレクトした
【飲み会で必ずかっこいいと褒められるコーデセット】をご用意しました。

気になるコーデがあれば画像をタップしてチェックしてください。

飲み会で必ずかっこいいと褒められるコーデセット

悩まずにそのまま着るだけで、飲み会でも必ずかっこよくキマる“安心のコーデセット”です。

この記事では飲み会で“気合い入りすぎ”を防ぐためのポイントや着こなし方をより詳しく解説しています。
ぜひ最後まで読んで、お気に入りの飲み会コーデを見つけてくださいね。

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これって気合入れ過ぎなの？飲み会の服装が雰囲気に合わない理由と解決策

飲み会の服装って、本当に悩ましいものです。
「清潔感が大事って聞くし、手を抜きたくはない」「久しぶりに会う人もいるから好印象を持たれたい」――そんな思いから、気をつかって選んだコーディネート。なのに、いざ現場に行ってみると「なんか今日だけ気合い入ってない？」「一人だけキメてない？」といじられたり、なんとなく周囲と温度差を感じてしまう。

そんなとき、問題は“似合っているかどうか”ではなく、「場に合っているかどうか」。つまり、“TPOとのバランス”と“他人の服装とのギャップ”にこそ、気合いの「入りすぎ感」が生まれる原因があるのです。

さらに言えば、そのズレの根底には、本人の“自意識”や“思い込み”、そしてリモートワークによるコミュニケーションの減少で「他人にどう見られているか」という感覚が鈍っていることも関係しています。

この記事では、「飲み会で気合い入りすぎと思われる服装」について、よくあるパターン別に分析しつつ、その原因と背景、そして実用的な改善方法まで解説していきます。
「頑張ってるのは伝わるけど、ちょっとやりすぎ」に見えてしまう理由を明らかにしながら、「ちゃんとしてるけど、ちょうどいい」着こなしを提案します。

「自分だけ浮いてるかも…」と不安になる前に、今の時代の“飲み会の最適解”を一緒に探ってみましょう。

飲み会の服装の決め過ぎ問題の原因解説

飲み会で「気合いを入れすぎた服装」を選んでしまうのか。特に男性においてその根本原因は、大きく以下の4つに分けられます。

①飲み会の第一印象で失敗したくない”という防衛心理が働き過ぎている

合コンや初対面が多い飲み会では、「ダサいと思われたくない」「清潔感のある好印象を取りたい」と考えがち。その結果、“正装寄り”の服＝スーツ見えするセットアップや、礼服ライクな濃紺・黒のジャケット＋スラックスの組み合わせを選んでしまう。清潔感はあるが、シーンによっては「TPOがズレてる」「気合い入りすぎ」と思われてしまう要因になっている。

②“モテたい・好かれたい・認めてほしい”という気持ちが先行して、“目立つ服”を選んでしまう

鮮やかな色、派手な柄、ツヤ感のある素材など「視線を集める服」を“おしゃれ”と勘違いしてしまうケース。特にファッションに自信がない人ほど、目立つ＝おしゃれの正解だと思い込みやすく、結果的に「気合い入れすぎ」「場に合っていない」と受け取られてしまう。

③“誰と飲むか”より“自分がどう見えるか”で服を選んでしまう

本来は相手や場の雰囲気に合わせて服を選ぶべき飲み会でも、「これが自分のお気に入りの服だから」「お気に入りのこのシャツが一番カッコいいから」「自分の社会的ステータスならこれくらいの服装は当然」と“自分中心の服選び”をしてしまう。自意識が先行し、TPOを見失ってしまうと、どんなに高見えする服でも「ちょっと浮いてるよね」と言われる結果になりやすくなります。

④おしゃれといえばジャケットや革靴”という思い込みが強過ぎている

特に普段はカジュアルな服装で過ごしている男性ほど、「特別な場には特別な服を着なければ」と考えがち。その結果、慣れないジャケットや革靴、パリッとしたシャツなど、“かっちり感”の強いアイテムばかりで固めてしまい、逆に「今日だけやたら気合い入ってる」と違和感を持たれやすくなります。本人としては“正解”のつもりでも、日常との乖離が大きい分、周囲には“非日常感”が強く伝わってしまう。

まず大前提として、どんな飲み会なのかを事前に把握することが“気合い入れ過ぎ”を回避する第一歩です。
開催される場所の雰囲気や参加メンバーの属性（上司がいるのか、友人中心なのか、初対面が多いのか）など、シーンを知らずに服を決めてしまうと、ズレた選択になりやすいのです。可能であれば幹事や参加者に軽く聞いておく、会社の同僚に相談するなどして“場の空気”を掴んでおきましょう。

そして、先ほど紹介した4つの要因――「第一印象への過剰な防衛心」「おしゃれの固定観念」「目立ちたいという気持ちの先走り」「自分視点だけでの服選び」――が複雑に絡み合うことで、「今日の飲み会にしては、ちょっと気合い入れすぎじゃない？」と見られてしまう原因になるのです。

では実際に、どんな場面で“気合い入りすぎ”と思われやすいのか？
次に、よくある具体的なパターンと、それをどう回避・改善すればよいかを詳しく見ていきましょう。

1. 【合コンや好きな人が出席する飲み会】せっかくの合コンだし、おしゃれしていったつもりが決め過ぎで空回りしてた…？

合コン前日、「明日の合コンはかわいい子が来るらしいから、女子ウケしそうな服にで決めていくぞ！」「初対面だし、“清潔感”を出しときたい！」と検索して、トレンドのテーラードジャケット、芸能人が着ていたというシャツ、SNSでかっこいいと言われているパンツ、ひとめでおしゃれとわかるブランド革靴を準備する――。
20代男性にありがちな、“雑誌やSNSで見た正解コーデ”をそのままやってしまうパターンです。
でも実際は、「張り切りすぎててちょっと引いたかも」「合コンにジャケットって重くない？」なんて女子の本音が飛び交う可能性も。

シャツ＋ジャケット＋パンツの“基本構成”は、すべてが「きれいめ」「ドレス系アイテム」でかためすぎると「きちんとし過ぎて」“頑張ってる感”が強すぎ、親しみにくい印象になってしまいます。
また、サイズ感も、だぼだぼの大き過ぎるサイズ感は論外で、ジャストサイズは基本なのですが、
体のシルエットに合わせすぎたぴったり過ぎるサイズ感の服装は、どんな体型の男性でも“かっちり感”が出すぎてしまい、「きちんとしすぎ」「かっちり過ぎる」印象を与えやすくなります。
特に合コンのような“リラックスして交流する場”では、そうしたピタッとし過ぎた服装が「頑張りすぎ」「気合い入りすぎ」に見られる要因になってしまうこともあります。

【解決策】
“清潔感”をキープしながらも、「頑張りすぎていない」ように見せるには、まずシャツをハイゲージのニットにしたり、ジャケットをカーディガンに置き換えるのが効果的です。素材が柔らかく、堅苦しさが抜けることで、決め過ぎない自然な親しみやすさが生まれます。

パンツも、トレンドのオーバーサイズやぴちぴちのスキニーパンツではなく、脚のラインを拾いすぎないテーパードシルエットのチノパンやスラックスがおすすめ。体型を自然にカバーしながら、無理をしている印象を与えずにきれいめな雰囲気を保てます。特に「太ももが張っている」「足首が太め」という悩みがある方にも有効です。

配色は「ネイビー×オフホワイト」「グレー×ベージュ」など、視覚的に軽さと柔らかさを感じられる“抜け感”のある組み合わせが◎。全身ブラックや濃色で固めるとどうしても“決めすぎ”に見られやすいため、色で抜け感を作ることで、好印象かつ自然体なコーディネートに仕上がります。

“気合い入りすぎ”を避けたい飲み会に、自然体で好印象を狙うならこれ

気合い入れすぎず、でも手抜きじゃない。飲み会の“ちょうどいい”バランスコーデ

シャツじゃなくても好印象。気合い入れすぎない“ちょうどいい”夏の飲み会服

2. 【同窓会など久々に会う旧友との飲み会】「かっこよくなったね」と言われたかったのに、“気合入れ過ぎ”と笑われた…

40代・50代になり、地位や収入に恵まれてきた男性が、10年ぶりの学生時代の同窓会に参加する。
「学生時代とは違う“今の自分”を見せたい」「成功した今の姿を見せて驚かせたい」――そんな思いから、意気揚々と上質なジャケパンスタイルにブランドの革靴や腕時計を合わせ、髪型や香水まで気を配って準備万端。

けれど会場のお店に行ってみると、同級生たちはユニクロや無印のような自然体のカジュアル服でリラックスムード。久々に再会した旧友の中には、「うわ、変わったね〜」と笑い交じりの第一声や、「あいつちょっと気合い入りすぎじゃない？」という冷やかしの声が漏れることも。

実は同窓会という場は、“今の自分”と“あの頃の自分”を無意識に比較される特殊な空間。だからこそ、「立派になったね」と言われることもあれば、「ちょっと変わりすぎてない？」と、“自意識過剰な見せ方”が裏目に出るリスクもあるのです。

しかも、社会的に成功している人ほど、本来はTPOを読む力にも長けているはずなのに、なぜ“ズレた服選び”をしてしまうのか――それは、「ビジネスでの正解＝プライベートの正解」ではないという感覚を忘れてしまっているから。
結婚式の二次会のようなきちんと感を、無意識に同窓会にも持ち込んでしまい、“懐かしさ”や“共通の空気感”を壊してしまうのです。

【解決策】
同窓会では、「すごい服着てるね」よりも「いい歳の重ね方してるね」「なんか雰囲気が垢抜けたね」と言われることの方が、よほど心地よく映ります。だからこそ、“見せつける”服ではなく、“自然に馴染む”服を選ぶことが大切です。

たとえば、明らかに高そうなジャケットや、白くて張りのあるシャツを着ていると、「お酒をこぼしたらどうしよう」「肩組んで写真撮りたいけど気が引ける」と、周囲との間に見えない壁を作ってしまうことがあります。品が良くまとまっていても、同窓会という“あの頃の空気を思い出す場”では、ほんの少しの近寄りがたさが空気を冷やしてしまうのです。

だからこそ必要なのは、緊張感をほぐす“親しみやすさ”のある服装。ただしカジュアルに寄せすぎる必要はありません。落ち着いたトーンで品はありながらも、「あ、昔と変わらないね」と思わせるような自然体のスタイル。一瞬で当時の関係性を取り戻せるような、距離感の近い服が、実は最も“印象に残る大人の着こなし”なのです。

「立派になったね」と言われつつ、あの頃の笑顔で語り合える。そんなバランスをつくる服選びこそが、同窓会でのベストスタイルです。

「立派になったね」から「気合い入りすぎじゃない？」にしない、ジャケット選びの正解例

「気合い入りすぎ？」と言わせない、大人のこなれ感を演出する同窓会飲み会カーディガンコーデ

「立派になったね」と言われる、品の良さと親しみやすさを両立した同窓会向け飲み会コーデ

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3. 【私服OKの会社メンバーとの飲み会】「一人だけ気合い入りすぎてない？」と軽くイジられた…

リモートワークが定着した今、社員同士のつながりや雑談が減ったことを受けて、オフラインの飲み会を再び取り入れる会社も増えてきました。
この日の飲み会も、普段あまり顔を合わせない部署内メンバー（上司含む）との気軽な交流会。
私服OKな職場で、スーツ文化もないとはいえ、「一応上司も来るし、くだけすぎてもマズいかな…」と悩み、黒ジャケットに白シャツ、細めのスラックス、革靴と“きちんと見えるコーデ”で参加。

リモートワークが主流になり、仕事のやりとりは「画面越しの上半身」だけというのが当たり前になった今。
そんな中、久しぶりに部署メンバーと直接顔を合わせる飲み会が開かれるとなれば、
「どんな服で行けばいいんだ…？」と悩むのは当然です。

ところが現地に着いてみると、他のメンバーはカーディガン＋チノパン、ニット＋デニム、スニーカーといった自然体なスタイル。
結果、自分だけ“かっちり”して見え、「今日どうしたんですか、なんか気合入ってません？（笑）」と軽くいじられてしまう。

こうした“会社だけどオフの場”では、「きれいめすぎる服装」や「フォーマルすぎるアイテム」が逆に浮いてしまうリスクがあります。
特に、リモートワーク中心の環境では、普段見られていない“全身の印象”が久々に他人の目にさらされる機会でもあるため、無意識のうちに“ちゃんとして見られたい”と気合いが入りやすいのです。

けれど、ツイードやウールなどの重厚素材・黒や濃紺のフォーマルな色・革靴・シャツなどで“ビジネス寄り”に固めすぎると、「今日だけ何か特別な予定？」といった温度差を周囲に与えてしまいます。
どんなに清潔感があっても、その場の“平均的な私服感覚”とのギャップがあると、本人の意図とは裏腹に「気合入りすぎ」の印象になりやすいのです。

【解決策】
そんなときに必要なのは、「きれいめな私服」×「リラックス感」の両立です。

ジャケットを着るなら、綿素材やニットジャケットなど、軽さのあるアイテムへ変更を。
黒よりも、ネイビー・チャコール・ブルーグレー・グレージュなどの中間トーンが柔らかく見え、「ちゃんとしてるけど頑張ってない」印象を作れます。

インナーはシャツではなく、無地のモックネックやニットソー、ポロ風のカットソーなどを選ぶことで、リラックス感と清潔感を両立できます。
パンツはテーパードシルエットのチノパンやジャージー素材のイージーパンツがベスト。動きやすく、見た目にもこなれて見えます。

そして足元は、革靴ではなく、レザー調のスリッポンやスニーカー系ローファーを選びましょう。
「私服っぽさはあるけど、ラフすぎない」絶妙なラインで、周囲との温度差も自然に埋まります。

リモートワークの普及で、普段は上半身しか見られない生活に慣れてしまった今、
久々に“全身を他人に見られる”場面では、誰しも少し緊張してしまうもの。
そんなときこそ、「おしゃれ＝気合い」ではなく、「心地よく見える＝信頼される」感覚を持つことが大切です。

無理に印象を操作しようとするより、“ちゃんと考えてるけど、決めすぎてない”服装が一番心強い味方になります。
「今日はちょっと気が楽だった」「〇〇さん、なんかいい感じですね」と言われるくらいが、飲み会ファッションの最適解ですよ。

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飲み会で“気合い入りすぎ”を防ぐためのチェックリスト

「自分ではちょうど良いと思っていたのに、なぜか周囲から浮いていた…」
そんな経験がある方は、以下のポイントを一度チェックしてみてください。

■選んだ服や手持ちアイテムについて
・3年以上前に買った「勝負服」を選んだ
・上から下まで“きちんと感”のある服で固めた（ジャケット・シャツ・スラックス・革靴）
・ダークトーン（黒・ネイビー・グレー）で全身をまとめていた
・“いつもと違う自分”を見せたい気持ちが強い服を選んだ
・周囲から「気合い入ってるね」と言われたことがある、または視線を感じた
・服のサイズ感がぴったり過ぎて、かえってかっちりし過ぎて見えた
・派手な色・柄・ブランドロゴなど、“目立つ要素”をどこかに取り入れた

■飲み会の雰囲気・メンバーについて
・会場の店の雰囲気をよく知らない or 調べていない
・参加メンバーに初対面が多く、“誰と会うのか”を意識できていない
・周囲の私服レベルやドレスコードを把握していない
・場の空気より「自分がどう見えるか」に重きを置いて服を決めた

いくつ当てはまりましたか？
チェックが多いほど、「気合い入りすぎファッション」になるリスクが高まります。
服装の正解は一つではありませんが、「清潔感」＋「自然な親しみやすさ」を両立させる意識があれば、どんな場面でも浮きにくくなります。

不安がある場合は、事前に幹事や会社の同僚、仲のいい友人に「服装ってどんな感じで来る予定？」と聞いてみるのもおすすめです。
服選びに迷ったときほど、独りよがりにならず、“相手や場の視点”を取り入れるのが大人の正解です。

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季節別・男性が飲み会に行くときのOK服装例

ここからは、男性におすすめのカジュアル過ぎない、決め過ぎない、老けて見えないおしゃれな飲み会に着て行く服を季節別に見ていきましょう。
ファッションは全体がまとまって初めておしゃれを感じさせます。
「一番おしゃれにと言えない服」に全体の印象が引っ張られますので、アウターだけでなく、靴やカバンにも注意して飲み会コーデの準備をしましょう。

春の飲み会おすすめ服装コーデ

春は出会いと別れの季節、様々なタイミングで飲み会があります。
桜のお花見などは、不特定の方や初めて会う方と飲む機会になるかもしれませんね。
初めて会う方には第一印象が大事ですので、清潔感のある爽やかな色を使った飲み会コーデにしてみましょう。

夏の飲み会おすすめ服装コーデ

夏の飲み会はビアガーデンなど人が多く集まる飲み会もあります。
夏はTシャツ一枚がいい、という方も多いと思います。
大人の男性のTシャツスタイルは、一枚でもサマになるしっかりとした厚手のTシャツがおすすめです。
薄手で透けてしまったり、首回りや裾がヨレヨレ、汚れが目立つようなTシャツは避けましょう。
Tシャツのような着心地で、シャツのような清潔感のあるポロシャツもおすすめです。

秋の飲み会おすすめ服装コーデ

秋は過ごしやすい季節で、だんだん肌寒くなってくる季節です。
この時期の飲み会は、いつまでも夏のような服装でやってくると、帰り際に寒くて風を引いてしまう、といったこともあります。
Tシャツの上にオシャレな羽織りを一枚あるだけでおしゃれさがぐっと深まります。
ベージュやグレーなど秋枯れ色がおしゃれな季節でもありますが、取り入れ過ぎると老け見えしてみえてしまうので、色バランスに注意しましょう。

冬の飲み会おすすめ服装コーデ

冬は忘年会から年末年始の帰省時の同窓会、新年会などお酒を飲む機会が増えてきます。
外は寒くても室内は暖か過ぎるということもあり、意外と汗をかいてしまうこともあります。
脱ぎ着のしやすいアウターとトップスのコーデがおすすめです。
また出かける時のアウターばかりに気を使ってしまい、飲み屋でアウターを脱いだらインナーがダサかった、とならないように気を付けましょう！

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この飲み会の服装は気合入れ過ぎ？に関するよくある疑問質問・Q&A

飲み会の服装は「カジュアルすぎても失礼かも」「ちゃんとしすぎて浮いたらどうしよう」など、TPOと周囲の温度感の狭間で悩む方が非常に多いテーマです。特に30代〜40代男性は、仕事・家庭・プライベートでの立場が多様化する分、ファッションに求められる“役割”も複雑に。ここでは、検索ニーズや知恵袋等の実際の疑問から読み取れる「気合い入れすぎ服装」に関する代表的な悩みを取り上げ、MENZ-STYLEらしい実用的かつスマートな解決策をご紹介します。

Q. 飲み会の服装に自信がなく、つい全身きれいめアイテムで揃えてしまいますが、それってやりすぎですか？

A.全身きれいめ＝おしゃれ、という思い込みには注意が必要です。たとえば黒ジャケット×白シャツ×スラックス×革靴、といった“ビジネス正装寄り”のコーデは、確かに清潔感がありますが、飲み会という“親しみ”が求められる場では「気合い入れすぎ」「ちょっと浮いてる」と受け取られがちです。特に30代・40代男性の場合、若手ほど「許される冒険」が少ない反面、“自然体でこなれている”印象が好まれます。

MENZ-STYLEでは「きれいめ要素を1〜2点に抑える」バランスを推奨しています。たとえば、シャツはやや柔らかい素材のニットソーに、革靴はレザー調のスリッポンやシンプルな白スニーカーにチェンジ。パンツはストレッチの効いたテーパードシルエットを選ぶことで、動きやすさとスタイルアップを両立できます。「全身きれいめ」ではなく、「一部きれいめで全体は親しみやすく」が、今の正解です。

Q. 飲み会で“気合い入れすぎた”と言われてから怖くなってしまいました。絶対に失敗しない服装の指針はありますか？

A.「絶対に失敗しない」＝「目立たずに馴染む服装をすること」です。飲み会では“自分が主役”ではないことが多いため、ファッションも「主張しすぎない、でもきちんと感がある」を目指しましょう。目安は、“5秒で褒められる服”ではなく、“10分会話してから褒められる服”。

たとえば、くすみ系ブルーのシャツにグレージュのイージーパンツ、足元はキャンバススニーカーやスエード調ローファー。配色も“淡色×中間色”のトーンで揃えると、「こなれているけど派手ではない」印象にまとまります。アイテム自体が主張しすぎない分、体型や清潔感、全体の雰囲気が引き立ちます。

また、事前に「店の照明が明るいのか」「靴を脱ぐ可能性があるのか」「参加者の男女比は？」といった基本情報を押さえておくことも、“場に馴染む服装”には不可欠です。服だけでなんとかしようとするより、情報＋配慮で安心感をつくるのがベストです。

Q. 久々に会う飲み会や同窓会で“変わりすぎた”と思われるのが不安です。どうすれば自然な好印象になりますか？

A.「成長したね」「変わったけどカッコいいね」と言われるのは嬉しいですが、「やりすぎ」「別人みたい」と言われるのは避けたいですよね。同窓会では、相手にとっての“記憶のあなた”とのギャップがあるため、服装も“懐かしさ”を壊さないことが重要です。

たとえば、「昔から好きだった色」を今のトレンドで再構成するのが効果的。高校時代にネイビー系をよく着ていたなら、それをくすみネイビーのニットやブルーグレーのジャケットに昇華させましょう。また、ブランドや高級感を見せつけるよりも、「どこかに温かみや親しみやすさを残す」ことで、会話のきっかけにもなります。

MENZ-STYLEでも、“自然体でいられる自分を装う服”がもっとも高評価につながると分析しています。ファッションで記憶を塗り替えるのではなく、“あの頃の延長線”を感じさせる着こなしを目指すのがベストです。

Q. セットアップは便利だけど、飲み会に着ていくと気合い入れ過ぎに見えませんか？

A.セットアップは確かに簡単に“きちんと見える”便利な服ですが、その反面「上下そろえてきた感」が強く出てしまうため、飲み会では“気合い入れすぎ”と思われるリスクもあります。特にスーツ見えする素材や濃色（黒・ネイビー・チャコールグレー）で統一されたものは、「今日なんかあるの？」「営業帰り？」と誤解されやすく、TPOを間違えた印象に。

では、セットアップがNGかといえば、そんなことはありません。ポイントは「素材・色・着崩し方」の3点にあります。たとえば、ストレッチ素材やジャージー素材、綿混などラフさのある生地感を選ぶと、フォーマル感が和らぎます。色も“柔らかめの中間色”を選ぶと馴染みやすくなります。グレージュやブルーグレー、ベージュ系などがおすすめ。

飲み会におすすめのセットアップコーデ▲

ノーカラージャケットセットアップでカジュアルさを飲み会ファッションに▲

さらに、上下セットのうち片方だけを別アイテムに替えて着崩す、インナーにTシャツやポロシャツを合わせる、足元をスニーカーやスリッポンでカジュアルダウンする――こうした工夫で「セットアップ＝堅い」イメージを和らげ、「おしゃれだけど決めすぎていない」印象を作ることが可能です。

MENZ-STYLEでは、「セットアップを崩して着る提案」を多く掲載しています。上下揃いをベースに、日常に溶け込む着こなしへ“足し引き”するスタイルが、今の飲み会コーデの最適解です。

飲み会におすすめのセットアップ

Q. オシャレ初心者なので、飲み会の服装がいつも不安です。無難に見えて好印象な服ってどんなもの？

A.「オシャレしたつもりが浮いた」「地味すぎて逆に悪目立ちした」――そんな経験、ありませんか？
オシャレ初心者の方にとって、「無難で失礼にならないけど、地味すぎない服装」の正解が分かりづらいのは当然です。特に飲み会は、フォーマルすぎてもカジュアルすぎても浮いてしまう、難易度の高い場面です。

そんなときのポイントは、“清潔感・シンプル・落ち着き”の3つです。たとえば、ネイビーのニットやカーディガンに、グレーやベージュのチノパンを合わせたコーディネート。色は控えめでも、明るめのインナーを合わせれば顔色も明るく見え、親しみやすさが出ます。

「シャツを選ぶと堅く見える…」という人には、ジャストサイズのモックネックや、ニットソーがおすすめ。襟付きのシャツほど堅く見えず、でもだらしなくは見えません。

靴もスニーカーより、レザー調のスリッポンやローファーの方が、大人っぽく見えるうえに汎用性も高く、オシャレ初心者の方でも失敗しにくいアイテムです。

要するに、「特別感を出す」のではなく、「清潔で感じのいい人に見えること」が目的。“きちんとして見えるけど、頑張ってない”という印象を意識してみてください。

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今日の飲み会の服装、気合入れ過ぎ！と思われてしまう原因と解決策まとめとその他のおすすめアイテム・コーデ

どんなにおしゃれをしても、「なんか今日だけ気合い入りすぎじゃない？」と感じさせてしまっては、本末転倒。飲み会で本当に大切なのは、気合いではなく“空気になじむ親しみやすさ”です。

合コンや同窓会、会社の私服飲み――それぞれのシーンで「少しでもよく見られたい」という気持ちは自然なこと。でも、その思いが強すぎると、“TPOを超えた頑張り”に映ってしまうのも事実。

リモートワークが当たり前になった今、ふとした交流の場が以前よりも貴重で緊張しやすくなっています。そんなときこそ、肩ひじ張らず、でも清潔感や誠実さを感じさせる“ちゃんとしてるけど決めすぎてない服装”を選ぶことで、周囲との距離も自然と縮まるはず。

この記事で紹介したチェックポイントやコーデの考え方は、「自分をよく見せる」よりも「相手に心地よく映る」ことを優先する視点。それが結果として“信頼される印象”や“好感度の高い雰囲気”につながっていきます。

「なんか今日は自然でいい感じだね」――そんな言葉をもらえたなら、それが一番の成功サイン。次の飲み会には、自信をもって“ちょうどいいあなた”で出かけましょう。

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