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50代メンズの“痛いファッション”とは?やりがちなNG例と対策を徹底解説!

50代メンズの“痛いファッション”とは?
やりがちなNG例と対策を徹底解説!

50代メンズの“痛いファッション”とは?やりがちなNG例と対策を徹底解説!
痛く見えない50代男性にふさわしいメンズファッション一覧

この記事を最後まで読むと…
50代メンズがやりがちな痛いファッションの実例が分かる
50代メンズの痛いファッションを解決する対策が分かる
50代メンズにふさわしいコーディネート痛いコーディネートの違いが分かる

こんにちは!
MENZ-STYLEのメンズ研究所でバイヤー兼スタイリストを10年勤めるAKEです。

筆者:AKE筆者
株式会社メンズスタイルMENZ-STYLE専属 バイヤー兼スタイリスト AKE

元アパレルショップ店員の経験を活かし、商品セレクトやお客様からのコーディネート相談を10年以上担当。
・年間500商品以上をセレクト
・年間15,000件を超えるコーディネートをスタイリング

50代になると、今まで着ていた服装に違和感を感じることが増えてきませんか。
昔からよく着ていた服も、今では少し若すぎたり逆に老けて見えたりして「なんだか違うな…」と感じる瞬間があるはずです。違和感を感じる方はまだ良いかもしれません。その違和感、周りから見ると「痛いファッション」になっているかもしれません。

では、50代の男性が「痛い」と思われてしまうファッションには、どのような傾向があるのでしょうか。

50代男性がやりがちな痛いファッションの事例を4つをご紹介します。
【NG】①若者のトレンドを取り入れて全身がゆるすぎるシルエット

①若者のトレンドを取り入れて全身がゆるすぎるシルエット

【NG】②全身を真っ黒の黒過ぎコーディネート

②全身を真っ黒の黒過ぎコーディネート

【NG】③薄すぎるグレー・くすんだブラウンが多過ぎるコーディネート

③薄すぎるグレー・くすんだブラウンが多過ぎるコーディネート

【NG】④ビビットな原色が多すぎるコーディネート

④ビビットな原色が多すぎるコーディネート

つまり、
【NG】①は50代に相応しくないシルエットになっていること、
【NG】②③④は50代が着てはいけない色を使っていること

になります。

では、50代男性にとって「痛いファッション」避ける解決方法は?

50代メンズにとって痛いと言われずセンスのいいファッションにする「すぐ効く解決法」は以下です。

【50代男性が痛いと言われないファッションにする最短解決法】

①上着もズボンも程よいスリムフィットシルエットにする
②ベージュやブラウンは避けて、ネイビーと白を使う

まず1つ目のポイント、
①上着もズボンも程よいスリムフィットシルエットにする

若者に流行しているビッグシルエットや、上下ともにゆったりとした服は、50代に求められる「信頼感」を損ねてしまい「痛い」と思われてしまう要素の一つです。

50代だと痛い全身ダボダボシルエットとかっこいい上着もズボンも程よいスリムフィットシルエットの比較

左のNG例は上半身も下半身もビッグシルエット・ダボダボシルエットで50代の信頼感を損なっています。
一方で右のOK例は上半身の脇腹あたりに絞りの効いたウエストラインのジャケットを着用、下半身も膝やふくらはぎが出ない程度のフィット感のあるズボンを合わせていて、50代に求められる「信頼感」を入れ込むことができ、「痛い」ファッションにはなっていませんね。

2つ目のポイント、
②ベージュやブラウンは避けて、ネイビーと白を使う

50代だと痛いベージュやくすみ色で老け見えしている色の組み合わせとネイビージャケットに白インナーで若々しく見える50代男性の比較

左のNG例はベージュのアウターと穿き古してくすんだジーンズで疲れた老け見えの印象。
一方で右のOK例はネイビーのジャケットと白のインナーで爽やかで若々しく見えます。色使いにネイビーと白を取り入れることで「若作りではない若々しさ」を入れ込むことができます。

NG例のように痛いファッションにならないためには50代男性には避けるべき色使いがあります。

【50代男性が避けた方が良い色】
①薄すぎるグレー
②くすんだブラウンやベージュ
③黒×黒など黒すぎる色
④ビビッドな原色や蛍光色

一方で50代男性が積極的に選ぶべき色がネイビーと白
ネイビーと白を使うことで50代に必要な「爽やかさ」「清潔感」を入れ込むことができます。

【50代男性が痛いと言われないファッションにする最短解決法】をしっかり取り入れたコーディネート例はこちら。痛いと言われないファッション・コーディネートのイメージをつけておきましょう

【OK】50代男性に相応しいコーディネート例

ネイビーと白・スリムフィットアイテムを合わせた50代男性に相応しいコーディネート例

ネイビーと白・スリムフィットアイテムを合わせた50代男性に相応しいコーディネート例

ネイビーと白・スリムフィットアイテムを合わせた50代男性に相応しいコーディネート例

ネイビーと白・スリムフィットアイテムを合わせた50代男性に相応しいコーディネート例

ネイビーと白・スリムフィットアイテムを合わせた50代男性に相応しいコーディネート例

ネイビーと白・スリムフィットアイテムを合わせた50代男性に相応しいコーディネート例

「痛いと言われないファッション」はわかったけど、「かっこよく見える服が欲しい」という方は2つの特徴のある服を選んでみましょう。

①襟立ちのよいジャケット・コート
②うっすら柄のシャツやニット

この2つのアイテムは、「悪目立ちしない」のに「かっこよく」見せることができるアイテムで、「痛いと言われないファッション」の一つ先にあるアイテムです。

おしゃれになりたい、かっこよくなりたいと思う50代男性にはぜひ挑戦していただきたいアイテムです。

50代男性がかっこよく見える立ち襟アイテム

立ち襟は小顔効果が高く、50代男性がかっこよく見えるメインアイテム。メンズスタイルではジャケット・コート・シャツと様々取り揃えています。

50代男性がかっこよく見えるうっすら柄アイテム

うっすら柄はブランドロゴにはないさりげないカッコよさを表現できるので50代男性にはおすすめです。ジャケット・シャツニットと様々取り揃えています。

「痛いと言われないファッション」もわかったし「かっこいい服」もわかったけど、自分でコーディネートするのはやっぱり難しいかも」と思われている方であれば、予め50代男性に似合う服をコーディネートし、セットしたコーデセットもご覧ください。

痛く見えないよりもかっこいいを作る50代メンズにふさわしいコーデセット

50代男性に似合う服・かっこよく見える服をしっかりコーデしていますので、安心して着用いただけます。

この記事では、50代男性がついやってしまいがちな“痛いファッション”の理由を分かりやすく整理し、どこで違和感が出てしまうのかをシンプルに解説します。

また、具体的なNG例をもとに「どう直せば自然で清潔感のある大人コーデになるのか?」という改善ポイントを、すぐ実践できる形でお伝えします。

さらに、50代にふさわしいおすすめアイテムや着こなしも紹介しているので、読み終える頃には“痛くならない大人のオシャレ”がしっかり身につきます。

監修者:宇賀神 政人(うがじん まさと)監修者
株式会社メンズスタイル 社長宇賀神 政人(うがじん まさと)

2006年9月、25歳でメンズファッション通販「MENZ-STYLE(メンズスタイル)」を1人で立ち上げる。「3年後もかっこいい服のみ扱う」というコンセプトを掲げ、流行ファッションよりも3年後にも「その服、かっこいいですね!」とまわりから言われるお客様が多くなることでリピーターが1人、また1人と増えて、法人化。2025年で経営18年目の40代社長。

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特徴① 全身ゆるすぎるシルエットが痛い50代になる原因と解決策

年齢を重ねると、体型の変化や楽な着心地を求めて、つい「ゆったりした服」を選びがちです。
実際に、50代の男性の多くが「お腹まわりを隠したい」「動きやすい服がよい」といった理由から、全体的にゆるめのシルエットを選んでいる傾向があります。

しかし、上下ともにゆったりとしたコーディネートは、バランスを崩してしまいやすく、若者のトレンドを取り入れすぎて違和感が出て痛く見えてしまいます。
特に若者の間で流行しているビッグシルエットのファッションをそのまま取り入れてしまうと、
年齢と着こなしのギャップが強調され、周囲から「若作りに見える」「服に着られている」と思われてしまうリスクが高まります。

50代メンズが痛いと思われる原因の全身ダボダボコーデ例

そこで参考にしたいのが、「50代メンズが痛く見えない理想のシルエットバランス表」です。
50代メンズはIラインシルエットもしくはYラインシルエットにすることで痛いを回避できます。

50代メンズの痛いファッションを回避する為のシルエットバランスチャート図

Iラインシルエット:全体が直線的でスタイリッシュに見せたい50代男性に最適です。
Yラインシルエット:上半身にゆとりを持たせ、下半身はすっきりと。お腹周りの体型カバーをしつつ清潔感を出したい50代男性に最適です。

50代メンズの痛いを回避するIラインシルエットコーデとYラインシルエットコーデ例

IラインシルエットとYラインシルエットは、体型を無理なく整えながら、50代メンズにふさわしい清潔感と大人の落ち着きを演出できるバランスの良い着こなしです。
50代の男性が「痛い」と思われず、年相応な上品さと清潔感を作るにはこの2つのシルエットを基準にコーディネートを考えることが非常に大切です。

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特徴② 全身ブラックでまとめたコーデが痛い50代になる原因と解決策

ブラックはスタイリッシュで引き締まった印象を与える色として、50代の男性ファッションでも非常に人気のある色です。
特に「無難」「着痩せして見える」「カッコよく見える」といったイメージから、50代男性がよく選ぶ色のひとつでもあります。

しかし上下ともに黒でまとめた全身ブラックコーデは、
「暗すぎて老けて見える」「重たく地味に見える」といった理由から
実は50代の男性が「痛い」と思われてしまう落とし穴のひとつです。

では、どうすれば良いのか?

解決策は、
コーディネートに白・ライトグレー・ベージュ・淡いブルーなどの「やさしい明るさ」を持つ色を入れる
です。

こちらの画像をご覧ください。

全身黒の痛いファッションと明るい白やグレーを取り入れた品のある50代ファッションの比較

ビビッドな赤や黄などの原色ではなく、
やわらかくトーンを落とした明るめカラーが、大人の肌や髪色になじみやすく、50代の痛いファッションを回避することができます。
「黒を使いたいけれど、痛く見られたくない」という50代男性は、ぜひ取り入れてみてください。

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特徴③ 派手すぎるビビッドカラーを使うと痛い50代になる原因と解決策

年齢を重ねるにつれ、「若々しく見せたい」「地味に見られたくない」と考えて、明るい色を取り入れたくなること男性も多いようです。
しかしビビッドな赤や黄色や鮮やかなブルーなど、彩度の高い派手な色を差し色として取り入れる着こなしは、
50代男性がやると若作り感が出すぎて痛く見られてしまいます。

では、どうすれば良いのか?

解決策は、
ワインレッドやカーキなど深みのある色を取り入れる
です。

こちらの画像をご覧ください。

ビビットカラーを使ったコーデと深みのあるワインを取り入れたコーデ例

このように、使う色によって印象が全く違ってきます。

50代の着こなしにおいては、若さを強調するビビッドカラーよりも、落ち着いた深みのある色で魅力を引き出すことが大切です。

ワインレッドやカーキは、色としての個性を持ちながらも、主張が強すぎず自然に馴染むため、「痛くならない50代にふさわしい大人のファッション」を実現しやすい色です。
カラー選びで迷ったときは、派手さではなく「深み」を意識すると、年齢にふさわしい品のある印象に仕上がります。

ワイン・カーキを取り入れた50代メンズのコーデ例

ワインやカーキを使った着こなしは、
こちらのページで解説しているので是非チェックしてみてくださいね!

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「50代 メンズのパーカーファッション」は痛い?!

50代メンズが着てはいけない服装をした男性

 「50代男性でパーカーファッションは痛い」

 「50代でパーカーはカジュアルすぎる」

という人もいるかと思いますが、
50代メンズのパーカーファッションが痛いかどうかはコーデ次第になるかと思います。

以下のコーデのように、
清潔感をちゃんといれたパーカーコーデであれば、
50代男性でもカジュアルになりすぎず、きれいめファッションに仕上げることができます。

50代メンズにおすすめのファッションアイテム
パーカー詳細は画像をクリック

50代メンズにおすすめのファッションアイテム
パーカー詳細は画像をクリック

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50代メンズのショートパンツは痛い?!

これからのシーズン、真夏日を越えて、猛暑日(最高気温35度以上)になります。
汗が止まらない、、、

そんな日の服装としてはできるだけ涼しいものがいいですよね。

「半袖に短パンを着たいんだけど、50代でショートパンツは痛いかな???」

そう考える50代メンズも多くいますよね。

答えからすると、

50代でショートパンツがNGではない。

着こなし方、

特に靴下に注意!!

です。

どういうことか?

以下の50代メンズのショートパンツコーデをちょっと見てください。

変に見えるファッションの例

半袖Tシャツにショートパンツなので、カジュアルにはなるのは当たり前だけど・・・

なんか変!!!

これ、なにが変かというと、靴下なんですね。

靴下が変に見えるファッションの例

10代20代やアパレル店員さんを見ると、ハーフパンツに長ソックスというショートパンツコーデがすごく多い。

靴下が変に見えるファッションの例 靴下が変に見えるファッションの例

アパレル店員さんのようなファッションをしたいならいいけど、50代男性できちんとして見せるメンズファッションをつくるなら、靴下がショートパンツコーデのときに見えるのは痛いファッションになります。

靴下見せないショートパンツコーデはオシャレに見えますよね。

50代メンズがおしゃれに見えるファッションの例

50代メンズがショートパンツをはくときには靴下が靴から出ない、ベリーショートソックスやカバーソックスと呼ばれる靴下をはきましょうね。

※「スニーカーソックス」と言われて販売されているものはけっこうくるぶしまでの長さで靴下見えるので注意しましょう。

靴から靴下見えないカバーソックス

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50代メンズ、はずさない!「キレイめ」カジュアルファッション

ここまで50代メンズが着ると失敗コーデになる3つの服や痛いパーカーファッションを見てきました。

「では、どんな服を着ると50代らしい大人のカッコよさがでるんじゃい?!」

そう感じる人もいると思うので、ここではずさない50代のきれいめカジュアルファッションを紹介しておきます。

「50代のシブいかっこよさ」を秋の美シルエットジャケットで

50代メンズにおすすめのおじさん臭く見えないファッションアイテム
50代メンズファッション「美シルエットジャケット」は画像をクリック

1枚ではずさないおしゃれがつくれるレイヤードパーカー

50代メンズにおすすめのおじさん臭く見えないファッションアイテム
50代メンズファッション「チェックづかいレイヤードパーカー」は画像をクリック

10年以上不動の人気1位の襟シャツではずさない50代ファッション

50代メンズにおすすめのおじさん臭く見えないファッションアイテム
50代メンズファッション「2重襟チェックづかいシャツ」は画像をクリック

オーバーサイズで50代の余裕を感じさせるコーデづくり

50代メンズにおすすめのおじさん臭く見えないファッションアイテム
50代メンズファッション「オーバーサイズニット」は画像をクリック

Tシャツの上に羽織るだけで魅力ある大人の風格

50代メンズにおすすめのおじさん臭く見えないファッションアイテム
50代メンズファッション「ジップアップニット」は画像をクリック

グレーパンツで清潔感ある50代メンズファッションをつくる

50代メンズにおすすめのおじさん臭く見えないファッションアイテム
50代メンズファッション「超ストレッチパンツ」は画像をクリック

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「季節別」痛く見えない50代メンズにふさわしいファッションとコーデ紹介

春の50代メンズファッション

50代メンズにおすすめのおじさん臭く見えない春ファッションアイテム

50代メンズの春のマストアイテムといったらベージュのトレンチコート
バーバリーブランドが有名なトレンチコートですが、それに負けじ劣らずの日本製のトレンチコートでしっかりした作りに仕上げています。

ベージュ色と相性がよく、膨張色で少し太って見える色になりがちなベージュを黒のすっきりしたスキニーパンツでスタイルよく見せるコーデに仕上げました

50代メンズにおすすめのおじさん臭く見えない春ファッションアイテム

50代メンズにぜひおすすめしたいのが「ストライプジャケット」
若い時に着ると派手に見えるけど、シブさが出てくる50代になると絶妙にマッチしてきます。
残りのインナー、パンツは無地系でおさえるのがコツ

夏の50代メンズファッション

50代メンズにおすすめのおじさん臭く見えない夏ファッションアイテム

白シャツに黒tシャツを合わせることでメリハリをつけたトップスコーデ
パンツはアンクルパンツで接触冷感なので暑くない。
夏でも50代メンズなら長袖シャツでもいいけど、ここは他と差をつける意味でも七分袖のシャツを着こなしたいところ。

50代メンズにおすすめのおじさん臭く見えない夏ファッションアイテム

七分袖のサマージャケットに七分袖の白シャツを合わせた爽やかさ100点のコーディネート
ジャケットに襟シャツなのでかっちりさせ過ぎないように立ち襟シャツをチョイス。
50代の着こなしのコツはしっかりとさせるけど、かっちりし過ぎない、決め過ぎない。
どのアイテムでそれをとりいれるか、おさえておきたいですね。

秋の50代メンズファッション

50代メンズにおすすめのおじさん臭く見えない秋ファッションアイテム

インディゴ染めのデニムシャツに黒のスキニーパンツのコーディネート
デニムシャツは1年中活躍してくれる万能シャツなので、1枚持っておくとGOOD
そのデニムシャツをウォッシュ加工して、こなれ感をだしたところに50代のシブさのあるファッションに仕上げてあります。

50代メンズにおすすめのおじさん臭く見えない秋ファッションアイテム

白シャツの上にワインレッド色のスタンドカラーニットを羽織ったお手軽なのに、「きちんと見え」するコーディネート
楽ちんだけど、「きちんと見え」するコーデをどれだけ多く作れるか?
これが秋ファッションをつくるときに重宝します。
重ね着が多くなるけど、かさばらずにラクに~

冬の50代メンズファッション

細身アウターでシュッとした大人の雰囲気のコーディネートに仕上げる

冬の50代おすすめ細身アウター

冬の50代メンズファッション

寒いからと防寒性重視のモコモコしたコートを着てしまうと着膨れ(着太り)してオシャレには見えません。
コートは冬のコーディネートで最も占める面積が広いので、細身コートを合わせることでスマートでシュッとした大人の雰囲気に。

主な着用アイテム

冬の50代休日カジュアルファッション

50代メンズにおすすめの冬コーディネート

50代男性にオススメの冬服メンズファッション

冬の50代がっちり体型メンズファッション

冬の50代がっちり体型コーデセット

冬のちょいワル・イケオジファッション

冬のちょいワル・イケオジコーデセット

冬の50代スマートカジュアル

冬の50代スマートカジュアルコーデセット

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50代メンズが痛く見えない為におさえておくべきアイテム

50代メンズにおすすめ①ジャケット

50代男性おすすめジャケット

大人の雰囲気を出せるジャケットは、年を重ねて大人の魅力が増した50代の男性によく似合います。
ただ、ジャケットはカッチリとしたフォーマルなアイテムです。
スラックスなどカッチリしたアイテムと合わせてしまうと、スーツ姿とのギャップが出せません。

50代の男性が全身カッチリしたコーディネートをすると、大人に見えすぎる=老けて見えてしまう恐れも。
ジャケット+シャツならパンツはジーパンにするなど、カジュアルに着こなしましょう!

先生コメント
副担任:ゆうみ

50代メンズにおすすめのアイテム?ジャケット
右のコーディネート詳細をチェック

生徒コメント
教育実習生:まり

ジャケットが似合う男性ってかっこいいですよね!
カジュアルに着崩す「きれいめカジュアルスタイル」は女性から人気だと思います♪

【メンズ】合わせやすいジャケットの種類と選び方のコツ

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50代メンズにおすすめ②シャツ・ポロシャツ

50代男性おすすめシャツ・ポロシャツ

ワイシャツをイメージすると分かりやすいように、襟のついた洋服は紳士的で爽やかな印象を与えます。
清潔感を感じさせるので、普段からぜひ取り入れてほしいアイテムです。

若さ溢れる爽やかさで勝負できるのは10代20代まで。
年を重ねる事で得た魅力を活かしつつ、シャツ・ポロシャツで爽やかさを手に入れましょう!

先生コメント

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50代メンズにおすすめ③細すぎないパンツ(ボトムス)

50代男性おすすめ細すぎないパンツ(ボトムス)

体型を気にしてダボっとしたサイズ感のパンツ(ボトムス)を選んでいませんか?
実はそれは逆効果。身体の細い部分が見えないので逆に太って見えたり、オシャレに無頓着に見えてしまいます。
場合によってはだらしなく見えてしまい清潔感にも欠けるので注意が必要です。

かと言って、ぴちっとした細すぎるサイズ感は50代の男性には若すぎます。
太もも周りはややゆったり、裾に向かって細くなる“テーパードシルエット”のパンツがおすすめです。

先生コメント

生徒コメント
教育実習生:ともや

自信がない部分は隠してしまえばいいと思っていました・・・テーパードパンツなら脚を隠しつつもキレイに見せてくれるんですね!

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50代メンズにおすすめ④シンプルなシューズ(靴)

50代男性おすすめシンプルなシューズ(靴)

ある程度ちゃんとした服装が求められる50代の男性ですが、ブランド物の“良い靴”を履かなくても大丈夫です。
シンプルなデザインの靴はそれだけで大人の雰囲気があり、清潔感も出す事が出来ます。
もちろん、汚れていたり履き潰してボロボロになっているのはNG。きちんとケアしましょう。

男性に人気のスニーカーもシンプルなデザインを選ぶようにしましょう!

先生コメント

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【Q&A】50代 痛いファッション メンズのよくある疑問質問

ここでは「50代 痛いファッション メンズ」に関するよくある疑問やお悩み、質問にお答えしていきます!

Q.50代メンズが着てはいけない服ってあるの?

A.太いストレートパンツや派手な柄の服は、「子供っぽく見える」「若作り感が出る」といった理由から、
50代男性は避けるようにしましょう。

詳しくはこちらで解説しているので是非チェックしてみてくださいね!

50代メンズの着てはいけない服とは?年齢による悩みでおしゃれを諦めない! 50代男性をかっこいいカジュアルファッションに仕上げるコツ

Q.50代メンズが着てはいけない色とは?

A.50代メンズが避けるべき色は以下となります。
①薄すぎるグレー
②くすんだブラウンやベージュ
③黒×黒などすぎる色
④ビビッドな原色や蛍光色

50代と言う年齢は20代30代の頃と比べると肌がくすんだり、清潔感を出しにくい年代です。
これらの色は、肌のくすみが強調されたり、疲れた印象を与えてしまう可能性があるんです。

また、ビビッドな原色や蛍光色などは若作りに見えてしまい、「痛い」というマイナスイメージを与えてしまいます。

詳しくはこちらで解説しているので是非チェックしてみてくださいね!

50代メンズが着てはいけない色とは?

50代メンズが着てはいけない色とは?50代メンズが着てはいけない色は何色? 「老けて見える」「痛い」を防いでおしゃれに!

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50代 痛いファッション メンズまとめとその他のおすすめアイテム・コーデ

いかがでしたか?

50代男性が意外とやりがちな痛いファッションの特徴は
①全身がゆるすぎるシルエットになっている(若者のトレンドを取り入れすぎて違和感が出て痛く見える)
②全身を黒でまとめたコーディネート(暗すぎて顔色が悪く見えたり、老けた印象になり痛く見える)
③ビビッドカラーのアイテムを多く取り入れている(派手すぎて若作り感が強調されてすぎてしまい痛く見える)

の3つです。

これらの痛いファッションの原因は以下の3つを意識することで解決できます。
・IラインシルエットもしくはYラインシルエットにする
・コーディネートに白・ライトグレー・ベージュ・淡いブルーなどの「やさしい明るさ」を持つ色を入れる
・ワインレッドやカーキなど深みのある色を取り入れる

この3つを意識して、
50代男性にふさわしいファッションを是非楽しんでくださいね!

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