【40代冬メンズファッション】40代男性におすすめ冬おしゃれと冬コーデ
×
公開日: 2025年06月05日
筋肉が映えるかっこいいTシャツを紹介！
筋肉が映えるかっこいいTシャツとおすすめブランド紹介
- この記事を最後まで読むと…
- 筋肉が映えるかっこいいTシャツを紹介
- 筋肉質の男性におすすめのTシャツのブランドが分かる
- マッチョ体型に見えるTシャツの種類が分かる
こんにちは！
MENZ-STYLEのメンズ研究所にて、「男性がどうすればかっこよく見えるのか？」を10年以上研究しているMIKIです。
最近よく耳にするのが、こんな声です。
「筋トレを頑張ってるのに、Tシャツを着たら筋肉が全然目立たない…」
「細マッチョなのに、ゆったりTシャツだとただの華奢な人に見える」
「せっかく鍛えた肩や胸板が、服で台無しになってる気がする」
実はこれ、“Tシャツの選び方”が原因かもしれません。
筋肉質な体をかっこよく見せるには、袖口が締まり、ウエストがシェイプされた“細身のTシャツ”が断然おすすめなんです。
一方で、流行りのオーバーサイズTシャツは、肩や腕のラインがぼやけてしまい、せっかくの筋肉が隠れてしまうことも・・・。
百聞は一見にしかず。
まずはこちらの比較画像を見てください。
■筋肉が隠れてしまうゆったりTシャツと筋肉が映える細身Tシャツの比較
同じモデルが着ているのに、印象がまったく違いますよね。
「右のTシャツ、なんか“締まって見える”し、かっこいい」と感じたなら、それはTシャツの“形”が筋肉の見え方をコントロールしているからなんです。
この記事では、筋肉をより引き立てるTシャツ選びのポイントや、がっちり体型に映えるおすすめブランドまで、わかりやすくご紹介していきます。
「せっかく鍛えた体を、ちゃんと服で活かしたい」そんな男性にこそ読んでいただきたい内容です。
ぜひ最後までチェックして参考にしてください。
筋肉がかっこよく映える！おすすめの細身Tシャツ
筋肉がかっこよく映えるおすすめTシャツを使ったコーデセット
筋肉が映えるかっこいいTシャツにも使える
1,500円分のクーポン配布中！
↓↓↓バナーをクリック↓↓↓
■目次
「胸板が強調できず“寸胴体型”に見える」を防ぐおすすめTシャツ5選
まずは、筋肉をかっこよく見せたい男性によくあるお悩み"胸板が強調できず“寸胴体型”に見える"を防ぐ、MENZ-STYLE(メンズスタイル)のおすすめTシャツ5選を紹介します。
鍛えた胸板と広い肩幅を、1枚で“スマートに際立たせる”Tシャツ
筋トレをしている方や肩幅の広いがっちり体型の男性におすすめの、伸縮性に優れた半袖Tシャツです。
脇に入った2本のダーツが「胸板からウエストにかけてのライン」を自然に絞り込み、鍛えた体をより逆三角形に見せてくれます。
さらに白T特有の悩みである乳首の透けも、前身ごろを2枚仕立てにすることでしっかりカバー。1枚でも清潔感と安心感のある着こなしが叶います。
胸板をキレイに魅せる“浅Vヘンリーネック”で、体の厚みが武器になる一枚
ハリのある上質な生地感で、シンプルながらも着るだけで品よく決まる長袖Tシャツです。
胸元を美しく見せる浅めのVネック×ヘンリーネックの組み合わせが、鍛えた胸板に立体感とメリハリを与えます。
やや細身のシルエット設計に加え、伸縮性のある素材を使用しているため、肩幅が広い方やマッチョ体型の方でもストレスなくフィットし、上半身の厚みをスマートに強調できます。
ストライプの立体感が、鍛えた胸板と腕の“陰影”を引き出す
細身のシルエットが体に程よくフィットし、鍛えた胸板や腕まわりのラインを立体的に際立たせてくれる半袖Tシャツです。
素材には、凹凸のある膨れストライプを使用。陰影が筋肉の凹凸と相まって、より男らしく引き締まった印象を与えます。
「無地Tでは物足りない」「1枚でも着映えするTシャツが欲しい」というマッチョ体型の方にぴったりの1枚。
インナー使いでも表情が出せるため、ジャケットやパーカーを重ねても抜け感あるコーデが完成します。
厚みと透け防止で“鍛えた体をスマートに魅せる”夏の正解Tシャツ
「毎日着たくなる」をコンセプトに、着心地と機能性の両立を追求した半袖Tシャツです。
8.8オンスのしっかり厚手生地が白T特有の“乳首透け問題”を完全にカバーしながら、鍛えた胸板・肩まわりを無理なくフィットさせて引き立てます。
計算されたタイトすぎないシルエットで、がっちり体型の方も着膨れせずスマートな印象に。
汗ばむ季節でも快適に過ごせるサラッとした肌触りで、「厚く見せたいけど、重くはなりたくない」という筋肉質男性にぴったりの1枚です。
このTシャツのお客様レビュー
シンプル
シンプルで飽きがこないデザインで、着心地も良く、今シーズンだけでなく来シーズンでも活躍出来る一着です！
- 身長:171～175cm
- 体重:70kg~75kg
- 体格:筋肉質
- 年代:50代
- 購入サイズ:L
- 洋服の手触り:柔らかい, 厚手, 伸縮性あり
- 着用シーン・季節:普段着
- 着用時の体験に当てはまることを教えてください:おしゃれが楽しくなった
- 褒められた相手を教えてください:女性（家族）
鍛えた胸板を“自然に映えさせる”、夏の万能Tシャツ3枚セット
夏に頼れる、着回し力と見映えを両立した半袖Tシャツ3枚セットです。
細身シルエットが胸板・肩のラインに自然に沿い、マッチョ体型をシャープに魅せてくれます。
Vネックは首元をスッキリ見せるだけでなく、胸筋を立体的に見せる効果も抜群。
ストレッチ性に優れているため、がっちり体型でも着脱しやすく、トレーニング後の着替えや普段使いにもおすすめ。
合わせやすいベーシックカラーの3枚セットで、「ラクにかっこよく見える」を叶えます。
このTシャツのお客様レビュー
抜群な見た目と着心地
寸胴体型の私でも見た目が少しだけシャープに見え、肌触り、着心地も抜群です。
- 身長:171～175cm
- 体重:80kg以上
- 体格:筋肉質
- 年代:40代
- 購入サイズ:3L/XXL
- 洋服の手触り:柔らかい
- 着用シーン・季節:ドライプ
- 着用時の体験に当てはまることを教えてください:出掛けるのが楽しみになった
- 褒められた相手を教えてください:女性（家族）
筋肉をきれいに見せたい男性にはこちらの記事もおすすめです
タイトでぴったりなスリムフィットの細身Tシャツ紹介とブランド5選スリムフィットでぴったりな細身Tシャツとブランド紹介
マッチョ体型のメンズにおすすめのTシャツ紹介！マッチョ体型のメンズにおすすめの筋肉が映えるTシャツを紹介！
筋肉が映えるかっこいいTシャツのおすすめブランド10選【2025年最新】
次は、2025年最新の筋肉が映えるかっこいいTシャツのブランド10選を紹介します。
Gold's Gym（ゴールドジム アパレル）
筋肉が映えるかっこいいTシャツといえば、外せないのが「Gold's Gym」です。
【Gold's Gymのおすすめポイント】
・筋トレ層から絶大な支持を得る、フィットネスの老舗ブランド。
・マッチョ体型専用設計：胸・肩・腕はフィット、ウエストはゆとりの逆三角形シルエット。
・ストレッチ混紡素材で動きやすく、型崩れしにくい＝ジムでも普段使いでも快適。
・クラシックなロゴデザインで、トレンドに左右されずストリートにも馴染む。
・「丈が長すぎる」「胸板がキツい」といった悩みを解決する実用性。
・30代〜40代の筋肉質男性の“休日Tシャツ”として定番化。
Vanquish Fitness（ヴァンキッシュ フィットネス）
イギリス・ロンドン発のVanquish Fitnessは、トレーニング系ファッションの先進ブランドとして世界中のフィットネス層から注目を集めています。
【Vanquish Fitnessのおすすめポイント】
・ロンドン発のトレーニング系先進ブランドとして、2025年は日本でも定番に。
・胸板・肩幅に合わせた絶妙なフィット感で、マッチョ体型にしっかり“収まりの良さ”を実現。
・丈はやや短め設計で、ウエストラインが自然と引き締まって見える。
・ストレッチ性・吸汗速乾性に優れた素材で、ジムでも日常でも快適。
・控えめなロゴデザインで上品さを演出し、筋肉を“さりげなく見せたい人”に最適。
・20〜30代の洗練されたマッチョ男性におすすめのスマート系フィットネスTシャツ。
Gymshark（ジムシャーク）
イギリス生まれのGymsharkは、2012年の設立以来、世界中のフィットネスユーザーに支持されてきました。
【Gymsharkのおすすめポイント】
・筋肉を引き立てるタイトフィット設計で、胸や肩のラインを際立たせやすい。
・丈はやや短め・裾はストレートorラウンド型で、スタイルよく見えるシルエット。
・速乾・通気性に優れた高機能素材で、ジムでも日常でも快適。
・SNSでの認知度も高く、トレンド感があるブランドとして支持されている。
・筋肉を“見せたい派”に最適なデザイン性と実用性のバランス。
・20代後半〜40代の筋トレ習慣がある男性に特におすすめ。
RYU（Respect Your Universe）
RYUはカナダ・バンクーバー発のブランドで、機能性と美しいミニマルデザインを融合させたアクティブウェアを展開しています。
【RYUのおすすめポイント】
・肩幅・胸板がある体型を前提に設計されたTシャツで、マッチョ体型でも自然にフィット。
・“筋肉を強調しすぎない”スマートなシルエットが魅力。
・ミニマルで都会的なデザインが、普段着やビジネスカジュアルにも使いやすい。
・リサイクルポリエステルやオーガニックコットン使用で、環境配慮かつ肌触りが優しい。
・30代以降の“大人マッチョ”層にぴったりの落ち着いた雰囲気。
・旅行・休日・リラックススタイルにも対応可能な汎用性の高いTシャツ。
Lululemon（ルルレモン）
カナダ・バンクーバー発のLululemonは、もともとヨガウェアのブランドとして誕生しましたが、ここ数年はメンズラインが急拡大しています。
【Lululemonのおすすめポイント】
・通気性・速乾性・軽量性に優れた高機能素材（特に「Metal Vent Tech」シリーズ）で、運動後も快適。
・肩・腕まわりはしっかりフィット、胴体はややゆとりある設計で、マッチョ体型でも自然な着心地。
・筋肉を妨げず動きやすい伸縮性素材で、ストレスフリー。
・ロゴ控えめ・落ち着いたデザインで、ジム以外でも使いやすく、大人のスマートな印象に。
・30〜40代の健康志向＆都会派マッチョに人気のアスレジャー系ブランド。
・ジム→街中を1枚でつなぐ“着替えいらず”の万能Tシャツ。
ASRV（エステティック レボリューション）
アメリカ・ロサンゼルスを拠点に展開するASRVは、機能美とストリート感覚を融合させたアスレジャーブランドとして、2025年も勢いを保ち続けています。
【ASRVのおすすめポイント】
・胸板・肩周りにフィットし、裾に向かってスッキリ落ちる逆三角形シルエットでマッチョ体型が映える。
・丈長め＋裾スリット入りで立体感が生まれ、全身のシルエットが美しく整う。
・抗菌・吸汗速乾・ストレッチ性を備えた高機能素材で、1日中快適。
・ストリート×機能美を融合させた西海岸スタイルが、ジムでも街でもキマる。
・ファッションにも敏感な30〜40代のマッチョ男性に人気。
・ジム帰りにそのまま外出できるデザイン性と実用性のバランスが魅力。
CRONOS（クロノス）
日本のフィットネスブランドとして台頭してきたCRONOSは、国内ジムユーザーやフィジーク選手からも高い評価を受けています。
【CRONOSのおすすめポイント】
・“筋肉が映える”日本人体型向けシルエット設計で、胸板・肩幅にジャストフィット。
・丈が長すぎない・胴回りが余らないため、海外ブランドで合わなかった人にもおすすめ。
・フィジーク選手や国内ジムユーザーに支持される実績ブランド。
・シンプルで高級感のあるデザインが、カフェや街でも浮かない“上質なジムスタイル”を実現。
・主張しすぎないロゴ＆配色で、大人マッチョにも馴染みやすい。
・30〜40代の「見せすぎないけど映える」マッチョにおすすめ。
Reebok（リーボック）
スポーツブランドとして長い歴史を誇るReebokは、2025年もなおフィットネス市場において存在感を放っています。
【Reebokのおすすめポイント】
・フィット感とリラックス感を両立した絶妙なサイズ設計で、マッチョ体型でも自然に着られる。
・「ACTIVCHILL」「Speedwick」などの高機能素材を採用し、汗ばむ季節も快適。
・ピタピタすぎず、だらしなくも見えないちょうどいいバランスが人気。
・初心者マッチョ層やコスパ重視の人に特におすすめ。
・派手すぎないデザインで日常使い・トレーニングの両方に使いやすい。
・30代の“ライトマッチョ”層から支持される安定感あるブランド。
MyProtein（マイプロテイン アパレル）
サプリメントブランドとして名を馳せたイギリスのMyProteinですが、アパレルラインも2020年代以降急速に拡大し、今では“マッチョ御用達”のTシャツブランドとしても知られる存在となりました。
【MyProteinのおすすめポイント】
・プロテイン購入と一緒に手に入る“マッチョ御用達”のアパレルブランド。
・リーズナブルながら、体のラインを美しく見せるスリムフィット設計。
・「MP Originals」シリーズはマッチョ体型向けに肩・胸がフィットする設計。
・筋トレ初心者からフィジーク選手まで対応できるサイズ展開と汎用性。
・コットン×ストレッチ素材のバランスがよく、快適な着心地を実現。
・ロゴ控えめで日常にも馴染みやすく、TPOを選ばないシンプルデザイン。
・ジム初心者や30代のライトマッチョ層に特におすすめ。
MENZ-STYLE（メンズスタイル）
日本発のメンズファッション通販ブランド「MENZ-STYLE」は、筋肉質な体型でもスマートに見せたいというニーズに応える数少ない国内ブランドのひとつ。
【MENZ-STYLEのおすすめポイント】
・筋肉質でも“着痩せして見える”国内発ブランドとして30代男性に支持。
・ウエストが絞られた細身パターンで逆三角形シルエットを強調。
・がっちり体型でも膨張せず、清潔感のあるスマートな印象を演出。
・オフィスカジュアルや休日スタイルにも対応しやすい大人向け設計。
・アースカラーなどの豊富なカラー展開でコーデの幅も広い。
・スーツを着慣れた男性や、清潔感を重視するマッチョに最適。
マッチョ体型の男性におすすめのブランドはこちらの記事もおすすめです
がっちり体型の男性に似合うファッションブランド10選！おしゃれな着こなしを紹介がっちり体型に似合う服装とは？筋肉質を活かすコーデ＆すっきり見せるコツ
高身長ガッチリ体型のメンズは服をどこで買う？おすすめブランド紹介【2025年最新】
細マッチョを筋肉質・マッチョ体型に見せる！おすすめのTシャツの種類
肩幅が埋もれて頼りなく見える！ビッグTシャツNG例を解説
ビッグシルエットは着やすいものの、袖口が太いと相対的に腕が細く見えたり、胸筋が強調できなかったり、引き締めた腹筋が隠れてしまったりと、細マッチョ体型を活かせません。
おすすめのぴちっとタイトフィットなTシャツは、スリムなシルエットだけでなく、腕や胸筋、腹筋のシルエットが出やすいTシャツ。
テレコは凹凸に織り込みで伸縮性を高めた生地。スパンフライスはポリウレタンなど伸縮性の高い素材を織り込んで伸縮性を高めているため、上半身のシルエットをしっかり出すことができます。
マッチョ体型の男性におすすめのテレコTシャツ、スパンフライスTシャツ
薄手Tシャツで乳首が透ける…夏の“見た目事故”を防ぐ2枚仕立てTシャツ
胸板が強調できるぴちっとしたタイトTシャツに弱点があるとすれば、それは乳首が透けてしまうこと。
透けにくいTシャツは厚手の生地の他、インナーに1枚着るしかない、、、
ご安心ください。前身ごろが二枚仕立てになっているTシャツもメンズスタイルではご用意しています。
マッチョ体型の男性におすすめの乳首が透けないTシャツ
【お得】テレコTシャツはセットもお得
筋トレすると汗をかくし、着替えにぴちっとしたＴシャツは何枚あってもいい・・・というマッチョ体型の男性に朗報です！
3枚セットでお得な価格のセットを取り揃えています。
カラーのパターンも豊富なので、是非一度ご覧くださいね。
「袖口が広くて腕が細く見える…」を解決するTシャツ×パンツコーデ例
ここからは、「袖口が広くて腕が細く見える…」というお悩みを解決するTシャツ×パンツコーデ例を見ていきましょう。
胸や腕の筋肉強調！ウエストの絞りも！ぴちっとフィットTシャツ
【Tシャツ×デニムパンツ】
Tシャツ×デニムの定番スタイル！
Tシャツをコンパクトにすることでウエストもキレイにでてスタイル良く着こなせます。
主な着用アイテム
おすすめぴちっとフィットTシャツ＆メンズコーデセット
脚長ファッションメンズ3点コーデセット 黒半袖Tシャツ×黒7分袖Tシャツ×チャコールブーツカットチノパンツ
脚長ファッションメンズ3点コーデセット 白7分袖Tシャツ×白半袖Tシャツ×インディゴストレッチデニムカーゴパンツ
脚長ファッションメンズ3点コーデセット 黒半袖VネックTシャツ×黒半袖ヘンリーネックTシャツ×オリーブストレッチカーゴパンツ
脚長ファッションメンズ3点コーデセット 白7分袖Tシャツ×ネイビー半袖Tシャツ×黒ストレッチカーゴパンツ
ランダムテレコ半袖VネックTシャツ 3枚セット
ジャガードデザインパイル地Vネック半袖Ｔシャツ
クールマックス素材ドライ加工フェイクレイヤード半袖VネックTシャツ
タックボーダーデザイン半袖Tシャツ
胸筋バストアップで気になる方は乳首透けないスリムTシャツ
【Tシャツ×チノパン】
ブラック×ベージュで合わせた大人っぽいスタイル。
Vネックとランダムテレコ素材が男らしさをUPしてくれます。
主な着用アイテム
乳首透けないスリムTシャツ
オシャレの幅を広げる！総柄スリムTシャツ
【Tシャツ×チノパン】
モノトーンで合わせた男らしいスタイル。
TシャツのVネックと全体に施された総柄がシャレ感をプラスしてくれます。
主な着用アイテム
総柄スリムTシャツ＆メンズコーデセット
筋肉が映えるかっこいいTシャツまとめとその他おすすめアイテム・コーデ
筋肉が映えるかっこいいTシャツを選ぶには、体に合う”だけでなく、“筋肉を引き立てる構造かどうか”が重要です。
特に、袖口が細くてフィット感があり、ウエストが絞られている細身のTシャツは、鍛えた胸板や肩幅を自然に際立たせ、逆三角形の理想的なシルエットをつくってくれます。
一方で、ゆったりしたTシャツは、筋肉のラインをぼやけさせてしまい、せっかくの努力を台無しにしてしまうことも。
MENZ-STYLEでは、マッチョ体型の男性の筋肉が映えるTシャツや、体型を活かしたコーディネートが叶うアイテムを多数ご用意しています。
「鍛えた体をもっとかっこよく魅せたい」と思ったら、ぜひチェックしてみてください。
筋肉で服がきついと悩む男性におすすめのファッションとは？筋肉で服がきつい人におすすめのアイテム紹介 体型を活かす・隠すコーデのポイント
マッチョの服はダサい？似合う服装を知っておしゃれにマッチョの服がダサいと言われるのはなぜ？筋トレしている男性に似合うファッションとは
【胸板厚い・筋肉質な方向け】おしゃれな服装やファッション徹底特集
短足・太い悩みを解決！脚を細長く見せるメンズファッションのコツ短足・脚が太い男性に合うパンツとは？上手な選び方とコーデのポイント
【筋肉質・ガッチリ体型メンズ】冬服は何を着る？おすすめアイテムと着こなし方のポイント！「ガッチリ体型でスッキリとした着こながしたい」など冬の服装に困っていませんか？
マッチョに似合うファッションを紹介！服に困る問題を解決
がたいがいい男に合うコーデを紹介！がっちり体型におすすめのファッションがたいがいい男性に合うコーデとは？おすすめコーデやコーデのコツを紹介！
