ガリガリ体型で服が似合わない悩みを解決！細身男性のコーデ＆おすすめアイテム

【ウエストが細過ぎて服がない！】痩せすぎ・ガリガリ体型の男性でもおしゃれになれる正解ファッション

ガリガリ体型に似合う服を一覧で見る▲

この記事を読むと…

ガリガリ体型のメンズが失敗しない夏服選びのコツが分かる

ガリガリ体型のメンズに似合う夏服を使ったコーデが分かる

ガリガリ体型のメンズにふさわしい夏服が手に入る

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こんにちは！
MENZ-STYLEのメンズ研究所でバイヤー兼スタイリストを10年勤めるAKEです。

「ガリガリだから服が似合わない気がする…」
「細い体型に似合うメンズ服ってどんなものだろう…？」
「痩せ型でも貧相に見えない服の選び方が知りたい…」

そんな悩みを抱えるガリガリ体型の男性も多いのではないでしょうか？

ガリガリ体型でもスタイル良く見えるファッションを作るには、
全体の印象を大きく左右するアウターとパンツ選びが特に重要
です。

ガリガリ体型の男性に似合う服選びのコツは以下の2つです。

この2つの要素を取り入れることで、ガリガリ体型でもバランス良く見える理由は以下の3つです。

まず重要なポイントの1つ目がこちら。

①着丈が短めのアウターを選ぶ

反対に、
ガリガリ体型の男性がアウター選びで一番注意してほしいのが
シルエットがダボっとしたアウターを着てしまうこと。

着丈が長かったり、身幅が広いアウターは、
服に着られているような印象になり、ガリガリ体型とのバランスが悪く見えてしまいます。

以下のようなコーデは、
トレンドを追っているつもりでも、かえって野暮ったく見えてしまうので避けるようにしましょう。

ガリガリ体型の男性の場合、細い体を隠そうとして大きめの服を選ぶ方も多いですが、
オーバーサイズすぎる服は、体型とのバランスが崩れ、細さが強調されてしまうことがあります。

大切なのは体型を隠すことではなく、程よいサイズ感で全体のシルエットを整えることです。

では、
着丈が短めなアウターを着るとどう見えるのか？

左のコーデはダボっとした着丈の長いアウターを着ています。

右のコーデは着丈が短いアウターを着ています。

右のコーデの方が、
上半身と下半身のバランスが整い、ガリガリ体型でもスタイル良く見えますよね。

OKコーデで使用したガリガリ体型の男性向けアウターはこちら▲

ガリガリ体型の男性の服選びにおいて、
アウターの着丈がいかに重要かお分かりいただけたと思います。

アウターの着丈は、
・ジャケットは前から見るとズボンのポケット口がちょうど隠れる程度
・ロングコートは立った状態で膝がしっかり見える
を基準に選ぶと良いでしょう。

■ジャケットは前から見るとズボンのポケット口がちょうど隠れる程度

OKコーデで使用したガリガリ体型の男性向けジャケットはこちら▲

■ロングコートは立った状態で膝がしっかり見える膝上丈

OK例で使用したガリガリ体型の男性向けロングコートはこちら▲

身長別にガリガリ体型の男性がかっこよく見えるアウターの着丈の長さの目安をまとめたので、
選ぶ際の参考にしてみてくださいね。

■【身長別】ガリガリ体型の男性がバランス良く見えるアウターの着丈目安

「でも、どのアウターならガリガリ体型でもかっこよく見えるの？」

そんな方のために、
ガリガリ体型の男性におすすめの、
着丈が短めのアウターを
ランキング形式の人気順でご用意しました。

ガリガリ体型の男性に似合う！
着丈が短めのアウターTOP5！

今回ご紹介するアウターはキメすぎず、でもだらしなく見えない。
ガリガリ体型の男性でも着られている印象にならず、男らしく清潔感のあるシルエットを作れるアウターを厳選しています。

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もう1つ重要なポイントがあります。

②脚に程よくフィットしたきれいなシルエットのパンツを合わせる

いくら着丈が短めのアウターを着ていても、
太いパンツを合わせてしまうと一気に清潔感が消えてしまいます。

左の「NG」画像は着丈が短めのアウターに太めのストレートパンツを合わせています。

右の「OK」画像は着丈が短めのアウターに脚に程よくフィットしたきれいなシルエットのパンツを合わせています。

右のコーデの方が、
脚のラインがきれいに整い、細い脚を自然に見せながらスマートな印象になります。

OKコーデで使用したガリガリ体型の男性向けパンツはこちら▲

ご覧の通り、ガリガリ体型の男性のファッションでは、
パンツ選びが印象を大きく左右します。

ガリガリ体型の男性は、細い脚を隠そうとして太いパンツを選びがちですが、
脚に程よくフィットしたパンツの方が脚のラインが整い、男らしく清潔感のある印象になります。

でも、
「脚にどれくらいフィットしているのがいいんだろう…」
と具体的に選ぶのは難しいですよね。

ガリガリ体型の男性のファッションに合わせるパンツは、
・脚に程よくフィットしつつ膝やふくらはぎの形が浮き出ない程度
を基準に選ぶと良いでしょう。

OK例で使用したガリガリ体型の男性向けパンツはこちら▲

「でも、どのパンツを選べばガリガリ体型でもバランス良く見えるの？」

そんな方のために、
ガリガリ体型の男性のファッションにぴったりな、
脚に程よくフィットするきれいなシルエットのパンツを
ランキング形式の人気順でご用意しました。

お客様からのレビューや、 ガリガリ体型の男性におすすめのコーデ例も多数掲載しているので、
気になるデザインがあれば画像をクリックしてみてくださいね！

ガリガリ体型でもバランス良く見える！
脚に程よくフィットするきれいめパンツTOP5！

迷った場合は、アウターに合わせやすく、コーデの失敗を防げる人気No.1のパンツからチェックしてみてください！

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ガリガリ体型の男性のスタイルが整う！
脚に程よくフィットするデニムパンツTOP5！

コーデを程よくカジュアルダウンするならきれいなシルエットのデニムパンツもおすすめです！

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ここまでご紹介してきた
①着丈が短めのアウター
②脚に程よくフィットしたきれいなシルエットのパンツ
この2つを押さえれば、
以下のようなガリガリ体型のメンズにぴったりな男らしく清潔感のあるコーディネートが完成します。

ガリガリ体型のメンズにふさわしい！
男らしく清潔感のあるコーデ例

自分で組み合わせるのが不安な方には、
プロが組んだガリガリ体型の男性向け全身コーデセットもご用意しています。

「何を合わせればいいか分からない…」と悩む時間をなくしたい方は、ぜひチェックしてみてください。

ガリガリ体型の男性向け全身コーデセット紹介

ガリガリ体型の男性のファッションは、服の組み合わせによって印象が大きく変わります。
迷うならコーデセットがいちばんの近道です。

この記事では、ガリガリ体型で服が似合わないと感じる男性に向けて、体型に合う服の選び方を詳しく解説しています。

是非最後まで読んで、理想のコーデを手に入れてくださいね！

▼年代別細身夏ファッション

• 20代コーデセット
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ガリガリ痩せ型男性の夏ファッションのOK・NG例と洋服の選び方

【ガリガリ痩せ型男性のNG夏ファッション】袖幅が広いと貧相に見えてしまう

右のコーディネートを見る▲

最近のビッグシルエットや、オープンカラーシャツのような袖幅が広いTシャツやシャツは、腕が相対的に細く見えて子供っぽい貧相な印象になってしまうことがあります。
貧相に見えると女性から「頼りない」イメージを持たれてしまい、“非モテ”に繋がります。
袖幅の細いTシャツや、7分袖シャツを腕まくりする着こなしにすれば、二の腕をカバーできます。

ガリガリ体型・痩せ過ぎ体型におすすめの夏のシャツ・Tシャツコーデセット

【ガリガリ痩せ型男性のNG夏ファッション】白過ぎる、淡いファッションで貧相に見えてしまう

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夏は白Tシャツや白シャツなど白や明るい色のファッションがしたくなりますが、淡い色合いはどこか弱々しい印象を与えがちです。
収縮色である黒やグレーといった力強い印象の色の洋服を使うことで、女性からも好印象の男らしいファッションになります。

ガリガリ体型・痩せ過ぎ体型でも力強く見える夏コーデセット

【ガリガリ痩せ型男性のNG夏ファッション】体型を隠すための過度なビッグシルエット

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やせ型でも肩幅が広ければドルマンスリーブがおすすめです。
ビッグシルエットですが袖丈が長くても袖が少し細くできていて、着丈も長過ぎません。
ただ、ボトムスもビッグシルエットにしてしまうと大人には少しだらしない印象になってしまうこともあります。

ガリガリ・痩せ過ぎ体型に似合う袖幅の細いTシャツやシャツ

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ガリガリ体型の男性におすすめのモテアイテム＆コーデ

ガリガリ体型の男性×ジャケットコーデ

メンズのジャケットコーデ一覧を見る

大人のメンズコーデに欠かせないジャケットは、羽織ることで体のラインを拾いにくくなるのでガリガリ・痩せ型の体型カバー効果が期待できます。

また、ジャケットは細身体型の方がきれいに着こなせるという嬉しいメリットも。

ジャケットはきちんと感が出て、羽織るだけでおしゃれに見えるアイテムです。
女性からも好印象なので、夏はサマージャケットを取り入れた大人のきれいめファッションに挑戦してみましょう。

ガリガリ体型の男性におすすめのジャケット

メンズのジャケット一覧を見る

メンズサマージャケットのおすすめブランドと夏コーデ

30代メンズ夏のサマージャケットコーデ紹介！大人な印象を作る着こなし術と【人気ブランド10選】

ガリガリ体型の男性×カーディガンコーデ

メンズのカーディガンコーデ一覧を見る

ジャケットよりも気軽に着られるのがカーディガンです。

Tシャツ一枚では痩せて見えるのが気になる時や、秋冬の重ね着コーデにも着られます。

体温調節にも便利なので、ぜひ一枚は持っておきましょう。

ガリガリ体型の男性におすすめのカーディガン

メンズのカーディガン一覧を見る

【メンズ】サマーカーディガンがかっこいい！夏の薄手カーディガンの着こなし

夏のメンズサマーカーディガン40代着こなし方とおすすめコーデ例

ガリガリ体型の男性×テーパードパンツコーデ

メンズのテーパードパンツコーデ一覧を見る

テーパードパンツとは、裾に向かってだんだんと細くなるシルエットのパンツのこと。

腰回り・太もも周りはややゆったりとしているので細い脚をカバーできます。

痩せ型男性は細身のパンツが似合いますが、ピチピチした細すぎるパンツはガリガリさを強調させてしまいます。
男らしさが半減し、貧相に見えてしまう可能性があるので注意しましょう。

ガリガリ体型の男性におすすめのテーパードパンツ

メンズのテーパードパンツ一覧を見る

メンズテーパードパンツならコーデで決まる！おすすめと春夏秋冬の着こなし

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ガリガリ・痩せ過ぎ体型が似合う夏コーデ例

ここからはガリガリ・痩せ過ぎ体型が似合う夏コーデ例を見ていきましょう。

袖幅の細いTシャツを使ったガリガリ・痩せ過ぎ体型におすすめのメンズコーデ例

ガリガリ・痩せ過ぎ体型が似合う夏コーデセット

夏のメンズコーデセット一覧を見る

袖幅の細いシャツを使ったガリガリ・痩せ過ぎ体型におすすめのメンズコーデ例

シャツを使ったガリガリ・痩せ過ぎ体型におすすめのメンズコーデセット

夏のメンズコーデセット一覧を見る

袖幅の細いパーカーやカーディガン・ジャケット・夏アウターを使ったガリガリ・痩せ過ぎ体型におすすめのメンズコーデ例

夏アウターを使ったガリガリ・痩せ過ぎ体型におすすめのメンズコーデセット

夏のメンズコーデセット一覧を見る

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ガリガリ体型の男性におすすめの人気ブランド

トゥモローランド（TOMORROW LAND）

上品でエレガントな服装を求めていて、お洒落にこだわる本物志向の30～40代の方におすすめのブランド。
アイテムはカジュアルからドレスまで幅広く展開していますが、特にエレガントでキレイ目なアイテムがラインナップの中心となり、話題の海外ブランドを多数取り扱っているのでワンランク上のおしゃれが叶います。

アーバンリサーチ(URBAN RESEARCH)

都会的で洗練されたカルチャーを交えながら、「都市に生きる自分らしい人々」に向けてライフスタイルを提案するセレクトショップです。
デイリーなカジュアルウェアを中心としたファッションアイテムが豊富。
ベーシックなデザインで、使い勝手のよいオリジナルアイテムもラインナップしています。

ビームス(BEAMS)

海外ブランドも取り扱い、オリジナルのアパレルから雑貨まで幅広く展開。
オリジナルアイテムは日常使いしやすいベーシックなデザインのモノが多いほか、遊び心やトレンド感を絶妙に取り入れているのが特徴です。 こなれたカジュアルスタイルを目指す方は、ぜひチェックしてみてください。

ユナイテッドアローズ(UNITED ARROWS)

オリジナルブランド商品も積極的に展開している、国内有数の有名セレクトショップ。
トレンドをうまく取り入れながら、カジュアルアイテムでも清潔感や上品さを感じさせるモノが多く、きれいめの着こなしを目指す方におすすめです。

ポールスミス (Paul Smith)

「classic with a twist（ひねりのあるクラシック）」をコンセプトとしたイギリス発のファッションブランド。
イギリス紳士の伝統的なブリティッシュスタイルをベースに、高品質で実用性のあるスタイルを提案しています。
フォーマルにもカジュアルにも合わせられるのが人気の理由です。

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ガリガリ・痩せ過ぎ体型に似合う服装まとめとその他おすすめアイテム・コーデ

いかがでしたか？

ガリガリ・痩せ過ぎ体型の方でも似合う夏のメンズファッションコーデが見つかったのではないでしょうか。

やせ型体型は本来ファッションが映えるお得な体型ですので、かっこよく見せるメンズファッションコーデのポイントを是非参考にしてくださいね。

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