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公開日: 2025年12月01日
グレーアウターコーデは難しい？グレーの上着に合うズボンコーデもおさえた40代50代メンズコーデ
グレーのアウターに合うズボンの色は？
上グレーで下は何色にするとかっこいいメンズコーデができるか？
メンズが自然とかっこよく見えるグレーアウターコーデをチェック▲
- この記事を最後まで読むと…
- グレーアウターコーデが難しいと思っていたが「こうすればいい」が分かる
- グレーの上着に合うズボンの色が分かる
- グレーダウン、グレージャケット、などいろんなアウターのコーデが分かる
こんにちは！
MENZ-STYLEのメンズ研究所でバイヤー兼スタイリストを10年勤めるAKEです。
筆者
株式会社メンズスタイルMENZ-STYLE専属 バイヤー兼スタイリスト AKE
元アパレルショップ店員の経験を活かし、商品セレクトやお客様からのコーディネート相談を10年以上担当。
・年間500商品以上をセレクト
・年間15,000件を超えるコーディネートをスタイリング
「グレーアウター着てみたけどなんかダサい気がする・・」
「グレーアウターの着こなし方が難しくてコーデに時間がかかる・・」
「ズボンって、何色合わせればいいんだ？？？」
こんな悩みがある男性も多いのではないでしょうか？
多くの男性が、
グレーアウターが難しいと感じる理由は以下の3つが考えられます。
①地味すぎて老け見えする
②色合わせがぼやけてしまう
③無難すぎておしゃれに見えない
ではこの難しいをどう解決すればよいかを解説していきますね。
メンズのグレーアウターコーデで失敗しないコツは以下の2つです。
①脚に程よくフィットした細身の黒パンツ・ネイビーデニムパンツを合わせる
②身体に程よくフィットした細身のインナーを合わせる
反対に同じ中間色であるベージュパンツや、
ダボっとしインナーを合わせてしまうと、
「野暮ったく見えてしまう」
「膨張して太ってみえてしまう」
「老けた印象を与えてしまう」
といった理由から、
以下のようなダサいグレーアウターコーデになるで避けるようにしましょう。
では実際に、
①脚に程よくフィットした細身の黒パンツ・ネイビーデニムパンツを合わせる
②身体に程よくフィットした細身のインナーを合わせる
の要素を入れたグレーアウターコーデと比較してみましょう。
左の「NG」画像はグレーのゆったりインナーとベージュパンツを合わせています。
右の「OK」画像は白の細身インナーと細身の黒パンツを合わせています。
右の「OK」画像の方が色にメリハリがあり、
40・50代男性にふさわしいスマートかつ清潔感のあるグレーアウターコーデであることがお分かりいただけるかと思います。
「とはいえ、上記のようなコーデがつくれない、、、」
そんな人におすすめは、まずパンツをおさえることです。
グレーアウターには、
脚に程よくフィットした細身の黒パンツ・ネイビーデニムパンツを合わせる
ことから始めてみてください。
黒とネイビーデニムは、
グレーと色のメリハリが生まれるのでグレーアウターと一番合う色になります。
脚に程よくフィットした細身を選べば着膨れも抑えられ、
スマートでオジサン感０（ゼロ）のグレーアウターコーデが完成します。
グレーアウターと脚に程よくフィットした細身の黒・ネイビーデニムを合わせたコーデ例
こちらに、
グレーアウターに合う脚に程よくフィットした細身の黒・ネイビーデニムパンツをご用意しました。
気になるデザインがあれば画像をクリックしてグレーアウターとの相性を見てみてください。
グレーアウターの難しいを解決！
脚に程よくフィットした細身の黒・ネイビーデニムパンツ紹介
そしてグレーアウターには、
身体に程よくフィットした細身のインナーを合わせる
ようにしましょう。
グレーは着膨れしやすい色です。
なので細身のインナーを合わせる事で全体をスマートにまとめてくれるんです。
先ほどご紹介したパンツを黒・ネイビーデニムにすれば、
インナーは白・黒のベースカラーや40代・50代男性に人気の高いワインカラーを入れるだけで、
以下のようなオジサン感０（ゼロ）のグレーアウターコーデが完成します。
身体に程よくフィットした細身のインナーと合わせたグレーアウターコーデ例
こちらに、
グレーアウターに合う脚に程よくフィットした身体に程よくフィットした細身のインナーをご用意しました。
気になるデザインがあれば画像をクリックしてグレーアウターとの相性を見てみてください。
グレーアウターの難しいを解決！
身体に程よくフィットする細身のインナー紹介
ここまでご紹介してきた、
お手本となるグレーアウターコーデをつくる自信がない方には、
プロがつくる40代・50代男性に似合うグレーアウターコーデをセットにした全身コーデセットも販売しているので見てみてくださいね。
グレーアウターの難しいを解決！
40代・50代男性に似合うグレーアウターコーデセット紹介
グレンチェックスタンドカラーコート×黒タートルネックニット×デニムパンツの3点冬コーデセット
40代メンズ3点コーデセット グレンチェックロングコート×白タートルネックニット×黒スリムチノパンツ
40代メンズ冬の3点コーデセット グレーツイード中綿ダウンジャケット×ワインニットアウター×黒スリムチノパンツ
40代メンズ冬の3点コーデセット グレーツイードダウンジャケット×黒タートルネックニット×ネイビースリムデニムパンツ
40代メンズ冬の3点コーデセット グレーダウンジャケット×白タートルネックニット×黒スリムチノパンツ
40代メンズ3点コーデセット グレーロングコート×白ハイネックニット×黒スリムチノパンツ
メンズ冬服全身4点コーデセット グレンチェック長袖ジャケット×ワイン長袖ニットTシャツ×黒長袖シャツ×黒チノパンツ
ちょいワル・イケオジメンズ冬服全身3点コーデセット グレーダウンジャケット×ワインドライバーズニットジャケット×黒チノパンツ
こちらの記事では、
グレーアウターのコーデ例などをさらに詳しく紹介しております。
是非、最後までご覧ください。
監修者
株式会社メンズスタイル 社長宇賀神 政人（うがじん まさと）
2006年9月、25歳でメンズファッション通販「MENZ-STYLE（メンズスタイル）」を1人で立ち上げる。「3年後もかっこいい服のみ扱う」というコンセプトを掲げ、流行ファッションよりも3年後にも「その服、かっこいいですね！」とまわりから言われるお客様が多くなることでリピーターが1人、また1人と増えて、法人化。2025年で経営18年目の40代社長。
メンズのグレーアウターに合うパンツやインナーにも使える
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■この記事の目次
グレーの上着に合うズボンの色はこの「２色」がおすすめ
アウターやジャケットで着ていたのは黒色だったり、ネイビー色だったり。ときどきカーキ色やベージュ色といったアースカラーも上着に着る事も。
「グレーの上着って、実際あまり持ってなかった！！」
ということで、
上グレー、下は合う色って、何？
上がグレーのアウター、下のズボンは
黒色
デニム
これを選びましょう。
グレーのアウターに合う色として「インナーは？？」
というのはのちほど紹介しますね！
上グレー 下はこの2色以外、ダメなの？？
「え？ベージュのパンツとか、白のパンツは合わせちゃダメなの？？」
合わせちゃいけないズボンの色はないのですが、
上の2つのズボンの色は「濃い色」としての代表例をグレーアウターのコーデとして紹介しました。
外さないパンツの色ですよ、と。
たとえば、この2色以外、ベージュなどを下のズボンに合わせると、こんな感じのグレーアウターに合わせたメンズコーデになります。
グレーアウターの色が薄いからこそ、
下のズボンには濃い色がコーデとして似合います。
なのでグレーアウターに合うズボンは2色「黒色」「デニム」と書きましたが、デニムも薄い色だと、上2つのコーデのように”ぼやけて見える”ので注意が必要です
グレーのアウターに合う「インナー」の色
「ズボンは分かった。ではインナーは？？？」
変な答えですが、「ズボンの色による」なんですね。
コーディネートはバランスになるので、
グレーアウターに合わせたズボンが決まると、おすすめのインナーの色も決まります。
「アウター」 グレー色
「ズボン」 黒色、デニム色
であれば、インナーは極論何色でも合う状態になります。
ここで紹介するインナーは、さきほどのグレーアウターメンズコーデにおすすめのパンツ2色以外、薄い色を選んだ場合のインナーの色を紹介します。
グレーアウター 冬のグレーアウターメンズコーデは画像をclick▲
冬のグレーアウターコーデとしてベージュパンツを合わせましたが、どうでしょうか？？なかなかいい感じですよね。
インナーの色を見てください。
黒色、つまり濃い色を合わせているんです。
グレーアウター メンズコーデは「これ！」が必要
けっこう分かってきた人も多いと思いますが、グレーアウターコーデは
コーデの中に
「濃い色」をいれると
正解コーデになりますよ
なので、はじめにズボンに濃い色をいれましょう、と提案しました。そしたらインナーは何色でも大丈夫、と。
グレージャケットでも、
グレーダウンでも、
グレーニットでも、
グレーアウターコーデの場合は「濃い色」を忘れないようにしましょうね。
グレーアウターコーデに「濃い色」をいれた冬のメンズコーデ
グレーダウンメンズコーデ紹介
ここまで紹介すると冬の主役であるダウンジャケットのグレーダウンのコーデも難しくないですよね。
「濃い色」をいれたグレーダウンコーデを紹介していきます。
グレーダウンコーデ
難しい？グレージャケットコーデ
グレージャケットのコーデが難しい
と感じていた人も
「なんだ、濃い色のパンツかインナーに合わせればいいんでしょ」
となりますよね。
正解です～♪
グレーダウンコーデ
グレーカラーの5色の種類
ここでは「グレー色のアウター」といっても、いろんなグレー色がありますよね。その代表的なグレー5色の冬アウターやジャケット、ダウンのコーデを色別に紹介していきますね。
グレー(グレイ)
グレーは白と黒の中間色で、灰色やねずみ色とも呼ばれています。全てのグレーの元になる色です。
ライトグレー(ライトグレイ)
元になるグレーに白を多く混ぜた明るいグレーです。ライトグレーの範囲も広く、グレーよりの色から白よりの色まで様々です。グレーの印象はそのままに、明るい色なので春夏のファッションに特におすすめです。
ダークグレー(ダークグレイ)
元になるグレーに黒を多く混ぜた暗いグレーです。ディープグレー、暗灰色、灰黒色など呼び方も様々で“暗いグレー”の総称のためチャコールグレーもダークグレーに含まれます。
より落ち着いた印象で、秋冬のファッションに特におすすめです。
チャコールグレー(チャコールグレイ)
一般的には木炭のような濃い灰色(グレー)の事で、JISの色彩規格では“紫みの暗い灰色”と定義されています。
ライトグレーなど明るいグレーよりも大人っぽく、黒ほど重たくないので「黒では重たく感じる・・・」という時にチャコールグレーを選ぶと程よく抜け感を出す事が出来ます。
杢グレー(杢グレイ)
杢(もく)カラーとは木目のように濃い色と薄い色が混ざり合った色の事で、濃淡の２色を織り交ぜた杢糸(もくいと)を使って作られます。
杢グレーは遠くから見ると１色のグレーですが、近くでよく見ると濃いグレーと薄いグレーの２色です。
パーカーやカーディガン、カットソーによく使われています。
杢カラーは単色よりも柔らかい印象なので、キメすぎないファッションに仕上がります。
グレーアウターに合わせるインナー「ニット」「シャツ」
優しげな印象を感じさせる【ニット・セーター】
インナーにニット素材を入れることで大人の雰囲気を作りだし、季節感も演出できます。
シックな着こなしをするなら「Uネック」のアイテムを、男らしい印象を作るなら「Vネック」を合わせることで見た目の印象を変えることができます。
季節感を演出するニット・セーター
【ニットメンズ】 秋冬コーデ女の子にも褒められる着こなし術女性からオシャレと褒められるニットの着こなしに悩んでいませんか？「女性からセンスが良いと褒められる」上手に着こなすコツとコーデを見ていきましょう♪
キレイめコーデに仕上げる【シャツ】
キレイめのコーディネートに重宝するのが「シャツ」です。
グレーアウターの上品さを活かすなら「無地のシャツ」を合わせるのもおすすめです。
特に「白」や「黒」などのモノトーンな色合いが相性抜群です。
カーディガンやニットと重ね着して、レイヤードスタイルを作るとコーディネートの幅が広がります。
着こなしの幅を広げるメンズシャツ
グレーアウターに合わせるパンツ「デニム」「チノパン」「スキニー」
コーデの相性抜群【デニムパンツ】
グレーアウターと相性の良いのが「デニムパンツ」です。
太めのシルエットを選んでしまうとカジュアルな印象が強くなるので、グレーアウターに合わせるパンツは細身のシルエットを選ぶのがおすすめです。
濃い色合いや、明るい色合いを使い分けることでカジュアルな印象やキレイめな印象などコーディネートの幅が広がります。
カジュアル・キレイめにも着まわせる【チノパンツ】
チノパンツは、ブーツカットなどデザイン性の高いものが多いのでオススメのアイテムです。
足元がスッキリしたパンツは清潔感を作りだし、また明るい色合いのパンツは、コーディネートに爽やかな印象を与える事ができます。
コーデを引き締める【スキニーパンツ】
キレイめなコーディネートでオススメするのが「スキニーパンツ」です。
特に黒のスキニーパンツは、グレーアウターとの相性が良く様々なアイテムと着回しができるのがポイントです。
黒のスキニーパンツは、スタイリッシュな印象を与え、コーディネート全体を引き締めます。
グレーアウターの冬メンズコーディネート例
グレーイタリアンカラージャケット×カットソー×デニムパンツ
カットソーとジャケットを合わせたシンプルスタイル。杢デザインがシンプルなスタイルにこなれ感と品をプラスしていつもと違う印象に仕上げてくれます。ジャケットがシンプルなのでカットソーをさし色にするとオシャレ感もアップします。
グレーイタリアンカラージャケット×グラデーションニット×パンツ
モノトーンで統一したカッコ良いスタイル。杢デザインとキレイなシルエットが特徴のシンプルなジャケットで着こなしもシャレ感の漂う雰囲気にしてくれます。
グレーメルトンジャケット×ニット×チノパンツ
グレーメルトンジャケットのインナーにワインニットを入れる事で季節感のある着こなしに。大人っぽさと男らしさを兼ね備えた冬のコーディネートです。
グレーメルトンジャケット×カーディガン×デニムパンツ
シャツ×カーディガンに羽織りました。キレイめな印象の着こなしですが、デニムを合わせることでカジュアルダウンし大人のキレカジスタイルに。 落ち着いたグレーカラーのジャケットは大人の余裕を演出してくれます。
グレーメルトンジャケット×チェックシャツ×黒スキニーパンツ
グレーメルトンジャケットを使って男らしい冬の着こなしに合わせました。柔らかいグレーカラーはブラックパンツとの相性抜群です。絶妙な丈感が脚長効果を演出してくれるのでシルエットがキレイなパンツと合わせるのがオススメです。
グレーメルトンジャケット×グラデーションニット×ベージュチノパンツ
キレイめな着こなしでまとめました。柔らかいグレーカラーはシャツ×ニットのレイヤードスタイルに羽織って好印象なコーディネートに。チノパンと合わせることでより爽やかな雰囲気に仕上がります。
グレージャケット×グラデーションニットソー×デニムパンツ
キレイめなコーディネートをデニムパンツでカジュアルダウンさせました。大人の余裕を感じる上品さです。ニットの襟から覗くシャツもおしゃれな印象です。
グレーカットジャケット×ホワイトカットソー×ブラックパンツ
フェイクパーカーのついたカットジャケットは他のアイテムをシンプルにまとめてスッキリとしたレイヤードスタイルの完成です。カジュアルですがモノトーンでまとめているので子供っぽくならずに仕上がっています。
グレーチェスターコート×ワインレッドニット×デニムパンツ
グレンチェック柄にワインレッドのオシャレな柄と色を組み合わせたコーディネートです。グレンチェックのチェスターコートがおしゃれ感を漂わせます。冬は柄使いにチャレンジするのにはちょうど良い季節ですね。
グレー中綿コート×ブルーボーダーニット×ベージュチノパン
ダイヤキルティングデザインのグレーの中綿コートにブルーの爽やかなグラデニット、ベージュのチノパンツを合わせカジュアルな大人スタイルに。シンプルなデザインの中綿コートはカーディガンやカットソー、ニット、シャツなどデザインを問わず様々なインナーと組み合わせることができるので１着持っておくと秋冬に活躍してくれます。
ダッフルコート×タートルネックニット×カーキパンツ
ショート丈タイプのグレーダッフルコートにブラックのタートルネックを合わせたシンプルコーデです。シンプルな着こなしながらも、カルゼ織りの風合いがシャレ感のある着こなしに魅せてくれます。
Pコート×パーカー×グラデーションニット×デニムパンツ
チャコールグレーのPコートのインナーにパーカーを合わせたスタイルです。キレイめなイメージのＰコートもカジュアルに着こなすこともできます。デニム以外を同系色のダークトーンでまとめることで、カジュアルながら大人っぽさを作れる着こなしです。
Pコート×カーディガン×ブラックパンツ
グレーのグレンチェック柄のロングPコートが上品な印象です。ホワイトシャツとブラックパンツを合わせてモノトーンカラーで全体をまとめました。あまり色を入れないことで、落ち着いた大人の雰囲気を演出できます。
中綿ジャケット×スタンドニット×白カットソー×デニム
グレーの中綿ジャケットに薄いブラックのパンツを合わせた同系色の着こなし。インナーのワインニットがコーディネートのアクセントになり、大人っぽく着こなせます。さり気なく見える白のカットソーが爽やかさをプラスさせます。
中綿ジャケット×カーディガン×白シャツ×チノ
中綿ジャケットに白シャツを合わせたキレカジミックスな着こなし。ボトムスにチノを合わせると大人っぽさがプラスされます。ベースはキレイめのコーディネートに中綿ジャケットを合わせる事で、程よくカジュアル感がプラスされます。
ダウンジャケット×青チェックシャツ×黒スキニ―パンツ
カジュアルな着こなしとしてダウンジャケットとチェックシャツを合わせました。落ち着いた雰囲気が男らしい印象を作ってくれます。スッキリとしたシルエットのパンツと合わせると、全体のバランスがまとまったコーディネートに。
Pコート×グラデーションニット×黒スキニ―パンツ
明るい爽やかなライトグレーのPコートにネイビーと合わせると大人爽やかな雰囲気を作りだせます。大人の余裕を感じさせ、デキる男のコートスタイルを演出してくれます。
Pコート×グラデーションニット×デニムパンツ
グレーのPコートにパーカーを合わせたカジュアルコーディネート。グラデニットと合わせるとカジュアルさにキレイめがプラスされより大人な男の雰囲気を演出できます。休日のデートコーデとしてオススメです。
Pコート×パーカー×デニムパンツ×ストライプマフラー
パーカー×カットソー×デニムの王道コーディネート。小洒落感を出すにはストライプのマフラーがオススメです。コーディネートの差し色にもなり秋冬のマストアイテムになってくれます。
グレーPコート×赤グラデーションニット×白シャツ×ベージュチノパンツ
シャレ感漂うボーダーのグラデニットにシャツを合わせたレイヤードスタイル。グラデーションが小洒落感をググッとあげてくれます。赤のニットと色の相性が良いベージュのチノパンツは美シルエットタイプなので全体をスタイリッシュにまとめてくれるのでオススメです。
スラブニットジャケット×シャツ×カーディガン×チャコールデザインパンツ
ジャケットとカーデで無地×柄を作り上げ、こなれ感の漂うキレイめコーディネートに。シックなパンツを合わせメリハリを作る事で、よりジャケットのカッコよさを引き立てることが出来ます。
スラブニットジャケット×パーカー×白シャツ×ベージュチノパンツ
スラブニットジャケットにジャケットとパーカーを合わせた爽やかキレカジスタイル。落ち着いた配色で大人の雰囲気を演出しています。
スラブニットジャケット×青チェックシャツ×カーキカーゴパンツ
チェックシャツ×カーゴパンツのカジュアルな着こなしも、スラブニットジャケットで大人な雰囲気に。チェック柄がアクセントになり、シンプルな着こなしもシャレ感の漂う着こなしに。
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グレーアウターを着こなす際はサイズや着丈に注意しながら、季節ごとにカラーや素材を変えコーディネートを楽しんでください。
グレーが持つ「大人」「上品」な印象をそのままに、幅広いコーディネートに挑戦してみてください。
