40代メンズの夏パンツ完全ガイド！涼しさ・体型カバー・ブランド選びを徹底解説【2025年版】

【40代メンズ向け】夏に選ぶべきパンツの定番と今どきの流行りとは？

40代におすすめの夏涼しいパンツ一覧▲

この記事を最後まで読むと…

40代メンズが1本持っていたい「定番」パンツが分かる

どんなパンツが40代の流行りなのか分かる

40代という年齢にあったパンツブランド10選が分かる

こんにちは！
MENZ-STYLEのメンズ研究所でバイヤー兼スタイリストを10年勤めるAKEです。

筆者

株式会社メンズスタイルMENZ-STYLE専属　バイヤー兼スタイリスト　AKE

元アパレルショップ店員の経験を活かし、商品セレクトやお客様からのコーディネート相談を10年以上担当。
・年間500商品以上をセレクト
・年間15,000件を超えるコーディネートをスタイリング

Tシャツ1枚のシンプルな着こなしが多くなる夏。
だからこそ「パンツ選び」で印象が決まる、ということも少なくありません。

ただ、「涼しければ何でもいい」という選び方をしてしまうと、
・若作りに見える
・体型が強調されてしまう
・だらしなく見えてしまう
といった残念な印象を与えてしまうことも。

夏涼しいパンツを探す▲

この記事では、40代メンズの夏パンツ選びにおいて絶対に外せない「清潔感」「快適さ」「体型カバー」「シーン別の着こなし」まで、徹底的に解説します。

「おじさん見えしないパンツって？」「オフィスでも使える夏パンツは？」などの悩みに対しても、実際のコーデやおすすめ商品、Q&A形式で具体的にご紹介していきます。
この記事を読めば、自分に合ったパンツ選びのポイントや、40代ならではの着こなしのコツが自然と身につきます。
夏のパンツ選びに迷わなくなるヒントを、ぜひチェックしてみてください。

40代になると、カジュアルすぎると若作りに見え、かといってフォーマルすぎると地味に見えてしまう難しさがあります。夏のパンツは「涼しさ」「清潔感」「体型カバー」を軸に、自分らしく見せるバランスが必要です。
40代にふさわしい夏パンツのブランドを10ブランド、ピックアップしました。それに合わせて夏パンツコーデも合わせて見ていきましょう。

40代メンズにおすすめ！夏のすっきりシルエットパンツ

40代におすすめ！プロが選ぶ「夏コーデ全身SET」

40代メンズ向けの夏パンツにも使える
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監修者

株式会社メンズスタイル 社長宇賀神 政人（うがじん まさと）

2006年9月、25歳でメンズファッション通販「MENZ-STYLE（メンズスタイル）」を1人で立ち上げる。「3年後もかっこいい服のみ扱う」というコンセプトを掲げ、流行ファッションよりも3年後にも「その服、かっこいいですね！」とまわりから言われるお客様が多くなることでリピーターが1人、また1人と増えて、法人化。2025年で経営18年目の40代社長。

40代メンズにおすすめ夏パンツ

• クロップドパンツ
• デニムパンツ
• 接触冷感パンツ
• 40代おすすめパンツ

【40代 夏 パンツ メンズ】涼しさとスタイルを両立！体型カバーもできるおすすめパンツを徹底解説

夏の普段着でもおしゃれに見せるイージーパンツ

お家で過ごす時間が増えているのでラクだけどおしゃれに見えるパンツを持っていると重宝します。

軽くて涼しい素材を使ったイージーパンツ。
セットアップならば重たくなり過ぎず大人っぽく凛とした印象を与えてくれます。

＼40代におすすめな理由／
アンクル丈の細身シルエットなのでスタイリッシュな夏コーデを作ることができます。

40代男性におすすめのイージーパンツ

夏コーデを子供っぽく見せない！アンクルパンツ

ハーフパンツやクロップドパンツは、40代には「子供っぽく見える」「だらしなく見える」といった印象を与えがちです。
アンクル丈のテーパードパンツなら、足元に抜け感を出しながら大人の清潔感と涼しさを演出できます。

裾に向かって細くなっているテーパードシルエットの細身なパンツ。
足首がちらっと見える丈で抜け感を演出します。

＼40代におすすめな理由／
ハーフパンツは子供っぽく見えてしまうこともありますが、アンクル丈なら大人っぽく落ち着いた印象にまとまります。

40代男性におすすめのアンクルパンツ

40代メンズにおすすめの夏のアンクルパンツコーデセット

夏でもスマートに見せる黒パンツ

黒のテーパードパンツは、縦ラインを強調することで中年太りを目立たせず、スッキリ見せてくれる優秀アイテム。
40代が「無理せずスタイルよく見える」ための定番として重宝します。
ウエストまわりにややゆとりを持たせながら、裾にかけて細くなるテーパードシルエットなら、お腹が気になる40代でも自然にスタイルアップが叶います。

穿いた瞬間にひんやりが体験できる接触冷感加工を施したスキニーパンツ。
ポリウレタンが5％も入っているので通常のパンツに比べて伸縮性の高さも魅力です。

＼40代におすすめな理由／
細身シルエット＆伸縮性があるので体型に馴染んでスタイル良くみせてくれます。

40代男性におすすめの夏黒パンツ

「日本人の脚に合うシルエット」にこだわったテーパードパンツ。
豊富なカラー展開で色違いでリピート購入される方も多い人気の商品です。

美脚シルエットテーパードパンツ

★★★★★レビューを見る

お気に入り♪

会社がカジュアルスタイルを推奨していることから、通勤用に思い切って４種（ベージュ・ブラック・ホワイト・ライトグレー）購入しました。
履き心地がすごく良く、美脚シルエットとあるように足がすっきり見えます。
これで通勤が楽しみになりました♪

ＴＣＨＮ様身長 171～175cm 体重 65kg～70kg　体格 筋肉質　年齢 40代　性別 男性

夏でも涼しい接触冷感パンツ

接触冷感パンツ

『接触冷感』とは触るとひんやりと感じる生地です。熱伝導率が高い、吸水性が高い素材で、肌が触れた瞬間に生地が水分を吸収し熱を移動、素早く拡散して気化熱を奪うことで、冷たく感じる素材です。
通気性もよいので、夏のパンツの素材としては大助かりな素材です。

40代男性におすすめの接触冷感パンツ

40代メンズにおすすめの夏の黒パンツコーデセット

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【40代夏コーデNG例】なぜおじさんっぽく見えるのか？原因と今すぐ改善できるパンツ選びのコツ

40代は細身テーパードパンツで涼しげ＆清潔感シルエットを作ろう

右のコーデをまとめて見る▲

40代は「だらしなく見えない」シルエットが重要。
テーパードパンツやスキニータイプで足元を細く見せることで、清潔感と若々しさが引き立ちます。

おすすめの細身シルエットパンツの夏コーデセット

収縮色で大人の貫禄をアシスト

右のコーデをまとめて見る▲

グレーやベージュなど淡い色を上下で合わせると、全体がぼやけて見えてしまい、40代には老けて見える原因に。
右の画像のように黒やネイビーといった収縮色でコーデにメリハリを加えるのが大人見えの鉄則です。

派手色パンツはNG！40代は落ち着いた色で大人っぽく見せよう

40代の夏コーデでは、「若作りに見える色選び」は避けたいポイントの一つ。
左のコーデでは鮮やかな赤パンツが主張しすぎて全体の統一感がなく、どこか子供っぽい印象を与えてしまいます。
一方、右のようにグレー系の落ち着いたカラーを選ぶことで、VネックTシャツや白シャツとの組み合わせも自然にまとまり、清潔感と落ち着きのある大人コーデに仕上がります。

40代が選ぶべきパンツカラーは、黒・ネイビー・チャコールグレー・ベージュなどの収縮色やアースカラーが基本。
特に夏場は軽やかさも意識して、暗色でも素材感や丈感で涼しげに見せるのがポイントです。

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体型別に選ぶ！40代メンズに似合う夏パンツのポイント

40代になると体型の変化が顕著に表れはじめ、「今までの服が似合わなくなった…」と感じる方も多いのではないでしょうか。とくに夏は薄着になる分、パンツのシルエットやサイズ感が全身の印象を大きく左右します。

そこで大切なのが、「自分の体型に合ったパンツ選び」。無理にトレンドを追うのではなく、自分の体型を理解したうえで、シルエット・素材・丈感を選ぶことが、清潔感とスタイルアップの鍵になります。

以下に、体型別に最適な夏パンツの選び方を解説します。

■お腹まわりが気になるぽっちゃり体型

お腹が出ている体型の方は、「ウエストにゆとりがありながら、裾に向かって細くなるテーパードパンツ」が最適です。特にワンタック入りのパンツなら、お腹まわりに自然な余裕が生まれ、着心地も抜群。
さらに、ウエストゴム＋ドローコード仕様のパンツやストレッチが効いたパンツなら、体型の変化にも対応しやすく、ストレスなく着用できます。

お腹周りが気になる方におすすめのパンツ

■下半身が細めなスリム体型

下半身が華奢な方は、あまり細すぎるパンツを選ぶと貧相に見えてしまうことがあります。スリムストレートや、足首を見せるクロップド丈で抜け感を演出することで、全体がバランスよくまとまります。
夏場はリネンやナイロン系の軽やかな素材で、細身でも軽快さを感じさせるのがポイント。

スリム体型の方におすすめのパンツ

■脚が短く見えてしまう低身長体型

脚を長く見せたい場合は、「アンクル丈のパンツ＋縦ラインを強調する色合わせ」を取り入れるのが効果的です。足首を見せることで視線が下に抜け、脚長効果が生まれやすくなります。
セットアップは「脚長効果＋清潔感＋きちんと見え」が叶う万能アイテム。特に低身長の方には強い味方です。
さらに上下を同系色でまとめたセットアップスタイルなら、縦のラインが強調され、視覚的にスラっとした印象に。特にネイビーやチャコールなどの落ち着いたカラーは、40代らしい品の良さと清潔感を演出してくれるのでおすすめです。

「きちんと見えて、動きやすく、スタイルも良く見える」――そんな理想を叶えてくれるのが、夏用の涼感素材セットアップです。

脚が短く見えてしまう方におすすめのセットアップ

■がっちり体型・太ももが太めな方

太ももがしっかりしている方は、伸縮性のあるストレッチ素材のテーパードパンツを選びましょう。動きやすく快適で、脚の形を拾いすぎず自然に細見えします。
さらにセンタープレスが入ったデザインなら、縦のラインが強調され、よりすっきりとした印象に。色は黒やチャコールグレーなどの収縮色がおすすめです。

がっちり体型の方におすすめのパンツ

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40代メンズの夏パンツコーデ

ネイビー×白で夏を満喫

青と白の2色で統一した夏らしい爽やかなコーデ。
ネイビーと白を取り入れるだけで一気に夏らしくなり、オシャレ度もアップします。

40代におすすめのネイビー×白の夏コーデセット

デニムパンツで男らしさを引き出す

アンクル丈で涼し気なデニムパンツコーデ。
ヴィンテージ加工のアンクル丈デニムは、こなれ感と適度なラフさを演出し、大人の男らしさと清潔感を両立します。
40代の休日スタイルにぴったりです。

40代におすすめのデニムパンツの夏コーデセット

ナチュラルカラーでリラックスした雰囲気に

ベージュやカーキなどのナチュラルカラーは、白Tシャツや白スニーカーと合わせることで夏らしい抜け感が生まれます。
色のコントラストで大人の爽やかさを引き出すのがポイントです。
白シャツ、白Tシャツ、白スニーカーなどコーデに合わせてくださいね。
全体がぼやけてしまいそうな場合は、黒のTシャツや羽織りアイテムで引き締めてみましょう。

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【40代メンズ向け】夏パンツが買えるおすすめブランド10選｜シルエット・価格・着回しやすさで比較

ナノ・ユニバース(nano・universe)

20代～30代向けのセレクトショップです。細身のシルエットで機能性のある素材を使っているアイテムが多数。
シンプルなデザインなので幅広いシーンで着用できるのが嬉しいポイントです。
2022年春のブランドリニューアルにより、トレンドライクなアイテムが豊富なショップです。

夏パンツの主な価格帯：10,000円～30,000円

トゥモローランド（TOMORROW LAND）

上品でエレガントな服装を求めていて、お洒落にこだわる本物志向の30～40代の方におすすめなのがトゥモローランドです。
アイテムはカジュアルからドレスまで幅広く展開していますが、特にエレガントでキレイ目なアイテムがラインナップの中心となり、話題の海外ブランドを多数取り扱っているのでワンランク上のおしゃれが叶います。

夏パンツの主な価格帯：13,000円～30,000円

ビームス(BEAMS)

オリジナルアイテムは日常使いしやすいベーシックなデザインのモノが多いほか、遊び心やトレンド感を絶妙に取り入れているのが特徴。
海外ブランドも取り扱い、オリジナルのアパレルから雑貨まで幅広く展開しています。
こなれたカジュアルスタイルを目指す方は、ぜひチェックしてみてください。

夏パンツの主な価格帯：8,000円～25,000円

アーバンリサーチ(URBAN RESEARCH)

「アーバンリサーチ」は、都会的で洗練されたカルチャーを交えながら、「都市に生きる自分らしい人々」に向けてライフスタイルを提案するセレクトショップです。
デイリーなカジュアルウェアを中心としたファッションアイテムが豊富。
ベーシックなデザインで、使い勝手のよいオリジナルアイテムもラインナップ。
チノパンはシルエットやデザインのバリエーションが豊富で、カラーも充実しています。

夏パンツの主な価格帯：8,000円～20,000円

ユナイテッドアローズ(UNITED ARROWS)

国内有数の有名セレクトショップ。
セレクト商品だけでなく、オリジナルブランド商品も積極的に展開しています。
トレンドをうまく取り入れながら、カジュアルアイテムでも清潔感や上品さを感じさせるモノが多く、きれいめの着こなしを目指す方におすすめです。
まずはシンプルなものを手に入れたいところですが、思い切って少々クセのあるジャケットで遊んでみるのもおすすめです。

夏パンツの主な価格帯：15,000円～25,000円

ジャーナルスタンダード(JOURNAL STANDARD)

シンプルなで上品なデザインが揃う大人におすすめのブランド。
20代、30代、40代の男性に人気のメンズファッションブランドでオンオフ問わず、幅広いシーンで使える汎用性の高いアイテムが欲しい方におすすめです。
ジャケットやパンツなど定番のアイテムからバッグやアクセサリーまで幅広く揃っています。

夏パンツの主な価格帯：12,000円～30,000円

シップス (SHIPS)

20代～40代を中心に幅広い客層向けで、きちんと感がありながらリラックスしたスタイルが特徴のブランドです。
ビジネスやスーツスタイルが中心で、トラッドでスタイリッシュなアイテムが多いショップです。
カジュアルアイテムもありますが、基本的にドレス寄りのテイストと言えるでしょう。
日本初のセレクトショップと言われることがあるほどの老舗のセレクトショップです。

夏パンツの主な価格帯：7,000円～20,000円

グローバルワーク (GLOBAL WORK)

素材の持つ暖かさや温もりを活かした独自のナチュラルスタイルが特徴で年齢を問わず支持を集めるブランドです。
派手すぎず、カジュアルなイメージが強いブランドとなっています。
年齢を問わないテイストや、細すぎないサイズ感で、40代男性にも人気です。
大人カジュアルな雰囲気なので大人の休日コーデに適しています。

夏パンツの主な価格帯：7,000円～15,000円

ユニクロ（UNIQLO）

誰もが知るファストファッションブランド。
サイズや色が豊富でシンプルな商品が多く、コーデの邪魔にならないデザインは、年齢性別を問わず幅広い層に愛されています。
40代のお父さん世代も安心して利用できます。
年齢を問わないデザインやシルエットや、カラーやサイズの展開も多いので幅広い年齢に対応しています。
体型の変化に悩んでいる人にもおすすめです。

夏パンツの主な価格帯：4,000円～9,000円

ロンハーマン(Ron Herman)

カリフォルニア発のセレクトショップ。
休日にピッタリな衣料品を始め、雑貨やコスメ、ジュエリー等様々なアイテムからカフェまで併設しているライフスタイルショップです。
ベビーからシニア、インテリア、日用雑貨までお幅広く取り揃えておりオシャレなアイテムが必ず見つかるはず。
カリフォルニアの海に似合いそうな着心地の良く洗練された商品が見つかります。

夏パンツの主な価格帯：15,000円～30,000円

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【Q&A】40代の夏パンツ選びでよくある疑問に答えます！

40代になると、「パンツの形や色」だけでなく、日常生活での使いやすさ・清潔感の維持・TPOに合った使い分けなど、より実践的な悩みが増えてきます。
ここでは、特に夏のパンツ選びに関してよくあるリアルな質問を5つピックアップして解説します。

Q1. 汗をかきやすい夏、パンツの蒸れやベタつきが気になります…どうしたらいい？

A. 通気性の高い素材や「裏地なし設計」のパンツがおすすめです。
夏は汗がこもりやすいため、裏地がついていない一枚仕立てのパンツや、メッシュ裏地・ドライ加工・ナイロンストレッチ素材を選ぶと快適さが大きく変わります。とくに「接触冷感＋速乾性＋ストレッチ性」が揃った素材なら、汗ばむ時期も快適に過ごせます。

Q2. 洗濯してもすぐにヨレたり、シワになったりしてしまうのが悩みです。対策は？

A. 「イージーケア素材」や「形態安定タイプ」のパンツを選びましょう。
夏は洗濯頻度が増えるため、毎回アイロンが必要なパンツは現実的ではありません。
ポリエステル混素材のパンツや、シワになりにくいワンタック入りモデルを選べば、干すだけで形が整いやすく、忙しい朝も手間いらずです。
また、「洗濯機OK」の明記があるかもチェックポイントです。

Q3. 通勤やオフィスカジュアルに合う夏パンツってありますか？

A. 「キレイめ見えする接触冷感スラックス」や「センタープレス入りのテーパードパンツ」がおすすめです。
夏でも清潔感を保ちつつ、快適に過ごしたいビジネスシーンでは、見た目はスラックス風だけど素材は軽量・速乾タイプのパンツが重宝します。
特に「センタープレス入り」「グレーやネイビーなどのベーシックカラー」は、ジャケットと合わせるだけできちんと感が出せて、クールビズにも対応できます。

Q4. 休日コーデでカジュアルすぎず、大人っぽく見せたいときは？

A. 「アンクル丈×セットアップ風パンツ」や「ジャケットに合う細身パンツ」がおすすめです。
Tシャツ＋短パンのようなラフすぎるコーデは避けたい40代男性には、アンクル丈のキレイめパンツや、羽織と色を揃えたセットアップ風コーデが最適。
白スニーカーや革小物と組み合わせれば、休日でも手抜き感のない「こなれた大人スタイル」が完成します。

Q5. パンツの買い替え時期がわからないのですが、何を基準にすればいい？

A. 以下の3つのサインが出たら買い替えのタイミングです。
・ヒザ部分がヨレて型崩れしている
・ウエストや太もも周りに伸びきった感がある
・洗ってもシワが取れにくく、清潔感が落ちてきた
特に40代は「きちんとしている印象」が見た目に直結します。劣化したパンツは“清潔感のなさ”を印象づける原因になるため、1〜2シーズンごとの見直しをおすすめします。

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40代メンズの夏パンツのまとめとその他のおすすめアイテム・コーデ

40代の夏のパンツ選びは、見た目の印象・快適さ・年齢に合った落ち着き、すべてをバランス良く整える必要があります。
本記事では、「素材・シルエット・色・体型・シーン別・ブランド別」と、あらゆる角度からパンツ選びで迷わないための判断軸をしっかり整理しています。
選び方を少し変えるだけで、夏のファッションがぐっと引き締まり、清潔感やスタイルアップにつながります。
ぜひご自身の体型やライフスタイルに合わせて、今年の夏を快適に・カッコよく過ごせる一本を見つけてください。

本記事は、MENZ-STYLE専属バイヤー兼スタイリストAKEが選定・執筆し、40代男性のファッションに精通する代表・宇賀神政人が監修しています。

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