40代メンズの白Tシャツコーデを紹介！

40代メンズの白Tシャツコーデを紹介！
白Tシャツに合うズボン・羽織りとは？

40代メンズのコーデにおすすめの白Tシャツ一覧をチェック▲

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40代メンズにおすすめの白Tシャツコーデを紹介

40代メンズの白Tシャツコーデに合うズボン・羽織りが分かる

40代メンズの白Tシャツの選び方のコツが分かる

こんにちは！
MENZ-STYLEのメンズ研究所にて10年間「男性がカッコよく見えるには？」の研究をしているMIKIです。

この記事では、40代メンズにおすすめの白Tシャツコーデについて詳しく紹介します。

メンズファッションの定番アイテムと言っても過言ではない白Tシャツ。

「40代が白Tシャツを着ると若すぎる？」
「白Tシャツを40代らしく大人っぽく着こなしたい」
「白Tシャツに何のズボンを合わせたらいいのかわからない」
このように白Tシャツのコーデに迷う40代男性も多いのではないでしょうか。

白Tシャツはシンプルなアイテムなので、コーディネートに使う時は合わせるズボンが重要です。

40代メンズの白Tシャツコーデを大人かっこよく見せるためには以下の2点に注目してください。

なぜなら、白Tシャツに同系色のズボンを合わせると全体が明るくなりすぎて膨張して見えることがあります。
白系のワントーンコーデは太って見える原因になるので、40代のメンズコーデとしては要注意。
黒やグレー、ネイビーなど濃い色のパンツは引き締め効果があり、白Tシャツと合わせることでスッキリとした印象になります。

また、ダボっとしたサイズ感のズボンはカジュアル度が高く、同じくカジュアルな白Tシャツに合わせてしまうと40代には合わない子供っぽいコーデに・・・。

実際に、白Tシャツにダボっとした薄い色のズボンを合わせたコーデと、白Tシャツに細身の濃い色のズボンを合わせたコーデを比較して見てみましょう。

■白Tシャツにダボっとした薄い色のズボンを合わせたコーデと細身の濃い色のズボンを合わせたコーデの比較

NGコーデの方は全体的に膨張して見え、カジュアル度も高いため40代には若すぎる印象です。
反対に、OKコーデの方はカジュアルながらも白Tシャツの清潔感もあり、スッキリとして大人っぽく見えます。

白Tシャツを40代の大人らしくコーディネートするためには、この2つを意識するようにしましょう。
①白Tシャツに濃い色のズボンを合わせる
②白Tシャツに細身のズボンを合わせる

この記事では40代メンズの白Tシャツコーデの他にも、白Tシャツの選び方なども紹介しますのでぜひ最後までチェックして参考にしてください。

白Tシャツと濃い色のズボンを合わせた
40代メンズにおすすめのコーデセット

40代メンズコーデにおすすめの白Tシャツ

40代メンズの白Tシャツコーデを厳選して紹介！

まずは、40代メンズにおすすめの白Tシャツコーデを厳選して紹介します。

白Tシャツはシンプルなアイテムなので、コーディネートに使う時は合わせるズボンが重要です。

40代メンズの白Tシャツコーデを大人かっこよく見せるためには以下の2点に注目してください。

なぜなら、白Tシャツに薄い色のズボンを合わせると全体が明るくなりすぎるため膨張して太って見えることがあります。
体型が気になり始めた40代男性には、白Tシャツ×薄い色のズボンは要注意コーデです。

黒やグレー、ネイビーなど濃い色のパンツは引き締め効果があり、白Tシャツと合わせることでスッキリとした印象に！
それだけでなく、濃い色は落ち着いた印象で大人っぽさを出すことができます。

また、ダボっとしたサイズ感のズボンはカジュアル度が高く、同じくカジュアルな白Tシャツに合わせてしまうと子供っぽくなってしまい40代という年代には合いません。

実際に、白Tシャツに薄い色のダボっとしたズボンを合わせたコーデと、白Tシャツに濃い色の細身のズボンを合わせたコーデを比較してみましょう。

■白Tシャツに薄い色のダボっとしたズボンを合わせたコーデと濃い色の細身のズボンを合わせたコーデの比較

NGコーデの方は全体的に膨張して見え、カジュアル度も高いため40代には若すぎる印象です。
反対に、OKコーデの方はカジュアルながらも白Tシャツの清潔感もあり、スッキリとして大人っぽく見えますよね。

白Tシャツを40代らしくコーディネートするためには、この2つを意識するようにしましょう。
①白Tシャツに濃い色のズボンを合わせる
②白Tシャツに細身のズボンを合わせる

それではここから、白Tシャツ×濃い色・細身のズボンを合わせた40代メンズコーデを紹介します。

白Tシャツに黒パンツを合わせたシンプルな40代メンズコーデ

白Tシャツにライダースジャケットを羽織った男らしい40代メンズコーデ

白Tシャツにテーラードジャケットを羽織った40代メンズコーデ

白Tシャツに濃いめのベージュパンツを合わせた40代メンズコーデ

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白Tシャツに合うズボン別40代メンズコーデ例

次は、白Tシャツに合うズボン別に40代メンズコーデ例を紹介します。

シンプルな白Tシャツは、ボトムスを変えるだけで雰囲気をガラっと変えることができるので、コーデを楽しめるのがうれしいポイントです。

白Tシャツに合うベージュパンツ

白Tシャツと同じくメンズファッション定番のベージュパンツは、白Tシャツと合わせることで優しい印象のコーディネートに。

白Tシャツにベージュパンツを合わせる場合は、出来るだけ濃い色のベージュパンツを合わせるようにしましょう。
羽織りやバッグなどを暗めの色にすると引き締め効果があり、ぼやけた印象になりません。

白Tシャツ×ベージュパンツ全身コーディネートSET

大人の雰囲気を演出するベージュパンツ

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白Tシャツに合うデニムパンツ(ジーンズ)

白Ｔシャツと相性の良い色合いは、【ネイビー】などの青系です。

爽やかな印象を引き立て季節感のあるコーディネートができます。

デニムパンツ＝カジュアル
カジュアルスタイルにしたい時は、デニムパンツをチョイスしましょう。

白Tシャツ×デニムパンツ全身コーディネートSET

爽やかな印象を引き立てるデニムパンツ▽

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白Tシャツに合う黒パンツ

色の濃いパンツと合わせることで白Tシャツの爽やかさが増しちょうど良いカジュアル感を演出します。

薄い色の白Tシャツと色の濃いパンツの組み合わせは
コーディネートにメリハリを作り大人っぽくおしゃれな着こなしができます。

白Tシャツ×黒パンツ全身コーディネートSET

ちょうど良いカジュアル感を演出する黒パンツ▽

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白Tシャツに合う羽織り×ズボンの40代メンズコーデ例

次は、白Tシャツに合う羽織り×ズボンの40代メンズコーデ例を紹介します。

ジャケット×白Tシャツ×クロップドチノパンツ

パーカー×白Tシャツ×クロップドパンツ

デニムジャケット×白Tシャツ×黒パンツ

デニムシャツ×白Tシャツ×アンクルパンツ

ジャケット×白Tシャツ×デニムパンツ

パーカー×白Tシャツ×デニムパンツ

白Tシャツ×アンクル丈デニム

白Tシャツ×黒パンツ

黒シャツ×白Tシャツ×デニムパンツ

白Tシャツ×ネイビーデニムパンツ

チェックシャツ×白Tシャツ×黒パンツ

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40代メンズの白Tシャツコーデを格上げする白Tシャツの選び方

40代の男性が白Tシャツをおしゃれに着こなすためには、白Tシャツの選び方も大切です。
次は、40代メンズの白Tシャツコーデを格上げする白Tシャツの選び方のコツを紹介します。

種類が豊富な白Tシャツは、
選び方や着こなし方に悩む男性も少なくはありません。

白Tシャツを選ぶ時、
とりあえず安いのでいいや、で選んでいませんか？

30代40代におすすめの白Tシャツ

①サイズ感・着丈にこだわる

サイズ感・着丈にこだわるおすすめ白Tシャツ

選び方のポイントの1つが「サイズ感」です。

白Ｔシャツのサイズ感は、
「身幅・着丈」を意識しましょう。

左の画像のように身幅が大きいと
野暮ったい印象になってしまいます。

タイトなシルエットを着ることで
筋肉が強調され男らしい雰囲気になります。

白Tシャツは着丈にも注目

着丈も長すぎると足が短く見えてしまい、
全体のバランスが悪くなるのがわかりますね。

ベルトが程よく隠れる長さを
意識するとスタイル良く見せる事ができます！

【Lesson4-3】格好良く見えるカットソー・Tシャツの正しいサイズ感シンプルな着こなしでカッコ良く見えるTシャツの正しいサイズ感を紹介していきます。

②生地の厚み・素材

白Tシャツを着用する時に
一番気になるポイント・・それは透け感！！

肌やインナーが透けて見えるとオシャレな印象を作れません。

白Tシャツを選ぶ時には、
無地だけど無地じゃない素材がポイントです。

一般的な無地のTシャツの生地と比べてみましょう。

一般的な素材に比べて、
ランダムテレコ素材は凹凸があるので
シンプルながらにデザイン性を感じさせます。

【2025年版】透けない白Tシャツ おすすめメンズブランド６選乳首も透けない？！透けない白Tシャツ紹介

③印象を変える首元のデザイン

印象を変えるおすすめTシャツ

Tシャツには一般的にクルーネック、Vネック、Uネックと首の開き具合が異なる3種のタイプがあります。

白Tシャツといえば「爽やか」「清潔感」といった印象がありますが、首元のデザインで雰囲気を変えてみましょう。

【クルーネック】

曲線的な首元のデザインが特徴で、
肌着などのリラックスウエアのほとんどがクルーネックです。

その為「クルーネック＝カジュアル」
というイメージが強いので、
子供っぽい印象を与えない為には、
細めのシルエットを意識すると大人っぽく着こなせます。

おすすめクルーネックコーディネートセット

【ｖネック】

首回りがｖ字の形をしているのでスッキリとした印象です。

首元の露出があるため
顔を小さく・首を長く見せる効果があります。

自然とスタイリッシュで大人の印象を作り出すので、
おしゃれ初心者にもピッタリなアイテムです。

おすすめVネックコーディネートセット

【Uネック】

深めな曲線で胸元が開いた形が特長です。
ｖネックやクルーネックの中間的な形をしていて、
程よくバランスの取れたデザインです。

uネックの深さの違いで詰まって見えたり、
開きすぎて不自然に見えたりするので、
ネックの深さを選ぶ時には注意しましょう。

40代のメンズコーデにおすすめの白Tシャツ人気ブランド10選

次は、40代のメンズコーデにおすすめの白Tシャツ人気ブランドを厳選して10社紹介します。

ヘインズ(Hanes)

ヘインズは1901年にアメリカで誕生したブランド。Tシャツやソックスなどのアンダーウェアを中心に、快適さを重視したモノ作りを行っています。
年代問わず着れ、手ごろな価格で提供するパックTシャツを開発。
高機能でコスパに優れた白Tシャツを探している方におすすめのブランドです。

Tシャツの主な価格帯：2,000円～5,000円

スリードッツ(three dots)

ロサンゼルスで誕生したプレミアムカットソーブランド。フィット感や品質を重視したTシャツ作りからスタートし、世界中の多くのファッショニスタからも支持を得てきました。
年代問わず着れ、素材にこだわったベーシックな白Tシャツを販売。大人のきれいめコーデに使いやすいアイテムを探している方におすすめです。

Tシャツの主な価格帯：9,000円～15,000円

アヴィレックス(AVIREX)

アメリカ空軍のコントラクターとしてスタートしたブランド。防寒性と機能性を兼ね備えた軍用アイテムを展開し、軍人たちの極地での活動を支えてきました。
現在ではファッションブランドとしても認知されており、シンプルで使いやすく、オシャレなアイテムが多数。
機能的でスリムな白Tシャツを探している方におすすめです。

Tシャツの主な価格帯：8,000円～15,000円

ラコステ（Lacoste）

フランス発のファッションブランドで、10代～60代と幅広い年代に合わせたアイテムがそろうショップ。
元々は紳士服ブランドでしたので、中高年にも愛用者が多いです。
ラコステはポロシャツが有名ですが、Tシャツ、カーディガンなども人気のアイテムが沢山あります。

Tシャツの主な価格帯：10,000円～20,000円

シップス (SHIPS)

20代～40代を中心に幅広い客層向けで、きちんと感がありながらリラックスしたスタイルが特徴のブランドです。
ビジネスやスーツスタイルが中心で、トラッドでスタイリッシュなアイテムが多いショップです。
カジュアルアイテムもありますが、基本的にドレス寄りのテイストなので、と言えるでしょう。
日本初のセレクトショップと言われることがあるほどの老舗のセレクトショップです。

Tシャツの主な価格帯：8,000円～15,000円

ナノ・ユニバース(nano・universe)

20代～30代向けのセレクトショップです。細身のシルエットで機能性のある素材を使っているアイテムが多数。
シンプルなデザインなので幅広いシーンで着用できるのが嬉しいポイントです。
2022年春のブランドリニューアルにより、トレンドライクなアイテムが豊富なショップです。

Tシャツの主な価格帯：10,000円～20,000円

ビームス(BEAMS)

オリジナルアイテムは日常使いしやすいベーシックなデザインのモノが多いほか、遊び心やトレンド感を絶妙に取り入れているのが特徴。
海外ブランドも取り扱い、オリジナルのアパレルから雑貨まで幅広く展開しています。
こなれたカジュアルスタイルを目指す方は、ぜひチェックしてみてください。

Tシャツの主な価格帯：8,000円～15,000円

ユナイテッドアローズ(UNITED ARROWS)

国内有数の有名セレクトショップ。セレクト商品だけでなく、オリジナルブランド商品も積極的に展開しています。
トレンドをうまく取り入れながら、カジュアルアイテムでも清潔感や上品さを感じさせるモノが多く、きれいめの着こなしを目指す方におすすめです。
まずはシンプルなものを手に入れたいところですが、思い切って少々クセのあるジャケットで遊んでみるのもおすすめです。

Tシャツの主な価格帯：8,000円～15,000円

コムサ イズム(COMME CA ISM)

20代から30代のファミリーをターゲットにしたブランドで、大人からキッズまでのアイテムを取り揃えています。
黒を基調にしたデザインの洋服が多く、日本ブランドではまだ少ないモード系のファッションブランドを多く取り扱っています。
フォーマルなデザインが豊富なのでオフィスにも適しています。
着心地は柔らかくストレスフリーなセットアップが手に入ります。

Tシャツの主な価格帯：10,000円～15,000円

チャンピオン(Champion)

チャンピオンは、アメリカを代表するスポーツウェアブランドで幅広い年代層に人気。
素材もタフなものが多くお洗濯にも強め。シンプルで着心地も良くカラーが豊富なのも魅力の一つ。
サイズが沢山あるので細身の方からがっちり体型までマルチにカバーしてくれます。
ワンポイントが入ったシンプルでスポーティなTシャツを探している方におすすめのブランドです。

Tシャツの主な価格帯：5,000円～10,000円

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40代メンズの白Tシャツコーデまとめとその他のおすすめアイテム・コーデ

40代メンズの白Tシャツコーデは、以下の2つのポイントに注目してください。

白Tシャツはカジュアルなアイテムなので、合わせるボトムスを濃い色・細身のズボンにすることでカジュアルさが程よく抑えられて40代らしいコーディネートになります。

MENZ-STYLE(メンズスタイル)では、40代の男性におすすめのメンズコーデセットも展開しているので、コーディネートに迷ったらぜひチェックしてみてください。

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