公開日: 2025年05月23日

50代メンズ白Tシャツコーデ！50代に合う白Tシャツのおすすめと注意点

下着に見せない！体型カバー！イケオジに見せる！
50代男性が似合う白Tシャツ

50代メンズ白Tシャツコーデ！50代に合う白Tシャツのおすすめと注意点
50代男性が似合う白Tシャツ一覧▲

この記事を読むと…: 50代男性が選ぶべき白Tシャツがわかる; 白Tシャツに合わせるズボンや羽織りが分かる; 白Tシャツで出かけたくなる

「50代の白Tシャツはなんだか似合わない気がする、コーディネートも難しそう」

「安い白Tシャツを着てみたが、下着に見えると言われた」

「中年太りで細身の白Tシャツだとおなかポッコリで恥ずかしい。50代にオーバーサイズは似合うのか？」

「50代なのでVネックの白Tシャツが着たいが、最近どこにも売っていないので見つけるのが大変」

50代になると中年太りでお腹や胸に肉が付き始めている方もいれば、筋肉が落ちて細身になっている方、鍛えて筋肉がしっかりある細マッチョの方など、様々です。

50代メンズのちょっと残念な白Tシャツコーデとしっかりとおしゃれに見える白Tシャツコーデの比較

白Tシャツは老若男女問わず似合うアイテムですが、
「薄手だと下着に見えておじさん臭く見える」
「体型に合わず似合わない」
「白Tシャツは50代に似合わないかも」
と考える50代の方も多いのではないでしょうか。

ここでは50代男性に似合う、選ぶべき白Tシャツのポイントと、50代男性が似合う白Tシャツコーデをご紹介していきます。

50代男性が似合う白Tシャツを使った全身コーデセット

その他のおすすめの50代男性が似合う白Tシャツを使った全身コーデセット

50代男性におすすめの白Tシャツ

その他の50代男性におすすめの白Tシャツ

■この記事の目次

50代男性が注意すべき白Tシャツの選び方のポイント
50代が似合う白Tシャツとズボンのコーデ例
50代が似合う白Tシャツと羽織りのコーデ例
メンズ白Tシャツ人気ブランド10選
50代の白Tシャツコーデまとめとその他のおすすめアイテム・コーデ

50代男性が注意すべき白Tシャツの選び方のポイント

白Tシャツにも様々あります。

首周りの形でVネック・クルーネック（丸首）
身幅周りでスリムフィット・オーバーサイズ
袖の長さで半袖・長袖
生地の厚さで薄手・厚手

Vネックスリムフィット白Tシャツ／クルーネックオーバーサイズ白Tシャツ

厚手半袖白Tシャツ／厚手長袖白Tシャツ

50代男性が似合う白Tシャツ、注意すべき白Tシャツのポイントとコーデ例を見ていきましょう。

50代男性の白Tシャツは下着に見えない厚手の白Tシャツを選ぶ

50代メンズの下着に見えてしまう残念な白Tシャツコーデと一枚でかっこいい白Tシャツコーデ
厚手で透けない白Tシャツ一覧

50代男性が選ぶべき白Tシャツの要素の一番大事なポイントは、肌が透けて見えない白Tシャツ、厚手の白Tシャツを選ぶこと。

肌が透けて見えてしまうような薄手の白Tシャツは白Tシャツというより『下着』に見えてしまいます。

生地の厚さの単位に「オンス(onz)があります。

一般の白Tシャツが5～6オンスと言われており、6.8オンス以上が透けない白Tシャツと言われています。

透けにくい厚手の白Tシャツを選ぶようにしましょう。

50代男性におすすめの厚手で透けない白Tシャツ

その他の50代男性におすすめの厚手で透けない白Tシャツ

普通の厚さの白Tシャツを透けさせたくない、という方には、インナーTシャツもおすすめです。

白Tシャツのインナーに着こむことで格段に「透け」を防止することができます。

白Tシャツのインナーに着て透けさせないインナーTシャツ

その他のおすすめのインナーTシャツ

インナーTシャツと白Tシャツが融合したこんな白Tシャツをメンズスタイルは開発しました。

前身ごろのみを2枚重ねにすることで、特に透けが気になる乳首の透けを防止する仕様の白Tシャツです。

50代メンズの乳首が透けにくい生地しっかりとした白Tシャツ生地と白Tシャツをおしゃれに着こなしたコーデ
乳首透けない白Tシャツ

乳首が透けない白Tシャツ

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50代男性は体型に合わせて細身かオーバーサイズの白Tシャツを選ぶ

スリムフィット白Tシャツ／オーバーサイズ白Tシャツ

50代男性なら、痩せ型、体を鍛えている方ならスリムフィットの白Tシャツがおすすめです。

筋肉を強調で着たり、引き締まった男らしいスタイルを作ることができます。

特にウエストシェイプやストレッチの効いた「テレコ生地」はよりスタイルよく見せることができます。

スリムフィット白Tシャツコーデ例

50代におすすめのスリムフィット白Tシャツ

その他の50代におすすめのスリムフィット白Tシャツ

一方で、お腹周りが出てきてしまったり、体型に自信が無い方はオーバーサイズシルエットがおすすめです。

お腹がぽっこり目立つ白TシャツコーデとオーバーサイズTシャツで体型カバーができている50代メンズのコーデ例
オーバーサイズ白Tシャツ一覧

オーバーサイズのTシャツは、単純にサイズアップしたTシャツとは違い、身幅と肩幅が広いシルエットになります。

サイズアップしただけの50代メンズに合わないTシャツと50代メンズに合うオーバーサイズTシャツの比較

お腹周りのサイズが合わないといって一般的なTシャツを単純にサイズアップしてしまうと、首周りが広くなり過ぎたり、裾が長くなり過ぎたりして、だらしなく見えてしまいます。

サイズアップではなく、お腹周りが大きいものの、裾がそれほど長くないオーバーサイズTシャツを選んだ方がお腹周りが目立ちにくく、スマートな印象になります。

オーバーサイズ白Tシャツコーデ例

50代におすすめのオーバーサイズ白Tシャツ

その他の50代におすすめのオーバーサイズ白Tシャツ

50代の白Tシャツにおすすめの襟の形

Tシャツには一般的にクルーネック（丸首）、Vネック、ヘンリーネックと首の開き具合やデザインの違いがあります。

これらの首周りの違いは印象を変える要素になりますので、そのポイントを押さえたうえで白Tシャツを選んでみましょう。

【クルーネック】

曲線的な首元のデザインが特徴で、
肌着などのリラックスウエアのほとんどがクルーネックです。

クルーネックは首が詰まりやすい印象になるので、首が細い方、首が長い方に似合うデザインです。

またあまり肌を見せ過ぎたくない方にはおすすめの襟の形です。

50代男性におすすめのクルーネック白Tシャツ

その他の50代男性におすすめのクルーネック白Tシャツ

【ｖネック】

首回りがｖ字の形をしているのでスッキリとした印象です。

首元の露出があるため
顔を小さく・首を長く見せる効果があります。

自然とスタイリッシュで大人の印象を作り出すので、
おしゃれ初心者にもピッタリなアイテムです。

50代男性におすすめのVネック白Tシャツ

その他の50代男性におすすめのVネック白Tシャツ

【ヘンリーネック】【キーネック】

ヘンリーネックは胸元に切れ込みがあってボタンが付いているデザイン。

ボタンデザインによって一般的な白Tシャツとは違いを作ることができます。

ボタンの無いキーネックと言われるデザインもあり、どちらも胸元が注目されるセクシーな印象を付け加えることができます。

50代男性におすすめのヘンリーネック・キーネック白Tシャツ

その他の50代男性におすすめのヘンリーネック・キーネック白Tシャツ

50代が似合う白Tシャツとズボンのコーデ例

白Tシャツを着る時は、合わせるボトムスも大切になってきます。

シンプルな白Tシャツは、ボトムスを変えるだけで雰囲気をガラっと変えることができるので、コーデを楽しめるのがうれしいポイントです。

白Tシャツに合う明るい色合いのベージュパンツ

白Ｔシャツに明るい色のパンツを合わせてしまうと
全身のコーディネートがぼやけてしまうので
上下で違う色合いを合わせましょう。

パンツに明るい色合いを合わせたい時は、
濃い色の靴やカバンなどのアイテムを散りばめることで色合いのバランスが取れます。

大人の雰囲気を演出するベージュパンツ

ベージュパンツを探す△

チノパンの春夏秋冬メンズコーデ　チノパンを着こなすコツとはメンズの定番パンツ、チノパンのコーデに困っていませんか？

白Tシャツに合うデニムパンツ(ジーンズ)

白Ｔシャツと相性の良い色合いは、【ネイビー】などの青系です。

爽やかな印象を引き立て季節感のあるコーディネートができます。

デニムパンツ＝カジュアル
カジュアルスタイルにしたい時は、デニムパンツをチョイスしましょう。

爽やかな印象を引き立てるデニムパンツ▽

デニムパンツを探す△

デニムジーンズをおしゃれに着こなす秘訣＆おすすめコーデおしゃれに見せる穿きこなし方にお悩みの方も多いと思います。

白Tシャツに合う黒パンツ

色の濃いパンツと合わせることで白シャツの爽やかさが増しちょうど良いカジュアル感を演出します。

薄い色の白シャツと色の濃いパンツの組み合わせは
コーディネートにメリハリを作り大人っぽくおしゃれな着こなしができます。

ちょうど良いカジュアル感を演出する黒パンツ▽

黒パンツを探す△

黒パンツには何が合う？メンズ春夏秋冬コーディネートのポイント黒パンツのオシャレな着こなしコーーディネート

50代が似合う白Tシャツと羽織りのコーデ例

その他の50代におすすめのコーデセット

白Tシャツ×ジャケット

ジャケットと白Tシャツ合わせた男らしさ漂うスタイル！
クロップドパンツがメリハリ感を出し、こなれた雰囲気を演出するコーデに仕上がっています。
靴はカジュアルブーツでキレイめにしたり、スニーカーでよりカジュアルさを出したおしゃれが楽しめます。

主な着用アイテム

白Tシャツ×パーカー

パンツが暗い色だと全体に安定感がありますね。
スッキリしたシルエットのパンツやモノトーンのスタイリッシュさと、パーカー、クロップドパンツのカジュアルさがあってオシャレになります。
靴はスニーカーでもサンダルでも、なんでも相性がよく、普段の夏コーデがラクに決めれます！

主な着用アイテム

白Tシャツ×デニムジャケット

カジュアルかつ洗練れた雰囲気に着こなせるワンウォッシュデニムジャケット！
シンプルな色使いながらもインナーの白Tシャツがコーデを格上げしてくれます。
靴はスニーカーの方がより男らしくなり、肌寒くなってくる秋におすすめしたい一押しコーデです！

主な着用アイテム

白Tシャツ×デニムシャツ

デニムシャツと白Tシャツで爽やかさを、黒のアンクル丈パンツで男らしさをそれぞれ出したコーディネート。大人な印象を持たせたい時にオススメなコーディネート。
そのため、図書館やおしゃれなカフェでの作業シーンでも合う大変好評なコーデとなっています。

主な着用アイテム

白Tシャツ×黒シャツ

デニムパンツが加わる事でカジュアルさも出しています。
中に合わせた白Tシャツが全体的に暗い色合いにならないように明るさを出してくれています。
そのため、久しぶりの同窓会や飲み会でも若々しい印象を与えてくれるコーデになっています！

主な着用アイテム

白Tシャツ×チェックシャツ

白Tシャツはアウターに柄物を合わせやすいのが特徴ですね。黒デニムを合わせると男らしい印象の強いカジュアルコーデになります。
アメカジに寄りに決めるならブーツなどのアイテムを合わせて、武骨な大人コーデになります！

主な着用アイテム

失敗しない50代メンズの白Tシャツコーデ例

ヘインズ(Hanes)

ヘインズは1901年にアメリカで誕生したブランド。Tシャツやソックスなどのアンダーウェアを中心に、快適さを重視したモノ作りを行っています。
年代問わず着れ、手ごろな価格で提供するパックTシャツを開発。
高機能でコスパに優れた白Tシャツを探している方におすすめのブランドです。

Tシャツの主な価格帯：2,000円～5,000円

スリードッツ(three dots)

ロサンゼルスで誕生したプレミアムカットソーブランド。フィット感や品質を重視したTシャツ作りからスタートし、世界中の多くのファッショニスタからも支持を得てきました。
年代問わず着れ、素材にこだわったベーシックな白Tシャツを販売。大人のきれいめコーデに使いやすいアイテムを探している方におすすめです。

Tシャツの主な価格帯：9,000円～15,000円

アヴィレックス(AVIREX)

アメリカ空軍のコントラクターとしてスタートしたブランド。防寒性と機能性を兼ね備えた軍用アイテムを展開し、軍人たちの極地での活動を支えてきました。
現在ではファッションブランドとしても認知されており、シンプルで使いやすく、オシャレなアイテムが多数。
機能的でスリムな白Tシャツを探している方におすすめです。

Tシャツの主な価格帯：8,000円～15,000円

ラコステ（Lacoste）

フランス発のファッションブランドで、10代～60代と幅広い年代に合わせたアイテムがそろうショップ。
元々は紳士服ブランドでしたので、中高年にも愛用者が多いです。
ラコステはポロシャツが有名ですが、Tシャツ、カーディガンなども人気のアイテムが沢山あります。

Tシャツの主な価格帯：10,000円～20,000円

シップス (SHIPS)

20代～50代を中心に幅広い客層向けで、きちんと感がありながらリラックスしたスタイルが特徴のブランドです。
ビジネスやスーツスタイルが中心で、トラッドでスタイリッシュなアイテムが多いショップです。
カジュアルアイテムもありますが、基本的にドレス寄りのテイストなので、と言えるでしょう。
日本初のセレクトショップと言われることがあるほどの老舗のセレクトショップです。

Tシャツの主な価格帯：8,000円～15,000円

ナノ・ユニバース(nano・universe)

20代～30代向けのセレクトショップです。細身のシルエットで機能性のある素材を使っているアイテムが多数。
シンプルなデザインなので幅広いシーンで着用できるのが嬉しいポイントです。
2022年春のブランドリニューアルにより、トレンドライクなアイテムが豊富なショップです。

Tシャツの主な価格帯：10,000円～20,000円

ビームス(BEAMS)

オリジナルアイテムは日常使いしやすいベーシックなデザインのモノが多いほか、遊び心やトレンド感を絶妙に取り入れているのが特徴。
海外ブランドも取り扱い、オリジナルのアパレルから雑貨まで幅広く展開しています。
こなれたカジュアルスタイルを目指す方は、ぜひチェックしてみてください。

Tシャツの主な価格帯：8,000円～15,000円

ユナイテッドアローズ(UNITED ARROWS)

国内有数の有名セレクトショップ。セレクト商品だけでなく、オリジナルブランド商品も積極的に展開しています。
トレンドをうまく取り入れながら、カジュアルアイテムでも清潔感や上品さを感じさせるモノが多く、きれいめの着こなしを目指す方におすすめです。
まずはシンプルなものを手に入れたいところですが、思い切って少々クセのあるジャケットで遊んでみるのもおすすめです。

Tシャツの主な価格帯：8,000円～15,000円

コムサイズム(COMME CA ISM)

20代から30代のファミリーをターゲットにしたブランドで、大人からキッズまでのアイテムを取り揃えています。
黒を基調にしたデザインの洋服が多く、日本ブランドではまだ少ないモード系のファッションブランドを多く取り扱っています。
フォーマルなデザインが豊富なのでオフィスにも適しています。
着心地は柔らかくストレスフリーなセットアップが手に入ります。

Tシャツの主な価格帯：10,000円～15,000円

チャンピオン(Champion)

チャンピオンは、アメリカを代表するスポーツウェアブランドで幅広い年代層に人気。
素材もタフなものが多くお洗濯にも強め。シンプルで着心地も良くカラーが豊富なのも魅力の一つ。
サイズが沢山あるので細身の方からがっちり体型までマルチにカバーしてくれます。
ワンポイントが入ったシンプルでスポーティなTシャツを探している方におすすめのブランドです。

Tシャツの主な価格帯：5,000円～10,000円

メンズスタイルおすすめ白Tシャツコーデセット