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中年太りをなかったことにするメンズファッション!ポッコリお腹とおしり攻略法

40代50代の中年太り体型に見せない!体型カバーのコツ

太め・ぽっちゃり・中年太り40代50代メンズ夏ファッションは上手に体型カバーできる!
中年太りファッションのベースになるオーバーサイズアイテム一覧

この記事を最後まで読むと…
ぽっちゃり・太め・中年太り体型をカバーする方法がわかる
40代50代男性がかっこよく見える服選びがわかる
明日から中年太り解消に運動を始める、かもしれない

「最近お腹がだいぶ出てきた、ぽっこりお腹が気になる。とりあえず服でごまかしたい」

「中年太りが加速してきて、服選びが難しい。買い替えるにもなかなか良い服が見つからない」

「中年太りは否めない。できるだけかっこいいファッションにならないか」

「中年太りが目立たないようにしたい。ワンサイズ上げるとだらしなく見える」

中年太りは加齢などの代謝機能の低下や運動不足による体のシルエットの変化。
運動不足で筋力が落ちてきて手足は細くてもお腹とおしりが出てきたりします。

コーディネート

中年太りによるぽっこりお腹や、おおきく見えるおしりといった、目立つ中年太りシルエットを打ち消す40代50代男性におすすめファッションをご紹介いたします。

40代50代中年太り体型をカバーするおすすめファッション

40代50代中年太り体型の方におすすめのコーデセット

40代50代中年太り体型をスタイル良く見せるコツ!

OKNG比較
体型をカバーしやすいボタンレスカーディガン一覧

40代50代男性が体型で気になるのは、
中年太りでぽっちゃりと出てきたお腹とおしり。
太め体型・ぽっちゃり体型を目立たなくカバーする方法はいくつかあります。
①太めラインを拾わないシルエットの服を選ぶ
ことがまず大切です。
そして、かっこよく見せるために必要な「スマート」な印象を作るためには
②細く見せるラインを作る服を選ぶ
③カジュアル過ぎないデザインの服を選ぶ
ことが重要になってきます。

①太めラインを拾わないシルエットの服を選ぶ~ワンサイズ上げるよりオーバーサイズを選ぶ

OKNG比較
おすすめのオーバーサイズTシャツ一覧

ぽっちゃりお腹の太めラインを拾わないように、単純にサイズアップをしてしまうと、
裾が長くなったり、首周りが大きくなり過ぎてだらしない印象になってしまいます。
サイズアップをするのではなく、身幅が広いオーバーサイズを選ぶようにしましょう。
裾が長くなり過ぎず、首回りも大きくなり過ぎないので、だらしない印象がなくなります。

②細く見せるラインを作る服を選ぶ~重ね着・パンツシルエット・首周り

太いラインを消しつつ(体型カバー)、体の細い部分を見せることで細身に見せる視覚効果も活用しましょう。

こちらは、おなかの太めラインを消しつつ、縦ラインを強調することで、細身に見せる重ね着の着こなしです。

OKNG比較
体型をカバーしやすいボタンレスカーディガン一覧

カーディガンやジャケットなど上着を重ね着することで、横腹のぽっちゃりラインを消しつつ、縦ラインを強調して背を高く、細身に見せる視覚効果があります。

右のパーカーのように体のラインを打ち消すことで、縦ラインを強調でき、スマートな印象になります。

また、こちらはおしり周りは同じくゆったりサイズであるのに、スマートに見せるテーパードシルエットパンツ。

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おすすめのテーパードシルエットパンツ一覧

ぽっちゃり体型と言っても、足首や手首は太さを感じない部分です。
こういった部分も太いラインにしてしまうと、全体的に太いシルエットになってしまいます。
足先に向かって細くなっている「テーパードパンツ」選ぶことで、おしり周りはゆったり穿けても、足先が細くスマートに見せることができます。

首周りは「細身のシルエットを作る」ことも可能です。

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おすすめのVネック一覧

好みもありますが、VネックのTシャツのVラインは首を長く見せることで、背を高く細身に見せる視覚効果があります。

シャツも同様です。

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おすすめの立ち襟シャツ一覧

シャツもバンドカラーシャツの様に襟もとまできっちりとボタンを留めるタイプのシャツは首元がきつく、太く見えやすいシャツです。
一方でシャツの襟を立たせたり、ボタンを開けてVラインを作ったシャツは、首が細く見えやすい着こなしになります。

③カジュアル過ぎないデザインの服を選ぶ~プリントやチェックデザインは立体感が出やすい・シンプルにまとめてスマートに

NGコーデ

NGコーデ

Tシャツに大きく入ったロゴデザインなどのプリントTシャツは、ぽっちゃりお腹に着用するとお腹のラインで湾曲して、ぽっちゃり感が強調されてしまいます。
チェック柄なども同様です。
おしゃれを作ろうとすると、色々装飾的なデザインがあるものを選びがちですが、これは逆にぽっちゃり体型、太め体型を強調しやすいアイテムになります。

シンプルなアイテムの方が、スマートな印象を作りやすいので、
ここからはシンプルでおしゃれなアイテムでぽっちゃり体型・太め体型をカバーできるアイテム・コーデ例を見ていきましょう。

【NG】夏に失敗しやすい!中年太り体型が目立ちやすい夏ファッション

コーディネート

夏は薄着になるので、どうしてもぽっこりお腹が目立ちやすくなります。
特にポロシャツやTシャツ一枚はお腹が目立ちやすいコーデになります。このような場合は、ポロシャツにサマーカーディガンを合わせたり、オーバーサイズのTシャツを合わせるようにしましょう。

また、体型カバーをしようとして上下ともに大きめの服を選んでしまうとだらしない印象になってしまいます。
特に脚の裾まわりが太くなると中年太りとファッションへの関心の薄さが出てしまいますので、清潔感のあるテーパードパンツを選び、足首周りはすっきりとした印象に仕上げましょう。

【NG】冬に失敗しやすい!中年太り体型が目立ちやすい冬ファッション

コーディネート

冬はニットを着る機会が増えると思いますが、ニットとの重ね着は着膨れがしやすいので注意が必要です。
厚手のシャツと薄手のニットは着膨れして見えやすく、お腹のシルエットも出やすいコーデになります。

また、シルエットのよくないニットはお腹周りが目立ちやすくなります。
首周りにボリュームがあるタートルネックも、太って見えやすいアイテムです。

夏に活躍!中年太り体型カバーのためのオーバーサイズTシャツ

コーディネート

コーディネート

夏のTシャツは、大きいサイズを選ぶよりも、着丈が長過ぎないゆったりしたシルエットを選ぶとスタイルよく見えます。
また、接触冷感など涼しい素材も活用していきましょう。

接触冷感Tシャツで夏も涼しく

接触冷感ドルマンスリーブオーバーサイズ半袖クルーネックTシャツ

接触冷感オーバーサイズ半袖ストレッチクルーネックTシャツ

夏を涼しくする接触冷感アイテムはこちら

着た瞬間にひんやりと感じる接触冷感素材のTシャツなら、夏でも涼しく快適に過ごすことが出来ます。
またストレッチが効いており、楽に着こなすこともできます。

最近は着るだけで涼しく感じる機能性生地のTシャツやシャツが増えています。
メンズスタイルの商品も是非チェックしてみてくださいね。

40代50代中年太り体型男性におすすめのオーバーサイズTシャツ

春夏に活躍!中年太り体型カバーのためのオーバーサイズシャツ

コーディネート

コーディネート

快適に過ごせるきれいめシャツやセットアップコーデで夏ファッションをグレードアップさせましょう。

接触冷感シャツで涼しくおしゃれを楽しむ

接触冷感オーバーサイズ半袖ストレッチ比翼シャツ

接触冷感オーバーサイズストレッチ半袖オープンカラーシャツ

接触冷感素材を使っているので着た瞬間にひんやりとした肌触りを体感できます。
ゆったり着られて体型カバーもできるオープンカラーシャツは、前開けでもおしゃれに着こなせます。

40代50代中年太り体型男性におすすめのオーバーサイズシャツ

一年中活躍!縦ラインを作る中年太り体型カバーのためのカーディガン・パーカー・羽織り

コーディネート

コーディネート

カーディガンなど羽織りアイテムを使うことで、体型カバーをすることができます。
夏素材や5分袖など涼しさやシルエットで体型カバーできるアイテムを選びましょう。

夏素材で涼しいカーディガン

接触冷感ボタンレス5分袖サマーニットカーディガン

接触冷感セミロング丈サマーニットカーディガン

接触冷感機能がついたサマーニットカーディガン。
肌に触れるとひんやりと感じさせてくれるます。通気性の良さと相まって夏でも涼しく、快適に過ごすことが出来ます。
上半身の体型カバーに最適です。

40代50代中年太り体型男性におすすめの夏カーディガン

5分袖のパーカーも体型カバーできる夏のおしゃれアイテム

リラックスシルエット5分袖プルオーバーパーカー

バイアスジャガード7分袖セミロングパーカー

体型カバーできる定番のアイテムとしておなじみのパーカーも夏素材や夏シルエットのアイテムを選ぶといいですね。
プルオーバーパーカーだけでなく、5分袖のジップアップパーカーはカーディガンのような使い方でOK!

40代50代中年太り体型男性におすすめの夏パーカー

中年太り体型カバーに必須のテーパードパンツ

コーディネート

コーディネート

コーディネート

コーディネート

おしりや太ももあたりがゆったりシルエットで穿きやすい一方で、足首に向かって細くなっているシルエットのテーパードパンツ。
脚の部位の中でも細い足首を細く見せることで、脚周りのシルエットを細身に見せる効果があります。

40代50代におすすめのテーパードパンツ

接触冷感素材スーパーストレッチテーパードチノパンツ

ストレッチ加工きちんと見えレギュラーチノパン

日本製 ストレッチゴムウエストリラックステーパードイージーチノスラックス Biz

ハイストレッチゴムウエストノータックテーパードスラックスチノパン Biz

テーパードパンツは通年使えるチノパンから、夏に涼しい接触冷感生地のテーパードパンツまで、一年中使いやすいアイテムです。

40代50代中年太り体型男性におすすめのテーパードパンツ

秋冬に活躍!中年太り体型カバーのためのロングコート

コーディネート

コーディネート

コーディネート

コーディネート

コーディネート

コーディネート

縦長ラインを強調できるロングコートはぽっちゃり中年太り体型を隠すのに力強い味方。
特に立ち襟のスタンドカラーのコートは首周りもすっきり見せるIラインを長くとることができます。
装飾の少ないロングコートでぽっこりおなかも隠せます。
インナーにも同じくジップアップニットアウターのようなスタンドカラーのニットを合わせると防寒とスタイリッシュシルエットが両立できますよ。

40代50代におすすめのロングコート

メルトン素材イタリアンスタンドカラーロングコート

膨れストライプワイヤー入り長袖イタリアンスタンドカラーセミロングコート

バイアスニット裏フリースイタリアンスタンドカラーコート

がっちり体型の方におすすめワイヤー入り長袖イタリアンスタンドカラーセミロングコート

立ち襟のスタンドカラーコートはロングコートの中でも縦ラインを最も強調できるシルエットのコートです。

40代50代中年太り体型男性におすすめのロングコート

40代50代男性の中年太り体型をカバーするコーデのコツまとめとその他のおすすめアイテム・コーデ

40代50代中年太り男性の夏体型カバーコーデはいかがでしたか?
ちょっと出てきたポッコリお腹も、サイズバランスの良いアイテムでスマートなシルエットを作ることができます。
周りの40代50代男性よりちょっとだけファッションに気を付けるだけで、かなりおしゃれに見えると思いますので、是非体型に合うアイテムをみつけてくださいね。

おすすめのゆったり・オーバーサイズ・ビッグシルエット

メンズスタイルがおすすめするゆったり・オーバーサイズ・ビッグシルエットのアウター、シャツ、Tシャツ、パンツなどをご紹介。30代40代50代の年代別にも豊富なコーディネート例も一緒に紹介しておりますのでコーデに迷いません。「いつも服選びに迷ってしまう」「服選びは苦手だけどおしゃれに見られたい」「年相応のおしゃれがしたい」「どこのブランドやお店で探せばいいかわからない」方におすすめです。

おすすめのオーバーサイズシャツ

メンズスタイルがおすすめするオーバーサイズシャツをご紹介。ゆったりサイズながらだらしなく見えない美シルエット。トレンド感があり合わせやすいオーバーサイズシャツ。30代40代50代の年代別にも豊富なコーディネート例も一緒に紹介しておりますのでコーデに迷いません。「オーバーサイズシャツに合わせる服がわからない」「いつも服選びに迷ってしまう」「服選びは苦手だけどおしゃれに見られたい」「年相応のおしゃれがしたい」「オーバーサイズシャツはどこのブランドやお店で探せばいいかわからない」方におすすめです。

おすすめのオーバーサイズTシャツ

メンズスタイルがおすすめするオーバーサイズTシャツをご紹介。ゆったりサイズながらだらしなく見えない美シルエット。トレンド感があり合わせやすいオーバーサイズTシャツ。30代40代50代の年代別にも豊富なコーディネート例も一緒に紹介しておりますのでコーデに迷いません。「オーバーサイズTシャツに合わせる服がわからない」「いつも服選びに迷ってしまう」「服選びは苦手だけどおしゃれに見られたい」「年相応のおしゃれがしたい」「オーバーサイズTシャツはどこのブランドやお店で探せばいいかわからない」方におすすめです。

おすすめのオーバーサイズニット・セーター

メンズスタイルがおすすめするオーバーサイズニット・セーターをご紹介。ゆったりサイズながらだらしなく見えない美シルエット。トレンド感があり合わせやすいオーバーサイズニット・セーター。30代40代50代の年代別にも豊富なコーディネート例も一緒に紹介しておりますのでコーデに迷いません。「オーバーサイズニット・セーターに合わせる服がわからない」「いつも服選びに迷ってしまう」「服選びは苦手だけどおしゃれに見られたい」「年相応のおしゃれがしたい」「オーバーサイズニット・セーターはどこのブランドやお店で探せばいいかわからない」方におすすめです。

おすすめの太めチノパン

メンズスタイルがおすすめするスタイルが良く見える太め・ゆったりシルエットチノパンをご紹介。ストレッチ素材など、穿きやすさも重視したセレクトをしております。30代40代50代の年齢別、春夏秋冬の季節別、ベージュ・黒・白・グレー・ネイビー・カーキ・ワインレッドなど色別にも豊富な秋冬コーディネート例も一緒に紹介しておりますのでコーデに迷いません。「太め・ゆったりシルエットチノパンに合う服や靴がわからない」「いつも服選びに迷ってしまう」「服選びは苦手だけどおしゃれに見られたい」「年相応のおしゃれがしたい」「おしゃれでかっこいい太め・ゆったりシルエットチノパンはどこのブランドやお店で探せばいいかわからない」方におすすめです。

おすすめのオーバーサイズ

おすすめのテーパードパンツ

メンズスタイルがおすすめするテーパードパンツをご紹介。テーパードパンツとは裾に向かって細くなるシルエットのパンツで、ストレートパンツに比べて足元周りのだぶつきがなくすっきりとして見えるパンツです。ストレッチが効いて穿きやすいテーパードパンツ、太もも周りがゆったりしたテーパードパンツから、細身のスリムスキニーテーパードパンツ。30代40代50代の年代別にも豊富なコーディネート例も一緒に紹介しておりますのでテーパードパンツコーデに迷いません。「テーパードパンツに合わせる服がわからない」「いつも服選びに迷ってしまう」「服選びは苦手だけどおしゃれに見られたい」「年相応のおしゃれがしたい」「テーパードパンツはどこのブランドやお店で探せばいいかわからない」方におすすめです。

おすすめのジップパーカー

おすすめのロングコート

おすすめのロングカーディガン

メンズスタイルがおすすめするロングカーディガン!カジュアルに着られるロングカーディガンから夏にちょうど良いサマーカーディガン、厚手・薄手ロングカーディガンなど人気アイテムをご紹介。長袖・七分袖・半袖、細身・オーバーサイズまで豊富なシルエット・サイズ展開。春夏秋冬の季節別、30代40代50代の年代別にも豊富なコーディネート例も一緒に紹介しておりますのでカーディガンコーデに迷いません。「ロングカーディガンの着こなしがわからない」「いつも服選びに迷ってしまう」「服選びは苦手だけどおしゃれに見られたい」「年相応のおしゃれがしたい」「ロングカーディガンはどこのブランドやお店で探せばいいかわからない」方におすすめです。

おすすめの夏ロングカーディガン

メンズスタイルがおすすめする夏ロングカーディガン・サマーロングカーディガン!春から夏にちょうど良いサマーカーディガン、薄手ロングカーディガンなど人気ロングカーディガンをご紹介。長袖・七分袖・半袖、細身・オーバーサイズまで豊富なシルエット・サイズ展開。30代40代50代の年代別にも豊富なコーディネート例も一緒に紹介しておりますのでサマーロングカーディガンコーデに迷いません。「夏のロングカーディガンの着こなしがわからない」「いつも服選びに迷ってしまう」「服選びは苦手だけどおしゃれに見られたい」「年相応のおしゃれがしたい」「サマーロングカーディガンはどこのブランドやお店で探せばいいかわからない」方におすすめです。

おすすめのロングパーカー

がっちり体型おすすめコーディネート

メンズスタイルががっちり体型の男性におすすめするコーディネートをご紹介。がっちり体型の男性におすすめのジャケット、シャツ、Tシャツ、パンツなどストレッチがしっかりと効いているのでがっちり体型でも動きやすく、ストレスなくおしゃれが楽しむことができます。大きめサイズは3Lまでご用意。筋トレしてる人、肩幅広い人、太ももやふくらはぎが太い人、筋肉質、ラグビー体型、いかつい体型、体重70kg以上などの体型とファッションの悩みがある方におすすめなコーディネート例も豊富に紹介しておりますのでコーデに迷いません。「がっちり体型なので合わせる服がわからない」「いつも服選びに迷ってしまう」「服選びは苦手だけどおしゃれに見られたい」「年相応のおしゃれがしたい」「がっちり体型のファッションはどこのブランドやお店で探せばいいかわからない」方におすすめです。

注目の春コーディネート

メンズスタイルがおすすめするおしゃれでかっこいい春の人気コーディネートを人気ランキングでご紹介。30代40代50代60代の年代別にも豊富な春服人気コーディネート例をご紹介しておりますので、かっこいいコーデがたくさん見つかります。「いつも服選びに迷ってしまう」「服選びは苦手だけどおしゃれに見られたい」「年相応のおしゃれがしたい」「春服・春コーデはどこのブランドやお店で探せばいいかわからない」春のメンズファッションを探している方におすすめです。

注目の夏コーディネート

メンズスタイルがおすすめするおしゃれでかっこいい夏の人気コーディネートを人気ランキングでご紹介。30代40代50代60代の年代別にも豊富な夏服人気コーディネート例をご紹介しておりますので、かっこいいコーデがたくさん見つかります。「いつも服選びに迷ってしまう」「服選びは苦手だけどおしゃれに見られたい」「年相応のおしゃれがしたい」「夏服・夏コーデはどこのブランドやお店で探せばいいかわからない」夏のメンズファッションを探している方におすすめです。

注目の秋コーディネート

メンズスタイルがおすすめするおしゃれでかっこいい秋の人気コーディネートを人気ランキングでご紹介。30代40代50代60代の年代別にも豊富な秋服人気コーディネート例をご紹介しておりますので、かっこいいコーデがたくさん見つかります。「いつも服選びに迷ってしまう」「服選びは苦手だけどおしゃれに見られたい」「年相応のおしゃれがしたい」「秋服・秋コーデはどこのブランドやお店で探せばいいかわからない」秋のメンズファッションを探している方におすすめです。

注目の冬コーディネート