中年太りをなかったことにするメンズファッション！ポッコリお腹とおしり攻略法

40代50代の中年太り体型に見せない！体型カバーのコツ

中年太りファッションのベースになるオーバーサイズアイテム一覧▲

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ぽっちゃり・太め・中年太り体型をカバーする方法がわかる

40代50代男性がかっこよく見える服選びがわかる

明日から中年太り解消に運動を始める、かもしれない

「最近お腹がだいぶ出てきた、ぽっこりお腹が気になる。とりあえず服でごまかしたい」

「中年太りが加速してきて、服選びが難しい。買い替えるにもなかなか良い服が見つからない」

「中年太りは否めない。できるだけかっこいいファッションにならないか」

「中年太りが目立たないようにしたい。ワンサイズ上げるとだらしなく見える」

中年太りは加齢などの代謝機能の低下や運動不足による体のシルエットの変化。
運動不足で筋力が落ちてきて手足は細くてもお腹とおしりが出てきたりします。

中年太りによるぽっこりお腹や、おおきく見えるおしりといった、目立つ中年太りシルエットを打ち消す40代50代男性におすすめファッションをご紹介いたします。

40代50代中年太り体型をカバーするおすすめファッション

40代50代中年太り体型の方におすすめのコーデセット

40代50代中年太り体型をスタイル良く見せるコツ！

体型をカバーしやすいボタンレスカーディガン一覧

40代50代男性が体型で気になるのは、
中年太りでぽっちゃりと出てきたお腹とおしり。
太め体型・ぽっちゃり体型を目立たなくカバーする方法はいくつかあります。
①太めラインを拾わないシルエットの服を選ぶ
ことがまず大切です。
そして、かっこよく見せるために必要な「スマート」な印象を作るためには
②細く見せるラインを作る服を選ぶ
③カジュアル過ぎないデザインの服を選ぶ
ことが重要になってきます。

①太めラインを拾わないシルエットの服を選ぶ～ワンサイズ上げるよりオーバーサイズを選ぶ

おすすめのオーバーサイズTシャツ一覧

ぽっちゃりお腹の太めラインを拾わないように、単純にサイズアップをしてしまうと、
裾が長くなったり、首周りが大きくなり過ぎてだらしない印象になってしまいます。
サイズアップをするのではなく、身幅が広いオーバーサイズを選ぶようにしましょう。
裾が長くなり過ぎず、首回りも大きくなり過ぎないので、だらしない印象がなくなります。

②細く見せるラインを作る服を選ぶ～重ね着・パンツシルエット・首周り

太いラインを消しつつ（体型カバー）、体の細い部分を見せることで細身に見せる視覚効果も活用しましょう。

こちらは、おなかの太めラインを消しつつ、縦ラインを強調することで、細身に見せる重ね着の着こなしです。

体型をカバーしやすいボタンレスカーディガン一覧

カーディガンやジャケットなど上着を重ね着することで、横腹のぽっちゃりラインを消しつつ、縦ラインを強調して背を高く、細身に見せる視覚効果があります。

右のパーカーのように体のラインを打ち消すことで、縦ラインを強調でき、スマートな印象になります。

また、こちらはおしり周りは同じくゆったりサイズであるのに、スマートに見せるテーパードシルエットパンツ。

おすすめのテーパードシルエットパンツ一覧

ぽっちゃり体型と言っても、足首や手首は太さを感じない部分です。
こういった部分も太いラインにしてしまうと、全体的に太いシルエットになってしまいます。
足先に向かって細くなっている「テーパードパンツ」選ぶことで、おしり周りはゆったり穿けても、足先が細くスマートに見せることができます。

首周りは「細身のシルエットを作る」ことも可能です。

おすすめのVネック一覧

好みもありますが、VネックのTシャツのVラインは首を長く見せることで、背を高く細身に見せる視覚効果があります。

シャツも同様です。

おすすめの立ち襟シャツ一覧

シャツもバンドカラーシャツの様に襟もとまできっちりとボタンを留めるタイプのシャツは首元がきつく、太く見えやすいシャツです。
一方でシャツの襟を立たせたり、ボタンを開けてVラインを作ったシャツは、首が細く見えやすい着こなしになります。

③カジュアル過ぎないデザインの服を選ぶ～プリントやチェックデザインは立体感が出やすい・シンプルにまとめてスマートに

Tシャツに大きく入ったロゴデザインなどのプリントTシャツは、ぽっちゃりお腹に着用するとお腹のラインで湾曲して、ぽっちゃり感が強調されてしまいます。
チェック柄なども同様です。
おしゃれを作ろうとすると、色々装飾的なデザインがあるものを選びがちですが、これは逆にぽっちゃり体型、太め体型を強調しやすいアイテムになります。

シンプルなアイテムの方が、スマートな印象を作りやすいので、
ここからはシンプルでおしゃれなアイテムでぽっちゃり体型・太め体型をカバーできるアイテム・コーデ例を見ていきましょう。

【NG】夏に失敗しやすい！中年太り体型が目立ちやすい夏ファッション

夏は薄着になるので、どうしてもぽっこりお腹が目立ちやすくなります。
特にポロシャツやTシャツ一枚はお腹が目立ちやすいコーデになります。このような場合は、ポロシャツにサマーカーディガンを合わせたり、オーバーサイズのTシャツを合わせるようにしましょう。

また、体型カバーをしようとして上下ともに大きめの服を選んでしまうとだらしない印象になってしまいます。
特に脚の裾まわりが太くなると中年太りとファッションへの関心の薄さが出てしまいますので、清潔感のあるテーパードパンツを選び、足首周りはすっきりとした印象に仕上げましょう。

【NG】冬に失敗しやすい！中年太り体型が目立ちやすい冬ファッション

冬はニットを着る機会が増えると思いますが、ニットとの重ね着は着膨れがしやすいので注意が必要です。
厚手のシャツと薄手のニットは着膨れして見えやすく、お腹のシルエットも出やすいコーデになります。

また、シルエットのよくないニットはお腹周りが目立ちやすくなります。
首周りにボリュームがあるタートルネックも、太って見えやすいアイテムです。

夏に活躍！中年太り体型カバーのためのオーバーサイズTシャツ

夏のTシャツは、大きいサイズを選ぶよりも、着丈が長過ぎないゆったりしたシルエットを選ぶとスタイルよく見えます。
また、接触冷感など涼しい素材も活用していきましょう。

接触冷感Tシャツで夏も涼しく

夏を涼しくする接触冷感アイテムはこちら

着た瞬間にひんやりと感じる接触冷感素材のTシャツなら、夏でも涼しく快適に過ごすことが出来ます。
またストレッチが効いており、楽に着こなすこともできます。

40代50代中年太り体型男性におすすめのオーバーサイズTシャツ

春夏に活躍！中年太り体型カバーのためのオーバーサイズシャツ

快適に過ごせるきれいめシャツやセットアップコーデで夏ファッションをグレードアップさせましょう。

接触冷感シャツで涼しくおしゃれを楽しむ

接触冷感素材を使っているので着た瞬間にひんやりとした肌触りを体感できます。
ゆったり着られて体型カバーもできるオープンカラーシャツは、前開けでもおしゃれに着こなせます。

40代50代中年太り体型男性におすすめのオーバーサイズシャツ

一年中活躍！縦ラインを作る中年太り体型カバーのためのカーディガン・パーカー・羽織り

カーディガンなど羽織りアイテムを使うことで、体型カバーをすることができます。
夏素材や5分袖など涼しさやシルエットで体型カバーできるアイテムを選びましょう。

夏素材で涼しいカーディガン

接触冷感機能がついたサマーニットカーディガン。
肌に触れるとひんやりと感じさせてくれるます。通気性の良さと相まって夏でも涼しく、快適に過ごすことが出来ます。
上半身の体型カバーに最適です。

40代50代中年太り体型男性におすすめの夏カーディガン

5分袖のパーカーも体型カバーできる夏のおしゃれアイテム

体型カバーできる定番のアイテムとしておなじみのパーカーも夏素材や夏シルエットのアイテムを選ぶといいですね。
プルオーバーパーカーだけでなく、5分袖のジップアップパーカーはカーディガンのような使い方でOK！

40代50代中年太り体型男性におすすめの夏パーカー

中年太り体型カバーに必須のテーパードパンツ

おしりや太ももあたりがゆったりシルエットで穿きやすい一方で、足首に向かって細くなっているシルエットのテーパードパンツ。
脚の部位の中でも細い足首を細く見せることで、脚周りのシルエットを細身に見せる効果があります。

40代50代におすすめのテーパードパンツ

テーパードパンツは通年使えるチノパンから、夏に涼しい接触冷感生地のテーパードパンツまで、一年中使いやすいアイテムです。

40代50代中年太り体型男性におすすめのテーパードパンツ

秋冬に活躍！中年太り体型カバーのためのロングコート

縦長ラインを強調できるロングコートはぽっちゃり中年太り体型を隠すのに力強い味方。
特に立ち襟のスタンドカラーのコートは首周りもすっきり見せるIラインを長くとることができます。
装飾の少ないロングコートでぽっこりおなかも隠せます。
インナーにも同じくジップアップニットアウターのようなスタンドカラーのニットを合わせると防寒とスタイリッシュシルエットが両立できますよ。

40代50代におすすめのロングコート

立ち襟のスタンドカラーコートはロングコートの中でも縦ラインを最も強調できるシルエットのコートです。

40代50代中年太り体型男性におすすめのロングコート

40代50代男性の中年太り体型をカバーするコーデのコツまとめとその他のおすすめアイテム・コーデ

40代50代中年太り男性の夏体型カバーコーデはいかがでしたか？
ちょっと出てきたポッコリお腹も、サイズバランスの良いアイテムでスマートなシルエットを作ることができます。
周りの40代50代男性よりちょっとだけファッションに気を付けるだけで、かなりおしゃれに見えると思いますので、是非体型に合うアイテムをみつけてくださいね。