30代メンズにおすすめの流行りパンツ5選！体型別に失敗しない着こなし術【2025年版】

30代メンズにおすすめの流行りパンツ5選！体型別に失敗しない着こなし術【2025年版】

「30代 メンズ」におすすめの流行りのパンツ一覧▲

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30代メンズが選ぶべきパンツが分かる

30代メンズにおすすめのパンツブランド（ズボンブランド）が分かる

30代メンズに流行りのパンツが分かる

こんにちは！
MENZ-STYLEのメンズ研究所でバイヤー兼スタイリストを10年勤めるAKEです。

30代になると、学生時代の感覚で服を選んでいた頃とは違い、大人としての品格や清潔感が求められるようになります。
特にパンツは、体型や年齢によって「何を選べば正解なのか分からない」と感じている方も多いのではないでしょうか。

実際、こんなお悩みはありませんか？
「流行りのパンツを買ったのに、なぜか自分が着るとダサく見える」
「若作りになっていないか心配で、無難な服ばかり選んでしまう」
「体型に合うパンツが分からず、同じシルエットばかり選んでいる」

この記事では、
そんな30代メンズのために「流行り」と「自分に似合うパンツ」の両立ができる選び方やコーディネートを詳しく解説します。

特に意識したいのは、次の3つの条件です。
①裾に向かって細くなる「テーパードライン」で清潔感を演出
②ストレッチ性のある素材で大人の余裕を感じさせる
③腰まわりにゆとりがありながらも、野暮ったく見えないシルエット
この3条件を押さえることで、トレンドを取り入れながらも自分らしく着こなすことができます。

記事の後半では、
体型別のパンツ選び・季節別のコーデ例・人気ブランドの紹介・よくあるQ&Aまで網羅しているので、
初心者の方でも安心して読み進められる内容になっています。

30代男性に人気の流行りシルエットがきれいなパンツ

30代男性におすすめの流行りのパンツコーデセット

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30代メンズがパンツ選びで失敗してしまう原因とは？

パンツ選びで失敗してしまう30代男性は少なくありません。

流行を意識しているのに、
なぜか「おしゃれに見えない」「違和感がある」と感じてしまう原因は、流行だけを追ってしまうことにあります。

流行りのパンツを選んだのにダサく見えてしまう理由

最近のトレンドは、若年層向けに作られていることが多く、
シルエットや素材も10代・20代の体型に合わせたものが中心です。
そうしたパンツをそのまま取り入れると、年齢や体型に合わず、無理をしている印象になりやすくなります。

たとえば、極端に太いワイドパンツや、ダメージ加工が強いデニムなどは、30代が履くと「頑張りすぎている」と見られてしまうこともあります。

「今の流行」だけに目を向けるのではなく、
「自分に似合うかどうか」を基準にすることで、パンツ選びの失敗は防ぎやすくなります。

30代特有の体型・生活スタイルに合っていない選び方

30代になると、20代の頃と比べて体型やライフスタイルに変化が出てきます。
お腹まわりに少し厚みが出てきたり、仕事中心の生活で動きやすさを重視したくなったりする時期です。

しかし、
それに気づかず10代・20代と同じ感覚で細身パンツを選んでしまうと、
窮屈に見えるだけでなく、着ている本人もストレスを感じやすくなります。

30代メンズには、「程よいゆとりがありつつ、シルエットが崩れないパンツ」が必要です。
体型を無理に隠すのではなく、自然に補整して見せてくれるデザインを選ぶことが、見た目の清潔感にもつながります。

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まず押さえるべき！30代メンズが選ぶべきパンツの“流行3条件”

30代の男性がパンツ選びでおしゃれに見せるためには、
流行だけでなく年齢や体型にフィットしたデザインを選ぶことが大切です。

以下の3つの条件を満たすパンツを選べば、
「今っぽさ」と「大人らしさ」を両立させた着こなしが実現できます。

裾に向かって細くなるテーパードラインで清潔感と脚長効果を出そう

テーパードパンツとは、太ももにややゆとりを持たせつつ、
裾に向かって徐々に細くなるデザインのことです。
このラインは脚をすっきりと見せてくれるため、清潔感があり、スタイルアップにもつながります。

30代になると体型に変化が出やすくなりますが、
テーパードシルエットはその変化をうまくカバーしながら「きちんと感」も出せる万能な一本です。
ビジネスにも休日にも活用できるため、1本は持っておきたいアイテムです。

ストレッチ性が高い素材を選んで、大人の余裕を演出しよう

見た目のスマートさだけでなく、動きやすさ・快適さも30代のパンツ選びには欠かせません。
特に仕事や子育てなどで動き回ることが多い方にとって、ストレッチ性の高い素材は非常に重宝します。

パリッと見えても実はよく伸びる素材であれば、見た目はキレイめ、着心地はストレスフリー。
それが大人の余裕を感じさせるポイントになります。
最近のトレンドでも「快適性」と「シルエットの美しさ」の両立が重視されており、伸縮性のあるパンツは確実に注目されています。

腰まわりにゆとりがありながらも、シルエットが野暮ったく見えない設計

30代になると、お腹まわりやヒップにややボリュームが出てくる方も多くなります。
そのため、腰まわりに少しゆとりのあるデザインを選ぶことで、締めつけ感なく快適に過ごせるようになります。

ただし注意したいのは、「ゆとり＝だらしない印象」に見えないこと。
野暮ったくならないように、全体のラインがスッと整っているパンツを選ぶことが大切です。
ウエストにタックが入っていたり、センタープレスの入った設計であれば、ゆとりを保ちつつも上品な印象になります。

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【パンツの種類別】30代メンズにおすすめの流行りパンツ5選

流行と自分らしさのバランスを取ったパンツを選びたいと思っていても、
実際に「どの種類を選べば良いのか分からない」と感じる方は多いかもしれません。

30代男性がパンツを選ぶ際に大切なのは、「今の自分に合った一本を見つけること」です。
若い世代とまったく同じアイテムでは浮いてしまうこともありますが、かといって無難なものばかり選ぶと、おしゃれから遠ざかってしまいます。

そこでこちらでは、
30代メンズが無理なく取り入れやすい流行りのパンツを、種類別に厳選してご紹介します。

どれも「今のトレンドを押さえつつ、大人の品格を損なわない」バランスの良いアイテムばかりです。
コーデのポイントやシルエットの特徴もあわせて解説していますので、ぜひ自分に合った一本を見つける参考にしてください。

テーパードスラックス｜オン・オフ兼用で大人らしさと今っぽさを両立

30代男性のパンツスタイルで最も安定感があるのがテーパードスラックスです。
オン・オフどちらのシーンでも使いやすく、きちんと感とこなれ感を両立できるのが魅力です。

太ももにやや余裕を持たせながら、
裾に向かって細くなるシルエットにより、脚を長く見せる視覚効果も期待できます。
センタープレス入りのものを選べば、より大人っぽい印象になります。

こんな人におすすめ：
通勤やビジネスカジュアルで使える1本が欲しい
普段着にもきちんと感を取り入れたい

30代の清潔感とスマートさを両立する万能テーパードスラックス

裾にかけて自然に細くなるテーパードシルエットが、脚を長く見せつつ全体をスマートに整えてくれる一本。
30代の男性が抱えがちな体型の変化にもフィットしやすい設計で、ジャケットと合わせればビジネスに、カットソーとなら休日スタイルにも対応できます。
上質感のあるネイビーは、大人らしさと今っぽさの両方を引き立ててくれる色。
清潔感を保ちつつ、無理なくトレンドを取り入れられる30代に最適なスラックスです。

このパンツを使ったコーデ例

ネイビージャケットとのセットアップで叶える、30代のきちんと感と軽やかさ

同色のジャケットを合わせたセットアップスタイルは、清潔感と信頼感を両立させたい30代メンズにぴったりの装いです。
足元に軽やかなスエードシューズを合わせることで、堅くなりすぎず、抜け感のある印象に。
トップスには白のリブカットソーを選ぶことで顔まわりが明るく見え、清涼感もアップ。
オンにもオフにも使える万能コーディネートとして、1セット持っておくと着回しに困りません。

アンクル丈パンツ｜足首を見せて軽やかに。春夏の抜け感演出に

春夏のトレンドスタイルに欠かせないのがアンクル丈パンツです。
足首を少し見せることで、コーデ全体が軽やかになり、涼しげで清潔感のある印象に仕上がります。

特に身長が低めの方には、足元が重たく見えず、
自然な脚長効果が得られる点でもおすすめです。
革靴にもスニーカーにも相性が良く、カジュアルからきれいめまで幅広く対応できます。

こんな人におすすめ：
春夏らしい爽やかな印象を作りたい
軽快な足元で好印象を与えたい

爽やかさと快適さを両立する、30代メンズのための夏の定番デニム

夏場のパンツ選びで「暑苦しく見える」「動きにくい」と感じたことはありませんか？
そんな悩みを解消してくれるのが、こちらのアンクル丈スリムデニムです。
接触冷感素材で涼しく過ごせるうえ、スーパーストレッチ仕様で動きやすさも抜群。
足首を見せる丈感が軽やかさを演出し、清潔感ある30代の装いに仕上がります。
細身ながらもピタピタしすぎず、体型を選ばない絶妙なフィット感も魅力です。

お客様からの高評価の声をご紹介

このパンツを使ったコーデ例

軽やかさと大人の品を両立した、夏のきれいめカジュアルコーデ

アンクル丈のスリムデニムに、白Tシャツとライトグレーのカーディガンを合わせた、爽やかで品のあるカジュアルコーデ。
足元には黒スニーカーで全体を引き締めつつ、軽快さをキープしています。
シンプルながら30代の大人らしさを感じさせるスタイリングは、休日のカフェやデートシーンにもぴったり。
軽やかで動きやすい印象を与えるスタイルです。

ブラックスキニーパンツ｜シルエットを引き締めてスタイルアップ

スタイルアップを狙うなら、ブラックスキニーパンツは欠かせません。
特に黒は引き締め効果が強いため、全体をスマートに見せてくれます。

シンプルなアイテムなので着回し力も高く、
トップスに少しゆとりのあるアイテムを合わせるだけで、バランスの良いIラインシルエットが完成します。

こんな人におすすめ：
脚のラインをすっきり見せたい
シンプルで万能な1本が欲しい

引き締まった印象を演出する、大人の万能スキニーパンツ

「脚を細く長く見せたい」「コーデをスッキリ見せたい」と感じている30代男性に最適なブラックスキニーパンツです。
スーパーストレッチ仕様により、細身ながらも動きやすさは抜群。
キレイめにもカジュアルにも合わせられるシンプルなデザインなので、通勤から休日まで幅広く活躍します。
大人の雰囲気を保ちながら、スタイルアップが叶う1本です。

お客様からの高評価の声をご紹介

このパンツを使ったコーデ例

グレー×ブラックでつくる、大人の洗練カジュアル

白のカットソーにケーブル編みのグレーカーディガンを羽織り、スキニーパンツを合わせたシンプルなコーディネート。
上半身に程よくボリュームを持たせることで、下半身のスリムなシルエットが際立ちます。
色数を抑えたモノトーンベースの配色が、清潔感と大人の落ち着きを演出。
足元のブラウンシューズが柔らかさをプラスし、全体を上品に引き締めています。

カーゴパンツ（細身）｜トレンドのY2K要素を30代らしく落とし込む

若者中心に人気のY2Kスタイルを、
大人っぽく着こなしたい30代男性におすすめなのが、細身のカーゴパンツです。
カーゴパンツ特有のポケットデザインがアクセントになりつつも、シルエットを絞ることで野暮ったさを感じさせません。

ミリタリー感が控えめで、清潔感も保てるため、「遊び心」と「落ち着き」のバランスを取りたい方にぴったりです。

こんな人におすすめ：
トレンドを取り入れたいけれど派手すぎるのは苦手
休日コーデに変化をつけたい

男らしさと都会的なスマートさを両立する、大人のカーゴパンツ

「カーゴパンツはカジュアルすぎて子供っぽい」と感じていませんか？
この1本は、トレンドのY2Kスタイルを30代らしく昇華したスリムシルエットが魅力。
ワイドすぎない細身設計で脚のラインを美しく整えながら、機能的なポケットが大人の遊び心を演出。
無骨さと洗練を両立したデザインは、シンプルなトップスに合わせるだけで都会的なスタイルに。
トレンドを押さえつつ、清潔感と大人っぽさをしっかりキープしたい30代メンズにおすすめの1本です。

お客様からの高評価の声をご紹介

このパンツを使ったコーデ例

落ち着きとトレンド感を兼ね備えたY2Kミックスの大人カジュアル

カーゴパンツにブラックのリブニット、デニムジャケットを重ねた、Y2Kトレンドを意識しつつ30代らしい品のあるコーディネート。
ワイルドな印象になりがちなカーゴパンツも、全体をダークトーンで統一することで落ち着いた大人の雰囲気に仕上がります。
足元は革靴を選ぶことで、アウトドア感を抑え、都会的な印象をプラス。
体型カバーしながら脚長効果も叶える、スタイルアップにも有効なコーデです。

イージーパンツ（ウエストゴム）｜リラックス感と美シルエットの両立

ラクに穿けて、それでいてだらしなく見えないパンツを探しているなら、イージーパンツが最適です。
特にウエストゴム仕様のものは体型の変化が出やすい30代にとって心強いアイテムです。

ポイントは「生地感とシルエット」。
ストレートやテーパードなど、ラインがきれいに出る設計のものを選ぶことで、部屋着感を払拭できます。

こんな人におすすめ：
楽な着心地とおしゃれの両立を求めたい
腰回りに締めつけ感があるパンツは避けたい

快適なのにきちんと見える、30代のためのイージーパンツ

30代になると、パンツに「見た目の清潔感」と「穿き心地の楽さ」の両立を求めたくなるもの。
このイージーパンツは、ウエストゴム＆スーパーストレッチ仕様で圧倒的な動きやすさを実現しつつ、スリムなシルエットでスタイルアップも狙える1本です。
程よい光沢感のあるグレーカラーが、大人の品格を引き立て、日常の外出やリモートワーク時にもぴったり。
ラクさと見た目、どちらも妥協したくない30代男性におすすめです。

このパンツを使ったコーデ例

リラックス感と冬の上品さを両立する、大人のミリタリーカジュアル

グレーのスリムイージーパンツにチャコールのケーブルニット、カーキのモッズコートを合わせた大人の冬カジュアルスタイル。
スリムなパンツがボリュームのあるアウターを引き締め、スタイル全体にメリハリを生み出します。
足元はベージュのスエードブーツで季節感と柔らかさをプラス。
ラフに見えがちなイージーパンツも、シルエットと色使いを工夫することで上品な印象に。
リラックスしながらも抜かりない、30代らしい冬コーデです。

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30代におすすめのパンツ人気ブランド10選と流行りのパンツ紹介

ここでは30代メンズにおすすめのパンツ人気ブランド10選を紹介します。
各ブランドの【2025年最新の3つの要素をとりいれた流行りパンツ】も紹介しますので参考にしてみてくださいね！

ナノ・ユニバース(nano・universe)

30代より大人の男性に人気のセレクトショップです。
細身のシルエットで機能性のある素材を使っているアイテムが多数あるので、30代に流行りのシルエットのキレイなパンツも多く取り扱っています。

シンプルなデザインなので幅広いシーンで着用できるのが嬉しいポイントです。
パンツの主な価格帯：8,000円～20,000円

■ナノユニバース30代メンズにおすすめの流行りのパンツ紹介

ダブルジャージーテーパードパンツ

引用元：https://store.nanouniverse.jp

気楽に洗えて取り扱いが簡単なジャージー素材のスラックスパンツ。
カジュアルな素材ですが、キレイ見えするテーパードシルエットで足長効果のある1本です。
同素材のカーディガンと合わせたセットアップスタイルで、大人のリラックスウェアとしてもオススメです。

キレイ見えするテーパードデザインで、30代メンズに流行りのパンツにぴったりです。

トゥモローランド（TOMORROW LAND）

上品でエレガントな服装を求めていて、お洒落にこだわる本物志向の大人の男性におすすめなのがトゥモローランドです。
少し値段が高いこともあり、メイン客層は少し上ですが、30代から良いものに触れるためにおすすめしたいブランドです。

アイテムはカジュアルからドレスまで幅広く展開していますが、特にエレガントでキレイ目なアイテムがラインナップの中心となり、話題の海外ブランドを多数取り扱っているのでワンランク上のおしゃれが叶います。

パンツの主な価格帯：15,000円～30,000円

■トゥモローランド30代メンズにおすすめの流行りのパンツ紹介

引用元：https://store.tomorrowland.co.jp

〈TOMORROWLAND〉の定番であるスリムテーパードパンツ。
定番ゆえに美しいシルエットを生み出すよう計算、改良を重ね、より幅広いスタイルに合うようにアップデート。
スキニー具合を緩和し、全般的にサイズ感を見直しています。股上は浅めでテーパードされ、裾上げ不要の股下の仕様を採用。
オンよりのスタイリングとも相性がよく、合わせるアイテムを選ばない汎用性の高い1本です。

シップス (SHIPS)

幅広い客層向けで、きちんと感がありながらリラックスしたスタイルが特徴のブランドです。

ビジネスやスーツスタイルが中心で、トラッドでスタイリッシュなアイテムが多いショップです。
カジュアルアイテムもありますが、基本的にドレス寄りのテイストなので、と言えるでしょう。
日本初のセレクトショップと言われることがあるほどの老舗のセレクトショップです。

パンツの主な価格帯：8,000円～20,000円

■シップス30代メンズにおすすめの流行りのパンツ紹介

クリーンウォッシュ ジャストレングス スリムテーパードデニム

引用元：https://www.shipsltd.co.jp

大ヒット継続中の注目のデニムブランド"RED CARD TOKYO"に別注！ジャストレングス仕様の"RHYTHM"がキレイめな加工感で新登場！

腿から膝下にかけて自然にテーパードされている「スリムテーパード」。
日本人体型に合わせて「ヒップ」、「レングス」、「加工位置」等を微調整しています。
また膝下のフィットについては裾幅とのバランスを考慮し、フィット感を重視しました。

”RHYTHM”のインラインをベースに全体の長さを見て、スリムテーパードを損なわないジャストレングスに変更して別注。
さらに今回は、ウォッシュ加工を抑え、RED CARD独自の裾やポケット口の削り加工を無くして、SHIPSらしいクリーンな見え方になるようにリクエストしました。

ユニクロ（UNIQLO）

誰もが知るファストファッションブランド。サイズや色が豊富でシンプルな商品が多く、コーデの邪魔にならないデザインは、年齢性別を問わず幅広い層に愛されています。

30代の少し大人になった男性も安心して利用できます。年齢を問わないデザインやシルエットや、カラーやサイズの展開も多いので幅広い年齢に対応しています。パンツウエストは60cm台～120cm台と自分に合うサイズが必ずあるのが嬉しいブランド。体型の変化に悩んでいる人にもおすすめです。

パンツの主な価格帯：3,000円～6,000円

■ユニクロ30代メンズにおすすめの流行りのパンツ紹介

スリムフィットスキニージーンズ/セルビッジ

引用元：https://www.uniqlo.com

本格的な見た目と快適なはき心地を両立。ストレッチ性を加えた革新的なセルビッジデニム素材を使用した、30代メンズに流行りのスリムストレートのデザインに仕上がっています。

ランバンオンブルー（LANVIN en Blue）

フランスのファッションブランド「ランバン(LANVIN)」と伊藤忠グループが展開する日本独自のセカンドラインでパリ・ランバンのエッセンスをそのまま表現した遊び心のあるスタイリングを提案しています。
エレガンスな服装を得意としているので、30代男性の上品なコーデをアシストしてくれます。

パンツの主な価格帯：15,000円～20,000円

■ランバンオンブルー30代メンズにおすすめの流行りのパンツ紹介

高伸縮ソリッドポンチ素材 テーパード イージーパンツ

引用元：https://zozo.jp/shop/lanvinmen/

縦・横・斜め全方向(360°)にストレッチし、肌にしっとりと馴染む高密度ソリッドポンチ生地を使用したイージーパンツ。
布帛のようなハリ感とパンツに適した中肉厚が特徴で、高密且つソリッドな表面が綺麗な仕上がりに。

イージーパンツながらに30代メンズに流行りのシルエットのきれいなつくりに仕上げています。

ディッキーズ(Dickies)

「ディッキーズ」はアメリカの老舗ワークウェアブランド。
幅広い年代層から愛され定番のワークパンツはオシャレをワンランク上に見せてくれます。
カジュアルなアイテムが豊富なので大人の休日ファッションに最適です。

パンツの主な価格帯：3,000円～10,000円

■ディッキーズ30代メンズにおすすめの流行りのパンツ紹介

Dickies「ディッキーズ」 873 ローライズ テーパードワークパンツ

引用元：https://item.rakuten.co.jp/leicester/dickies-873/

１９２２年設立、アメリカのみならず世界で最も有名なワークウェアブランド！Dickies「デッキーズ 」から、873 ローライズ スリム ワークパンツです。
定番モデル874と比べると、かなり細身で股上も浅め、文字通りスリムなシルエットとなっていることが30代メンズに流行りの理由。型崩れが少なく、破れにくい強い仕上がりになっています。

リーバイス (Levi's)

アメリカ合衆国を拠点とするアパレルメーカー、ジーンズブランド。
年代、季節問わず着こなせるデニムを常時そろえてあります。
501、505、517など定番の形が沢山あり気に入ればずっと買い足せるのも魅力のポイント。
豊富な形のデニムがそろっているのでお気に入りの１本が見つかるはずです。

パンツの主な価格帯：15,000円～30,000円

■リーバイス30代メンズにおすすめの流行りのパンツ紹介

リーバイス スキニージーンズ

引用元：https://item.rakuten.co.jp/outlet-grasshopper/13925-0010/

オーセンティックな5ポケットデザインとダメージ加工感が特徴のヒップから裾回りにかけて最もスリムなストレッチジーンズです。

フロントはボタンとジッパーの定番スタイル。
さりげなくワンポイントで入るダメージデニムながら、シルエットをきれいに仕上げた1本になっています。

リー（Lee）

年代問わず愛されるデニムブランド。
トレンドに流されることのない普遍的なデザインをベースとしながらも、時代にマッチしたアップデートも行うことで今もなお多くの人々に愛用されています。
素材に農薬未使用のオーガニックコットンを用いたり、浄化能力に秀でた排水処理層を取り入れたりと、環境にやさしいモノ作りを実践しています。
地球の未来を考えた生産背景も、人々から支持される理由の1つです。

パンツの主な価格帯：8,000円～15,000円

■リー30代メンズにおすすめの流行りのパンツ紹介

AMERICAN RIDERS 101Z ストレートテーパードジーンズ

引用元：https://edwin-mall.jp

Leeの代表作とも言える「101Z」はジェームス・ディーンが「理由なき反抗」で着用した事で一躍有名になったモデルで、往年のライダースジーンズを現代風にアレンジした日本製のデニム本来の質実剛健さを求めた無骨なデニムパンツです。

アーペーセー（A.P.C）

男女問わずおしゃれな人に人気でクラシックな素材を用いながら、無駄のないデザインですっきり仕上げたアイテムが特徴的なブランド。
シンプルカジュアルを好む、幅広い年齢層の人から人気を集めています。
もともとメンズブランドなので洗練されたメンズアイテムも多く、はやりに流されすぎてない、でもオシャレ。そんな大人シンプルがお好きな方は是非チェックしてみて下さい。

パンツの主な価格帯：25,000円～40,000円

■アーペーセー30代メンズにおすすめの流行りのパンツ紹介

プチニュースタンダード ハイウエスト スキニージーンズ

引用元：https://item.rakuten.co.jp/auc-marks-run/280916301/

日本製ノンウォッシュデニム生地を使用した生デニムでストレッチなし綿100%という昔ながらの細身のスキニーデニムパンツ。
自分のはいた後や洗濯により世界に1つだけのジーンズができるのが魅力。
デニムパンツの色落ちを楽しむことをはじめてする30代メンズにおすすめのパンツです。

ロンハーマン(Ron Herman)

カリフォルニア発のセレクトショップ。休日にピッタリな衣料品を始め、雑貨やコスメ、ジュエリー等様々なアイテムからカフェまで併設しているライフスタイルショップです。
ベビーからシニア、インテリア、日用雑貨までお幅広く取り揃えておりオシャレなアイテムが必ず見つかるはず。
カリフォルニアの海に似合いそうな着心地の良く洗練された商品が見つかります。

パンツの主な価格帯：30,000円～50,000円

■ロンハーマン30代メンズにおすすめの流行りのパンツ紹介

Supima Compact Chino Stretch Pants

引用元：https://ronherman.jp

スーピマコンパクトギャバジン生地を使用したテーパードチノパンツ。

繊維が柔らかく毛羽立ちが少ない上品な表情や、しなやかな風合いが特徴です。また、優れたストレッチ性による快適な穿き心地も魅力のひとつ。

センタークリースを入れ、程よくテーパードを利かせたレギュラーフィットは、様々なコーディネートに合わせやすく、汎用性の高い一着です。

最後に紹介したブランドをチャート図にまとめてみました。
是非、比較しながらご覧ください。

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体型別・身長別｜30代メンズに似合うパンツの選び方ガイド

30代になると、体型の変化やライフスタイルの違いにより、
パンツ選びが以前より難しく感じる方も多いのではないでしょうか。
とくに「流行っているパンツを選んだのに、なぜか似合わない」と感じたことがある場合、その原因は“体型や身長に合っていない”ことにあるかもしれません。

そこでこちらでは、低身長・中肉中背・がっちり体型など、
30代男性の体型に多いタイプ別に、似合うパンツのシルエットや選び方のポイントを詳しく解説します。

自分に合ったパンツを選べば、清潔感やスタイルアップ効果がぐっと高まり、「流行っているのに似合わない」悩みも解決できます。
似合う一本を見つけるために、まずは体型との相性をしっかり押さえておきましょう。

低身長（〜165cm）｜足首が見える丈感と細身シルエットで脚長効果を狙う

小柄な体型の方がパンツ選びで気をつけたいのは、「パンツの丈とシルエット」です。
特に30代になると、やや落ち着いた服装を求める一方で、間違ったパンツ選びをすると「服に着られている印象」になりがちです。

そこでおすすめなのが、アンクル丈の細身テーパードパンツ。
足首が見える丈感は抜け感を演出し、視線が下に流れることで脚を長く見せてくれます。
さらにシルエットを細めにすることで、全体が縦にスッと整い、スマートな印象を与えられます。

パンツの裾を溜めてしまうと一気に野暮ったく見えるので、丈感とフィット感を最優先に選びましょう。

中肉中背（166〜175cm）｜テーパード×無地で万能スタイルに

体型のバランスが取れている中肉中背の方は、パンツ選びの選択肢が広いのが強みです。
しかし、どれを選んでも良いわけではなく、「大人らしさと清潔感」を意識したシルエットと色選びが重要になります。

おすすめは、テーパードシルエットの無地パンツ。
程よくフィットしつつも動きやすく、ビジネスにも休日にも活躍します。
無地を選ぶことで着回し力が高まり、30代の“きちんと見せたい”というニーズにも応えられます。

万能な体型だからこそ、無難にならないように素材感や色のバリエーションで差をつけるのもポイントです。

がっちり・ぽっちゃり体型（175cm以上）｜腰回りにゆとりのある設計を選ぶ

体格がしっかりしている方やぽっちゃり体型の方は、
パンツ選びで「腰回りの窮屈さ」や「下半身のボリューム感」が気になるという声が多く聞かれます。

そんな方には、腰や太ももにゆとりがありつつ、裾に向かって細くなるテーパードシルエットが最適です。
腰回りにストレスが少なく、下半身全体をスッキリ見せる効果があります。
ストレッチ素材を選ぶことで、快適さと見た目のスマートさを両立できます。

30代になると、「体型を隠す」よりも「上手く整えて見せる」ことが重要。
サイズに妥協せず、自分に合った設計のパンツを選びましょう。

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【季節別】30代メンズに流行りのパンツとコーデ例

ここからは季節別に30代メンズに流行りのスキニージーンズとテーパードパンツの紹介とそのコーデを解説していきますね！

季節に合った、素材や色、パンツの丈の長さに注目してみてくださいね！

春の30代メンズに流行りパンツとコーデ例

この2025年春に30代メンズに流行りのパンツはどのようなものがあるでしょうか？春コーデといっしょに紹介していきますね。

1年中はける黒スキニージーンズや黒色のテーパードパンツや春らしい明るいベージュ色のテーパードパンツが30代メンズに春の流行りのパンツです。

【春】30代メンズに流行りのパンツ
黒スキニーパンツ

国産ジーンズ発祥の地で作られた日本製のスキニーチノパンツです。

パンツ作りの職人さんが丁寧に仕上げた高品質で丈夫なパンツとなっております。 日本人の脚の形を研究し、細すぎず太すぎないスリムなテーパードシルエットになっております。 さらに通常の2倍の伸縮性を誇るスーパーストレッチ素材なので動きやすさも抜群。
30代メンズに流行りの3つの要素をしっかりと満たしています。

日本製ながらに約1万円という価格にリピーター続出。
春パンツとして、1年使いまわすパンツとしておすすめです。

■黒スキニーはグレー色のテーパードジャケットで大人コーデ

黒スキニーの定番の組み合わせはグレー色のテーラードジャケット。
簡単コーデなのに、30代らしい大人の雰囲気をつくりだせるのが嬉しいところ。

グレー色の濃さを調整することで、春コーデ、秋冬コーデをつくることができます。
春らしく薄い色のグレージャケットを着用しました。

【春】30代メンズに流行りのパンツ
ベージュテーパードパンツ

太もも「ゆったり」でもきれいなシルエットのテーパードパンツです。
テーパードパンツとは、足首に向かって次第に細くなっていくパンツでウエスト部分や太ももがゆったりしているのにシルエットはきれいに見えるパンツです。

春らしく明るいライトベージュ色のチノパンが春の流行りになっています。
テーパードシルエットでラクにはけるので、少し太ってきた30代男性や昔、運動していた人におすすめのパンツです。

■明るいライトベージュ色のテーパードパンツにネイビージャケットで春らしいコーデ

ベージュ色の中でも春らしい明るさをとりいれたライトベージュのパンツに白シャツを合わせて、全体を明るく仕上げたコーデ。
そこにその雰囲気を壊さないようにベージュ色と白色と相性のいいネイビー色のジャケットを組み合わせました。

スマートに見える春のIラインシルエットコーデの完成です。

他にも30代メンズにふさわしいシルエットがきれいな流行りのパンツをはいた春コーデ例になります。
気になったコーデはクリックしてみてくださいね。パンツ詳細などが分かりますよ。

30代におすすめ春のパンツコーデセット

夏の30代メンズに流行りパンツとコーデ例

2025年夏に30代メンズに流行りのパンツはどのようなものがあるでしょうか？夏コーデといっしょに紹介していきますね。

毎年夏は気温30度を越えていき、うだるような暑さになります。

気温30度以上の服装も参考にしてみてくださいね。

気温35度以上34度/33度/32度/31度/30度以上の【メンズ】猛暑日・真夏日服装の目安気温35度以上34度/33度/32度/31度/30度ってどんな服装？

そんなときは短パンをはきたいですよね。

30代らしく見える、シルエットのきれいな短パンとはどのようなものが夏パンツとしておすすめでしょうか？

【夏】30代メンズに流行りのパンツ
接触冷感スーパーストレッチスキニーアンクルデニムパンツ

膝上だと子供っぽく見えてしまいがち。
なので、
30代らしく大人の雰囲気をつくりたい男性は短パンといえど9分丈（アンクル丈）が夏に流行りのパンツ。

接触冷感素材を使ったアンクル丈のスキニーデニムパンツとなります。 穿いた瞬間にヒンヤリと感じさせてくれるので気温の高い日でも快適なオシャレを楽しむことが出来ます。

美脚効果のあるスキニーテーパードシルエットです。 スリムな細身シルエットなので脚長効果もあり、スタイリッシュなコーディネートが完成します。
通常の2倍の伸縮性のあるスーパーストレッチ素材なので、 細身ながらも楽に穿くことが出来ます。 柔らかく伸縮性の高いパンツなので動きやすく、 ストレスフリーな穿き心地を味わうことができますよ。

■シルエットのきれいなジーンズとサマージャケットで30代らしい風格づくり

夏は暑くてついついカジュアルコーデになりやすい季節。
でも、30代がカジュアルすぎるとだらしなく見えてしまうもの。

そこで、夏に流行りの接触冷感のスキニージーンズをベースに五分袖のサマージャケットを合わせることで、暑さをやわらげながらきちんとして見せることのできるコーデをつくれちゃいます。

【夏】30代メンズに流行りのパンツ
接触冷感スーパーストレッチスキニーテーパードアンクルチノパンツ

抜群の涼しさと伸縮性を誇るアンクル丈のシルエットのきれいなチノパン。
30代男性が快適にすごせる夏パンツとして流行りの1つです。

穿いた瞬間にひんやりと感じる接触冷感になっているので暑い夏でも涼しく過ごすことができます。
さらに通常の2倍以上伸びるスーパーストレッチ素材を使うことで、動きやすく楽に穿くことの出来るパンツに仕上がりました。
太もも部分はもちろん、裾や膝周りも伸びるのでストレスフリーな着心地を味わうことが出来ます。

■サマーニットに合わせて夏の大人コーデ

大人のゆとりを出しながら夏でも涼しくいられるサマーニットとアンクルパンツのコーデ。
ポイントはトップスがゆったりしているので、パンツを細身にしてYラインシルエットをつくること。ストレッチが通常の倍以上効いているパンツだからこそ、細身シルエットにしても窮屈にならないのが嬉しいポイント。

【夏】30代メンズに流行りのパンツ
接触冷感テーパードチノハーフパンツ

気温が暑すぎて膝上短パンじゃないと厳しい30代向けにおすすめのハーフパンツです。
ダボっとし過ぎず、大人のシルエットをもったテーパードショートパンツです。

ストレッチもしっかりと効いていて、汗ばんでも肌につきにくい素材が流行りの理由です。

■白Tシャツに短パンの王道夏コーデを上品に仕上げる

子供っぽく見えやすい半袖短パンの夏コーデは30代メンズらしく、シルエットのきれいなテーパードパンツシルエットの短パンを選び、Tシャツの着丈も短くすることで清潔感をつくりだします。

ポイントはTシャツもシルエットを重視することですよ！
じゃないと子供っぽいコーデになっていまいます。

他にも夏の流行りパンツをはいた夏コーデ紹介です。

30代におすすめ夏のパンツコーデセット

秋の30代メンズに流行りパンツとコーデ例

秋に30代メンズに流行りのパンツは春と同じ黒スキニージーンズ、黒色テーパードパンツと秋らしい色であるブラウン色のパンツやカーキ色のパンツです。
黒スキニーはそういう意味で1年中着回せる便利なアイテムですね。

秋冬の流行りの黒スキニーと春の黒スキニーとの違いは生地の厚み。
秋冬の寒さに合わせて、しっかりとした厚みのある生地の黒スキニーが流行りになっています。

黒スキニーについて詳しく知りたい人は「黒スキニーメンズコーデ15選。旬の冬コーデも紹介！」を参考にしてみてくださいね。

黒スキニーメンズコーデ15選。旬の冬コーデも紹介！黒スキニーメンズコーデ15選。旬の冬コーデも紹介！

では秋に流行りのパンツを見ていきましょう！！

【秋】30代メンズに流行りのパンツ
スキニーテーパードストレッチチノカラーパンツ

30代メンズに流行りのきれいなシルエットのパンツとして「美脚シルエット」のテーパードチノパンツが秋パンツとして流行りになっています。

秋冬の流行りのパンツとして、生地が厚めで秋冬の寒さに対応する黒色のテーパードパンツが流行りになっています。
綿99％使用した綿パンツである細身の黒色テーパードパンツ。綿100%にするとストレッチがなくなり、動きにくくなってしまうので、流行りの3つの要素のうちのストレッチを残り1％の素材にポリウレタンをいれて実現しました。

■秋冬の30代メンズに流行りのしっかり生地の黒テーパードパンツコーデ

秋冬らしく厚手のしっかり生地の黒色テーパードパンツに、秋を感じさせるタートルネックニットを合わせたコーデ。
セミロングコートに合わせると大人の男らしい30代秋コーデの完成です。

【秋】30代メンズに流行りのパンツ
秋色カーキ美シルエットテーパードパンツ

バックポケットにラインデザインを施したテーパードパンツです。 シンプルながらもシャレ感のある秋パンツです。

美脚効果が期待できるスリムなテーパードシルエットで、 脚の形に添った細身なシルエットなのでスタイリッシュにキマります。 ストレッチが効いているので細身ながらも楽に穿くことが出来ます。 カーキカラーで男らしくまとまります。

カーキ色のパンツに興味あるけど、カーキ色のコーデに不安のある人は「カーキに合わせてはいけない色、カーキに合う色とは？」を参考にしてみてくださいね。

カーキに合わせてはいけない色、カーキに合う色とは？カーキに合わせてはいけない色を知り、カーキに合う色でメンズコーデをつくる

■白シャツとカーキパンツで簡単秋コーデ

カーキ色のパンツに何をトップスに合わせればいいか迷ったら、鉄板は白シャツ。
カーキ色のパンツに白シャツを合わせることで、秋の季節感を出しながら清潔感あるコーデを簡単につくれます。

この白シャツの選び方はかっちりしたシャツだとYシャツのように見えてしまうので、襟にワイヤー入りで立ち襟にもできるようなカジュアルシャツがおすすめですよ。

そのほか、30代メンズにふさわしいシルエットがきれいなパンツをはいた秋コーデ例になります。

30代メンズにおすすめの流行秋パンツ一押しコーデ

30代におすすめ秋のパンツコーデセット

冬の30代メンズに流行りパンツとコーデ例

冬に流行りのパンツは冬用パンツと呼ばれており、裏起毛素材になっていたり、フリースをはりつけたパンツになります。
秋冬の寒い日に活躍してくれることで、2019年頃から30代男性に流行りの秋冬パンツになっています。

2019年頃に注目を集め出した冬用パンツですが、そのころははくと太って見えてしまうパンツが多くありました。

実際にこちらで紹介する30代男性は太って見えてしまい、きれいなシルエットのパンツとは言えないですよね。

各ブランドで冬用パンツでも30代メンズにふさわしいシルエットがきれいなパンツも発売されています。
シルエットがきれいな冬用パンツを選ぶようにしましょうね。

【冬】30代メンズに流行りのパンツ
裏フリース素材 裏起毛スキニーテーパードストレッチカラーチノパンツ

裏地にフリース素材を使用した冬でも暖かいチノパンツです。熱エネルギーを吸収して温度を上げてくれるフリース素材を使うことで、真冬でも暖かく過ごせるパンツに仕上がりました。肌触りも良く、穿き心地も抜群な1本となっております。

美脚効果が期待できるスキニーテーパードシルエットです。スリムな細身シルエットなので、厚手生地ながらもスタイリッシュなコーディネートが完成します。ストレッチが効いているので細身ながらも楽に穿ける冬パンツです。

■ダウンジャケットとタートルネックに合わせた完全防寒冬テーパードパンツコーデ

裏フリース素材の冬のベージュテーパードチノパンツにダウンジャケットとタートルネックを合わせると、
北海道の寒さだろうが、雪国への出張でも全然寒くないコーデが完成します。

裏フリース生地でもシルエットをきれいに見せるのが30代メンズに流行りのパンツコーデのポイントです。

【冬】30代メンズに流行りのパンツ
裏起毛スーパーストレッチスキニーテーパードチノカラーパンツ

暖かさと動きやすさを備えたチノパンツになります。裏地は起毛素材となっており穿き心地も良く暖かいので冬でも暖かく過ごすことが出来ます。さらに通常の2倍伸びるスーパーストレッチ素材なので動きやすさも抜群。スリムで細身シルエットなスキニーテーパードシルエットです。なのでやや厚手のパンツながらも着膨れすることなくすっきりとした冬コーディネートが完成します。定番の黒やベージュを含む7カラー展開なので色違いでのご購入もおすすめです。

■裏起毛の冬パンツなら白色細身のテーパードパンツでも寒くない

白パンツを冬にもはきたいけど、イメージが寒すぎる、、、
そんな人におすすめは裏起毛の冬パンツに中綿ダウンジャケットを羽織ること。

ダウンで、パンツで、暖かさを確保しながら清潔感をつくりだせますよ。

他にも30代メンズにふさわしいシルエットがきれいな冬用パンツをはいたコーデ例を紹介しますね。

30代メンズにふさわしいシルエットがきれいなおすすめの冬用パンツ

30代におすすめ冬のパンツコーデセット

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【系統別】30代メンズにおすすめの流行りパンツ

30代にもなってくると、
「30代らしく大人っぽい落ち着いた服装がしたい」
「20代の頃と同じ系統の服装でいいの？」
「30代後半になっても男らしくいたい」
そんな服装の悩みを抱えることも多いと思います。

パンツとばっちり合う30代におすすめコーデセット

実は、パンツを選ぶ系統によっても、コーディネートのかっこよさが決まってくるんです。

NGコーデにならないための「コーデのコツ」をもっと見る▲

30代メンズにおすすめのキレイめパンツ：黒パンツ

まず最初に手に入れたいのはキレイめ系のコーデを作るうえで欠かせない細身の黒パンツです。

30代におすすめの黒パンツコーデセット

30代におすすめの黒パンツ

スーツなどフォーマル服に黒色が多いように清潔感もあり、
・合わせるアイテムの色を選ばず着回し出来る
・カジュアルコーデも大人っぽく仕上がる
・引き締まって着痩せして見える
と、30代男性に嬉しいことだらけのパンツです。

黒パンツ×シャツ

黒パンツ×カーディガン

黒パンツ×ネイビージャケット

30代メンズらしい黒パンツコーデをもっと詳しく知りたい人は「30代黒パンツメンズコーデ！今失敗しない方法」を参考にしてみてくださいね。

30代黒パンツメンズコーデ！今失敗しない方法自分に似合わないって思ってる？ 黒パンツで叶えるおしゃれな 30代メンズ黒パンツコーディネート

黒のズボンに「合う服」や「合う色」について詳しく知りたい人は「【メンズ】おすすめの黒パンツに合う服と黒パンツに合う服の選び方のポイントを解説！」を参考にしてみてくださいね。

【メンズ】おすすめの黒パンツに合う服と黒パンツに合う服の選び方のポイントを解説！黒パンツに合う服とは？おすすめのコーデと黒パンツに合う服の選び方を解説！

30代メンズにおすすめの男らしさパンツ：濃い色デニムパンツ

続いては、男らしさやワイルド系な雰囲気が出る、濃い色のデニムパンツです。

30代におすすめのデニムパンツコーデセット

30代におすすめのデニムパンツ

男らしさを作る定番のデニムパンツは濃い色がおすすめです。
デニム自体がカジュアルで無骨な素材であり、濃い色のデニムはこの無骨さとシンプルさを強調します。
特に、あまり装飾のないシンプルなネイビーデニムは、余計な飾り気がなく、穿くだけで男性的な力強さを演出してくれます。

デニムパンツ×Tシャツ

デニムパンツ×ジャケット

▼デニムパンツについてはこちらもあわせてチェック

デニム ジーンズをおしゃれに着こなす秘訣＆おすすめコーデ【春夏秋冬】デニムパンツをおしゃれに穿きこなす為の注意点＆おすすめのデニムパンツを詳しく解説します。

30代メンズにおすすめのキレイめカジュアル：細身チノパン

続いては、キレイめカジュアルを作り出す細身のチノパンです。

30代におすすめのチノパンコーデセット

30代におすすめのチノパン

30代メンズのお客様がおすすめするチノパン

チノパンといっても、シルエットが太かったりすると、かえって子供っぽい雰囲気になってしまいます。
なので、流行りのワイドパンツは30代メンズには逆効果だったりします・・・。
細身のチノパンであればスマートさを演出でき、かつカジュアルな雰囲気も作れるので、細身のチノパンを選びましょう。

チノパン×ジャケット

チノパン×Tシャツ

▼チノパンについてはこちらもあわせてチェック

チノパンのおしゃれなメンズコーデ　おすすめのチノパンと着こなしのコツ簡単そうで意外と難しい…メンズの定番パンツ、チノパンのコーデに困っていませんか？

30代メンズにおすすめの大人ワイルドパンツ：細身のカーゴパンツ

カジュアルで無骨なイメージのカーゴパンツですが、
細身のスッキリとしたシルエットなら大人のワイルドコーデにぴったりです。

カーゴパンツ×ジャケット

▼カーゴパンツについてはこちらもあわせてチェック

【メンズ】カーゴパンツおすすめアイテムで男らしく着こなす意外と知らないカーゴパンツの特徴や着こなしポイントも詳しく解説しています。

30代メンズにおすすめの男らしさパンツ：ジョガーパンツ

裾にゴムが入っておりキュッと締まっていて、スウェットよりも細みなのが特徴のジョガーパンツ。

カジュアルなイメージも多いけど、シルエットのきれいなジョガーパンツも多く発売しており、30代メンズにふさわしいきれいなシルエットのコーデをつくることもできますよ。

ジョガーパンツ×サマージャケット

30代メンズらしいジョガーパンツコーデをもっと詳しく知りたい人は「30代メンズジョガーパンツ　コーデ紹介」を参考にしてみてくださいね。

30代メンズジョガーパンツ　コーデ紹介30代メンズジョガーパンツ　コーデ紹介

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【シーン別】30代メンズに流行りのパンツとコーデ例

どんなにトレンドのパンツを持っていても、着用するシーンに合っていなければ、印象がちぐはぐになってしまうことがあります。
特に30代男性は、仕事・デート・休日など、シーンごとに求められる服装の“バランス感”がより重要になってきます。

そこでこちらでは、
通勤・休日・デートなど、30代男性にとってリアルなシーン別におすすめの流行りパンツと、そのコーディネート例をご紹介します。

「この場面にはどんなパンツを選ぶべき？」「きれいめとカジュアルの境目が分からない」と感じている方も、
コーデ例とあわせてチェックすることで、明日からの服選びがぐっとラクになります。

休日カジュアル

30代の休日スタイルは、「楽なのにだらしなく見えない」ことが大切です。
動きやすさと大人らしさを両立できるパンツを選べば、シンプルな服装でもきちんと感が生まれます。

ここでは、休日にぴったりな流行りのパンツと、その着こなし方をご紹介します。

デニム×ニットの王道コンビで、大人の清潔感とラフさを両立

ブラックスキニーパンツは、どんなトップスとも相性がよく、30代メンズの休日スタイルに欠かせない一本です。
このコーデでは、淡いグレーのリブニットとインディゴデニムジャケットを重ね、落ち着きとカジュアル感をバランスよくミックス。
スニーカーで足元を軽快に仕上げることで、アクティブな印象を与えながら、全体を引き締めています。
スタイルアップ効果も抜群で、清潔感をキープしつつ休日らしいリラックス感を演出したい日にぴったりです。

流行のカーゴを取り入れつつ、大人っぽさを崩さない絶妙バランス

30代に人気の細身カーゴパンツを、ブラックのスウェットパーカーと合わせたシンプルなコーデ。
カーゴパンツのミリタリー感を抑えたスリムなシルエットが、大人っぽさを損なわず、今っぽい印象に仕上げてくれます。

Tシャツをインナーに挟むことで抜け感も加わり、動きやすさと清潔感を兼ね備えた休日コーデが完成。
色使いをモノトーン＋アースカラーでまとめることで、落ち着いた雰囲気に仕上がっています。

通勤・オフィス

30代になると、職場での印象も意識したパンツ選びが欠かせません。
とはいえ、見た目のきちんと感だけでなく、長時間の着用に耐える快適さも重要です。
ここでは、オンスタイルにふさわしい流行りのパンツと、その着こなし例をご紹介します。

白T合わせでもきちんと見える、大人のネイビージャケットスタイル

シンプルな白Tにネイビージャケットを羽織り、グレーテーパードパンツでまとめた清潔感あふれるビジネスカジュアルスタイルです。
パンツはセンタークリース入りで、きちんと感を保ちながらもストレッチが効いており、一日中快適な履き心地を実現します。

30代の通勤スタイルでは、堅すぎず・崩しすぎない“絶妙なバランス”が求められますが、この組み合わせはまさにその好例です。
オフィスでも好印象を与えられる、洗練された着こなしです。

落ち着いたトーンでまとめた、大人の余裕を感じさせる通勤スタイル

ベージュのスリムパンツに、ライトグレーのジャケットと黒のインナーを合わせた上品なビジカジスタイル。
色数を抑えてまとめることで、全体に落ち着きが生まれ、オフィスでも浮かないスタイリングに仕上がります。

ベージュ系パンツは柔らかい印象を与えつつ、ビジネス感も損なわない万能アイテム。
30代男性らしい清潔感とこなれ感を同時に叶える、頼れるコーディネートです。

デート

30代のデートスタイルでは、気合いを入れすぎず、自然体で清潔感のある着こなしが好印象につながります。
流行りのパンツを取り入れながら、大人らしい余裕を感じさせるコーディネートを意識しましょう。

ジャケット×パーカでつくる、大人の余裕と親しみやすさ

定番のブラックスキニーパンツに、グレーパーカとネイビージャケットを重ねたカジュアルきれいめスタイル。
ラフすぎず、堅苦しさもないこの組み合わせは、30代男性のデートスタイルとして非常にバランスが良く、親しみやすい印象を与えます。

ブラックのパンツで全体を引き締めつつ、足元にはレザー調のブーツを合わせることで、大人の落ち着きと誠実さを自然に表現できます。

シンプルだけど手抜きに見えない、好印象デートスタイル

白Tシャツに黒カーディガンを羽織り、明るめのグレースリムパンツを合わせた清潔感重視のデートスタイル。
ベースがモノトーンで統一されているため、シンプルながらも洗練された印象を与えることができます。

足元に白スニーカーを合わせれば、動きやすさと抜け感もプラスされ、食事やお出かけなど幅広いシーンに対応可能。
気取らない雰囲気の中に、品の良さがにじみ出るコーディネートです。

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【Q&A】メンズ パンツ 流行り 30代のよくある疑問質問

ここでは「メンズ パンツ 流行り 30代」に関するよくある疑問やお悩み、質問にお答えしていきます！

Q.30代に似合うデニムのスタイルは？

A.ビジネスカジュアルシーンであれば、ダークウォッシュデニムにジャケットやシャツを合わせるスタイルがおすすめです。
ダークウォッシュデニムは、製造過程での加工が少ない色味でクリーンな見た目が特徴のため、ビジネスカジュアルシーンにおすすめです。
ジャケットやシャツは、ブラックやダーク系の色味を選んでしまうと、重い印象になるため、ダークウォッシュ色よりも明るみのあるものを取り入れましょう。

Q.30代で避けた方がいいパンツのスタイルはありますか？

A.ダボダボしたパンツや、シルエットが単調になりやすいストレートシルエットのパンツは避けましょう。
見た目がだらしなくなるだけでなく、シルエットが単調だとカジュアル過ぎる印象を与えてしまい、全体的な見た目が子供っぽくなってしまいます。
30代メンズであれば、裾に向かって細くなるシルエットのテーラードパンツやスキニーパンツのシルエットが細いものを取り入れましょう。
シルエットが細くなることで、無駄なだぶつきや余分な布地が少なくなり、全体的なコーディネートがすっきりと見え、きちんとしたイメージにつながり、大人っぽい印象を与えるためおすすめです。

Q.30代メンズのパンツの丈感はどのくらいが理想的ですか？

A.夏であれば、アンクル丈のものが理想です。
ショート丈パンツの方が涼しいと感じるかもしれませんが、20代の頃とは異なり、年齢と共に体型が変わることがあるため、ショートパンツのフィット感やスタイルが合わないと感じ、かえって子供っぽい印象になってしまいます。
アンクル丈であれば、脚全体の体型をカバーすることができ、通気性を保ちながら、夏でも涼しく着こなせるためおすすめです。

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まとめ｜30代メンズは「流行り＋自分に合うパンツ選び」が最重要

30代になると、ただトレンドを取り入れるだけでは、かえって服装が浮いて見えてしまうことがあります。
特にパンツはシルエットや丈感ひとつで印象が大きく変わるため、「流行り」と「自分に似合う要素」を両立させることが大切です。

本記事では、テーパードスラックスやスリムカーゴなど、
今30代に支持されているパンツの特徴と、それぞれがなぜ“今っぽく見えるのか”を理論的に解説してきました。
また、体型・シーン・季節といった実生活に密着した視点からもコーディネート例を紹介しました。

流行を取り入れながらも、「自分の体型・生活スタイル・目的」に合わせてパンツを選ぶことが、30代メンズのスタイリング成功のカギです。
ぜひ、今日紹介したポイントを参考に、自分らしく、そして大人らしい一本を見つけてください。

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