2025年02月26日
メンズファッション30代 大人きれいめカジュアルはここがポイント
30代メンズきれいめカジュアルファッション
うまくつくるには2つの要素が大事!
- この記事を最後まで読むと…
- 「きれいめカジュアル」ファッションをつくるときに重要な2つのポイントが分かる
- 30代メンズ「きれいめカジュアル」を手に入れることができる
- 流行に左右されないカジュアルファッションが出来る
この記事では、30代男性のきれいめファッションとコーデについて紹介していきます。
30代にもなると、会社の中でも、管理職に就いたり先輩となる年代。
すると、「きちんとして」いるように見せないといけない立場でもありますよね。
きれいめファッションは洗練された印象を与えられて、頼りがいのある印象をつくることができます。
トレンドに左右されないファッションなので、着回しもきき、
同じ服を長く愛用し続けることもできるのも嬉しいポイントです。
でも、多くの30代メンズがきれいめファッションをつくろうとして失敗しているのも事実。。。
ZOZOタウンで「30代メンズファッション人気ランキング」を見ると、
ナイキやチャンピオン、パーカーなどがダーッと並んでいたり、
「きれいめカジュアル メンズ 30代」などでコーデ見ると、
こんなコーデが出てきます。


「自分が求めている30代カジュアルファッションじゃない、、、」
と感じるものって、多いですよね。
というのも、多くのブランドが
「今年の流行ファッション」
を取り扱っているからなんです。
ここ数年の流行ファッションはオーバーサイズ
10代20代はこのオーバーサイズをカッコよく着こなすこともできると思うのですが、
30代男性がオーパーサイズを着ようとすると、
NGファッションになることも多い。
そこで、この記事では、
流行に左右されることなく、
30代メンズのきれいめカジュアルファッションをつくるのに必要なポイントを紹介していきます!
この記事で提案している30代男性のきれいめファッションは以下のようなアイテムやコーデのことをさします。
■30代男性のきれいめファッション例
きれいめカジュアルに「日本製」の白シャツできれいめコーデつくり▲
オーバーサイズのニットでも30代男性ならきれいめのものを選ぶ▲
ざっくり羽織るだけで、30代メンズのきれいめカジュアル完成▲
このような30代男性にふさわしいきれいめファッションをつくるためには、2つのポイントが必要です。
■30代男性きれいめファッションをつくるのに必要な2つのポイント
① シルエットがきれいなパンツをはくこと
② 着丈の短い服を選ぶこと
なぜ、この2つのポイントをおさえると、30代男性にふさわしいきれいめファッションをつくることができるようになるのか?
詳しく見ていきましょう!!
「ファッションに自信がないから30代男性向けのきれいめカジュアルファッションをおすすめしてもらいたい」
こういう悩みも多くいただきます。
そこで、こんな悩みを持つ
30代メンズ向けの「きれいめ全身コーデセット」を用意しました。
芸能人はTVに出る時に、必ずプロのスタイリストさんが服を用意するように、
プロのスタイリストが30代男性向けにつくるコーデできれいめカジュアルファッションを作りました。
お出かけ時にプロのスタイリストのコーデになりますよ。
30代男性向けのきれいめカジュアルファッションコーデセット
- 30代メンズ3点コーデセット ネイビー長袖テーラードジャケット×白2枚襟長袖シャツ×チャコールスリムチノパンツ
- 30代メンズ全身3点コーデセット グレー長袖テーラードジャケット×白長袖Tシャツ×黒ストレッチチノパンツ
- 30代メンズ全身3点コーデセット ネイビー長袖テーラードジャケット×白長袖Tシャツ×ベージュチノパンツ
- カジュアルデート服メンズ3点コーデセット グレーカーディガン×ブルーオックスフォード長袖シャツ×黒スリムストレッチパンツ
- マッチングアプリ婚活初対面デート服メンズ3点コーデセット ネイビースリムフィット長袖シャツ×白Vネック7分袖Tシャツ×グレースキニーストレッチパンツ
- カジュアルデート服3点コーデセット ネイビーストレッチジャケット×白厚手半袖Tシャツ×黒スリムストレッチチノパン biz
- 映画館デート服メンズ3点コーデセット ベージュ長袖カーディガン×白長袖VネックTシャツ×黒テーパードイージーチノパンツ
- カフェデート服メンズ3点コーデセット 黒長袖カーディガン×白長袖ヘンリーネックTシャツ×グレースリムイージーチノパンツ
- アプリ婚活初対面デート服メンズ3点コーデセット ベージュ長袖カーディガン×白長袖ブロードシャツ×黒スキニーストレッチチノパンツ
- 食事デート服メンズ3点コーデセット 黒長袖カーディガン×白ブロード長袖シャツ×グレースリムテーパードチノパンツ
- 食事デート服メンズ3点コーデセット ベージュ長袖カーディガン×白Vネックスリム長袖Tシャツ×黒スリムテーパードチノパンツ
- アプリ婚活初対面デート服メンズ3点コーデセット 黒長袖カーディガン×白Vネック長袖Tシャツ×グレースキニーストレッチチノパンツ
- おうちデート服メンズ3点コーデセット ネイビーヒッコリーストライプシャツパーカー×黒ヘンリーネック長袖Tシャツ×ブルースリムデニムパンツ
- マッチングアプリ婚活初対面デート服メンズ3点コーデセット ネイビー鹿の子テーラードジャケット×白Vネック7分袖Tシャツ×グレースキニーストレッチパンツ
- 食事デート服メンズ3点コーデセット 黒綿麻長袖シャツ×白Vネックスリム7分袖Tシャツ×ブルーデニムパンツ
- セットアップ カルゼ織り長袖テーラードジャケット×テーパードパンツ 2枚セット
■目次
「OK、NG例で見る」30代メンズきれいめカジュアルファッションに必要な2つのポイント
30代男性にふさわしいきれいめファッションをつくるためには、2つのポイントが必要です。
■30代男性きれいめファッションをつくるのに必要な2つのポイント
① シルエットがきれいなパンツをはくこと
② 着丈の短い服を選ぶこと
OK例、NG例をいっしょにみながら、
この2つのポイントがきれいめファッションをつくるうえで重要なポイントになる理由を見ていきましょう!
① シルエットがきれいなパンツをはくこと
30代男性のきれいめファッションをつくるのに必要なポイントの1つ目はシルエットがきれいなパンツをはくことです。
シルエットのきれいなパンツをはくことで、全身をスタイリッシュに見せることができ、きれいめファッションにつながります。
■シルエットのきれいなパンツをはくことできれいめファッションをつくれる例

逆にパンツがダボっとしたものをはいてしまうと、だらしなく見えてしまいます。
実際に街中を見てみましょう。
こちらの30代男性は流行と言われるワイドパンツをはいていますね。
■30代男性でダボっとしたパンツをはいて、だらしなく見える例

きれいめファッションには見えないですよね。
30代男性のパンツがダボっとしていると、だらしなく見えるファッションになってしまいます。
上にボリュームがあるファッションを持ってきても、下のパンツをシルエットがキレイな細身のパンツにすることで、全体をきれいなカジュアルファッションに仕上げることができます。
ここで1つ比較コーデを見てみましょう。
アウターは同じグレーダウンジャケット。
パンツも同じ黒色パンツ。
違うのはパンツのシルエットだけ。
1つはダボっとしたシルエットのパンツ。
1つはきれいめのシルエットのパンツ。
左のコーデだとだらしなく見えてしまいますよね。
右のコーデのように、パンツのシルエットをきれいめにするだけで、全体をきれいめファッションに仕上げることができます。
■左はダボっとしたパンツの例、右はきれいめシルエットのパンツの例

シルエットがきれいなパンツをはくことで、30代らしい清潔感のあるきれいめファッションをつくりましょうね。
ちなみに、30代メンズに流行りのパンツも実はワイドパンツではなく、ストレッチジーンズときれいなシルエットのテーパードパンツでした。
詳しくはこちらの記事を参考にしてみてくださいね。

【2025年最新】30代メンズが選ぶべき流行りのパンツ紹介とおすすめパンツブランド10選
30代男性のきれいめファッションをつくるシルエットのきれいなパンツ
② 着丈の短い服を選ぶこと
30代男性のきれいめファッションをつくるのに必要なポイントの2つ目は着丈の短い服を選ぶことです。
着丈の短い服を着ると脚長に見せることができます。
脚長に見せるスマートなコーデは大人の男らしいきれいめファッションにつながります。
■着丈の短い服を着た脚長スマートきれいめコーデ


逆に
30代男性が着丈の長い服を着てしまうと、子供っぽく見えてしまいます。
実際に着丈の長いシャツを着てみました。
大人に見えるテーラードジャケットを着ているのに、なんか子供っぽく見えてしまいますよね。

シャツを着丈の短いものと比較して見ましょう。
■左が着丈長い服を着たコーデ、右が着丈短い服を着たコーデ

着丈の短い服を着る事で脚長に見せて、きれいめコーデをつくるようにしましょうね。
30代男性のきれいめファッションをつくる着丈の短い服
30代男性におすすめのきれいめファッションアイテム紹介
30代男性のきれいめファッションには2つのポイントが必要と分かりました。
それでは、その2つのポイントのおさえた30代メンズにおすすめのきれいめファッションアイテムを紹介していきますね。
30代男性のきれいめファッションにおすすめのアウター
ケーブル編み込みジップアップスタンドニットアウター
発売当初はニットメーカーからセレクトしたアイテム。
でも、着丈が長くて30代男性が着ると子供っぽく見えてしまったんです。
それをオリジナルで着丈を3cm程度短くすることで、きれいめな大人ファッションをつくれるようになった綿ニットです。
綿100%のニットなので秋冬はもちろん春も5月頃まで快適に使えます。
カジュアルでも、ビジネスでも使える嬉しいオンオフ兼用のニットアウターです。
杢スラブスリムフィット細身イタリアンカラージャケット
こちらも通常のメーカー品よりも着丈を4cmほど短くしたイタリアンカラージャケットです。
3ボタンのテーラードジャケットはボタンの数も多く着丈が長くなりがち。
でも、着丈の長いジャケットはフォーマルになって、かっちりしすぎてしまうんです。
そこでボタンの位置も上に移動させて着丈を短くして、きれいめカジュアルに落とし込みました。
立ち襟仕様になっているので、襟を立たせた男らしいきれいめファッションが好きな人におすすめのジャケットです。
裏地デザイン美シルエットカットテーラードジャケット
柔らかい着心地のカット素材のテーラードジャケットです。
30代にふさわしいきれいめファッションにするために、着丈の短さだけでなく、シルエットにもこだわりスリムフィットして清潔感のあるコーデをつくれるジャケットにしあげました。
かっちりしたくはない。
でも、きちんとして見せたい人におすすめです。
30代男性のきれいめファッションにおすすめのトップス
ランダムテレコ編みVネック長袖Tシャツ
1枚できれいめファッションをつくれるTシャツです。
その理由は、着丈の短さとシルエット。
今流行りのオーバーサイズではなく、身体にジャストフィットする着丈の長さとシルエットにすることでTシャツ1枚でもきれいめに見せることのできるアイテムです。
スタイルよくみせたい人におすすめのTシャツです。
着丈短め2枚襟前立てデザイン美シルエットショート丈シャツ
9年連続販売枚数第1位!愛用者8万人以上の人気NO.1シャツです。
なぜここまで人気なのか?
無地シャツと違って、さりげなくチェックをあしらい、脚長に見えるショート丈に仕上げていることで、きれいめコーデをつくることができるからです。
シャツ1枚だとなんとなく寂しいと感じる人に、1枚でもきれいめのおしゃれできるシャツとしておすすめです。
30代男性のきれいめファッションにおすすめのパンツ
脚長 美脚に見えるスリムな細身チノパン
シルエットに抜群の定評のある細身のチノパンです。
ウエストから足首に向かって次第に細くなっていくテーパードパンツのデザインなので、細身でも窮屈さはゼロ。
30代男性のきれいめファッショに欠かせないシルエットのよいパンツとして、ストレッチも効いていて、脚長効果もあり、おすすめのアイテムです。
ジップ付きストレッチテーパードカーゴパンツ
カジュアルなイメージのカーゴパンツをきれいめシルエットに落とし込みました。
サイドポケットはよくあるフラップポケットではなく、そのフラップポケットの上にジッパーをデザインすることでシャープさをいれました。
そしてパンツのシルエットをきれいめにするべく、テーパードシルエットに。
いつも無地パンツでコーデに変化のない人におすすめ。
これさえはけばいつものコーデがきれいめの男らしいファッションになりますよ。
美シルエットテーパードストレッチデニムパンツ
細身ジーンズなのに、めちゃくちゃ動きやすいパンツです。
ジーンズというとカタイ生地のイメージがありますが、しっかり生地なのにストレッチが効いていることで動きやすく快適なジーンズに仕上げました。
ストレッチが効いているために、細身のきれいめのシルエットに仕上げて、30代にふさわしい大人のコーデをつくるのに適しています。
【季節別】30代男性のきれいめコーデ
ここからは着丈の短い服をチョイスし、シルエットのきれいなパンツをはいた30代男性におすすめのきれいめコーデを季節別で紹介していきますね!
春の30代メンズきれいめコーデ
- 30代メンズ3点コーデセット 黒MA-1ブルゾンジャケット×白長袖Tシャツ×インディゴスリムテーパードデニムパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット ブルー長袖カーディガン×白長袖Tシャツ×黒スリムテーパードチノパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット 白長袖オープンカラーシャツ×黒長袖Tシャツ×インディゴスリムテーパードデニムパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット 白長袖カーディガン×黒長袖シャツ×ネイビースリムテーパードデニムパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット ネイビーデニムジャケット×白長袖Tシャツ×チャコールグレーイージーチノパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット サックス長袖オープンカラーシャツ×白長袖Tシャツ×黒スリムテーパードチノパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット ブルー長袖スウェットパーカー×白長袖Tシャツ×黒スキニーテーパードチノパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット ネイビー長袖シャツパーカー×白長袖Tシャツ×黒スキニーテーパードチノパンツ
カジュアルなパーカーとデニムジャケットを、細身の黒パンツで引き締めました。
カジュアルなのに大人の落ち着きを感じる春のメンズコーデです。
主な着用アイテム
Tシャツとデニムパンツ(ジーパン)の定番カジュアルコーデにジャケットを羽織った、キレイめ寄りのメンズコーデです。
キメすぎていないので、デートコーデにもおすすめです。
主な着用アイテム
夏の30代メンズきれいめコーデ
- がっちり体型30代メンズ夏コーデ3点セット ブルー半袖Tシャツ×ネイビー半袖Tシャツ×白ストレッチチノパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット 白5分袖カーディガン×黒半袖Tシャツ×ブルーアンクルデニムパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット 黒長5分袖メッシュカーディガン×白半袖Tシャツ×ベージュアンクルチノパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット ダークブルー5分袖カーディガン×白半袖Tシャツ×黒スリムテーパードチノパンツ
- 30代メンズ夏の3点コーデセット チャコールグレー半袖オープンカラーシャツ×白半袖Tシャツ×黒スリムアンクルチノパンツ
- 30代メンズ夏の3点コーデセット グレー半袖オープンカラーシャツ×白半袖Tシャツ×黒アンクルチノパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット ネイビー半袖オープンカラーシャツ×白半袖Tシャツ×ベージュスリムチノパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット 黒半袖オープンカラーシャツ×白半袖Tシャツ×ブルーアンクルデニムパンツ
オープンカラーシャツのキレイめ感もある明るいグレーシャツをTシャツの上から羽織りました。
パンツもアンクル丈で爽やかですがモノトーンカラーが落ち着いた印象です。
主な着用アイテム
ゆったり余裕感のあるビッグシルエットTシャツと細身白パンツを合わせた夏らしい涼し気なコーディネート。
アイテム自体はカジュアルですが淡い色合いが上品さを醸し出します。
主な着用アイテム

夏服のメンズきれいめカジュアル!夏のおすすめきれいめコーデ夏のきれいめカジュアルはどう着る?女性ウケも良いきれいめカジュアルをマスターしよう
秋の30代メンズきれいめコーデ
- 30代メンズ3点コーデセット 黒長袖ノーカラージャケット×白長袖Tシャツ×ベージュスリムテーパードチノパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット ベージュ長袖カーディガン×黒長袖Tシャツ×白スキニーテーパードチノパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット 黒長袖カーディガン×白長袖Tシャツ×グレースキニーテーパードチノパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット ベージュ長袖ノーカラージャケット×黒長袖Tシャツ×ネイビースリムデニム パンツ
- 30代メンズ3点コーデセット グレー長袖カーディガン×黒長袖Tシャツ×ネイビースリムデニムパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット 黒マウンテンパーカー×白長袖Tシャツ×ネイビースリムデニムパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット カーキ長袖MA-1ジャケット×白長袖Tシャツ×黒スリムテーパードチノパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット 白長袖カーディガン×黒長袖シャツ×ネイビースリムテーパードデニムパンツ
ライトアウターとして大活躍するデニムジャケット(ジージャン)は大人っぽいカジュアルファッションを目指す30代男性にぜひ持っていて欲しいアイテム。
素材はカジュアルなのにジャケットの形が大人の雰囲気をプラスしてくれます。
主な着用アイテム
冬の30代メンズきれいめコーデ
- 30代メンズ冬の3点コーデセット グレーダウンジャケット×ブルー長袖Tシャツ×黒スリムチノパンツ
- 30代メンズ冬の3点コーデセット 黒中綿ジャケット×グレー長袖ニット×ベージュスリムチノパンツ
- 30代メンズ冬の3点コーデセット ベージュ中綿ジャケット×黒長袖ニット×ネイビースリムデニムパンツ
- 30代メンズ冬の3点コーデセット グレンチェックロングコート×黒長袖ニットTシャツ×ネイビースリムデニムパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット インディゴデニムジャケット×白長袖Tシャツ×黒スリムチノパンツ
- 30代メンズ冬の3点コーデセット グレーダウンジャケット×黒長袖Tシャツ×ネイビースリムデニムパンツ
- 30代メンズ冬のトップス3点コーデセット 黒中綿ジャケット×白ハーフジップニット×チャコールタートルネックニット
- 30代メンズ冬の3点コーデセット キャメル中綿ジャケット×黒ハイネックニット×ネイビースリムデニムパンツ
ライトベージュの中綿ジャケットが主役の冬のメンズコーデ。
デニムパンツもカジュアルですが、 インナーをモノトーンカラーのニットとTシャツのレイヤード(重ね着)で仕上げたのでカジュアル過ぎずに仕上がります。
主な着用アイテム
30代男性のきれいめファッションまとめとその他のおすすめアイテム・コーデ
30代男性のきれいめファッションは2つのポイントが重要でした。
■30代男性きれいめファッションをつくるのに必要な2つのポイント
① シルエットがきれいなパンツをはくこと
② 着丈の短い服を選ぶこと
この2つのポイントをおさえると、
スマートな脚長コーデをつくることができ、30代らしい大人のきれいめファッションをつくることができます。
アイテムとしては
着丈の短いアウター、
着丈の短いトップス、
シルエットのきれいなパンツ、
を選ぶようにして、コーデを組んでみてくださいね!

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