【40代冬メンズファッション】40代男性におすすめ冬おしゃれと冬コーデ
公開日: 2026年04月13日
【メンズ】長袖ポロシャツがダサいと言われる原因と解決方法!コーデ紹介も。
ダサいを回避!
かっこよく見える長袖ポロシャツ選びにはコツがいる!
- この記事を最後まで読むと…
- 長袖ポロシャツがダサいと言われる原因と解決方法がわかる
- 長袖ポロシャツの人気のシャツブランドがわかる
- スタイル良く着られる長袖ポロシャツの選び方がわかる
こんにちは!
MENZ-STYLEのメンズ研究所でバイヤー兼スタイリストを11年勤めるAKEです。
筆者
元アパレルショップ店員の経験を活かし、商品セレクトやお客様からのコーディネート相談を10年以上担当。
・年間500商品以上をセレクト
・年間15,000件を超えるコーディネートをスタイリング
長袖のポロシャツは使い勝手がいいから、
せっかくならかっこよく着たいんだが!
でも、
「長袖のポロシャツはダサいって本当?」
「確かに、スタイル良く見えない長袖ポロシャツもあるな。。」
と、
「かっこよく見える」長袖ポロシャツがなかなか見つからない、
という男性はとても多いです。
実際には、
長袖ポロシャツを着ても、ダサいと言われることはほとんどありません。
といっても、
ダサく見えやすい長袖ポロシャツ存在します。
実は、
身幅が太過ぎる長袖ポロシャツはダサく見えやすいんです。
その理由は、主にポロシャツならでは形が原因です。
・ポロシャツは被って着る服なので身幅が太くしないと首が通らない
・ポロシャツはユニフォーム由来なので、身幅がゆったり作られている
・ポロシャツはタックインが前提なので、着丈が長く身幅も太い
こんな理由からよくある長袖ポロシャツを着てしまうと、以下のようなちょっと残念な長袖ポロシャツコーデになってしまうので避けるようにしましょう。

ではどうすれば、
長袖ポロシャツを着てもダサいと言われることなく、
かっこよく、スタイル良く着こなせるのか。
結論からお伝えします。
かっこよく、スタイル良く長袖ポロシャツを着たいなら、
「身幅」が体にほどよく沿うように、ウエスト周りが絞られているポロシャツ
を選ぶことが重要です。
その理由はシンプルです。
ウエスト周りが絞られている「くびれ」があるだけで、
上半身がスタイリッシュに見える
ということです。
「くびれ」「絞り」という強弱があって、はじめて「スタイル良く」見えるのがポロシャツです。
では実際に、以下の写真を見ながら、
「くびれ」のある「身幅」が体にほどよく沿うように、ウエスト周りが絞られている長袖ポロシャツ
とくびれのない長袖ポロシャツを比べてみましょう。
左の「NG」画像はくびれがない一般的な長袖ポロシャツを着ています。
右の「OK」画像は着丈が「身幅」が体にほどよく沿うように、ウエスト周りが絞られている長袖ポロシャツを着ています。
OKの画像の長袖ポロシャツはスタイリッシュなシルエットで男らしい雰囲気も表現しています。
このように、
くびれのある、「身幅」が体にほどよく沿うように、ウエスト周りが絞られている長袖ポロシャツが
「スタイル良くかっこよく見える長袖ポロシャツ」だという事がお分かりいただけるかと思います。
「なるほど!でも、
ポロシャツのくびれやウエスト周りの絞りをどうやって見極めればいいのかわからない・・」
そんな方の為に
ポロシャツのくびれ・ウエスト周りの絞りの見分け方を簡単に以下にまとめてみました。
■平置きしたときにウエストが細くなっているか
ポロシャツを平置きしたときに、肩・ウエスト・裾が
) (
のようなラインになっているかを確認しましょう。
・脇から裾に向かって緩やかな弧のラインがあるか
・裾が広がっているか
を確認するのもよいでしょう。
特に、前を開け閉めできるボタン付きワイシャツ型ポロシャツは、ウエストが細くくびれのあるポロシャツです。
ワイシャツ型は被って着る必要がないため、ウエストラインを細く作ることができるんです。
「長袖ポロシャツのくびれの大切さは分かったけど、
実際にはどこで買えばいいか分からない・・」
そんな方の為に、
ウエスト周りがしっかり絞られている長袖ポロシャツと、半袖より袖の長い七分袖のポロシャツを、
ランキング形式の人気順でご用意しました。
お客様からのレビューや、
コーデ例も多数掲載しておりますので
気になるデザインがあれば画像をクリックしてみてくださいね!
かっこよく見える細身!
ウエスト周りが絞られている長袖ポロシャツ・七分袖ポロシャツ紹介TOP5!
ダサいを回避!スタイル良く着られる長袖ポロシャツ紹介
前立てトリコデザインテレコフェイクレイヤードスタンドカラー長袖ポロシャツ
前立てトリコデザインテレコフェイクレイヤードスタンドカラー長袖ポロシャツ
前立てトリコデザインテレコフェイクレイヤードスタンドカラー長袖ポロシャツ
日本製 フルダルトリコット鹿の子前開き長袖スリムポロシャツ Designed by Bizfront in TOKYO
日本製 フルダルトリコット鹿の子前開き長袖スリムポロシャツ Designed by Bizfront in TOKYO
膨れジャガードハーフジップ長袖ポロシャツ
キルティングバスケット編み長袖ハーフジップスタンドカラーポロシャツ
接触冷感 前立てデザイン前開き長袖ポロシャツ
もっと色んなポロシャツを見てみたい・・
そんな方は下のボタンをクリックしていただくと、
すべてのポロシャツがご覧いただけます。
ここまでご紹介してきたように、
「くびれがある」「身幅」が体にほどよく沿うように、ウエスト周りが絞られている
長袖ポロシャツを選ぶ事で、
以下のような自然とカッコよく見える長袖ポロシャツコーデが完成します。
大人の男性にふさわしい自然とカッコよく見える長袖ポロシャツコーデ例
上で紹介したシャツコーデをつくる自信がない方には、
プロがつくる大人の男性に似合う長袖ポロシャツ・7分袖ポロシャツコーデをセットにした全身コーデセットも販売しているので見てみてくださいね。
大人メンズが自然とカッコよく見える長袖・七分袖ポロシャツコーデセット紹介
ちょいワル・イケオジメンズ夏の3点コーデセット 黒半袖ポロシャツ×黒7分袖ポロシャツ×白スリムチノパンツ
メンズ夏服トップス3点コーデセット グレー7分袖テーラードジャケット×黒7分袖ポロシャツ×黒半袖Tシャツ
40代メンズ夏の2点コーデセット 黒7分袖ポロシャツ×白ストレッチテーパードパンツ
ちょいワル・イケオジメンズ夏3点コーデセット 黒7分袖ポロシャツ×グレー半袖ポロシャツ×白スリムテーパードパンツ
「白ポロシャツ」「ジーパン」2点セット
温泉デート服メンズ3点コーデセット サックスデニムシャツ×黒7分袖ポロシャツ×ストレッチスリム白チノパンツ
がっちり体型の方におすすめ3点メンズコーデセット グレー7分袖ジャケット×黒7分袖ポロシャツ×ベージュストレッチチノパンツ
がっちり体型の方におすすめ3点メンズコーデセット グレー7分袖ジャケット×黒7分袖ジポロシャツ×ブリーチデニムパンツ
この記事では、長袖ポロシャツってダサいの?と迷う男性に向けて、「【メンズ向け】長袖ポロシャツがダサいと言われる原因と解決方法」だけでなく、「ダサいを回避!メンズの長袖ポロシャツお手本コーディネート」「ダサいが回避できるおすすめ長袖ポロシャツ5選」もご紹介します。
興味のある方はぜひご覧ください。
監修者
2006年9月、25歳でメンズファッション通販「MENZ-STYLE(メンズスタイル)」を1人で立ち上げる。「3年後もかっこいい服のみ扱う」というコンセプトを掲げ、流行ファッションよりも3年後にも「その服、かっこいいですね!」とまわりから言われるお客様が多くなることでリピーターが1人、また1人と増えて、法人化。2026年で経営19年目の40代社長。
おすすめの長袖ポロシャツにも使える
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■目次
【メンズ向け】長袖ポロシャツがダサいと言われる原因と解決方法
ダサい長袖ポロシャツコーデとかっこいい長袖ポロシャツコーデの比較

選び方や着こなし方を工夫することで、長袖ポロシャツを大人の洗練されたスタイルにアップデートできます。
ここからは、長袖ポロシャツがダサいと言われてしまう理由と、その解決方法をご紹介します。
長袖ポロシャツがダサいと言われてしまう理由としては、
「ポロシャツ特有の身幅の広さがシルエットを崩してしまっている」
「袖がリブになっていて、腕周りがスマートに見えない」
「デザインが古臭く、おじさんっぽくなってしまう」
この3つのポイントが1つでも当てはまると、
「清潔感がない」
「野暮ったく見える」
「年齢より老けた印象になる」
といった理由から、ダサいと思われてしまいます。
では、どうすればこの“ダサい”を解決できるのか?
具体的な解決方法を見ていきましょう。
解決方法①細身のサイズ感にする
まず、長袖ポロシャツの“ダサい”を解決するには、サイズ感が重要です。
ポロシャツは、Tシャツやシャツと比べて身幅が広く作られているものが多く、サイズ選びを間違えると胴回りが膨らんで見え、野暮ったい印象になります。

ポロシャツの裾を出した着こなしをする場合、どうしても着丈が長く、ぶかぶかに見えてしまうことが多いようです。
メンズスタイルのポロシャツは、ストレッチ性の高い生地で着やすくウエストシェイプ、着丈も短めでスマートなシルエットのポロシャツを多く取り揃えています。

❌ NG例
身幅が広すぎて、寸胴な印象になる
シルエットにメリハリがなく、野暮ったく見える
✅ OK例
ウエストが程よくシェイプされたデザインを選ぶ
体のラインに沿いすぎない、適度なフィット感のものを選ぶ
パンツにタックインして、シルエットを引き締める
解決方法②袖がリブではなくシャツ型ポロシャツや7分袖ポロシャツを選ぶ
長袖ポロシャツの“ダサい”を回避するには、袖のデザインも重要です。
典型的な半袖ポロシャツをそのまま長袖にした、袖リブ付きのデザインは、中学生のジャージのような腕のシルエットになり、野暮ったく見えてしまいます。
腕周りのシルエットがぶよぶよして見えると、だらしない印象や、ファッションに疎い印象になってしまいます。

そのため、袖がすっきりとした「シャツ型ポロシャツ」や「7分袖ポロシャツ」を選ぶのもおすすめです。

❌ NG例
袖口がリブになっていて、腕が太く見える
シルエットが崩れ、カジュアルすぎる印象になる
✅ OK例
7分袖ポロシャツで腕周りをスマートに見せる
シャツ型ポロシャツで洗練された印象に仕上げる
解決方法③デザインが古臭くならないものを選ぶ
長袖ポロシャツのダサさを回避するには、デザイン選びも重要です。
襟が大きすぎたり、派手なロゴや装飾が入っているものは、時代遅れな印象を与えやすく、おじさんっぽく見えてしまいます。

❌ NG例
大きなロゴや派手なカラー
太めのボーダー柄や装飾が多いデザイン
✅ OK例
無地またはワンポイントデザインのものを選ぶ
小さめの襟で、ミニマルなデザインを意識する
落ち着いたカラー(ネイビー、ブラック、グレー)を選ぶ
身体にフィットする長袖ポロシャツ紹介
ダサいが回避できるおすすめ長袖ポロシャツ5選
ここからは、ダサいが回避できるおすすめ長袖ポロシャツ5選をご紹介していきます。
前立てトリコデザインテレコフェイクレイヤードスタンドカラー長袖ポロシャツ
「重ね着オシャレが手軽に楽しめるポロシャツ」「1枚で着てオシャレ」がコンセプトになっています。重ね着は難しいし、よくわからないという声を反映させました。シャツと重ね着しているようなフェイクレイヤードデザイン。襟を立ててもキレイに見えて、内側のストライプデザインやアクセントのトリコロールテープがさりげなく見えるように設定。デザインだけでなく綿100%の生地を使用し着心地にもこだわりを。凸凹としたテレコ生地を使用することで上品なポロシャツになりました。
接触冷感 前立てデザイン前開き長袖ポロシャツ
前立てと襟の内側部分にさりげないチェックデザインで落ち着きのある色みのチェックデザインなので上品な大人のシャツに仕上がっています!体に程よくフィットしキレイな美シルエットに。デザイン、品質にこだわっているのでスタイル良くキメることが出来ます!伸縮性に優れており着心地の良さを肌で感じる仕上がりになっています。なので、重ね着をしてもストレスを感じず気持ちよく着ることが出来ます!
杢メランジハーフジップ長袖ポロシャツ
シンプルで着こなしやすいハーフジップポロシャツです。 2色をMIXさせた杢メランジ生地が上品な雰囲気を演出してくれます。 さらに胸元のハーフジップが着こなしのアクセントになってくれ、 羽織るだけでおしゃれな印象に。 ストレッチも効いており、ストレスフリーな着心地を味わうことが出来ますよ。 冬はダウンジャケットやコートなどのインナーとしてもおすすめです。
キルティングバスケット編み長袖ハーフジップスタンドカラーポロシャツ
バスケット編みを施した長袖ハーフジップポロシャツです。 さり気ないバスケット編みと胸元のジップがアクセントになり、 着るだけでおしゃれな雰囲気を作ってくれます。 主張しすぎないデザインなので着回しも効いて便利なポロシャツとなっております。 1枚で着てもかっこいいのはもちろん、アウターのインナーとしても活躍してくれます。 スリムな細身シルエットなのでスタイリッシュなコーディネートが完成します。 着こなしやすい黒と白をご用意しました。
日本製 フルダルトリコット鹿の子前開き長袖スリムポロシャツ
前開け型のシャツデザインのポロシャツでカジュアルさを抑えたデザインに。ボタンはつや消しボタンを採用し、落ち着いた雰囲気に仕上げています。 日々の通勤に、クールビズに、休日の外出に、様々なシーンで活躍が期待できるオンオフ兼用のシャツ型ポロシャツです。
ダサいを回避!メンズの長袖ポロシャツお手本コーディネート5選
ここからは、ダサいと思われない為の長袖ポロシャツお手本コーディネートをご紹介します。
白長袖ポロシャツ×ベージュチノパンツ
白のシャツ型ポロシャツに、ジップ付きのブラウンパンツを合わせた大人カジュアルスタイル。
清潔感がありつつも、パンツのディテールでほどよい個性を演出しています。
主な着用アイテム
黒長袖ポロシャツ×デニムパンツ
ブラックのハーフジップ長袖ポロシャツに細身のブルーデニムを合わせた、スマートカジュアルコーデ。
トップスのシンプルさを活かし、脚のラインを強調したスタイルアップが叶う着こなしです。
主な着用アイテム
白長袖ポロシャツ×黒パンツ
白のハーフジップポロシャツにブラックの細身パンツを合わせたモノトーンコーデ。
清潔感と大人っぽさを両立し、シンプルながら上品にまとまったスタイルです。
主な着用アイテム
長袖黒ポロシャツ×ベージュパンツ
黒のシャツ型ポロシャツにベージュのスリムパンツを合わせたビジネスカジュアルスタイル。
コントラストのある配色で引き締まった印象に仕上がり、オン・オフ両方で使える好印象コーデです。
主な着用アイテム
白長袖ポロシャツ×ネイビースラックス
白のシャツ型ポロシャツにネイビーのスラックスを合わせた、爽やかで清潔感あふれるビジネスカジュアルコーデ。
バックパックを合わせることで、通勤スタイルにもスマートに対応しています。
主な着用アイテム
ダサいと思われない為のメンズ長袖ポロシャツ人気ブランド10選
ここからは、ダサいと思われない為のメンズ長袖ポロシャツ人気ブランド10選をご紹介していきます。
着ていて恥ずかしくないブランドを厳選しているので、是非チェックしてみてくださいね!
グローバルワーク (GLOBAL WORK)
素材の持つ暖かさや温もりを活かした独自のナチュラルスタイルが特徴で年齢を問わず支持を集めるブランドです。
派手すぎず、カジュアルなイメージが強いブランドとなっています。
年齢を問わないテイストや、細すぎないサイズ感で、40代男性にも人気です。
大人カジュアルな雰囲気なので大人の休日コーデに適しています。
ポロシャツの主な価格帯:6,000円~16,000円
ラルフローレン (Ralph Lauren)
歴史と実績のあるラルフローレンは、40代になった今だから着こなせる高級感を演出してくれます。
定番のポロシャツやダウンジャケットは、一着は持っておきたい人気アイテムです。
またカラーアイテムも多く取り揃えているのでいつものファッションをワンランク上の着こなしに見せてくれるでしょう。
ポロシャツの主な価格帯:グローバルワーク
ユニクロ(UNIQLO)
誰もが知るファストファッションブランド。
サイズや色が豊富でシンプルな商品が多く、コーデの邪魔にならないデザインは、年齢性別を問わず幅広い層に愛されています。
40代のお父さん世代も安心して利用できます。年齢を問わないデザインやシルエットや、カラーやサイズの展開も多いので幅広い年齢に対応しています。
体型の変化に悩んでいる人にもおすすめです。
ポロシャツの主な価格帯:3,000円~5,000円
ラコステ(Lacoste)
フランス発のファッションブランドで、10代~60代と幅広い年代に合わせたアイテムがそろうショップ。
元々は紳士服ブランドでしたので、中高年にも愛用者が多いです。
ラコステはポロシャツが有名ですが、Tシャツ、カーディガンなども人気のアイテムが沢山あります。
ポロシャツの主な価格帯:16,000円~20,000円
ナノ・ユニバース(nano・universe)
20代~30代向けのセレクトショップです。細身のシルエットで機能性のある素材を使っているアイテムが多数。
シンプルなデザインなので幅広いシーンで着用できるのが嬉しいポイントです。
2022年春のブランドリニューアルにより、トレンドライクなアイテムが豊富なショップです。
ポロシャツの主な価格帯:8,000円~15,000円
トゥモローランド(TOMORROW LAND)
上品でエレガントな服装を求めていて、お洒落にこだわる本物志向の30~40代の方におすすめなのがトゥモローランドです。
アイテムはカジュアルからドレスまで幅広く展開していますが、特にエレガントでキレイ目なアイテムがラインナップの中心となり、話題の海外ブランドを多数取り扱っているのでワンランク上のおしゃれが叶います。
ポロシャツの主な価格帯:10,000円~20,000円
アーバンリサーチ(URBAN RESEARCH)
「アーバンリサーチ」は、都会的で洗練されたカルチャーを交えながら、「都市に生きる自分らしい人々」に向けてライフスタイルを提案するセレクトショップです。
デイリーなカジュアルウェアを中心としたファッションアイテムが豊富。
ベーシックなデザインで、使い勝手のよいオリジナルアイテムもラインナップ。
チノパンはシルエットやデザインのバリエーションが豊富で、カラーも充実しています。
ポロシャツの主な価格帯:7,000円~15,000円
ビームス(BEAMS)
オリジナルアイテムは日常使いしやすいベーシックなデザインのモノが多いほか、遊び心やトレンド感を絶妙に取り入れているのが特徴。
海外ブランドも取り扱い、オリジナルのアパレルから雑貨まで幅広く展開しています。
こなれたカジュアルスタイルを目指す方は、ぜひチェックしてみてください。
ポロシャツの主な価格帯:5,000円~16,000円
ユナイテッドアローズ(UNITED ARROWS)
国内有数の有名セレクトショップ。
セレクト商品だけでなく、オリジナルブランド商品も積極的に展開しています。
トレンドをうまく取り入れながら、カジュアルアイテムでも清潔感や上品さを感じさせるモノが多く、きれいめの着こなしを目指す方におすすめです。
まずはシンプルなものを手に入れたいところですが、思い切って少々クセのあるジャケットで遊んでみるのもおすすめです。
ポロシャツの主な価格帯:7,000円~15,000円
ジャーナルスタンダード(JOURNAL STANDARD)
シンプルなで上品なデザインが揃う大人におすすめのブランド。
20代、30代、40代の男性に人気のメンズファッションブランドでオンオフ問わず、
幅広いシーンで使える汎用性の高いアイテムが欲しい方におすすめです。
ジャケットやパンツなど定番のアイテムからバッグやアクセサリーまで幅広く揃っています。
ポロシャツの主な価格帯:15,000円~20,000円
シップス (SHIPS)
20代~40代を中心に幅広い客層向けで、きちんと感がありながらリラックスしたスタイルが特徴のブランドです。
ビジネスやスーツスタイルが中心で、トラッドでスタイリッシュなアイテムが多いショップです。
カジュアルアイテムもありますが、基本的にドレス寄りのテイストと言えるでしょう。
日本初のセレクトショップと言われることがあるほどの老舗のセレクトショップです。
ポロシャツの主な価格帯:6,000円~15,000円
【Q&A】長袖ポロシャツに関するよくある疑問質問
ここでは「長袖ポロシャツ」に関するよくある疑問やお悩み、質問にお答えしていきます!
Q. 長袖ポロシャツはビジネスカジュアルとして使える?
A. はい、使えます。ただし、ビジネスカジュアルで着用する場合は、以下のポイントを意識しましょう。
デザインは無地かワンポイントのシンプルなものを選ぶ
襟がしっかりしていて、ジャケットと合わせても違和感がないものを選ぶ
スラックスやきれいめなパンツと合わせて、フォーマル感をプラスする
ポロシャツ単体ではカジュアルに見えることが多いため、ジャケットやカーディガンを羽織ると、よりきちんとした印象になります。
Q. 長袖ポロシャツに合わせるインナーは?
A. 基本的に長袖ポロシャツは1枚で着ることが多いですが、寒い時期にはインナーを工夫することで快適に着こなせます。
Vネックやクルーネックの薄手のインナーを着用する(襟元がスッキリ見える)
白や黒の無地インナーを選ぶことで、清潔感をキープする
ハイネックのインナーをレイヤードして、大人っぽさを演出するのもアリ
Q. 長袖ポロシャツはどんなアウターと相性がいい?
A. 長袖ポロシャツは、カジュアルからきれいめまで幅広いアウターと相性が良いです。
ジャケット → きちんと感を出したいときにおすすめ
カーディガン → リラックス感があり、大人の休日スタイルに最適
MA-1やブルゾン → ほどよいカジュアル感をプラスできる
タイトすぎず、適度にゆとりのあるシルエットのアウターを選ぶと、ポロシャツとのバランスが取りやすくなります。
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いかがでしたか?
長袖ポロシャツは、「サイズ感」「袖のデザイン」「全体のシルエット」を意識するだけで、簡単におしゃれに着こなせるアイテムになります。
特に、
細身のサイズ感にする
袖がリブではないデザインを選ぶ
シンプルで洗練されたデザインを選ぶ
この3つのポイントを押さえるだけで、長袖ポロシャツをスマートで大人っぽいアイテムに変えることができます。
長袖ポロシャツを敬遠していた方も、ぜひ今回のポイントを取り入れて、新しいスタイルに挑戦してみてください!

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