【40代冬メンズファッション】40代男性におすすめ冬おしゃれと冬コーデ
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公開日: 2025年12月11日
カーディガンの重ね着で冬のメンズコーデをもっとおしゃれに
冬のカーディガンの重ね着は着膨れせず1枚でもおじさん感0に見せるのがカギ
- この記事を最後まで読むと…
- 着膨れしないカーディガンの重ね着のコツがわかる
- カーディガンの上に着るアウターがわかる
- おじさん感0のお気に入りのカーディガンが見つかる
こんにちは！
MENZ-STYLEのメンズ研究所でバイヤー兼スタイリストを10年勤めるAKEです。
筆者
株式会社メンズスタイルMENZ-STYLE専属 バイヤー兼スタイリスト AKE
元アパレルショップ店員の経験を活かし、商品セレクトやお客様からのコーディネート相談を10年以上担当。
・年間500商品以上をセレクト
・年間15,000件を超えるコーディネートをスタイリング
重ね着に便利なカーディガンですが、冬のアウターで重ね着すると着膨れ感があったり、
「冬のカーディガンが着太りしておじさん臭く見える」のをどうにかしたい。
という方は多いのではないでしょうか。
「室内ではカーディガン一枚でも暖かくしたい」
「でも外に出る時に防寒アウターを着て着膨れするのもイヤだ」
とカーディガンの重ね着・着膨れ・着太り問題は毎年の悩みではありませんか？
実は
重ね着しても着膨れなく、1枚着でも暖かいカーディガンがある
のをご存じですか？
カーディガンの冬の重ね着で失敗の原因は特に2つ。
そして結論から言えば、失敗しない冬のカーディガンの重ね着のコツは以下の2つです。
【冬のカーディガンの重ね着には】
①ウエストに絞りの効いた着丈短めカーディガンを選ぶ
②マットな素材・スリムフィットのダウンジャケットを選ぶ
一つずつ失敗の原因と「冬のカーディガンの重ね着のコツ」を見ていきましょう。
まず1つ目、
カーディガンの重ね着の失敗「着太り」の原因は【ダボダボの厚手カーディガン】を選んでしまっていることです。
【NG】ダボダボの厚手カーディガン
厚手のゆったりカーディガンは暖かそうですが、どうしても「着太り」の原因。
しかも昨今の流行のオーバーサイズシルエットのコートは実際着てみるとダボダボ感が強く、着太りして見えてしまいます。
失敗しない冬のカーディガンの重ね着の1つ目のコツは
「ウエストに絞りの効いた着丈短めカーディガンを選ぶ」
になります。
実際に下の写真で厚手のダボダボカーディガンとそうではないカーディガンの比較して着太り感の違いを見てみましょう。
左のNG写真は厚手過ぎて、ダボダボ・着太りして見えます。
一方の右のOK写真ではウエストに絞りの効いたカーディガン。特にスタンドカラーで縦ラインが長く作られ、着太り感を軽減、着痩せすら感じさせます。
【NG→OK】ウエストに絞りの効いた着丈短めカーディガンを選ぶ
「Vネックのカーディガンだと首周りが寒いから防寒対策を強化したい」という方は立ち襟のジップアップニットカーディガンがおすすめです。
ジップアップで脱ぎ着がしやすく、立ち襟で小顔効果も期待できるのでよりスタイリッシュに見せることができます。
こちらに、ウエストに絞りの効いたカーディガンをピックアップしました。
ぜひお気に入りの1着をぜひ見つけてみてください。
ウエストに絞りの効いた着太りして見えないおすすめカーディガン
続いて2つ目、
カーディガンの重ね着の失敗「着膨れ」の原因は【もこもこが目立つアウター】を選んでしまっていることです。
【NG】テカテカ素材・ステッチが目立つのダウンジャケットとの重ね着
特に上の写真のように、ダウンジャケットでテカテカの生地や、ステッチが目立つダウンジャケットは着太り感を一層大きく見せてしまいます。
失敗しない冬のカーディガンの重ね着の2つ目のコツは
「マットな素材・スリムフィットのダウンジャケットを選ぶ」
になります。
実際に以下の写真でテカテカではない・ステッチが目立たない、スリムフィットのダウンジャケットと比較して着膨れ感の違いを見てみましょう。
左のNG写真はテカテカでステッチも目立ち、ダウンジャケットのもこもこ感で野暮ったさが出過ぎてしまっています。
一方の右のOK写真では光の反射がないマットな素材のスリムフィットシルエットのダウンジャケット。
着膨れ感を大幅に抑えることができています。
【NG→OK】マットな素材・スリムフィットのダウンジャケットを選ぶ
ダウンジャケット以外にもカーディガンの重ね着にはコートもおすすめです。
ダウンジャケットよりコートの方が着膨れが軽減できます。
ただし、このようにウエストシェイプのコートを合わせれば一層着ぶくれ感を軽減できますよ。
こちらに、カーディガンの重ね着に合う冬アウターをピックアップしました。
自分に合う1着をぜひ見つけてみてください。
カーディガンの重ね着でも着膨れしないおすすめ冬アウター
上で紹介した「ウエストシェイプですっきり見えするカーディガン」ならダウンジャケットも着膨れしにくいので、是非ご着用して「スマート見え」を体験してみてください！
「冬のカーディガンや着膨れしないアウター選びのコツはわかったけど、コーディネートするとやっぱり着膨れが心配」
「カーディガンの下に着る服のコーディネートを知りたい」
という方は、
ぜひメンズスタイルがおすすめするカーディガンのコーデもご覧ください。
こんなアウターなら着膨れしない！カーディガン一枚でもおじさん感0！というイメージが沸いてくるはずです！
冬のカーディガンの重ね着おすすめのコーディネート例
カーディガンの冬の重ね着も自然にかっこよく決まるイメージが沸いてきましたか？
ところで、
「ダウンジャケットの下からカーディガンの裾が見えるとダサい」
「カーディガンの重ね着で毛玉が目立つ」
「重ね着するときの静電気がイヤ」
という悩みはありませんか？
その問題も一発で解決するのが実はいままで紹介してきたこちらのカーディガンなんです。
・着丈が短めに設計されているのでダウンジャケットの下から出ない
・綿素材なので、毛玉になりにくい
・静電気が起こりにくい
・綿素材は蒸れにくく温かい
なので断然おすすめなのがこちらのジップアップタイプのカーディガンです！
【OK】ウエストシェイプ！着丈短め！毛玉にもなりにくい！暖かい！ジップアップカーディガン
カーディガンの冬の重ね着には間違いなくおすすめのアイテムですので、ぜひ一度手に取ってみてください！
「ジップアップタイプのカーディガンが冬の重ね着に良さそう！」
「重ね着コーデ丸ごとほしい」
そんな方にはプロのスタイリストが全てセレクトしたを使ったジップアップタイプのカーディガンのコーディネートセットもご用意しています。
こちらもおすすめなので、気になるコーデセットがあればクリックしてみてくださいね。
インナーもズボンも合わせて着太りしない！ジップアップタイプのカーディガンコーデセットはこちら！
★セット買い★スタンドカラージャケット×スタンドカラーニット×シャツ×チノパンツの4点コーデセット CX
40代メンズ冬服全身4点コーデセット グレンチェックロングコート×黒スタンドニットアウター×白長袖Tシャツ×ネイビーデニムパンツ
40代メンズ冬服3点コーデセット メルトンロングコート×黒スタンドニットアウター×ネイビーストレッチデニムパンツ
40代メンズ3点コーデセット 黒長袖ニットアウター×白日本製長袖シャツ×ベージュブーツカットチノパンツ
50代メンズ冬服4点コーデセット グレンチェックロングコート×ワイン長袖ニットアウター×白長袖Tシャツ×黒チノパンツ
ちょいワル・イケオジメンズ冬服全身3点コーデセット グレンチェックロングコート×黒ドライバーズニットジャケット×インディゴデニムパンツ
ちょいワル・イケオジメンズ冬服全身3点コーデセット グレーダウンジャケット×ワインドライバーズニットジャケット×黒チノパンツ
がっちり体型の方におすすめ3点コーデセット 白ロングコート×ワインニットアウター×黒スリムチノパンツ
この記事では「冬の重ね着におすすめのカーディガン」から「年代別の冬カーディガンコーデ」をさらに詳しく解説しています。
冬のカーディガンの重ね着、カーディガンのインナーやアウター選びに悩んでいる方は是非最後までチェックしてみてくださいね。
監修者
株式会社メンズスタイル 社長宇賀神 政人（うがじん まさと）
2006年9月、25歳でメンズファッション通販「MENZ-STYLE（メンズスタイル）」を1人で立ち上げる。「3年後もかっこいい服のみ扱う」というコンセプトを掲げ、流行ファッションよりも3年後にも「その服、かっこいいですね！」とまわりから言われるお客様が多くなることでリピーターが1人、また1人と増えて、法人化。2025年で経営18年目の40代社長。
冬のカーディガンの重ね着アイテムにも使える
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■目次
この冬に真似したいカーディガンのおすすめ重ね着メンズコーデ
まずは、この冬に真似したいカーディガンのおすすめ重ね着メンズコーデから見ていきましょう。
ショールカラーカーディガン×シャツの重ね着冬コーデ
ショールカラーと呼ばれる襟が特徴的なカーディガンとネイビーのシャツが暖かみを感じる冬の重ね着コーデ。
暗い色味のコーデは重たい印象になりがちですが、ボトムを白パンツにしたことで抜け感が生まれスッキリとした印象になります。
着用アイテム
ショールカラーカーディガン×Tシャツの重ね着冬コーデ
冬に映える白のカーディガンと黒Tシャツの重ね着コーデ。
ショールカラーカーディガンは首元まで襟があるタイプも多いので、真冬以外はアウターとして着る事もできます。
黒Tシャツやデニムパンツが男らしさを演出する冬のメンズコーデです。
着用アイテム
フーディガン×タートルネックニットの重ね着冬コーデ
フーディガンとはフードのついたカーディガンのことで、ロングで厚手のものであれば冬のコートのように着られます。
暗めのネイビーのフーディガンなので、白のタートルネックニットと重ね着して明るさをプラス。
首元にボリュームがあるのでマフラー要らずです。
着用アイテム
カーディガン×ジャケットの重ね着冬コーデ
イタリアンカラージャケットのインナーとしてカーディガンを重ね着した冬コーデ。
アウターの下にシャツ一枚だと少し寒そうな印象ですが、間にカーディガンを挟むことで見た目からも暖かみが出せます。
襟に特徴があるジャケットなのでカーディガンはVネックを選び、スッキリとさせました。
着用アイテム
カーディガン×ダウンジャケットの重ね着冬コーデ
ダウンジャケットのインナーとしてカーディガンを重ね着した冬コーデ。
ダウンや中綿などボリュームのあるアウターには、着膨れしないよう薄手のカーディガンを合わせるようにしましょう。
冬でも室内ではアウターを脱ぐので、カーディガンを重ね着しておくと「コートを脱いだら薄着で寒い・・・」なんてことも防げます。
着用アイテム
冬の重ね着におすすめのカーディガン紹介
次は、冬の重ね着におすすめのカーディガンの紹介です。
冬のカーディガン選びは、
①アウターと重ね着した時に着膨れしない薄手のカーディガン
②アウターとしても着られる厚手のカーディガン
この２つのポイントを意識して選ぶようにしましょう。
ケーブル編み込みジップアップスタンドニットアウター
シャツやTシャツの上からさらっと羽織るだけで男らしさを作ることができる立ち襟のジップアップカーディガンです。
綿100%の生地なので「毛玉になりにくく静電気が起きない」を実現。
春秋冬と3シーズン着用でき、羽織としてもインナーとしても着用できる優れものです。
このカーディガンのお客様レビュー
オトナの色気が出た！
綿100%が嬉しい．色が程よく落ち着いていて，デニムや黒，カーキのパンツと合う．細身の作りで着ていたら「似合ってる！」「いい色！」「今日どうしたの？なんかかっこよく見える（笑）」と褒められました（笑）
- 身長:166～170cm
- 体重:55kg~60kg
- 体格:細め
- 年代:50代
- 購入サイズ:M
- 洋服の手触り:軽い
- 着用シーン・季節:普段着
- 着用時の体験に当てはまること:褒められた, おしゃれが楽しくなった, また買いたいと思った
- 褒められた相手:女性（友人）, 女性（職場・取引先）
スタンドカラーニットアウター
肉厚ながらもスタイリッシュに着れるスリムなシルエットが特徴のカーディガンです。
素材には軽くて暖かいアクリルとウールを使用してさらに防寒性を高めているので、春や秋はアウターとして、冬はジャケットやコートのインナーとして着用できます。
このカーディガンのお客様レビュー
タイトなデザイン
タイトなデザインで細身に見えます
- 身長:171～175cm
- 体重:65kg~70kg
- 体格:筋肉質
- 年代:50代
- 購入カラー:ブラック
- 購入サイズ:L
- 着用シーン・季節:普段着
お薦めです
色合いも良いし、ボタンがおしゃれ度が増している。 寒い季節には中でも着れる。
- 身長:161～165cm
- 購入サイズ:M
- 体重:55kg~60kg
- フィット感:サイズ通り
- 体格:普通
アーガイルデザイン長袖Vネックカーディガン
うっすらとアーガイルデザインが施されたカーディガンです。
あくまでもさり気なくデザインを施しているので、無地と同じように着られて着回しの効く1枚。
シンプルかつスッキリ見えるVネックなので、インナーを選ばず重ね着しやすい便利なカーディガンです。
形態安定加工アラン編みショールカラーニットカーディガン
羽織るだけで大人の雰囲気を作ってくれるショールカラーカーディガンです。
程よい厚みがありもちもちとした弾力があるニットで防寒性も高いので暖かく過ごすことが出来ます。
真冬以外はアウターとしても着られます。
さらに家庭洗濯機対応(洗濯機用ネット使用)や形態安定になっているのでお手入れが簡単なのも嬉しいポイントです。
カーディガンの重ね着は冬ファッションの味方
カーディガンを重ね着するとなぜおしゃれに見えるんでしょうか？
白シャツを合わせたコーデで比較してみましょう。
白シャツをにコートを羽織ったコーデはシンプルな印象。
カーディガンをつなぎとして取り入れたコーデは
メリハリのある印象になるのがわかります！
色や柄をアクセントとしてメリハリを付ける着こなしがあるように、
カーディガンの重ね着コーデも同じような効果があるんです♪
カーディガンは保温性のあるニット素材を選ぶと防寒性もアップします♪
まさに、一石二鳥のおしゃれとはこのことですね！
カーディガンをおしゃれ着こなすコツ
カーディガンを“ただ羽織るだけ”ではおしゃれな着こなしは作れません。
肩の位置が合っていないとだらしない印象を与えてしまいます・・・
正しい着こなし方をマスターしましょう！
このように肩の位置をしっかり合わせるときれいなシルエットが完成します。
羽織り方だけでもオシャレさが大きく左右することがわかりますね！
次は、ボタンの留め方もみていきましょう。
一番下のボタンは全部留めると少し窮屈な印象に。
1～2個開ける事でくびれが強調されてきれいなシルエットを作れます。
【カーディガンをおしゃれに着こなすコツ】
①肩の位置を合わせる
②下のボタンは少し開けてスッキリ見せる
正しい着こなしをマスターすることで着膨れを防ぐことができます。
30代メンズにおすすめ冬カーディガンコーデ
40代メンズにおすすめ冬カーディガンコーデ
50代メンズにおすすめ冬カーディガンコーデ
カーディガンは襟のデザインで印象を変えよう
カーディガンは襟のデザインによってコーデの印象が変わります。
カーディガンを探す▲
カーディガンで簡単おしゃれ！メンズおすすめコーデカーディガンの季節別コーデと着こなし おすすめの色と合うインナー・パンツとは？
Vネック…すっきりとした印象できれいめな雰囲気。
ショールカラー…ショールを掛けたような襟デザインでリラックスした印象を与えます。
スタンドカラー…襟が立っているデザインなので男らしさを引き立てます。
実際にコーディネートを見てみましょう♪
Vネック
Vネックカーディガンを探す▲
Vネックは首元がすっきりしたデザインなので、コーデの邪魔にならず着回し力も抜群です。
細身できれいめなコーデをしたい方にもおすすめです。
▼Vネックカーディガンの人気コーデ▽
スタンドカラー
スタンドカラーカーディガンを探す▲
襟が立っているデザインなので首回りの防寒にも優れています。
コートを羽織ったときも存在感があるので、シンプルなコーデのアクセントとして活躍します。
▼スタンドカラーカーディガンの人気コーデ▽
ショールカラー
ショールカラーカーディガンを探す▲
首周りにボリュームがあるので小顔効果を得られるのもおすすめポイントです。
程よいリラックス感を演出するショールカラーカーディガン。
大人の余裕と高級感を漂わせます。
襟デザインの特徴を知っておくと
雰囲気を変えてオシャレを楽しめそうですね！
メンズカーディガンの冬の重ね着まとめとその他おすすめアイテム・コーデ
冬のカーディガンコーデは、重ね着することで防寒性とおしゃれさがアップします。
【冬のカーディガン選びのポイント】
①アウターと重ね着した時に着膨れしない薄手のカーディガン
②アウターとしても着られる厚手のカーディガン
【カーディガンをおしゃれに着こなすコツ】
①肩の位置を合わせる
②下のボタンは少し開けてスッキリ見せる
このポイントに注目して、カーディガンを重ね着した冬のメンズコーデを楽しんでくださいね！
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