冬のオフィスカジュアルはインナーの地味見え回避！温かくても着ぶくれ汗かきをなくしておしゃれに着たい！
オフィスカジュアルおすすめの冬インナーはこちら▲
寒い朝の通勤、インナーを重ね着して厚着をして出かけたのに、室内では暑くて汗で蒸れる──。
オフィスについてコートを脱いだらとても地味見え・着ぶくれしておじさん臭く見えてしまった。
冬の仕事着のインナー問題は様々あります。
例えば秋に買ったジャケパンのインナーに何気なく防寒のために買ったグレーニットを重ね着したらやけに老けて見えてしまったり。
正直冬はジャケットのインナーを合わせたらいいかわからず周りから見ても寒そうに見えたり。
実際、ノーネクタイのジャケパンは冬寒そうに見えるんです。
そんな「冬のオフィスカジュアルの困りごと、インナー選び」に悩む男性は多いはずです。
実は、“オフィスカジュアルがおしゃれに見える人ほどインナー選びが上手”なんです。
逆を言えば冬のオフィスカジュアルがなんだかもっさりあか抜けない人はジャケットなどのアウターではなくインナー選びが残念なんです。
では、おしゃれな人はどんな冬インナーを選んでいるのか？
アンケート結果から見えてきた答えは、次の3点。
・ジャケットのインナーでも着ぶくれしないタートルネックニットを選ぶ（例：黒の細身シルエット）
・さりげなく季節感のあるニットとシャツを選ぶ（例：ワインレッドニット）
・着ぶくれせず暖かい薄手インナーを選ぶ（例：あったか下着やライナー付きコート）
このような冬インナーを選ぶことでおしゃれなオフィスカジュアル冬コーデが完成します。
中でもタートルネックニットとシャツとニットの重ね着はオフィスカジュアル冬スタイルのメイン。以下のようなおしゃれなオフィスカジュアルに仕上げていきましょう。
左：スリムな黒タートルネックニットを使ったシンプルでも地味見えしない冬コーデ
右：着ぶくれしにくいスリムシルエットニットを使ったシャツとの重ね着冬コーデ
「どのタートルネックやシャツとニットがオフィスカジュアルに合う冬インナーか分からない、、、」という方は、以下のおすすめの着ぶくれしない冬インナーを参考にしてみてください。
冬のメンズオフィスカジュアルにおすすめの着ぶくれしないインナー（タートルネック・ニット・シャツ）
「インナーだけじゃなく、タートルネックやニットシャツなどの冬のオフィスカジュアルコーデが全身欲しい」という方は、予めバランスも考えたコーデセットもご用意しております。
オフィスカジュアルにおすすめの冬のインナーコーデセット
この記事では、Bizfrontが行ったアンケート結果からわかった「おしゃれに見える冬インナー」の傾向と、専門店が提案する“着ぶくれせずに暖かい”オフィスカジュアルコーデを、実例を交えて紹介します。この冬は、“防寒”だけでなく“見た目”にもこだわって、暖かくてもスマートに見える着こなしを手に入れましょう。
冬のオフィスカジュアル通勤スタイルを変える冬インナー選び、迷ったときは、専門店として特におすすめする冬インナーオフィスカジュアルコーデ5選もぜひチェックしてみてください！
冬のオフィスカジュアルのインナーにも使える
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【アンケートで判明！】冬のオフィスカジュアルで“選ぶべき”インナー
「着ぶくれして太って見える」「室内では暑くて汗をかく」──そんな冬の重ね着に悩む男性は多いもの。実は冬のオフィススタイルで“おしゃれに見える人ほどインナー選びが上手”なんです。
Bizfrontでは、フォロワーの皆さんに「冬のインナーで温かさとオシャレを両立させるならどれ？」というアンケートを実施。その結果がこちら！
◆アンケート結果
・タートルネック・ハイネックニットで首元あたたかく ・・・ 40%
・丸首・Vネックニットでスッキリ見せる ・・・ 24%
・ニット×シャツの重ね着で保温＋清潔感アップ ・・・ 20%
・ライナー付きコートで着ぶくれ防止 ・・・ 16%
最も多かったのは「タートルネック・ハイネックニット」。首元を温めながらも、ジャケットとの相性が良い“きちんと見え”効果が支持されました。
では、なぜこの4つのインナーが選ばれたのか？ そしてどんな組み合わせが“おしゃれで温かい”を両立できるのか？ ここからはそれぞれの特徴と、コーデの正解を解説していきます。
タートルネック・ハイネックニットで首周りからあたたかくスマートに見せよう！
タートル・ハイネックニットはこちら▲
アンケートでも圧倒的に人気だったのがタートルネックやハイネックタイプ。首元をしっかり覆うため保温性が高く、マフラーいらずのスマートな印象を作れます。特にリブ仕様の細身デザインなら、ジャケットの襟下に収まりやすく“着ぶくれせずにキリッと見える”のがポイントです。
目の細かいハイゲージニットはスーツやジャケットとの重ね着にも最適。目の粗いローゲージニットは休日のカジュアルスタイルにも◎。
同じタートルでも、糸の太さで印象が大きく変わる点を意識しましょう。
ニットとシャツの重ね着で清潔感と立体感をプラスしよう！
おすすめのニットはこちら▲
20％の男性が選んだのは「ニットとシャツの重ね着」。襟元や袖口からシャツを少し覗かせることで、清潔感と立体感を両立できるスタイルです。
Vネックニットはビジネス寄り、丸首ニットはリラックス寄りと、印象の使い分けも簡単。特に白シャツ×ネイビーニットは“好印象確実”な王道コンビです。
シャツを見せる面積が少ないため、チェック柄やデニム地など少し遊びのある素材を使っても派手に見えません。インナーに変化をつけるだけで、冬のマンネリ通勤コーデを一気に刷新できます。
ライナー付きコートで防寒しつつ“着ぶくれゼロ”のスタイリッシュ感を狙おう！
おすすめのコートはこちら▲
冬のアウターで最も多い失敗が「着ぶくれしてシルエットが崩れる」こと。ライナー付きコートなら、保温性を確保しながらも余分な中綿を省けるため、スタイリッシュな印象をキープできます。
特にビジカジシーンでは、グレーやネイビーなど落ち着いた色味のステンカラーコートがおすすめ。タートルネックや薄手のハイゲージニットと相性が抜群で、屋内外の温度差にも対応しやすく、実用性と見た目の両立が叶います。
インナーキルティング付きコート
専門店がおすすめするメンズオフィスカジュアル「冬インナー」コーデ5選
ここでは、ビジカジ専門店Bizfrontが提案する「冬のインナー」をテーマに、暖かさ・清潔感・機能性を兼ね備えたおすすめコーディネートを5つご紹介します。寒い季節でも着ぶくれせず、スマートに見せるための実践的なインナー使いを参考にしてください。
冬のオフィスをスマートに温めるウール混タートルネックスタイル
暖かさ抜群のウール混黒タートルネックニットをインナーに使った冬のオフィスカジュアルコーデ。スリムシルエットのタートルが首元を優しく包み込み、ジャケットのラインを崩さずスマートな印象をキープ。グレーのパンツを合わせることで軽さを出し、寒さ対策と清潔感を両立した理想的な冬インナーコーデです。
主な着用アイテム
首周りがちくちくしない薄手タートルネックで冬インナーも快適に
首元がちくちくしない薄手のタートルネックを使った冬のビジカジコーデ。軽量素材ながらも暖かく、重ね着しても着ぶくれせず快適に過ごせます。ネイビー×ブラックのモノトーンでまとめることで、冬でも軽やかに見せる大人のオフィススタイルに。清潔感と快適さを両立した冬インナーの最適解です。
主な着用アイテム
ジャケットに映えるVネックニットで上品な冬のビジカジ
ジャケットのインナーにぴったりなVネックニットを合わせた冬のオフィスカジュアルコーデ。シャツとニットの重ね着が立体感を生み、落ち着いた色味の組み合わせで知的な印象に。ベージュパンツを合わせることで堅すぎず柔らかい雰囲気に仕上がり、冬のビジカジを品よく見せるインナー活用例です。
主な着用アイテム
冬の通勤にぴったりなジャケット×ニットの王道インナーコーデ
落ち着いたトーンでまとめた冬のオフィスカジュアルコーデ。Vネックニットとシャツの重ね着が清潔感を高め、ネイビージャケットで引き締めることで知的な印象を演出。防寒性とスマートさを両立し、通勤にも最適な冬のインナースタイルです。ビジネスにも休日にも着回せる万能な一着。
主な着用アイテム
脱ぎ着もスマートに決まるジップアップニットの冬の新定番インナー
ジップアップニットをインナーに合わせた、動きやすく快適な冬のビジネスカジュアルコーデ。ジャケットを脱いでもきちんと見えるデザインで、会議や外出時も安心。チャコールグレーの組み合わせが上品で、冬の防寒対策と着回し力を両立した大人のインナースタイルです。
主な着用アイテム
どのコーデも冬のオフィスカジュアルに最適なインナー活用術で、着心地と見た目のバランスを両立しています。
あなたもこの冬は、暖かくスマートに見える“好印象インナーコーデ”で通勤スタイルをアップデートしてみませんか？
【インナー別で差をつける！】冬のオフィスカジュアルを格上げするコーデ実例集
ここからは、インナーの種類ごとに実際の着こなし例を紹介します。同じジャケットやコートでも、インナーを変えるだけで印象は大きく変化します。「温かさ」「清潔感」「大人っぽさ」のバランスを意識して、自分に合うスタイルを見つけていきましょう。
タートルネック・ハイネックニットで“首元から上品に見せる”冬のメンズコーデ実例
最も支持の高かったタートルネック・ハイネックを使ったコーデ例です。首元を覆うだけで体感温度が上がり、ジャケットとの相性も抜群。スタイリッシュかつ知的な印象を演出できるので、ビジネスカジュアルに最適なインナーです。特に細リブタイプは着ぶくれせず、すっきり見せたい方におすすめです。
ニットとシャツの重ね着で“清潔感と暖かさ”を両立する冬のメンズコーデ例
冬のオフィスカジュアルで人気の高いのが「ニットとシャツの重ね着スタイル」。襟元や袖口からシャツを少しだけ覗かせることで、清潔感と知的さをプラスしながら、ニットの保温性でしっかり防寒できます。シンプルな重ね着ですが、組み合わせ次第で印象を自在に変えられる万能コーデです。
Vネックニット×白シャツならビジネス寄りのきちんと感、丸首ニット×デニムシャツなら休日のリラックス感と、同じ組み合わせでも雰囲気を変えられます。重ね着で厚みを出すより、素材感と色のコントラストで“奥行き”を作るのが、冬の上級テクです。
ニット一枚で“こなれて見える”冬のオフィスカジュアルコーデ例
アンケートでも人気が高かった「ニット一枚で仕上げる冬コーデ」。シンプルながらも、素材感や色の選び方で印象が大きく変わるのがポイントです。重ね着をせずとも清潔感と暖かさを両立でき、通勤にも休日にも活躍します。
一枚で着る場合は、ニットのシルエットと首元のデザインが重要。丸首なら柔らかく親しみやすい印象に、Vネックなら顔まわりをシャープに見せてスーツジャケットにも好相性です。色で季節感を出しつつ、落ち着きあるトーンでまとめるのが、40代以降の大人の余裕を感じさせるコツです。
ライナー付きコートで“防寒とスマートさ”を両立する冬のメンズコーデ例
冬のオフィスカジュアルで避けたいのが、重ね着による「着ぶくれ感」。そんな悩みをスマートに解決してくれるのが、ライナー付きコートです。インナーに中綿やキルティングを仕込むことで、保温性を確保しつつ見た目はスッキリ。アウターのラインを崩さず、清潔感ある印象をキープできます。
特にステンカラーコートやトレンチコートのような定番ビジカジアウターに、ライナー付きタイプを選ぶと、気温差のある通勤や外回りにも対応可能。インナーはモックネックやハイネックを選べば首元の防寒性もアップし、スタイリッシュに冬を乗り切れます。
【年代別】オフィスカジュアルで差がつく！冬インナー重ね着コーデ例
同じオフィスカジュアルでも、30代・40代・50代では「見せるべき印象」が変わります。30代は清潔感とフレッシュさ、40代は落ち着きと信頼感、50代は余裕と品格。インナーの重ね着ひとつでも、その違いがはっきり出るのが冬のコーデです。ここでは、年代別に“今の自分を最も魅力的に見せる”冬インナー重ね着スタイルを紹介します。
30代の冬オフィスカジュアル｜清潔感と軽快さを両立する重ね着コーデ例
30代のオフィスカジュアルで大切なのは、「清潔感」と「爽やかさ」。まだ若手から中堅へと立場が変わる時期なので、やりすぎない“こなれ感”が鍵です。
白やネイビーなど明るめカラーのインナーを使って、軽さを意識した重ね着スタイルに仕上げましょう。
40代の冬オフィスカジュアル｜落ち着きと信頼感を演出する重ね着コーデ例
40代のオフィスカジュアルで意識したいのは、「信頼感」と「清潔感」です。30代の頃のように“若々しさ”を狙うよりも、落ち着きと品を感じさせることが大切。素材や色のトーンで大人の余裕を表現し、周囲に「仕事ができる」「安心感がある」と思わせるスタイルを目指しましょう。
ポイントは、暗めトーンの重ね着を軽く見せること。黒やネイビーなどベースカラーを軸にしながら、インナーや小物でワインレッド・グレーなどを取り入れると、地味に見えず上品にまとまります。
50代の冬オフィスカジュアル｜上質さと余裕を感じさせる重ね着コーデ例
50代のオフィスカジュアルでは、「若作りに見えない上品さ」と「自然体の余裕」が鍵です。30代・40代と違い、無理にトレンドを追うよりも、素材と色で“深みのある大人の印象”を作ることが大切。
黒・ネイビー・グレーなどのベーシックカラーを軸に、差し色でワインレッドやベージュを取り入れると、落ち着きの中に華やかさが生まれます。
また、重ね着の“量”よりも“質”を意識すること。光沢感のあるコートや上質なウールニットなど、素材で季節感と品格を演出することで、自然と信頼感ある大人スタイルが完成します。
オフィスカジュアル・ビジネスカジュアルのメンズ冬インナーについてよくある疑問質問・Q&A
冬のオフィスカジュアルは、重ね着・素材・シルエットの選び方ひとつで印象が大きく変わります。ここでは、日常の通勤やビジネスシーンで多くの男性が抱える「冬インナー」に関する疑問を、実践的な視点から解説します。
Q. ジャケットの下に着るなら、シャツ・ニット・Tシャツのどれが正解？
A. シーンによって使い分けるのが最もスマートです。きちんと感を出したいならシャツ×薄手ニットの重ね着がベスト。外回りや来客対応がある日は、白シャツや淡いブルーなどのクリーンカラーで信頼感を演出できます。カジュアル寄りの職場なら、モックネックやタートルネックで首元にアクセントをつけると、1枚でも上品な印象に。TシャツはインナーとしてならOKですが、単体では“軽装すぎる”印象を与えることもあるため、季節感と立場を考えて選びましょう。
Q. スーツやジャケットの下で暖かいけど着ぶくれしないインナーは？
A. 最もおすすめなのは、薄手のウール混ニットまたは発熱素材のカットソーです。ウールは通気性と保温性のバランスが優れており、室内外の温度差にも対応可能。上にジャケットを重ねてもラインが崩れず、すっきり見せることができます。また、発熱インナーを使う場合は“肌着感”が出ない深Vネック・ライトグレー系の色を選ぶのがコツ。重ね着が多くなる冬こそ、インナーを“薄くて上質な一枚”にすることで快適さと美しさの両立ができます。
Q. オフィスでも休日でも使える万能な冬インナーはありますか？
A. あります。リブタートルネックニットが最も使い回しの効く万能アイテムです。スーツやジャケットの下に入れればフォーマル寄りに、デニムやチノと合わせれば休日カジュアルにも対応可能。特にネイビー・チャコールグレー・オフホワイトの3色はどんなアウターとも相性が良く、着回しの幅が広がります。さらに、ジップアップタイプを選べば、開けるだけで抜け感が出て雰囲気を変えられるのも魅力。冬のワードローブを整理するなら、まずこの1枚を軸に考えるのが正解です。
Q. チノパンやスラックスと合わせるとき、インナーの色はどう選ぶべき？
A. 下半身の色と“温度感”を合わせるのがポイントです。たとえば、ベージュやブラウン系のチノパンには暖色系のニット（ワイン・キャメル・アイボリー）を合わせると季節感が引き立ちます。一方、グレーやネイビーのスラックスには寒色系（チャコール・ブルーグレー・黒）でまとめると引き締まった印象に。色のトーンをそろえることで、上下のバランスが整い、全体がスマートに見えます。難しく考えず、“パンツと同じ温度の色”を意識するだけで、おしゃれの完成度がぐっと上がります。
Q. 冬のビジネスカジュアルで避けた方がいいインナーはありますか？
A. あります。代表的なのは厚手のローゲージニットと派手なプリントTシャツです。厚手ニットは保温性は高いものの、ジャケットやコートのラインを壊してしまい、野暮ったい印象に。どうしても着たい場合は、ジャケットをオーバーサイズにするか、コートでバランスを取るのが前提です。プリントTシャツは一見トレンドですが、ビジネスカジュアルの範囲では避けるのが無難。清潔感と信頼感を重視するなら、“無地・リブ・小さなディテール”のある上質なインナーを選ぶのが好印象の近道です。
Q. 冬のオフィスコーデで快適に過ごすコツはありますか？
A. 一日中快適に過ごすためには、「温度調整」と「吸湿性」を意識すること。室内では暖房で暑く、外では寒い──この差を上手にコントロールするのが冬のビジネススタイルの鍵です。インナーには吸湿発熱素材を使い、汗を吸いながら保温できるタイプを。さらに重ねるニットやジャケットは通気性のよいウールブレンド素材を選ぶと、ムレにくく快適。トップスだけでなく、“足元の防寒”にも注目。ウール混の靴下やレザーシューズを合わせることで、足元から体温が逃げにくくなります。全身のバランスで“快適なおしゃれ”を考えるのが、冬上級者のポイントです。
Q. ウォームビズでインナーにタートルネックを着るのはアリ？
A. もちろんアリです。タートルネックはウォームビズの代表的なアイテムのひとつで、防寒性と見た目の上品さを両立できる万能インナーです。特にオフィスでジャケットを着ない日でも、首元が隠れることで「きちんと感」を保ちつつ、マフラー要らずの暖かさを確保できます。選ぶ際は、ハイゲージ（目の細かい）ウールやコットン混素材のタートルを選ぶのがポイント。スーツやテーラードジャケットにも馴染み、室内でも快適に過ごせます。反対に、厚手のローゲージタイプはカジュアルすぎる印象になりがちなので、会議や取引先対応がある日は避けるのが無難です。
Q. ウォームビズではどんな素材のインナーを選ぶと快適？
A. 一日を快適に過ごすなら、「吸湿発熱＋通気性」のある素材を選びましょう。ウールやウール混、ヒート系インナー（発熱素材）は外気を遮断しながらも、室内でのムレを防ぐのに最適です。特に、肌に直接触れる最初の一枚はコットン・レーヨン・ウールブレンド素材のものを選ぶと快適。速乾性のある化繊インナーは、動きが多い職種の方にもおすすめです。ウォームビズの目的は「暖房に頼らず快適に働くこと」なので、重ね着を減らしつつも、素材で温度調整できるアイテムを意識すると理想的です。
Q. 下着のようなインナー（ヒートインナー）は見えても大丈夫？
A. 基本的に、見えない着こなしを心がけるのがマナーです。いわゆる“ヒートインナー”は防寒には優れていますが、下着感が強いタイプを見せてしまうとカジュアルすぎる印象になります。おすすめは、浅めのVネックタイプや首元が細めのクルーネックタイプ。シャツやニットから覗いても不自然になりにくく、全体の清潔感を保てます。カラーはグレー・ベージュ・チャコールなど、白よりも透けにくい中間色を選ぶのがポイント。冬の重ね着では、「見せないけど、着ている」が理想的です。
Q. ウォームビズでシャツの下にインナーを着る場合、重ねすぎはNG？
A. はい。重ね着は“薄く・少なく・機能的に”が鉄則です。厚手の下着を何枚も重ねると、肩や腕の動きが制限されてしまい、見た目にももたつきが出ます。シャツの下には、発熱インナー1枚で十分。寒がりな方は、インナーの上に薄手のVネックベストを加えるだけでも体感温度が変わります。重ね着の「枚数」ではなく、「1枚の機能性」で暖かさを調整する意識を持つことが、スマートな冬スタイルのポイントです。
Q. 冬のインナーにおすすめの色やデザインは？
A. 冬インナーは「目立たない色」と「無地・細リブ」が基本です。黒・グレー・ネイビーなどのベーシックカラーは、どんなコーデにも馴染み、透ける心配もありません。首元のデザインはVネック・タートル・モックネックの3種類がベスト。Vネックはシャツとの重ね着に、タートルはウォームビズ対応に、モックネックはオン・オフ兼用に使えます。柄やロゴ入りは避け、シンプルで上質な印象を重視するのが、大人の冬コーデの鉄則です。
Q. 室内で暑くなったときに快適に過ごすコツは？
A. 室内外の温度差に対応するには、“脱ぎ着のバランス”を前提にしたレイヤードが有効です。たとえば、吸湿発熱インナー＋薄手ニット＋軽量コートの3層構造なら、室内でコートを脱いでも暑すぎず、外では冷えを感じにくい。さらに、腕まわりに伸縮性のあるニット素材を選ぶと、動きやすく快適です。汗をかきやすい方は、インナーを替えの一枚持っておくのもおすすめ。清潔感の維持は、冬の“印象管理”に直結します。
Q. 冬のオフィスカジュアルで「着ぶくれしない重ね着」をするコツは？
A. 着ぶくれを防ぐには、“薄くて保温性の高いインナー”をベースにするのが鉄則です。具体的には、裏起毛や吸湿発熱タイプのヒートインナーを一枚着て、その上にハイゲージ（目の細かい）ニットを重ねるのがベスト。さらにシャツやジャケットを合わせてもラインが崩れません。重ね着のポイントは「厚み」ではなく「素材の性能」。冬のオフィスカジュアルでは“暖かくてもスッキリ見える”重ね方を意識しましょう。
Q. 冬のオフィスカジュアルに合うインナーシャツの選び方は？
A. インナーシャツは、襟の形と素材感で印象が変わります。きちんと感を出したい場合はボタンダウンシャツやオックスフォードシャツ、カジュアルに見せたいときはデニムシャツやチェック柄もおすすめ。いずれも薄手で伸縮性のある素材を選ぶと、ニットとの重ね着がもたつかず快適です。冬は“形態安定×ストレッチ素材”が理想的です。
Q. ウォームビズにおすすめの冬インナーは？
A. ウォームビズ対応なら、タートルネック・モックネックニット・ヒートインナーの3タイプがおすすめです。スーツやジャケットの下にも合わせやすく、首元の保温性が高いためマフラーなしでも暖かいのが特徴。室内での暑さ対策には、通気性の高いウールブレンド素材を選びましょう。
Q. 冬のオフィスカジュアルでおすすめの色の組み合わせは？
A. 定番は「ネイビー×グレー」「黒×ベージュ」「白×チャコール」の3パターン。ビジネス感を保ちながらも清潔感を演出できます。冬らしさを出したいときは、ワインレッド・カーキ・キャメルなどの“暖色ニット”を差し色にすると一気に季節感がアップ。暗くなりがちな冬コーデに軽やかさをプラスできます。
Q. 冬の通勤スタイルでおすすめのアウターは？
A. 通勤シーンでは、ライナー付きコート・ステンカラーコート・トレンチコートが最適です。防寒性と見た目のスマートさを両立し、どんなインナーとも相性抜群。特に“取り外しライナー”タイプなら、気温に合わせて調整でき、秋〜春まで長く使えます。スーツ・ニットどちらにもマッチする万能アウターです。
まとめ｜冬のオフィスカジュアルで失敗しないインナー重ね着の選び方
冬のオフィスカジュアルでおしゃれに見えるかどうかは、インナーの重ね着次第です。30代は清潔感、40代は信頼感、50代は上質感と余裕。この“年代に合った見せ方”を意識するだけで、同じ服でも印象が見違えます。
最後に重ね着で意識すべき3つのポイント
① 暗いトーンの中に明るい差し色を入れて、地味見えを防ぐ
② シルエットは細身で縦ラインを意識し、スマートな印象に
③ 素材の質感で季節感と上品さを演出する
この3つを押さえることで、“寒さ対策だけではない”見た目にも美しい冬コーデが完成します。特にタートルネック・シャツ重ね・ニット単体の使い分けを理解しておくと、オンもオフも自在に対応できます。
年代別・インナー別の好印象コーデ例を参考に、今年の冬は「防寒×清潔感×品格」が揃った着こなしを楽しみましょう。
