公開日: 2025年12月01日

30代メンズニット・セーターはこう着る！おしゃれなコーデと着こなしポイントを紹介

30代は冬のセーターコーデが難しい？！
「ニットのシルエット」と「色合わせ」
がカギだった！

冬のセーターコーデがうまくいかない？！「冬のニット選び」と「色合わせ」がカギだった！
この写真のコーデもチェック▲

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この記事を最後まで読むと…: 30代になってなぜかうまくいかなかった冬のセーターコーデのコツがわかる; 冬のセーターのインナーやアウターがわかる; 30代からの冬のニットコーデが上手くなる

こんにちは！
MENZ-STYLEのメンズ研究所でバイヤー兼スタイリストを10年勤めるAKEです。

筆者

株式会社メンズスタイルMENZ-STYLE専属　バイヤー兼スタイリスト　AKE

元アパレルショップ店員の経験を活かし、商品セレクトやお客様からのコーディネート相談を10年以上担当。
・年間500商品以上をセレクト
・年間15,000件を超えるコーディネートをスタイリング

30代も半ばになると、冬のニットコーデに迷うようになってきます。

「お店には20代向けのビッグシルエットのセーターばかりで、30代が着ても大丈夫なのか不安」
「黒ニットに黒アウターで、真っ黒になった」
「グレーのセーターを着たら、ズボンもグレーで老けて見えると言われた」

このように、”冬のセーター・ニットコーデに迷う”という30代の男性は意外と多いです。

結論からお伝えすると、
30代男性が冬に失敗しないニットコーデのコツは以下の２つです。

・オーバーサイズ過ぎない、程よくフィットするサイズ感のニットを選ぶ
・濃い×薄いの組み合わせを心掛ける

30代男性は、冬はこの２つのコツを取り入れたセーターコーデをすることが第一歩

この2つの要素が入ったニットコーデなら、30代男性にとって「失敗しにくくなる」理由は以下の3つです。

①程よくフィットするサイズ感のニットなら、だらしなく見えない
②オーバーサイズ過ぎるニットを選ばなければ、重ね着のバランスが整いやすい
③色の組み合わせにメリハリが出て、地味見え・老け見えを防げる

逆に、この２つのコツが出来ていないとどうなってしまうのか？

下の写真をご覧ください。
NG例として、30代が冬にダサく見えてしまうニットコーデを見てみましょう。

【NG】・大き過ぎるニット・同色系のアウター・ズボン

大き過ぎるニット、同色系のアウター・ズボンコーデで地味見えしてしまった冬のセーターメンズコーデ例

この30代男性の冬のニットコーデの残念ポイントは、

・ダボダボのオーバーサイズ過ぎるニットでだらしない
・ニットのの裾がジャケットの裾よりも長くバランスが悪い
・全体的に同色系メリハリがなく地味見え
などがあげられます。

そこで、
次の写真で先ほどの「30代男性が冬に失敗しないニットコーデのコツ」を取り入れたコーデと比較
してみましょう。

どちらもダウンジャケットに黒パンツですが、
右のOK例は「30代男性が冬に失敗しないセーターコーデのコツ」である、
・オーバーサイズ過ぎない、程よくフィットするサイズ感のニット
・濃い×薄いの組み合わせ
を意識したコーデ。

だらしなく見えず、色も形もメリハリがあって、自然とおしゃれ感が出ています。

【NG→OK】冬に失敗しないセーターコーデの２つのコツを取り入れる

おしゃれに無頓着に見える冬ニットコーデとメリハリある色の組み合わせでスマートなシルエットの冬セーターコーデの比較
右の冬セーターコーデを見る▲

２つのコツをしっかり取り入れた右の写真のコーデなら、冬のセーターコーデでダサいと思われる心配もありませんね！

「こんなシルエットののセーターなら冬コーデでもしっくりくるのか！」
「セーターに重ね着するアウターをもっと知りたい」
と思ってくださった方、
以下に冬のセーターとアウターの重ね着コーデ例を紹介しますので、ぜひ冬に着るセーターコーデのイメージを作ってみてください！

黒ニットを使ったメリハリ冬のセーターコーデ

グレーニットを使ったメリハリ冬のセーターコーデ

白ニットを使ったメリハリ冬のセーターコーデ

MENZ-STYLEでは、このような30代メンズが似合う冬のニットコーデにぴったりのニット・セーターをご用意しています。
クルーネック・Vネック・タートルネック・ジップアップニットまで、多彩な形で冬のコーデを彩りましょう！

冬コーデに合わせやすいサイズ感のニット・セーター

冬コーデも豊富なので、ぜひ商品ページを見てみてください！

メンズ冬のニット一覧を見る

セーターとシャツの冬コーデをつくる場合、
ニットやセーターは、以下の3つの種類のニットがおすすめです。

・スタンドカラーニット
・ショールカラーニット
・Vネックニット

理由はシャツを着た時に、襟シャツの「襟」を活かすことができるからです。
この3つニットはすべて、襟がちょこん、くらいしか見えなくなるのですが、チラ見えのようになっておしゃれに見えますよね。

シャツの襟部分を引き立てて自然とカッコよく見えるニットなので、この3つがおすすめです。

冬セーター×シャツコーデをつくるのにおすすめの3種類のニット

シャツに合うニット一覧

「冬コーデに合うニットはわかった、でも、自分でニットとアウターやズボンと合わせて全身のコーデを作るのはあまり自信がない」
という男性には、プロが選んだニットコーディネートセットがおすすめです。

冬のセーターコーデのポイントを取り入れているだけでなく、セーターに合うシャツやアウターとの計算されたセット。
30代男性を自然とかっこよく見せてくれるコーデばかりなので、気になるセットをクリックしてみてください。

冬のセーターコーデはアウターもズボンも怖くない！ニットコーデセット

その他のおしゃれなセーターコーデセット

この記事では、「30代の男性が目指すべきセーター」や「デートにもOK！女子ウケするニットコーデ」「色別セーターコーデ」まで詳しく紹介しています。

30代男性の冬のセーターコーデがうまくなる具体的なコーデもたくさん紹介していますので、ぜひ最後までチェックして、参考にしてください。

監修者

株式会社メンズスタイル社長宇賀神政人（うがじんまさと）

2006年9月、25歳でメンズファッション通販「MENZ-STYLE（メンズスタイル）」を1人で立ち上げる。「3年後もかっこいい服のみ扱う」というコンセプトを掲げ、流行ファッションよりも3年後にも「その服、かっこいいですね！」とまわりから言われるお客様が多くなることでリピーターが1人、また1人と増えて、法人化。2025年で経営18年目の40代社長。

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