2025年06月13日

「お父さん、その服ダサいよ」と言われた男性へ。家族に褒められるファッションの整え方

かっこいいと思われたいお父さん必見！ダサいと言われないお父さんファッション紹介

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この記事を最後まで読むと…: お父さんが着るべきファッションがわかる; 春夏秋冬のコーデに迷わなくなる; 息子や娘からカッコいいと褒められる

「その服、ちょっとダサいかもよ…」

――ある日、妻や子どもにそう言われてショックを受けたこと、ありませんか？

年齢とともに服に無頓着になり、「着られればいい」「動きやすければ十分」と思っていたはずが、ふとした瞬間に「お父さんの服装、なんか古い」「ちょっと恥ずかしい」と言われてしまう。そんな経験をした男性は、決して少なくありません。

とくに子供が保育園や学校に通いだすと、参観日や送り迎え、週末の家族との外出など“人に見られるシーン”が急増します。ところが、若い頃と同じ感覚で服を選んでしまうと、体型や時代感とのズレが生じて“ダサい印象”に見えてしまうのが現実です。

本記事では、「なぜお父さんの服がダサく見えてしまうのか」という根本原因を解き明かし、無理なく実践できる改善ポイントと、子どもや妻に“かっこいいね”と褒められる具体的な着こなし例をご紹介します。

読むことで、今のあなたに“本当に似合う”スタイルが見えてくるはずです。

「どうすればいいのかわからない」と悩んでいたお父さんこそ、ぜひ最後まで読み進めてください。

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■目次

お父さんファッションは意外と悩むことが多い！その理由と解決策
季節別で迷わないかっこいいお父さんファッションのコツ
入園式や入学式などの学校行事におすすめのセットアップファッション紹介
休日のお出掛けや公園におすすめの楽ちんカジュアルファッションコーデ紹介
お父さんかっこいいと褒められるコーデ
- カジュアル編
- きれいめカジュアル編
お父さんファッションについてよくある疑問質問・Q&A
お父さんファッションまとめとその他のおすすめアイテム・コーデ

お父さんファッションは意外と悩むことが多い！その理由と解決策

「別におしゃれしたいわけじゃない。でも、子どもや妻に“その服やめて”って言われると、自信がなくなる…」――そんな悩みを抱えているお父さんは少なくありません。

お父さんファッションダサい
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30代までと違い、お父さんには“父親らしさ”や“場にふさわしい服装”が求められるようになります。しかし、仕事や家事に追われ、服選びが後回しになるこの年代だからこそ、知らず知らずのうちに“見た目のズレ”が起こってしまいます。ここでは、なぜお父さんに服装の悩みが多くなるのか、その背景と、実際によくある3つのNG事例＋解決策を解説します。

お父さんにファッションの悩みが多くなる根本理由解説

40代になると、体型や顔色、髪質といった外見の変化が顕著になります。それに加え、仕事や育児・家事と多忙な日常のなかで、自分の服装まで意識を向ける余裕がなくなっていきます。

こうした“ファッション後回し”の状態は、独身時代や子どもが幼いうちはそれほど問題になりません。なぜならその頃は、服装が周囲と比較される機会が少なく、家庭内で完結していたからです。

しかし、子どもが保育園〜小学校へと進学していくにつれ、家庭の外で「他のお父さんと並ぶ場面」が急増していきます。参観日、運動会、送り迎え、公園、ショッピングモールなど、家族単位で外出するシーンでは、他の家庭と並んだときの“違い”が浮き彫りになりやすくなります。

それに伴って、妻の目線も変化します。以前は「うちの人はこんな感じ」で済んでいた服装も、周囲のお父さんたちがきれいめなシャツや品のあるコーデで来ていた場合、「隣に立たせるのが恥ずかしい」と感じるようになり、比較的な評価が加わります。これは決して悪意ではなく、「家庭の印象がお父さんの服装にも現れる」という社会的視線を、妻が先に気づいているという現象なのです。

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さらに子ども自身も成長とともに「親の外見」を意識し始めます。特に小学生以上になると、友達に親を紹介したり、一緒に写真を撮る機会も増え、「ダサい」「変な服装」と思われたくないという気持ちが芽生えてきます。「お父さん、それ着てこないで」と子どもに言われて傷ついた経験を持つお父さんは、少なくないでしょう。

つまり、40代になるとそれまで家族内で完結していた服装の基準が、家族の“外”と接することによって再定義されはじめるのです。周囲と比較され、自分では正解だと思っていた服装が、妻や子ども、他の親たちの視線によって“違和感”として可視化されるようになる――これが、お父さん特有のファッション迷子の構造なのです。

１．子どもの参観日や面談日に「だらしない」「その服はやめて」と言われてしまった

「いつもの清潔なTシャツとチノパン。ラクだし失礼じゃないはず…」と思って出かけた子どもの参観日。しかし、教室で他の保護者と並んだとたん、自分だけが“やる気のないお父さん”に見えてしまっている空気を感じた――そんな経験を持つお父さんは少なくありません。特に妻に「ちょっとその格好、浮いてたよ」と言われたとき、初めて“見た目のズレ”に気づくケースが多いのです。

参観日や面談は、ただの親子イベントではなく、「家庭の代表としてのお父さん」が“外の視線”にさらされる公式な場面です。周囲のお父さんたちが落ち着いた色味のシャツやジャケットを着て控えめに整えてくるなか、普段着の延長で参加してしまうと、「気を使ってない」「生活感が出すぎてる」と見られがちです。

特に注意したいのが、子ども自身の視点の変化です。幼児期は気にならなかった親の服装も、小学校に上がる頃からは「友達に紹介しても恥ずかしくないか」を意識し始めます。「お父さん、それやめてよ」と言われるようになるのは、単なる反抗ではなく、“家族の見え方”を意識し始めた成長のサインとも言えます。

つまり、本人が「これで問題ない」と思っている服装が、子どもや妻の中ではすでに“ズレて見えている”――これが参観日で起こる見た目ギャップの正体です。

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【解決策】
参観日や面談で大切なのは、「周囲と比べて浮かないこと」と「家庭の信頼感を損なわない見た目」です。校風や地域によって求められる服装のトーンが異なるため、“ジャケパン寄り”と“カジュアル寄り”の両方を想定した整え方を知っておくことが重要です。

ジャケパン寄りが適している場合は、襟付きのシャツやシャツ型ポロに、ジャケットか、ジャケット見えするカーディガンを羽織るのが理想です。パンツはテーパードスラックス、靴はレザー調スニーカーまたはプレーントゥで、全体に「きちんとした雰囲気」をつくることができます。

参観日も信頼感を演出するお父さんの“品格ジャケパン”

お父さんの参観日コーデに最適なグレージャケットとベージュスラックスのきれいめスタイル

お父さんが参観日や学校面談で「きちんとしている印象」を自然に与えられる、信頼感重視のジャケパンスタイル。グレージャケットと白シャツの清潔感ある組み合わせに、明るめベージュのスラックスでやわらかさをプラス。ほどよいフォーマル感で、周囲の保護者とも馴染みやすく、子どもにとっても「誇らしいお父さん」になれる王道コーデです。足元の黒のプレーントゥシューズとレザー調バッグが、“仕事も家庭もきちんと感”を後押しします。

主な着用アイテム

襟付き×スウェットで外さない！参観日にちょうどいい“きちんとカジュアル”

お父さん向け、参観日に適した襟付きシャツ×スウェット×白スラックスの清潔感コーディネート

カジュアルOKな校風の参観日でも、「だらしなく見えない」工夫が必要です。このコーデでは、黒スウェットの内側にブルーの襟付きシャツを重ねることで、程よいきちんと感と柔らかさを両立。明るめのテーパードスラックスが全体に清潔感を加え、動きやすくも「きれいめお父さん」に見せてくれます。ジャケットが必要ない場面でも、家庭の信頼感を崩さず、他の保護者と並んでも浮かない絶妙なTPOバランスを実現。

主な着用アイテム

一方で、TシャツOKなカジュアル寄りの学校では、無地で厚手・ハリのあるTシャツ・襟がくたびれていないポロシャツ・かっちりし過ぎず、だらしなく見えないシャツが候補。軽いブルゾンやニットカーディガンを重ねて清潔感を補えばより効果的です。パンツもシルエットの整ったイージースラックスを選べば、Tシャツでも“だらしなく見えない”印象が作れます。

Tシャツでも清潔感は出せる！カジュアル校風にマッチするきれいめお父さんコーデ

TシャツOKなカジュアル校でも“家庭の代表”としての信頼感は必要です。このコーデは、白の無地Tシャツに7分袖カーディガンを重ねることで、リラックス感と整った印象を両立。パンツはスマートな細身のイージースラックスで、部屋着感を払拭しています。足元には淡色レザー調シューズを合わせ、爽やかさと品格をプラス。堅すぎず・ラフすぎず、“ちょうどいいおしゃれ感”を求めるお父さんに最適なスタイルです。

主な着用アイテム

きれいめポロで差をつける！カジュアル参観日に最適な上品コーデ

TシャツもOKなカジュアル校でも、「だらしなく見えない」ことはお父さんにとって重要なポイント。このコーデは、襟付きのチェック柄ポロシャツに細身ブラックパンツを合わせ、ラフ過ぎず品のある印象に仕上げています。白スニーカーで清潔感を補い、全体の印象をクリーンに整えた構成。襟付き＆柄のアクセントが入っていることで、Tシャツスタイルよりも一歩先を行く“こなれたおしゃれ感”を演出できます。

主な着用アイテム

どちらの場合も共通して重要なのは、「シワ・ヨレ・だぶつきのない服」「清潔感のある色使い」「きれいめアイテムのさじ加減」。服に気を遣っているかどうかは、“頑張っているか”ではなく“整っているか”で判断されることを意識するだけで、家族にとって誇れるお父さんスタイルが実現できます。

２．レジャー施設や大型モールに家族を連れて行こうとしたら「近所の公園じゃないんだから」と言われてしまった

子どもと一緒に出かける週末。目的地は、ちょっとした遊具のあるレジャー施設併設の公園や、ショッピングモール併設型の大型商業施設。「公園だし、動きやすければいい」と思って、スウェットパンツ＋パーカー＋ランニングシューズという近所仕様の服装で出かけたところ、周囲はおしゃれな若者カップルや、きれいめな家族連れが目立ち、自分だけが“生活感MAX”に浮いていた――。「別に誰も見てないし」と思っていたが、ふとした瞬間に妻の視線が冷たく、自分でも気まずさを覚えたという声は少なくありません。

レジャー型の大型公園やショッピングモールは、ただの“家族で遊ぶ場”ではなく、公共性が高く、見られる場でもあります。若者のデートスポットとしても使われており、意識的におしゃれをしている人も多く、「周囲の平均値」が高めなのが特徴です。

そんななかで、お父さんだけが「近所の公園仕様」のまま出かけてしまうと、家族全体から浮くだけでなく、「ちょっとだらしない雰囲気の人がいる」と他人の視線も集めがちに。また、40代という年齢特性から、カジュアルすぎる服装は“だらしなさ”や“疲れた感”と直結しやすく、実年齢以上に老けて見られることもあります。子どもにとっても「他の家族のお父さんはかっこいいのに…」と感じさせてしまう要因に繋がりかねません。

【解決策】
こうした人目が多い場所では、動きやすさはキープしつつ、「きちんと外出着として成立するバランス感」が重要です。

スウェットパンツの代わりに、センターライン入りのイージースラックスや、細身のアンクル丈ジョガーを選べば、スポーティさを保ちつつ清潔感と大人っぽさが加わります。

トップスは、薄手のスウェットやカットソーでも“フードなし・スタンドカラー・ハーフZIP”など、デザインにひと工夫あるアイテムを選ぶとグッと印象が変わります。羽織には「ジャケット風ブルゾン」や「テック素材の軽アウター」など、街でも通用する洗練された雰囲気のものがおすすめです。

靴は、“走れる＝OK”ではなく、「走れるけどおしゃれに見える」レザースリッポンやモノトーンスニーカーを選ぶことで、子どもと遊ぶ機能性と見た目のバランスが両立できます。

ここまで気にできれば最高ですが、「妻と子どもの服装と並んだときに違和感がないか」。家族全員が自然にまとまって見えることが、“家族の見た目印象”を左右する最大の鍵になります。

遊び心と品格を両立！家族との休日外出を格上げするお父さんコーデ

休日のレジャーやショッピングモールでは、動きやすさと見た目の“きちんと感”のバランスが鍵。このコーデは、ハーフZIPのポロシャツに濃紺のスリムデニムを合わせた、洗練されたスポーティカジュアルスタイルです。白のスタンド襟ポロは清潔感があり、ジップのアクセントで洒落感もアップ。パンツは野暮ったくならない細身シルエット。足元は白スニーカーで軽快さと統一感を演出し、家族と並んだときの印象も自然にまとまります。

主な着用アイテム

ネイビーポロ×白パンで清潔感と上品さを両取りする大人の夏カジュアル

カジュアルすぎず、かしこまりすぎない絶妙バランスを叶えるネイビーポロ×白パンの爽やかコーデ。袖口と襟の白がアクセントになり、大人らしい落ち着きと遊び心を両立。テーパードの白パンツは、清潔感を保ちつつスタイルアップ効果も抜群です。黒のレザースニーカーとクラッチバッグで引き締めることで、家族でのショッピングやレストランでも好印象。周囲と比べて“きちんと見えるけど気取りすぎない”理想のお父さん像を演出できます。

主な着用アイテム

シンプルなのに手抜きに見えない、大人の休日“整えカジュアル”

“部屋着っぽい”と言われがちな黒スウェットも、色合わせとパンツの選び方次第で見違える印象に。こちらは、無地のクルーネック黒スウェットにセンターライン入りのベージュテーパードパンツを合わせた、清潔感のある大人カジュアルコーデ。ラフさはキープしつつ、キレイめ要素を足すことで、お父さんにぴったりの「外出にふさわしいスタイル」に格上げされています。モノトーンでまとめることで、家族とのお出かけにも好印象。近所とレジャーの“ちょうど中間”を狙った休日スタイルです。

主な着用アイテム

３．中年太りが増してきて、「お父さん、最近おなかたるんできたんじゃない」と言われた

40代も後半に差し掛かると、気づけばお腹まわり・胸・背中などに厚みが出てきて、体型の変化が服に表れやすくなってきます。休日くらいリラックスしたいと、Tシャツ1枚やポロシャツ、ウエストゴムのパンツを着て外出することが多くなりますが、「なんか部屋着っぽい」「後ろ姿が野暮ったい」と家族に言われ、ふと鏡を見て落ち込むことも……。

本人としては“動きやすい・楽・シンプル”を意識しているつもりでも、それが体型の崩れをそのまま表に出してしまう構造になっているのです。

休日の服装は基本的に「薄手・軽量・1枚着」が中心になるため、厚みの出たお腹や背中・二の腕などが露骨に出やすいという特性があります。また、サイズアップをすれば隠せると思いきや、実際には「だらしなく見える」「横幅が増して見える」「余計に体が大きく見える」という逆効果になるケースも少なくありません。

特に夏場は汗や湿気で生地が体に張り付きやすくなり、薄手のTシャツやポロシャツが“中年体型の輪郭”をより鮮明に浮き彫りにしてしまうという問題が加わります。

つまり、“気楽さ重視の休日スタイル”と“体型変化の現実”の間にズレが起きやすいのが、40代中盤お父さんの服選びの落とし穴なのです。

【解決策】
体型を無理に“隠す”のではなく、目立たせない設計の服＝「整えて見せる服」を選ぶのがお父さんにとってのベストな方法です。

まず、トップスは身体にピタッと張り付きにくい素材――たとえば鹿の子素材のシャツ型ポロや、ハリのあるカットソー地のシャツなど、身体から少しだけ浮く構造でシルエットをぼかすタイプを選ぶことで、自然に体型を整えて見せることができます。Tシャツも、サイズアップのまえに、オーバーサイズシルエットを試してみましょう。身幅が広い一方で、着丈が長くないオーバーサイズシルエットなら、だらしなさも軽減できます。

パンツは、ウエストゴムでも構いませんが、裾に向かって細くなるテーパードタイプにすることで、足元に向けてシルエットを締め、上半身のボリュームとのバランスをとることが可能です。裾丈もアンクル丈にすれば、足首の軽さが抜け感を演出し、全体が引き締まって見えます。

最後のポイントは、「素材選び＝清潔感と立体感」。表面に凹凸のある素材、たとえば鹿の子、リネンブレンド、シアサッカー、ワッフルなどの夏素材は、汗ジミを目立ちにくくしつつ、体のラインをぼかしてくれるため、「中年太りが服に出にくい」効果が期待できます。

無理に細身を選ぶ必要はありません。“整って見えるゆとり”を持つことが、今の自分にフィットした「余裕のある休日お父さんコーデ」につながります。

ゆるさと清潔感のバランスで魅せる、余裕のある休日お父さんスタイル

白のオーバーサイズTシャツと黒スキニーパンツで体型カバーも叶うお父さんの休日コーデ

体型変化が気になるお父さんにとって、シンプルながらも“整って見える”ことは重要。このコーデでは、適度なハリと立体感のある白Tシャツが、身体に張りつかず自然に輪郭をぼかし、清潔感を引き出します。ややワイドなシルエットながら、丈感が長すぎないためだらしなさを感じさせません。ボトムは細身のテーパードパンツで下半身を引き締め、足元には軽快な白スニーカーを合わせることで、重たさを排除。休日の公園やショッピングモールでも家族と並んで自然に馴染む、バランス感が魅力のスタイルです。

主な着用アイテム

中年太りを目立たせない“爽やか引き締め”Tシャツコーデ

ネイビーのワイドTシャツと白スキニーパンツでお父さんの体型をスマートに見せる夏のカジュアルスタイル

「シンプル＝地味」になりがちなお父さんファッションでも、このコーデなら清潔感と体型カバーを両立。ややゆとりのあるネイビーのVネックTシャツは、身体のラインを拾いにくく、顔まわりを引き締めて見せる効果も。さらに、ホワイトパンツを合わせることで下半身に軽さと抜け感が生まれ、重たく見えがちな中年体型を自然にリセット。トップスの深みある色味と、パンツの明るさによるコントラストで、視線の分散と若見え効果も狙えます。休日の外出やちょっとしたお迎えにも安心して着られる、自然体で整った印象の夏スタイルです。

主な着用アイテム

お父さんにおすすめの体型カバーコーデ紹介

40代コーデセット一覧へ

太め・ぽっちゃり40代のためのメンズファッション攻略法太め・ぽっちゃり体型はワンサイズ上げる前にオーバーサイズシルエットを探してみよう

お父さんにおすすめのオーバーサイズTシャツ紹介

40代からのメンズオーバーサイズTシャツ～お腹が目立たない服40代男性の救世主？オーバーサイズTシャツ

季節別で迷わないかっこいいお父さんファッションのコツ

「季節が変わるたびに、何を着れば正解かわからない」「動きやすさを優先したら部屋着っぽくなってしまった」――そんな悩みを抱えるお父さんは少なくありません。
特に子どもと出かける場面では、TPOを守りつつ“ちゃんとして見える”ことが求められ、服選びの難易度も上がります。

そこで大切なのは、季節ごとの「気候」「行事」「人目」への対応力をもった服装選び。春は清潔感、夏は体型カバー、秋は季節感、冬はレイヤード――それぞれの特徴に合わせた“40代らしい見せ方”を押さえることで、迷いなくかっこいいお父さんスタイルがつくれます。

ここでは、季節ごとにありがちなイベントと、そのシーンにふさわしい服装の考え方を、MENZ-STYLEの視点からわかりやすくご紹介します。

春におすすめのおしゃれなお父さんファッション＆コーデ紹介

春は「初対面の印象」が服装に表れやすい季節。入園式・保護者会・ママ友とのはじめましての交流など、“家庭の顔”として見られる機会が急増します。お父さんには、清潔感と柔らかさを兼ね備えた落ち着いたコーデが求められます。

例えばシャツ＋ジャケット見えカーディガン＋テーパードスラックスの組み合わせは、春の空気感にぴったりです。ネイビーやライトベージュといったトーンを選べば、顔色がくすみやすい40代でも明るく爽やかに見えます。

堅苦しくなりすぎず、かといってラフすぎない“ちょうどいい品格”を意識することで、家庭としての信頼感も自然に伝わります。

好印象を引き寄せる、春の信頼感ジャケコーデ

ネイビージャケットと白Vネックニット、デニムでまとめたお父さんの春の爽やかジャケカジュアルコーディネート

春は“家庭の顔”として見られる場面が増える季節。このコーデは、ネイビーのジャケットと白Vネックニットのコントラストで清潔感と信頼感を両立しつつ、デニムで適度な抜け感をプラス。キレイめとカジュアルの絶妙なバランスが、「堅すぎず、でもだらしなくない」印象を作ります。娘の友達の親との初対面や、保護者会・園の送迎など、どんな春のTPOでも浮かずに馴染む、ちょうどいい大人の装い。肌映りの良いホワイトと、落ち着いたネイビーの組み合わせは、くすみがちなお父さんの顔色を明るく見せてくれる配色設計です。

主な着用アイテム

爽やかさと頼もしさが同居する、春のスマートお父さんスタイル

黒の立体フーディーと白シャツ、明るめデニムでまとめたお父さんのきれいめ春カジュアルコーディネート

春の保護者会や参観日、はじめましてのママ友と会う場では、「清潔感」と「頼りがい」が同時に伝わる装いが重要。このコーデは、白シャツで誠実さを演出しつつ、立体感ある黒のフーディーでカーディガン以上、ジャケット未満の程よいラフさをプラスしています。明るめのテーパードデニムは軽やかさと若々しさを引き立て、全体を爽やかにまとめてくれるアイテム。足元は白スニーカーで“抜け感”と“清潔感”をしっかりキープ。春らしい軽快さのなかに、40代らしい落ち着きが香る、大人のお父さんコーデです。

主な着用アイテム

春におすすめのお父さんコーデ紹介

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【春服春コーデ】40代メンズファッション春の服装40代メンズファッション春服探し！

春は入園式や入学式などの行事も多いかと思います。
スーツが無難ですが、堅すぎずきちんと見えさせるには上下同素材のセットアップがおすすめです。

学校行事におすすめのセットアップ紹介

セットアップ一覧へ

【40代メンズ】セットアップを着こなして大人のおしゃれコーデと人気ブランド紹介40代メンズのための大人セットアップ紹介！

夏におすすめのおしゃれなお父さんファッション＆コーデ紹介

夏は体型や老け見えがダイレクトに出る季節。運動会、週末のレジャーや旅行、モールでの買い物などで“見た目勝負”になるシーンが増えます。特に40代は、薄着によってお腹まわりや肌のくすみが強調されやすくなります。

おすすめは、鹿の子素材のシャツ型ポロや、ハリのあるカットソー。オーバーサイズ気味で体のラインをぼかしつつ、だらしなく見えない絶妙な設計がポイントです。下はアンクル丈のイージースラックスで足元を軽やかに。

明るめカラーや汗ジミが目立ちにくい素材を選び、レザー調のローテクスニーカーで「動けるけど大人っぽい」を両立するのが、夏のスマートなお父さんスタイルです。

お父さんのための、汗ジミも体型もカバーする大人の夏Tシャツスタイル

シンプルながら“おしゃれ見え”するのが、ヘンリーネックTシャツ×タンクトップの重ね着スタイル。首元に程よい開きがあり、シャープな印象を与えつつもカジュアルすぎないのがお父さんにちょうどいいバランスです。インナーのタンクトップは汗ジミ防止として機能的で、暑い季節でも安心して着こなせます。パンツはアンクル丈の細身デニムを合わせ、すっきりとしたシルエットに。足元はベージュ系のローテクスニーカーで軽やかさを演出し、全体として「動けるけどだらしなくない」印象にまとまります。家族との夏のお出かけに最適な、実用性と見た目の両立コーデです。

主な着用アイテム

お父さんの夏は“涼しげきれいめ”で好印象をキープ

夏場のコーディネートで悩ましいのが「清潔感を保ちつつ涼しく過ごす」こと。そこでおすすめなのが、接触冷感素材の白シャツを使ったスタイルです。7分袖で肌の露出を抑えながらも、通気性と快適性を両立し、お父さんの気になる腕や体型も自然にカバー。黒のショートパンツを合わせることで、部屋着感を防ぎ、品のあるカジュアルさに仕上げています。足元はグレーのレザー調スニーカーで、全体に柔らかく爽やかな印象を加えれば、夏の休日レジャーにもぴったりな“きれいめおしゃれお父さん”スタイルが完成します。

主な着用アイテム

夏におすすめのお父さんコーデ紹介

40代コーデセット一覧へ

40代の夏服メンズファッション2024おすすめの大人爽やか夏コーデ40代男性が夏服で気を付けたいことは？

秋におすすめのおしゃれなお父さんファッション＆コーデ紹介

秋は文化祭・運動会・地域イベントなど、「家族で出かけるけれど人目が多い」シチュエーションが増える季節。ラフに見える服装では気が抜けて見えがちで、周囲との差が大きく出やすくなります。

そこで活躍するのが、素材や色味に“秋らしさ”を加えたきれいめカジュアル。シアサッカーや杢調のカットソー、モカ・オリーブなど深みのあるカラーのブルゾンで季節感を演出するのが効果的です。

無地・暗色一辺倒にならないように、差し色や抜け感を加えることで、自然体で好印象な「こなれたお父さん」を表現できます。

秋のイベントも安心、お父さんの頼れるきれいめアウトドアスタイル

お父さん向け秋の地域イベントにぴったりなカーキブルゾンとデニムのきれいめカジュアルコーデ

秋の地域イベントや運動会など、アウトドアで人目が集まるシーンに最適なのが、落ち着いたミリタリーテイストを取り入れたきれいめブルゾンスタイル。カーキのモッズ風アウターは秋らしさを強調しつつ、大人の余裕を感じさせるアイテム。インナーに黒系トップスを合わせることで落ち着きと引き締め効果を演出し、お父さんの体型変化にも自然に対応できます。ボトムは色落ち控えめの細身デニム、足元はブラウンのレースアップブーツで抜け感を加えながらもラフすぎない印象に。家族とのお出かけでも“きちんと感”を損なわないスタイルです。

主な着用アイテム

シンプルで上品、お父さんにちょうどいい“秋の洗練カジュアル”

秋におすすめのお父さん向け上品カジュアルコーデ｜黒ブルゾンとベージュパンツで大人の品格を演出

モノトーンを基調にしながらも、素材とシルエットで柔らかさを出したこちらのコーデは、お父さんにふさわしい「秋の品格カジュアル」。ブラックのスタンドカラーブルゾンは、カーディガン感覚で羽織れる軽さが魅力。あえてTシャツを合わせることで力みすぎない休日感も演出しています。パンツはライトベージュのテーパードシルエットで、重たくなりがちな秋コーデに抜け感をプラス。白スニーカーで清潔感を添えれば、公園・モール・行事など、どんな秋イベントでも好印象を狙えるスタイルが完成します。

主な着用アイテム

秋におすすめのお父さんコーデ紹介

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40代メンズの秋服ファッション　40代メンズを若々しく見せる秋服選び40代メンズが気を付けたいポイント

冬におすすめのおしゃれなお父さんファッション＆コーデ紹介

冬は、防寒が優先されがちな分、服装への気遣いが後回しになりがちです。ですが、送り迎えや外出先でコートを脱いだ瞬間、“だらしなさ”が露呈するリスクも高まります。

中綿ブルゾンやステンカラーコートの下に、シャツ型カットソーやタートルネックニットを仕込むことで、暖かさときちんと感の両立が可能です。レイヤードに強い季節だからこそ、重ね着の工夫で印象をコントロールしましょう。

下半身は起毛素材のテーパードパンツやウールライクスラックスがおすすめ。足元に向かって細くすることで、全体が引き締まり、年齢による体型の緩みも上手にカバーできます。

防寒もきちんと感も叶える、冬のお父さん好印象スタイル

冬におすすめのお父さんファッション｜ネイビー中綿アウターと白パンツの清潔感コーデ

重ね着のセンスが問われる冬において、こちらは「暖かくてきちんと見える」を両立した理想的なお父さんコーデ。ネイビーの中綿アウターは程よくコンパクトなシルエットで、着膨れせず上品な印象に。インナーにはボルドーのリブタートルニットを合わせ、落ち着きと季節感をプラス。下半身は明るい白スリムパンツで軽やかさを出し、全体をシャープに引き締めています。黒スニーカーがコーデを引き締め、送り迎えや冬の外出先でも「きちんと感のあるお父さん」として一目置かれる装いに。

主な着用アイテム

冬でも軽快に見せるお父さんの洗練ダウンスタイル

お父さん向け冬ファッション｜グレーダウンジャケットとタートルニットの大人カジュアルコーデ

寒さが本格化する冬場も、お父さんは「防寒＝野暮ったい」にならないバランスが重要。このコーデでは、ボリュームのあるグレーのダウンジャケットを軸にしながらも、タートルネックのインナーを黒に絞って引き締め、スッキリと大人の雰囲気を演出。程よい色落ちのスリムデニムと白スニーカーを合わせることで、全体に抜け感が生まれ、重たく見えがちな冬の装いに軽快さをプラスしています。家族での外出や送り迎えでも、スマートでアクティブなお父さんとして好印象を与えられる一着です。

主な着用アイテム

冬におすすめのお父さんコーデ紹介

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【40代冬メンズファッション】40代男性におすすめ冬おしゃれと冬コーデ40代メンズに似合うおしゃれとは？

入園式や入学式などの学校行事におすすめのセットアップファッション紹介

入園式や入学式など学校行事に参加することも多いお父さん。
もちろんスーツが無難なのですが、近年ではカジュアルなファッションで参加する人も多いです。

そこでおすすめなので上下同素材のセットアップです。
細身のセットアップでまとめることで、かっこいいお父さんに見られるお父さんファッションが完成します。
程よくきれいめできちんと見えするので、入園式や入学式などの学校行事にもおすすめです。

学校行事におすすめのセットアップ紹介

セットアップ一覧へ

【40代メンズ】セットアップを着こなして大人のおしゃれコーデと人気ブランド紹介おすすめコーデと人気ブランド

休日のお出掛けや公園におすすめの楽ちんカジュアルファッションコーデ紹介

お父さんファッションダサい
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休日に子供と公園に行ったり、家族でのお出掛けにおすすめのコーディネートをご紹介します。

伸縮性に優れたストレッチパンツを穿くことで、公園でも抱っこの時でもストレスのないお父さんファッションが楽しめます。
パーカーやカーディガンなど、脱いだり着たりが楽に出来るアウターと合わせるのがおすすめです。

休日のお出掛けや公園におすすめの楽ちんカジュアルファッションコーデ紹介

40代コーデセット一覧へ

お父さんにおすすめのストレッチパンツ紹介

ストレッチパンツ一覧へ

お父さんかっこいいと褒められるコーデ

40代になると、仕事も家庭も責任が増え、ついファッションは後回しになりがち。でも、ちょっとした工夫で「お父さん、今日かっこいいね！」と家族や娘から褒められることもできるんです。大切なのは、年齢に合った清潔感と余裕のあるスタイル。そしてTPOを踏まえたコーデ選び。ここでは、お父さんが「かっこいい！」と褒められる着こなしを、スタイル別に紹介していきます。

カジュアル編

普段の何気ない休日やお出かけシーンで「お父さんかっこいいね！」と娘に言われる瞬間。それは、頑張りすぎず自然体でいるからこそ生まれるもの。お父さんだからこそ似合う、大人の余裕を感じさせるカジュアルスタイルを紹介します。動きやすさと清潔感を両立し、娘の友達からも一目置かれる“理想のお父さん像”を目指しましょう。

Tシャツにパーカーを合わせたシンプルな春コーデ。
白を基調とすることで上品な印象に仕上がります。

主な着用アイテム

＼パーカールックで大人カジュアル／

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ミリタリーシャツでカッコよく決めたお父さんファッション。
足元のブーツが高級感をプラスします。

主な着用アイテム

＼黒シャツで夏もカッコよく決める／

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ジャケットに白パンツが引き立つイケオジファッション。
黒でメリハリを付けて男らしさをアピール。

主な着用アイテム

＼デニムジャケットで渋いイケオジコーデ／

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ダウンジャケットは収縮色で統一するとスタイリッシュな印象に。
ニットを組み合わせて優しい雰囲気をかもしだします。

主な着用アイテム

＼グレーで都会的な印象をアップ／

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きれいめカジュアル編

ちょっとした外出や家族での食事、娘の学校行事など、きちんと感も求められる場面では“きれいめカジュアル”が最適です。清潔感がありつつ堅くなりすぎない絶妙なスタイルで、娘からも「お父さん、おしゃれで素敵！」と褒められること間違いなし。40代ならではの上品さとスマートさを意識した、大人のきれいめコーデをご提案します。

人気のジャケパンコーデ。
ダメージの少ないデニムパンツで気崩すと大人の余裕を感じさせます。

主な着用アイテム

＼40代のセンスが光るジャケパンコーデ／

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スタンドカラーのジャケットが目を引くきれいめカジュアルコーデ。
白×グレーの色合いが洗練された大人の雰囲気にまとまります。

主な着用アイテム

＼モノトーンで大人の落ち着きを演出／

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白シャツで上品さをプラスした秋のお父さんファッション。
デザイン性のあるニットアウターで季節感のあるおしゃれを演出。

主な着用アイテム

＼白シャツで上品なお父さんコーデ／

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縦のシルエットをきれいに見せてくれるチェスターコート。
タートルネックを合わせてきちんと感をプラス。

主な着用アイテム

＼ロングコートでスタイリッシュな冬コーデ／

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お父さんかっこいい！娘から「かっこいいお父さん」と言われる人の特徴娘から「かっこいいお父さん」と言われたい！

お父さんファッションについてよくある疑問質問・Q&A

40代になると、家庭内だけでなく地域や学校など外からの視線も意識する場面が増え、これまで気にしなかったようなファッションの悩みが浮き彫りになってきます。ここでは、記事では触れきれなかった“よりリアルな疑問”にお答えします。

Q. 保育園や学校の送り迎えのとき、誰に見られているか分からないので不安です。どんな服装なら失敗しませんか？

A. 送り迎えの場面は“ほんの数分”と思いがちですが、実は最も“すれ違い視線”が集中するタイミングです。だからこそ、「シンプルだけど清潔感がある」装いがベストです。
具体的には、ヨレや毛玉のない無地のトップス（TシャツでもOK）、細身のジョガーやイージースラックス、白やベージュ系の明るめスニーカーが安心感ある組み合わせです。
玄関からそのまま出られる「ワンマイル以上・外出未満」のバランスを意識するだけで、“きちんとしているお父さん”という印象が自然と伝わります。

Q. 「奥さんの服装とチグハグになるのが気になる」と言われました。そんなに変に見えてますか？

A. ご夫婦で出かける場面では、服装の「トーン差」があるとどうしても違和感が出てしまいます。たとえば、奥さんがワンピース＋きれいめパンプスなのに、お父さんがスウェット＋ランニングシューズでは「同じ場に向かっていない」ように見えてしまうのです。
大切なのは“きれいめ：カジュアル”のバランスを合わせること。奥さんがカジュアルならTシャツ＋ジャケット、きれいめならシャツ＋スラックスといった具合に“系統を合わせる”ことが最も自然な解決策です。
「奥さんがどんな服装で来るか」を事前に把握するだけで、印象のすれ違いは避けられます。

Q. 子どもの友達のお父さんが若くておしゃれ。自分だけ地味に見えてしまい、ちょっと引け目を感じます。

A. そう感じるのは決してあなただけではありません。「誰かと比較される状況」が多くなるのが、お父さんファッションの最大の難所です。
若くておしゃれなお父さんがいても、無理に真似をする必要はありません。ポイントは、「大人としての品格」と「無理のない清潔感」。シャツ型のカットソーや軽めのジャケットを取り入れるだけで、“経験値のあるスマートな大人”という印象に変わります。
若いおしゃれではなく、“年齢に合ったおしゃれ”ができているお父さんの方が、むしろ周囲からの信頼感が高まる傾向にあることも覚えておきましょう。

Q. 「何を着れば“正解”かわからない」状態で、服選びに自信が持てません。

A. 40代になると流行の変化についていけず、「Z世代のトレンド」や「若すぎる印象」が怖くなり、手が止まるという方は少なくありません。でも本当に必要なのは“流行”ではなく、“今の自分に合った整え方”を知ることです。
迷ったら、まずは「無地」「ベーシックカラー」「ジャストよりややゆとり」の3点を押さえたセットアップ風コーデから始めましょう。シャツ見えするカットソー＋ストレッチ入りスラックスのように、“迷わず選べて失敗しない組み合わせ”を常備しておくことが、服選びの自信に繋がります。

Q. 汗っかきで、夏場にシャツやポロシャツがすぐ汗ジミになります。どうすれば清潔感を保てますか？

A. 夏のお父さんファッションで最もネックになるのが“汗問題”です。特に子どもとの外出が多い方は、動きやすさと通気性だけでなく、汗対策の工夫が必須です。
汗ジミを目立たせないには、「表面に凹凸のある素材（鹿の子・シアサッカー・ドライ素材）」や「明るめカラー（ライトグレー・サックス・オフ白）」を選ぶのがポイント。さらにインナーに吸湿速乾性のある機能Tシャツを重ねることで、汗の広がりを抑えることができます。素材選びが“見た目の安心感”に直結します。

Q. 家族の服は気にするのに、自分の服になると「何でもいいや」と思ってしまいます。それってまずいですか？

A. その感覚、実は“真面目なお父さんほど陥りがち”です。子ども優先・妻優先で、自分の見た目は後回しというスタンスが、無意識に家族の中で“見た目に無関心な人”という印象を与えてしまっているかもしれません。
自分の服を選ぶという行動は、「自分を大切にしている」証拠でもあり、妻や子どもからも“ちゃんと向き合っている人”という安心感に繋がります。難しく考えず、週末に1セット“きれいめカジュアル”を整えるだけでも、家族の印象は大きく変わります。

Q. 娘の友達が家に来るとき、「その格好やめて」と言われました…部屋でくつろいでただけなのに、どうすれば？

A. 小学生の娘さんであっても、友達が家に来る＝“家庭が見られる”という意識が芽生える年頃です。特に思春期にさしかかる時期は、友達からどう見られるかを気にするようになり、「お父さんがだらしなく見えると恥ずかしい」と感じてしまうことがあります。
この場合、「おしゃれにしなきゃ！」と気負う必要はありませんが、“清潔感があって家庭感を壊さない”服装を心がけることがとても大切です。
具体的には、部屋着のままではなく、襟付きのポロシャツやシャツ型カットソーに着替えるだけでも十分。「無地でシンプル・ヨレや毛玉がない」アイテムを選ぶだけで、印象は大きく変わります。
パンツも、ジャージやスウェットではなく、ストレッチ素材のテーパードパンツなどを履いていれば、「ちゃんとしてる」安心感を娘さんにも与えられます。
家でのリラックスと“人に見られる清潔感”のバランスを取ることが、今の娘さんとの距離感にちょうどいい答えになりますよ。