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公開日: 2025年06月26日
【40代メンズ】6月を快適に過ごせる服装とは？コーデ・アイテムを解説！
40代メンズの6月の服装を徹底解説！
- この記事を最後まで読むと…
- 40代メンズの6月におすすめのコーデがわかる
- 40代メンズの6月の服装選びのポイントがわかる
- 40代メンズの6月の服装におすすめのアイテムがわかる
こんにちは！
メンズアパレルで服を販売をしていた経験を活かして「40代メンズの気候に合わせた快適な服装」の研究発表をしているOGIです。
6月は、初夏の入り口になる気候ではありますが、朝晩は肌寒く、日中は30℃近くまで気温が上昇する日もあります。
しかも梅雨の湿気や雨でジメジメ…。
どんな服装を選んでも「暑い」「寒い」「蒸れる」と感じてしまい、40代メンズにとって特に服装選びに悩む季節です。
さらに40代にもなると、体型や代謝に変化が現れる年代で「体型が気になる・・・」、「汗ジミは避けたい」という悩みも出てきますよね。
まず先に結論をお伝えすると、40代メンズが6月を快適かつおしゃれに見えるための服装選びのポイントは以下の3点です。
■40代メンズの6月の服装のポイント
吸汗性・速乾性のある素材を選ぶ
薄手かつ通気性のある羽織りもので梅雨寒に対応する
細身シルエットでまとめてスマートに魅せる
この3つのポイントを押さえることで、40代メンズが6月を快適かつおしゃれに見えるための服装にすることができます。
こちらの記事では、40代メンズの6月の服装選びのポイントだけでなく、コーデやアイテムも解説しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
ぜひチェックしてみてくださいね。
ムシムシする梅雨でも涼しく快適な接触冷感アイテム
6月梅雨コーデにも、暑い初夏コーデにも対応する40代全身コーデセット
40代メンズ3点コーデセット 黒5分袖サマーカーディガン×白半袖Tシャツ×ブルーアンクルデニムパンツ
40代メンズ3点コーデセット 黒5分袖カーディガン×白半袖Tシャツ×グレーストレッチチノパンツ
40代メンズ夏の3点コーデセット ネイビー7分袖テーラードジャケット×白7分袖Tシャツ×ベージュスリムアンクルチノパンツ
40代メンズ夏の3点コーデセット ネイビー7分袖シャツ×サックス7分袖カプリシャツ×白ストレッチアンクルチノパンツ
40代メンズ夏の3点コーデセット 黒半袖ポロシャツ×白半袖×ベージュスリムチノパンツ
40代メンズ夏の3点コーデセット ダークブルー5分袖カーディガン×白半袖Tシャツ×黒ブーツカットチノパンツ
40代メンズ2点コーデセット ネイビー7分袖カプリシャツ×グレーストレッチチノパンツ
40代メンズ夏の夏の3点コーデセット ネイビー7分袖ロングカーディガン×白半袖Tシャツ×グレーストレッチチノパンツ
40代メンズの6月の服装のアイテムにも使える
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■目次
夏服メンズファッション｜夏コーデに役立つおすすめアイテムどんな夏服を買って良いか悩んでいる方は、是非参考にしてください。
6月はどんな気候?上旬|中旬|下旬
6月は、1年の中でも特に「何を着れば快適か分かりにくい」と感じる方が多い月です。
その理由は、6月は気候の移り変わりが激しく、湿度や気温、降水量が不安定なためです。
服装選びを誤ると、汗で不快になったり、急な雨で濡れてしまったりと、日常生活のストレスにもつながりやすい時期と言えます。
そこで6月はどんな気候なのか、上旬・中旬・下旬と詳しく解説していきます。
6月上旬の気候
6月上旬は、地域によってはまだ梅雨入り前のところもあり、晴れ間が多く、気温も上昇傾向にあります。ただし、朝晩はややひんやりする日もあり、最低気温は17〜19℃、最高気温は23〜26℃程度が目安です。湿度は日によってばらつきがあり、40〜60%前後で比較的快適に過ごせる日もあります。
この時期は、日中は半袖でも過ごせますが、朝夕や室内の冷房対策として薄手の羽織りがあると安心。まだ「梅雨寒」は少ないため、爽やかな初夏の服装を意識するのがちょうど良いでしょう。
6月中旬の気候
6月中旬に入ると、日本列島の多くの地域が本格的な梅雨入りを迎えます。降雨日が増え、湿度は60〜80%と一気に上昇。ジメジメとした不快感が本格化し、日によってはムシムシと蒸し暑くなるのが特徴です。
気温は、最低気温が19〜21℃、最高気温は25〜28℃前後。雨が続くと肌寒さを感じることもある一方で、晴れ間には急に蒸し暑くなるため、「一日で四季がある」とも言われるほどの体感差があります。
この時期は、通気性の高い服や吸湿速乾素材のTシャツ、汗ジミが目立ちにくい素材選びが重要です。
急な天候変化に備えて、撥水加工のある羽織りものもあると便利です。
6月下旬の気候
6月下旬になると、梅雨がピークを迎え、湿度は75〜85%を超える日が増加。
一方で、夏至（6月21日前後）を境に日照時間が最も長くなり、太陽の強さも増していきます。
蒸し暑い日が多く、最高気温は27〜30℃に達することも珍しくありません。
日差しは強いが風通しは悪く、外出時は高湿度と日差しの強さが目立ちます。
夜も熱がこもりやすく、寝苦しい夜が始まるタイミングでもあります。
この時期は、接触冷感素材のトップスやインナー、通気性のあるアンクルパンツなど、見た目と機能の両立が重要。
カラーは涼しげな白・ブルー・ライトグレーなどを取り入れると、清潔感と快適さを両立できます。
梅雨時期の服装について詳しく解説した記事はこちら▼
【メンズ】梅雨の服装にもう悩まない！正解コーデ＆雨対策アイテムを徹底解説！「梅雨の服、どうすれば正解？」ムレ・濡れ・気温差に負けない！大人の梅雨コーデ完全ガイド
40代メンズの6月の服装選びのポイント
6月は、40代の男性にとって服装の選び方が非常に難しい季節です。
朝夕は肌寒く、日中は30℃を超える蒸し暑さ。さらに梅雨による湿度も重なり、不快感を抱える日が続きます。
そんな中でも、40代メンズらしい快適でおしゃれな6月の服装のポイントは、次の3つのを押さえることが重要です。
吸汗性・速乾性のある素材を選ぶ
6月の40代メンズの服装選びのポイントの一つ目は、吸汗性と速乾性に優れた素材を選ぶことです。
この時期は湿度も気温も高く、外出時や通勤中に汗をかくことも多くなります。
40代になると、「汗ジミが気になる」「ベタついて不快」といった悩みは、見た目の清潔感にも直結します。
だからこそ、汗を素早く吸い取り、すぐに乾いてくれる高機能素材を取り入れることが、快適さと好印象の両立につながります。
具体的には、クールマックスなどの吸汗速乾素材を使用したTシャツやシャツは、肌離れも良く、ムレやニオイを抑えながら一日中快適に過ごせるため、40代メンズの6月の服装のアイテムに欠かせない選択肢です。
薄手で通気性のある羽織りものを選ぶ※目次からのリンク
6月の40代メンズの服装選びのポイントの2つ目は、薄手で通気性の高い羽織りものを選ぶことです。
6月は日中と朝晩の気温差が大きく、急な雨や冷房の効いた室内では肌寒さを感じることもあります。
そんなとき、さっと羽織れるカーディガンや薄手のジャケットがあると、体温調整がしやすいだけでなく、見た目にもきちんと感を与えてくれます。
特に40代は、仕事の場面や家族との外出など、急に「大人らしい装い」が求められる場面も多いため、羽織りを一枚持っておくことで、気候にもTPOにも柔軟に対応できる安心感を得ることができます。
細身シルエットでまとめる※目次からのリンク
6月の40代メンズの服装選びのポイントの3つ目は、細身のシルエットでまとめることです。
年齢を重ねるにつれて体型に変化が出やすくなり、服選びに悩む方も増えてきます。
特にダボっとした服は体型をカバーするどころか、かえってだらしなく見えてしまうこともあります。
そこで、パンツはテーパードシルエットのものを選び、トップスもほどよく体のラインに沿うシルエットにすることで、全体の印象がグッと引き締まり、清潔感のあるスタイルにまとまります。
Tシャツ1枚でも、羽織りやパンツでシルエットを整えることで、全体がまとまって見え、「大人っぽさ」と「若々しさ」のちょうど良いバランスを保つことができます。
40代メンズの6月の服装におすすめのアイテム
ここからは、40代メンズの6月の服装におすすめのアイテムをご紹介していきます。
ぜひチェックしてみてくださいね。
6月の服装におすすめの薄手の羽織りもの3選
クールマックス素材ドライ加工７分袖テーラードジャケット
湿気と暑さが気になる6月、40代男性にうれしいのが、こちらのクールマックス素材ジャケット。
通気性・吸汗速乾性に優れており、体感温度を最大−3℃抑える効果が期待できます。
ドライ加工により肌に張りつかず、長時間着用しても快適。かっちりした見た目ながら軽量でストレッチ性もあり、カーディガン感覚で羽織れるラフさも魅力です。
Tシャツの上に羽織るだけで清潔感がアップし、きちんと見えと涼しさを両立。
ビジネスカジュアルから休日の外出まで、梅雨〜初夏に大活躍する1着です。
接触冷感ボタンレス５分袖サマーニットカーディガン
羽織るだけで“のっぺり感”を回避し、コーデに奥行きを与えてくれる接触冷感カーディガンは、40代男性の6月ファッションに最適。
肌に触れた瞬間ひんやりと感じられる素材で、汗ばむ季節でもベタつかず快適な着心地を保ちます。
Tシャツやポロシャツの上からサラリと羽織れば、体温調整はもちろん、室内外の温度差にも対応可能。
見た目に程よくラフでありながら、大人の清潔感とこなれ感を演出。
梅雨寒の羽織りとしても重宝する、気温の読めない6月に頼れる一着です。
ブレサブルクール半袖ストレッチシャツ
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暑さと湿気のダブルパンチが続く6月には、シャツ感覚で羽織れるこちらの涼感素材アウターがおすすめ。
軽量で通気性に優れた素材を使用し、ムレにくくさらりとした肌触りで快適な着心地をキープ。
インナーにTシャツを合わせるだけで、爽やかかつ上品なスタイリングが完成します。
襟付きのきちんと感がありながら、硬すぎない印象でオン・オフ両対応。
ジャケットが重たく感じるこの季節に、快適さと見栄えの両方を叶えてくれる、40代メンズのためのシャツアウターです。
6月の服装におすすめのトップス3選
厚手生地スリムフィットストレッチ半袖VネックTシャツ
白Tシャツ1枚で外に出るとき、「乳首が透けないか不安…」という悩みを感じたことのある40代男性にぜひ選んでほしい一枚。
こちらのVネックTシャツは、しっかりとした生地感で透けを防ぎつつ、柔らかく肌なじみの良い綿混素材で着心地も快適です。
身体に程よくフィットするスリムなシルエットで、1枚でも清潔感があり、羽織りのインナーとしても万能。
Tシャツをただの下着に見せない、40代だからこそ欲しい“安心して着られる白T”です。
クールマックス素材前開きドライ加工前立てデザインボタンダウンシャツ
暑さが本格化し始める6月、40代の装いには“きちんと感”と“涼しさ”を両立できるこのポロシャツが最適です。
クールマックス素材を使用し、汗をかいてもベタつかずサラッと爽やかな肌触りをキープ。
通勤や外出でも清潔感を保てるうえ、ボタンダウン仕様で品のある印象に。ジャケットインしても襟がしっかり立ち、ビジカジスタイルにもフィットします。
シンプルながら手抜きに見えない、大人のための夏ポロシャツです。
接触冷感素材前立てデザインランダムテレコ半袖ポロシャツ
シンプルなのに存在感があり、涼しさも演出できるのがこの黒の冷感ポロシャツ。
素材には接触冷感のランダムテレコ生地を採用し、見た目に軽さと動きが出るだけでなく、肌に触れた瞬間にひんやり感が得られるため、蒸し暑い6月にも快適。
40代にありがちな“重たく見える黒”も、ストレッチ性と立体感ある生地のおかげでスマートな印象に。
襟付きのデザインとジップポケット付きで、機能性と洒落感を両立した一着です。
6月の服装におすすめのボトムス3選
接触冷感スーパーストレッチスキニーアンクルデニムパンツ
見た目はすっきりスマート、それでいて驚くほど快適なのがこのスーパーストレッチデニム。
接触冷感素材を採用し、暑い日でも肌に触れた瞬間ひんやりと涼しさを感じられます。
さらにストレッチ性は抜群で、動きに合わせて2倍も伸びる柔軟性があり、細身ながらストレスフリーな履き心地。
裾に向かって自然に絞られるテーパードシルエットが、脚を長くキレイに見せてくれるので、40代の体型にも無理なくフィット。
大人のカジュアルスタイルを軽やかに支える一本です。
接触冷感スーパーストレッチスキニーテーパードアンクルチノパンツ
「黒パン＝暑い」というイメージを覆す、接触冷感素材のスキニーテーパードパンツ。スタイリッシュなシルエットながら、2倍の伸縮性を持つスーパーストレッチ素材を使用しており、立ち座りや歩行も非常にスムーズです。
ひんやり感と動きやすさの両立で、蒸し暑い6月でも快適に着用でき、ビジカジから休日コーデまで幅広く対応。
特に40代の男性には、スッキリ見せつつも窮屈感がないこのバランスが絶妙で、ヘビロテ確定の一本です。
接触冷感スーパーストレッチスキニーテーパードイージーチノパンツ
清涼感とスタイルアップを両立したい40代メンズにおすすめなのが、この接触冷感テーパードパンツ。
肌に触れた瞬間から冷たさを感じる快適な素材で、暑さが厳しくなる6月にも爽やかさをキープ。
脚のラインにほどよくフィットする細身のシルエットが、下半身を引き締めて見せてくれるため、体型が気になり始めた世代にもぴったりです。
明るいグレーカラーは清潔感もあり、ネイビーや白との相性も抜群。見た目にも涼しく、美脚効果のある大人の夏パンツです。
【時期別】40代メンズの6月におすすめのコーデ
ここからは、40代メンズの6月におすすめのコーデを時期別にご紹介していきます。
ぜひチェックしてみてくださいね。
6月上旬 | 40代メンズにおすすめのコーデ
気温が不安定な6月上旬、爽やかさと品格を両立したい40代男性にはこのコーデが好相性。
接触冷感素材のネイビージャケットはひんやりとした着心地で、暑さと肌寒さが入り混じる時期にも対応。
白のTシャツは透けにくく1枚でも清潔感があり、グレンチェック柄のパンツは脚のラインを拾いすぎず、体型カバーにも効果的です。
仕事終わりの食事や週末の外出など、シーンを選ばず「きちんと見えて涼しい」スタイルが完成します。
主な着用アイテム
アクティブに動きたい週末や休日のお出かけには、軽やかなカジュアルコーデが快適。
冷感素材の半袖カーディガンは羽織るだけで温度調整ができ、朝晩のひんやり感にも対応。
グレーのTシャツは落ち着きとこなれ感を演出し、ブルーのスキニーデニムが若々しさをプラスしてくれます。
全体を細身シルエットでまとめることで、40代特有の体型の緩みをうまくカバー。
ラフだけどだらしなく見えない、バランスの良い大人カジュアルです。
主な着用アイテム
6月中旬 | 40代メンズにおすすめのコーデ
日中は暑さを感じながらも、室内の冷房や朝晩の風が気になる6月中旬には、接触冷感素材のジャケットが心強い味方に。
白シャツとブルーデニムの定番コンビも、ネイビージャケットを羽織ることで一気に清潔感と大人の品格がアップ。
40代にとって気になる“若作り”感を回避しながら、スマートで爽やかな印象を演出できます。
ストレッチの効いたデニムで動きやすく、オンオフ兼用で使える汎用性の高さも魅力。カジュアルすぎず、でも堅くなりすぎない絶妙なバランスが光る一着です。
主な着用アイテム
暑さが本格化してくる6月中旬は、接触冷感素材のシャツとパンツで“見た目も体感も涼しく”整えたいところ。
ネイビーの半袖シャツは落ち着いた印象を与えつつ、白のインナーと合わせることで爽やかさが際立ちます。
ライトグレーのテーパードパンツは脚のラインをスマートに見せつつ、柔らかな色味で軽やかさをプラス。
40代男性が気になりがちな「重たく見える」「汗が目立つ」などの悩みにも対応し、清潔感と抜け感を両立した涼感スタイルです。
主な着用アイテム
6月下旬 | 40代メンズにおすすめのコーデ
本格的な夏日が増える6月下旬には、白シャツ×デニムの軽快な着こなしが活躍します。
クールマックス素材の白半袖シャツは、汗をかいてもベタつかず、体温調整が難しい季節にぴったり。
ブルーデニムは脚のラインをすっきり見せる細身シルエットで、スタイルアップ効果も期待できます。
シンプルながら清潔感があり、体型や年齢に左右されにくいのが魅力。
アクティブ感と男らしさを演出し、40代でも無理なく楽しめる“夏直前の大人カジュアル”が完成します。
主な着用アイテム
汗ばむ6月下旬でもきちんと見せたい40代メンズにおすすめなのが、黒の冷感ポロシャツと白パンツを合わせた爽やかモノトーンスタイル。
ひんやりとした接触冷感素材で、湿気や汗を感じさせず、着心地もサラッと快適。
黒トップスが引き締め役となり、明るめのパンツが清潔感と軽さを演出します。
白パンツは抵抗があるという方でも、細身シルエットであれば野暮ったく見えず、若々しくスマートな印象に。
大人の余裕と季節感を両立できる上品カジュアルです。
主な着用アイテム
40代メンズの6月の服装のまとめ・関連記事
40代メンズの6月の服装についての記事はいかがでしたか？
今回お伝えした、40代メンズが6月を快適かつおしゃれに見えるための服装選びのポイントは以下の3点です。
■40代メンズの6月の服装のポイント
吸汗性・速乾性のある素材を選ぶ
薄手かつ通気性のある羽織りもので梅雨寒に対応する
細身シルエットでまとめてスマートに魅せる
この3つのポイントを押さえて40代メンズらしい6月の服装にしていきましょう！
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