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30代メンズユニクロコーデをおしゃれにするコーデ例

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30代におすすめのオフィスカジュアルコーデセット

30代男性に人気のユニクロファッションで気を付けたいコーディネートのコツや、30代がおしゃれにかっこよく見えるおすすめアイテム、コーディネート例をご紹介。シンプルで低価格なユニクロファッションを探す前に、30代男性に参考になるコーディネート例を見てみましょう。

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【アンケート】30代男性のユニクロファッションで気を付けた方がいいことは?

【アンケート】30代男性のユニクロファッションで気を付けた方がいいことは?
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◆30代男性のユニクロファッションで気を付けた方がいいことは?

サイズ感が大き過ぎない細身の服を選ぶこと

カジュアル過ぎないデザインの服を選ぶこと

地味になり過ぎないコーデを選ぶこと

全身ユニクロファッションにしないこと

ユニクロファッションはサイズ感が大きい、という印象が強い方が多いようです。

また全身ユニクロにしてしまうのも避けた方が良い、と考える人も多いようです。

これはユニクロに限らず、全身を一つのブランドで統一してしまうと、「決まり過ぎる」ということがあります。

統一感のあるおしゃれにはなるのですが、一転して「手抜き」「おしゃれを考えていない」と受け取られることもあります。

髪型、小物、靴まですべてブランドポリシーに合ったライフスタイルを好んでいる方であれば違和感はありませんが、

そうでない人で全身同じブランド、というのはどうしても違和感を感じやすくなります。

ユニクロのオフィスカジュアルアイテムについても、「サイズ感」「素材感」「組み合わせ方」に注意することが大切です。例えばスラックスやシャツはシンプルで優秀ですが、30代男性が取り入れるなら細身のシルエットシワになりにくい素材を選ぶと清潔感をキープできます。また、ユニクロのジャケットやパンツはきれいめですが、靴やバッグにレザーアイテムを合わせることで高見えする大人のオフィスカジュアルを実現できます。

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【アンケート】ユニクロでよく買うアイテムは?

【アンケート】ユニクロでよく買うアイテムは?
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ユニクロでよく買うアイテムはどのようなものかアンケートを採ってみました。

インナーシャツやパンツや靴下などの下着類 が最も多く60%。

ズボンやパンツなどのボトムス類が20.8%

シャツやカットソーなどのトップス類が16.7%と続き、

ジャケットやコートなどのアウター類が2.1%にとどまりました。

アウター類などは他ブランドを使うことで変化をつけている方が多いようです。

ユニクロのオフィスカジュアルにおいても、インナー・シャツ・スラックスといったベースアイテムは人気が高く活用しやすい傾向があります。30代男性の場合、ユニクロでベーシックなアイテムを揃えつつ、ジャケットや革靴を別ブランドで取り入れることで、シンプルながらも大人らしい余裕を感じさせる着こなしに仕上がります。特に細身のパンツやシワになりにくいシャツは、毎日の通勤でも快適かつ清潔感を演出できるためおすすめです。

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【春】30代男性のユニクロコーデに合わせたいコーデ例

春のユニクロオフィスカジュアルでは、ネイビーや白の爽やかな色を基調にしつつ、ベージュやライトグレーを合わせると落ち着いた印象になります。アンケート結果にもあったようにサイズ感が大きすぎない服選びがポイント。30代男性は特にシルエットで清潔感を左右するため、ユニクロのオックスフォードシャツや感動ジャケットをジャストサイズで着こなすのがおすすめです。細身のスラックスと合わせれば、シンプルながら洗練された春のオフィスカジュアルが完成します。

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【夏】30代男性のユニクロコーデに合わせたいコーデ例

夏はシンプルなエアリズムカットソーやアンクルパンツで涼しく快適に。アンケートで多かった「地味になりすぎない工夫」として、ユニクロの半袖シャツを重ねたり、明るめのブルーやグレーを取り入れると爽やかさが増します。30代男性は袖が大きすぎるシャツを避け、細めの袖筒を選ぶことでだらしなさを防ぎ、清潔感をキープできます。足元はレザー調のローファーを合わせれば、カジュアルでも大人らしい夏のオフィスカジュアルに仕上がります。

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【秋】30代男性のユニクロコーデに合わせたいコーデ例

秋はベージュやカーキ、グレーなどの落ち着いた色を取り入れ、シックにまとめましょう。アンケートで指摘された「全身ユニクロにしない」という注意点を踏まえ、トップスやパンツはユニクロで揃えつつ、靴やバッグに他ブランドを加えるとコーデ全体が引き締まります。30代男性にはグレーの濃淡を使った2トーンコーデやセットアップが特におすすめ。ユニクロの感動セットアップにタートルネックやバンドカラーシャツを合わせると、秋らしい知的なオフィスカジュアルが完成します。

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【冬】30代男性のユニクロコーデに合わせたいコーデ例

冬は黒ばかりにすると重たい印象になるため、グレーやネイビーを差し色に使いましょう。30代男性は「カジュアル過ぎないデザイン」を意識するのが大切です。ユニクロのエクストラファインメリノタートルネックやカシミヤセーターをベースに、柄入りのジャケットやチェック柄のスラックスを合わせれば大人の余裕を演出できます。アンケート結果にあったように、全身ユニクロにせず小物やアウターで変化をつけることで、シンプルながらおしゃれな冬のオフィスカジュアルが完成します。

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30代男性のユニクロコーデに合わせたいシャツ

オフィスカジュアルにおすすめのシャツは、細身でシルエットがきれいに見えるタイプです。ユニクロならオックスフォードシャツやエクストラファインコットンシャツが代表格で、ジャストサイズを選べば清潔感のある印象を作れます。30代男性の場合、ユニクロのシャツをベースにしつつ、インナーに差し色を入れたり、小物でアクセントを加えると地味さを防げます。ユニクロ以外のシャツを選ぶなら、ドレス寄りのブロードシャツやストライプ柄を取り入れることで、ビジネス感をより強調できます。

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30代男性のユニクロコーデに合わせたいパンツ

オフィスカジュアルにおすすめのパンツは、センタープレス入りのスラックスです。ユニクロなら感動パンツやEZYスラックスが動きやすさときちんと感を両立できる優秀な一本。30代男性は特に丈感を意識し、ワンクッション未満で履くと脚がすっきり見えます。ユニクロ以外ではウール混やツヤ感のある生地を選ぶと、同じスラックスでも高級感が出て全体が引き締まります。

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30代男性のユニクロコーデに合わせたいニット

オフィスカジュアルにおすすめのニットは、編み目が細かくシルエットが崩れにくいタイプです。ユニクロならエクストラファインメリノやカシミヤ混のクルーネックニットが、1枚でもジャケットのインナーとしても活躍します。30代男性は、ダークカラーだけでなくネイビーやライトグレーを取り入れると地味になりすぎず爽やかな印象に。ユニクロ以外を選ぶなら、編み地に変化のあるニットやタートルネックを加えると、同じコーデでもより大人っぽい雰囲気が演出できます。

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30代男性のユニクロコーデに合わせたいジャケット

オフィスカジュアルにおすすめのジャケットは、細身シルエットでストレッチ性のあるタイプです。ユニクロの感動ジャケットやストレッチジャケットは軽くて動きやすく、通勤やデスクワークに最適。30代男性が着こなす際は、シャツやパンツを落ち着いた色でまとめると大人らしい印象になります。ユニクロ以外のジャケットを取り入れるなら、ラペル幅がしっかりしたウール素材やツイードなどを選ぶと、よりフォーマル寄りで格のあるスタイルに仕上がります。

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30代男性のユニクロコーデに合わせたいコート

オフィスカジュアルにおすすめのコートは、チェスターコートやステンカラーコートのように縦のラインがきれいなデザインです。ユニクロのブロックテックコートやウールライクチェスターコートは機能性とデザイン性のバランスが良く、雨の日や寒い季節でも安心。30代男性はインナーをシンプルにまとめつつ、小物でアクセントを足すと大人の余裕を感じさせられます。ユニクロ以外のコートを選ぶなら、上質なウールやカシミヤ混の素材を取り入れると、同じシルエットでも格上げされた印象になります。

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30代男性のオフィスカジュアルファッションについてよくある疑問質問・Q&A

30代男性がユニクロを取り入れながらオフィスカジュアルをおしゃれに見せるには、子供っぽさを避けつつ清潔感ときちんと感を出すことが大切です。以下では、実際に多く聞かれる疑問に答えながら、即実践できる具体策を解説します。

Q. オフィスカジュアルで30代として「痛い」と言われないためには?

A. 避けたいのは「大学生っぽい幼さ」「だらしなさ」です。全身ユニクロでまとめると量産感が出やすいため、ジャケットや革靴などの要所は他ブランドで差をつけるのがコツです。例えば、ユニクロのスリムスラックスにきれいめジャケットを合わせ、レザーシューズで引き締めれば「痛い」印象は回避できます。30代男性は若さを強調するのではなく、シンプルで体型に合ったシルエットと落ち着いた色使いを意識しましょう。

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Q. オフィスカジュアルの靴はどうすればいい?

A. 靴は第一印象を決める最重要アイテムです。スニーカーに頼りすぎず、革靴やレザー調ローファーを基本にしましょう。黒やダークブラウンのプレーントゥ、ローファーが定番。夏場はスエードローファーで軽さを演出するのもおすすめです。靴の色をベルトやバッグと揃えることで全体がまとまり、ユニクロの服でも洗練された大人の足元が完成します。30代男性が避けたいのは派手なランニングスニーカーや汚れた靴で、清潔感を損なう原因になります。

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Q. オフィスカジュアルのNG例は?具体的にどこがダメ?

A. 色を使いすぎる(4色以上)過度なオーバーサイズヨレたシャツや毛玉のニット派手なスニーカーダメージジーンズは避けるべきです。パンツ丈はワンクッション未満を基本とし、シルエットを崩さないことが信頼感につながります。30代男性は特に「清潔感」と「落ち着き」を意識してNG要素を避けましょう。

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Q. ジャケットなしでも大丈夫?判断基準は?

A. 来客や打ち合わせのある日はテーラードジャケットを羽織るのが安心です。社内だけなら襟付きシャツ(ポロシャツ・バンドカラーなど)×センタープレス入りパンツでも十分きちんと見えます。30代男性の場合、迷ったら「上は襟付き・下はクリース入り」のルールを守ると清潔感のある印象を保てます。

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Q. セットアップはどう活用する?

A. ネイビーやチャコールグレーのストレッチ素材・ウォッシャブル素材がおすすめです。上下セットで着れば会議や商談に対応でき、単体で使えば普段の通勤にも活躍します。30代男性は細身すぎないシルエットを選ぶことで堅苦しくならず、フレッシュさを残しながらきちんと感を出せます。

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Q. 夏のオフィスで“涼しさ”と“きちんと感”を両立するには?

A. 上はドライ素材のシャツやポロシャツ、下は軽量テーパードスラックスが最適です。色は白・ライトグレー・ネイビーを中心にすると清涼感が出ます。袖幅が広すぎる半袖はだらしなく見えるため、袖筒が細めのものを選びましょう。30代男性の足元はローファー+見えない靴下で涼しさと清潔感を両立させます。

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Q. オフィスカジュアルにTシャツはあり?

A. ありです。ただし条件付きで、無地・厚手・透けない素材を選ぶことが前提。色は白・黒・ネイビー・グレーに絞ると清潔感が出ます。単体で着るならジャケットやカーディガンを羽織り、首元のリブがヨレていないものを選びましょう。30代男性には、Vネックよりもクルーネックや浅めのUネックがスマートで大人っぽい印象になります。

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Q. オフィスカジュアルはどこで買う?どう揃えればいい?

A. ベースアイテム(インナー・パンツ・シャツ)はユニクロやGUで揃え、ジャケット・革靴・バッグは少し上の価格帯のブランドを取り入れると全体の完成度が上がります。揃える順番は、①ネイビーかチャコールのセットアップ ②白・黒・グレーの無地Tシャツやシャツ ③センタープレス入りスラックス ④革靴とベルト。この順で購入すれば、少ないパターンで着回しながら、30代男性に必要な清潔感と落ち着いた雰囲気を演出できます。

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まとめ|30代男性がユニクロで作るオフィスカジュアルをおしゃれに見せるコツ

30代男性がユニクロで作るオフィスカジュアルをおしゃれに見せるコツ
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この記事では、ユニクロアイテムを使った30代男性向けのオフィスカジュアルコーデを解説しました。アンケート結果でも多く挙がったように、サイズ感が大きすぎる服を避けること全身ユニクロにまとめない工夫が、おしゃれに見せる大切なポイントです。

ユニクロのシャツやスラックス、ニットはオフィスカジュアルのベースとして非常に優秀です。30代男性はこれらを上手に選びつつ、靴やバッグなどにはユニクロ以外のアイテムを取り入れることで、シンプルなのに洗練された大人のスタイルを作ることができます。アンケートの声を踏まえても、こうしたバランスが「ユニクロっぽさ」を感じさせず、おしゃれの幅を広げる秘訣です。

まとめると、ユニクロアイテムを上手に選び、ユニクロ以外のアイテムも適度に組み合わせることで、30代男性のユニクロファッションは無限に広がります。サイズ感・色使い・素材感を意識しながらコーデを工夫すれば、毎日の通勤スタイルでも清潔感と信頼感を兼ね備えた大人のオフィスカジュアルが完成します。

ビジネスカジュアル・オフィスカジュアル・スマートカジュアル専門店Bizfront(ビズフロント)

この記事の監修者

ふくさん

本記事は、ビジネスカジュアル・オフィスカジュアル専門店「Bizfront」を立ち上げた「ふくさん」が監修しています。2010年、まだビジネスカジュアル・オフィスカジュアルという言葉が聞き慣れなかった黎明期からいち早く専門店を立ち上げ、新聞などのメディアにも取り上げられてきました。
商品開発・セレクト・スタイリング提案・撮影まで幅広く携わり、これまで延べ一万を超えるコーディネートを提案。多くの企業様の服装規定に触れてきた経験を活かし、規定だけでは迷ってしまう「具体的な着こなしの正解」をご紹介しています。お客様が悩みやすいポイントを踏まえた解説で、実用的な内容をお届けできると自負しています。
最後までお読みいただきありがとうございます。ぜひこの下に続くおすすめ商品やコーディネート例もご覧いただき、日々の着こなしにお役立てください。

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