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50代で太め・ぽっちゃり男性必見!体型カバーや失敗しない服選びのコツを解説

50代で太め・ぽっちゃり男性必見!体型カバーや失敗しない服選びのコツを解説

50代で太め・ぽっちゃり男性必見!体型カバーや失敗しない服選びのコツを解説の記事タイトル画像
50代のぽっちゃり体型男性にふさわしいファッションを一覧でチェック!

この記事を最後まで読むと…
50代太め・ぽっちゃり男性が失敗しない服選びのコツが分かる
50代太め・ぽっちゃり体型をカバーできる服が手に入る
50代太め・ぽっちゃり男性がイケオジ見えするコーデが分かる

こんにちは!
MENZ-STYLEのメンズ研究所でバイヤー兼スタイリストを10年勤めるAKEです。

この記事では、
50代の太め・ぽっちゃり体型メンズにおすすめのファッションについて詳しく紹介します。

筆者:AKE筆者
株式会社メンズスタイルMENZ-STYLE専属 バイヤー兼スタイリスト AKE

元アパレルショップ店員の経験を活かし、商品セレクトやお客様からのコーディネート相談を10年以上担当。
・年間500商品以上をセレクト
・年間15,000件を超えるコーディネートをスタイリング

「ぽっちゃり体型はどんなファッションが似合うんだろう・・」
「ぽっちゃり体型だけど、体型カバーが出来る服ってあるのかな・・」
「ぽっちゃり体型が理由でいつもオジサン感のあるファッションになってしまう・・」

このように、ぽっちゃり体型が原因で夏のファッションに悩む50代男性も多いのではないでしょうか。

50代の太め・ぽっちゃり体型に似合うファッションを作るコツは以下の2つです。

①身体のラインが出にくい、オーバーサイズのTシャツを選ぶ

②脚に程よくフィットしたきれいなシルエットのパンツを選ぶ

この2つの要素が入った服が、
50代の太め・ぽっちゃり体型に似合うファッションになる理由は以下の3つです。

①ぽっちゃり体型が目立たないファッションになる

②お腹だけでなく胸や二の腕なども隠れ、自然なカッコ良さがあるファッションになる

③きれいなシルエットのパンツを選ぶと、
シルエットにメリハリが生まれ、清潔感ときちんと感のあるファッションになる

50代の太め・ぽっちゃり武井の男性にふさわしいファッションを作るうえで、
まず重要なポイントの1つ目がこちら。

①身体のラインが出にくい、オーバーサイズのTシャツを選ぶ

反対に無理にフィット感のあるTシャツを着たり、
ダボダボなパンツを合わせてしまうと、
「ぽっちゃり体型が目立ってしまう」
「余計に身体が大きく見える」
「野暮ったく見える」

といった理由から以下のようなオジサン感のあるファッションになるので避けるようにしましょう。

ぽっちゃり体型が目立つ細身Tシャツと太めパンツを合わせたコーデ例

では、
・身体のラインが出にくいオーバーサイズのTシャツ
・脚に程よくフィットしたきれいなシルエットのパンツ
を合わせるとどう見えるのか?

を画像で見ていきましょう。

左の「NG」画像はフィット感のあるTシャツに太めのパンツを合わせています。

右の「OK」画像はオーバーサイズTシャツと脚に程よくフィットしたきれいなシルエットのパンツを組み合わせています。

右の「OK」画像の方が体型カバーをしつつ、
50代に欠かせない清潔感ときちんと感のあるファッションですよね。

ぽっちゃり体型が目立つコーデと目立たないコーデの比較画像
OKコーデで使用したTシャツとパンツの詳細はこちら!

身体のラインが出にくいオーバーサイズTシャツと、
脚に程よくフィットしたきれいなシルエットのパンツを選ぶ事が、
50代の太め・ぽっちゃり体型の方にとって、
重要なポイントであることがお分かりいただけたかと思います。

オーバーサイズTシャツは、
ハリのある上品な素材
を基準に選ぶ事でより身体のラインが出にくく清潔感のあるファッションになります。

■光沢があり上品でハリのあるレーヨン素材

光沢があり上品でハリのあるレーヨン素材の生地画像
この生地を使ったオーバーサイズTシャツはこちら!

■ハリと高級感のあるポリエステル素材

ハリと高級感のあるポリエステル素材の生地画像
この生地を使ったオーバーサイズTシャツはこちら!

■ハリの無い薄手生地は肌が透けてしまう・・

ハリの無い薄手生地は肌が透けてしまう参考例

またオーバーサイズTシャツに合わせるきれいなシルエットのパンツは、
・脚に程よくフィットしつつ膝やふくらはぎの形が浮き出ない程度
を基準に選ぶと良いでしょう。

フィット感を意識しすぎて、
ピチピチなパンツを選んでしまうとダサ見えの原因となるので気を付けるようにしましょう。

ピチピチ過ぎるパンツときれいなシルエットのパンツのシルエット比較
OKコーデで使用したパンツはこちら!

50代の太め・ぽっちゃり体型は、
身体のラインが出にくいオーバーサイズTシャツを選び、
脚に程よくフィットしたきれいなシルエットのパンツを合わせる事が良いのは分かったけど、
「どこで買えばいいか分からない・・」

そんな方の為にこちらに、
・身体のラインが出にくいオーバーサイズTシャツ
・脚に程よくフィットしやすいきれいなシルエットのパンツを、
ランキング形式の人気順でご用意しました。

お客様からのレビューや、
オジサン感0(ゼロ)のコーデも掲載しているので、
気になるデザインがあれば画像をクリックしてみてくださいね!

50代の太め・ぽっちゃり体型の方におすすめ!
身体のラインが出にくいオーバーサイズTシャツTOP5!

1位
接触冷感ゆったり半袖UネックTシャツ

  • 2位
    ゆったり快適で涼しいTシャツ
  • 3位
    厚手生地オーバーサイズ膨れジャガード半袖VネックTシャツ
  • 4位
    大人のゆったりTシャツ
  • 5位
    接触冷感オーバーサイズ半袖ヘンリーネックTシャツ×ワッフルロングタンクトップ 2枚セット

50代の太め・ぽっちゃり体型の方におすすめ!
脚に程よくフィットしやすいきれいなシルエットのパンツTOP5!

1位
動きやすいストレッチ素材スキニーカラーチノパンツ・デニムパンツ

  • 2位
    接触冷感スーパーストレッチスキニーテーパードイージーチノパンツ
  • 3位
    接触冷感スーパーストレッチスキニーアンクルデニムパンツ
  • 4位
    スーパーストレッチスキニーテーパードアンクルチノパンツ
  • 5位
    接触冷感スキニーテーパードストレッチアンクルデニムパンツ

ここまでご紹介してきたように、
①身体のラインが出にくい、オーバーサイズのTシャツを選ぶ
②脚に程よくフィットしたきれいなシルエットのパンツを選ぶ

の2つの要素を取り入れる事で、
以下のような体型カバーをしつつ50代らしいオジサン感0(ゼロ)のコーデが完成しますよ。

体型カバーをしつつ50代らしいオジサン感0(ゼロ)のコーデ例

体型カバーをしつつ50代らしいオジサン感0(ゼロ)のコーデ例

体型カバーをしつつ50代らしいオジサン感0(ゼロ)のコーデ例

体型カバーをしつつ50代らしいオジサン感0(ゼロ)のコーデ例

体型カバーをしつつ50代らしいオジサン感0(ゼロ)のコーデ例

上で紹介したコーデをつくる自信がない方には、
プロがつくる50代の太め・ぽっちゃり体型男性に似合うコーデをセットにした全身コーデセットも販売しているので見てみてくださいね。

50代の太め・ぽっちゃり体型男性に似合うコーデセット紹介

こちらの記事では、
・太め、ぽっちゃり体型50代男性向けコーデ14選
・太め、ぽっちゃり男性がおしゃれに体型カバーする5つの方法

なども紹介しているので是非ご覧ください。

監修者:宇賀神 政人(うがじん まさと)監修者
株式会社メンズスタイル 社長宇賀神 政人(うがじん まさと)

2006年9月、25歳でメンズファッション通販「MENZ-STYLE(メンズスタイル)」を1人で立ち上げる。「3年後もかっこいい服のみ扱う」というコンセプトを掲げ、流行ファッションよりも3年後にも「その服、かっこいいですね!」とまわりから言われるお客様が多くなることでリピーターが1人、また1人と増えて、法人化。2026年で経営19年目の40代社長。

50代太め・ぽっちゃり男性に合うTシャツやパンツにも使える
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太め、ぽっちゃり体型50代男性向けコーデ14選

ここでは、太め・ぽっちゃり体型の50代男性におすすめのメンズコーデを14選紹介していきますね。

太め体型のカバーするコツやシーン別のコーデの紹介もしていくので参考にしてみてくださいね。

①休日のお出かけコーデは黒パンツをはいて細見え効果

休日のお出かけコーデは黒パンツをはいて細見え効果コーディネート

休日お出かけコーデとしておすすめです。きちんとして見せないといけない50代。
でも、休日だからTシャツにパンツという楽なコーデをつくりたいときにおすすめのモノトーンコーデです。

「お腹まわりが気になる」「全体的にがっしりして見える」とお悩みの人は、Vネック×ダークカラーパンツの引き締めコーデがおすすめ。
そうすると、Vネックで首元がすっきりすることで視線が上に集まり、体の縦ラインが強調されるので、自然とスタイルアップ効果が期待できます。

このコーデでは、首元がすっきり見えるVネックのTシャツに、シルエットを整えてくれるブラック系のスキニーパンツを合わせることで、がっちり体型でもスマートに見せることができます。ベルトをちらりと見せることで、ウエスト位置が強調され、体型カバーしながら、きちんと感も演出できますよ。

②気になるお腹周りやお尻周りはミドル丈のシャツパーカーコーデ

気になるお腹周りやお尻周りはミドル丈のシャツパーカーコーデ

「肩まわりががっしりして見える」「お腹を目立たせたくない」とお悩みの50代ぽっちゃり男性は、ロング丈シャツ×Vネックインナーの縦ライン強調コーデがおすすめ。

そうすると、体型の横幅が目立たず、全体がスッキリ見える効果があります。

このコーデでは、ストライプ調のロング丈シャツを羽織ることで自然な“縦のライン”を作り出し、体全体をスラッと見せてくれます。

③立ち襟ジャケットと細見え黒パンツでイケオジコーデ

立ち襟ジャケットと細見え黒パンツでイケオジコーデ

太めでもイケオジをつくりたいけど、どうしたらいいか分からない50代男性は、立ち襟ジャケットを使って縦ラインを意識したジャケットスタイル×モノトーン配色コーデがおすすめ。

そうすると、体型のボリュームを抑えて見せつつ、大人の品格とこなれ感を演出できます。

このコーデは、縦ストライプ入りのテーラードジャケットが“視覚的に引き締まって見える”効果を発揮。白のインナーを使うことで顔まわりが明るく映え、ブラックのパンツとブーツで下半身をしっかり引き締め。全体の配色もモノトーン中心で統一感があり、余計な主張をせずに大人の雰囲気を醸し出します。

「ぽっちゃり体型でも垢抜けたい」「清潔感のあるカッコよさがほしい」という方に、ぜひ試していただきたいスタイルです。

④ネイビージャケットにベージュパンツは清潔感だせる本命コーデ

ネイビージャケットにベージュパンツは清潔感だせる本命コーデ

ぽっちゃり、がっちり体型でもジャケットをきれいに着こなしたいけど分からないと悩む50代男性には、ストレッチ素材&立ち襟ジャケットの着こなしがおすすめ。

そうすると、無理なく動けて着心地が良い上に、体型カバーとスタイルアップの両方が叶います。

このコーデでは、程よく体に沿う立ち襟ジャケットが、だらしなく見せずにシルエットを整えてくれます。ジャケットの立ち襟が自然に目線を縦に流してくれるため、ぽっちゃり体型でもすっきり見える効果あり。さらに、インナーは白で清潔感を出し、黒パンツで引き締めることで、全体のバランスも絶妙です。

「ジャケットは難しい」と感じている方こそ試してほしい、50代ぽっちゃり、がっちり男性にぴったりのスタイルです。

⑤顔が大きくて悩む人のカジュアル小顔見せコーデ

居酒屋で同窓会するときのカジュアル小顔見せコーデ

顔が大きいと悩む50代男性には、立ち襟ニット×Vネックインナーの小顔見せコーデがおすすめ。

そうすると、首まわりに立体感が生まれ、顔の輪郭が引き締まって見える効果があります。
このコーデでは、立ち襟のジップアップニットが首元に縦のボリュームをつくり、顔の大きさを視覚的にカバー。さらに、インナーにはVネックを取り入れることで首まわりをすっきり見せ、シャープな印象をプラスしています。デニムとブーツで足元にほどよく重さを持たせることで、重心が下がり、全体のバランスも整います。
シンプルながらも小技が効いた、大人の“顔まわりすっきり見せ”スタイルです

⑥白シャツをカッコよく着こなしたい太め、がっちり50代の清潔感コーデ

私服での商談におすすめの清潔感コーデ

白シャツをカッコよく着こなしたいけど、お腹まわりが気になる50代男性には、程よくフィットするシルエット×縦ライン意識の着こなしがおすすめ。
そうすると、お腹まわりをさりげなくカバーしながら、スッキリとした大人の印象に仕上がります。

このコーデでは、白シャツをタイトすぎず、ゆるすぎない絶妙なサイズ感で着用することで、体のラインを自然に整えつつ清潔感をキープ。襟元を少し開けることで視線が上に向かい、重心が上がってスタイルアップ。さらに、淡いブルーのスリムデニムを合わせることで、全体の縦ラインが強調され、ぽっこりお腹も目立ちにくくなります。

⑦ダークトーンをベージュパンツで重くし過ぎない

ダークトーンをベージュパンツで重くし過ぎないコーディネート

太め体型をカバーする要素として濃い色、ダークトーンコーデがおすすめ。
でも、全身ダークトーンにしてしまうと、重くなりすぎるコーデに。
50代男性は清潔感もコーデに必要。全身ダークトーンは老けて見えるので。

そこで、トップスは黒のポロシャツにして、明るすぎないベージュ色の細身のパンツを合わせることで、全体を引き締めてスマートに見せるコーデに仕上げました。
単調にならないよう、トップスはテレコ素材を使うなど、素材変化の服をとりいれるのがコツです。

⑧トップスゆったりでお腹出ているのをカバーして男らしさも共存

トップスゆったりでお腹出ているのをカバーして男らしさも共存コーディネート

カジュアルな気分の日は、ゆったりプルパーカーのYラインコーデがおすすめです。

上品さとはきやすさを兼ね備えた黒パンツは、50代メンズの体型にもぴったりフィット。

2025年春夏の流行カラーであるパステルカラーをパーカーにとりいれているので、女性との食事やデートにおすすめのコーデです。

⑨ネイビー色のシャツで知的男性をつくる

ネイビー色のシャツで知的男性をつくるコーディネート

ネイビー色のシャツは、大人の雰囲気と洗練された印象を与えてくれるアイテムです。

コーデに取り入れると、一気に知的な男性の雰囲気に仕上がります。

重厚感がありすぎると太見えしてしまうこともあるので、袖は七分袖で、素材に麻素材をいれてラフに見せるのがポイント。
そして麻シャツのよさを活かすために、ボトムスは白で明るさをプラスするのがおすすめです。

⑩ポロシャツコーデは前開きタイプでお腹カバーしてきちんと見せ

ポロシャツコーデは前開きタイプでお腹カバーしてきちんと見せコーディネート

ポロシャツでおすすめは前開きタイプのもの。
なぜ50代太め男性におすすめのファッションかというと、お腹のでっぱりをカバーしてくれるから。

通常のかぶりのポロシャツと違って、前開きタイプは一番下のボタンを締めないとお腹のでっぱりを目立たせない。
お腹をカバーして、それでいてきちんとして見せるネイビーポロシャツにベージュのシルエットのきれいなパンツを合わせました。

⑪収縮色でスマートに見せる

太め体型の50代男性におすすめのモノトーンコーデ例
このコーデを見る▲

“体を小さく見せたい”という方は収縮色で統一したコーデがおすすめです。
モノトーンやネイビーを上手に取り入れる事で大人な雰囲気を演出してくれます。

着用アイテム▼

⑫メリハリをつけてバランス良く

太め体型の50代男性におすすめのパーカーコーデ例

ゆったりめのパーカーは細身のパンツを合わせる事でメリハリのあるコーデが作れます。

黒のトップスはお腹周りをすっきり見せたい時に重宝します。

着用アイテム▼

⑬シルエットを整えて着痩せ効果

太め体型の50代男性におすすめの着やせコーデ例
このコーデを見る▲

このように、体に程よくフィットするサイズを選ぶとすっきり見えるIラインシルエットを作ることができます。

また、ストライプジャケットは上品かつ細く見せてくれる効果があります。

着用アイテム▼

【Lesson10-3】YラインIライン Aライン~体型に合わせた基本シルエット

【Lesson10-3】YラインIライン Aライン~体型に合わせた基本シルエットなりたい雰囲気によってシルエットを変える
押さえておきたいオシャレのたしなみ

⑭「三首見せ」でスタイリッシュに

太め体型の50代男性におすすめのコーデ例
このコーデを見る▲

【三首見せとは?】
首・手首・足首の華奢な部分を見せることで軽やかな印象を与えることができます。

セットアップをTシャツで気崩したきれいめカジュアルコーデ。
伸縮性がある素材なのでストレスフリーにおしゃれを楽しめます。

着用アイテム▼

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太め、ぽっちゃり男性がおしゃれに体型カバーする5つの方法

ぽっちゃり体型の50代メンズでもコツをおさえれば体型カバーして、おしゃれに見せることができます。

ここでは太め50代男性をおしゃれに見せるコーデ5選と、コーディネートを組むときのコツや注意点を解説していきますね!

①トップスにボリューム、パンツをスマートにしたYラインコーデ

コーディネート

50代ぽっちゃり男性の体型カバーしておしゃれに見せるコーデの基本はYラインコーデです。

Yラインコーデとは、トップスにボリュームある服を着て、ゆったりと着こなし、パンツはテーパードパンツをはいてスマートにする。
英字の「Y」のような形になり、男らしさのある、それでいて、お腹ぽっちゃりを隠すこともできるコーデです。

アウターにグレーパーカーをざっくりと羽織り、体型カバーしたうえで、パンツに太ももゆったりさせているのにシルエットはきれいなテーパードパンツを合わせました。
男らしいそれでいてきちんとして見える50代男性にふさわしいコーデに仕上がりますよ。

②ベージュのステンカラーに、オーバーサイズニットでゆったりおしゃれコーデ

コーディネート

もう1つYラインコーデを紹介。

ベージュ色のステンカラーコートにオーバーサイズニットでゆったりとしたトップスを作り、そこにテーパードジーンズを合わせました。

ゆったりニットで体型カバーしてくれるので、お腹まわりも気にならず、そこに細身のジーンズが上手にスマートに見せてくれるコーデです。

タイトな服は着たくない。ゆったりした服を着たいけど、きちんとした50代男性らしく見せたいぽっちゃりな人におすすめコーデです。
ポイントはきちんとテーパードパンツをはくこと。すると、きちんとして見せることができますよ。

③トップスに濃い色のネイビージャケットでスマート見せ

コーディネート

ネイビーのジャケットに白のVネックTシャツを合わせることで、スッキリと見せる50代メンズにおすすめの細見えコーデ。

お腹が出てしまったり、肩幅がある男性はトップスに濃い色のアイテムをもってくることが重要。
濃い色は「収縮色」と呼ばれ、全体を引き締める効果があります。
ここではネイビー色のジャケットを羽織り、全体をスマートに見せるようなコーデになっていますよ。

④ストレッチの効いたテーパードパンツでストレスなくおしゃれに見せる

コーディネート

黒Tシャツに白色テーパードパンツを合わせたモノトーンコーデ。

脚の太さや形が気になる場合は、ストレッチがしっかりと効いたテーパードパンツをはきましょう。

テーパードパンツは脚を長く見せる効果があるので、足が太いと悩んでいる人におすすめのパンツの種類になります。

脚にフィットしても、ストレッチが効いていることでストレスなくはくことができます。

より太って見えるストレートパンツは禁止です!

⑤お腹の体型カバーをして、清潔感見せるコーデ

コーディネート

お腹がでてきてしまったことが気になる人はセミロングパーカーがおすすめ。
全体のシルエットを隠してくれるのに、50代らしい大人の貫禄を創り出せます。

インナーはしっかりとVネックTシャツを合わせてすっきり見せることで、パーカーを羽織ったときに野暮ったくなるのを避けましょう。

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50代太め男性が体型カバーしておしゃれに見える3つのコツ

50代はスマートに見えるファッションで大人の貫禄を見せたいところ。

でも、50代ぽっちゃり男性は太ってきたことで出ているお腹に合わせて服のサイズを大きくするとだらしなく見えてしまいます。

50代太め、ぽっちゃり男性が体型カバーしておしゃれに見せるコツは3つあります。

■50代太め、ぽっちゃり男性が体型カバーしておしゃれに見せる3つのコツ
①トップスゆったり、パンツはシルエットきれいめにする
②首元をスッキリさせる
③濃い色の服を着る

1つ1つ詳しく見ていきましょう。

①トップスゆったり、パンツはシルエットきれいめにする

1つ目の50代太め、ぽっちゃり男性の体型カバーしておしゃれに見せるコツは「トップスゆったり、パンツはシルエットきれいめにする」ことです。

ゆったりさせるのはトップス、アウターの上半身のみ。下半身はきれいめシルエットです。

多くのぽっちゃり50代男性がだらしなく見えてしまうのは、パンツもゆったりにしてしまうからです。

以下のコーデがまさしくそうですよね。

■パンツをゆったりさせると50代らしくない、だらしないコーデになる。

パンツをゆったりさせると50代らしくない、だらしないコーデになる。

人間の下半身は太ってきたとしても、お尻、ウエストが一番太く、次に太もも、次にふくらはぎ、そして足首と、下にいくにつれて必ず細くなっていきます。

そこにストレートパンツを合わせると、より太って見えるんですね。

■足首まで太いストレートパンツをはいて、より太って見える50代太め男性

足首まで太いストレートパンツをはいて、より太って見える50代太め男性

このミスをしている50代男性はかなり多くいます。

他にも実例を見てみましょう。

■ストレートデニムパンツをはいて、より太って見える例

ストレートデニムパンツをはいて、より太って見える例

■ストレートチノパンをはいて、より太って見える例

ストレートチノパンをはいて、より太って見える例

50代にふさわしいコーデをするためにはテーパードパンツがおすすめです。

今度はテーパードパンツをはいている50代太めの男性の例を見てみましょう。

この50代男性も同じく。

がっちりしているともいえるし、
太めとも言える体型ですが、

きれいにパンツをはきこなしているから全体がカッコよく見えます。

■テーパードジーンズをはいておしゃれに見せる50代太め男性

大きいサイズでもきれいな着こなしをしているコーデ例

この50代男性もトップスはゆったりした服を着ているけど、パンツのシルエットをきれいにしているのでおしゃれに見えますよね。

表参道を歩いていたこちらの50代男性も同じ。

夏ファッションでも、トップスをゆったりさせて、パンツのシルエットはきれいめにするのが50代太め男性をおしゃれに見せるコツ。

■夏でもトップスはゆったり、パンツはきれいなシルエットが50代太め男性をおしゃれに見せるコツ

テーパードパンツをはいてスマートに見せている太めの50代男性

太めのパンツをテーパードシルエットに変えるだけでスマートに見えます。
今度はパンツの違いによるコーデを比較して見てみましょう。

■左は太めのパンツ、右はテーパードパンツをはいたコーデの比較

左は太めのパンツ、右はテーパードパンツをはいたコーデの比較

ストレートパンツをテーパードパンツに変えるだけで、シルエットをきれいに見せることができて、おしゃれに見えます。

■ストレートパンツとテーパードパンツの比較例

ストレートパンツとテーパードパンツの比較例

50代ぽっちゃり男性がおしゃれに見せるときには、シルエットをきれいに見せることのできるテーパードパンツをはきましょうね。

50代太め男性がおしゃれに見せることのできるテーパードパンツ

②首元をスッキリさせる

2つ目の50代太め、ぽっちゃり男性の体型カバーしておしゃれに見せるコツは「首元をスッキリさせる」ことです。

代表的な服でいうとVネックTシャツや襟シャツを着て、首元をスッキリして見せるとスマートに見せることができます。

首元がつまっている服を着ると、より太って見えてしまいます。

細く見せることのできる首を服で覆ってしまうことで、身体のボリュームがより大きく見えることで太って見えるのが強調されてしまいます。

実際に街中の事例を見てみましょう。

ネイビーシャツのセットアップに白Tシャツで清潔感のある服は選べていますよね。
でも、太っていることが強調されてしまいます。

■首元がつまっているTシャツを着て、より太って見える男性

首元がつまっているTシャツを着て、より太って見える男性

がっちり体型を見せていきたいと思って首元が詰まっているTシャツを着ていると、がっちりの良さよりも太って見えるようになります。

■首元がつまっているTシャツを着て太って見える50代がっちり体型の男性

首元がつまっているTシャツを着て、より太って見える男性

スマートに見せるためにはVネックTシャツがおすすめです。
自然と首元をすっきりして見せて清潔感もつくりだしてくれます。

■VネックTシャツを着ると、すっきりして清潔感あるコーデをつくれる

首元がすっきり見える50代男性必須アイテム50代太め男性におすすめの首元すっきりして見せるVネックTシャツ

50代でがっちり体型の男性ファッションも同じですね。

通常のクルーネックTシャツを着ると、首がつまって太っているように見えてしまいます。

50代男性で太めファッションをスマートに見せるポイントは首元がすっきり見えるTシャツないし襟シャツを着る事

実際に首元のつまったTシャツとVネックを同じ男性が着比べてみました。

右のVネックTシャツを着ているほうがすっきりとしてスマートに見えますよね。

■首元つまっているTシャツと首元すっきりのVネックTシャツの比較画像

50代太め男性はVネックTシャツを着る事で、首元をすっきりと見せて、スマートに見せるコーデをつくりましょうね!

首元すっきり見える「3Lサイズ」あるVネックTシャツ

50代男性がっちり体型ファッションにおすすめの首元すっきり服とテーパードパンツ

③濃い色の服を着る

3つ目の50代太め、ぽっちゃり男性の体型カバーしておしゃれに見せるコツは「濃い色の服を着る」ことです。

太め体型の50代男性におすすめのモノトーンコーデ例

濃い色の服は「収縮色」と呼ばれ、引き締め効果がうまれてスタイルよく見せることができます。
逆に白色や明るい色は膨張色と呼ばれ、ぽっちゃり男性はより太ってみえることがあります。

■膨張色と収縮色の比較

膨張色と収縮色の比較

全身を濃い色で統一すると引き締まって見せることができますが、暗いコーデにはなります。

なので、アウターとパンツは暗い色。インナーは明るい色にすることで、上手に収縮色をつかえるとおしゃれな体型カバーコーデをつくれますよ。

■アウターとパンツは暗い色。インナーは明るい色を使うと収縮色の効果を上手に使ったコーデ

アウターとパンツは暗い色。インナーは明るい色を使うと収縮色の効果を上手に使ったコーデ アウターとパンツは暗い色。インナーは明るい色を使うと収縮色の効果を上手に使ったコーデ アウターとパンツは暗い色。インナーは明るい色を使うと収縮色の効果を上手に使ったコーデ

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50代の太め男性がやりがちな「ユニクロでLやXLサイズを選べば何とかなる」という考え

「最近太ってきたから、とりあえずユニクロでLやXLサイズを選べばいいか」と思っていませんか?

確かにユニクロは便利でサイズ展開も豊富ですが、50代の太め体型に合っているとは限りません。
L・XLサイズを選んでも、ストレートパンツでは足首まで太く見えたり、首元が詰まったTシャツでは顔が大きく見えることもあります。
ただ大きめを選ぶだけでは、体型が隠れるどころか逆に強調されてしまうことがあるのです。
だからこそ、サイズだけで選ぶのではなく、体型をスッキリ見せる「シルエット」や「首元」「色使い」に注目することが大切です。

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ぽっちゃり体型の50代メンズにおすすめなアイテム

ここでは、ぽっちゃり体型をカバーできるおすすめアイテム紹介しますね!

ぽっちゃり体型の50代メンズにおすすめなアウター

ボタンレスカーデ

抗菌防臭ミラノリブボタンレス長袖ニットカーディガン
商品詳細は画像をクリック

フーディガン

バイアスジャガード長袖ボタンレスロングフーディガン
商品詳細は画像をクリック

ボタンレスカーデやフーディガン(ボタンレスパーカー)は、ただ羽織るだけでぽっちゃり体型を自然とカバーできるおすすめアウターです。

ステンカラーコート

洗えるウォッシャブルメンズコート
商品詳細は画像をクリック

きちんとして見せることのできるステンカラーコートも魅力的。
ステンカラーコートは長めの着丈になるので、縦のラインをつくりだしてスッキリスタイルよく見せてくれます。

ぽっちゃり体型の50代メンズにおすすめなトップス

Vネックカットソー

ランダムテレコ編みVネック長袖Tシャツ
商品詳細は画像をクリック

Vネックカットソーは首元をスッキリさせて見せるので、細く見せる効果があります。
Vネックカットソーは男らしく見せることのできるアイテムなので、できるだけ体型に合ったサイズでスマートに見せる。ダボっとは着ないようにしましょうね。

首元しっかりと開くシャツ

着丈短め2枚襟前立てデザイン美シルエットショート丈シャツ
商品詳細は画像をクリック

襟シャツを選ぶときには、首元がしっかりと開くシャツを選びましょう。
首元をすっきりと見せるだけでスマートに、そして清潔感あり、素敵な50代の年の重ね方を見せることができますよ。

襟ワイヤー入りシャツ

ランダムテレコ素材ワイヤー入りスタンドカラー長袖シャツ
商品詳細は画像をクリック

襟ワイヤー入りのシャツは襟を立てることができます。
襟を立ててシャツを着こなすと、顔を小さく見せる効果があります。

その効果で自然とスタイルよく見せることができるので、ぽっちゃり体型を隠す服と併用をおすすめします。

ぽっちゃり体型の50代メンズにおすすめなパンツ

テーパードパンツ

脚長 美脚に見えるスリムな細身チノパン
商品詳細は画像をクリック

50代の太め男性のパンツの基本は太ももに程よくゆとりがあり、足元にかけて徐々に細くなるテーパードパンツです。
ウエスト、太ももがゆったりしているのに、スマートに見せることのできる脚長パンツ。

テーパードジーンズ

ヒゲ加工ストレッチデニムパンツ
商品詳細は画像をクリック

テーパードパンツはデニム素材もあります。
どんな服にでも合うジーンズはまよったらはけばいいので1本はマストで持っておきたいところ。

選ぶポイントはストレッチがしっかりと効いているパンツを選ぶことです。

ヘリンボーンパンツ

ヘリンボーンストレッチダブルジップテーパードチノパンツ
商品詳細は画像をクリック

全身無地になってしまいがちなぽっちゃり体型カバーコーデ。

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78kgのモデルが着こなす【3Lサイズ】まである全身コーデセット

「パンツはそろったとしても、Tシャツでスマートなものが選べない、、、」

太めファッションだとどうしてもコーデが難しいところ。

そこで、78kgのモデルが着こなす「全身コーデセット」の紹介です。トップス、パンツをプロのスタイリストがコーディネートするマネキン買いができちゃいます。

「半袖Tシャツ」「黒七分袖Tシャツ」「ストレッチパンツ」3Lまで発売のがっちり、太めコーデセット
太め体型の50代男性におすすめのコーデ例
がっちり、ぽっちゃり体型モデル撮影詳細

「半袖ヘンリーTシャツ」「白七分袖Tシャツ」「ストレッチパンツ」3Lまで発売のがっちり、太めコーデセット
太め体型の50代男性におすすめのコーデ例
がっちり、ぽっちゃり体型モデル撮影詳細

「半袖立ち襟シャツ」「半袖ヘンリーTシャツ」「ストレッチパンツ」3Lまで発売のがっちり、太めコーデセット
太め体型の50代男性におすすめのコーデ例
がっちり、ぽっちゃり体型モデル撮影詳細

他のセットや3Lサイズまである単品での紹介もあるので見てみてくださいね。

太め男性におすすめ!スマートに見える全身コーデセット

50代太め、がっちりにおすすめの夏ファッション紹介

その他の太め体型の50代男性がおすすめする、太め・がっちりにおすすめの夏アイテム

リラックスシルエットフェイクレイヤード半袖クルーネックTシャツ

【ゆったり楽に着れてオシャレにも魅せてくれる】
リラックスシルエットフェイクレイヤード半袖クルーネックTシャツ

匿名
★★★★★

着心地いいです

ゆったり着れてリラックスできます。生地も柔らかくていい感じです・

  • 身長:161~165cm
  • 購入サイズ:M
  • 体重:55kg以下
  • フィット感:サイズ通り

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接触冷感ドルマンスリーブオーバーサイズ半袖クルーネックTシャツ

【がっちり体型の方にもおすすめ!ゆったりと着れるリラックスシルエット】
接触冷感ドルマンスリーブオーバーサイズ半袖クルーネックTシャツ

匿名
★★★★

接触冷感ドルマンスリーブオーバーサイズ半袖クルーネックTシャツ

昨夏、黒を購入し着心地が良く色違いをリピです。

  • 身長:161~165cm
  • 体重:70kg~75kg
  • 体格:太め
  • 年代:50代
  • 購入カラー:ブルー
  • 購入サイズ:L
  • 洋服の手触り:柔らかい
  • 着用シーン・季節:普段着, 夏
  • 着用時の体験に当てはまることを教えてください:また買いたいと思った

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季節感のある50代メンズコーデ

50代の春夏秋冬メンズファッション 「痛い」「おじさんくさい」と言わせないメンズコーデ

50代の春夏秋冬メンズファッション 「痛い」「おじさんくさい」と言わせないメンズコーデ年相応の大人の品を身に着けておしゃれ上手になりましょう

春コーデ

太め体型の50代男性におすすめの春コーデ例

スタンドカラージャケットを羽織った上品なコーデ。
白シャツでメリハリをつけるとスマートな雰囲気に仕上がります。

主な着用アイテム

50代メンズにおすすめの白シャツ▼

太め体型の50代男性におすすめの春コーデ例

Tシャツにデニムパンツを合わせたシンプルなコーデ。
きれいめなパーカーを羽織ることで程よくきちんと感がプラスされます。

主な着用アイテム

50代メンズにおすすめのきれいめパーカー▼

その他のお客様がおすすめするパーカー

フェイクレイヤードダブルフードジップボタンパーカー

【なんでパーカーは無地ばかり?】
フェイクレイヤードダブルフードジップボタンパーカー

匿名
★★★★★

グレイト

着心地が、良いですね。 肩幅45ですが、XLでジャストサイズでした。

  • 身長:171~175cm
  • 体重:70kg~75kg
  • 体格:やや太め
  • 年代:50代
  • 購入カラー:黒
  • 購入サイズ:LL/XL
  • 洋服の手触り:柔らかい
  • 着用シーン・季節:ドライブ, 普段着, 春, 秋, 冬
  • 着用時の体験に当てはまることを教えてください:また買いたいと思った
  • 褒められた相手を教えてください:女性(友人)

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ジャガードデザインダブルジップパーカー

【無地並みに”着まわせる”総柄デザイン!】
ジャガードデザインダブルジップパーカー

匿名
★★★★★

お気に入り

171cm 70kg でLを購入。シンプルだけど細身でラインが凄く綺麗です。フードも立つし、ダブルジップがいい感じで お気に入りです。

  • 身長:171~175cm
  • 購入サイズ:L
  • 体重:65kg~70kg
  • フィット感:サイズ通り
  • 体格:筋肉質
  • 購入カラー:グレー
  • 洋服の手触り:薄手

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夏コーデ

太め体型の50代男性におすすめの夏コーデ例

モノトーンで統一したスタイリッシュな着こなし。
ボタンレスのカーディガンでリラックスした大人の余裕を感じさせます。

主な着用アイテム

50代メンズにおすすめのボタンレスカーディガン▼

50代メンズにおすすめの黒パンツ▼

50代メンズは自信を持って夏ファッションを楽しむ!かっこいい服装の作り方

50代メンズは自信を持って夏ファッションを楽しむ!かっこいい服装の作り方落ち着きのある大人なコーデをマスターしましょう

50代メンズ必見!夏はちょいワルファッションで大人の魅力を引き出す

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50代メンズの夏らしいお手本コーデ&おしゃれ上手に見せるコツ

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秋コーデ

太め体型の50代男性におすすめの秋コーデ例

着膨れしないフェイクレイヤードジャケットを合わせたカジュアルな服装。
ニットをレイヤードして季節感をプラスします。

主な着用アイテム

50代メンズにおすすめのフェイクレイヤードジャケット▼

50代メンズにおすすめのVネックTシャツ▼

秋の50代メンズファッション 大人の余裕を感じる秋服コーディネート

秋の50代メンズファッション 大人の余裕を感じる秋服コーディネート若々しい雰囲気を手に入れておしゃれに差を付ける

冬コーデ

太め体型の50代男性におすすめの冬コーデ例

グレンチェック柄が冬らしい季節を演出するおしゃれな着こなし。
ロングコートでIラインシルエットを作ると腰まわりをすっきり見せることができます。

主な着用アイテム

50代メンズにおすすめのロングコート▼

太め体型の50代男性におすすめの冬コーデ例

ボリューミーなダウンが目を引く大人の休日スタイル。
収縮色でメリハリを付けるとバランスのとれたおしゃれが叶います。

主な着用アイテム

50代メンズにおすすめのダウンコート▼

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ぽっちゃり、がっちり50代メンズにおすすめファッションブランド

ここでは、50代ぽっちゃり男性がチェックしたい大きいサイズ対応ブランドを紹介していきますね!

QZILLA by Mr.Bliss(クジラ バイ ミスターブリス)

「細身の奴らが嫉妬する」をコンセプトに、2L〜8Lまでのサイズ展開。​日本人の体型に合わせた美しいシルエットと、ストレッチ素材で動きやすさも兼ね備えています。

SAKAZEN(サカゼン)

大きいサイズ界の王道ブランド。2L~10Lまで幅広いサイズ展開があり、カジュアルからビジネス、フォーマルまで網羅。
「太めでも似合うスーツが欲しい」「きちんとした場にも対応したい」そんな大人の男性にピッタリです。

BIG M ONE(ビッグエムワン)

日本全国に実店舗を展開する大きいサイズ専門店。
幅広いブランドを取り扱いながらも価格帯もバリエーション豊富で、普段着からきれいめまで、すべて揃えられるのが魅力です。2L~8L対応。

GRAND-BACK(グランバック)

ビジネスカジュアルを中心に展開する大きいサイズブランド。タカキューブランドの1つです。
「太め体型でもスタイリッシュに見せる」ことにこだわったジャケットやシャツが多く、50代の品格を保ちたい方におすすめです。

DEKEE(デケー)

楽天でも人気急上昇中のブランド。3L〜10Lのビッグサイズ対応で、ゆったりシルエットながらも“今っぽい”デザインが得意。
カジュアル中心に、休日のおしゃれに重宝します。

L.L.Bean(エルエルビーン)

アメリカ発の老舗アウトドアブランド。XXXLまでの大きめサイズが豊富。
タフで長持ちする上に、カジュアルながらも落ち着いた雰囲気があり、普段使いにも最適。大人のリラックススタイルを作れます。

RALPH LAUREN(ラルフローレン)

アメリカントラッドの代名詞。4XLまでサイズ展開があり、シンプルで上品なアイテムが揃います。
一枚で「きちんと感」と「余裕」を演出できるので、大人のデイリーファッションにぴったりです。

STEPS(ステップス)

3L〜8Lのサイズ展開で、特にウェストサイズが広めに作られています。
普段着からスポーツカジュアルまで、動きやすさも重視しているのでアクティブな方にも向いています。

Columbia(コロンビア)

アウトドアテイストを取り入れたデザインが魅力。
大きいサイズでも野暮ったくならず、スポーティーで軽快な印象を作ることができ、若々しいスタイルに。

THE NORTH FACE(ザ・ノースフェイス)

アウトドア&タウンユース両方に強いブランド。XXL~3XLも多く、50代でも取り入れやすいシンプルなデザインが豊富です。
高機能素材で着心地も抜群、体型を問わずスマートに決まります。

最後にこれらのブランドをチャート表にしてみました。
是非、比較しながらご覧ください。

ブランド名 価格帯 シルエット おすすめモデル 適したシーン 印象・ポイント
QZILLA by Mr.Bliss 約6,000〜15,000円 がっちり体型に合わせたゆとり設計 ストレッチテーパードパンツ 日常・外出・飲み会 体型に沿う設計で着心地も抜群
SAKAZEN 約5,000〜30,000円 王道のビッグサイズ 大きいサイズ用スーツセット ビジネス・フォーマル 品数が豊富で全国展開
BIG M ONE 約4,000〜20,000円 ややルーズなカジュアルライン ベーシックポロ・パンツ カジュアル・普段着 価格とサイズ展開のバランスが◎
GRAND-BACK 約10,000〜40,000円 すっきり見えるビジネス向け ノータックスラックス 通勤・営業・冠婚葬祭 大きめでもシャープに見せる設計
DEKEE 約3,000〜12,000円 ゆるめ・トレンド寄り オーバーT/半袖シャツ 休日・カジュアル・街着 安価で“今っぽさ”を取り入れやすい
L.L.Bean 約8,000〜20,000円 ゆったりアウトドアシルエット コットンシャツ/ナイロンアウター キャンプ・旅行・街歩き 機能性と落ち着き感が共存
RALPH LAUREN 約15,000〜50,000円 ゆるめクラシックアメリカン ビッグポニー/BDシャツ 休日・ディナー・会食 年齢を重ねても似合う上品さ
STEPS 約5,000〜15,000円 大きめでも動きやすい設計 カットソー/ジョガーパンツ スポーツ・散歩・家時間 ウエストにゆとりあり、楽に着られる
Columbia 約7,000〜25,000円 アウトドア向けリラックス設計 防水ジャケット/カーゴパンツ ハイキング・旅行・街着 軽量かつ機能性が高く、若々しい印象
THE NORTH FACE 約10,000〜35,000円 すっきりシルエットの機能派 マウンテンライトジャケット アウトドア・雨の日・スポーツ観戦 大きめでも洗練された印象になる

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【まとめ】50代太め・ぽっちゃり男性におすすめのコーデとアイテム

50代太め、ぽっちゃり男性が体型カバーして、おしゃれに見せるコツは3つでしたね。

■50代太め、ぽっちゃり男性が体型カバーしておしゃれに見せる3つのコツ
①トップスゆったり、パンツはシルエットきれいめにする
②首元をスッキリさせる
③濃い色の服を着る

この3つをベースにぽっちゃり太め体型カバーして、50代らしい大人のコーデをつくってみてくださいね。

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