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公開日: 2025年10月30日
メンズにおすすめのネイビーセーターを厳選紹介【選び方や着こなし方・コーデ例も解説】
ネイビーセーターを探している男性必見！大人が取り入れやすいアイテムと失敗しない選び方・着こなしを解説
こんにちは！
MENZ-STYLEのメンズ研究所にて10年間「男性がカッコよく見えるには？」の研究をしているMIKIです。
筆者
株式会社メンズスタイルMENZ-STYLE専属 メンズ研究所ライター MIKI
入社以来カスタマーとして6年以上、のべ2,400件以上のコーディネート相談を対応。
同時に2015年からは実際にお客様から聞いた悩みや女性目線の解決提案の経験を活かし商品セレクトやスタイリングに参加。
現在は「メンズ研究所」にて10年以上ライターを担当。特にバッグが好きで今まで250個以上の購入経験も。
「ネイビーのセーターが欲しいけれど、どれを選べばいいか分からない」「色合わせや着こなしに自信がない」といった声は、秋冬シーズンになると特に多く聞かれます。
40代以上の男性からは「落ち着いた印象にしたいけれど、地味に見せたくない」といった悩みもよくありました。
実際に、私たちMENZ-STYLEの調査でも、ネイビーのセーターは“清潔感・知的さ・落ち着き”といった好印象につながる色として人気が高く、女性からの評価も安定して高いアイテムです。
ですが、色の濃さや素材感、サイズ選びを間違えると、一気に野暮ったく見えてしまうことも。
この記事では、これまでに2,400件以上のコーディネート相談を受けてきた経験と、累計販売データをもとに「大人の男性に似合うネイビーセーター」を厳選し、ご紹介します。
加えて、選び方のポイントや失敗しない着こなし方、実際のコーディネート例まで詳しく解説しています。
「これなら取り入れられそう」と思えるような、納得感のあるセーター選びのヒントになれば嬉しいです。
メンズのネイビーセーターは女性からも高評価！
メンズにおすすめのネイビーセーターをチェック
ネイビーセーターに合わせたいおすすめパンツ
監修者
株式会社メンズスタイル 社長宇賀神 政人（うがじん まさと）
2006年9月、25歳でメンズファッション通販「MENZ-STYLE（メンズスタイル）」を1人で立ち上げる。「3年後もかっこいい服のみ扱う」というコンセプトを掲げ、流行ファッションよりも3年後にも「その服、かっこいいですね！」とまわりから言われるお客様が多くなることでリピーターが1人、また1人と増えて、法人化。2025年で経営18年目の40代社長。
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■目次
おすすめのネイビーセーター紹介｜40代以上の男性にも似合う厳選アイテム
ネイビーセーターは、合わせるアイテムや着こなし方によって、カジュアルにもキレイめにも対応できる便利なアイテムです。
ここでは、大人の男性が日常使いしやすく、清潔感や落ち着きを演出できるおすすめのネイビーセーターを厳選して紹介します。
素材やシルエットの違いにも注目しながら、自分に合った一着を見つけてみてください。
ショールカラーで差がつく大人のタートルネックニット
ショールカラーケーブル編みタートルネックニット
ほど良く首元にゆとりを持たせたショールカラーが、一般的なタートルネックとはひと味違う大人の余裕を演出します。
全体には高級感のあるケーブル編みが施されており、重たくなりがちな冬のコーディネートにも立体感を加えてくれます。
軽くて暖かいアクリル素材を使用しており、自宅で洗える実用性も兼ね備えた一枚。
スリムなシルエットでジャケットのインナーとしても使いやすく、きちんと感を保ちつつスマートに着こなせます。
1枚でサマになる重ね着風ニットで抜け感のある着こなしに
フェイクレイヤードオーバーサイズ長袖クルーネックニットTシャツ
襟元と裾に別布をあしらったフェイクレイヤード仕様で、1枚でも重ね着をしているようなおしゃれな印象をつくれるクルーネックニットです。
伸縮性があり柔らかな着心地が魅力の畦編み素材を使用し、オーバーサイズのシルエットでリラックスした雰囲気に。
無地デザインで着回しもしやすく、カジュアルにもキレイめにも使える汎用性の高いアイテムです。
センスよく見せたいけれど、コーディネートに迷いたくないという男性におすすめです。
綿100％で快適な着心地。首元もチクチクしにくいタートルネック
ケーブル編みタートルネックコットンニット
綿100％素材を使用したタートルネックニットは、肌触りの良さと静電気の起きにくさが特長。
ウール素材が苦手な男性でも取り入れやすく、首元のチクチク感が気になる方にも安心です。
立体感のあるケーブル編みデザインがシンプルな中に上品さを添え、大人のカジュアルやキレイめコーデにも活躍します。
細身でやや短めの着丈は脚を長く見せ、全体のバランスをスマートに整えてくれます。
スタイルを良く見せたい方にぴったりの一着です。
柔らかさと上品さを両立。毎日着たくなるカシミヤタッチのハイネック
カシミヤタッチハイネックニット
カシミヤのような柔らかさが心地よい、肌当たりの優しいハイネックニットです。
チクチクしにくい生地感で快適に着られ、毎日のコーディネートにも取り入れやすい1枚。
無地のシンプルなデザインなので着回し力が高く、ジャケットやコートのインナーとしても使いやすくなっています。
程よくフィットするシルエットで、きれいめにもカジュアルにもなじむ万能さが魅力。
品よく見せたい大人の男性におすすめです。
大人の色気が出せる深Vネック。絞りの効いた美シルエットニットソー
日本製 ウール混深Vネックリブ編みスリムニットソー Designed by Bizfront in TOKYO
ウール混素材を使用したこちらのニットソーは、暖かさと肌触りの良さを兼ね備えた1枚です。
特徴的な深めのVネックは顔まわりをすっきり見せ、スタイリッシュで大人っぽい印象に。
ウエスト部分に絞りを効かせたスリムなシルエットで、セーターにありがちなもたつきがなく、ジャケットとの重ね着にも適しています。
1枚でも、シャツとレイヤードしても様になる、万能なネイビーセーターです。
ネイビーセーターの人気ブランド｜初心者にも取り入れやすい定番を紹介
ネイビーセーターは、色の持つ落ち着きや清潔感から、多くのブランドが力を入れている定番アイテムのひとつです。
ただし、同じネイビーでもブランドごとに色味やシルエット、素材感に違いがあり、選ぶブランドによって印象が大きく変わります。
この章では、ファッション初心者でも取り入れやすく、かつ大人の男性が着ても自然に馴染む人気7ブランドを厳選してご紹介します。
それぞれのブランドの特徴やセーターの雰囲気に触れながらご紹介しますので、自分に合うスタイルを見つける参考にしてください。
UNIQLO（ユニクロ）｜初めてのネイビーセーターに最適な安心の定番
ユニクロは、コストパフォーマンスとベーシックなデザイン性を両立させたブランドです。
中でも人気なのがエクストラファインメリノのセーター。上品な光沢と滑らかな肌触りが特徴で、ネイビーの深みをきれいに見せてくれます。
ビジネスからカジュアルまで幅広く使えるため、「まず1枚持っておきたい」という男性に最適です。
シルエットもスッキリしており、40代以上の男性が着てもきちんと感が出ます。
無印良品（MUJI）｜ナチュラルな素材感で柔らかい印象に仕上がる
無印良品は、素材や色使いに温かみがあり、落ち着いたネイビーが揃っているのが魅力です。
特に、オーガニックコットンやウール混のセーターは、肌触りが良く家庭でも扱いやすいアイテムが豊富です。
余計な装飾がなく、ゆったりとしたサイズ感のセーターも多いため、リラックスした休日のコーディネートや、ジャケットに合わせて柔らかさを加えたい時にも使いやすいブランドです。
BEAMS（ビームス）｜キレイめカジュアルの中核を担うセレクトブランド
BEAMSは、キレイめとカジュアルのバランス感覚に優れたセレクトショップです。
ネイビーセーターも編み方やディテールにひと工夫加えたものが多く、1枚でコーディネートにアクセントを加えることができます。
トレンド感がありつつも、奇抜にならず、大人の男性でも無理なく取り入れられる点が魅力です。
細身のパンツやジャケットと合わせることで、都会的なスタイルを簡単に作れます。
GLOBAL WORK（グローバルワーク）｜手頃な価格でシンプルな日常着が揃う
グローバルワークは、20代～40代まで幅広い年齢層に人気のあるブランドで、気負わずに着られる日常使いのネイビーセーターが豊富です。
ローゲージ・ミドルゲージなどもあり、季節に合わせた質感選びがしやすい点も魅力です。
価格帯も手頃で、買い足しや色違いで揃えるにも向いています。
特に「清潔感のあるカジュアルスタイル」を意識したい男性にはぴったりです。
ZARA（ザラ）｜デザイン性とトレンドを押さえたい人に
ZARAはトレンドを押さえたデザインを手頃な価格で提供するファストファッションブランドです。
ネイビーセーターもシルエットや編み地にひねりを加えたものが多く、シンプルすぎない印象を求める人に人気があります。
40代以上の男性が着る場合は、デザインが過度に個性的でないモデルを選ぶことで、大人の余裕を感じさせるコーディネートに仕上がります。
RALPH LAUREN（ラルフローレン）｜トラッド×カジュアルの王道ネイビーセーター
ラルフローレンは、アメリカントラッドの象徴的ブランドとして知られています。
ネイビーのケーブルニットはアイコン的存在で、スポーティさと上品さを兼ね備えた絶妙なデザインが魅力です。
1枚でしっかり映えるため、白シャツとの重ね着やチノパンとの組み合わせで、クラシックかつ清潔感のある印象を作れます。
40代以上の男性が着ても、若作りにならず自然なスタイルにまとまるのが特長です。
JOHN SMEDLEY（ジョンスメドレー）｜極上の着心地と品格を求めるなら外せない一着
ジョンスメドレーは、英国王室御用達ブランドとしても知られる老舗ニットブランドで、ハイゲージのネイビーセーターが代名詞的存在です。
非常に細かい編み目で仕立てられており、シャツやジャケットのインナーとしてもごわつかず、スマートに着こなせます。
価格は高めですが、その分長く愛用でき、手入れ次第で数年単位で着続けることが可能です。
1枚で「品のある大人の男性」を演出したい場合には、非常に信頼できるブランドです。
ネイビーセーターを扱う人気ブランドの特徴と価格帯を比較してみよう
ネイビーセーター選びで迷ったときは、ブランドごとの傾向を把握しておくのがおすすめです。
以下の表では、それぞれのブランドが展開するネイビーセーターの特徴と、おおよその価格帯をまとめています。
購入前の比較材料として、参考にしてみてください。
| ブランド名 | 特徴 | 主な価格帯 |
|---|---|---|
| UNIQLO（ユニクロ） | 初めての1枚に最適なベーシックで汎用性の高いデザイン | 約3,000円〜5,000円 |
| 無印良品（MUJI） | 自然な素材感と優しい風合いで落ち着いた印象に | 約3,000円〜6,000円 |
| BEAMS（ビームス） | キレイめとカジュアルを両立したセレクトショップの定番 | 約8,000円〜20,000円 |
| GLOBAL WORK（グローバルワーク） | 日常使いしやすい価格とデザインが魅力の定番ブランド | 約3,000円〜5,000円 |
| ZARA（ザラ） | トレンド感のあるデザインで大人の抜け感を演出 | 約4,000円〜8,000円 |
| RALPH LAUREN（ラルフローレン） | トラッドで上品な雰囲気の王道ネイビーセーター | 約20,000円〜35,000円 |
| JOHN SMEDLEY（ジョンスメドレー） | ハイゲージニットの代名詞。圧倒的な着心地と品格 | 約25,000円〜40,000円 |
※価格帯は目安です。販売時期や商品モデルなどによって変動することがあります。
セーター・ニットの人気ブランドはこちらの記事でも紹介しています
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ネイビーセーターの選び方｜印象を整える5つの判断ポイント
ネイビーセーターは定番のアイテムですが、色の特性上、選び方を間違えると重たく見えたり、地味な印象になってしまうことがあります。
大人の男性が清潔感のあるスタイルを作るためには、サイズ・素材・編み地・色味などのバランスを考えて選ぶことが重要です。
この章では、ネイビーセーターを選ぶときに押さえておきたい5つのポイントを解説します。
①肩幅・袖丈・身幅が“すっきり見える”サイズ感を選ぶ
セーターは素材の柔らかさゆえに、サイズが合っていないとシルエットが崩れやすくなります。
特にネイビーは落ち着いた色で輪郭がぼやけやすいため、ジャストサイズより少しゆとりのある「すっきり見えるサイズ感」を選ぶのがポイントです。
肩が落ちすぎず、袖丈が手の甲にかからない程度、身幅は体のラインを拾いすぎないシルエットを目安にすると、大人らしい清潔感を保ちやすくなります。
②ハイゲージかローゲージかは、使いたいシーンで選ぶ
ネイビーセーターは、編み地の違いによって印象が大きく変わります。
・ハイゲージ（細かい編み目）は、シャツの上に重ねてもごわつかず、ビジネスシーンやキレイめコーデに最適です。
・ローゲージ（ざっくりした編み目）は、見た目に立体感があり、カジュアルや休日のリラックススタイルに向いています。
どちらが良い・悪いではなく、シーンや求める雰囲気に合わせて選ぶことが大切です。
③ウール・コットン・アクリルなど、素材の質感と季節感で選ぶ
ネイビーセーターは、素材によって印象や着心地が大きく変わります。
・ウールやカシミヤ混は秋冬に適しており、保温性が高く、上品で大人らしい印象を演出したいときにおすすめです。
・コットン素材は春先や初秋に使いやすく、さらっとした肌触りで、少しカジュアルな雰囲気を出したいときに向いています。
・アクリル素材は軽さと扱いやすさが特長で、チクチクしにくく日常使いに取り入れやすい素材です。価格も比較的手頃で、初めてネイビーセーターを選ぶ人にもおすすめです。
④ネイビーの“濃さ”に注目して、印象をコントロールする
ネイビーには「濃紺」に近い深いトーンから、「杢ネイビー」のようなやや柔らかいトーンまで幅があります。
・濃紺はきちんと感が強く、ビジネス寄りの印象に。
・明るめのネイビーは親しみやすさや柔らかさがあり、カジュアルな場面に向いています。
コーディネート全体を引き締めたいのか、優しい印象にしたいのかによって、同じネイビーでも選ぶべきトーンが変わってきます。
⑤1枚で着たいか、重ね着したいかでネックの形を選ぶ
首元のデザインによって、着こなしの幅や印象も変わります。
・クルーネックは最もベーシックで、インナーに白Tシャツを合わせたり、ジャケットの下に着るのにも適しています。
・Vネックはシャツとの相性が良く、よりきちんと感が出せるため、清潔感を強調したいときに便利です。
・タートルネックは1枚でサマになりやすく、防寒性も高いため冬に重宝します。
どのネックが自分のコーデに合うかを考えて選ぶことで、着回し力が大きく変わってきます。
ネイビーセーターの着こなしのコツ｜ダサく見せずに清潔感を引き出すには？
ネイビーセーターは大人っぽく見せやすいアイテムですが、着こなし方を間違えると、地味・野暮ったい・学生っぽい印象になってしまうこともあります。
特に40代以上の男性が着る場合は、落ち着きすぎず清潔感のあるスタイルを意識することが大切です。
この章では、ネイビーセーターを上品に、かつ自然に着こなすための具体的なコツを3つに分けてご紹介します。
どれもすぐに取り入れられる内容なので、普段のコーディネートにぜひ活かしてみてください。
白Tシャツや白シャツをインナーに入れて抜け感をつくる
ネイビーは引き締まった色なので、上下ともに暗いトーンでまとめると重たい印象になりがちです。
そこで、セーターの下に白Tシャツや白シャツをレイヤードして“抜け感”を出すことが重要になります。
首元や裾から少しだけ白を見せるだけでも、全体の印象が明るくなり、清潔感のある着こなしに仕上がります。
クルーネックのネイビーセーターには白Tシャツ、Vネックやタートルネックには白シャツを合わせると、バランスよくまとまります。
ボトムスは明るめカラーでコントラストをつける
ネイビーセーターは落ち着いた色なので、ボトムスに明るめのベージュ・アイボリー・ライトグレーなどを選ぶと、上下の色にメリハリが出て印象が引き締まります。
特に40代以上の男性の場合、上下ともにダークカラーにしてしまうと老けた印象になりがちなので、パンツで明るさを取り入れてバランスを調整するのがポイントです。
定番のネイビー×ベージュの組み合わせは、清潔感と大人っぽさの両方を演出できるのでおすすめです。
ネイビーを主役にするために小物やアウターはシンプルにまとめる
ネイビーセーターは控えめながら存在感のある色なので、小物やアウターが主張しすぎるとバランスが崩れてしまうことがあります。
せっかくのネイビーがぼやけてしまわないよう、コートやジャケットは無地でシンプルなデザインを選びましょう。
また、マフラーやバッグなどの小物も、落ち着いた色味でまとめることで、ネイビーセーターの上品さを引き立てることができます。
ネイビーセーターのメンズコーディネート例｜大人の着こなしを引き立てるスタイル集
ネイビーセーターは落ち着きのある色味と着回しやすさから、さまざまなスタイルに取り入れられる定番アイテムです。
この章では、実際のコーディネート写真をもとに、大人の男性におすすめのネイビーセーターの着こなし例を紹介します。
シンプルながらも洗練された印象に仕上がるスタイルばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。
ネイビーセーターの重さを和らげるなら、ベージュパンツで軽やかにまとめる
ネイビーセーターは落ち着いた色合いが魅力ですが、上下ともにダークトーンでまとめると重たく見えてしまうことも。このコーデでは、明るいベージュのパンツを合わせることで抜け感を演出し、バランスよく仕上げています。トップスはフェイクレイヤード仕様で、白インナーを少しのぞかせて軽さを出しているのもポイント。ネイビーセーターをカジュアルに着こなしたい男性におすすめのスタイルです。
主な着用アイテム
ネイビー×グレーで清潔感アップ。シンプルでも好印象な大人の配色コーデ
ネイビーセーターにライトグレーのパンツを合わせた、清潔感と柔らかさを両立したカジュアルコーデです。色のトーンが重くなりすぎないよう、淡いストライプ柄のアウターと白スニーカーをプラスすることで、全体が軽やかで明るい印象に仕上がります。ネイビーの落ち着いた雰囲気を活かしながら、グレーとの配色で親しみやすさも演出できるバランスの良い着こなしです。休日の外出やカフェデートにもおすすめのスタイルです。
主な着用アイテム
ネイビーセーターを仕込んで、チェック柄コートを品良く引き締める
グレンチェック柄のスタンドコートのインナーにネイビーセーターを合わせた、知的で落ち着いた雰囲気のビジカジコーデです。シャツをレイヤードすることで、首元に抜け感が生まれ、暗くなりすぎないバランスに仕上がっています。ボトムスにはベージュのパンツを取り入れて、全体を柔らかい印象に。ネイビーセーターの引き締め効果が、柄コートや淡色パンツとの組み合わせでも大人らしいまとまりを生んでいます。
主な着用アイテム
白アウターとネイビーセーターの対比で、冬コーデを爽やかに引き締める
ダークカラーに偏りがちな冬の着こなしを、白のダウンジャケットで一気に明るく仕上げたコーディネートです。インナーにはネイビーのタートルネックセーターを取り入れて、落ち着きと引き締め感をプラス。上下の配色にメリハリがあるため、すっきりとした印象にまとまります。ブラウン系のパンツとブーツで足元に温かみを添え、大人らしい季節感も演出。ネイビーセーターを軸にした爽やかな冬スタイルの好例です。
主な着用アイテム
ネイビーセーター×ジャケットで好印象。清潔感と信頼感を演出するビジカジスタイル
ネイビーのセーターをインナーに取り入れたジャケパンスタイルは、ビジネスシーンでも信頼感のある印象を与えられます。チェック柄のスラックスを合わせることで、無地のセーターとジャケットの組み合わせに程よいアクセントを加えています。セーターの深みのある色味と、全体を締めるレザーシューズのバランスも良く、清潔感と落ち着きを演出できます。オフィスや商談、きちんと感を求められる日にもぴったりのコーディネートです。
主な着用アイテム
【まとめ】ネイビーセーターは選び方と色使いで印象が大きく変わる
ネイビーセーターは、大人の男性に似合いやすく、落ち着きと上品さを兼ね備えたアイテムです。
この記事では、失敗しない選び方のポイントや、40代以上の男性にもおすすめできる厳選アイテム、人気ブランドの特徴をご紹介しました。
また、ダサく見せないための着こなしのコツや、ネイビーセーターを使ったコーディネート例も掲載しています。
色の合わせ方やレイヤード(重ね着)の工夫で印象は大きく変わりますので、自分に合ったスタイルを見つける参考にしてみてください。
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