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公開日: 2025年10月28日
デートにおすすめのニットコーデ9選【大人の男性が好印象を与える着こなし術】
デートにおすすめのニットコーデ9選【大人の男性が好印象を与える着こなし術】
こんにちは！
MENZ-STYLEのメンズ研究所にて10年間「男性がカッコよく見えるには？」の研究をしているMIKIです。
筆者
株式会社メンズスタイルMENZ-STYLE専属 メンズ研究所ライター MIKI
入社以来カスタマーとして6年以上、のべ2,400件以上のコーディネート相談を対応。
同時に2015年からは実際にお客様から聞いた悩みや女性目線の解決提案の経験を活かし商品セレクトやスタイリングに参加。
現在は「メンズ研究所」にて10年以上ライターを担当。特にバッグが好きで今まで250個以上の購入経験も。
「デートにニットってアリ？」「どんなニットなら清潔感があると思ってもらえる？」
そんな声を、私はこれまで数多くの男性から直接聞いてきました。
特に秋冬はニットを着る機会が増えるからこそ、選び方や着こなしで"好印象"か"残念"かの差が大きく出てしまいます。
この記事では、年代別におすすめのニットコーデを紹介しながら、清潔感を引き出す着こなしのポイントや、デートでは避けた方が良いNGニットの特徴も具体的に解説します。
さらに、MENZ-STYLEで特に人気の高いニットアイテムもピックアップしました。
今まで2,400件以上のコーディネート相談を受けてきた私だからこそ分かる「なぜそれが好印象につながるのか」「なぜそれがダサく見えてしまうのか」を、理由と一緒にしっかりお伝えしていきます。
デート前の不安を自信に変えるヒントが、きっと見つかるはずです。
筆者・MIKIのおすすめ！デートコーデに合うメンズニット
デートに着て行きたいニットを使ったメンズコーデセット
30代メンズ冬の3点コーデセット キャメル中綿ダウンジャケット×黒ハイネックニット×ネイビースリムデニムパンツ
30代メンズ冬の3点コーデセット グレーダウンジャケット×黒長袖ニットTシャツ×ネイビースリムデニムパンツ
グレンチェックスタンドカラーコート×黒タートルネックニット×デニムパンツの3点冬コーデセット
40代メンズ3点コーデセット グレンチェックロングコート×白タートルネックニット×黒スリムチノパンツ
50代の男性におすすめ冬の3点メンズコーデセット グレンチェックロングコート×ワインタートルネックニット×黒スリムチノパンツ
50代メンズ冬服全身3点コーデセット グレンチェックロングコート×白タートルネックニット×黒ストレッチチノパンツ
50代メンズ全身3点コーデセット 黒長袖カーディガン×白長袖Tシャツ×グレーストレッチチノパンツ
チェスターコート×黒タートルネックニット×ベージュチノパンツの3点冬服コーデセット
監修者
株式会社メンズスタイル 社長宇賀神 政人（うがじん まさと）
2006年9月、25歳でメンズファッション通販「MENZ-STYLE（メンズスタイル）」を1人で立ち上げる。「3年後もかっこいい服のみ扱う」というコンセプトを掲げ、流行ファッションよりも3年後にも「その服、かっこいいですね！」とまわりから言われるお客様が多くなることでリピーターが1人、また1人と増えて、法人化。2025年で経営18年目の40代社長。
デートにおすすめのニットにも使える
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■目次
年代別に見るデートにおすすめのニットコーデ例
「ニットを着ていれば間違いない」と思っていても、年代によって似合う着こなしのバランスや求められる印象は少しずつ変わってきます。
ここでは、20代・30代・40代以上の男性それぞれに合った、好印象なニットコーデの方向性をご紹介します。
ご自身の年代に合わせて参考にしてみてください。
20代男性におすすめのニットコーデ
20代の男性には、若々しさを活かしながらも、落ち着きのある印象を意識した着こなしが求められます。
カジュアルすぎず、どこか上品さを感じさせるバランスを目指すと、デートでも好印象につながります。
柔らかさと清潔感を両立した20代の大人デートコーデ
カジュアルになりすぎず、やわらかい印象を与えたい20代のデートにぴったりのコーディネートです。ニットのリラックス感に、細身のパンツを合わせることで全体のシルエットがすっきりと見えます。シンプルな中にも清潔感があり、落ち着いた色味が大人っぽさを演出。足元の白いスニーカーで軽さをプラスすることで、堅苦しくならず自然体の魅力を引き出します。デートで第一印象を良くしたい男性におすすめのニットスタイルです。
主な着用アイテム
親しみやすさを感じさせるリラックスデートスタイル
かしこまりすぎず、自然体で過ごしたい20代のデートにおすすめのニットコーデです。ゆったりとしたニットが程よい抜け感をつくり、親しみやすい印象を与えます。デニムを合わせることで若々しさを残しながらも清潔感をしっかりキープ。足元のスニーカーで軽快さをプラスし、肩の力を抜いたバランスの良い着こなしに仕上がっています。カジュアルながらも好印象を与えたいシーンにぴったりです。
主な着用アイテム
シンプルでも清潔感が伝わる大人カジュアルなデートコーデ
ベーシックなアイテムを使いながらも、清潔感と好印象を両立した20代のデート向けコーディネートです。ニットとデニムの組み合わせに、黒のステンカラーコートを羽織ることで、シンプルながらも大人っぽさを感じさせる着こなしに仕上がります。白のニットが顔まわりを明るく見せ、落ち着いた色使いでも暗い印象になりません。きれいめすぎず、カジュアルすぎないバランスが、初デートにもぴったりのコーデです。
主な着用アイテム
30代男性におすすめのニットコーデ
30代になると、落ち着きや清潔感はもちろん、大人としての余裕も見せたいところです。
シルエットや合わせ方に気を配ることで、自然と洗練された印象に仕上がります。
シンプルでも丁寧に見える着こなしを意識してみてください。
品よく見せたい30代のためのスマートなニット×ジャケットコーデ
清潔感と落ち着きを大切にしたい30代のデートにふさわしい、ジャケットとニットを組み合わせた上品なスタイルです。タートルネックのニットが首まわりに立体感を生み、顔まわりをすっきりと見せてくれます。明るめのパンツで全体の印象を軽くしつつ、ジャケットが引き締め役となり、大人らしい印象にまとまっています。落ち着きすぎず堅くなりすぎないこのコーデは、初対面の相手にも安心感を与えたいシーンにぴったりです。
主な着用アイテム
清潔感と落ち着きを両立した大人のカジュアルデートコーデ
きれいめな印象を保ちながら、自然体で過ごしたい30代の男性にぴったりのニットコーデです。黒のニットにベージュのコートを重ねることで、シンプルながらも落ち着きのある雰囲気に仕上がっています。インナーの白がさりげなく見えることで、暗くなりがちなトップスにも軽やかさが生まれ、清潔感をしっかり演出。細身のデニムとすっきりしたシルエットが大人らしさを引き立て、デートでも信頼感を与えられるスタイルです。
主な着用アイテム
寒い季節も好印象をキープする大人の防寒ニットスタイル
防寒を意識しながらも、清潔感と落ち着きを忘れたくない30代の男性におすすめのデートコーデです。首元まで暖かいタートルネックのニットに、カーキのアウターを重ねて季節感をプラス。ボリューム感のあるアウターでも、パンツを細めにすることでシルエットがすっきりと整い、バランスの良い着こなしに仕上がっています。見た目も暖かさも兼ね備えたこのコーデなら、寒い日のデートでもスマートな印象を保つことができます。
主な着用アイテム
40代以上の男性におすすめのニットコーデ
40代以上の男性には、信頼感や安心感を感じさせるような落ち着いたニットコーデがおすすめです。
サイズ感や質感を大切にしながら、無理なく品よく見える着こなしを心がけることで、大人の魅力が自然と引き立ちます。
信頼感と大人の余裕を感じさせるスマートなジャケットコーデ
40代以上の男性に求められる信頼感や落ち着きを、しっかりと感じさせるニット×ジャケットのデートスタイルです。タートルネックのニットが上品な印象を与え、顔まわりをすっきりと見せてくれます。デニムを取り入れることで堅くなりすぎず、親しみやすいバランスに。落ち着いた色合いと清潔感のある着こなしは、大人の男性だからこそ映えるポイントです。きちんと感を出しながら、自然体で過ごしたい場面に最適なコーディネートです。
主な着用アイテム
渋さと洗練を兼ね備えた大人の上品デートスタイル
落ち着いた色使いと端正なシルエットが、40代以上の男性の魅力を引き立てるニットコーデです。深みのあるVネックニットにシャツをレイヤードし、上からチェック柄のジャケットを重ねることで、知的で洗練された印象を演出。パンツとシューズもスマートなラインで統一されており、全体のまとまりがよく見えます。派手さを抑えつつもしっかりと印象に残るこのスタイルは、落ち着いた場所でのデートにも自然に溶け込む一着です。
主な着用アイテム
程よいカジュアル感が魅力の大人の冬デートコーデ
白のタートルネックニットにグレーのダウンジャケットを重ねた、冬らしい爽やかなニットコーデです。タートルネックは顔まわりに明るさと清潔感を与え、落ち着いた色味のアウターとパンツがバランスを整えてくれます。40代以上の男性がデートシーンで選ぶコーデとして、カジュアル過ぎず、かといって堅すぎない程よいラフさが魅力です。しっかりと防寒しながらも好印象を与える、冬の外デートにおすすめの着こなしです。
主な着用アイテム
女性に好印象を与えるニットコーデの着こなし術とは？清潔感が伝わる4つのポイント
ニットは季節感を取り入れやすく、やわらかく落ち着いた印象を与えることができるため、デートコーデにぴったりのアイテムです。
ただし、着こなし方を間違えると、野暮ったく見えてしまったり、だらしない印象を与えてしまうこともあります。
ここでは、女性に好印象を与えるためのニットコーデの着こなし術を4つのポイントに絞ってご紹介します。
どれも特別なテクニックは必要ありませんが、意識するだけで見た目の印象が大きく変わります。
①色はモノトーンやベーシックカラーを選ぶ
派手な色や柄のニットは個性が強く出やすいため、デートのような落ち着いたシーンでは控えたほうが安心です。
白や黒、グレー、ネイビー、ベージュといったベーシックな色を選ぶことで、清潔感がある大人らしい印象に仕上がります。
特に白やアイボリーは顔まわりを明るく見せ、親しみやすい雰囲気をつくりやすくなります。
一方、黒やネイビーは全体を引き締めたいときに適しており、スマートで落ち着いた印象を与えたい場合におすすめです。
全体の配色は3色以内にまとめると、まとまりのある洗練されたコーディネートになります。
②上下ともにゆったりしたシルエットは避ける
ニットはもともと柔らかく、リラックス感のあるアイテムです。
そのため、パンツまでゆったりしたものを合わせてしまうと、全体がぼやけて見えたり、だらしなく見える原因になります。
ニットがややゆとりのあるシルエットであれば、パンツは細身のテーパードタイプなどを選ぶことで、バランスの取れた着こなしになります。
逆に、ボトムスにワイドパンツを合わせる場合は、ニットは身体に合ったサイズ感のものを選ぶと良いでしょう。
上下のバランスを調整するだけで、シンプルなコーディネートでも大人っぽさが引き立ちます。
③シャツやジャケットとの重ね着で印象を調整する
ニットは1枚で着るだけでなく、インナーやアウターを重ねることで雰囲気を変えることができます。
たとえば、ニットの下に白いシャツを重ねると、清潔感ときちんと感をプラスできます。
屋内デートやカフェなど、落ち着いた場所にもよく合う組み合わせです。
ジャケットやステンカラーコートなどのアウターを重ねると、カジュアルになりすぎず、大人っぽい印象になります。
重ね着をするときは、ニットの厚みとインナーやアウターのシルエットがちぐはぐにならないよう注意しましょう。
すっきりとしたラインを意識することで、清潔感のあるスタイルがつくれます。
④首元のデザインで与える印象を変える
ニットは、クルーネック・Vネック・タートルネックなど首元の形によって印象が大きく変わります。
クルーネックは定番で親しみやすく、どんなシーンにも合わせやすい万能な形です。
Vネックは首まわりがすっきり見え、顔をシャープに見せたいときや、落ち着いた雰囲気を出したいときに向いています。
タートルネックは特に寒い季節に重宝され、大人っぽさと上品さを引き立ててくれますが、顔が隠れることで重たい印象になる場合もあるため、全体のバランスを見ながら取り入れることが大切です。
どのデザインを選ぶかによって相手に与える印象が変わるため、自分の顔立ちやデートの内容に合わせて選ぶようにしましょう。
それは清潔感がないと思われるかも？デートには避けたいニットの特徴4選
どれだけコーディネートに気を配っても、ニットの状態によっては清潔感に欠けて見えてしまうことがあります。
特にデートでは、服の質感や細部の印象が相手の目に留まりやすいため注意が必要です。
ここでは、知らずに着てしまいがちな「デートには向かないニットの特徴」を4つご紹介します。
普段は気にならなくても、大切な日の装いとしては避けたほうが良いポイントばかりです。
NG例①毛玉が目立つニット
ニットは素材の特性上、どうしても毛玉ができやすいアイテムです。
とくにウールやアクリル素材のニットは、摩擦によって毛玉ができやすく、少しの使用でも見た目が古びた印象になってしまいます。
毛玉が多く付いたニットは、どれだけコーディネートを整えても、全体に清潔感がなく見えてしまう可能性があります。
外出前には必ず状態をチェックし、毛玉取りを使ってお手入れをするようにしましょう。
新品の状態でも、表面に毛羽立ちが多いものは避けたほうが無難です。
NG例②袖口が広がっているものやリブが伸びきっているもの
袖口は意外と目につく部分です。
ニットの袖のリブが伸びていると、全体の印象がだらしなく見えてしまいます。
さらに、袖口が広がっていると、腕まわりが太く見えたり、中学生のジャージのような印象を与えてしまうこともあります。
デートでは手元の動きや仕草が目に入りやすいため、袖まわりの清潔感やフィット感はとても重要です。
購入時にはリブの締まり具合や、着用時に袖が長すぎないかをしっかり確認しておきましょう。
NG例③身幅が広すぎて体型が隠れすぎるシルエット
体を覆い隠すような大きめのニットは、リラックス感はあるものの、デートにふさわしいきちんと感には欠けてしまうことがあります。
特に身幅が広いニットは、肩の位置やウエストラインがぼやけてしまい、全体のバランスが崩れて見える原因になります。
清潔感と大人っぽさを意識するなら、自分の体に適度に合ったサイズ感を選ぶことが大切です。
肩のラインが合っているか、着丈が長すぎないかなど、シルエットを客観的に確認してから選ぶようにしましょう。
NG例④過度に光沢のあるニット
見た目に強いツヤがあるニットは、一見すると高級感があるように感じられますが、実際にはテカテカとした質感が安っぽく見えてしまうことがあります。
とくに合成繊維の中には光を強く反射するものもあり、落ち着いた雰囲気を求めるデートコーデには合わない場合があります。
一般的に光沢が出やすい素材でも、表面に強いツヤが出ていなければ清潔感のある印象に仕上がります。
購入時には、ニットの質感が自然な見た目かどうか、過度に光っていないかといった点に注目して選ぶと安心です。
見た目の質感を丁寧に確認することが、デートにふさわしい一着を見つけるための大切なポイントになります。
デートにおすすめのニット3選【清潔感と大人らしさを引き出す優秀アイテム】
どのようなコーディネートを組むかと同じくらい、どんなニットを選ぶかもデートの印象を左右します。
ここでは、清潔感・着心地・デザイン性のバランスに優れた、MENZ-STYLEで特におすすめのニットを3つご紹介します。
デートにふさわしい大人の魅力を引き出すアイテムばかりですので、ぜひチェックしてみてください。
立体感のある編地で一枚でも映えるスタイリッシュなVネックニット
二重臼リブ編みストレッチVネックニットTシャツ
表面に凹凸感のある二重臼編みによって、無地ながらも立体感のある上品な印象を与えてくれるVネックニットです。
程よいフィット感の細身シルエットで、身体のラインがきれいに見え、1枚で着てもスタイル良く見せられます。
胸元のVネックが大人の色気を演出し、シャツを合わせたレイヤードスタイルも楽しめる汎用性の高さも魅力。
綿とアクリルをバランスよく配合した柔らかな素材は、着心地も良く、季節をまたいで使いやすい一着です。
ハーフジップで差がつくスタイリッシュな大人の細身ニット
リブ編みスリムハーフジップニット
胸元のハーフジップが程よいアクセントになる、スマートな印象のリブ編みニットです。
スリムなシルエットが身体のラインを引き締めて見せてくれるため、1枚で着てもサマになります。
軽くて暖かいアクリル素材を使用しており、防寒性にも優れているため秋冬のデートにも最適です。
シャツをインナーに重ねれば、よりきちんとした印象のレイヤードスタイルにも対応でき、ジャケットやコートの下にもすっきり収まります。
シンプルながらも差がつく1枚です。
肌触りも見た目も好印象な綿素材のタートルネックニット
ケーブル編みタートルネックコットンニット
ケーブル編みのデザインがさりげない立体感を演出し、シンプルながらもおしゃれな印象を与えるタートルネックニットです。
綿100％の素材を使用しており、静電気が起きにくく首まわりがチクチクしにくいため、快適な着心地が魅力。
細身のシルエットと短めの着丈により、スタイルがすっきりと見え、脚長効果も期待できます。
清潔感と落ち着きのある雰囲気が、デートの場でも自然と好印象につながる一着です。
カジュアルにもきれいめにも幅広く活躍します。
【Q&A】デートに着ていくメンズニットのよくある疑問質問
ここでは「デートに着ていくメンズニット」に関するよくある疑問やお悩み、質問にお答えしていきます。
Q.ニットの下には何を合わせるのが正解ですか？
A.シャツやカットソーなど、清潔感のあるアイテムがおすすめです。
デートでは、素肌に直接ニットを着るよりも、インナーを1枚挟んだ方がきちんとした印象を与えることができます。
白シャツは清潔感があり、首元や裾から少しだけ見えることでレイヤード感が出せます。
また、シンプルな白やグレーのカットソーも合わせやすく、首元がチクチクするのを防ぐ効果もあります。
タートルネックの場合は1枚で着ても問題ありませんが、汗を吸いやすいインナーを中に着ておくと安心です。
Q.ニットは洗濯しても大丈夫ですか？
A.商品の表示に従えば、自宅で洗えるものも多くあります。
すべてのニットが洗濯機に対応しているわけではありませんが、最近では家庭で洗えるタイプも増えています。
洗濯ネットに入れて「おしゃれ着コース」や「手洗いモード」で洗えば、型崩れや毛玉を抑えることができます。
干すときは平らな場所で陰干しするのが理想です。
きれいな状態を保つことで、清潔感のある印象を長くキープできます。
Q.ニットが似合わない体型でも着こなせますか？
A.サイズ感とシルエットを意識すれば、誰でも似合うコーディネートができます。
ニットは柔らかい素材なので、体型に合わないものを選ぶと、太って見えたり、逆に華奢に見えすぎてしまうことがあります。
体型に自信がない場合は、肩幅に合ったサイズを選び、ゆるすぎないシルエットを意識するとバランスが整いやすくなります。
また、ニットの下にシャツを重ねたり、ジャケットを羽織ることで、気になる部分を自然にカバーすることもできます。
Q.プチプラのニットでもデートに使って問題ありませんか？
A.見た目の清潔感やサイズ感を意識すれば、価格に関係なく好印象は十分に狙えます。
価格が安いニットでも、毛玉がなく、シルエットが整っていれば十分に好印象を与えることができます。
ただし、素材によっては光沢が強すぎて安っぽく見える場合があるため、質感や色合いには注意が必要です。
ベーシックなカラーを選び、サイズをしっかり合わせることで、プチプラでも上品に見せることは可能です。
大切なのは、相手に清潔感や誠実さが伝わる着こなしを意識することです。
【まとめ】好印象を狙うなら、清潔感のあるニットと着こなしで差をつけよう
ニットはただ着るだけではなく、「どんなアイテムを選び、どう着こなすか」で印象が大きく変わります。
特にデートの場では、清潔感があり好印象を与えるスタイルが求められます。
この記事で紹介したように、年代に合ったコーディネートや避けた方が良いニットの特徴を知っておくだけでも、デート前の不安を減らすことができます。
着こなしに迷ったときは、シンプルで清潔感のある色・シルエットを意識すること。
そして、自分に合ったニットを選ぶことが大切です。
大人の男性にこそ似合う、落ち着きとやさしさを感じさせるコーディネートで、デートをもっと楽しんでください。
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