【40代冬メンズファッション】40代男性におすすめ冬おしゃれと冬コーデ
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公開日: 2025年12月18日
ポロシャツのおすすめメンズコーディネート8選！
ポロシャツのおすすめメンズコーディネート8選！
ポロシャツは、素材の選び方やコーディネート次第で、カジュアルからフォーマルまで幅広く対応できる汎用性の高いアイテムです。
デザインや色使いを工夫するだけで、周囲に与える印象を大きく変えることもできます。
本記事を通して、30～50代のメンズに適した着こなし方を学び、ポロシャツをもっと楽しみましょう。
■この記事を書いた人
筆者
株式会社メンズスタイルMENZ-STYLE専属 バイヤー兼スタイリスト AKE
元アパレルショップ店員の経験を活かし、商品セレクトやお客様からのコーディネート相談を10年以上担当。
・年間500商品以上をセレクト
・年間15,000件を超えるコーディネートをスタイリング
■監修者
監修者
株式会社メンズスタイル 社長宇賀神 政人（うがじん まさと）
2006年9月、25歳でメンズファッション通販「MENZ-STYLE（メンズスタイル）」を1人で立ち上げる。「3年後もかっこいい服のみ扱う」というコンセプトを掲げ、流行ファッションよりも3年後にも「その服、かっこいいですね！」とまわりから言われるお客様が多くなることでリピーターが1人、また1人と増えて、法人化。2025年で経営18年目の40代社長。
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■目次
ポロシャツとは？
ポロシャツとは、胸元に2～3個のボタンが並ぶ、襟つきの半袖シャツのことです。
通気性が良く、軽やかな着心地で、日常のカジュアルスタイルはもちろん、ビジネスシーンのコーディネートに組み込んでも清潔感のある着こなしに仕上がります。
そんな便利なポロシャツですが、実は誕生の背景には興味深い歴史があります。
以下で、その歩みを見ていきましょう。
ポロシャツの歴史
ポロシャツという名前は、イギリスの伝統スポーツである“ポロ”に由来しています。
名前の由来だけを聞くと、「ポロで着用されていたユニフォームが、今のポロシャツの原型なのかな？」と思われるかもしれません。
しかし昔のポロのユニフォームは、丸首の半袖シャツであり、現代のポロシャツとは形がまったく異なるものでした。
では、私たちが認識するポロシャツの形はどのようにして生まれたのでしょうか。
諸説ありますが、現在、私たちが着ているポロシャツは1920年代にテニスウェアとして誕生したといわれています。
当時、テニスは“格式高い紳士淑女のスポーツ”とされ、長袖シャツにネクタイ、ロング丈のパンツという服装でプレーしていました。
しかしこのような服装では、当然ながら動きにくく、汗による不快感や体温調節の難しさもあって不満の声が多かったといいます。
そこで立ち上がったのが、のちに『LACOSTE』を創業するテニス選手のルネ・ラコステです。
彼はより快適なテニスウェアを求め、当時のポロ選手が着ていた丸首の半袖シャツに着目しました。
そして生み出されたのが、吸汗性や伸縮性はそのままに、テニスウェアとしての品格を表現する襟と短い前立てを組み合わせた新しい半袖シャツだったのです。
現代のポロシャツの原型といえるこのデザインは、1927年に誕生しました。
その後、ポロシャツは動きやすさとフォーマルさをあわせ持つトップスとして、テニスだけでなくさまざまな競技や日常の装いへと広がっていきます。
ポロシャツを着こなすポイント
ポロシャツの歴史を知っていただいたことで、改めてその魅力を感じられたのではないでしょうか。
以下では、ポロシャツの魅力をより引き立てるためのポイントを解説します。
ポイント①サイズ感
ポロシャツは基本的に、自分の体型に合ったジャストサイズのものを選ぶのがポイントです。
大き過ぎるとだらしなく映り、小さ過ぎると窮屈な見た目になってしまいます。
適度なサイズ感のポロシャツなら、タックアウトでカジュアルな着こなしとなり、タックインすればビジネスシーンでもきちんとした印象を与えます。
リラックス感を重視する場合は、少しゆとりのあるサイズを選ぶのもおすすめです。
そのほうが、動きやすさと着心地の良さが味わえるでしょう。
ポイント②素材
仕事やプライベートなど、さまざまなシーンでポロシャツを着こなすには、素材や編み方もそれぞれの場面に合ったタイプを選びたいものです。
素材・編み方の特徴を、以下にまとめましたのでご覧ください。
ポロシャツの素材の特徴
| 素材 | 特徴 |
|---|---|
| 綿 |
・吸汗性・通気性に優れている ・肌触りが優しく快適 |
| ポリエステル |
・速乾性がある ・スポーツやアウトドアシーンに適している |
| 混紡繊維 | ・ストレッチ性に優れ、着心地が良い |
ポロシャツの編み方の特徴
| 編み方 | 特徴 |
|---|---|
| 天竺（てんじく） |
・高い吸汗性と伸縮性を持つ ・ビジネスカジュアルとして着用できる |
| 鹿の子 |
・通気性や肌触りが良い ・ビジネスシーンからスポーツまで幅広い場面で活躍する |
このように素材や編み方によって、ポロシャツの着心地や印象は異なります。
シーンや好みに合わせて、とっておきの1枚を選んでください。
ポロシャツがあなたの個性を最大限に引き出してくれるでしょう。
ポイント③デザイン
ポロシャツをおしゃれに着こなすには、コーディネートに合わせたデザインを選ぶことも重要です。
カジュアルな雰囲気に仕上げたい場合は、柄が入っていたり、一着のなかに異なる素材が使用されていたりするデザインのものを選ぶとよいでしょう。
フォーマルな印象でまとめたいときは、無地でシンプルなデザインのものをチョイスするのがおすすめです。
ポイント④カラー
見た目の印象を大きく変える色選びも、ポロシャツを着こなす際の大切なポイントです。
白や黒、ネイビーといった定番色は、プライベートはもちろんビジネスシーンにおいても、きちんとした印象を与えられます。
一方で、淡いブルーなどのパステルトーンを選べば、爽やかな雰囲気を感じさせる着こなしとなります。
ポロシャツと相性の良いアイテム
ポロシャツは一枚でもおしゃれに決まりますが、合わせるアイテム次第で、より洗練された雰囲気を演出することができます。
ここでは、さまざまなアイテムのなかから、ポロシャツと相性の良い3つのボトムスを紹介します。
アンクルパンツ
ポロシャツと相性の良いボトムスとしてまず挙げられるのが、アンクルパンツです。
足首が見える丈のアンクルパンツにシンプルなポロシャツを合わせると、爽やかでアクティブな印象に仕上がります。
ポロシャツの色を、黒やネイビーなどの深みのあるトーンに変えれば、スタイリッシュな雰囲気も演出できるので、シーンや気分に合わせてコーディネートをアレンジしましょう。
ショートパンツ
ショートパンツも、ポロシャツと相性の良いボトムスの一つです。
たとえばライトグレーのショートパンツに、黒のポロシャツを合わせることで、リラックス感がありつつも大人らしい落ち着いた印象に仕上がります。
清涼感と上品さを兼ね備えたコーディネートだけに、アクティブなシーンはもちろん、ショッピングや散歩など、さまざまなシーンで活躍すること請け合いです。
デニムパンツ
デニムパンツに黒のポロシャツを合わせると、大人のカジュアルスタイルの定番コーディネートが完成します。
デニムパンツは、色が濃いほどきれいめな印象に仕上がり、ヴィンテージライクのほどよく色落ちしたものを選べば、こなれ感を演出できます。
ラフさとシャープさが絶妙に調和した、カジュアルスタイルを楽しんでみてはいかがでしょうか。
関連記事：40代メンズのデニムってダサいの？その原因と解決方法を伝授します！
メンズにおすすめのポロシャツコーディネート8選
ここまで、ポロシャツを着こなすポイントや、相性の良いボトムスをお伝えしてきました。
しかし、いざ自分でコーディネートを組むとなると「自信がない……」という方もいらっしゃるかもしれません。
そのような方に向けてここからは、30～50代の男性におすすめしたい、ポロシャツを取り入れた8つの全身コーディネートを紹介します。
メンズにおすすめのポロシャツコーディネート8選
・洗練されたカジュアルコーディネート
・着用シーンを選ばないスタイリッシュなコーディネート
・軽やかなブルーを取り入れたコーディネート
・ポロシャツ×ジャケットの大人コーディネート
・袖のドット柄がアクセントのちょいワルコーディネート
・周りと差をつける柄物コーディネート
・ブルーのデニムパンツが涼しげな夏コーディネート
・ゴルフにもおすすめのアクティブコーディネート
洗練されたカジュアルコーディネート
まず紹介するのは、シンプルながらも上品さが際立つ、洗練されたカジュアルコーディネートです。
黒のポロシャツは、軽量で通気性に優れており、無駄のないデザインで大人らしい落ち着きを感じさせるアイテムです。
そこに白のスキニーパンツを合わせることで、清潔感のあるスタイリッシュなコーディネートに仕上がります。
快適さと品の良さを兼ね備えたこのポロシャツを、ワードローブの定番アイテムとしてぜひ取り入れてみてください。
主な着用アイテム
関連記事：スキニーパンツのブランドは何がおすすめ？スリムでタイトなパンツ5選もご紹介！
着用シーンを選ばないスタイリッシュなコーディネート
グレーのポロシャツと黒のアンクルパンツを組み合わせたコーディネートは、30～50代のメンズにぴったりな、まとまりの良いスタイルです。
トップスのグレーのポロシャツは、爽やかさを保ちながら大人の品格も漂わせる万能アイテムです。
一枚持っているだけで、カジュアルからビジネスまで幅広いシーンで活躍します。
黒のアンクルパンツを合わせれば、全体のトーンが落ち着き、スマートで統一感のあるコーディネートが完成します。
主な着用アイテム
軽やかなブルーを取り入れたコーディネート
軽やかなブルーが爽やかな印象をもたらす、清涼感たっぷりのコーディネートです。
黒のポロシャツの上に羽織ったブルーの五分袖カーディガンは、涼しげな色合いが特徴的で、着こなし全体に軽快な雰囲気を添えてくれます。
ボトムスにすっきりとしたシルエットの白のスキニーパンツを取り入れることで、脚を細く見せ、全体のバランスを整えています。
このスタイルなら、快適な着心地と大人の余裕を両立させたおしゃれを楽しめるでしょう。
主な着用アイテム
関連記事：大人のスキニーパンツ！体型カバーしつつスマートに見せる着こなし術
ポロシャツ×ジャケットの大人コーディネート
グレーのポロシャツにネイビーの七分袖ジャケットを羽織ることで、知的さとこなれ感を表現し、大人のカジュアルスタイルに仕上げました。
ネイビーの七分袖ジャケットは、落ち着きのある色味とスマートなラインで、グレーのポロシャツとの相性が抜群です。
立体的なフォルムで着こなすと、全体に清楚な印象がプラスされます。
シンプルながらもセンスの良さを感じさせるスタイルで、休日のお出かけはもちろん、特別な食事の席でも存在感を発揮します。
主な着用アイテム
関連記事：黒ジャケットを使ったきれいめ・カジュアル・ビジネスコーデ紹介！パンツやインナーの色、人気ブランドまで一挙解説！
袖のドット柄がアクセントのちょいワルコーディネート
黒の七分袖ポロシャツにグレーのテーパードパンツを合わせた、モノトーンコーディネートです。
トップスにチョイスした黒の七分袖ポロシャツは、半袖が苦手な方でも挑戦しやすい一着です。
袖をまくるとさりげなくドット柄が見え、ワイルド過ぎずおしゃれ感のある“ちょいワル”スタイルをつくれます。
ボトムスにはきれいなシルエットのテーパードパンツを合わせ、トップスのアクセントを引き立てつつ、全体を落ち着いた印象に整えています。
主な着用アイテム
関連記事：30代におすすめのちょいワルブランド10選とちょいワルファッションの作り方を紹介！
周りと差をつける柄物コーディネート
ストライプ柄のポロシャツは、一枚着るだけで大人らしい洗練された印象に仕上がります。
トップスに柄物を取り入れている分、ボトムスには黒のスキニーパンツ、足元には白のスニーカーという控えめなアイテムを選ぶと全体のバランスが整います。
これにより、30～50代のメンズに似合うスマートなスタイルの出来上がりです。
さらに、クラッチバッグを小物としてくわえることで、全身の統一感とアクセントを同時につくっています。
主な着用アイテム
ブルーのデニムパンツが涼しげな夏コーディネート
ポロシャツとデニムパンツの組み合わせは、シンプルでありながら落ち着いたトーンのスタイルです。
今回は黒のポロシャツで全体の雰囲気を引き締めつつ、ブルーのデニムパンツでほどよいラフさをプラスしました。
このコーディネートは、休日のお出かけやカジュアルな食事の場面など、さまざまなシーンで活躍します。
自然体で穏やかな印象が魅力の、30～50代のメンズにふさわしいスタイルといえるでしょう。
主な着用アイテム
ゴルフにもおすすめのアクティブコーディネート
黒のポロシャツ、グレーのテーパードパンツ、白のスニーカーを組み合わせたコーディネートは、アクティブな場面にぴったりなスタイルです。
端正な黒のポロシャツに、グレーのテーパードパンツと白のスニーカーを合わせることで、動きやすさをプラスし、カジュアルながらも品のあるコーディネートに仕上げています。
ポロシャツをスタイリッシュに着こなして、ゴルフやハイキングなどのアウトドアシーンを楽しみましょう。
主な着用アイテム
ポロシャツをコーディネートにくわえて、大人のメンズらしいおしゃれを楽しみましょう
ポロシャツは、サイズ感や素材、カラーの選び方次第でカジュアルにもきれいめにも対応できる、30～50代のメンズに最適な万能アイテムです。
本記事で紹介した8つのコーディネート例を参考にして、シンプルな組み合わせから柄物やジャケットとのスタイルまで幅広い着こなしを研究し、実践してみてください。
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