オフィスカジュアルのシャツの色や柄は何がいい？

2025年07月10日

オフィスカジュアルシャツコーデに失敗しないための色柄選び

「そのシャツいいですね！」「センスのいいコーディネートですね！そのシャツどこで買ったんですか？」シャツコーデに迷う30代40代男性でも好みのコーデ例ですぐに一式手に入るシャツコーデ例をご紹介。ネイビー・グレー・チェック柄のシャツから春夏秋冬の季節・シーン別のおすすめコーデなど、シャツコーデに迷う方に必見の特集です。

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■目次

みんなも迷うシャツコーデの解決法
【色柄別のシャツのインナーやパンツのコーディネートに迷ったら】
30代40代男性におすすめのシャツと人気の色
【シーン別のシャツコーデに迷ったら】
シーン別のシャツコーデのオシャレな着こなし
【季節のシャツのコーディネートに迷ったら】
季節ごとのシャツコーデが大人のおしゃれ
シャツコーデまとめと関連記事

みんなも迷うシャツコーデの解決法

みんなも迷うシャツコーデの解決法
おすすめのシャツコーデを見る▲

シャツをコーディネートするときにどんなことに迷うのか、Twitterでアンケートをとってみました。

カジュアル過ぎて見える

きっちりし過ぎて見える

老けて見える気がする

地味に見える気がする

みんなに聞きたい！アンケート！
◆シャツのコーディネートに迷うときは…
— ビジネスカジュアル専門店Bizfrontビズフロント【アンケートチャレンジ中】 (@bizfront) December 23, 2020

30代40代男性におすすめのシャツコーデセット

同じくシャツとコーディネートする服は何に迷うのか、Twitterでアンケートを採ってみました。

シャツのコーディネートに迷うときは…

シャツの色柄や素材自体に迷う

重ね着するジャケットやニットに迷う

シャツに合わせるパンツに迷う

ネクタイやベルトなどの小物類に迷う

みんなに聞きたい！アンケート！
◆シャツのコーディネートに迷うときは…
— ビジネスカジュアル専門店Bizfrontビズフロント【アンケートチャレンジ中】 (@bizfront) December 23, 2020

襟のあるシャツとセーターとシャツの重ね着コーデはビジネスシーンでもプライベートでもよく使うコーデなので、あらかじめどのようなパターンが合うか頭に入れておくとよいですね。

30代40代男性におすすめのシャツコーデセット

30代40代男性におすすめのシャツと人気の色

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シャツの代表的な色は「白」です。形の良い白シャツはなかなか見つけづらいこともあり、お気に入りの白シャツがあると長く着られます。白はコーディネートもしやすく、春夏などは一枚で着てもオシャレです。

色の濃いシャツとしてはネイビーシャツが使いやすいでしょう。黒のシャツよりも印象がきつくなく、やさしく爽やかな印象になります。

ベージュやカーキなど秋枯れ色は季節感を出すには重宝されます。ただ全体的に老けて見えないよう、白など明るめの色をインナーや靴などに取り入れるのがおすすめです。

シャツの柄はチェックシャツやストライプシャツが一般的です。派手な柄模様のシャツや、柄の大きなシャツはカジュアルな印象に、線の細かいシャツは大人っぽい印象になります。

シャツの素材としては綿が一般的ですが、デニムシャツや麻シャツなど、表面に素材感があるシャツはカジュアル過ぎず人気が高いシャツです。

白シャツのコーデ例

白シャツのコーデ例を見ていきましょう。白シャツはパンツやジャケットに使われるベージュ、グレー、ネイビーなどベースカラーと相性がよい色で、バランスよく配置できます。全体的に薄くなったり、濃すぎたりしないようにしましょう。

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ネイビーシャツのコーデ例

ネイビーシャツのコーデ例を見ていきましょう。ネイビーのシャツは濃い色合いなので、ジャケットやパンツにもネイビーやグレーを置くと全体的に暗くなる傾向にあります。ベージュは白の色の面積をとるようにするとよいですね。

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・メンズネイビーシャツ・紺シャツのコーデ60例上手な春夏服秋冬服の着こなし

チェックシャツのコーデ例

チェックシャツのコーデ例を見ていきましょう。チェック柄はカジュアルな柄です。チェックの大きさが大きくなるほどカジュアルな印象になり、膨張効果があります。細かい柄で大人っぽく仕上げたいですね。

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ストライプシャツのコーデ例

ストライプシャツのコーデ例を見ていきましょう。ストライプシャツは爽やかで知的な印象のあるシャツです。一方でビジネスシーンでも使われるため、硬い印象になることもあります。ストライプ柄も、太い方がカジュアルな印象になります。

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デニムシャツのコーデ例

デニムシャツのコーデ例を見ていきましょう。デニムシャツはアメリカンカジュアルの代表的なシャツで、やはりカジュアルな印象になります。30代40代ではカジュアル過ぎる印象は清潔感を失ってしまうので、綺麗めな生地のデザインのデニムシャツがおすすめです。

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麻シャツのコーデ例

麻シャツのコーデ例を見ていきましょう。表面に生地の素材感のある朝はリゾート感のあるリラックスした印象を与えます。ゴワゴワした風合いも男らしい印象になります。熱がこもることがありますので、通気性の良い重ね着がおすすめです。

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シーン別のシャツコーデのオシャレな着こなし

同窓会に出席するときのおすすめシャツコーデ例

学生時代にそこまでオシャレに興味がなかった方も同窓会でオシャレにも気を使った服装の着こなしをするだけで、イメージがグッと変わります。ポイントは「カッチリしすぎない」かつ、「カジュアル過ぎない」ことです。気取らないシャツや襟の小さいシャツなど気張らず打ち解けた感じを出すシャツコーデがおすすめです。

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オフィスに出勤・通勤におすすめビジネスカジュアルジャケパンコーデ例

スーツからビジネスカジュアルやオフィスカジュアルに服装規定が変わって、ビジネスシャツ以外のシャツは何を買えばいいのかわからない、という方はとても多いようです。ネクタイ着用を前提としたレギュラーシャツではなく、ボタンダウンシャツや、色柄のシャツでカジュアル過ぎないシャツを選びたいところです。

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ホテルのレストランデートにおすすめシャツコーデ例

ホテルのレストランなどでは服装のマナーを守り、場の雰囲気を壊さず、周りのお客様にも配慮し、その場にふさわしい服装を選ぶことが望まれます。お相手が女性であれば、ちょっとしたドレスやオシャレなワンピースなど、相手の服装に合わせたシャツコーデが良いでしょう。

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セミナーや研修・就活面接におすすめシャツコーデ例

研修の参加者はカジュアルな私服やオフィスカジュアルで参加される方もいらっしゃいますが、研修の講師の方はスーツであるケースがほとんどです。私服であってもセミナーを受ける姿勢を意識した服装で参加されるのが良いでしょう。

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婚活パーティ・デートにおすすめシャツコーデ例

土日の婚活パーティーはカジュアルファッションが多いようです。しかしドレスコード・服装は「清潔感のある服装で」などの注意書きがあることが多いようです。Tシャツなどでも大丈夫ですが、清潔感を出すにはシャツが最適。スマートなシルエットの気取り過ぎないシャツを選びましょう。

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季節ごとのシャツコーデが大人のおしゃれ

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シャツのコーディネートも季節や気温によって変化をつけるとおしゃれです。

季節に対してはシャツの色や素材感、コーディネートのジャケット、パンツの色を中心に変化を付けます。

また気温に対してはシャツの厚みやインナーのニットなどのコーディネートで変化をつけるとよいでしょう。

季節ごとのシャツコーデ例を見ていきましょう。

春のシャツコーデは白とパステルカラーで爽やかに

3月4月5月におすすめの春シャツとコーディネート例をご紹介いたします。春らしい薄いパステルカラーのシャツはおしゃれです。サックスや薄いパステルピンクを選びましょう。白シャツも映えますので、シルエットの良い白シャツを選びましょう。

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夏のシャツコーデは涼しい素材で

夏に着るシャツはやはり「涼しさを感じさせる」ことがとても重要になってきます。白を多めにとり、青系や淡い色合いで見た目に涼しいカラーコーディネートを心掛けましょう。麻やシャンブレー生地など、サラッとした肌触りのシャツがおすすめです。

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秋のシャツコーデは秋柄で変化を

秋は紅葉など、彩りが豊かになってくる季節です。カーキ、ベージュなどの秋枯れ色、グレーなどの中間色、柄のあるシャツも合いやすい季節になってきます。

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・デニムシャツブランドならおすすめは日本製メンズデニムシャツ

冬のシャツコーデは柄シャツにも挑戦

冬はネルシャツなど厚手のシャツが主役になってきますが、カジュアル過ぎない色柄がおすすめです。ギンガムチェックシャツなど細かい柄はカジュアル過ぎず、大人っぽい印象になります。

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シャツコーデまとめと関連記事

シャツのコーディネート例はいかがだったでしょうか？

シャツは様々なシーンで使える服なので、いつも同じシャツになったり、似たようなコーディネートになりがちです。

色違い、素材違いのシャツがあるとコーディネートの幅がかなり広がります。

またシーンによって迷われるかとも多いようです。

あらかじめどんなコーディネートがあるのか、頭に入れておけばいざという時に迷いにくくなると思います。

こちらのシャツコーデ特集で、コーディネートパターンを頭の中に入れておきましょう。

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ビジネスカジュアル・オフィスカジュアル・スマートカジュアル専門店Bizfront（ビズフロント）

この記事の監修者

ふくさん

本記事は、ビジネスカジュアル・オフィスカジュアル専門店「Bizfront」を立ち上げた「ふくさん」が監修しています。2010年、まだビジネスカジュアル・オフィスカジュアルという言葉が聞き慣れなかった黎明期からいち早く専門店を立ち上げ、新聞などのメディアにも取り上げられてきました。
商品開発・セレクト・スタイリング提案・撮影まで幅広く携わり、これまで延べ一万を超えるコーディネートを提案。多くの企業様の服装規定に触れてきた経験を活かし、規定だけでは迷ってしまう「具体的な着こなしの正解」をご紹介しています。お客様が悩みやすいポイントを踏まえた解説で、実用的な内容をお届けできると自負しています。
最後までお読みいただきありがとうございます。ぜひこの下に続くおすすめ商品やコーディネート例もご覧いただき、日々の着こなしにお役立てください。

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