メンズのストレッチパンツはこう穿く！おすすめコーディネート

選ぶならこんなストレッチパンツがおすすめ！
人気ストレッチパンツ＆コーデとブランド5選

人気のストレッチパンツ一覧をチェック▲

この記事を最後まで読むと…

メンズのストレッチパンツコーデに迷わなくなる

おすすめのストレッチパンツを紹介

ストレッチパンツの人気ブランドが分かる

「ストレッチパンツってラクそうだけど、コーデが難しそう…」
「部屋着みたいに見えたらイヤだな」
「靴はスニーカーでいい？ 革靴も合うの？」
「30代・40代でも大人っぽく穿きこなせる？」

そんな悩みを感じたことはありませんか？

ストレッチパンツは 細身できれいなシルエット×動きやすさ を両立できる便利なアイテム。
ですが、選び方やコーデ次第では「ダサ見え」や「部屋着感」が出てしまうことも…。

こちらの記事では、そんな不安を解消するために：

・ダサ見えしないコーデのコツ
・ 靴やトップスとのおすすめの合わせ方
・おすすめブランドとアイテム選び

初心者の方でも「これならすぐ真似できる！」と感じられるストレッチパンツ活用法をたっぷりご紹介します。

ぜひ最後までチェックして、あなたにぴったりの着こなしを見つけてください！

まずはMENZ-STYLEの人気ストレッチパンツを紹介

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ストレッチパンツってどんなパンツ？

ストレッチパンツが人気の理由

ストレッチパンツとは、ストレッチ素材で作られたパンツのこと。
生地に少量のポリウレタンを配合することで伸縮性のある生地になります。

脚にフィットしてきれいに見えるのに、動きに合わせて伸び縮みするので動きやすいのが特徴です。

「細身のパンツを穿きたいけど窮屈なのは嫌」
そんな男女にぴったりのパンツで、多くのブランドから発売されています。

ストレッチパンツの豆知識

2014年頃から一気にブレイクしたのがストレッチパンツです。
発端は、先駆けとしてDIESELが「JOGG　TEANS」としてカットデニムパンツを発表したところ、シルエットは綺麗なのに窮屈さを感じない履き心地の良さが反響を呼び大ヒットしました。
そこから多くのブランドがカットデニムやストレッチパンツを展開していきます。
今ではユニクロやしまむらなどの、ロープライスで手に入るようになり、手軽にメンズファッションに浸透するようになりました。

ストレッチパンツとスキニーパンツの違い

“ストレッチ”とは素材の名称、“スキニー”とはシルエットの名称です。
つまり、スキニーシルエットのストレッチパンツも存在します。

脚にピタッと密着するスキニーパンツも、ストレッチ素材を選ぶことで動きやすく快適に穿くことが出来ます。

スキニーシルエットのストレッチパンツ

ストレッチパンツは膝抜けに注意！

ストレッチパンツは伸縮性がある分、よく動く膝の部分が伸びてしまいやすいデメリットがあります。
これを“膝抜け”と言います。

膝抜けしているストレッチパンツは何だかかっこ悪い印象に・・・。
何日も連続して同じパンツを穿かずに休ませる事が大切です。

もし膝抜けしてしまった場合は、ストレッチパンツを裏返してから
霧吹きなどで生地を湿らせてアイロンをかけると元通りになります。

ストレッチパンツをダサ見えさせないコツとNG例

ストレッチパンツは動きやすさと見た目の良さを両立できる便利なアイテム。
ですが、組み合わせ次第では**「部屋着っぽい」「手抜き感が出る」「若作りに見える」といったダサ見えに陥ってしまうことも…。

ここでは、よくあるNG例と大人っぽくおしゃれに見せるためのコツをご紹介します。
「ダサくならないか不安」という方こそ、まずはここをチェック！

よくあるNGコーデ・NGアイテム例

ストレッチパンツを穿く際にやってしまいがちなNG例はこちらです。

部屋着感が強くなる組み合わせ

スウェット素材のトップスやオーバーサイズすぎるアイテムとストレッチパンツを組み合わせると、どうしても部屋着感が強くなってしまいます。
全体がゆるいシルエットになり、だらしない印象を与えてしまうため注意が必要です。

スポーツテイストに寄りすぎる

ジャージやスポーツブランドのロゴが目立つTシャツとストレッチパンツを合わせると、ジム帰りのようなスタイルになってしまいます。
普段着としては少々カジュアルすぎる印象に見えるため、シーンを選んで着こなしましょう。

色使いがまとまっていない

鮮やかなカラーのストレッチパンツに派手な柄トップスを合わせると、まとまりのない子供っぽいコーディネートになりがちです。
色数が多すぎると落ち着き感が損なわれ、コーディネート全体が散漫に見えてしまいます。

靴とのバランスが悪い

ランニング用スニーカーやビーチサンダルといったラフすぎる靴は、ストレッチパンツと合わせた際に全体の印象をカジュアルダウンさせすぎてしまいます。
きれいめにまとめたいときは、靴選びにも意識を向けましょう。

ストレッチパンツを大人っぽく見せる3つのコツ

ストレッチパンツをおしゃれに着こなすには、次の3つのポイントを意識すると効果的です。

きれいめトップスを合わせる

シャツやジャケット、ニットなどのきれいめなトップスと合わせることで、ストレッチパンツのカジュアルさが程よく中和され、大人っぽさが生まれます。
Tシャツを選ぶ場合もジャストサイズを選び、カーディガンやジャケットを羽織って引き締め感を加えるのがポイントです。

靴はシンプルかつきれいめなものを選ぶ

足元はコーディネート全体の印象を大きく左右します。
スニーカーを選ぶ場合は白や黒などのシンプルなものを選び、きれいめにまとめたい場合は革靴やローファー、スエードシューズなどを取り入れると品のある雰囲気に仕上がります。

色数を抑える

全身の色数を3色以内にまとめることで、コーディネート全体に統一感と落ち着きが生まれます。
ベーシックな白、黒、グレー、ネイビー、ベージュなどのカラーを中心に使うと失敗しにくく、大人の男性らしい着こなしが完成します。

体型が気になる人へのおすすめポイント

ストレッチパンツは細身のシルエットが魅力ですが、体型が気になる方にとっては脚のラインが強調されることが不安要素になりがちです。
そんなときは、以下のポイントを押さえると安心して着こなせます。

スキニーすぎないテーパードシルエットを選ぶ

極端に細いスキニーパンツは脚のラインが強調されやすいため、スリムテーパードなど適度にゆとりのあるシルエットを選ぶのがおすすめです。
程よく脚に沿いながらも、気になる部分はさりげなくカバーしてくれます。

トップスでバランスを取る

全身がピタピタだと窮屈な印象になってしまいます。
トップスにはややゆとりのあるものを選び、視線が上半身に向かうように意識するとバランスの良い着こなしが叶います。

裾丈と靴にも気を配る

ストレッチパンツの裾丈は長すぎず、くるぶしが少し見える程度に整えるとスッキリとした印象になります。
靴はシンプルなデザインのものを選ぶことで、全体のスタイルが引き締まり、脚長効果も期待できます。

ストレッチパンツに合う靴の選び方

ストレッチパンツをダサ見えさせないコツを押さえたところで、次に気になるのは「靴はどう合わせればいいのか？」という点ではないでしょうか。

靴はコーディネート全体の印象を大きく左右する重要なアイテムです。
ここからは、ストレッチパンツに合う靴の選び方をシーン別・スタイル別に詳しく解説していきます。

スニーカー｜休日カジュアルに活躍

休日やオフスタイルにはスニーカーとの組み合わせが王道。
ただし、選ぶスニーカーのタイプに注意しましょう。

・おすすめ → シンプルなローカットスニーカー（白・黒・グレーなど）
・ 避けたい → 派手なスポーツスニーカー、ランニングシューズ系（カジュアル感が強すぎてバランスが崩れる）

スリムなストレッチパンツにはミニマルなスニーカーを合わせると、クリーンで大人っぽい印象になります。
特に白スニーカーは汎用性が抜群なので、一足持っておくと重宝します。

ローファー｜大人の抜け感づくりに

ローファーはストレッチパンツとの相性抜群の万能靴。
特に春夏の軽快なコーデや大人の休日スタイルにぴったりです。

例えば、アンクル丈のストレッチパンツ＋ローファー＋素足風のソックスという合わせ方なら、抜け感がありつつ清潔感のあるコーデが簡単に完成します。

ローファーはカジュアルからきれいめまで幅広いコーデに対応できるため、革靴よりややリラックスした印象を出したいときにもおすすめです。

レザーブーツ｜秋冬の重厚感づくりに

秋冬にストレッチパンツを使うなら、ブーツ合わせもおすすめ。
スリムなパンツラインを活かしてブーツインスタイルにも挑戦しやすく、足元に程よいボリュームが出ることでコーデ全体に安定感が生まれます。

おすすめはサイドゴアブーツやチャッカブーツなど、ややきれいめ寄りのデザイン。
カーゴパンツやデニム系ストレッチパンツとの相性も良く、季節感のある男らしいスタイリングが楽しめます。

ストレッチパンツは靴選び次第で印象が大きく変わるアイテム。
今日のシーンや目指すコーデに合わせて、ぜひ靴選びにもこだわってみてください。

おすすめのストレッチパンツとメンズコーデ例

接触冷感スーパーストレッチスキニーテーパードイージーチノパンツ

抜群のシルエットと機能性に優れたストレッチチノパンツです。
通常の2倍伸びるスーパーストレッチ素材なので細身ながらも楽に穿くことができます。
肌に触れた瞬間にひんやりと感じる接触冷感素材なので、夏でも涼しく快適に過ごすことができます。

このストレッチパンツを使ったメンズコーデ

接触冷感スーパーストレッチスキニーアンクルデニムパンツ

春・夏・秋と3シーズン着用可能なアンクル丈のデニムパンツです。
美脚効果のあるスキニーテーパードシルエットで、脚長効果もありスタイリッシュなコーディネートが完成します。
気温の高い日でも快適なオシャレを楽しめる接触冷感素材です。

このストレッチパンツを使ったメンズコーデ

スーパーストレッチ素材スキニーテーパードカラーチノパンツ

通常の2倍以上伸びるスーパーストレッチ素材を使ったチノパンです。
厚すぎず薄すぎないさらりとした生地なので穿き心地も抜群です。
程よく脚にフィットして、脚を長くキレイに魅せてくれます。

このストレッチパンツを使ったメンズコーデ

夏でも快適に穿ける！おすすめストレッチパンツ紹介

夏は接触冷感素材のストレッチパンツがおすすめ

気温が高い夏、脚に張り付くパンツが不快・・・！
そんなお悩みを解決してくれるのが接触冷感素材のストレッチパンツです。

特に生地が厚いデニムパンツなどは夏は避けがちですが、接触冷感素材を選べば夏でも快適に穿くことが出来ます。

夏コーデにおすすめの接触冷感ストレッチパンツ

その他のお客様がおすすめする接触冷感ストレッチパンツ

メンズのストレッチパンツ人気ブランド5選

DIESEL（ディーゼル）

1978年にイタリアで誕生した国際的なファッションブランド。
メンズデニムからスタートし、現在ではレディースやキッズの洋服のほかバッグ・時計・財布・アクセサリーなど幅広い商品を展開しています。

Levis(リーバイス)

アメリカ合衆国を拠点とするアパレルメーカー、ジーンズブランド。
年代、季節問わず着こなせるデニムを常時そろえてあります。
501、505、517など定番の形が沢山あり気に入ればずっと買い足せるのも魅力のポイント。
豊富な形のデニムがそろっているのでお気に入りの１本が見つかるはずです。

LEE（リー）

年代問わず愛されるデニムブランド。
トレンドに流されることのない普遍的なデザインをベースとしながらも、時代にマッチしたアップデートも行うことで今もなお多くの人々に愛用されています。
素材に農薬未使用のオーガニックコットンを用いたり、浄化能力に秀でた排水処理層を取り入れたりと、環境にやさしいモノ作りを実践しています。
地球の未来を考えた生産背景も、人々から支持される理由の1つです。

ディッキーズ(Dickies)

ディッキーズはアメリカの老舗ワークウェアブランド。
幅広い年代層から愛され定番のワークパンツはオシャレをワンランク上に見せてくれます。
カジュアルなアイテムが豊富なので大人の休日ファッションに最適です。

ユニクロ（UNIQLO）

低価格で高品質なアイテムが手に入る誰もが知るブランド。
サイズや色が豊富でシンプルな商品が多く、コーデの邪魔にならないデザインは年齢性別を問わず幅広い層に愛されています。

ストレッチパンツメンズ春のコーデ

ストレッチパンツ×ネイビーパーカー×グレーメッシュニット

ストレッチパンツ×デニムジャケット×白カットソー

ストレッチパンツ×ブラックシャツ×ボーダーカットソー

ストレッチパンツメンズ夏のコーデ

ストレッチパンツ×ボーダーニットソー

ストレッチパンツ×7分袖黒ポロシャツ

ストレッチパンツ×半袖白シャツ×ブラックジャガードデザインカットソー

ストレッチパンツメンズ秋のコーデ

ストレッチパンツ×チャコールカットジャケット×ワインスタンドカラーニット×白シャツ

ストレッチパンツ×ネイビーイタリアンカラージャケット×杢チャコールニットソー

ストレッチパンツ×フェイクレイヤードジップパーカー×Vネックカットソー

ストレッチパンツメンズ冬のコーデ

ストレッチパンツ×キャメル中綿ジャケット×白タートルネックニット

ストレッチパンツ×ブラックスタンドコート×グレーニット

メンズのストレッチパンツコーデまとめとその他おすすめアイテム・コーデ

きれいなシルエットと動きやすさを兼ね備えたストレッチパンツ。
デニムパンツやチノパン、スキニーパンツなど様々な種類のパンツに使われているので着回し力も抜群です。
おすすめのアイテムを参考に、春夏秋冬のコーディネートに取り入れてみてください♪

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