【40代冬メンズファッション】40代男性におすすめ冬おしゃれと冬コーデ
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公開日: 2025年07月07日
柄Tシャツがダサいを卒業！大人の男に似合う夏コーデと着こなしテクニック徹底解説
柄Tシャツがダサく見える理由と解決策！メンズがやりがちなNGコーデとは？
- この記事を最後まで読むと…
- 柄Tシャツがダサいと感じる理由と解決策がわかる
- ダサ見えしない柄Tシャツが見つかる
- ダサ見えしない柄Tシャツのコーデが分かる
柄Tシャツは、うまく着こなせばシンプルな無地Tでは物足りないときに、コーディネートを格上げできる頼れる一枚です。けれど実際には、「どこかダサく見える」「子どもっぽくなってしまう」と悩む人が多いのも事実です。
その原因は、Tシャツ自体のデザインだけではなく、
✅柄の配置や色味のトーン
✅他のアイテムとのバランス
✅自分の体型やTPOとのズレ
にあります。実は柄Tは、“選び方”と“合わせ方”が少しでもズレると、たちまち子どもっぽく野暮ったい印象になってしまう、非常に繊細なアイテムなのです。
たとえば、「ちょっと派手だけどこれくらい大丈夫だろう」と思って選んだTシャツが、職場の同僚に「派手ですね（笑）」と言われて一気に着づらくなった経験、ありませんか？そうした体験は、“自分では気づきにくい落とし穴”にハマっているサインかもしれません。
だからこそこの記事では、柄Tシャツを「なんとなくダサい」と感じてしまう本当の理由を深掘りし、ファッションに不慣れな男性でも自信を持って選び・着こなせる方法をお伝えします。さらに、洗練された大人コーデを叶えるおすすめアイテムや、柄Tシャツを使った着こなし例も紹介していきます。
「結局、どう選べばいいの？」という悩みを、この記事でスッキリ解決しましょう。
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■目次
柄Tシャツがダサい？理由と解決策
Tシャツ1枚で過ごす季節になると、「この柄T、もしかしてダサい？」と不安になることはありませんか？
とくにファッションにあまり自信のない男性ほど、誰かに指摘されてから気づくことが多く、「なんとなく違和感があるけど原因がわからない」といったモヤモヤを抱えがちです。
その“ダサい印象”の正体は、柄Tシャツそのものではなく、選び方や組み合わせ方に潜む“微妙なズレ”にあります。ここでは、ありがちな3つのズレとその解決策を解説します。
1．「このTシャツ、ちょっと派手すぎたかも…」と感じたことがある
柄が主張しすぎて、子どもっぽい・浮いて見える印象になるからです。
特に意味不明な英字や、目立つキャラクター、ポップな書体などが胸元にあると、それだけで「若作り感」や「痛さ」を演出してしまいます。
「無地だと地味すぎるから」と思って選んだ派手な柄T。でもそれは、“服に自信がない人ほど個性を柄に頼ってしまう”という典型的なパターンです。
また、普段スーツや制服生活の男性に多いのが「休日くらいは自由に」と思って、強い主張のある服を選んでしまうこと。しかしそれが普段の自分とのギャップを生み、「着られている感」を強めてしまいます。
【解決策】
まずは“柄の主張”を抑えることで、自然に大人の雰囲気が出せます。
ワンポイント程度の控えめなプリント、もしくはロゴではなく「線画」や「ジャガード柄」、など、色味のトーンが落ち着いたものを選びましょう。
特におすすめしたいのが「モノトーンの柄Tシャツ」です。
白×黒、黒×グレーといった色合わせは、視覚的な主張を抑えつつ、デザインとしての印象はしっかり残るため、「地味すぎず・うるさくない」絶妙なバランスが取れます。
しかもジャケットやスラックスとの相性も良く、大人カジュアルとして幅広く使える点が強みです。
「主張したいから選ぶ」ではなく、「着こなしに溶け込ませる」意識があると、柄Tでも好印象は作れます。
2．Tシャツは合ってるはずなのに、なんかバランス悪く見える…
プリントの位置やサイズ感が悪く、着たときの全体バランスが崩れてしまっているからです。
プリントが大きすぎると上半身だけが目立ち、逆に小さすぎても間延びして見えます。また、プリントが裾寄りに配置されていると、重心が下がって胴長に見える原因にも。
ファッションに詳しくない男性ほど、Tシャツのサイズは気にしても“柄の配置バランス”まで意識が及ばないことが多いです。
試着時は立ち姿だけ見て「OK」と思っても、座ったときや歩いたときにプリントが変に目立ったり、しわで歪んだりして不自然になるケースも。
特に身長が低めの方や、肩幅がしっかりある方は、プリントの見え方が体型によって大きく変わることを理解していないことが多いです。
【解決策】
プリント位置は「胸の中心」〜「みぞおち」くらいの間がベストバランス。大きすぎるプリントは避け、体型に影響されにくいミニマルなデザインを選ぶと安心です。
実際に着て、鏡で“プリントが顔や視線とぶつからないか”を確認するのが大切。コーデでは「ジャケットやカーディガンで一部隠す」ことで、派手な印象も中和できます。
3．Tシャツだけ浮いて見える…何が悪いのかわからない
コーディネート全体との統一感がないため、Tシャツだけが浮いて見えてしまうからです。
柄Tがカジュアルすぎるのに、スラックスや革靴を合わせていたり、逆に上下がどちらもラフすぎて部屋着に見えたりと、「テイストのちぐはぐさ」が“ダサさ”に直結します。
服に無頓着な男性にありがちなのが、「服は1点ずつ選ぶ」思考です。
柄Tを“気に入ったから”買い、パンツや靴は“とりあえず手持ち”で合わせる。その結果、アイテム同士のテイストや色のトーンがバラバラになってしまうのです。
とくに40代以降は、「若く見せようとする服」と「落ち着いた顔・体型」とのギャップで、余計に違和感が目立つ傾向があります。
【解決策】
まず「柄Tが主役」なのか「引き立て役」なのかを決めましょう。主役にするなら他アイテムは引き算コーデ（無彩色、シンプルなパンツ・靴）で整えます。
逆に、主張が控えめな柄Tなら、パンツや靴に多少遊びを入れてもOK。全体のトーンを3色以内に収めることを意識すると、自然な統一感が出せます。
ダサ見えの解決策！おすすめの柄Tシャツ
次は、ダサいを回避する、MENZ-STYLE(メンズスタイル)の柄Tシャツを紹介します。
ジャガードデザインパイル地Vネック半袖Tシャツ
立体的なジャガード柄とパイル生地の組み合わせが、シンプルながらも存在感を放つ一枚。スリムなシルエットで、柄Tシャツ特有の子供っぽさを排除し、大人の余裕を演出します。
グッドです！
Lサイズ着た感じもちょうどよく、女性からもカッコいいと言われました！購入してよかったです。
- 身長:161～165cm
- 購入サイズ:L
- 体重:60kg~65kg
- 体格:筋肉質
- 年代:40代
- 購入カラー:ブラック
おしゃれ
スリム感があり、柄も良くカッコいいです。 2着目も欲しいです。
- 身長:171～175cm
- 購入サイズ:3L
- フィット感:サイズ通り
- 体格:筋肉質
- 年代:40代
- 購入カラー:黒
- 着用シーン・季節:普段着
膨れストライプストレッチ半袖VネックTシャツ
凹凸のあるストライプ柄が高級感を醸し出すTシャツ。無地Tシャツでは物足りない方に最適で、派手すぎず、コーディネートの幅を広げます。
ムラ染めテレコ半袖ストレッチVネックTシャツ
ムラ染めの風合いが特徴的なテレコ素材のTシャツ。ストレッチ性に優れ、快適な着心地。シンプルながらも個性を演出し、ダサさを回避します。
ぴったりフィット、とても良い
着心地抜群、サイズもぴったり、とても気に入ってます。これから活躍しそう。
- 身長:166～170cm
- 体重:60kg~65kg
- 体格:普通
- 年代:50代
- 購入サイズ:M
- 洋服の手触り:柔らかい, 軽い, 伸縮性あり
- 着用シーン・季節:普段着
- 着用時の体験に当てはまること:おしゃれが楽しくなった
- 褒められた相手:女性（家族）
厚手生地オーバーサイズ膨れジャガード半袖VネックTシャツ
厚手の生地とオーバーサイズのシルエットが特徴のTシャツ。膨れジャガード柄がアクセントとなり、シンプルながらも存在感を放ちます。
とてもいいです。
襟周りのデザインに一目惚れして購入しました。着用してみると少し大きめ（キャッチコピーのとおり）ですが、嫌味のないオーバーサイズです。通常のジャストサイズを選択すれば間違いはないかと。厚手の生地で透け感はありません。実際に友人達の声は『どこで買ったの』『どこのブランドのＴシャツ』等とても好評です。カラーバリエーションが増えればまた購入しようかと思っています。
- 身長:176～180cm
- 体重:65kg~70kg
- 体格:普通
- 年代:50代
- 購入サイズ:L
- 洋服の手触り:厚手
- 着用シーン・季節:普段着
- 着用時の体験に当てはまること:褒められた, 出掛けるのが楽しみになった, どこで買ったか聞かれた
- 褒められた相手:女性（友人）, 男性（友人）
ランダムシェブロン柄クルーネック半袖Tシャツ
ランダムなシェブロン柄が特徴のクルーネックTシャツ。派手すぎず、さりげないデザインが大人のカジュアルスタイルにマッチします。
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ダサく見えない柄Tシャツのメンズコーデ15選
柄Tシャツは、コーデに遊び心や季節感をプラスできる優秀なアイテム――でもその反面、選び方や合わせ方を間違えると一気に「子どもっぽい」「野暮ったい」印象になってしまうことも。特に大人の男性にとっては、派手すぎるデザインや色使い、TPOを無視した組み合わせが“痛い服”に見られてしまう大きな原因になりがちです。
この記事では、そんな悩みを解決するために、柄Tを使いながらもダサく見せない5つのメンズコーディネートをご紹介します。プリントの主張を程よく抑えたアイテム選びや、色・シルエットのバランスに配慮した着こなし例を厳選。無地Tでは物足りない、でも柄Tは難しそう…そんな方にこそ試してほしいコーデが満載です。
どれも実際に「柄Tって意外と使いやすい」と感じられるものばかり。40代・30代の大人メンズでも無理なく取り入れられるコーデ例として、ぜひ参考にしてください。
柄Tシャツ1枚で着たコーデ
柄Tシャツは1枚でサマになる反面、選び方や着こなしを間違えると一気に子供っぽく見えてしまう難しいアイテムです。ここでは、大人の男性でも安心して取り入れられる「派手すぎず、でも地味にならない」柄Tシャツのコーディネート例を紹介します。柄の主張を程よく活かしながら、全体をスマートに見せるポイントを押さえた着こなしで、ダサ見えを完全回避しましょう。
厚手柄Tシャツで作る品よく映える夏カジュアル
凹凸感のあるジャガード柄Tシャツは、無地見えする絶妙なデザインがポイント。インパクトを抑えつつ素材感で差をつけるため、柄Tシャツがダサく見える心配がない。色落ちデニムと合わせれば爽やかさが際立ち、リゾートや休日のランチにもぴったり。足元はスエードシューズで上品さをキープ。
主な着用アイテム
モノトーン柄T×白パンで大人の夏にメリハリを
黒地の柄Tシャツに白パンツを合わせたモノトーンスタイルは、シンプルながらしっかりとしたコントラストでメリハリのある印象に。柄が膨れジャガードなので派手さはなく、無地T感覚で着られるのも魅力。足元の黒スニーカーとバッグで全体のバランスを締めることで、都会的な夏スタイルが完成。
主な着用アイテム
ムラ染め柄Tシャツでつくる個性派リラックス夏スタイル
印象的なムラ染めのTシャツは、他の柄Tと差がつくアート感のある一枚。シルエットはスマートに、パンツはライトグレーのスラックスを合わせて品よく仕上げることで、派手な印象を抑えた着こなしに。友人との食事やカフェデートなど、程よく個性を出したいシーンに最適。
主な着用アイテム
霜降り調の柄Tで夏の抜け感と軽さを両立
派手になりがちな柄Tシャツも、霜降り調の繊細な編地ならナチュラルにまとまる。白のショートパンツと組み合わせることで清潔感が出て、夏らしい軽快さが引き立つ。大人の休日やリゾート、海沿いのカフェなど、リラックスしたいシーンにも好相性な爽やかスタイル。
主な着用アイテム
ストライプ柄Tシャツで作る爽やかアクティブコーデ
縦ラインを強調するストライプ柄のTシャツは、体型をスラッと見せたい大人に最適。ライトブルーのロールアップデニムと白ソールのスリッポンを合わせれば、清潔感と動きやすさを兼ね備えたアクティブなスタイルに。夏の公園デートや子どもとの外出シーンにおすすめ。
主な着用アイテム
シェブロン柄×ネイビーで知的さと清涼感を演出
シェブロン柄の立体感とネイビーの落ち着きが調和したTシャツは、派手になりすぎず知的な印象を与える。白のスキニーパンツを合わせれば、涼しげかつ清潔感のある夏スタイルが完成。夏のオフィスカジュアルやレストランでのランチなど、きれいめに決めたいシーンにおすすめ。
主な着用アイテム
柄Tシャツにジャケット・カーディガン・シャツを羽織ったコーデ
柄Tシャツを単体で着ると派手さが際立ってしまいがちですが、上からジャケットやカーディガン、シャツを羽織ることで印象は大きく変わります。柄の主張を程よく抑え、全体にまとまりを持たせることで、大人らしく落ち着いた雰囲気を演出できます。ここでは、柄Tシャツを“中和”しつつ、センスよく見せる羽織りアイテムとの組み合わせ方を紹介します。
ムラ染めTとテーラードで個性と品を両立
大胆なムラ染めTシャツに黒のテーラードジャケットを羽織ることで、個性ときちんと感を両立。デニムパンツでカジュアルダウンすることで、休日の街歩きやカフェ使いにもぴったりのバランスに。柄の主張はジャケットで程よく抑え、大人にふさわしい印象をキープ。
主な着用アイテム
杢柄T×半袖パーカーで涼しく品よく
表情のある杢柄Tシャツにリラックス感ある半袖パーカーを重ねることで、ラフすぎない夏のワンマイルコーデが完成。モノトーンで統一することで清潔感もあり、近所のカフェや散歩にも好相性。柄の主張が控えめなので、自然体で着こなせるのもポイント。
主な着用アイテム
清涼感あふれるブルー系で上品な夏を演出
淡いブルーのボーダー柄Tシャツに、ネイビーのカーディガンを羽織った爽やかな配色。涼しげな印象と落ち着きある雰囲気を同時に演出し、柄Tの子供っぽさを完全に払拭。夏のビアガーデンやショッピングなど、大人の休日スタイルとして最適な組み合わせ。
主な着用アイテム
ストライプ柄Tに黒カーデで引き締める王道コーデ
縦ラインを強調するストライプTシャツに黒のサマーカーディガンを羽織ることで、視覚的にスリム見え効果。柄Tシャツの印象を和らげ、きれいめな印象をキープ。デニムとの組み合わせで王道ながらも安心感のある夏コーデに。外出先を選ばず使いやすい万能スタイル。
主な着用アイテム
立体柄Tシャツをグレーパーカーでカジュアルダウン
清潔感ある白のジャガード柄Tシャツに、グレーのジップパーカーを羽織った柔らかなカジュアルスタイル。柄の立体感で地味さを避けつつ、落ち着いた色味の羽織りで全体を引き締め。涼しい日や冷房対策にも使いやすく、デートやカジュアルな打ち合わせにも好適。
主な着用アイテム
霜降りT×白シャツで知的に仕上げる大人カジュアル
グレーの霜降り柄Tシャツに白の7分袖シャツを羽織った清潔感たっぷりの夏コーデ。柄Tシャツのカジュアルさを白シャツが引き締めることで、オフィスカジュアルやちょっとした外出にも使いやすい。定番デニムと組み合わせれば、シンプルながらも安心感のある一着に。
主な着用アイテム
ネイビージャケット×柄Tで都会派サマースタイルに
ランダムな柄のVネックTシャツにネイビーのテーラードジャケットを合わせた、大人の都会派スタイル。白パンツとのコントラストが爽やかさを際立たせ、夏でもきちんと感を演出。仕事終わりの食事会やスマートカジュアル指定の場にも対応可能。
主な着用アイテム
モノトーンで統一した柄Tの上級ジャケットコーデ
グレーの柄Tシャツとブラックのセットアップ風ジャケット＆パンツで構成されたモノトーンスタイル。柄の存在感を上下の無地アイテムでしっかり抑え、まとまりのある印象に。全体を細身で揃えているため、スタイリッシュかつ大人の余裕を感じさせる装い。会食や軽い打ち合わせにも対応。
主な着用アイテム
ロゴTシャツにベストを重ねて抜け感とこなれ感をプラス
白のロゴTシャツに黒の薄手ベストを重ねたことで、Tシャツ単体の子供っぽさを見事に解消。スリムなデニムとレザー調シューズで引き締め、休日のショッピングや友人との食事にも使えるカジュアルコーデに。ベストの効果で縦ラインが生まれ、スタイルアップも実現。
主な着用アイテム
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柄Tシャツがダサく見えてしまう理由まとめとその他おすすめアイテム・コーデ
柄Tシャツが「ダサく見える」理由は、実はTシャツそのものではなく、色・サイズ・デザインの“ちょっとしたズレ”にあります。特に、大人の男性ほどそのズレが全体の印象に大きく影響しやすく、無意識のうちに“若作り”や“チグハグ感”を与えてしまっていることも少なくありません。
しかし裏を返せば、そのズレを丁寧に整えるだけで、柄Tシャツは無地では出せない“こなれ感”や“センスのある個性”を演出できる強力なアイテムに変わります。控えめなデザインやモノトーン柄を選び、全体のトーンやシルエットに気を配るだけで、見違えるほど印象が洗練されていきます。
この記事で紹介した考え方や選び方を取り入れれば、もう「柄Tは難しい」と感じることはなくなるはずです。おしゃれをもっと楽しむために、まずは自分に合った一枚を見つけるところから始めてみましょう。きっと、柄Tシャツの新しい魅力に気づけるはずです。
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