【40代冬メンズファッション】40代男性におすすめ冬おしゃれと冬コーデ
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公開日: 2025年08月22日
【メンズ】9月の服装！残暑と朝晩の寒暖差に効く大人の着こなし術とは？
9月の服装！
残暑と朝晩の寒暖差に効く大人の着こなし術とは？
9月は夏の終わりと秋の始まりが入り混じる、服装選びが最も難しい季節です。
日中は汗ばむ暑さが残る一方で、朝晩は肌寒さを感じることもあり、毎朝「今日は何を着れば良いのか」と悩む方も多いのではないでしょうか。
また、夏服のままだと季節感がずれて見えたり、逆に秋を意識しすぎて重たく見えてしまうなど、印象面での不安も尽きません。
この記事では、9月特有の気温差や季節の変わり目を快適に乗り切るための服装選びのポイントを解説し、大人の男性が実践しやすいコーディネートを時期別・気温別に紹介します。
快適さも見た目も妥協しない、9月の正解コーデを見つけてみてください。
監修者
株式会社メンズスタイル 社長宇賀神 政人（うがじん まさと）
2006年9月、25歳でメンズファッション通販「MENZ-STYLE（メンズスタイル）」を1人で立ち上げる。「3年後もかっこいい服のみ扱う」というコンセプトを掲げ、流行ファッションよりも3年後にも「その服、かっこいいですね！」とまわりから言われるお客様が多くなることでリピーターが1人、また1人と増えて、法人化。2025年で経営18年目の40代社長。
メンズの9月の服装におすすめの秋服コーデセット
40代メンズ3点コーデセット ダークブルー5分袖カーディガン×白半袖Tシャツ×黒スリムテーパードチノパンツ
40代メンズ夏の3点コーデセット グレー5分袖ジップパーカー×白7分袖Tシャツ×黒スリムテーパードアンクルチノパンツ
50代メンズ全身3点コーデセット 黒長袖テーラードジャケット×ワイン長袖ヘンリーネックTシャツ×ネイビーデニムパンツ
カジュアルデート服3点コーデセット ネイビーストレッチテーラードジャケット×白バンドカラー長袖シャツ×グレースリムストレッチチノパン biz
40代メンズ3点コーデセット ストレッチデニムテーラードジャケット×白厚手半袖Tシャツ×黒ストレッチスリムチノパンツ biz
30代メンズ全身3点コーデセット 黒長袖パーカー×白長袖Tシャツ×インディゴデニムカーゴパンツ
30代メンズ全身3点コーデセット グレーライダースジャケット×白長袖Tシャツ×黒チノパンツ
50代メンズ全身3点コーデセット 黒長袖パーカー×ワイン長袖Tシャツ×カーキカーゴパンツ
メンズの9月の服装におすすめのアイテム
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■目次
9月の気温は？
9月は夏から秋へと季節が移り変わる時期にあたり、気温も月の前半と後半で大きく様変わりします。
例年の平均気温を見ると、東京では9月上旬から中旬にかけて27度前後の日が多く、最高気温は30度を超える日も珍しくありません。
実際、日中は真夏のように感じられる暑さが続きます。
一方、9月下旬になると平均気温は25度前後まで下がり、朝晩は涼しさを感じる日も増えていきます。
特に都市部ではビル風や日陰の影響で肌寒さを覚えることもあり、時間帯による服装の調整が必要になります。
気象庁のデータによると、昨年2024年の9月は全国的に気温が高く、特に東日本と西日本では平年より2〜3度以上高い地域も見られました。
福岡や名古屋では最高気温が35度に達する日もあり、夏が長引いた印象の強い月でした。
そのため、例年以上に「見た目は秋らしく、着心地は軽やかに」という工夫が求められました。
このような気温傾向をふまえると、9月の服装には通気性のある素材や、重ね着で調整しやすいアイテムを取り入れることが重要です。残暑に備えつつ、秋の気配を感じさせる色使いやシルエットを意識することで、見た目にも季節感を演出できます。
【時期別】9月の服装のポイント
9月は月の前半と後半で気候が大きく変化するため、時期に合わせた服装の工夫が求められます。
ここでは、上旬・中旬・下旬の3つの期間に分けて、気温傾向と服装のポイントを解説します。
快適さを保ちつつ、季節感も意識したスタイルを心がけましょう。
9月上旬の服装のポイント
9月上旬は真夏と同じような暑さが続く時期です。最高気温が30度を超える日も多く、まだ汗ばむ場面が多くなります。
とはいえ、カレンダー上ではすでに秋に入り、見た目には少し季節感が求められる時期でもあります。
この時期は、半袖や薄手のトップスをベースにしつつ、色味や素材で秋らしさを取り入れるのがポイントです。
通気性のある素材を使いながらも、落ち着いたトーンのアイテムを選ぶことで季節感を自然に演出できます。
日差しが強い日でも見た目が軽くなりすぎないよう意識することが大切です。
9月中旬の服装のポイント
9月中旬は、日中は暑くても、朝晩には涼しさを感じる日が増えてくる時期です。
昼と夜の寒暖差が大きくなるため、重ね着をうまく使った調整しやすいスタイルが重要になります。
薄手のシャツや軽めのカーディガンを羽織れるようなレイヤードスタイルがおすすめです。
インナーは吸湿性のあるTシャツやポロシャツで快適さを保ち、羽織りものには秋らしい色や柄を取り入れると季節感も加わります。
昼間は脱いでも快適、夜には寒さをしのげる着こなしを意識しましょう。
9月下旬の服装のポイント
9月下旬になると、気温はさらに下がり、本格的に秋の気配が感じられるようになります。
朝晩の冷え込みが目立つようになるため、薄手のアウターやニットなど、少し暖かみのあるアイテムが活躍します。
長袖シャツやジャケット、ライトアウターをベースにしつつ、重たくなりすぎない配色を意識するとバランスが取れます。
また、素材感でも秋らしさを出すことができるため、スエード調やツイル素材などを取り入れると一歩先をいく印象になります。
日中は過ごしやすく、朝晩は冷えるという9月らしい気候に対応できる服装が求められます。
【気温別・時期別】9月の正解コーデ
9月は上旬と下旬で気温や体感が大きく変化するため、時期に応じた服装の調整が欠かせません。
日によっては夏のような暑さが続く一方で、秋らしい涼しさを感じる日も増えてきます。
この章では、9月の前半・中旬・後半に分けて、気温の目安ごとに快適さと季節感を両立できるコーディネートをご紹介します。
9月上旬（25〜30度）のおすすめの服装
朝晩の涼しさにちょうどいい。残暑でも軽やかに着られる秋前コーデ
気温25度以上の日が続く9月上旬にぴったりの服装です。軽やかな五分袖カーディガンは、朝晩の気温差にも対応できる実用性の高いアイテムです。白Tシャツとベージュパンツの組み合わせは清潔感と爽やかさを両立しつつ、秋口らしい落ち着いた雰囲気も演出できます。素材も見た目も軽やかで、暑さを感じやすい時期でも快適に過ごせるスタイルです。
主な着用アイテム
秋を先取りしながら涼しさも確保。季節感と快適さを兼ねた大人の休日服
9月上旬のように暑さが残る日でも、秋を感じさせる色使いで季節感を取り入れたいときにおすすめのスタイルです。カーキの薄手パーカーは、日中の暑さを避けながらも朝晩の冷え込みに対応できます。黒のポロシャツで引き締めつつ、グレースラックスを合わせることで全体が品よくまとまります。暑苦しく見えず、それでいて夏のままには見えない絶妙な季節の切り替えコーデです。
主な着用アイテム
9月中旬（22〜26度）のおすすめの服装
気温が読めない日は白シャツを一枚羽織るだけで大人の余裕が生まれる
日中はまだ汗ばむこともある9月中旬には、白シャツを軽く羽織るだけで体温調節と見た目の季節感を両立できます。インナーは黒のTシャツで引き締めると、全体の印象が落ち着きます。インディゴデニムは通気性のある素材を選べば残暑にも対応でき、秋らしい印象も加わります。脱ぎ着しやすく、清潔感と実用性を兼ね備えた9月らしい着こなしです。
主な着用アイテム
色で秋を取り入れる。軽やかなのに季節感がしっかり伝わるコーデ
季節の変わり目に服装が単調になりがちな9月中旬こそ、色で秋らしさを演出するのがおすすめです。ライトブルーのシャツにオリーブのパンツが落ち着いた印象をプラスします。黒のインナーで引き締めれば、色のコントラストが効いた大人のカジュアルに仕上がります。気温差にも強く、朝晩も安心して出かけられる服装です。
主な着用アイテム
9月下旬（18〜23度）のおすすめの服装
軽めのジャケットで秋らしさを格上げ。朝晩の冷えにも対応できる上品スタイル
気温が20度前後に下がる9月下旬は、軽めのジャケットを1枚取り入れるだけで体感も見た目も安定します。ネイビーのジャケットは落ち着きと清潔感を演出しつつ、白ニットとベージュパンツで季節の移り変わりを柔らかく表現できます。ビジネスカジュアルにも対応できるため、オンオフ問わず使いやすいコーディネートです。冷え込みが気になる時期にぴったりの大人の服装です。
主な着用アイテム
深みのある色で一歩先の季節感へ。冷え込む日も安心の秋映えコーデ
肌寒さを感じ始める9月下旬には、秋色のブルゾンで季節感と防寒性を両立させるのがおすすめです。ワインレッドのブルゾンは視覚的に暖かさを与え、チャコールグレーのニットが落ち着いた印象を引き立てます。スリムなグレーパンツを合わせれば全体のバランスが整い、秋の外出にもふさわしい装いに仕上がります。朝晩の冷え込みにも対応できる実用的なスタイルです。
主な着用アイテム
【シーン別】9月の正解コーデ
9月の服装選びは、気温の読みにくさだけでなく、場面ごとの装い方も悩みの種です。
涼しさを意識したい日中と、肌寒さを感じる朝晩では、同じコーディネートでは対応しきれないこともあります。
さらに、通勤やデート、休日の外出など、シーンに応じた見え方も求められる時期です。
ここでは、季節の変わり目を快適に過ごしながら、大人らしい清潔感も演出できる9月のおすすめコーディネートをシーン別に紹介します。
気温差にも対応できて、自然に季節感を取り入れたスタイルをぜひ参考にしてください。
通勤・ビジネスカジュアル編
気温が高い日も快適。軽やかなセットアップで品格を崩さず乗り切る
9月でも気温が高めの日には、見た目はきちんとしていても通気性の良いセットアップが重宝します。
軽く羽織れるジャケットと白Tシャツを合わせれば、清潔感と動きやすさを両立できます。
足元は白スニーカーで抜け感をつくることで、堅すぎず柔らかい印象に仕上がります。
朝晩の冷えにも対応しながら、日中も暑苦しく見えない通勤向けスタイルです。
主な着用アイテム
秋の気配を軽やかに取り入れる。柔らかな色味で印象を和らげる通勤服
季節の変わり目にぴったりなベージュのセットアップは、9月の朝晩に対応できる実用性と、秋らしい色味を両立できるアイテムです。黒のTシャツで全体を引き締めることで、大人らしい落ち着いた印象に整います。スニーカーを合わせれば通勤時の疲れも軽減でき、快適さと見た目のスマートさを兼ね備えたスタイルになります。日々の通勤コーデに自然に取り入れられる装いです。
主な着用アイテム
休日のお出かけ編
さらっと羽織って快適に。軽さと落ち着きを両立する大人の外出服
9月のおでかけにぴったりなスタイルが、黒のカーディガンと白Tシャツのレイヤードです。朝晩の気温差に対応できるうえ、見た目にも清潔感があり、軽やかな印象を与えます。グレーパンツを組み合わせることで、落ち着きのあるカジュアルスタイルが完成します。気温が読みにくい日にも対応でき、季節感と快適さを意識した着こなしです。
主な着用アイテム
秋の差し色を効かせる。軽アウターで気温調整も安心のおでかけスタイル
秋らしいボルドーのVネックに、軽やかなライトグレーパーカーを重ねたおでかけコーデです。9月は寒暖差が大きいため、軽く羽織れるアイテムを取り入れると一日を通して快適に過ごせます。パンツには引き締め効果のある黒を選ぶことで、上品さも感じられるバランスに仕上がります。季節の変わり目を意識した大人の休日スタイルです。
主な着用アイテム
デート編
ラフさの中に清潔感を。デニムでつくる大人のやさしいデート服
9月のデートでは、軽やかさと落ち着きを両立できるデニムシャツが活躍します。白のニットを合わせることで、清潔感とやわらかい印象を演出できます。黒のスリムパンツで全体を引き締めれば、カジュアルになりすぎず程よいきちんと感も残せます。昼から夜まで過ごす日にも対応しやすく、気温差のある季節の変わり目にちょうどよい装いです。
主な着用アイテム
王道のモノトーンにひとさじの抜け感を。秋の夜デートに映えるジャケットスタイル
気温が落ち着く9月の夜デートには、ジャケットを使ったきれいめコーデがおすすめです。白のニットで顔まわりに明るさを出しつつ、インディゴデニムで程よく力の抜けた印象に仕上がります。足元はブーツを合わせれば、大人らしさが自然に際立ちます。気温調節と季節感を両立した、秋らしい上品さのあるデートスタイルです。
主な着用アイテム
【種類別】9月の服装におすすめのアイテム
9月は朝晩と日中の気温差が大きく、服装に迷いやすい時期です。
その中でも、アイテムごとに特性を理解しながら選ぶことで、快適さと季節感の両立がしやすくなります。
ここでは、アウター・トップス・ボトムスに分けて、9月におすすめのアイテムをご紹介します。
アウター
ストライプジャガードノーカラーボタンレスセミロングカーディガン
肌寒さを感じる9月の朝晩にぴったりな、軽量かつ快適なニットカーディガンです。
リブ編み調の縦ラインが縦長の印象をつくり、スマートに見せながらもストレッチ性に優れ、長時間の着用でも疲れにくい仕様となっています。
白やベージュのインナーと合わせれば、清潔感と大人らしさを自然に演出でき、オフィスにも休日にも対応可能です。
通気性と見た目の品の良さを両立した一枚は、9月の服装における“羽織りもの”として理想的な存在です。
キルティングバスケットチェック長袖ドライバーズジャケット
9月のコーデにアクセントを加えたい方におすすめの、立体感のある柄が魅力のジップジャケットです。
大人の落ち着きを感じさせるブラックベースに、上品な柄の陰影がさりげなく映えるため、シンプルなコーデでも存在感を引き出してくれます。
ストレッチ性の高い素材とスッキリしたシルエットで動きやすく、秋の軽い羽織りとして最適。
気温差がある9月にも使いやすく、着脱しやすいジップタイプは実用性も高い一着です。
薄手ストレッチ長袖テーラードジャケット
きちんと感を出しながらも、軽やかに着こなせる9月の定番アイテムがこのテーラードジャケットです。
通気性と伸縮性に優れたジャージー素材を使用しており、蒸れにくく、動きやすいため残暑の時期にも快適です。
ネイビーのカラーリングが清潔感を与え、白やグレーのインナーと合わせることで季節感のある大人コーデが完成します。
ビジネスカジュアルから休日の外出まで幅広く使え、9月の服装に必要な「快適さ×見た目」を叶える一着です。
トップス
ランダムテレコ編みVネック長袖Tシャツ
スリムなシルエットが魅力のVネックカットソーは、9月の主役トップスとしてぴったりの一着です。
リブ素材の縦ラインが体型を美しく見せながら、ストレッチ性に優れていて動きやすさも抜群。
真夏のTシャツだとカジュアルすぎると感じる場面でも、程よくきちんと感を出せるのが特徴です。
1枚でも着映えする上、ジャケットやカーディガンとの重ね着にも最適で、季節の変わり目の着回しに重宝します。
ドライイージーケア長袖ストレッチバンドカラーシャツ
洗練された印象を与えるバンドカラーの長袖シャツは、9月の“きちんと見え”と“快適さ”を両立した万能トップスです。
吸湿性・伸縮性に優れたジャージー素材で仕立てられているため、暑さが残る日でも快適な着心地を保てます。
アイロンいらずのイージーケア仕様で、忙しい朝でも手間がかかりません。
カジュアルな場面はもちろん、通勤にも使える汎用性の高さが魅力です。
接触冷感 前立てデザイン前開き長袖ポロシャツ
ボタンダウンの襟元が上品さを添える長袖ポロシャツは、夏と秋の中間にあたる9月にぴったりなトップスです。
しっかりとした生地感ながら通気性があり、暑さと涼しさが交差する季節でも快適に着られます。
台襟仕様でジャケットとの相性も良く、ビジネスカジュアルやデートにも適したきれいめスタイルを演出できます。
清潔感のある白やネイビーは特に秋らしさを引き立ててくれます。
ボトムス
動きやすいストレッチ素材スキニーカラーチノパンツ・デニムパンツ
9月の服装に求められる快適さと動きやすさを、しっかり満たしてくれるストレッチパンツです。気温が高い日にも心地よくはける柔らかい素材感に加え、2倍伸びる驚異の伸縮性で、アクティブなシーンにもストレスなく対応できます。脚のラインを美しく見せるテーパードシルエットは、大人のきれいめスタイルにぴったり。トップスを選ばず、通勤や週末のお出かけにも重宝する一本です。9月の朝晩の寒暖差にも合わせやすく、秋の入り口にぜひ取り入れたいアイテムです。
スーパーストレッチスキニーテーパードデニムパンツ
上品な色落ち感が特徴のスキニージーンズは、9月のメンズコーデにおいて季節感をさりげなく演出できる優秀アイテムです。通気性がありながら、抜群のストレッチ性を兼ね備えており、蒸し暑さの残る時期でも快適なはき心地をキープ。細身でも締め付け感がなく、スタイリッシュでありながら日常使いしやすい設計になっています。シャツやジャケットとも相性が良く、秋を意識した色合わせも楽しめます。カジュアルになりすぎず、デートや外出にもぴったりな一本です。
カットデニムストレッチジョガーパンツ
ラフになりすぎず、程よい抜け感を演出できるデニムジョガーパンツは、9月のゆるさと品のバランスをとるのに最適です。足首に向かって細くなるシルエットとリブ仕様がスタイルアップを後押ししつつ、ストレッチ素材で動きやすさも抜群。Tシャツやシャツと組み合わせても野暮ったくならず、アクティブな休日や旅行シーンでも活躍します。朝晩の涼しさにも対応でき、秋らしさを感じ始める時期のワードローブに取り入れたい一本です。
【まとめ】 9月は「快適さ×季節感×清潔感」で差がつく
9月のメンズファッションは、気温の変化や季節感の曖昧さに対応する難しさがあります。
暑さに対応する快適さと、秋らしさを演出する色や素材、そして大人らしい清潔感を意識することが、周囲と差がつく着こなしにつながります。
気温差には軽めの羽織りや重ね着で柔軟に対応し、通気性や吸湿性に優れた素材を選ぶことで、見た目だけでなく着心地も整います。
さらに、落ち着いた色味や季節感のあるデザインを取り入れることで、夏から秋へのスムーズな切り替えが可能です。
この記事で紹介したコーデを参考に、9月ならではの不安を解消しつつ、自然体で好印象を与える服装を楽しんでください。
