2025年06月16日
シャツの着こなしで印象は9割決まる!清潔感・こなれ感を出すメンズコーデ完全ガイド
シャツの着こなしで印象は9割決まる!メンズシャツファッションを今よりもっとオシャレにする方法
- この記事を最後まで読むと…
- シャツの着こなしをマスターできる
- オシャレなシャツの着こなしが出来るようになる
- オシャレな着こなしのコーデが手に入る
「シャツは無難だから間違いない」
――そう思って着続けているのに、鏡に映る自分がなんだかパッとしない…。
そんな経験はありませんか?
シャツはどこにでも売っていて、誰でも持っている定番アイテム。だからこそ、着ている人の「見せ方」で差が出ます。シャツそのものよりも重要なのが“どう着るか”=着こなしです。同じ白シャツでも、着方ひとつで「誠実そう」にも「だらしなく」も見えてしまうのが現実。つまり、服そのものを変えるより、まず見直すべきは着こなし方なのです。
実は、シャツは“選び方”よりも「着こなし方」で印象の9割が決まるアイテムです。
にもかかわらず、サイズが合っていないまま着ていたり、袖や裾の扱いに無頓着だったり、季節に合わない素材を着てしまっていたり…ほんの小さな“あるある”が、清潔感やおしゃれ感を台無しにしているのです。
そこで本記事では、「清楚で誠実に見せたい」「スタイルをよく見せたい」「地味に見られたくない」といった目的別に、誰でも簡単に実践できるシャツの着こなし方を紹介。
さらに白シャツ・黒シャツ・チェックシャツ・接触冷感シャツなど、シャツの種類ごとの魅力と使い方、大人の男性に似合うリアルなコーデ例も一挙に解説します。
「シャツはあるけど、どう着ればいいのかがわからない」そんな悩みを抱えるあなたに向けて、この記事は“何を変えれば垢抜けるのか”が明確になるガイドです。読み終えたときには、あなたのクローゼットのシャツたちが“頼れる相棒”に生まれ変わっているはずです。
おしゃれな着こなしができるメンズシャツ
- クールマックス素材前開きドライ加工前立てデザインボタンダウンシャツ
- シワになりにくいシャツ 長袖・7分袖・半袖前立てデザインシャツ
- 日本製ボタンダウン7分袖・半袖ブロードシャツ
- 日本製スリムフィットボタンダウン長袖ブロードシャツ
- 楊柳ストレッチスリムフィット7分袖シャツ
- 日本製ホリゾンタルカラー無地・ストライプ長袖スリムフィットシャツ
- 接触冷感パナマ織り7分袖ホリゾンタルカラーシャツ
- ブレサブルクール半袖ストレッチシャツ
- 二重襟前立てデザインショート丈半袖カジュアルシャツ
- 綿麻素材ホリゾンタルカラー7分袖シャツ
- 涼しいブレサブルクール長袖シャツアウター
- ストライプデザインポケット付き7分袖シャツ
おしゃれな着こなしができるメンズシャツにも使える・・・
1,500円分のクーポン配布中!
↓↓↓バナーをクリック↓↓↓
■目次
シャツは着こなしで9割決まる!“見せ方の工夫”とは?
「とりあえずシャツ着ておけば大人っぽく見えるだろう」――そんな感覚で着続けていませんか?実は、シャツほど“着こなし方”で印象に差が出るアイテムはありません。ただ選ぶだけ、ただ着るだけの状態では、“清潔感ゼロ”“野暮ったい”“時代遅れ”の三重苦に陥ってしまいます。特に服に無頓着な男性ほど、「なぜ似合っていないのか」に気づけないまま年齢を重ねてしまいがち。本記事では、自信を持てるようになるための“目的別シャツの着こなし術”を紹介します。
1. 清潔感を演出して「清楚で誠実そう」に見せたい
✅シャツの袖を肘下までまくる → きちんと感を保ちながら親しみやすく見える
✅チェックシャツのボタンを第2まで開ける → 首元に抜けができて爽やかに
✅黒シャツのボタンをすべて留める → キリッとした知的な印象に
✅夏場は接触冷感シャツを選ぶ → 汗をかいても快適で、清潔感が持続する


シャツの袖をまくるだけで、真面目一辺倒だった印象がほぐれ、柔らかさが加わります。チェックシャツも、襟元を開けることでカジュアルながら清潔感のある雰囲気を作ることが可能です。また、黒シャツは意外と“誠実”を演出できるカラー。襟を整え、第1ボタンまできちんと留めると、意志の強さや落ち着きが表現されます。さらに、暑い季節には接触冷感素材を選ぶことで、見た目の快適さと実際の着心地が一致し、汗ジミや不快感の防止にもつながります。
TPO: ビジネスカジュアルな職場、婚活イベント、保護者会、目上の人との食事会など、第一印象が問われる“はじめまして”の場に最適。
2. スタイルをよく見せて「シュッとしてる」と言われたい
✅シャツをタックイン → 腰位置が高く見えて脚長効果が出る
✅前だけタックイン → 抜け感を残しつつスタイルアップできる
✅シャツを肩掛けする → 視線が上がり、全体の重心が上に引き上がる
✅襟を軽く立てる → 顔まわりに立体感が出て、小顔に見える

白やチェックのシャツをしっかりタックインするだけで、腰の位置が高くなり、視覚的に脚が長く見えます。さらに、“前だけイン”することでラフさとスタイルアップの両立が可能です。また、夏の羽織り代わりにシャツを肩掛けするだけで、重心が上がってスタイル全体がスッキリします。体型に自信がない人ほど、「隠す」のではなく「整える」方向に着こなしを工夫するべきです。
TPO: オフィスのデスクワーク、展示会の立ち仕事、営業現場、体型の目立つ写真撮影の日など、“全身が見えるシーン”におすすめ。
3. 地味見えを避けて「ちゃんと服に気を遣ってる人」に見せたい
✅チェックシャツは小柄&寒色系で選ぶ → 派手にならず落ち着いた印象になる
✅リネン素材の白シャツに切り替える → 夏場でも涼しげで爽やかに見える
✅黒シャツを取り入れてトーンを引き締める → コーデ全体が大人っぽくまとまる

細かな柄のチェックシャツを寒色系で選ぶことで、柄物でも落ち着いた印象に仕上がります。リネン素材の白シャツは夏らしい軽やかさが出て、通気性も良く快適です。また、黒シャツは全体の色味を抑えて、知的で落ち着いた雰囲気を作るのに向いています。シルエットや素材の変化で「ただのシャツ姿」に差をつけることができます。
TPO: 普段着のアップデート、子どもとのお出かけ、友人との再会、カジュアルなランチ会など、“センスは見られるけど気取りたくない場”に最適。
4. こなれて見せて「服が似合う人」に映りたい
✅シャツを肩掛けに使う → 動きが出て“服が似合う人”に見える
✅シャツの中に無地Tを合わせ、襟だけ見せる → 清潔感と奥行きが生まれる
✅ニットの下に白シャツを仕込む → シルエットにレイヤードの厚みが出てこなれた印象に

白シャツを肩に掛けるスタイルは、シンプルなコーデにも動きを加え、“こなれた人”に見せる効果があります。無地Tの中にチェックシャツの襟を少しのぞかせるだけでも、ラフな中に工夫が見え、洗練された雰囲気に。秋冬にはニットの中に白シャツを仕込むことで、レイヤードによる立体感が生まれ、大人っぽさが一層引き立ちます。
TPO: カフェデート、公園での休日、映画館やショッピング、私服出勤など、“さりげなくおしゃれな人”と思われたい日常にぴったり。
5. 今っぽく見せて「ちゃんと季節に合った服を着てる人」に見られたい
✅白シャツはリネンや接触冷感に切り替える → 夏でも爽やかで快適に過ごせる
✅チェックシャツはネル素材や厚地で秋冬仕様に → 見た目に季節感が出て垢抜ける
✅黒シャツは春秋の気温変化に便利 → 濃色で引き締めつつ、長袖1枚でもサマになる
春夏には白シャツをリネンや接触冷感素材に切り替え、暑さに強く涼しげな印象をつくりましょう。秋冬には厚手のチェックシャツや起毛素材で暖かみを演出。黒シャツは肌寒い季節の軽アウターとし
夏でもオシャレな着こなしができる涼しい接触冷感シャツ紹介
シャツの種類とメンズの着こなし紹介
清潔感と上品さが漂う白シャツ
オシャレな着こなしのコーデにおすすめの白シャツ紹介
男らしい雰囲気を作るなら黒シャツ
オシャレな着こなしのコーデにおすすめの黒シャツ紹介
大人爽やかな印象を作るネイビーシャツ
オシャレな着こなしのコーデにおすすめのネイビーシャツ紹介
アメカジファッションに欠かせないチェックシャツ&デニムシャツ
オシャレな着こなしのコーデにおすすめのチェックシャツ・デニムシャツ紹介
夏は涼しい接触冷感シャツ
夏でもオシャレな着こなしができる涼しい接触冷感シャツ紹介
【年代別】シャツを使った着こなしコーデ紹介
30代メンズにおすすめのシャツコーデ紹介
- 30代メンズ夏服全身3点コーデセット グレー半袖オープンカラーシャツ×白半袖Tシャツ×黒ストレッチチノパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット 黒半袖オープンカラーシャツ×白半袖Tシャツ×ブルーアンクルデニムパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット ネイビー半袖オープンカラーシャツ×白半袖Tシャツ×ベージュスリムチノパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット インディゴ長袖デニムシャツ×白長袖Tシャツ×黒スリムチノパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット ネイビー長袖テーラードジャケット×白長袖シャツ×チャコールスリムチノパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット 長袖レッドチェックシャツ×白長袖Tシャツ×黒スリムチノパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット 長袖ブルーチェックシャツ×白7分袖Tシャツ×黒スリムチノパンツ
- 30代メンズ3点コーデセット ネイビーバンドカラー長袖シャツ×白厚手長袖Tシャツ×カーキスリムチノパン biz
40代メンズにおすすめのシャツコーデ紹介
- 40代メンズ夏服全身3点コーデセット 白7分袖Tシャツ×杢黒半袖Tシャツ×黒ストレッチチノパンツ
- 40代メンズ夏服全身3点コーデセット ネイビー7分袖シャツ×白半袖Tシャツ×グレーストレッチチノパンツ
- 40代メンズ夏服全身3点コーデセット 白7分袖シャツ×黒半袖Tシャツ×ベージュチノパンツ
- 40代メンズ3点コーデセット グレー7分袖ロングパーカー×ネイビー7分袖シャツ×白スリムテーパードチノパンツ
- 40代メンズ3点コーデセット 黒長袖テーラードジャケット×白長袖シャツ×ベージュスリムブーツカットチノパンツ
- 40代メンズ3点コーデセット ネイビースタンドカラージャケット×白長袖シャツ×ベージュスリムチノパンツ
- 40代メンズ3点コーデセット ベージュ長袖カーディガン×ネイビー長袖シャツ×白スリムチノパンツ
- 40代メンズ2点コーデセット ブルー長袖デニムシャツ×黒ストレッチテーパードパンツ
50代メンズにおすすめのシャツコーデ紹介
- ちょいワル・イケオジメンズ夏の3点コーデセット 白7分袖シャツ×黒7分袖シャツ×グレースリムチノパンツ
- 50代メンズ全身3点コーデセット 黒長袖テーラードジャケット×白長袖Tシャツ×ネイビーデニムパンツ
- 50代メンズ夏服3点コーデセット 黒7分袖シャツ×白半袖Tシャツ×グレーアンクルチノパンツ
- 50代メンズ夏服3点コーデセット 白7分袖シャツ×黒半袖Tシャツ×ブルーアンクルデニムパンツ
- ちょいワル・イケオジメンズ3点コーデセット 黒長袖ブロードシャツ×ブルー長袖デニムシャツ×白スリムテーパードパンツ
- 50代メンズ夏服3点コーデセット 白7分袖シャツ×黒半袖Tシャツ×千鳥柄アンクルチノパンツ
- 50代メンズ全身3点コーデセット ベージュトレンチコート×白長袖シャツ×黒ストレッチチノパンツ
- 50代メンズ全身3点コーデセット 黒長袖テーラードジャケット×黒長袖ストライプシャツ×ネイビーデニムパンツ
シャツの決め過ぎな着こなしはおしゃれじゃない?
シャツでかっちり決めたコーデはカッコいいと思うんですが間違いなんでしょうか?
実は決め過ぎコーデとカッコいいコーデには違いがあるんです。
どちらもビジネス感が強くて普段着としては少し決め過ぎているかもしれませんね・・・
カジュアル過ぎず、決め過ぎていない真ん中のコーデが理想です。
このように程よくカジュアルさが残っていると大人の余裕を感じさせることができます。
シャツの着こなしで「なんか垢抜けない」を卒業しよう
シャツはどんな年代・シーンでも使える定番アイテムですが、「着方ひとつ」で印象が大きく変わるということが、今回の記事で伝わったのではないでしょうか。「清潔感を出したい」「スタイルをよく見せたい」「地味に見られたくない」など目的に合わせて着こなしを工夫するだけで、いつものシャツが“見違える”ほど垢抜けます。
白シャツ・黒シャツ・チェックシャツ・接触冷感シャツなど、どれも手持ちのアイテムでできる着こなしばかりなので、まずは“今あるシャツ”で実践してみるのがおすすめです。「なんか似合わない」と感じていた理由は、アイテムではなく“着こなし”にあった――そう実感できるはずです。
このページでは他にも、シャツの種類別・シーン別・季節別の着こなしや、コーデ例、年代別の実例も紹介しています。あなたに合ったスタイルがきっと見つかるはずなので、ぜひ関連記事もチェックしてみてください。

【メンズ】シャツに合うズボンはそれで大丈夫?シャツコーデをズボンで失敗させないコーデのコツ

かっこよく着こなす50代メンズの夏シャツコーディネート50代メンズの夏はシャツをこう着こなす! おしゃれなイケオジコーデとおすすめアイテム

メンズ向けの大人シャツコーデ101選!おしゃれなシャツの着こなし方のコツも解説!大人おしゃれなシャツコーデを種類・色・季節・年代別でご紹介!シャツに合わせるアイテムも解説!