【2025年最新】40代メンズの秋コーデ完全版！体型別・シーン別の正解着こなしまとめ

【2025年最新】40代メンズの秋コーデ完全版！
体型別・シーン別の正解着こなしまとめ

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こんにちは！
MENZ-STYLEのメンズ研究所でバイヤー兼スタイリストを10年勤めるAKEです。

40代になって
「何を着ればいいか分からない」
「どこか垢抜けない気がする」
「秋になるといつも服選びに迷ってしまう・・」
と感じたことはありませんか？

特に秋は、
重ね着や色使いが難しく、若い頃のまま選んでしまうと“ダサく見えてしまう”落とし穴も多い季節です。

そこでこの記事では、
40代メンズが秋コーデでダサく見えてしまう原因をはじめ、体型やシーンに合った正しい服の選び方と着こなし方をわかりやすく解説していきます。

秋らしい季節感を取り入れながら、
清潔感や大人らしさをしっかりと伝えられるコーディネートを提案しているので、今すぐ実践できる内容ばかりです。
「結局、何をどう着ればいいのか？」という悩みを解消したい方は、ぜひ参考にしてみてください。

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40代メンズ秋コーデがダサく見える3つの原因

秋は季節感を取り入れやすく、おしゃれを楽しめる時期です。
しかし、服選びや着こなし方を間違えると、40代男性の魅力が半減し、ダサく見えてしまうこともあります。
ここでは、特に多い3つの失敗パターンとその理由を解説します。

肩幅・袖丈が合っていないせいで「だらしなく見える」

40代になると、カーディガンやジャケットなど羽織ものを着る機会が増えてきます。
その際にありがちな失敗が、「肩が落ちすぎている」「袖が手の甲までかかっている」など、サイズ感の合っていない服を選んでしまうことです。

サイズが合っていない服は、清潔感がなく見えるだけでなく、“服に着られている”印象を与え、年齢以上に老けた印象になりがちです。

特にカーディガンは、肩幅と袖丈のバランスが悪いと「リラックス感」ではなく「だらしなさ」に見えてしまいます。
試着の際は、肩の縫い目が肩の位置に自然に沿っているか、袖が手首あたりで止まっているかを必ず確認しましょう。

秋色に頼りすぎて「全身カーキのくすみコーデ」になってしまう

「秋らしさを出そう」と意識しすぎて、ブラウン・カーキ・マスタードなどの“秋色”ばかりを使ってしまうのも失敗の原因です。

これらの色は季節感がある一方で、組み合わせによっては全体がくすんで見え、暗く重たい印象になってしまいます。
特に40代の肌は若いころよりトーンが落ちやすく、くすんだ色を顔まわりに持ってくると、疲れて見えることがあります。

秋色はコーデ全体の中で1〜2点にとどめ、白やライトグレーなど明るい色をどこかに取り入れて抜け感を作ることがポイントです。

半袖から長袖に替えただけで「季節感ゼロのコーデ」になっている

気温が下がると、「夏のTシャツを長袖に替えるだけ」で済ませてしまう方も多いのではないでしょうか。
しかし、形は変わっても素材や色が夏のままでは、見た目に秋らしさが感じられず、季節感のないコーデになってしまいます。

たとえば、夏によくあるツルッとしたポリエステル素材の長袖Tシャツや、ペラペラのカットソーは、秋にはやや頼りなく見えます。

秋らしさを演出するには、ハイゲージニットや微起毛素材、ウール混など「見た目にあたたかさのある素材」を選ぶことが大切です。
また、色もネイビー・チャコール・ボルドーなど、深みのある落ち着いた色を選ぶことで、ぐっと秋らしい印象になります。

ダサく見えてしまう原因の多くは、「サイズ感」「色使い」「素材選び」の3つに集約されます。
40代だからこそ、流行を追いすぎず、大人としての清潔感と季節感を意識することで、自然におしゃれに見える秋コーデをつくることができます。

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40代メンズに必要な秋コーデの基本｜色・シルエット・素材の選び方

40代の男性が秋コーデでおしゃれに見せるためには、「色」「シルエット」「素材」の3つに気を配ることが欠かせません。
高価な服を買わなくても、この3つを押さえるだけで印象は大きく変わります。
ここではそれぞれのポイントをわかりやすく解説します。

秋コーデは『色数を減らす』だけで大人っぽさが出せる

40代の秋コーデでは、使う色を3色以内に抑えるだけで落ち着いた雰囲気を演出できます。

特に秋はブラウンやカーキなど季節感のある色を取り入れたくなりますが、
色を多く使いすぎると、統一感がなく雑多な印象になりがちです。

例えば、ネイビーのジャケットに白シャツ、グレーのパンツというように、寒色系でまとめるだけでも大人らしく見えます。
アクセントとして、ボルドーやマスタードなどの秋らしい色をバッグや靴に少し入れる程度がちょうど良いバランスです。

体型が崩れやすい40代は“ゆるすぎない”シルエットを選ぶのが鉄則

40代になると、体型の変化で「若い頃と同じ服が似合わなくなった」と感じる方も多いのではないでしょうか。
そのため、“ちょうどよいゆとり”のあるシルエットを選ぶことがとても重要です。

最近はワイドシルエットも人気ですが、
肩やウエストまわりにメリハリがないと、体型が大きく見えてしまい、だらしなく見える原因になります。

おすすめは、ジャケットやシャツはジャストサイズ〜ややゆとりのあるフィット感、パンツはテーパードシルエットを選ぶことです。
着心地とスタイルアップの両方を実現できます。

テカリや毛玉が出やすい素材は避けるのが大人のマナー

どれだけコーディネートが整っていても、
安っぽい素材やくたびれた生地を使っていると、清潔感が一気に損なわれてしまいます。

特に秋はニットやカットソーを着る機会が増えるため、素材選びが見た目の印象を大きく左右します。
ポリエステル系のツヤ感が強すぎる生地や、毛玉ができやすいニットは避け、ウール混やコットンベースの自然な質感のある素材を選ぶと、落ち着いた大人の雰囲気が出せます。

また、洋服の手入れも忘れずに。
毛玉やヨレのある服は「清潔感がない」と思われやすいポイントなので、状態の良い服を選ぶことが基本です。

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40代メンズに合う秋のシーン別コーデ

シンプルな服でもおしゃれに見せられるのが秋の魅力ですが、
40代になると「清潔感がない」「地味すぎる」と思われていないか不安に感じる場面も増えてきます。

特に休日の公園や子どもとの外出、オフィスでの通勤服、デートなど、シーンごとに求められる印象や快適さが異なるため、ただ好みの服を選ぶだけでは対応しきれません。

ここでは、40代メンズが「TPOに合った好印象な秋コーデ」を選べるように、具体的なシーン別に最適な着こなしを紹介します。
どれもすぐに取り入れやすい組み合わせばかりなので、自分の生活に近い場面から参考にしてみてください。

休日の買い物・公園コーデ｜動きやすく清潔感をキープ

子どもとの公園や買い物など、動きやすさが求められる休日コーデでも、40代らしい清潔感と大人の余裕は欠かせません。
ここでは、ラフすぎず、きちんと見える秋の着こなしを紹介します。

動きやすく落ち着いた雰囲気を両立する大人の休日チェックシャツコーデ

カジュアルなチェックシャツも、ネイビーを選ぶことで落ち着きが出て、40代の大人にふさわしい雰囲気に仕上がります。
インナーに白のリブカットソーを合わせれば、清潔感も自然に演出できます。
パンツは細身の黒を合わせることでシルエットに無駄がなく、全体が引き締まった印象に。
動きやすさと好印象を両立できるため、子どもとの外出や買い物など、休日のちょっとしたお出かけにもぴったりな秋コーデです。

野暮ったく見えないカーキパンツは白と黒で引き締めるのが正解

秋らしさのあるカーキパンツは便利ですが、色使いを間違えると重たい印象になってしまうこともあります。
そこで白のインナーと黒のパーカーを合わせることで、コーデ全体に明るさと引き締め感が加わり、バランスの取れた着こなしになります。
パーカーはスッキリしたシルエットで、カジュアルすぎず大人らしい印象に。
40代の秋コーデにありがちな“くすみすぎ”を回避しながら、動きやすさも備えた実用的なスタイルです。

通勤・オフィスカジュアルコーデ｜セットアップで好印象に

40代の通勤コーデは、清潔感と信頼感のある装いが求められます。
カジュアルすぎず堅苦しさもないセットアップなら、毎日の着こなしを手軽に整えることができます。

かっちりしすぎない黒セットアップで大人の余裕を演出

セットアップはかっちり見えがちですが、伸縮性のある素材を選ぶことでリラックス感が出て、堅すぎず好印象な通勤スタイルがつくれます。
白Tシャツと白スニーカーを合わせることで、コーデ全体が重くなりすぎず、清潔感のある大人カジュアルに。
40代男性が秋のオフィスカジュアルで求められる「きちんと感」と「動きやすさ」の両方を満たすバランスの取れた着こなしです。

清潔感と信頼感を両立するライトグレーの王道ビジカジコーデ

明るすぎず暗すぎないライトグレーのセットアップは、堅苦しく見えずに清潔感と知的さを引き出せる万能アイテム。
インナーに白のカットソーを合わせれば、爽やかさがプラスされ、オフィスでも好印象を与える着こなしになります。
足元は黒のレザーシューズで全体を引き締めれば、カジュアルすぎず40代らしい信頼感あるビジカジスタイルが完成します。

秋のデートコーデ｜カジュアルすぎず、緊張しすぎず

40代のデート服は、気合いを入れすぎず自然体で好印象を与えることが大切です。
かたすぎず、ラフすぎないバランスを意識すれば、大人の余裕を感じさせる秋の着こなしがつくれます。

大人の余裕を感じさせるジャケット×ベージュの上品カジュアル

かたくなりすぎないジャケットスタイルは、40代の秋デートにぴったりの選択肢です。
ネイビーのジャケットに白ニットを合わせることで清潔感が生まれ、落ち着いた大人の印象に仕上がります。
さらに、ベージュのパンツを取り入れることで優しげな雰囲気が加わり、かしこまりすぎない自然体のコーディネートが完成します。
歩きやすい黒のレザーシューズも、レストランや街歩きなど幅広いシーンに対応可能です。

カーディガンと白シャツでつくる、力みすぎない好印象スタイル

ジャケットよりもやわらかい印象を与えたいときは、カーディガンを使ったキレイめコーデがおすすめです。
白シャツをインナーに合わせれば、シンプルでも清潔感ときちんと感がしっかり伝わります。
パンツは黒で引き締め、足元はスエードのブラウンシューズで季節感と優しさをプラス。
40代らしい落ち着きと大人の余裕を演出できる、秋デートにちょうどいいバランスのスタイルです。

子どもとのお出かけコーデ｜動きやすく清潔感もある装い

子どもとの外出では、動きやすさが最優先ですが、清潔感のある服装で周囲からの印象も意識したいところです。
ラフすぎず親しみやすい、大人の秋コーデを心がけましょう。

落ち着きと清潔感を両立した休日のおしゃれパパコーデ

大人の落ち着きを感じさせるボルドーのニットブルゾンは、40代男性の肌になじみやすく、秋らしい深みのある印象を与えます。
白パンツを合わせることで全体が明るく仕上がり、動きやすさと清潔感の両方を確保。
子どもとの外出時にもラフすぎず、きちんと感のある印象を保てるスタイルです。
足元のスエード調ブーツが季節感を加えつつ、歩きやすさもサポートしてくれます。

動きやすく季節感もある、40代の秋カジュアルコーデの正解

定番のデニムジャケットにパーカーを重ねたレイヤードスタイルは、子どもとのアクティブな休日にぴったり。
インナーやスニーカーを黒でまとめることで、カジュアルながらも大人らしさをしっかり保っています。
カーキのパンツが秋らしい季節感を加え、シンプルな中にメリハリをつくる役割を果たします。
40代男性の“ラフすぎず動きやすい”理想的な秋のお出かけスタイルです。

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40代メンズ体型別の秋コーデ対策

40代になると体型の変化が目立ちやすくなり、服選びに悩む方も増えてきます。
体型に合ったシルエットや素材を選べば、スタイル良く見せることができ、着こなしの印象も大きく変わります。

こちらでは、体型別におすすめの秋コーデを解説していきます。

お腹が出てきた体型｜テーパードパンツと重ね着でカバー

お腹まわりが気になる体型は、トップスで隠すよりも、全体のシルエットを整える工夫が効果的です。
テーパードパンツや重ね着を活用すれば、自然にカバーしつつ清潔感ある着こなしが叶います。

ボリュームを抑える重ね着でお腹まわりを自然にカバー

体型が気になり始めた40代には、着ぶくれしにくい重ね着が効果的です。
インナーに黒のニット、上から軽量ダウンとデニムジャケットを重ねることで、縦のラインが強調され、スッキリとした印象に見せられます。
ボトムスはカーゴタイプながらも細身のテーパードシルエットで、横幅を抑えながらも動きやすさを確保。
重ね着をしつつもスマートに見える、実用性と体型カバーを兼ね備えた秋コーデです。

ゆるすぎないパーカーと淡色デニムで若々しくスタイルアップ

全体を細身にまとめることで、気になるお腹まわりを目立たせず、若々しい印象に仕上がります。
パーカーは体に沿う設計で、だらしなく見えずスッキリとした印象に。
白のリブニットは視線を上に集める効果があり、ライトブルーのデニムとのコントラストで、全体にメリハリが出ます。
40代の体型変化に対応しながらも、清潔感と動きやすさを両立した秋コーデの好例です。

痩せ型・華奢な体型｜ハリのある素材で厚みを出す

痩せ型や華奢な体型の方は、服の選び方によっては頼りなく見えてしまうことがあります。
秋はハリのある素材や立体感のあるデザインを選ぶことで、体に自然な厚みを持たせることができます。

立体感のあるレイヤードで華奢な体型を自然に補正

華奢な体型をカバーしたいなら、パーカーとジャケットを重ねた立体感のある着こなしが効果的です。
厚手のパーカーで上半身にボリュームを持たせつつ、ハリのあるジャケットで形を整えることで、頼りなさを感じさせません。
ボトムスはストレッチの効いた細身デニムでアクティブさも演出。
40代らしい落ち着きと若々しさを両立した、実用性ある秋の体型カバーコーデです。

厚みと存在感を出せるストライプジャケットで印象アップ

ストライプ柄のジャケットは、視覚的な奥行きを生み出し、痩せ型体型の印象を自然にカバーしてくれます。
ほどよくハリのある素材と立ち上がりのある襟が、上半身に厚みを加え、頼りなく見せない工夫として効果的。
ボルドーのVネックニットが秋らしさを添えつつ、顔まわりを華やかに見せてくれます。
清潔感とスタイルアップを同時に叶える、40代男性に最適な秋コーデです。

身長が低めの方｜縦長シルエットを意識したコーデを

身長が低めの方は、全体のバランスが崩れると実際よりも小柄に見えやすくなります。
縦のラインを強調したり、視線を上に集める工夫を取り入れることで、スタイル良く見せることができます。

白×ネイビーで縦のラインを強調した爽やかスタイル

白シャツと濃色デニムを組み合わせた縦長シルエットは、身長を高く見せたい方に最適です。
シャツは前立てのラインで縦の印象を強調し、パーカーを羽織ることで目線を上半身に集められます。
ダークインディゴのデニムが足元を引き締め、脚を長く見せる効果も。
カジュアルさと清潔感を両立しながら、身長を自然に補正できる秋の王道コーディネートです。

目線を上げる濃色アウターと淡色ボトムで脚長バランスを実現

身長を高く見せるには、上半身を濃い色、下半身を明るめにすることで自然と視線を上へ誘導できます。
このコーデでは、濃紺ジャケットが引き締め役になり、明るいベージュのパンツが脚の存在感を強調してくれます。
インナーの白ヘンリーネックは縦のラインを作りつつ、顔まわりに明るさをプラス。
全体の重心を上げ、スラっと見せたい40代男性にぴったりの秋スタイルです。

肩幅が広い方｜羽織ものの肩が落ちるデザインを選ぶ

肩幅が広い方は、ジャストサイズを選ぶと上半身が大きく見えすぎてバランスが悪くなりがちです。
肩が少し落ちるデザインの羽織を選ぶことで、シルエットがやわらぎ、自然な印象に整います。

肩の張りをやわらげるカーディガンで全体をすっきり見せる

肩幅が広めの方は、やや肩の落ちたカーディガンを選ぶことで、上半身のボリューム感をやわらげて見せることができます。
このコーデでは、薄手の黒カーディガンとグレーのヘンリーネックTシャツを重ねることで、落ち着きと清潔感を両立。
明るめのベージュパンツが視線を下に分散させ、バランスの良い着こなしに仕上がります。
ラフさを抑えながら自然体で好印象を与える、40代にちょうどいい秋スタイルです。

柔らかなラインのパーカーで肩まわりをナチュラルに整える

肩に丸みのあるパーカーは、肩幅の広さを強調せず、自然なシルエットをつくるのに適しています。
ジップ付きの白ニットが清潔感と立体感を演出し、パーカーとの重ね着で上半身をスッキリ見せてくれます。
細身の黒パンツを合わせることで全体の印象が引き締まり、肩幅とのバランスも良好に。
40代らしい落ち着きと体型への配慮が両立した、実用的な秋コーデです。

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40代メンズの秋服別・選び方と注意点

どんなにおしゃれなコーデでも、アイテムごとの選び方を間違えると全体の印象が崩れてしまいます。
40代の秋服は、素材やシルエットに加え、“季節感”や“清潔感”が伝わるかどうかが選び方のポイントです。

カーディガンは肩・袖で選ばないと一気に野暮ったくなる

40代の男性がカーディガンを選ぶ際は、肩幅と袖丈のフィット感に注意する必要があります。
サイズが合っていないと、だらしなく見えたり、中年感が強調されてしまうためです。
特に肩が落ちすぎるデザインや、袖が長すぎるものはルーズな印象になりやすく、大人の品格を損ねます。
ジャストなサイズ感を意識しつつ、程よく体に沿うシルエットのカーディガンを選ぶことで、すっきりとした着こなしが実現します。

スラックスはセンターラインの有無で印象が変わる

スラックスを選ぶときに意識したいのが、センターライン（クリース）の有無です。
ラインが入っていることで脚のラインが引き締まって見え、スタイル全体がスマートな印象になります。
一方、ラインがないと部屋着やカジュアルパンツのように見えてしまい、ビジネス感やきちんと感が薄れがちです。
特に40代のコーデでは「清潔感」と「大人の落ち着き」が重要なので、センターライン入りのスラックスを1本持っておくと重宝します。

アウターは“軽さと厚さ”のバランスで選ぶ

秋のアウターは、軽さと厚みのバランスを意識することで失敗が減ります。
重たすぎるコート類は気温とミスマッチになりやすく、着られている印象を与えがち。
一方で、薄手すぎると頼りなく、肌寒さだけでなく見た目にも寂しさが出てしまいます。
動きやすく、ほどよい厚みのあるジャケットやカーディガン、ニットブルゾンなどを選べば、季節感と快適さの両立が可能です。

靴はスエード・レザーなど「季節感」を演出できるものを選ぶ

秋の足元は、素材選びがコーデ全体の完成度を左右します。
特にスエードやマットなレザー素材の靴は、秋らしい落ち着きと季節感を演出するうえで効果的です。
逆に、夏向けのメッシュ素材や通気性重視のスニーカーをそのまま履いてしまうと、せっかく整えた秋コーデも一気にチグハグに見えてしまいます。
40代の秋コーデには、シンプルで上品なスエードシューズやレザーシューズを合わせるのがおすすめです。

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40代メンズに必要な秋服おすすめ10選

ナイロンorレザートートバッグ

何を着れば良いか迷いやすい秋は、着回しやすく清潔感のある定番アイテムを揃えるのが正解です。
ここでは、40代メンズが1枚持っておくと便利な秋服を厳選してご紹介します。

テーラードジャケット(ネイビー・グレー)

40代の秋コーデに欠かせないのが、きちんと感と清潔感を両立できるテーラードジャケットです。
ネイビーやグレーなら落ち着いた印象になり、オン・オフ問わず着回ししやすいのが魅力です。

上質感と着心地を兼ね備えた40代のための秋ジャケット

40代の秋コーデに欠かせないのが、清潔感と大人の余裕を両立できるテーラードジャケットです。
こちらは高級スーツのような見た目でありながら、
柔らかな素材を使用しているため堅苦しさがなく、休日にも自然に馴染みます。
ネイビーは落ち着いた印象を与え、ビジネスカジュアルからデートまで幅広く対応可能。
肩幅や袖丈のバランスも計算されており、羽織るだけでスタイルが引き締まります。
清潔感を大切にしたい40代男性におすすめの一着です。

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レギュラーカラーシャツ（白・サックス）

清潔感と上品さを同時に演出できるレギュラーカラーシャツは、40代の秋コーデに欠かせない定番アイテムです。
白やサックスなら季節感を問わず、ジャケットやカーディガンとも相性抜群です。

清潔感を引き出す40代のための定番レギュラーカラーシャツ

40代の秋コーデに欠かせないのが、シンプルで上品なレギュラーカラーシャツです。
日本人の体型に合わせて設計された細身のシルエットは、1枚で着てもジャケットやカーディガンのインナーにしてもスマートに見えます。
白は清潔感を最大限に引き出し、サックスは爽やかで柔らかな印象をプラス。
どちらも落ち着いた秋のスタイルを引き立て、オン・オフ問わず活躍します。清潔感と品の良さを求める40代男性に最適な1枚です。

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カーディガン(黒・グレー)

ジャケットよりも気軽に羽織れて、きちんと感も出せるのがカーディガンの魅力です。
黒は引き締め、グレーは柔らかさを与え、40代メンズの秋コーデに欠かせない定番アイテムです。

羽織るだけで大人の色気を引き出すスマートカーディガン

ジャケットほど堅苦しくなく、それでいてきちんと感を出せるのが黒のカーディガンです。
こちらのアイテムは肩や袖のシルエットがスッキリ設計されており、羽織るだけで野暮ったさを感じさせません。
深みのある黒は全体を引き締め、大人の色気をさりげなく演出。
インナーに白やグレーを合わせれば清潔感が増し、秋の休日からオフィスカジュアルまで幅広く対応できます。
40代メンズの秋コーデを格上げする、実用性と上品さを兼ね備えた一枚です。

テーパードチノパン

40代の体型をすっきり見せるには、裾に向かって細くなるテーパードチノパンが最適です。
カジュアルにもきれいめにも合わせやすく、秋コーデの幅を広げてくれる万能アイテムです。

快適さと美シルエットを両立した40代の万能チノパン

40代の秋コーデに欠かせないのが、体型をすっきり見せてくれるテーパードチノパンです。
太ももにほどよいゆとりを持たせつつ、裾にかけて細くなるライン設計で、気になるお腹や脚まわりを自然にカバー。
さらに2倍伸びるストレッチ素材を使用しているため、長時間の外出や子どもとのアクティブなシーンでも快適に過ごせます。
黒を選べばコーデ全体が引き締まり、カジュアルにもオフィスカジュアルにも対応可能。
40代メンズが1本持っておくべき定番パンツです。

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濃色デニム（テーパード）

カジュアルな印象が強いデニムも、濃色のテーパードシルエットなら大人らしく着こなせます。
40代の秋コーデに取り入れれば、清潔感と落ち着きを両立できる万能な1本です。

清潔感と快適さを兼ね備えた大人のための濃色デニム

40代メンズの秋コーデに最適なのが、濃色のテーパードデニムです。
太ももにはゆとりを持たせつつ、裾にかけて細くなるシルエットが脚をすっきり見せ、カジュアルすぎない上品な印象を与えます。
濃色デニムは清潔感を保ちやすく、シャツやジャケットとの相性も抜群。
さらにストレッチ素材で動きやすく、休日のお出かけからビジネスカジュアルまで幅広く活躍します。
大人の余裕と快適さを両立した、40代男性に欠かせない一本です。

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トレンチコート（ベージュ・ネイビー）

秋の定番アウターといえばトレンチコート。
ベージュは柔らかさと上品さを、ネイビーは引き締まった大人の印象を与え、40代メンズの秋コーデを格上げします。

大人の品格を引き立てるベージュトレンチコート

40代メンズの秋コーデを格上げするのが、リッチ感を漂わせるベージュのトレンチコートです。
クラシックなデザインながらも、軽やかな素材感で堅苦しさがなく、休日から通勤まで幅広く対応可能。
ベージュは優しげで落ち着いた雰囲気を与え、
ブラックやネイビーのインナーと合わせることで全体が引き締まり、大人の余裕を演出できます。
シルエットも細身で洗練されており、羽織るだけで40代らしい品のあるスタイルが完成します。

長袖Tシャツ(白)

シンプルながらも清潔感を演出できる白の長袖Tシャツは、40代メンズの秋コーデに欠かせない定番アイテムです。
1枚着でも重ね着でも活躍し、着回し力の高さが魅力です。

清潔感とスマートさを両立する大人の白Tシャツ

シンプルでありながら着こなし全体の印象を左右するのが、白の長袖Tシャツです。
こちらはスリムなシルエット設計で、1枚で着ても清潔感と大人のスマートさを演出できます。
リブ素材がさりげなく立体感を加え、体型をすっきりと見せてくれるのもポイント。
ジャケットやカーディガンのインナーとしても相性が良く、秋コーデの幅を広げてくれる万能アイテムです。
40代メンズにとって欠かせない、着回し力抜群の一枚です。

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レザーorスエードシューズ

足元に季節感と大人の品を与えてくれるのがレザーやスエードのシューズです。
40代の秋コーデでは、スニーカーでは出せない落ち着きと上質感を演出してくれます。

秋らしい足元をつくるスエード素材の上品ブーツ

40代の秋コーデでは、足元の素材感が全体の印象を大きく左右します。
こちらのスエードブーツは、
柔らかな質感とマットな風合いで季節感を演出しつつ、大人らしい落ち着きを加えてくれるアイテムです。
ジッパー付きで脱ぎ履きも簡単なので、日常使いにストレスがありません。
デニムやチノパンと合わせればカジュアルに、ジャケットスタイルに合わせれば品よくまとまります。
40代男性にふさわしい、実用性と上質感を兼ね備えた秋の一足です。

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白or黒のスニーカー（装飾控えめ）

シンプルな白や黒のスニーカーは、40代の秋コーデに欠かせない定番アイテムです。
装飾を抑えたデザインなら清潔感があり、大人のカジュアルスタイルを上品に仕上げてくれます。

大人の秋コーデを引き締めるミニマルスニーカー

シンプルなデザインの白・黒スニーカーは、40代メンズの秋コーデに欠かせない万能アイテム。
装飾を控えたミニマルなデザインが大人らしい清潔感を演出し、カジュアルからきれいめまで幅広く対応できます。
ジャケットやカーディガンとの相性も抜群で、休日のお出かけからオフィスカジュアルまで活躍。
季節感ある秋の着こなしをスマートにまとめたい方におすすめの一足です。

ナイロンorレザートートバッグ

ビジネスから休日まで使える万能バッグ。
ナイロンなら軽快さ、レザーなら大人の品格を演出でき、40代メンズの秋コーデを格上げします。

高級感と実用性を両立する大人のトートバッグ

A4サイズがしっかり入る大容量ながら、洗練されたデザインで秋の40代メンズコーデに品格を与えるトートバッグです。
ナイロンの軽さとレザーの高級感を活かした切り替えデザインは、通勤や休日どちらのシーンにも自然に馴染みます。
シンプルながら存在感のある仕上がりで、カジュアルコーデには上品さを、スーツやセットアップには抜け感をプラス。
靴やベルトと色を合わせると全体のまとまりが生まれ、大人らしい秋の着こなしを完成させてくれます。

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【Q&A】40代メンズの秋コーデでよくある悩みにプロが回答

40代の秋コーデは「清潔感」と「大人っぽさ」が鍵ですが、
実際に服を選ぶときに悩みやすいポイントも多くあります。

ここでは特によく寄せられる質問を取り上げ、スタイリストの視点から分かりやすく解説します。

Q.40代の秋コーデで「若作り」に見えないためには？

A.若作りに見える一番の原因は、派手な色や装飾の多い服をそのまま取り入れてしまうことです。
40代はトレンドを全身で取り入れるより、シンプルなベースに一点だけ流行色や小物を加えるのがおすすめです。
例えば、落ち着いたジャケットに秋色のストールを添えるだけで季節感と大人の余裕を両立できます。

Q.子どもと出かけるとき、汚れても安心な秋コーデは？

A.公園や外遊びでは汚れやすさが気になりますが、だからといって安っぽい服では清潔感が損なわれます。
おすすめは、ダークカラーのストレッチパンツに洗濯機で洗えるニットやカットソーを合わせるスタイルです。
動きやすさと清潔感の両方をキープでき、家族と過ごす休日も大人らしい印象を保てます。

Q.秋に白パンツを履くのは40代でも大丈夫？

A.白パンツは清潔感が強く、むしろ40代の大人男性だからこそ映えるアイテムです。
ただし、合わせ方を間違えると浮いて見えるので注意が必要です。
トップスは落ち着いたネイビーやボルドーなどの秋色と組み合わせるのが正解。
全身を明るくせず、上半身に季節感を出すことで白パンツが自然に馴染み、爽やかで洗練された印象になります。

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この記事でわかる！40代メンズ秋コーデの正解まとめ

40代メンズの秋コーデで大切なのは、若作りでも地味でもなく「清潔感」と「品のある大人っぽさ」です。
まずはサイズ感を整え、色数を絞ったシンプルな着こなしを心がけましょう。肩幅や袖丈が合うだけで、印象は大きく変わります。

シーンに合わせたコーデ選びも重要です。
休日は動きやすさと清潔感、通勤ではセットアップで知的な印象、デートではカジュアルすぎず程よい上品さを意識しましょう。
さらに体型に合わせた工夫を取り入れることで、スタイルアップも可能です。

秋服はジャケットやカーディガン、テーパードパンツといった定番を軸に、
季節感のあるレザーやスエードのシューズを合わせるのが正解。
全身を一新しなくても、基本のアイテムをそろえることで「大人の秋コーデ」が完成します。

この秋は、自分の体型やライフスタイルに合ったコーデを取り入れ、自然体で好印象を与える着こなしを楽しんでみてください。

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