40代メンズが着るべき夏アウター紹介！失敗しない選び方のコツとは？

40代メンズが着るべき夏アウターは「サマージャケット」がおすすめ！
失敗しない選び方のコツを解説します。

40代メンズにふさわしい夏アウターを一覧でチェック！

この記事を最後まで読むと…

大人な夏コーデが作れる

周りと被らないおしゃれをマスターできる

新鮮な夏ファッションが楽しめる

こんにちは！
MENZ-STYLEのメンズ研究所でバイヤー兼スタイリストを10年勤めるAKEです。

筆者

株式会社メンズスタイルMENZ-STYLE専属　バイヤー兼スタイリスト　AKE

元アパレルショップ店員の経験を活かし、商品セレクトやお客様からのコーディネート相談を10年以上担当。
・年間500商品以上をセレクト
・年間15,000件を超えるコーディネートをスタイリング

冷房対策や紫外線対策・体型カバーなど、
夏アウターは1枚は持っておきたいところですよね。

とはいえ、
「40代はどんな夏アウターを選べばいいの？」
「夏アウターは何に気を付けて選ぶべき？」
「夏アウターはほしいけど、暑くなるのは嫌だな・・」
こんな悩みがある男性も多いのではないでしょうか？

結論からお伝えすると、
40代メンズが着るべき夏アウターは、
サマージャケットが最もおすすめ
となります。

もちろんシャツやカーディガン・パーカーなどもありますが、
羽織るだけできちんと感が出るサマージャケットは、

清潔感や上品さが求められる40代に最もふさわしい夏アウターとなります。

では夏アウターとして、
どんなサマージャケットを選ぶべきなのか？
を解説していきますね。

40代メンズが着るべき夏アウターである、
サマージャケットの失敗しない選び方のコツは以下の2つとなります。

この2つの要素が入ったサマージャケットが、
40代メンズの夏アウターとしてふさわしい理由は以下の3つです。

40代メンズの夏アウターとして着る、
サマージャケット選びの重要なポイントの一つ目がこちら。

①身体に程よくフィットしたきれいなシルエットのサマージャケットを選ぶ

反対に身体に合ってないダボっとして夏アウターを選んでしまうと、
「だらしなく見える」
「野暮ったく見える」
「若作りを頑張ってる感が出る」
といった理由から以下のような40代男性には似合わない夏コーデになるので避けるようにしましょう。

では、
身体に程よくフィットしたきれいなシルエットのサマージャケットを着るとどう見えるのか？
を見ていきましょう。

左の「NG」画像は身体に合ってないダボっとしたサマージャケットを着ています。

右の「OK」画像は身体に程よくフィットしたきれいなシルエットのサマージャケットを着ています。

右の「OK」画像の方がスマートで、
40代メンズにふさわしいきちんと感がありますよね。

OKコーデの詳細はこちら！

身体に程よくフィットしたきれいなシルエットのサマージャケットが良いのは分かったけど、
「どれくらいフィットしているといいんだろう・・」

40代メンズが夏アウターとしてサマージャケットを選ぶ際は、
・前を閉じて着た時にお腹にこぶし1個分がちょうど入る程度
・着丈はズボンのポケット口がちょうど隠れる程度
を基準に選ぶと自分の身体に合い自然ときれいなシルエットになります。

■前を閉じて着た時にお腹にこぶし1個分がちょうど入る程度

■着丈はズボンのポケット口がちょうど隠れる程度

OKコーデの詳細はこちら！

もう一つ重要なポイントがあります。

②涼しいうえに上品に見える素材のサマージャケットを選ぶ

夏アウターとして着るサマージャケットは薄手のものが多いので、
生地選びがとても重要になってきます。

どんなにきれいなシルエットのサマージャケットを選べていても、
シワができやすく安っぽく見えるナイロン素材や強い光沢のサテン素材を選んでしまうと、
以下のような40代にはふさわしくない清潔感のない夏コーデになってしまうので避けるようにしましょう。

では、
どんな素材のサマージャケットが40代にふさわしく、涼しく上品な素材なのか？
を以下にまとめたのでご覧ください。

■涼しさ・上品さ・軽いを叶えるポリエステル素材(クールマックス)

■抜群の通気性と上品さを持つリネン(麻)素材

■40代のサマージャケットには向かない暑く・安っぽく見える生地

40代メンズが夏アウターとしてサマージャケットを選ぶ際は、
以下の3つをチェックするようにしましょう。

身体にフィットしつつ、
・前を閉じて着た時にお腹にこぶし1個分がちょうど入る程度か
・着丈はズボンのポケット口がちょうど隠れる程度
・ポリエステルやリネン素材など、涼しい上に上品に見える素材を使っているか

この3つをチェックするだけでも、
40代の夏アウターとして着るサマージャケット選びの失敗を防ぐことが出来ますよ。

身体に程よくフィットしたきれいなシルエットで、
上品な素材のサマージャケットが40代メンズの夏アウターとしてふさわしいのは分かったけど、
「どこで買えばいいか分からない・・」

そんな方の為にこちらに、
40代メンズにふさわしいサマージャケットを、
ランキング形式の人気順でご用意しました。

お客様からのレビューや、
40代メンズに似合う夏コーデ例も多数掲載しているので、
気になるデザインがあれば画像をクリックしてみてくださいね！

40代メンズの夏アウターとしてふさわしいサマージャケットTOP5！

1位

ここまでご紹介してきたように、
①身体に程よくフィットしたきれいなシルエット
②涼しいうえに上品に見える素材
の2つの要素が入ったサマージャケットを選ぶ事で、
以下のような40代メンズにふさわしいきちんと感のある夏コーデが完成します。

40代メンズにふさわしいきちんと感のある夏のサマージャケットコーデ例

上で紹介したサマージャケットコーデをつくる自信がない方には、
プロがつくる40代に似合うサマージャケットコーデをセットにした全身コーデセットも販売しているので見てみてくださいね。

プロがつくる40代に似合うサマージャケットコーデセット紹介

こちらの記事では、
夏アウターを使った40代向けコーデ例なども解説しているので、
是非ご覧ください。

監修者

株式会社メンズスタイル 社長宇賀神 政人（うがじん まさと）

2006年9月、25歳でメンズファッション通販「MENZ-STYLE（メンズスタイル）」を1人で立ち上げる。「3年後もかっこいい服のみ扱う」というコンセプトを掲げ、流行ファッションよりも3年後にも「その服、かっこいいですね！」とまわりから言われるお客様が多くなることでリピーターが1人、また1人と増えて、法人化。2026年で経営19年目の40代社長。

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40代夏コーデは暑さと中年太りポッコリお腹とのせめぎ合い！夏アウターを上手に活用

右のコーデの詳細を見る▲

40代が夏コーデで悩むことと言えば、
・夏は薄着になるのでおしゃれがしにくい、おじさん臭く見える
・冷房などでTシャツ一枚だと寒い時がある。一枚羽織りが欲しい
・Tシャツ1枚だと中年太りでぽっちゃりお腹が目立つ、、、何とかしたい

等があげられます。
これらを解決するのが夏アウター！

夏アウターは冷房対策だけでなく、最近は日差し対策でも有効なアイテム。
そして40代ならではの中年太りぽっちゃりお腹もカバーできるアイテムでもあります。

ここからは40代男性の体型をカバーし、夏コーデをおしゃれに見せる夏アウターとコーデ例を見ていきましょう。

40代のぽっこりお腹隠しの救世主！涼しく着られる夏カーディガン

カーディガンは羽織ることで縦のラインを強調でき、脇腹などのポッコリお腹ラインを打ち消してくれるため、スマートに見せてくれる効果のある40代には頼もしいアイテム。
夏用のサマーカーディガンは涼しい素材でできており、冷房対策、日差し対策としても有効。
脱ぎ着もしやすく、かさばりにくいので、一枚持っていると夏コーデが変わりますよ。

40代におすすめの夏アウター：サマーカーディガン

スマート細身に見せる効果が高いサマーロングカーディガン

【夏におすすめなポイント】
縦長ラインを強調できるロングカーディガンは、細身に見せる効果が高いアイテム。
薄手で作られたサマーロングカーディガンはラグジュアリーでおしゃれな印象。
気持ちに余裕のあるおしゃれな40代を演出するのにおすすめのアイテムです。

40代におすすめの夏アウター：サマーロングカーディガン

袖が短く涼しい５分袖７分袖サマーカーディガン

長袖のカーディガンではなく、５分袖や七分袖のカーディガンは腕まくりの必要もなく涼しく羽織れるカーディガン。

【夏におすすめなポイント】
５分袖や七分袖は腕周りが涼しく、腕まくりをしても厚くなりません。

40代におすすめの夏アウター：５分袖７分袖サマーカーディガン

【メンズ】夏にカーディガンをおしゃれに着こなす方法カーディガンで大人のリラックスコーデを作りましょう

だらしない40代夏コーデはおさらば！夏でも涼しい！サマージャケット

夏アウターの定番と言えばサマージャケット。テーラードタイプで襟のあるジャケットは、きっちり感を出すことができます。
虫取り遊びをしている子供のようなカジュアルファッションに見えてしまう40代お父さんファッションはおさらば。
シンプルなTシャツに羽織るだけでおしゃれ感が圧倒的に変わりますよ。

腕まくりスタイルも作りやすい５分袖７分袖サマージャケット

5分袖や７分袖のジャケットは腕周りが涼しく羽織れる夏ジャケット。

【夏におすすめなポイント】
腕まくりをしてもジャケットの袖が厚くなったり、シワができないのが５分袖７分袖ジャケットのおすすめポイントです。

40代におすすめの夏アウター：５分袖７分袖ジャケット

薄手の長袖サマージャケット

夏のテーラードジャケットは裏当てのない薄手素材や通気性の良い素材のジャケットです。

【夏におすすめなポイント】
夏でもキッチリ感が出せるのがテーラードジャケットの良いところ。涼しい素材でリゾート感もあるリッチな雰囲気に仕上げましょう。

40代におすすめの夏アウター：サマーテーラードジャケット

サマージャケット夏の着こなし方とメンズオススメコーディネート特集暑苦しく見えないサマージャケットの着こなし方を紹介します

おじさん臭く見せない夏パーカー！ジップアップパーカーなら脱ぎ着しやすい

夏でもパーカーはサマーアウターとして着やすいアイテムですが、パーカーはどうしてもカジュアルになるアイテム。40代男性はカジュアル過ぎるファッションになってしまうとどうしてもおじさん臭く見えてしまいます。
シンプルでカッコよく着られるサマーパーカーを選びましょう！

5分袖パーカー

夏の羽織として着やすいパーカーは前明けのジップパーカーやロングパーカー。
カーディガンの様に羽織れて、カーディガンよりもカジュアルな印象になります。

【夏におすすめなポイント】
暑い日差しを防ぐことの出来るサマーパーカー。Tシャツやシャツ１枚のシンプルな着こなしをおしゃれな雰囲気に変えくれます。

40代におすすめの夏アウター：サマーパーカー

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40代メンズがおしゃれに仕上がるアウターの選び方

ここでは、40代メンズのアウター選びに必要なポイントを解説していきます。
「オシャレに見えるアウター選びをマスターしたい」という方は、この機会にアウター選びのコツをしっかり押さえておきましょう！

この3つが40代のメンズに必要な「アウター選び」のポイントです。
それでは詳しく解説していきます。

1.最初に気を付けるのは「シルエット」！

アウター選びで最も重要なのは、シルエットです。
オシャレを決める基本的なシルエットとして、「I」「Y」「A」の形を崩さないよう意識しましょう。
これらのシルエットは、全体のバランスを整え、スッキリとした印象を作るために非常に重要です。

【シルエットの例】

「Iライン」は、上下が細身で全体的に縦長に見えるシルエット。
「Yライン」は、上半身にボリュームを持たせ、下半身は細身に仕上げるシルエットです。
「Aライン」は、上半身をスッキリさせ、下半身にボリュームを持たせたシルエットです。

オーバーサイズはトレンド感があり、適切に着こなせばスタイリッシュですが、間違った着こなしをすると野暮ったく見える原因になります。
40代メンズには、年齢に合った印象を作りにくくなるため、サイズ感には注意が必要です。

また、タイトすぎるアウターも要注意。
ボトムスとのバランスが悪くなると、シルエットが崩れて窮屈な印象を与えます。
適度なゆとりを持たせ、ジャケットやニットの上からでも着られるサイズ感を選ぶと、バランスの取れたスタイルになります。

無理にタイトなサイズを選んで着ぶくれしてしまうのはNGです！
自然体で着こなせるアウターを選びましょう。

2.「色選び」はベーシックカラーで！

次に、アウターの色選びについてです。
かっこいいデザインのアウターや、1点もの、限定カラーなどの誘惑は確かにありますが、40代メンズのスタイルにおいては、シンプルで使いやすいベーシックカラーを選ぶことが重要です。

アウターはコーディネート全体の面積を大きく占めるため、モノトーン系やネイビー、グレーなど、シックな色合いのアウターの方が使い勝手が良いです。
濃い色を選ぶと、引き締まった印象を与えることができ、40代らしさを引き立てる効果もあります。

ついつい派手な色や個性的なデザインを選びたくなるかもしれませんが、シンプルで落ち着いた色選びをすることで、より洗練されたスタイルが完成します。
色選びはシンプルに、これが大人の男性のコーディネートの基本です。

3.「清潔感」のためには手入れのしやすさが大切！

最後に、お手入れのしやすさについてです。
アウターは防寒アイテムとして利用頻度が高くなるため、お手入れが行き届いていないと、清潔感を損なう原因になります。

最も嬉しいのは、自宅で簡単に洗濯できるアイテム。
イージーケアと呼ばれるものは、洗濯から乾燥まで自宅で手軽にできるため、首回りの汚れが気になった際にもこまめにケアできます。

一方、ウール製やダウン製のヘビーアウターは、自宅でのお手入れが難しいため、シーズン終了後には必ずクリーニングに出すことをおすすめします。
これにより、長く美しい状態を保ちながら、次のシーズンにも快適に使用できます。

アウター選びのポイントは、意外とシンプルですが、購入前にしっかりとおさらいしておくと、より満足のいくアイテムが選べます！

用途で選ぶ

おしゃれなアウターはたくさんありますが、使用頻度の高いシーンに合うデザインを選ばないと、せっかくの機能やデザインが活かされません。
例えば、オフィスシーンには、ウールコートやステンカラーコートが適しており、きちんとした印象を与えることができます。

一方で、アウトドアに使いたい場合は、保温性の高いダウンコートや、耐久性のある素材を選ぶことが重要です。
シーンに応じた適切なアウターを選ぶことで、ファッション性だけでなく、実用性も兼ね備えたコーディネートが完成します。

デザインで選ぶ

気に入ったデザインを選べば、着るたびに気分が上がりますよね！
ただし、どんなコーディネートにも合わせやすいベーシックさと、普段のファッションに合うアウターかどうかがとても重要です。

この冬にたくさん使いたいなら、コーディネートを選ばず、日常の着こなしに馴染むデザインを選びましょう。
シンプルでありながら、さりげなく存在感を感じさせるデザインを選ぶことで、多様なシーンに対応でき、着回し力がアップします。"

同世代に人気なブランドから選ぶ

さまざまな選び方のポイントを押さえたうえで、どこで購入するかに悩んでいる場合は、同世代に人気のブランドから選ぶのも一つの手です。
同年代の人々が支持しているブランドなら、自分のスタイルに合うアイテムを見つけやすく、安心感を持って購入できます。

流行を取り入れつつ、自分にフィットするブランドを選ぶことで、より洗練されたファッションを楽しめます。

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【夏】40代メンズ向けアウターコーデ

夏のアウターコーデは、エアコン対策や紫外線対策として重要なアイテムです。
室内ではエアコンの冷気から体を守り、屋外では紫外線から肌を守るためにアウターが活躍します。

また、トップスに汗ジミがついてしまった際にも、アウターを羽織ることで、さりげなく対処することができます。
このように、夏でも使えるアウターは、機能性とスタイルを兼ね備えた必須アイテムとなります。

Tシャツ×セットアップで作るキレカジコーデ

洗練された大人の余裕を感じさせる、40代メンズにおすすめのキレカジコーデです。
インナーにシンプルなTシャツを合わせることで、セットアップのきちんと感を程よく崩し、清潔感と抜け感を両立。
カジュアルになりすぎず、オン・オフ問わず着回しやすいスタイルに仕上がっています。
肩の力を抜きながらも品よく決まる、大人の日常にちょうどいいコーディネートです。

主な着用アイテム

• イージーケアストレッチツイル長袖テーラードジャケット
• スムースコットン長袖ストレッチクルーネックTシャツ
• イージーケアストレッチツイルテーパードロングイージーパンツ
• 軽量設計トリコロールデザイン切り替えローカットスニーカー
• PUレザー切り替えファスナー付きトートバッグ

レストランディナーにもおすすめのコーデ

きちんと感と落ち着きを兼ね備えた、40代メンズにふさわしい大人のジャケパンスタイルです。
シャツをインナーに取り入れることで清潔感を高め、レストランディナーなどの少し特別なシーンにも対応可能。
シンプルながらも上品さが際立ち、相手に好印象を与えるコーディネートに仕上がっています。
大人の余裕と誠実さを演出できる、ディナーシーンにぴったりの装いです。

主な着用アイテム

• 日本製 プレミアムネイビーチェック織柄テーラードジャケット Designed by Bizfront in TOKYO
• 日本製 白地厚手スリムシルエットヒッコリーストライプドデニムシャツ Designed by Bizfront in TOKYO
• 日本製 カツラギストレッチベージュスリムチノパンツ Biz
• 本牛革レザースリットデザインビジネスカジュアルシューズ Biz
• ビジネスカジュアルファスナー付きシンプルトートバッグ Biz
• 牛革ダブルループビジネスカジュアルベルト Biz

程よいスリムワイドパンツでおしゃれに体型カバー

大人のカジュアルスタイルをスマートに格上げする、40代メンズ向けコーデです。
程よくスリムなワイドパンツシルエットが、脚のラインをきれいに見せつつ体型を自然にカバー。
全体を落ち着いた配色でまとめることで、シンプルながらも洗練された印象に仕上がっています。
リラックス感とスタイルアップを両立した、大人にちょうどいいカジュアルコーデです。

主な着用アイテム

• ツイル長袖コーチジャケット
• スムースコットン長袖ストレッチクルーネックTシャツ
• ワイドフィットストレッチテーパードシェフパンツ
• PUレザーレーススニーカー

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40代メンズのNGコーデ例

清潔感のない組み合わせ

服装選びにおいて清潔感は、年齢に関係なく最も重要なポイントです。
例えば、ヨレヨレのシャツにダメージデニムを合わせるようなコーディネートは、清潔感を演出しにくいため避けましょう。
そのようなアイテムの組み合わせは、だらしなく見え、周囲に不快感を与えてしまうこともあります。

シャツやスラックスなど、シルエットがきれいで品良く着こなせるアイテムを取り入れることで、清潔感を保ちながら、大人の余裕を感じさせるスタイルに仕上げることができます。

ルーズすぎる組み合わせ

上下ともにオーバーサイズを選ぶと、ルーズな印象になりやすいため、注意が必要です。
トップスがゆったりとしている場合は、パンツはすっきりとしたシルエットを選ぶなど、メリハリを意識することが大切です。
全体のバランスを取ることで、大人っぽく洗練されたコーディネートに仕上がります。

派手・カジュアルすぎる組み合わせ

上下ともに鮮やかな色を選ぶ、または存在感のある柄物を取り入れるのは、難易度が高くなるため、避けたほうが無難です。
カジュアルなアイテム同士の組み合わせも、ラフになりすぎてしまい、全体的にバランスが崩れる可能性があります。

コーディネートを落ち着いた色味でまとめ、1点だけでもきれいめな要素を取り入れることで、洗練された印象を作りやすくなります。
シンプルでありながらも、上品さを加えることが大人のファッションの秘訣です。

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【Q＆A】40代メンズのアウターに関するよくある質問にスタイリストがお答え！

ここでは、40代メンズのアウターに関して、SNSやネット上でよく見られる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。
アウター選びに悩んでいる方は、ぜひ参考にして、自分にぴったりのスタイルを見つけてください。"

Q. 40代の着こなしで注意するポイントは？

40代のコーディネート作りで気を付けるべきポイントは、「過度な若作り」です。

具体的には、流行の個性派アイテムや、柄物や派手な色使いを避けることが大切です。
モノトーンを基調にし、落ち着いた有彩色をアクセントとして取り入れることで、大人らしさが引き立ちます。

また、年齢を重ねるごとに体型の変化もありますので、「昔は着られたから」と油断せず、現在の体型に合ったサイズを選ぶことが重要です。
自分の体型に合ったアイテムを選ぶことで、自然にスマートで洗練された印象に仕上げることができます。

Q. 40代メンズにおすすめのアウター種類は？

40代メンズにおすすめのアウターの種類は、テーラードジャケット、ライダース、デニムジャケット、チェスターコート、トレンチコート、ステンカラーコートなどです。

特に、襟付きデザインのものや、余計な装飾のないシンプルなデザインは、40代の着こなしにぴったりです。
これらのアイテムは、大人らしい洗練された印象を与え、着こなしを引き立ててくれます。

また、キレイめのシルエットと、ほどよいゆとりを持たせたサイズ設計を意識すると、よりスタイリッシュに仕上がります。"

Q. 40代にGジャン・デニムジャケットは似合わない？

Gジャンやデニムジャケットが、若い頃よりも似合わなくなったと感じることがあるかもしれません。

そんな40代メンズには、「キレイめのインナー」と「ワンウォッシュ」がポイントです。

ハリのありすぎるデニムは、40代の顔立ちには少しミスマッチな印象を与えることがあるため、ブラックや濃紺系のデニム生地をワンウォッシュ（一度洗い）したアイテムを選ぶと、落ち着いた印象に仕上がります。
さらに、襟付きシャツや上品なニットなど、キレイめインナーを合わせることで、全体のバランスが取れやすく、大人の魅力が引き立ちます。

Q. 40代メンズが服装で注意すべきポイントは？

40代メンズが服装で注意すべきポイントは、主にサイズ感とデザインです。

1. サイズ感

基本的には、「ジャストサイズ〜ややゆとりのあるサイズ」を意識しましょう。
あまりにもぴったりすぎると、かえって窮屈に見えたり、ダサい印象を与える可能性があります。
適度なフィット感を意識し、体型に合ったサイズを選ぶことが重要です。

2. デザイン

また、奇抜な色や派手な柄物のアイテムは、40代の落ち着いたイメージから外れてしまうことがあるため、避けるのが無難です。
シンプルで上品なデザインを選ぶことで、より大人の余裕を感じさせるスタイルに仕上がります。

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40代メンズ夏アウターコーデまとめとその他のおすすめアイテム・コーデ

40代男性の夏の大敵は暑さと体型カバー！
暑いとどうしても薄着になったりカジュアル過ぎる服装になりがちです。
40代の夏コーデもかっこよくまとめたいですよね。
最近は暑い夏は日差し対策も重要です。
涼しい夏アウターで、体型カバーもしつつ、夏の暑さ対策も万全に準備しましょう！

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