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公開日: 2025年11月11日
ロングコートに合うパンツメンズ版完全ガイド！細身やワイドの選び方とダサ見え回避術
ロングコートに合うパンツ選びの正解とは？シルエット・丈・体型で失敗しない選び方を解説
こんにちは！
MENZ-STYLEのメンズ研究所でバイヤー兼スタイリストを10年勤めるAKEです。
筆者
株式会社メンズスタイルMENZ-STYLE専属 バイヤー兼スタイリスト AKE
元アパレルショップ店員の経験を活かし、商品セレクトやお客様からのコーディネート相談を10年以上担当。
・年間500商品以上をセレクト
・年間15,000件を超えるコーディネートをスタイリング
寒い季節、ロングコートは大人の魅力を引き立てる主役アイテムの一つです。
しかし、いざ着てみると「なんだかバランスが悪い…」「パンツだけ浮いて見える」と悩んだ経験はありませんか？
その原因の多くは、パンツの選び方にあります。
裾がもたついていたり、素材感がチグハグだったり、太すぎてコートとぶつかっていたり。
せっかくのロングコートも、パンツ一つで“ダサ見え”してしまうことは少なくありません。
でも安心してください。
シルエット・丈感・色・素材を正しく選べば、誰でもロングコートを自然に、そして格好よく着こなすことができます。
この記事では、ロングコートに合うパンツの選び方を、実際のコーディネート例とともに詳しく紹介していきます。
まずは、「これなら間違いない」と言える正解コーデをチェックしてみてください。
ロングコートに合うパンツの正解コーデ
ロングコートに合うパンツ
ロングコート×パンツの失敗しないコーデセット
チェスターコート×黒タートルネックニット×ベージュチノパンツの3点冬服コーデセット
ちょいワル・イケオジメンズ冬服3点コーデセット 黒ツイードフード付きロングコート×白タートルネックニット×黒スリムテーパードチノパンツ
50代メンズ全身3点コーデセット 黒トレンチコート×白長袖シャツ×ネイビーデニムパンツ
ちょいワル・イケオジメンズ3点コーデセット グレーロングコート×ネイビー長袖シャツ×白スリムチノパンツ
グレンチェックスタンドカラーコート×黒タートルネックニット×デニムパンツの3点冬コーデセット
40代メンズ3点コーデセット グレンチェックロングコート×白タートルネックニット×黒スリムチノパンツ
40代メンズ3点冬コーデセット グレーセミロングコート×黒タートルネックニット×ベージュスリムブーツカットチノパンツ
40代メンズ冬服3点コーデセット メルトンロングコート×黒スタンドニットアウター×ネイビーストレッチデニムパンツ
監修者
株式会社メンズスタイル 社長宇賀神 政人（うがじん まさと）
2006年9月、25歳でメンズファッション通販「MENZ-STYLE（メンズスタイル）」を1人で立ち上げる。「3年後もかっこいい服のみ扱う」というコンセプトを掲げ、流行ファッションよりも3年後にも「その服、かっこいいですね！」とまわりから言われるお客様が多くなることでリピーターが1人、また1人と増えて、法人化。2025年で経営18年目の40代社長。
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■目次
ロングコートがダサく見えるパンツ選びの落とし穴とは？
ロングコートを取り入れたメンズファッションは、大人の品のある着こなしにぴったりです。
しかしパンツの選び方を間違えてしまうと、せっかくのロングコートがもったいない印象になります。
ここでは、ダサく見えてしまう原因と、その背景にある選び方のクセについて解説します。
パンツの裾が長すぎて、重心が下がってしまう！
ロングコートに合わせるパンツでよくある失敗が、裾が長すぎて足元がもたついてしまうことです。
パンツの裾が靴の上で折れていると、視線が下に集まり、体のバランスが悪く見えます。
コート自体に丈があるため、パンツの丈がだらしなく見えると、全体が重たい印象になってしまいます。
このような丈のズレが起こる背景には、パンツのサイズを「安全な長め」で選んでしまう傾向があります。
また冬は防寒を重視して、裾のたるみをそのままにしている方も少なくありません。
【正しい選び方】
パンツの裾は、靴に軽く乗るくらいの長さがちょうどよいです。
足元に大きなたるみがあると清潔感に欠けて見えるため、裾上げや丈直しで調整するのがおすすめです。
細身のロングコートには、裾がスッキリしたテーパードパンツがよく合います。
たるみを抑えることで、脚が長く見えやすくなり、重心も自然に引き上がります。
太すぎるパンツで、ロングコートとぶつかってしまう！
最近ではワイドパンツも人気ですが、ロングコートと合わせる際に注意が必要です。
パンツが太すぎると、コートの裾とぶつかり、全体に広がりすぎた印象になります。
上から下までゆるいシルエットになると、服に着られているように見えてしまうこともあります。
こうした選び方をしてしまう理由として、「今どきのゆったり感がある方がおしゃれ」と思い込んでいるケースが多いです。
しかし、シルエットのバランスを無視してワイドパンツを合わせてしまうと、ロングコートのよさが活かされません。
【正しい選び方】
ロングコートに合わせるパンツは、細すぎず、太すぎないテーパードシルエットがおすすめです。
上半身にボリュームがある場合は、下半身をすっきりさせることでバランスが整います。
逆にワイドパンツを履きたい場合は、短めのコートを選ぶと全体がまとまりやすくなります。
ロングコートにワイドパンツを合わせるなら、パンツの生地に適度な落ち感があるものを選び、色も暗めにすると締まりが出ます。
色と素材がチグハグで統一感がない
ロングコートの着こなしで意外と見落としがちなのが、パンツの色と素材感です。
たとえばウール素材の厚手のロングコートにペラペラのナイロン素材のパンツを合わせると、質感が合わず、ちぐはぐな印象になります。
また、上下の色の組み合わせがバラバラだと、まとまりのない印象になってしまいます。
このようなズレが起きるのは、「とりあえず持っているパンツで合わせてみた」というケースが多いです。
普段使いのパンツをそのまま使ってしまうことで、ロングコートが浮いて見えることがあります。
【正しい選び方】
パンツの色は、インナーや靴と近い色でそろえると、全体にまとまりが出ます。
たとえば黒のロングコートには、チャコールグレーのパンツと黒の革靴を合わせると、自然に統一感が生まれます。
コートが明るい色なら、パンツは落ち着いた色にしてコーデ全体を引き締めるとバランスが整います。
素材についても、ロングコートに合わせるパンツは光沢を抑えたマットな質感で、ある程度しっかりした生地感のものを選ぶと失敗しません。
ナイロンなどの薄くて光る素材は避け、チノパンや細身のデニムでも、厚みがあって落ち着いた質感のものならロングコートにしっかりなじみます。
ロングコートに合うパンツ選びでは、丈・太さ・素材・色の4つが重要です。
どれか1つがズレるだけで、せっかくのロングコートが不格好に見えてしまいます。
この記事をきっかけに、パンツの選び方を少し見直してみてはいかがでしょうか。
次のセクションでは、具体的なパンツの種類別にロングコートとの相性をご紹介していきます。
ロングコートに合うパンツの種類別解説とコーデ提案
ロングコートを大人っぽく、そして自分らしく着こなすには、パンツの種類選びが非常に重要です。
ここでは、シルエット・素材・合わせやすさなどを考慮し、特に相性の良いパンツを5種類ご紹介します。
テーパードチノパン｜大人の上品さと脚長効果を両立
テーパードチノパンは、ロングコートと合わせることで上品さとカジュアル感のバランスが整いやすいパンツです。
太ももにほどよくゆとりがあり、裾にかけて細くなるシルエットなので、足元に向かってすっきりと見えます。
この視覚効果により、脚が長く見えやすく、全体のスタイルアップにもつながります。
テカリのないマットな素材は、ロングコートの落ち着いた印象とよくなじみ、品のある大人の雰囲気を演出できます。
カジュアルすぎず、かといって堅くなりすぎないため、オン・オフ問わず活用しやすいのも魅力です。
落ち着いた色味を選ぶことで、ロングコートの色とのコントラストを出しすぎず、自然にまとまります。
逆に、薄手すぎたり、裾がもたついたシルエットだと、野暮ったさが出てしまうため注意が必要です。
ロングコート×テーパードチノパンのコーディネート例
クラシックなロングコートにテーパードチノで軽快さをひとさじ
柄のロングコートにベージュのテーパードチノを合わせたスタイルは、見た目の重さを程よく和らげ、きちんと感のある中にも親しみやすさが残る組み合わせです。裾に向かって細くなるパンツが脚のラインを整え、視線を上に導く効果もあります。落ち着いた色使いとすっきりとしたパンツのシルエットが、大人の品のあるカジュアルスタイルを引き立てます。
主な着用アイテム
ダークトーンのロングコートもチノパンで柔らかく仕上げる
グレーのロングコートと明るめのチノパンを組み合わせたスタイルは、重たい印象になりがちな秋冬の着こなしを軽やかにしてくれます。白のニットとベージュ系のパンツが肌馴染みよく、落ち着きすぎないバランスが魅力です。パンツは適度にフィット感があり、テーパードならではのすっきりとした足元にまとまっています。
主な着用アイテム
ネイビーコートとライトグレーチノで清潔感を演出
ネイビーのロングコートにライトグレーのテーパードチノパンを合わせた、明るさと落ち着きを両立したスタイリングです。コートの濃さとパンツの淡さのコントラストが自然な奥行きを生み出し、脚元まで爽やかな印象に。ベージュのレザーシューズでまとめることで、ビジネスにも休日にも使える上品な雰囲気に仕上がります。
主な着用アイテム
白パンツで爽やかさを加えたチェックコートコーデ
グレンチェックのロングコートに白のテーパードチノを合わせた、清潔感と軽快さが際立つスタイルです。トップスにはネイビーを入れてコーデ全体を引き締め、パンツの白さを際立たせています。白パンツを選ぶことで、ロングコート特有の重厚感をやわらげ、すっきりとした大人の印象を引き出します。
主な着用アイテム
淡色コートにカーキのチノパンで引き締める
明るめのロングコートに深みのあるカーキのテーパードチノパンを合わせたコーディネートです。上半身が淡色の場合、ボトムに濃い色を入れることで重心が安定し、全体のまとまりが良くなります。カーキは落ち着いた印象がありながらも、ベージュよりもシャープに見せたいときに便利な選択肢です。足元まで統一感が出るよう、靴は同系色のレザーでまとめるのがポイントです。
主な着用アイテム
ロングコートに合うオススメのとテーパードチノパン
テーパードスラックス｜清潔感ときちんとした印象に
テーパードスラックスは、オンオフ対応のきちんと感が出せ、清潔感のある大人のロングコートスタイルをつくる上で欠かせないパンツです。
センタープレスが入っていることで、縦のラインが強調され、足元まで自然に視線を誘導してくれます。
見た目にも清楚で整っており、ビジネスライクな印象を軽減しつつも、きちんと感が残るのが特徴です。
落ち着いたカラーのスラックスは、ブラック・ネイビー・グレーのロングコートとの相性が非常に良く、秋冬の着こなしに取り入れやすい一着です。
特に、40代以上の男性や、落ち着きのある服装を意識したい方におすすめです。
合わせる際は、足元が重たくならないよう、革靴やレザー調スニーカーなど、上品さを意識したシューズ選びも大切です。
裾に余計なたるみが出ないように、丈感を整えることでより洗練された印象になります。
ロングコート×テーパードスラックスのコーディネート例
ネイビーコートとベージュスラックスで清潔感のあるビジカジスタイル
ネイビーのロングコートにベージュのテーパードスラックスを合わせた、清潔感あふれるビジカジスタイルです。上半身を濃い色でまとめることで、下半身が明るく見え、すっきりとした印象になります。パンツのテーパードラインが脚をきれいに見せ、革靴を合わせることでより品のある印象に仕上がります。通勤にも休日にも対応できる万能な組み合わせです。
主な着用アイテム
グレーコートと黒スラックスで落ち着いた大人の装い
グレーのロングコートに黒のテーパードスラックスを合わせた、落ち着きのある大人のスタイルです。深みのある色同士を組み合わせることで、全体が引き締まり、上品で洗練された印象になります。インナーにグリーンのニットを挟むことで重くなりすぎず、柔らかさがプラスされています。ビジネスシーンから食事の場まで幅広く使える、バランスの取れた着こなしです。
主な着用アイテム
ロングコートに合うオススメのとテーパードスラックス
細身デニム｜カジュアル感と抜け感をプラスしたい人に
細身のデニムは、ロングコートのきちんと感に、カジュアルな抜け感を加えたいときに効果的です。
脚のラインをきれいに見せつつ、堅苦しさをほどよくやわらげるので、休日のカジュアルコーデにも向いています。
ブラックや濃いネイビーなど、落ち着いたカラーを選べば、ロングコートの品の良さを損なわず、すっきりとまとまります。
素材もマットな風合いのものを選ぶことで、チープさを避けることができます。
やや細めのシルエットのため、トップスやコートが大きめの場合にバランスが取りやすいのもポイントです。
ただし、ダメージ加工や色落ちの激しいデニムは、コートとのバランスを崩しやすいため避けたほうが無難です。
ロングコート×細身デニムのコーディネート例
ベージュのロングコートに細身デニムで大人の余裕を演出
ベージュのロングコートに濃いめのブルーデニムを合わせた、上品さとカジュアル感を両立したスタイルです。ロングコートの落ち着いた雰囲気にデニムの自然な色落ちが加わることで、堅すぎない印象に仕上がります。黒のタートルネックで上半身を引き締め、視線が自然に上へ流れるように構成されたバランスの取れたコーディネートです。
主な着用アイテム
グレンチェックコートと淡色デニムで抜け感のある印象に
グレンチェックのロングコートに淡いブルーデニムを合わせた、清潔感と抜け感を感じさせるコーディネートです。白のタートルニットが明るさをプラスし、顔まわりをすっきり見せてくれます。デニムが軽やかに映る分、コートのクラシックな柄がやわらかく見え、休日のお出かけにもぴったりなカジュアルスタイルです。
主な着用アイテム
黒の中綿ロングコートに細身デニムでスタイルアップを実現
黒の中綿ロングコートに細身デニムを合わせた、冬に映えるスマートなカジュアルスタイルです。ホワイトのタートルニットが顔まわりを明るく見せ、重くなりがちな黒のコートを軽快に引き立てています。デニムの細身シルエットが脚をすっきり見せ、全体を引き締める効果も。シンプルながらも大人らしい抜け感を感じる着こなしです。
主な着用アイテム
ロングコートに合うオススメのと細身デニム
ブーツカットパンツ｜脚長効果でスタイルアップを狙うなら
ブーツカットパンツは、裾にかけてわずかに広がる形が特徴です。
この広がりによって脚のラインが自然に伸びて見えるため、スタイルを良く見せたいときに役立つアイテムです。
ロングコートと合わせることで縦の印象がより強調され、全体が引き締まったシルエットに整います。
特に、身長や脚の長さにコンプレックスを感じている方にとっては、ブーツカットの効果が分かりやすく出ます。
裾にかけて少し広がっていることで、ふくらはぎの形を目立たせず、足元にスムーズなラインを作れるのも魅力です。
カラーはベージュやデニムなどのベーシックな色を選ぶと、ロングコートの雰囲気と調和しやすく、きれいにまとまります。
あまりにも裾が広すぎると古臭く見えることがあるため、広がりはさりげない程度に抑えたデザインがおすすめです。
また、足元にはブーツや革靴を合わせると、裾のラインがよりきれいに出て、脚長効果をしっかり感じられます。
スニーカーでも合わせられますが、ボリュームがある靴を選ばないとバランスが崩れるため注意が必要です。
全体として、スタイルを良く見せたい方や、足元に少し変化をつけたい方に向いているパンツです。
ロングコート×ブーツカットパンツのコーディネート例
チェックコートとブーツカットで脚をすっきり見せる上品カジュアル
グレンチェックのロングコートにブーツカットのデニムを合わせた、大人のカジュアルスタイルです。裾がやや広がったデニムは足元に自然な流れを生み、脚長効果を演出します。黒のタートルネックとレザーシューズを合わせることで、全体に落ち着きが生まれ、品のある印象に。ブーツカット特有のラインが、ロングコートとの相性を引き立てています。
主な着用アイテム
ストライプコートとブーツカットで縦長シルエットを意識
ストライプ柄のロングコートに、やや光沢感のあるブーツカットパンツを合わせたコーディネートです。縦に落ちるラインが上下で統一され、スタイルをすっきりと見せてくれます。黒のタートルネックと靴で色を引き締め、落ち着いたトーンにまとめることで、大人らしいまとまりのある着こなしに仕上がっています。下半身に程よく広がりを持たせることで、視覚的な脚長効果も得られます。
主な着用アイテム
ロングコートに合うオススメのとブーツカットパンツ
スリムカーゴパンツ｜外しアイテムとしての活用術
カーゴパンツは、ミリタリーな雰囲気を感じさせるパンツですが、スリムなシルエットを選ぶことで、ロングコートとも好相性になります。
特に無地のカーゴでポケットが目立たないタイプなら、過剰にカジュアルになりすぎず、こなれた印象を演出できます。
ややラフな印象のパンツを取り入れることで、ロングコートの堅さをほどよく緩める効果があり、日常的なコーディネートにも取り入れやすくなります。
カーキやオリーブ、チャコールグレーなどの落ち着いた色味を選ぶと、大人っぽさを保ちながら使えます。
合わせる際は、スニーカーではなく、ブーツや革靴などで全体を引き締めるのがおすすめです。
また、パンツの丈が長すぎると足元がもたついて見えるため、足首が隠れる程度の長さで整えるとバランスが良くなります。
ロングコート×スリムカーゴパンツのコーディネート例
デニムカーゴで親しみやすさをプラスしたロングコートスタイル
チェック柄のロングコートにデニムのスリムカーゴパンツを合わせた、やわらかく親しみのあるスタイルです。カーゴ特有のポケットは控えめで、きれいめコートにも違和感なくなじみます。トップスにはジップニットを入れることで程よい抜け感が生まれ、動きのある印象に。かっちりしすぎず、大人のカジュアルコーデとして取り入れやすい組み合わせです。
主な着用アイテム
ロングコートをカジュアルダウンするスリムカーゴの巧みな使い方
モノトーンのロングコートスタイルにカーキのスリムカーゴパンツを合わせた、落ち着きのあるカジュアルダウンコーデです。かっちりとした襟付きインナーやカーディガンに対し、カーゴパンツの素材感と色味が程よく抜けを作り、全体の雰囲気をやわらげています。細身シルエットのため野暮ったさが出ず、シルエットもきれいにまとまります。
主な着用アイテム
ロングコートに合うオススメのとスリムカーゴパンツ
ワイドパンツ｜20代・30代前半が取り入れやすいトレンド
ワイドパンツは、今のメンズファッションにおいて人気のあるアイテムです。
ゆとりのあるシルエットは、リラックス感と今っぽさを同時に表現でき、20代から30代前半の男性に特に人気があります。
ただし、ロングコートとワイドパンツを合わせるときは、シルエットのバランスがとても重要です。
上も下もゆったりしたままだと、膨張して見えやすく、だらしない印象になることがあります。
あえてロングコートの前を開けて縦のラインを作ったり、インナーをコンパクトにまとめたりすることで、視線が分散せずスタイルアップにつながります。
色はベージュやグレーなど、やわらかく落ち着いた色味にすると、ロングコートとのなじみが良くなります。
素材はハリがありすぎるものより、やや落ち感のある生地の方がコートと自然になじみやすくなります。
丈が長すぎて足元に溜まると重たい印象になるため、足元を軽く見せることも意識して選ぶとよいでしょう。
ロングコート×ワイドパンツのコーディネート例
ロングコート×ワイドチノパンの飾りすぎないおしゃれ感
ロングコートにベージュのワイドパンツを合わせた、20代〜30代前半に人気のラフなスタイリングです。ボリュームのあるパンツに対して、グレーのチェスターコートが縦のラインを整えているため、だらしなく見えず落ち着いた雰囲気に。インナーはブルーのニットとチェックシャツで柔らかさを出し、全体に優しい印象を与えています。足元のクラークス風シューズやキャップなど、小物使いにも統一感があり、カジュアルでも洗練された印象が魅力です。上下の色のコントラストを強くしすぎないことで、リラックス感のあるまとまりが生まれています。
ロングコート×コーデュロイパンツで素材の違いを強調
ロングコートにダークブラウンのコーデュロイパンツを合わせた、大人の男性にぴったりの秋冬コーデです。パンツの起毛感がコートのしっかりとした生地と調和し、季節感のあるバランスを実現しています。インナーは白シャツで明るさをプラスしつつ、チェック柄のマフラーでアクセントを加えている点もポイント。足元は黒のローファーで引き締めており、カジュアルながらも品のある印象に仕上がっています。パンツにボリュームがある分、アウターは縦長シルエットを意識するとバランス良くまとまります。
読者の悩みに答えるQ&A｜体型・身長別パンツ選びのポイント
ロングコートとパンツの組み合わせは、体型や身長によって印象が大きく変わります。
「自分の体格ではロングコートが似合わないのでは？」と感じている方も多いのではないでしょうか。
ここでは、低身長・ぽっちゃり体型・ブランド選び・パンツの種類といった、よくあるお悩みに対して具体的に解決策を解説します。
自分に合ったパンツを選べば、誰でもバランスの良いロングコートコーデが実現できます。
不安を感じている方こそ、ぜひ参考にしてみてください。
低身長だとロングコート×パンツは難しい？
身長が低いとロングコートは重たく見える印象がありますが、パンツ選びでバランスは整います。
おすすめは、テーパードチノや細身のスラックスのような、足元にかけて細くなるシルエット。脚を長く見せ、スッキリとした印象をつくれます。
色合わせも重要です。パンツと靴、インナーを近い色でまとめると縦のラインが強調され、全体がスタイル良く見えます。
コートは膝丈程度で、前を開けて着ることで抜け感も生まれます。
太め体型でもロングコートは着こなせる？
体型に悩みがある方こそ、ロングコートは頼れるアイテムです。
選ぶべきは、裾がもたつかないテーパードパンツやスラックス。下半身が膨張して見えるのを防げます。
インナーは分厚いものを避け、できるだけ重ね着をシンプルにまとめましょう。
ロングコートは、身幅に少しゆとりがあり、直線的なシルエットのものを選ぶと、全体のバランスが整いやすくなります。
ユニクロのロングコートに合うパンツが知りたい
ユニクロのロングコートはデザインがシンプルなので、パンツの選び方で印象が大きく変わります。
細身の感動パンツやアンクルパンツを合わせると、大人っぽく清潔感のあるスタイルになります。
カジュアルに寄せたい場合は、太すぎないワイドチノやテーパードデニムもおすすめです。
ロングコートがシンプルな分、パンツでほどよく変化をつけると、バランスのとれたコーディネートになります。
ロングコートにスウェットパンツは合う？
一見難しそうに思える組み合わせですが、選び方を工夫すればおしゃれに仕上がります。
細身のスウェットパンツやジョガーパンツのように裾が絞られたタイプなら、きちんと感を保てます。
色は黒やチャコールグレーなど、落ち着いたトーンがロングコートと相性抜群です。
足元をスニーカーではなく、革靴やブーツにすると、ラフになりすぎず大人らしい印象に仕上がります。
【まとめ】パンツ選びで“ロングコートのダサ見え”は防げる！
ロングコートがダサく見えてしまう原因の多くは、パンツの選び方にあります。
裾が長すぎる・太すぎる・色や素材がチグハグといったポイントを見直すだけで、印象は大きく変わります。
特に、大人の男性には細身〜テーパードシルエットのパンツが好相性で、落ち着いた雰囲気とスタイルアップを両立できます。
一方で、20代〜30代前半の男性なら、トレンド感のあるワイドパンツを取り入れたリラックス感のある着こなしもおすすめです。
体型や身長に合わせたシルエット・丈感・色合わせを意識すれば、誰でもロングコートをバランスよく着こなせます。
パンツ選びは、ロングコートコーデを成功させる“鍵”。
今回ご紹介したポイントを押さえて、ぜひ自分らしい着こなしを見つけてください。
