【40代冬メンズファッション】40代男性におすすめ冬おしゃれと冬コーデ
公開日: 2026年04月21日
【メンズ向け】ポロシャツにカーディガンの重ね着がダサいと言われる原因と解決方法紹介!
ポロシャツにカーディガンの重ね着がダサいって本当?
着丈の長さは要チェック!

ダサいを回避できるバランスの良いポロシャツ×カーディガンの重ね着コーデをチェック!
- この記事を最後まで読むと…
- メンズのポロシャツにカーディガンの重ね着がダサいと思われる理由と解決方法がわかる
- メンズのダサいと思われないポロシャツとカーディガンの重ね着のポイントがわかる
- おしゃれに見えるポロシャツとカーディガンの重ね着コーデがわかる
こんにちは!
MENZ-STYLEのメンズ研究所でバイヤー兼スタイリストを10年勤めるAKEです。
筆者
元アパレルショップ店員の経験を活かし、商品セレクトやお客様からのコーディネート相談を10年以上担当。
・年間500商品以上をセレクト
・年間15,000件を超えるコーディネートをスタイリング
ポロシャツにカーディガンを重ね着しておしゃれに見せたい!
「でもこのポロシャツとカーディガンの重ね着は、なんだか胴が長く見えてダサく見える」
「せっかくおしゃれなカーディガン、ポロシャツと合わせてもかっこよく着たいのに!」
と重ね着に違和感を覚える男性も多いのではないでしょうか。
結論からお伝えします。
ポロシャツにカーディガンを重ね着すること自体がダサいということはありません。
しかし、
ダサく見えやすいポロシャツとカーディガンの重ね着の組み合わせは存在します。
そしてダサく見える原因のほとんどは、
カーディガンではなく「ポロシャツ」にあります。
実は、
「おしゃれに見える」バランスの取れたカーディガンとポロシャツの重ね着は、
「着丈」がベルトがわずかに隠れる程度の長さのポロシャツ
かどうかで決まるんです。
その理由は以下の3点です。
① ポロシャツは裾を出すと着丈が長過ぎる
② カーディガンよりもポロシャツの着丈が長いと胴長に見えて野暮ったく見える
③ ポロシャツの着丈がカーディガンより短い方が、脚長効果が高まってスタイル良く見える
反対に、
着丈が長めの一般的なポロシャツとカーディガンを重ね着してしまうと、
「胴長に見える」
「スタイル良く見えない」
という印象になってしまいます。
こんな理由から以下のようなダサくて残念なポロシャツとカーディガンの重ね着コーデになってしまうので避けるようにしましょう。
では実際に、以下の写真を見ながら、
「着丈」がベルトがわずかに隠れる程度の着丈短めのポロシャツとカーディガンの重ね着
と、一般的なポロシャツとカーディガンの重ね着を比べてみましょう。
左の「NG」画像は一般的なポロシャツとカーディガンを重ね着して着ています。
右の「OK」画像は着丈が短くベルトがわずかに隠れる程度の着丈短めポロシャツを着ています。
OKの画像のポロシャツは着丈が短く胴が短く見えるのでカーディガンとのバランスが良く、スタイルよく見えています。
このように、
着丈が短めなポロシャツがカーディガンとの重ね着をバランスよくおしゃれに見せるには重要なポイントであることがお分かりいただけるかと思います。
「ポロシャツの着丈をどうやって見極めればいいのかわからない・・」
そんな方の為に
ポロシャツの着丈の見分け方を簡単に以下にまとめてみました。
■スタイル良く見せるポロシャツの着丈の長さの目安
着丈が短めなポロシャツの着丈の基準は、
・Mサイズで着丈66cm程度
・Lサイズで着丈68cm程度
目安としては「ベルトラインが自然に隠れる程度」か
※参考にユニクロ「エアリズムコットンカノコポロシャツ」のMサイズの着丈は69cm
着丈の長さをチェックするだけでもスタイリッシュなポロシャツを選ぶことが出来ます。
「着丈が短いポロシャツは、
実際にはどこで買えばいいか分からない・・」
そんな方の為に、
着丈が短めで、カーディガンと重ね着してもかっこよく見えるポロシャツを、
ランキング形式の人気順でご用意しました。
お客様からのレビューや、
コーデ例も多数掲載しておりますので
気になるデザインがあれば画像をクリックしてみてくださいね!
スタイル良く見える!
ウエスト周りが絞られていて着丈が短めのポロシャツ紹介TOP5!
もっと色んな着丈短めのポロシャツを見てみたい・・
そんな方は下のボタンをクリックしていただくと、
すべての着丈短めのポロシャツがご覧いただけます。
ここまでご紹介してきたように、
「着丈」がベルトがわずかに隠れる程度の着丈短めのポロシャツ
をカーディガンとの重ね着に選ぶ事で、
以下のような胴長に見えず自然とカッコよく見えるポロシャツ×カーディガンコーデが完成します。
大人の男性にふさわしい自然とカッコよく見える着丈短めのポロシャツ×カーディガン重ね着コーデ例
カーディガンは、意外と着丈が短いカーディガンが多いです。
ポロシャツとの着丈のバランスに合うためには、
「着丈が長いロングカーディガン」もおすすめです。
ポロシャツとの重ね着のダサいを回避できるロングカーディガン
こちらの記事では、カーディガンにポロシャツの重ね着はダサいの?とカーディガンやポロシャツ選びに迷う男性に、
「メンズのポロシャツにカーディガンの重ね着がダサいと言われる原因と解決方法」だけでなく、
「ダサいを回避できるポロシャツ×カーディガンのお手本重ね着コーデ5選」など詳しく解説しています。
「スタイル良くてかっこいいね」と言われるような着丈短めのポロシャツとカーディガンの重ね着コーデも紹介しているので、
興味のある方はぜひご覧ください。
監修者
2006年9月、25歳でメンズファッション通販「MENZ-STYLE(メンズスタイル)」を1人で立ち上げる。「3年後もかっこいい服のみ扱う」というコンセプトを掲げ、流行ファッションよりも3年後にも「その服、かっこいいですね!」とまわりから言われるお客様が多くなることでリピーターが1人、また1人と増えて、法人化。2026年で経営19年目の40代社長。
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■目次
メンズのポロシャツにカーディガンの重ね着がダサいと言われる原因と解決方法
ここからは、
メンズのポロシャツにカーディガンの重ね着がダサいと言われる原因と解決方法
をご紹介します。
メンズのポロシャツにカーディガンの重ね着がダサいと思われる原因は以下の2つです。
①派手な色合いを取り入れてしまっている
②ストレートパンツと合わせてしまっている
この2つの要素が入ってしまっていると、
「だらしなく見える」
「おじさんくさく見える」
といった理由からダサい重ね着コーデになるので要注意です。
では、どうすればこのダサいを解決できるのか?
メンズのポロシャツにカーディガンの重ね着がダサいと思われない為の解決方法は以下の2つです。
①シンプルな色合いにまとめる
②細身のパンツと合わせる
の2つです。
ではこの2つの解決方法を詳しく見ていきましょう。
解決方法①シンプルな色合いにまとめる
ポロシャツとカーディガンを重ね着する際は、
黒・白・グレー・ネイビーなどシンプルで落ち着いた色で合せるようにしましょう。
ポロシャツとカーディガンはややカジュアルな印象になるので、
落ち着いた色合いを合わせることで大人な雰囲気を演出してくれます。
落ち着きある大人な雰囲気を作る事でダサいを回避することができます。
逆に主張の激しいデザインや派手な色を取り入れてしまうと、
おじさんくさくなりダサいの原因となるので避けるようにしましょう。
このように色の組み合わせによってかっこ良さが変わってきます。
なのでメンズのポロシャツにカーディガンの重ね着がダサいと思われない為にも、
シンプルで落ち着いた色で合わせるようにしましょう。
重ね着しやすい落ち着いた色のポロシャツ紹介
解決方法②細身のパンツと合わせる
ポロシャツとカーディガンの重ね着は、
細身のパンツと合わせるようにしましょう。
トレンドはストレートパンツやワイドパンツですが、
これは10代20代の若者向けに作られてパンツになります。
さらにカジュアルなポロシャツとカーディガンの重ね着に合わせてしまうと、
だらしなく見えるので避けるようにしましょう。
細身のパンツと合わせて全体をスッキリと魅せることで、
上品で清潔感のある大人な重ね着コーデが完成します。
このように合わせるパンツのシルエットによってもかっこ良さが変わってきます。
なのでメンズのポロシャツにカーディガンの重ね着がダサいと思われない為にも、
細身のパンツと合わせるようにしましょう。
ポロシャツとカーディガンの重ね着に合う細身パンツ紹介
ダサいを回避できるポロシャツ×カーディガンのお手本重ね着コーデ5選
ここからは、
ダサいを回避できるポロシャツ×カーディガンのお手本重ね着コーデ5選
をご紹介します。
グレーカーディガン×ネイビーポロシャツの重ね着コーデ
グレー・ネイビー・白などのベーシックカラーでまとめたコーディネートです。
無地かつベーシックカラーでまとめることで上品さと大人っぽさが生まれ、
ダサいを回避できるコーディネートとなっております。
ネイビーカーディガン×チェックポロシャツの重ね着コーデ
無地では物足りない・・と感じる方におすすめのコーディネートです。
ポロシャツをチェック柄にしてカーディガンからチラッと見せることで、
センスの良さが漂いダサいを回避してくれます。
白カーディガン×黒ポロシャツの重ね着コーデ
カーディガンとポロシャツをモノトーンにまとめることで、
大人な雰囲気が漂いダサいを回避できる重ね着コーデです。
膝が隠れるクロップドパンツと合わせることで、
大人の男性にふさわしい夏の重ね着コーデとなります。
ダークブルーカーディガン×白ポロシャツの重ね着コーデ
カーディガンからチラッとポロシャツのデザインを見せたおしゃれな重ね着コーデです。
あくまでさり気なく柄を見せることで大人な雰囲気はそのままにダサいを回避できる着こなしとなります。
グレーカーディガン×ネイビーポロシャツの重ね着コーデ
グレーとネイビーの組み合わせは大人爽やかな雰囲気を作ってくれます。
全体を細身にまとめることで品の良さが増しダサいを回避することが出来ます。
ポロシャツと同じネイビーバッグを持つことで統一感が生まれ、
シンプルながらもおしゃれな印象を与えてくれますよ。
ダサいを回避!カーディガンと重ね着しやすいポロシャツ5選
ここからは、
カーディガンと重ね着しやすいポロシャツ5選
をご紹介します。
シンプルなデザインなのはもちろん、
カーディガンと重ね着しやすい黒・白・ネイビーのポロシャツを厳選しているので是非チェックしてみてくださいね!
クールマックス素材前開きドライ加工前立てデザインボタンダウンシャツ
さり気ないチェック柄がオシャレな半袖ポロシャツです。
あくまでさり気ないデザインなので派手にならず、カーディガンとの重ね着コーデにも最適です。
さらにクールマックス素材を使用しているので体感温度マイナス3℃を感じさせる驚異の清涼感でとにかく涼しく感じます。
着た瞬間にひんやりとするうえに吸汗・速乾性に優れた素材なので、汗ばむ夏の季節の重ね着にもべたつかず快適に過ごすことができます。
お客様からの高評価の声をご紹介
涼しい❗
気持ちいい着心地です。色んなパンツにも合うし、沢山着まわしが出来そうで購入して良かったです。丈が短いので足も長く見えます❗️
- 身長:176~180cm
- 購入サイズ:L
- 体重:75kg~80kg
- フィット感:サイズ通り
- 体格:普通
- 年代:40代
- 購入カラー:ホワイト
- 着用シーン・季節:普段着
裏地ドットデザイン7分袖・半袖テレコ素材ポロシャツ
シンプルながらもこだわりの詰まったポロシャツ。
襟元や袖裏にはドット柄をさり気なく配し大人のデザインに。
こだわり抜いた細身のスリムシルエットが特徴です。
1枚でもカッコ良く、周りと被らないオシャレなポロシャツになっております。
シンプルかつ細身シルエットなのでカーディガンとの重ね着にもおすすめのポロシャツです。
お客様からの高評価の声をご紹介
とにかく最高です!
見た目、着心地ともにめちゃくちゃ良いです。
他のポロシャツ系と違い、スタイルが良く見えるのでオススメです。
- 身長:171~175cm
- 体重:60kg~65kg
- 体格:筋肉質
- 年代:30代
- 購入サイズ:L
- 洋服の手触り:柔らかい, 涼しい
- 着用シーン・季節:夏
- 着用時の体験に当てはまること:褒められた, おしゃれが楽しくなった, また買いたいと思った
- 褒められた相手:女性(友人)
涼しい接触冷感鹿の子素材ラインデザイン前開き半袖・7分袖ポロシャツ
ひんやりと感じる接触冷感素材を使った前開き半袖ポロシャツです。
通気性の良い綿100%の鹿の子素材に加えひんやりと感じる接触冷感になっているので、
夏でも涼しく快適な夏服になります。
さらに前立てや袖裏にラインテープを施し、さりげないおしゃれさも漂う1枚になっております。
主張しすぎないさりげないデザインなので派手にならず、カーディガンとの重ね着にもおすすめです。
スリムな細身シルエットなのでスタイリッシュな夏コーディネートを作ることができます。
普段使いはもちろんビジネスやデート・ゴルフなどのスポーツシーンなど、
幅広いシーンで活躍するポロシャツとなっております。
接触冷感素材前立てデザインランダムテレコ半袖ポロシャツ
人気素材のランダムテレコ素材を使用した半袖ポロシャツです。
さり気ないデザインを散りばめ、360度どこから見てもオシャレに魅せてくれる1枚に仕上がりました。
カーディガンとの重ね着をしてもおしゃれな雰囲気を作ってくれる1枚です。
さらに接触冷感加工を施すことで、夏でも快適にオシャレが楽しめるようになっております。
スリムな細身シルエットなので、スタイリッシュなコーディネートが完成するポロシャツです。
お客様からの高評価の声をご紹介
着やすい。
落ち着いたデザインなので着やすい。
普段着として重宝しています。
- 身長:176~180cm
- 体重:55kg以下
- 体格:やや太め
- 年代:40代
- 購入カラー:黒
- 購入サイズ:LL/XL
- 洋服の手触り:柔らかい
- 着用シーン・季節:普段着, 通勤
膨れヘリンボーンワイヤー入りイタリアンスタンドカラースキッパー半袖ストレッチポロシャツ
凹凸のある膨れヘリンボーン編みと立ち襟で高級感を演出した半袖ポロシャツです。
立体的な編地なのでシンプルながらもこなれ感の漂う1枚に仕上がりました。
襟は上品かつ小顔効果も期待できるイタリアンスタンドカラーを採用。
ワイヤー入りになっているので襟がヘタりにくく、立ち襟のカッコ良さが長く続きます。
主張しすぎないデザインと細身シルエットなのでカーディガンとの重ね着にも最適なポロシャツとなっております。
ポロシャツとカーディガンの重ね着についてよくある疑問質問・Q&A
ポロシャツとカーディガンの重ね着は大人っぽく見せやすい一方で、着丈や色合わせ、シルエットの選び方を少し間違えるだけで野暮ったく見えやすい着こなしです。ここでは、ダサく見える原因として悩まれやすいポイントを中心に、大人の男性が失敗しにくい重ね着のコツをQ&A形式で分かりやすくまとめました。
Q.ポロシャツにカーディガンを重ね着するとダサいのでしょうか?
A.いいえ、ポロシャツにカーディガンを重ね着すること自体はダサくありません。ただし、ポロシャツの着丈が長すぎたり、全体のシルエットがゆるすぎたりすると、胴長に見えて野暮ったい印象になりやすいです。大人っぽく着こなすには、まず着丈バランスを整えることが大切です。
Q.ポロシャツとカーディガンの重ね着がダサく見える一番の原因は何ですか?
A.一番の原因はポロシャツの着丈です。カーディガンよりもポロシャツの裾が大きく長く出てしまうと、視線が下に集まって胴長に見えやすくなります。重ね着でスタイル良く見せたいなら、ポロシャツはベルトが少し隠れるくらいの短め着丈を選ぶのがおすすめです。
Q.ポロシャツの着丈はどれくらいがちょうどいいですか?
A.目安はベルトラインが自然に少し隠れるくらいです。長すぎると裾だけが目立って野暮ったく見えやすく、短すぎると落ち着きのない印象になることがあります。大人の男性が重ね着しやすいのは、アウトで着てもスッキリ見える短め着丈のポロシャツです。
Q.ポロシャツの裾はカーディガンより少し見えても大丈夫ですか?
A.少し見える程度であれば問題ありません。むしろ全く差がないより、ほんの少しだけ見えたほうが自然に重ね着感が出ることもあります。ただし、大きくはみ出してしまうと一気にバランスが崩れるので、裾が出すぎないことを意識しましょう。
Q.着丈が長いポロシャツしか持っていない場合はどうすればいいですか?
A.その場合は、着丈がやや長めのカーディガンを合わせるとバランスを取りやすくなります。特にロング寄りのカーディガンなら、ポロシャツの裾だけが悪目立ちしにくくなります。ただ、本当に失敗しにくくするなら、最初から短め着丈のポロシャツを選ぶのが一番です。
Q.ポロシャツとカーディガンは細身のほうがいいですか?
A.はい、大人の男性には細身ですっきり見えるシルエットがおすすめです。ポロシャツもカーディガンもゆるすぎると全体に膨らんで見え、だらしない印象になりやすくなります。体にぴったりしすぎる必要はありませんが、ほどよく体のラインに沿うくらいがちょうどいいです。
Q.ビッグシルエットのポロシャツやカーディガンは避けたほうがいいですか?
A.大人っぽく見せたいなら、基本的には避けたほうが無難です。ゆるいシルエット同士を重ねると上半身にボリュームが出すぎて、重たく野暮ったい印象になりやすくなります。ポロシャツとカーディガンの重ね着は、すっきり感があるほうが清潔感も出しやすいです。
Q.ポロシャツとカーディガンを重ねると、おじさんっぽく見えてしまいませんか?
A.選び方を間違えなければ大丈夫です。おじさんっぽく見えやすいのは、着丈が長すぎる、色が派手すぎる、シルエットがゆるすぎるといった場合です。逆に、短め着丈・落ち着いた色・すっきりしたシルエットを意識すれば、大人っぽく清潔感のある着こなしになります。
Q.どんな色合わせならポロシャツとカーディガンの重ね着で失敗しにくいですか?
A.黒・白・グレー・ネイビーなど、落ち着いたベーシックカラーでまとめるのがおすすめです。色数を増やしすぎず、シンプルに整えることで大人っぽく上品な印象になりやすくなります。迷ったときは、ネイビーやグレーのカーディガンに白や黒のポロシャツを合わせると失敗しにくいです。
Q.柄入りのポロシャツを合わせても大丈夫ですか?
A.はい、柄入りでも大丈夫です。ただし、主張が強すぎる柄だとカーディガンと合わせたときにごちゃついて見えやすいので注意が必要です。大人っぽく見せたいなら、さりげないチェックや控えめなデザインなど、落ち着いた柄を選ぶと重ね着しやすくなります。
Q.ポロシャツとカーディガンにはどんなパンツを合わせるとバランスが良いですか?
A.細身ですっきり見えるパンツがおすすめです。トップスを重ね着する分、下半身はスリムテーパードのチノパンや細身デニムなどで整えると、全体のシルエットがきれいにまとまります。大人の男性が着るなら、だらしなく見えにくい清潔感のあるパンツ選びが大切です。
Q.ワイドパンツやストレートパンツを合わせるとダサく見えますか?
A.必ずしもダサいわけではありませんが、大人の男性がポロシャツとカーディガンを上品に着たい場合は少し難易度が上がります。トップスもボトムもゆるくなると、全体がぼやけて見えやすいからです。失敗を避けたいなら、まずは細身パンツで全体をすっきり見せるのがおすすめです。
Q.30代・40代でもポロシャツとカーディガンの重ね着はありですか?
A.もちろんありです。むしろポロシャツの上品さとカーディガンの落ち着いた印象は、30代・40代の男性と相性の良い組み合わせです。若作りに見せないためには、着丈バランスと色選びを意識して、清潔感のある大人カジュアルにまとめることがポイントです。
Q.ポロシャツとカーディガンの重ね着で失敗しないチェックポイントはありますか?
A.あります。まずは、ポロシャツの着丈が長すぎないか、カーディガンから裾が出すぎていないか、全体がゆるく見えすぎていないかを確認しましょう。さらに色は落ち着いた配色でまとめると、重ね着でも野暮ったく見えにくくなります。この3点を意識するだけでも印象はかなり変わります。
Q.初めてポロシャツとカーディガンを重ね着するなら、どんな組み合わせがおすすめですか?
A.初めてなら、ネイビーやグレーのカーディガンに、白・黒・ネイビーの短め着丈ポロシャツを合わせるのがおすすめです。色合わせで失敗しにくく、大人っぽく清潔感のある印象にまとまりやすくなります。そこに細身のパンツを合わせれば、自然とバランスの良い重ね着コーデが作れます。
ポロシャツ カーディガン ダサいに関するまとめと関連記事
いかがでしたか?
メンズのポロシャツにカーディガンの重ね着がダサいと思われない為の解決方法は以下の2つです。
①シンプルな色合いにまとめる
②細身のパンツと合わせる
この2つを意識して、
ポロシャツにカーディガンの重ね着コーデを楽しんでくださいね!








































