メンズのおしゃれな白Tシャツコーデ集！30代40代50代の年代別コーデ紹介

30代40代50代メンズの為の白Tシャツコーデ紹介！
白Tに合うズボン・パンツや白Tシャツの上から羽織るものは何がいい？

白Tシャツコーデ一覧はこちら▲

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メンズ白Tシャツの大人コーデが分かる

白ティーに合うズボンが分かる

白Tシャツの上に羽織るものは何がいいか分かる

おすすめの白Tシャツの選び方のコツが分かる

メンズファッションのコーディネートでも定番アイテムとなっている「白Tシャツ」。シンプルな服ですが、様々な着こなしに合わせやすいので、コーデの幅が広がる優秀なアイテムです。

とはいえ、
「白Tシャツってありすぎてどれを選べばいいか分からない・・」
「自分の年齢に相応しい白Tシャツコーデを作るのに自信がない・・」
「白Tシャツに合わせるズボンや、上から羽織るものって何がいいの？」
など、こんな悩みがある方もいるのではないでしょうか？

こちらのページでは、白Tシャツを使ったコーデを30代40代50代の年代別にご紹介していきます。

というのも、10代20代のときはある意味どんな白Tシャツを着ても、どんなコーデをしても似合わないなんてことなかったのですが、大人になるにつれて、白Tに合うズボンが変だとコーデ全体が変になるし、白Tシャツの上に羽織るものを間違えるとカジュアルすぎて年齢に合ったコーデにならなくなります。

白Tに合うズボンを間違えると、こんな痛いコーデになります、、、

白Tシャツの上に羽織るものを間違えると、こんなNGコーデになります、、、

正しい白Tシャツコーデをマスターして、大人かっこいいコーデをつくりましょう。

白Tシャツに羽織るものにサマーニットを選択

サマーニット白Tコーデ詳細▲

白Tに合わせるズボンといえばデニムパンツ

白Tにデニムパンツを合わせたコーデ詳細▲

羽織りものを七分袖サマージャケットに

白Tサマージャケットコーデ詳細▲

白Tシャツを使用した大人コーデセット

おすすめの白Tシャツ

【2024年】白Tシャツ最旬メンズコーデ5選

まずは2024年今年の最旬の白Tシャツコーデを５つ紹介していきます。
白Tシャツはシンプルで自由なコーデがつくれる半面、着こなし方次第でコーデに差がでます。どんなコーデが自分は好きか？どんなコーデにするといいか？まずはイメージを膨らませていきましょう。

のちほど、白Tシャツに合わせるズボン別コーデ、羽織るもの別コーデ、春夏秋冬別コーデ、30代40代50代別コーデと紹介していきますので、ここではいま人気でおすすめのコーデを見ていきましょう。

【2024年】白Tシャツ最旬メンズコーデ5選　①七分袖カーデコーデ

チャコールグレーの七分袖夏カーディガンは、春夏にぴったりのアイテム。シンプルでカジュアルなデザインなので、さまざまなシーンで活躍してくれます。白の半袖Tシャツと組み合わせれば爽やかな印象に、ブルーのアンクルデニムパンツと合わせれば大人っぽいスタイリングに仕上がり、グレーのシューズを合わせることで全体のバランスも取れます。おしゃれでかっこいいコーディネートを楽しみたい方におすすめのアイテム。このアイテムは、シーズン問わず着用できるので、長く愛用していただけます。おしゃれを楽しみたい、大人の男性にぴったりの着こなし。

【2024年】白Tシャツ最旬メンズコーデ5選　②グレーパンツコーデ

 

【2024年】白Tシャツ最旬メンズコーデ5選　③モノトーンシンプルコーデ

グレー七分袖カーディガンは、柔らかい雰囲気をつくりだすのにおすすめのアイテムで、白Tの上に羽織ると清潔感があるコーデに仕上がります。
その一方で白Tとグレーアウターの場合、特にライトグレー色だとトップスがぼやけてしまうのが難点。そこで必要なのが黒ズボン。白ティーに合うズボンとして黒ズボンは必須アイテムですが、その理由は白やグレー色だと全体が薄くなってしまうので、それを濃い色の代表である黒色で引き締める効果があるからなんですね。

モノトーンコーデになるのでシンプルで上品なデザインなので、さまざまなシーンで活躍してくれます。白の半袖Tシャツとの相性も抜群で、季節感を取り入れつつおしゃれに着こなすことができ、黒のテーパードアンクルパンツと合わせることで、スタイリッシュでかっこいい印象を与えます。足元にはグレーシューズを合わせることで、全体のバランスを取りながら統一感のあるコーディネートが完成

【2024年】白Tシャツ最旬メンズコーデ5選　④ベスト（ジレ）コーデ

シンプルで清潔感のある白のTシャツとクルーネック半袖の組み合わせが爽やかな印象を与え、グリーンのベストがアクセントとなりおしゃれさをプラス。黒のスキニーテーパードチノパンツはスッキリとしたシルエットで大人っぽさを演出し、ベージュのチャッカブーツは足元を引き締めてかっこいい印象を与えます。
ベスト（ジレ）はアウターの役割というよりも、羽織るおしゃれとしてアクセサリーや小物のような役割をしてくれるのがメンズファッションでの立ち回り。素材もサマーニットでアラン編みをしているので凹凸が全体に立体感を生み出しコーデ上手に仕上げてくれます。

【2024年】白Tシャツ最旬メンズコーデ5選　⑤切り替えtシャツコーデ

メンズ白Tシャツの少し変化形のアイテムとして注目したいのが切り替えTシャツ。パッチワークTシャツと呼ぶ人もいます。デザインが入っているように見え、白tシャツ1枚でもおしゃれな着こなしにできるのが特徴。
そのため、トップスはこのtシャツ1枚でもコーデが仕上がるところをあえて羽織るもので切り替え部分を隠し、切り替えをチラ魅せ。このチラ魅せがおしゃれ上手なコーデに仕上がります。
ここではデニムシャツを羽織るものとしてコーディネートに使用したけど、コーデを邪魔しないものならジャケットでも、シャツでもOK

切り替え白tに合うズボンは切り替えの色に合わせるのが正解。この場合、切り替えに黒色を使っているので、ズボンに黒色パンツを合わせると上手な白ティーコーデが完成します。

30代メンズにおすすめの白Tシャツコーデ紹介

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40代メンズにおすすめの白Tシャツコーデ紹介

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50代メンズにおすすめの白Tシャツコーデ紹介

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メンズにおすすめの白Tシャツ8種類とコーデ紹介

「3年後もかっこいい」をコンセプトにしており、10年間売れ続けるシャツなどリピーターに支えられてロングセラーが多いブランドMENZ-STYLE（メンズスタイル）がおすすめするメンズ白Tシャツを紹介！
シンプルなものからワンポイント、素材変化のものまでいろんな白Tシャツがあるのでチェックしてみてくださいね。

1枚で着ても乳首が透けない白Tシャツ

透けない白Tシャツコーデ例

がっちり体型の方にもおすすめのオーバーサイズ白Tシャツ

オーバーサイズ白Tシャツコーデ例

ジャケットと相性抜群！きれいめ大人白Tシャツ

きれいめ大人白Tシャツコーデ例

単品で買うよりお得な3枚セットパックTシャツ

おすすめの3枚セットパックTシャツ

夏でも涼しい接触冷感白Tシャツ

接触冷感白Tシャツコーデ例

夏でも涼しい薄手サマーニット白Tシャツ

サマーニット白Tシャツコーデ例

胸元が程よいアクセントになるヘンリーネック白Tシャツ

ヘンリーネック白Tシャツコーデ例

1枚で重ね着風が手に入るフェイクレイヤード白Tシャツ

フェイクレイヤード白Tシャツコーデ例

白Tシャツに合うズボン・パンツとコーデ紹介

いろんな白Tシャツを見てきたところで、重要なのは白Tシャツコーデ。どんな大人かっこいい白Tシャツを見つけることができてもコーデが残念だと全体も残念コーデになってしまう。

まずは「白Tシャツにどんなズボンを合わせるか？」を紹介していきます。
合わせるパンツによって醸し出す雰囲気も清潔感も変わってきます。白Tに合うズボンはどんものがあるか？この夏に合わせるべきパンツ別コーデを紹介していきますね。

白Tシャツ×アンクルデニムパンツ（濃い色）

やっぱりどんな時代も白tに合うズボンといったらデニムパンツはテッパン。
トップスが白t1枚、パンツがジーンズという組み合わせでもかっこいいコーデは完成するのが嬉しいポイント。

ここでは羽織るものとして七分袖のサマージャケットをチョイスして、より大人のコーデを創り上げてみました。
デニムが濃い青色であるインディゴ色にしているのでジャケットは薄い色でも全体がまとまるのでグレー色を合わせて清潔感をつくりながらも男らしさを演出するイタリアンカラージャケットとのコーデです。

白Tシャツ×ジョガーデニムパンツ（薄い色）

さきほどはデニム色が1年中使える万能の濃い色ジーンズだったのに対し、薄い色味のデニム（ブリーチ色）と白Tシャツを合わせたコーデ
トップスもパンツも薄い色同士のコーデはメリハリがない印象になりがちですが、アウターや小物に黒色などの濃い色をいれることでメリハリが必要。
ここではクラッチバッグに黒色をいれたことで全体をクールに仕上げながらもメリハリがあるコーデに。

クラッチバッグ、なにもいれることはなくても、全体の色バランスをとるためにおすすめなので春夏秋冬のコーデ、いつでも使えるので1つ持っておくと便利

白Tシャツ×クロップドパンツ・七分丈パンツ

夏の暑い時期に長パンツをはきたくない。白Tシャツに黒色の長パンツが合うのは分かるけど、暑い・・・
そんな人におすすめなのが膝下丈であるハーフパンツ（短パン）のクロップドパンツ
膝上丈のハーフパンツだとかなり子供っぽくなるコーデも膝を隠すだけで大人の夏コーデが涼しくつくりあがる。

トップスはオーバーサイズTシャツで白tとグレー色のフェイクレイヤードなのでトップス1枚パンツ1枚なのにおしゃれに仕上がります。

白Tシャツ×ワイドパンツ（ビッグシルエット）

ぬけ感をつくりだせる、ほどゆるのワイドパンツの白tコーデ。カーキ色のパンツだとカーゴパンツのイメージが強いけど、夏コーデとしてカーゴパンツは少し暑苦しくなると考えてややビッグシルエットで動きやすいストレッチ加工、そして接触冷感でひんやり涼しい素材のパンツに合わせました。
カーキ色は別名アースカラーとも呼ばれ、「アース＝大地」という意味でいろんな色と合わせやすいので白tだけでなく羽織るアウターもいろんな色を合わせられるので便利なズボンです。

白Tシャツに合うズボン・白Tシャツに羽織るもののコツメンズコーデのベースアイテム！

白Tシャツの上から羽織るものとコーデ紹介

白Tシャツのかっこいい重ね着コーデとして、白Tシャツに羽織るものは何がいいか？コーデを見ながら参考にしてみてくださいね。

白Tシャツに羽織るもの　①サマージャケット（ネイビー色）
ジャケット×白Tシャツ×クロップドチノパンツ

ジャケットと白Tシャツ合わせた男らしさ漂うスタイル！
クロップドパンツがメリハリ感を出し、こなれた雰囲気を演出するコーデに仕上がっています。

白Tシャツに羽織るもの　②五分袖パーカー
パーカー×白Tシャツ×クロップドパンツ

白Tシャツが薄い色になるので、パンツが暗い色だと全体に安定感がでます。
グレーの中でも濃い色のチャコールグレーのクロップド（七分丈）パンツを白Tシャツに合わせたコーデ

スッキリしたシルエットのパンツやモノトーンのスタイリッシュさと、パーカー、クロップドパンツのカジュアルさがあってオシャレになります。

白Tシャツに羽織るもの　③デニムシャツ
デニムシャツ×白Tシャツ×アンクルパンツ

デニムシャツを白Tシャツに合わせてサックス色で薄いトップスコーデで爽やかさを、黒のアンクル丈パンツで男らしさをそれぞれ出したコーディネート。大人な印象を持たせたい時にオススメなコーディネート。

白Tシャツに羽織るもの　④サマージャケット（黒色）
ジャケット×白Tシャツ×デニムパンツ

サマージャケットというとネイビー色やベージュ色などの明るく淡い色が好まれますが、白Tシャツにはやっぱり黒ジャケットが似合う。
重くなりすぎないように、袖まくりをすることで夏コーデが仕上がります。

白Tシャツの羽織りとしてのジャケットの袖まくりをするときには袖が落ちないまくり方もあるので、汚らしくならないような着こなしをつくりましょう

白Tシャツに羽織るもの　⑤黒シャツ
黒シャツ×白Tシャツ×デニムパンツ

白Tシャツの羽織りに黒ジャケットのコーデ紹介をしましたが、よりカジュアルにラフに余裕があるように感じさせるには黒シャツがおすすめ。
少しビッグシルエットのシャツをざっくり白Tシャツに合わせることでこなれ感が醸し出されます。
重ね着となると暑いと感じる人もこのシャツは接触冷感で着るとひんやりするので白T1枚よりも夏を快適に過ごすこともできちゃいます。

白Tシャツに羽織るもの　⑥デニムジャケット
デニムジャケット×白Tシャツ×黒パンツ

カジュアルかつ洗練れた雰囲気に着こなせるワンウォッシュデニムジャケット！
シンプルな色使いながらもインナーの白Tシャツがコーデを格上げしてくれます。

白Tシャツに羽織るもの　⑦MA-1
ジャガードMA-1ジャケット×白Tシャツ×黒パンツ

MA-1ジャケットでワイルドな印象のあるコーディネートです。
インナーに白Tシャツを合わせることで、爽やか感がプラスされ、バランスの良いカジュアルコーデになります。

白Tシャツに合うズボン・白Tシャツに羽織るもののコツメンズコーデのベースアイテム！

【季節別】白Tシャツメンズコーデ

白Tシャツは夏にだけ活躍するのではなく春夏秋冬、1年中コーデの中心、脇役として着回しの効くアイテム。
とはいえ、夏なのに冬コーデをしているのも季節感がでなくなるので、春夏は爽快感のある色や素材のコーデを、秋冬なら落ち着きのある色や素材をつかったコーディネートをつくりあげていきましょう。

春におすすめの白Tシャツメンズコーデ

テーラードジャケット×白Tシャツ（カットソー）×パーカー

カーキMA-1ジャケット×白Tシャツ（カットソー）×ブラックスキニーパンツ

グレーダブルジップパーカー×白Tシャツ（カットソー）×ストレッチデニムパンツ

夏におすすめの白Tシャツメンズコーデ

パーカー×白Tシャツ（カットソー）×カーゴパンツ

ブルーボーダーデザインパーカー×白Tシャツ（カットソー）×ブラックスキニーパンツ

ションショールカーディガン×白Tシャツ（カットソー）×チノパン

ブルーカーディガン×白Tシャツ（カットソー）×ブラックパンツ

セミロングカーディガン×白Tシャツ（カットソー）×デニムパンツ

秋におすすめの白Tシャツメンズコーデ

赤チェックシャツ×白Tシャツ（カットソー）×デニムパンツ

ブラックダブルフードパーカー×白Tシャツ（カットソー）×ブラックストレッチパンツ

ネイビーイタリアンカラーカーディガン×白Tシャツ（カットソー）×カーキカーゴパンツ

冬におすすめの白Tシャツメンズコーデ

黒中綿ダウンジャケット　白Vネック長袖Tシャツ　ネイビーデニムパンツ

ネイビーダウンジャケット　白長袖Tシャツ　ベージュチノパンツ

ネイビープレミアムダウンジャケット　ベージュチノパンツ　ネイビーマフラー

白Tシャツの選び方のコツ

白Tシャツ（カットソー）の印象

白Tシャツの魅力は、何と言っても一年を通して使える点です。また、着る年齢を問わずトレンドにも左右されないため、幅広くコーディネートに使える点が特徴です。また、白は清潔感を与えられる色合いでもあり、印象において重要とされる清潔感を手軽に出せるアイテムです。

白Tシャツの選び方

選び方のポイントの1つが「サイズ感」です。白Ｔシャツのサイズ感は、「身幅・着丈」を意識しましょう。

左の画像のように身幅が大きいと野暮ったい印象になってしまいます。タイトなシルエットを着ることで筋肉が強調され男らしい雰囲気になります。

次に気をつけたいのが着丈です。

着丈も長すぎると足が短く見えてしまい、全体のバランスが悪くなるのがわかりますね。ベルトが程よく隠れる長さを意識するとスタイル良く見せる事ができます！

【Lesson4-3】格好良く見えるカットソー・Tシャツの正しいサイズ感シンプルな着こなしでカッコ良く見えるTシャツの正しいサイズ感を紹介していきます。

首元のデザイン

クルーネック

カジュアルな着こなしにオススメなのが、クルーネックです。曲線的な首元のデザインが特長で、肌着などのリラックスウェアのほとんどがクルーネックです。

その為、「クルーネック＝カジュアル」というイメージが強いので、子供っぽい印象を与えない為には、細目のシルエットを意識すると大人っぽく着こなせます。

ｖネック

名前の通りｖネックは、首回りがｖ字の形をしているもので、スッキリとしたキレイめな印象があり、首の露出があるため、顔を小さく首を長く見せる効果があります。

自然とスタイリッシュで大人の印象を作り出すので、おしゃれ初心者にもピッタリなアイテムです。

Ｕネック

深めな曲線で胸元が空いた形のTシャツ（カットソー）です。Ｖネックやクルーネックの中間的な形をしていて、程よくバランスの取れたデザインです。

しかし、Ｕネックの深さの違いで詰まって見えたり、開きすぎて不自然に見えたりするので、ネックの深さを選ぶ際は注意しましょう。

白Tシャツコーデに関するよくある疑問・質問Q＆A

ここでは白Tシャツコーデに関するよくある疑問・質問にお答えしていきます！

Q.白Tシャツが透けるのが気になります

A.透けないヘビーオンスの白Tシャツ、2枚重ねの白Tシャツ、白Tシャツのインナーに着るインナーTシャツがおすすめです。

おすすめの厚手ヘビーオンス白Tシャツ

おすすめの2枚重ね白Tシャツ

おすすめのインナーTシャツ

Q.白Tシャツを着た時のジャケットの襟の汚れが気になります

A.襟の後ろが高くなったジャケット専用白Tシャツがおすすめです。

おすすめのジャケット専用白Tシャツ

メンズ白Tシャツ人気ブランド10選

ザ・ノース・フェイス(THE NTH FACE)

ザ・ノース・フェイスは、世界でも高い人気を集めているアメリカのアウトドアブランド。
子供からシニアまで幅広い年代に支持されておりシティウエアからアウトドアウェアまで揃います。
高い機能性を持ちつつシンプルなデザインが魅力で、全シーズン魅力的なファッションアイテムがそろっています。

白Tシャツの主な価格帯：8,000円～15,000円

フルーツオブザルーム(FRUIT OF THE LOOM)

左胸のカラーロゴが際立つ白のメンズTシャツ。
ロゴのカラーが複数展開されており、シンプルながらこだわりのあるおしゃれなデザインが魅力です。
6.0オンスの生地を採用しているため、透けにくく型崩れしにくいのが特徴。吸水性と通気性に優れた綿100％素材のため、1年中快適に着用できるのもポイントです。
トップスとしてもインナーとしても使えるので重宝します。

白Tシャツの主な価格帯：6,000円～15,000円

ラコステ（Lacoste）

フランス発のファッションブランドで、10代〜60代と幅広い年代に合わせたアイテムがそろうショップ。
元々は紳士服ブランドでしたので、中高年にも愛用者が多いです。
ラコステはポロシャツが有名ですが、Tシャツ、カーディガンなども人気のアイテムが沢山あります。

白Tシャツの主な価格帯：18,000円～23,000円

カーハート(carhartt)

カーハートはアメリカ・ミシガン州デトロイトで誕生したワークウェアブランドです。
Cロゴを用いたピスネームが特徴で、シンプルかつ機能的なアイテムを展開。
20代30代に人気が高く、オーバーサイズに着るとカッコ良く着こなせるアイテムが多く揃っています。
カラフルなのにどこか落ち着いた大人な雰囲気に収まるカラー展開が魅力。
ワークウェアブランドだけあり、素材もしっかりしたものが多いです。

白Tシャツの主な価格帯：5,000円～15,000円

ナイキ(NIKE)

ナイキはアメリカで誕生し、世界中で人気を集めるスポーツブランド。
年齢問わす着れ、スポーツブランドなだけあり、いろんな素材展開があるのが魅力。
普段着から各スポーツウェア様々なデザインがあります。
比較的細身なデザインが多いのでスタイリッシュに着こなしやすいブランドです。

白Tシャツの主な価格帯：7,000円～15,000円

スリードッツ(three dots)

ロサンゼルスで誕生したプレミアムカットソーブランド。フィット感や品質を重視したTシャツ作りからスタートし、世界中の多くのファッショニスタからも支持を得てきました。
年代問わず着れ、素材にこだわったベーシックな白Tシャツを販売。大人のきれいめコーデに使いやすいアイテムを探している方におすすめです。

白Tシャツの主な価格帯：9,000円～15,000円

アヴィレックス(AVIREX)

アメリカ空軍のコントラクターとしてスタートしたブランド。防寒性と機能性を兼ね備えた軍用アイテムを展開し、軍人たちの極地での活動を支えてきました。
現在ではファッションブランドとしても認知されており、シンプルで使いやすく、オシャレなアイテムが多数。
機能的でスリムな白Tシャツを探している方におすすめです。

白Tシャツの主な価格帯：8,000円～15,000円

アーペーセー（A.P.C）

男女問わずおしゃれな人に人気でクラシックな素材を用いながら、無駄のないデザインですっきり仕上げたアイテムが特徴的なブランド。
シンプルカジュアルを好む、幅広い年齢層の人から人気を集めています。
もともとメンズブランドなので洗練されたメンズアイテムも多く、はやりに流されすぎてない、でもオシャレ。そんな大人シンプルがお好きな方は是非チェックしてみて下さい。

白Tシャツの主な価格帯：11,000円～20,000円

ユニクロ（UNIQLO）

誰もが知るファストファッションブランド。サイズや色が豊富でシンプルな商品が多く、コーデの邪魔にならないデザインは、年齢性別を問わず幅広い層に愛されています。
40代のお父さん世代も安心して利用できます。年齢を問わないデザインやシルエットや、カラーやサイズの展開も多いので幅広い年齢に対応しています。
体型の変化に悩んでいる人にもおすすめです。

白Tシャツの主な価格帯：2,000円～5,000円

ヘインズ(Hanes)

ヘインズは1901年にアメリカで誕生したブランド。Tシャツやソックスなどのアンダーウェアを中心に、快適さを重視したモノ作りを行っています。
年代問わず着れ、手ごろな価格で提供するパックTシャツを開発。
高機能でコスパに優れた白Tシャツを探している方におすすめのブランドです。

白Tシャツの主な価格帯：3,000円～6,000円

【40代メンズTシャツ】おしゃれでかっこいいブランド30選。カジュアルからハイブランド40代のおしゃれでかっこいいTシャツ

メンズ白Tシャツコーデまとめとその他のおすすめ・コーデ

いかがでしたか？清潔感と爽やかな印象が特徴的な白のTシャツは、特に春と夏の季節にはぴったりです。

白のTシャツ・カットソーは合わせる服装が違うだけで、全く違う印象になるので、コーディネートの幅が広がります。人気の定番アイテムをかっこよく着こなして春を爽やかに楽しみましょう。